Пентоксифиллин при артрозе плечевого сустава
Особенности диеты при артроз
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Диета при артрозе — не панацея, она не избавит от болезни. Это один из факторов, который позволит улучшить состояние человека и даст возможность получить все необходимое для восстановления и поддержания суставных тканей.
Главные задачи и общие рекомендации
Артроз — достаточно распространенное возрастное заболевание с дегенеративно-дистрофическими признаками. Хрящевая ткань разрушается, и сустав не выполняет в должном объеме свои функции. Процесс затрагивает не только хрящевые ткани суставов, но и эпифизы костей с близлежащими мягкими тканями.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Кроме лекарственной терапии, физиопроцедур диета при артрозе суставов — эффективный способ приостановить этот дегенеративно-дистрофический процесс.
Питание при артрозе должно в обязательном порядке выполнять несколько главных задач.
Задачей номер один является устранение лишнего веса. Специалистами давно доказано, что люди с избыточной массой тела гораздо чаще имеют патологию суставов. Существует прямая зависимость: чем меньше вес, тем лучше и легче суставам. Поэтому важная задача — привести вес к нормальным показателям.
Задача вторая: выстроить питание при артрозе настолько сбалансированно и полноценно, чтобы уходили лишние килограммы, но в то же время не было дефицита питательных веществ, минералов, витаминов.
Задача третья: диета при артрозах должна дать возможность хрящевой ткани восстанавливаться и обновляться.
Четвертая задача тесно связана с так называемым современным подвидом заболевания — метаболическим артрозом. Данная патология суставов тесно связана с употреблением продуктов с избытком консервантов и красителей. Тем, кто страдает или предрасположен к этой патологии, подбирается рацион с исключением любого рода искусственных и химических добавок.
Диета при артрозах (рекомендации):
- Жареные блюда полностью исключить. Подходят запеченные, паровые, вареные или тушеные блюда.
- Обязательный переход к частому и дробному питанию.
- Порция должна быть небольшой. Это даст возможность не переедать и снижать (или поддерживать в норме) вес. Объем пищи на один прием примерно должен помещаться в ладонь.
- Пища должна тщательно пережевываться.
- Чтобы предотвратить переедание, лучше выходить из-за стола слегка голодным, уменьшать порцию, принимать пищу из небольших тарелок.
- Без чувства голода лучше за стол не садиться. При этом заболевании переедания приводят к обострению.
- Ужин должен быть легким.
Что можно, чего нельзя
Опорожнение кишечника каждый день — это обязательное условие при этом заболевании. Страдающим запорами следует пополнить рацион продуктами, содержащими достаточное количество грубой клетчатки.
Диета при артрозах должна обязательно учитывать профилактику запоров.
Питание при артрозе должно из мясных продуктов включать птицу: курятину, индюшатину. Полезны сорта морской рыбы, богатые ненасыщенными жирными кислотами: сельдь, скумбрия, лосось, форель. 
Кроме рыбных блюд, в большом количестве омега-3 кислоты содержатся в льняном семени и масле. Из кальцийсодержащих продуктов рекомендуются: сыворотка, простокваша, ряженка, йогурт. Много необходимого кальция можно получить, пополнив рацион петрушкой, укропом, сельдереем и листьями салата.
Диета при артрозах коленного сустава обязательно должна содержать достаточное количество витамина Е. Он есть в запеченной морской рыбе, грецких орехах и миндале, в кедровых орешках, кешью и пророщенных пшеничных зернах.
Полезны фрукты, свежевыжатые фруктовые соки, ягодные морсы.
Из овощей страдающим артрозом полезно употреблять все виды капусты, тыкву, кабачки, морковь.
Рацион должен быть богатым на витамины группы В. Они содержатся в печеном картофеле, хлебе цельнозерновых сортов, бобовых, бананах, орехах, мягких сырах, морепродуктах.
Для восстановления хрящевой ткани обязательно включаются блюда с большим содержанием коллагенов: желе, студни, холодцы. Кроме суставов, коллаген поддерживает в норме все органы опорно-двигательного аппарата.
