Плечевой сустав симптомы хруст
Вы замечали щелчки, треск или хруст в плече во время его движения? Если это так то у вас крепитация!
Этот странный медицинский термин описывает характерный хрустящий звук производимый суставом во время движения. Он может быть громким и тихим, постоянным или временным, а иногда даже болезненным.
Независимо от этого, стоит знать, что заставляет плечо издавать эти звуки. Нельзя избавится от проблемы, не зная, что ее вызывает, поэтому так важна ранняя диагностика.
Нужно ли обращаться к врачу если хрустит плечо?
Как симптом, хруст суставов не опасен. Многие люди не испытываю дискомфорта во время крепитации, и все плечевые мышцы, связки, кости и сухожилия работают отлично.
Однако, если же вы все таки испытываете дискомфорт или боль, то это может быть признаком травмы. Если боль не сильная, вы можете использовать холодные компрессы или просто дать им немного отдыха.
Если боль усиливается, вам обязательно следует обратиться к врачу. Оставив травму без лечения можно столкнуться с серьезными осложнениями. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.
8 причин хруста в плече.
Мы собрали восемь причин, по которым ваше плечо может хрустеть или трещать во время тренировок и других нагрузок.
1. Подвывих плечевого сустава.
Подвывих плеча относится вк смещению вашего плечевого сустава. Это происходит, когда верхняя часть плечевой кости отрывается от гленоида. В этот момент вы можете чувствовать покалывание, тепло и дискомфорт в плече, особенно при поднятии рук.
Как исправить?
В этом случае вам необходимо обратиться к физиотерапевту. Вам потребуется операция или врач аккуратно вправит плечевую кость обратно. Вам также понадобиться дальнейшая реабилитация для восстановления силы, подвижности и стабильности плеча.
2. Слабые связки
Большинство людей имеют сжатые связки из-за недостатка физической активности, а некоторые люди наоборот имеют слабые связки. Когда связки слабые, они могут вызывать боль и звуки в суставах. Это состояние называют слабостью суставов.
По сути, связки становятся длинными, и плечо может создавать дискомфорт из-за этого состояния.
Как исправить?
В этом случае вам необходимо обратиться к физиотерапевту. Вам потребуется надлежащая реабилитация для восстановления силы, подвижности и стабильности связок.
3. Плечо выпускает газ
Газ накапливается в ваших суставах, и в конечном итоге он выходит. Это явление, иногда называемое кавитацией, безвредно и, как правило, безболезненно и происходит из-за выделения различных газов из синовиальной жидкости (смазки), которую ваше тело создает для поддержания подвижности суставов.
Эта смазка содержит кислород, азот и углекислый газ, которые могут быть причиной хруста.
Как исправить?
Дайте этому случиться! Пока вы не чувствуете дискомфорта, с плечом все нормально. И не бойтесь, хруст в суставах не вызывает артрит.
4. Разрыв манжеты
Две наиболее распространенные травмы плеча — разрывы губ и ротационной манжеты плеча — могут привести к хрусту плеча. Во многих из этих случаев звук больше напоминает треск.
Это связано с повреждением хрящевого диска в плечевой впадине, который находится в верхней части плечевой кости. Так же это может быть связано с повреждением любой из четырех мышц или сухожилий, которые удерживают плечевую кость в области плеча.
Как исправить?
Обратитесь к ортопеду. Это серьезные травмы, которые могут привести к необратимым последствиям, если их не лечить.
5. Плотные мышцы заставляют сухожилия бегать по кости
Если вы много тренируетесь, у вас может возникать напряжение в мышцах. Когда ваши мышцы сильно сокращаются, они могут ограничивать диапазон движений плечевого сустава и заставлять внутренние части тереться друг о друга.
Как исправить?
Растяжки, массаж, теплые и холодные компрессы могут помочь расслабить напряженные мышцы. Кроме того, пара дней отдыха может дать напряженным мышцам время для восстановления и поможет вам избежать хронического напряжения мышц.
Если симптомы сохраняются, несмотря на отдых и компрессы, безусловно, стоит обратиться к специалисту.
6. Воспаление суставов
Бурсит и тендинит являются двумя распространенными воспалительными состояниями, которые могут поражать любой сустав. Часто называют как «защемление плеча».