Продукты, от которых лучше отказаться вообще:
- высококалорийные и жирные кремовые кондитерские изделия, выпечка;
- свежеиспеченный белый хлеб;
- десерты на молоке и сливках;
- десерты на шоколадной основе;
- сухие завтраки, чипсы, все фастфуды;
- газировки;
- крепко заваренные чай, кофе;
- блюда, щедро приправленные острыми и пряными специями;
- жирные соусы;
- блюда с маргарином;
- свиное жирное мясо;
- соленья, копчености;
- молочные продукты с высоким процентом жирности (сметана, плавленые сырки, сливки);
- экспресс-каши;
- продукты с усилителями вкуса, красителями, консервантами.
Артроз и диета жесткая, экстремальная — совершенно несовместимы. Интенсивные методы похудения выводят из организма большое количество воды. С ней из суставов вымывается много кальция и калия — важных веществ для нормальной жизнедеятельности всех органов в опорно-двигательной системе.
Нормализовать обменные процессы
Диета при артрозе коленного сустава и артрозе голеностопного сустава работает как вспомогательный метод для того, чтобы нормализовать метаболический процесс, снизить вес и уменьшить нагрузки на дистрофически пораженные суставы. Схема питания зависит от типа гонартроза (деформирующего артроза). Если он первичный (связанный с нарушениями в обменных процессах) — кроме снижения нагрузки на коленные суставы назначается диета при заболевании коленного сустава, как и диета при артрозе голеностопного сустава, в первую очередь работающая на снижение массы тела.
При вторичной форме (заболевание или травма) наряду с весовой разгрузкой показана оздоровительная диета с ограничением соли, животных жиров. Главное внимание должно уделяться витаминам и микроэлементам — катализаторам важнейших процессов в организме. 
По тому же принципу проходит и лечение при артрозе плечевого сустава. Чтобы не усугубить диагноз и улучшить состояние, на несколько лет лучше забыть обо всех острых, сладких, соленых блюдах. Основная задача: очищение организма и излечение от недуга. Главное — здоровое питание и полноценный сон. Акцент в питании: без перееданий, небольшими порциями, не ограничивать себя можно только в овощах и фруктах.
Диета при артрозе тазобедренного сустава и деформирующем артрозе должна быть направлена на борьбу с главным врагом — лишним весом. Похудение дает заметное улучшение состояния суставов.
Жесткие чистки и голодания строго противопоказаны. Особенно это касается женщин среднего возраста и старше. Дефицит кальция провоцирует развитие опасного остеопороза, дефицит калия дает мышечные судороги и осложнения на сердечно-сосудистую систему.
Все вопросы, связанные с диетическим питанием, лучше обсудить с лечащим врачом. Все индивидуально, и только специалист может дать точные рекомендации, учитывая стадию артроза, показатели лабораторных клинических исследований и сопутствующие заболевания.
Контрактура плечевого сустава: лечение (разработка) плеча
Контрактура плечевого сустава – состояние, которое может образовываться после длительного нахождения плеча в неподвижном состоянии.
Чаще всего такое состояние встречается у пациентов, которые были вынуждены длительное время находиться в гипсе, после перелома плеча, к примеру.
При сложных переломах плечевого сустава необходима полная иммобилизация сустава и длительное состояние фиксации сустава.
Именно в этих случаях особенно важно, чтобы сустав был зафиксирован именно в правильном и функциональном положении, которое минимизирует риск развития контрактуры.
После того, как гипс снимается, необходимо проведение реабилитации и восстановления плечевого сустава. Здесь используются методы и упражнения лечебной физкультуры, которые обязательно показаны в реабилитационный период.
Помимо этого, реабилитация включает массаж плеча и различные физиотерапевтические процедуры.
Как лечить котрактуру
Такое заболевание, как мы уже говорили, развивается на фоне длительной неподвижности плечевого сустава, поэтому и комплекс упражнений по разработке контрактуры необходимо начинать с самых простых и понятных пациенту движений.
Стоит обращать внимание и на то, что при длительной иммобилизации не только суставы плеча подвергаются определенным изменения, но и мышцы вокруг сустава также несколько ослабевают.
Все это сказывается на выборе первоначальных упражнений при восстановлении функций плечевого сустава.
Первым делом пациент совершает простые и легкие движения, которые не требуют напряжения в области границ сохранившейся подвижности.
Такие упражнения приводят к тому, что мышцы начинают адекватно реагировать на сопротивление тканей и начинают его преодолевать.
Упражнения этого толка выполняются в трех положениях пациента: на спине в положении лежа, на стуле, упираясь в спинку стула, и стоя.
В положении лежа предлагаются следующие упражнения:
- Рука сжимается в кулак и далее необходимо разжимать пальцы через 30 секунд. Каждое упражнение оканчивается потряхиванием пальцев.
- Руки сгибаются в области локтя и необходимо проводить круговые движения кистями.
- Руки выпрямляются вдоль туловища, кистями необходимо совершать движения вверх и вниз.
- Руги сгибаются в суставе и пальцами необходимо достигать и касаться плечевого сустава. Такие подходы повторяются 5-10 раз.
- Руки сгибаются в локте и отводятся в стороны, после чего снова прижимаются к туловищу.
- Пальцами необходимо дотянуться до плеч, после чего локти отводятся в сторону.
- Вытянуть руки вдоль туловища, затем отвести их в сторону, и снова вернуть в исходное положение.
- Выпрямленные руки по очереди поднимаются вверх.
- Ладони не6сколько раз с усилием прижимаются к полу.
Все упражнения для плечевого сустава делаются по несколько подходов, от 5 до 10. После того, как комплекс выполнен, руки необходимо отвести в сторону и расслабить.
Рекомендован отдых 2-5 минут и после можно приступать к комплексу упражнений на стуле.
В исходном положении сидя рекомендованы следующие упражнения:
- При согнутых в локтях руках необходимо делать ими махи, при этом, не разгибая локти.
- Выпрямленная рука поднимается вверх, затем опускается, и делаются круговые движения вдоль туловища.
- Рука отводится за спину, после чего необходимо попробовать дотянуться до противоположной лопатки.
- Кисти рук кладутся на плече, далее поднимается правое колено, к примеру, и до него нужно дотянуться левым локтем. Такая же процедура проводится с левым коленом и правым локтем, то есть работает принцип противоположности.
- Встать со стула и развести руки в сторону, снова сесть.
И третий подход в выполнении упражнений при разработке плечевого сустава проводится стоя.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Выпрямленные руки начинают делать круговые движения вдоль туловища сначала вперед, затем в противоположную сторону.
- Руки разводятся в стороны, затем отводятся на максимальное расстояние назад и опускаются за спиной.
- Правая рука вытягивается перед собой, а левой делается круговой мах, руки меняются, упражнение повторяется.
- Руками производятся махи, как при ходьбе, то есть с небольшой амплитудой.
Рекомендовано выполнять каждое упражнение по 3-4 раза, впоследствии можно наращивать количество подходов.
В течение дня можно три раза выполнять все упражнений во всех положениях.
Упражнения и лечебная гимнастика в данном случае остаются отличными способами быстро и адекватно вернуть мышцам силу и суставам подвижность.
Использование массажа
Массаж плечевого сустава отлично вписывается в комплексное лечение контрактуры плечевого сустава, и проводить его должен обязательно массажист.
Особенность такого массажа в том, что основное воздействие будет оказываться на ослабленные мышцы, а вот мышцы антагонисты, скажем так, подвергаются меньшему воздействию, с ними ведется только поверхностная работа.
Во время массажа массажист использует как массажную технику, так и повороты руки в сторону.
Лучше всего массаж проводить после комплекса упражнений, который был описан выше.
В этом состоянии все мышцы уже разогреты, и массаж получается еще более эффективным.
Физиотерапевтические процедуры
В некоторых случаях при восстановлении после перелома и при уже существующей контрактуре плечевого сустава, назначается процедура гальванизации.
Состоит она в том, что через плечевой сустав пропускается электрический ток незначительного напряжения.
Процедура дает возможность мышцам начать быстрее сокращаться, а это в свою очередь, ускоряет процесс восстановления после длительного застоя.
Как только подвижность в плечевом суставе возвращается без боли, можно начать использовать в восстановлении тепловые ванны.