Бурсит относится к воспалению бурсы, заполненный жидкостью мешочек, который помогает смягчать суставы и уменьшать трение. Когда плечевая бурса воспаляется, пространство в плечевом суставе уменьшается и может вызвать трение, что может привести к боли и хрусту.
Напротив, тендинит плеча — это воспаление сухожилия, обычно вращающей манжеты или бицепса. Хотя источник воспаления различен, результат тот же: уменьшилось пространство в плечевом суставе, что может привести к потиранию, боли и хрусту.
Как исправить?
Вы можете уменьшить симптомы бурсита плеча и тендинита в домашних условиях с помощью противовоспалительных болеутоляющих средств, льда и отдыха. Но если ваши симптомы сохраняются, вам следует обратиться к врачу, и сделать МРТ, чтобы правильно поставить диагноз.
7. Артроз
Когда вы становитесь старше, хрящ между суставами начинает деградировать, уменьшая пространство между костями. Если ваши кости трутся друг о друга, они могут вызвать треск или хруст, что может быть ранними признаками артрита.
Как исправить?
Поговорите с врачом, если вы подозреваете, что у вас артрит. Большинство врачей рекомендуют изменить образ жизни при артрите, в том числе избегать определенных видов деятельности, растягивать пораженные участки и прикладывать тепло или лед. Врач также может назначить вам лекарство от боли в суставах.
8. Звук не из плеча
Да, может быть и такое. Хруст, который вы слышите, может происходить не из плеча, а из расположенных рядом мышц и сухожилий.
Например, сухожилие бицепса может быть рыхлым или воспаленным, лопатки могут тереться о ребра, а сухожилия вокруг лопаток или ваши грудные мышцы слишком плотные.
Как исправить?
Если вы подозреваете, что звуки вашего плечевого сустава на самом деле исходят не от плеча, лучше обратиться к врачу, который сможет определить истинную причину.
Источник
Автор Пожаров Иван На чтение 6 мин. Просмотров 334 Опубликовано 10.01.2018
Плечевой сустав – один из самых подвижных суставов человеческого тела, который постоянно испытывает нагрузку. В результате возникают различные заболевания и травмы, характеризующиеся болью и хрустом.
Это может быть ноющая, тянущая, острая боль, боль, сопряжённая с вынужденным положением и ограничением движения сустава.
Хруст может различаться по интенсивности (громкости), а так же быть постоянным и спорадическим.
Причины и провоцирующие факторы
Боль и хруст в суставах возникает вследствие одной из следующих причин:
- Суставная нестабильность – нарушение, которое появляется при слишком интенсивных нагрузках , например , при тяжелой физической работе или занятиях спортом. При этом состав подвергается давлению, превышающему допустимые нормы.
- Механические травмы плеча и окружающих тканей. Боли могут проявлять не сразу, а только через несколько дней, и может быть как временным, так и постоянным давлением.
- Артрит. Это воспаление суставов, которое сопровождается ограничением подвижности сустава.
- Остеохонроз. Характеризуется похрустыванием, болью, ограничением движений. Интенсивность боли и хруста зависит от стадии заболевания и давления, которое оказывается на нервы.
- Бурсит – воспаление суставной сумки. Характеризуется особенно сильной болью в суставе.
- Артроз – разрастание остеофитов (специфических выростов костной ткани).
- Отложение солей в плечевом суставе. Наблюдается при нарушениях обмена веществ, нерациональном питании, малоподвижном образе жизни. Возникает при почечной недостаточности и возрастных изменениях в организме, нередко такое явление и у пьющих людей.
К провоцирующим факторам относятся инфекционные заболевания, неудачные операции на плечевом суставе, механические травмы и вывихи, переохлаждение, чрезмерные нагрузки и нарушения обмена веществ, ведущие к дефициту кальция, фосфора, витамина D и ослаблению костной ткани, старение организма и наследственные заболевания.
Сопутствующие симптомы
К сопутствующим симптомам относятся:
- Боли в мышцах и сухожилиях (как тупая, так и острая, резкая).
- «Прострелы» плеча.
- Ощущение жжения.