Источник
- Признаки и симптомы артроза
- Лечение артроза: использование различных лечебных препаратов
- «Димексид» и «Пентоксифиллин» при лечении артроза
- Раствор «Глицина» и «Траумель С» в борьбе против артроза
- Применение «Папаина» и гиалуроновой кислоты
Миорелаксанты представляют собой лекарственные препараты, способствующие расслаблению состояния поперечнополосатых мышц пораженных областей того или иного сустава. Эти препараты так же, как и желатин при артрозе, направлены своим действием на угнетение структур органов центральной нервной системы, которые ответственны за поддержание тонуса поперечнополосатой мускулатуры. Появление артроза для человека может грозить возникновением опасного осложнения в виде той или иной степени инвалидности. Однако доказано, что используемые в курсе лечения миорелаксанты при артрозе позволяют достичь эффективного действия и высоких результатов по окончании назначенного врачом медикаментозного курса терапии.
Признаки и симптомы артроза
Артроз представляет собой заболевание, которое сопровождается разрушением или структурным повреждением хрящевой прослойки в строении сустава. Хрящевая ткань, покрывающая суставные поверхности костей, с течением времени стареет и утрачивает свои основные качества, способствующие выполнению функций, возложенных на нее. На разрушение хрящевой ткани и потери своих свойств оказывает влияние воздействие на организм большого количества негативных факторов.
При артрозе происходит дистрофия хрящевой ткани в суставных структурах. Артроз является заболеванием людей преимущественно пожилого возраста. На сегодняшний день причины возникновения этой болезни до сих пор достоверно не установлены и не изучены. Достаточно часто рассматриваемое заболевание затрагивает крупные суставы на конечностях, хотя эта болезнь способна затрагивать любые суставные сочленения.
Основными признаками развития болезни являются:
- наличие у страдающего постоянных болевых ощущений острого характера течения, которые способны усиливаться под влиянием физических нагрузок;
- появление нехарактерного хруста в суставах при передвижении;
- появление сильной слабости в мышцах;
- значительное увеличение размеров поврежденного сустава, что происходит вследствие появления отечности тканей, прилегающих к суставу.
После проведения обследования по его результатам становится возможным назначение лечебных мероприятий, которые способны облегчить и улучшить состояние больного человека.
Лечение артроза: использование различных лечебных препаратов
Одним из наиболее эффективных препаратов, используемых при лечении артроза, являются миорелаксанты. Применение миорелаксантов способствует достаточно быстрому избавлению больного от спазматических явлений, возникающих в мышцах плечевого и тазобедренных суставов.
Используемые в медицинской практике миорелаксанты делят на два вида, центральные и периферические, ввод которых осуществляется непосредственно в пораженную область суставных структур.
Желатин представляет собой достаточное полезное и эффективное средство для борьбы с рассматриваемым видом заболевания суставов. Дело заключается в том, что желатин состоит из желеобразной массы, в составе которой содержится комплекс денатурированных белков с коллагеном. Эти белки совместно с коллагеном имеют животное происхождение. Для человека наличие коллагена в организме является обязательным условием нормальной жизнедеятельности, поскольку коллаген обеспечивает нормальное функционирование хрящевой ткани суставов.
Нормальное функционирование суставных структур во многом зависит непосредственно от наличия коллагена в организме, а восполнить его недостачу помогает использование желатина в качестве лечебного средства. Участие коллагена в обменных процессах организма укрепляет соединительную ткань человека. Достоверно доказанным является факт благотворного влияния желатина на мышечный тонус, что делает протекание рассматриваемого заболевания более мягким и менее болезненным для больного. Используя желатин в процессе лечения артроза, можно повысить вероятность излечения больного от этого серьезного заболевания.
«Димексид» и «Пентоксифиллин» при лечении артроза
Применение Димексида при артрозе является достаточно частым явлением в назначаемом курсе терапии. Применение геля при нарушениях в работе суставов помогает снять болевые ощущения и уменьшить интенсивность воспалительного процесса, протекающего в пораженных областях суставов. Основным действующим веществом димексида является диметилсульфоксид. Активное вещество из состава «Димексида» отличается от иных лекарственных средств своей способностью проникать через биомембраны. Основное направление использования препарата — обезболивание воспаленного сустава. Помимо этого, действующее вещество обладает разжижающим кровь свойством. Преимуществом является и малотоксичность препарата.
«Димексид» имеет побочные эффекты в своем применении, проявляющиеся в виде тошноты и появления позывов к рвоте. Встречались ситуации, когда у больного появлялись признаки и симптомы зудящего дерматита. Используемый димексид при артрите способен усиливать токсическое влияние некоторых лекарственных препаратов. Димексид выпускается в виде геля и в аптеке отпускается исключительно по рецепту врача.
«Пентоксифиллин» является средством, которое способствует улучшению микроциркуляции и понижению вязкости крови. Этот препарат усиливает эластичность эритроцитов, а также способствует увеличению концентрации кислорода в тканях организма человека. Пентоксифиллин способствует возрастанию цАМФ в тромбоцитах и АТФ в составе эритроцитов при одновременном повышении энергетического потенциала. Противопоказаниями для использования средства «Пентоксифиллин» при лечении артроза являются:
- высокая вероятность появления острого инфаркта миокарда;
- наличие вероятности появления кровотечения, геморрагического инсульта;
- беременность и период лактации.
Побочными явлениями при применении пентоксифиллина могут быть появление головных болей, головокружений, нарушений сна. Возможно появление судорожных явлений в суставных областях. Помимо этого, возможно появление отеков, повышение ломкости ногтей, сухости во рту, нарушений зрения, аритмии, кардалгии, тахикардии, крапивницы, лейкопении. Иногда возможно появление у больного анафилактического шока и ангионевротического отека.
Раствор «Глицина» и «Траумель С» в борьбе против артроза
По результатам исследований, которые были проведены многими исследователями установлено, что регулярное потребление лекарственного препарата «Глицин» в течение времени от 4 недель до 2 месяцев позволяет защитить организм от прогрессирования артроза и некоторых других заболеваний, которые способны вызвать дегенеративные изменения в тканях суставах. Прием глицина позволяет избавиться от необходимости приема болеутоляющих препаратов.
Глицин содержится в рыбных и мясных продуктах, в молоке и молочных продуктах. Глицин используется организмом человека при синтезе некоторых белков в ограниченном количестве, однако недостаток глицина способен привести к появлениям авитаминоза и заболеваниям суставов. Добавление в пищу средства «Глицин» позволяет использовать его как альтернативный метод предупреждения заболеваний суставов.
«Траумель» представляет собой гомеопатический препарат, который имеет способность снятия воспаления и болевых ощущений. Это препарат, предназначенный для быстрого и эффективного предупреждения появления процессов выделения экссудата и кровотечений, ускоряющий восстановление тканей при усилении иммунной защиты организма. «Траумель» способен в короткий срок снять припухлость, улучшить состояние сосудов кровеносной системы, укрепить стенку сосудов системы, устранить болевые ощущения и нормализовать состав и качество потока крови.
Исключительные свойства траумеля нашли свое широкое применение при использовании его в лечении артроза. Траумель используется медицинскими работниками и специалистами при необходимости ускорения процессов восстановления тканевых структур. В состав препарата входят вытяжки из арники горной, календулы, ромашки, окопника, тысячелистника, красавки, маргаритки и двух видов эхинацеи. «Траумель» изготавливается в виде мазей и жидкостей для инъекций. Противопоказанием к применению «Траумеля» является наличие аллергии на вещества, содержащиеся в сложноцветных.
Применение «Папаина» и гиалуроновой кислоты
«Папаин» применяется для лечения суставных контрактур, артрозов и артритов, келоидных рубцов, плечелопаточного периартрита. «Папаин» представляет собой эксклюзивный препарат, изготавливаемый из латекса папайи. Отличное воздействие на организм папаина зафиксировано при использовании его совместно с процедурами электрофореза в случаях возникновения защемления нерва либо возникновения позвоночной грыжи. «Папаин» снижает синдром острых болевых ощущений у больного. Использование препарата «Папаин» при лечении артроза избавляет пациента в многочисленных случаях от необходимости применения хирургического вмешательства.
Гиалуроновая кислота — препарат, который нередко носит название жидких протезов, так как их действие сходно с функциями здоровой синовиальной жидкости, которая ответственна за снижение показателя трения суставных поверхностей между собой. Гиалуроновая кислота, снижая трение суставных поверхностей в суставе, предотвращает их повреждение и разрушение хрящевой ткани.
Основной функцией, которую выполняет гиалуроновая кислота, является защита суставных поверхностей от воздействия на них повышенной мехнагрузки, которая провоцирует их разрушение. Гиалуроновая кислота вводится непосредственно в пораженный сустав, способствуя восстановлению природного суставного хряща, тем самым ускоряя процесс выздоровления при артрозе.
Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.
Источник