- Невралгии.
- Опухание сустава.
- Ограничение движений и вынужденное положение.
- Онемение руки и плеча.
- Отсутствие суставной жидкости.
- Хрупкость и дряблость сухожилий.
- Местное повышение температуры, в отдельных случаях – и общее повышение (особенно при воспалениях и тяжёлых травмах).
- Покраснение.
Загрузка…
Если хруст в плече при поднятии руки
Возможные причины
Чаще всего причиной болей при поднятии руки является накопление солей, которые имею свойство откладываться в районе лопатки и в местах прикрепления сухожилий.
Такая локализация отложений приводит к тому, что именно при поднятии конечности солевые наросты оказывают давление, которое приводит к острой боли.
Реже причинами могут выступать, перечисленные выше, как переохлаждение, перенапряжение при занятиях спортом, изменение концентрации гормонов и нарушения обмена веществ.
Не последнюю роль играет и нарушение баланса воды и электролитов, которое может провоцировать как вымывание солей из костей, так и накопление их в суставах.
Лечение
Наиболее эффективными методами лечения являются:
- Массаж (при накоплении солей и простудных заболеваниях).
- Растирки (при простуде).
- Нормализация питания, обмена веществ и водно-солевого баланса.
- При острой боли – приём обезболивающих препаратов.
Народные советы
Народная медицина советует применять:
- Спиртовые растирки и компрессы.
- Бальзам «звёздочка».
- Горчичники.
- Употреблять больше желатина (для этого он заливается водой с мёдом на ночь, а утром употребляется в пищу).
- В качестве профилактических средств рекомендуются холодец, мармелад, желе, заливное и т.п.
Если хрустит и болит плечо при вращении
Возможные причины
К причинам боли при вращении плеча относятся:
- Изношенность суставной сумки. Обычно наблюдается у пациентов в возрасте. У молодых людей возникают при активных занятиях тяжёлой атлетикой, гиревым спортом, работе грузчика и т.д. Может стать причиной изношенности и генетическое заболевание, делающее ткани более уязвимыми к механическим нагрузкам, неправильно питание и т.п.
- Растяжение связок. Сопровождает амплитудные движения с большой нагрузкой, встречается у борцов и легкоатлетов.
- Инфекционные заболевания. Могут возникнуть при осложнении механической травмы, неудачной хирургической операции.
- Малоподвижный образ жизни. Приводит к частично атрофии связок и мышц, способствует отложению минеральных веществ.
- Травмы в прошлом, «привычный вывих» и т.п.
Лечение
Для лечения суставов применяются следующие препараты и методы:
- Нестероидные (негормональные) противовоспалительные препараты. Это «Напроксен», «Аспирин», «Ибупрофен», «Этодолак». Нестероидные препараты более безопасны, чем гормональные, поэтому их могут применять практически все категории пациентов. Встречаются как в виде мазей, так и в форме таблеток, капсул и т.д.
- Стероидные противовоспалительные лекарства. Отличаются высокой эффективностью, но обладают множеством побочных действий, которые не позволяют использовать эту группу препаратов при беременности, лактации, в детском возрасте, при болезнях сердца и многих других заболеваниях.
- Обезболивающие. Эти препараты применяют при острой, непереносимой боли. Сюда относятся «Парацетамол», «Лидокаин», «Артикаин», опиоиды и прочие.
Народные советы
Если боль сопровождает вращение плеча, помогут следующие средства:
- Массаж со льдом. Для этого нужно взять 2 пластиковых стакана, налить в них воды и заморозить. Затем стаканы вынимаются из морозилки, и ими делают круговые движения по больному плечу в течении 15 минут. Потом стаканы с водой возвращаются в морозилку.
- Компресс из куриных яиц. Два белка смешиваются со столовой ложкой водки и взбивается. Смесь выкладывают сплошным слоем и закрывают «дышащей» повязкой. После высыхания снимают.
- Повязка с солью. Для этого готовят солевой раствор, который состоит из столовой ложки поваренной соли и стакана воды. В растворе вымачивается ткань, которая затем помещается в морозилку. Холодный компресс накладывается на плечо.
- Настой из черёмухи. Ложку сухих ягод этого растения заливают стаканом кипящей воды на 60 минут. Весь стакан настоя выпивают сразу. Пить можно каждый день по разу.
- Настойка из полыни делается следующим образом: 2 ложки высушенной травы заливают стаканом кипятка. Принимают по чайной ложке трижды в день.
Бывает ли хруст в плече безопасным?
Хруст в плече бывает безопасным следующих случаях:
- При повреждении манжетки плечевого сустава. Это случается при длительной работе с поднятыми вверх руками (работа маляра, штукатура и т.д.) Боль появляется после сна на следующий день и проходит через пару дней без следа.
- Переохлаждение. При этом застужаются мышцы плеча. Боль может продолжаться несколько дней, но при лечении уходит сразу.
- При различных врождённых заболеваниях и деформациях.
Заключение
Таким образом, боль и хруст в плечевом суставе могут быть вызваны как механической травмой, так и заболеванием.
Костная и хрящевая ткань поражается инфекционными заболеваниями и недугами, связанными с нарушением солевого обмена.
Может стать причиной неприятных ощущений и наследственная болезнь, связанная с деформацией костей.
Исходя из этого, нельзя дать пациенту один универсальный рецепт, который избавит его от боли хруста, но для каждой патологии требуется свой комплекс мер и лекарственных препаратов.
Поиск врача по теме статьи
Источник
По своему строению и функциональности сустав плеча разительно отличается от остальных в организме. Хруст в плечевом суставе может появиться из-за сильных нагрузок, которые в процессе развития приводят к серьезным воспалительным процессам. Своевременное обращение к лечащему врачу, может предотвратить осложнения и спасти от полной потери функциональности сустава.
Причины, провоцирующие развитие хруста в плечевом суставе
Травмы и нагрузки
При систематических физических нагрузках, которые оказывают воздействие на плечевой сустав, может появиться щелканье, скрип и боль. Это происходит из-за деформации плечевых связок, что приводит к суставной нестабильности. В свою очередь, при травматическом влиянии признаки фиксируются только через несколько дней. Болевые проявления ярко выражены или проявляются нехарактерно, могут присутствовать постоянно или накатывать в момент круговых вращений. Большое значение имеет особенность полученной травмы, а именно к чему она привела: к смещению сустава или трещине в ключице.
Причины отложения солей, которые непосредственно вызывают хруст, могут скрываться в неправильном питании, почечной недостаточности, излишней массе тела и т. д.
Вернуться к оглавлению
Остеохондроз, как одна из причин симптома
Хруст в плече спровоцирован развитием шейного остеохондроза. Затрагивает патология людей, которые проводят достаточное количество времени за компьютером. Происходит дисфункция в работе ВНС, нарушение кровообращения и развитие болевого синдрома. А также сопровождать отклонение могут помутнение сознания, шейные и плечевые прострелы.
Вернуться к оглавлению
Способен ли артрит оказать влияние на патологию?
Причин для развития хруста в плече есть несколько.
Причина того, что при движении хрустит и болит плечо, может скрываться в развитии артрита. Характер болезни зависит от ее разновидности:
- Остеоартрит. Происходит дегенерация тканей, что приводит к истончению или полному стиранию суставного хряща. При этом теряется защитный механизм от трения, возникают щелчки и скрипы при поднятии руки.
- Ревматоидный. Спровоцирован отклонениями системного плана и означает воспалительный процесс в синовиальной оболочке. В этом случае поражается весь плечевой комплекс.
- Посттравматический. Развивается как следствие травматического воздействия. Щелчок плечевого сустава вызывает сильный болевой приступ, который может проявиться не только при подъеме руки, но и в момент сна.
Вернуться к оглавлению
Артроз и его особенности
Развивается патологический процесс медленно, провоцируя деградационный процесс хрящевой и околосуставных тканей. На суставных поверхностях начинают образовываться наросты, которые получили название остеофиты. При развитии воспалительного процесса начинается опухание и покраснение околосуставных тканей. Хрустят суставы в этом случае из-за развития наростов, которые начинают тереться друг о друга, вызывая болезненные ощущения.
Вернуться к оглавлению
Тендинит и бурсит, как патогены хруста в плече
Воспаление мышечных сухожилий, которые идут от локтевого соединения к плечу, проявляются хроническими болями, усиливающимися при вращении. Если произошел полный разрыв мышечного волокна, то образуется шишка. Частым спутником патологии выступает бурсит, который дает дополнительный симптом в виде отечности суставной сумки. При этом становится затруднительным поднять руки вверх, так как болит даже ключица.
Вернуться к оглавлению
Чем опасно затягивание лечения?
Для предотвращения нежелательных последствий и осложнений, важно вовремя обратиться за квалифицированной помощью.
Люди часто заблуждаются, считая, что хруст не несет угрозы их здоровью. Опасность представляет не сам симптом, а то, что за ним скрывается. Причины, вызывающие скрип, могут в процессе развития спровоцировать разрушение самого сустава, нарушить кровообращение, повлиять на нервные окончания и заметно усложнить жизнь человеку. Поэтому затягивание с лечением может вызвать серьезные отклонения, вплоть до обездвиживания сустава.
Вернуться к оглавлению
Лечение: основные подходы в устранении недуга
Особенности медикаментозной терапии
Если хрустит и щелкает плечевой сустав, а также развиваются другие характерные симптомы, то применяются:
- Средства противовоспалительного типа. Назначаются перорально или местно, в виде мазей и гелей. Самыми эффективными считаются «Диклофенак», «Вольтарен», «Диклоген».
- Хондопротекторные препараты. Они помогают улучшить состояние хрящевого соединения. Среди них выделяют «Хондротин», «Суплазин», «Гиалган», «Артепарон», «Терафлекс».
- Отдельную группу составляют препараты на хрящевой основе. Используется в основном «Румалон», а также жидкости внутрисуставного введения, такие как «Синвиск», «Ферматрон».
- Средства, улучшающие кровоток в тканях. К ним относятся «Но-шпа», «Бутадион», «Никошпан».
Для обеспечения неподвижности плечевого сустава применяется бандаж
Вернуться к оглавлению
Необходимы ли упражнения в терапии хруста плеча?
При развитии болевых проявлений в момент активности, человек начинает подсознательно оберегать плечо от напряжения. В этом случае страдает мышечная система, которая теряет свой тонус и сустав страдает еще сильнее. Поэтому, чтобы поддержать мышечный комплекс назначаются лечебные упражнения, которые выполняются преимущественно лежа, сидя или в воде.
Вернуться к оглавлению
Физиотерапия, как один из способов устранения симптома
Лечение хруста в плече требует комплексного подхода.
Процедуры являются неотъемлемой частью комплексной терапии, если щелкает и болит в левом или правом суставе. В этом случае врачом рекомендуются такие мероприятия:
- проведение электрофореза с «Анальгином» или «Новокаином» в суставную область;
- лазеротерапия;
- диадинамика;
- фонофорез с «Гидрокортизоном»;
- озокерит;
- аппликации парафином.
Вернуться к оглавлению
Особенности грамотного рациона
С помощью питания можно уменьшить хруст и боли в плечевом суставе. В первую очередь рекомендуют употреблять холодец и наваристый костный бульон. Необходимо обеспечить поступление в организм всех полезных веществ и минералов, для этого в рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты. Если проблема связана с повышенной массой тела, то применяется диета с пониженной калорийностью, но с достаточным количеством питательных веществ.
Вернуться к оглавлению
Какие профилактические методики необходимо соблюдать?
Всегда легче предупредить развитие патологии, чем вылечить ее. В качестве профилактики, когда хрустит плечо, рекомендуют делать следующее:
- Выполнять несложные упражнения, чтобы поддержать мышечный тонус.
- Спортсмены должны укреплять организм при помощи специальных биодобавок.
- Использовать специальные ремни при повышенных физических нагрузках.
- Придерживаться сбалансированного рациона и заблаговременно проходить лечение хронических воспалительных процессов.
Патологии суставов хранят в себе многочисленные опасности, первым сигналом формирования которых становится неприятный хруст. Часто к нему прикрепляется болевой синдром, который сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу надолго. Он поможет провести диагностические исследования и назначить грамотное лечение, которое повысит качество человеческой жизни.
Источник