Острая колющая боль в коленном суставе
Из этой статьи вы узнаете: причины появления сильной, острой, резкой боли в колене, при каких травмах и заболеваниях может появиться такой симптом. Необходимая диагностика, первая помощь. Какие методы лечения применяют, как избавиться от сильной боли.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 11.07.2019
Дата обновления статьи: 16.01.2020
Содержание статьи:
- Причины острой боли в колене
- Характерные симптомы, возможные осложнения боли
- Диагностика
- Первая помощь при травмах
- Методы лечения
- Как облегчить сильную боль в колене
- Прогноз на выздоровление
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Резкая, сильная и острая боль в колене – ярко выраженный симптом. Однако причины его возникновения могут быть совершенно разными:
- Травмы колена: перелом, разрыв связок и мениска, вывих.
- Обострения хронических заболеваний: ревматоидный артрит, артроз.
- Острые воспаления: гнойный артрит, синовит (воспаление синовиальной оболочки сустава), остеомиелит (воспаление кости, костного мозга) и другие патологии.
Нажмите на фото для увеличения
Резкая боль отличается от ноющей, регулярной.
Постоянная гнетущая боль – чаще всего признак хронического заболевания коленного сустава (артроза). Эту патологию сложно вылечить, болезнь часто обостряется. Симптом свидетельствует о вялотекущем воспалении и постепенном дегенеративном перерождении тканей сустава (замена здоровых клеток рубцами, соединительной тканью).
Острая резкая боль в 95 % свидетельствует об острых изменениях, воспалении, повреждениях. Это своего рода сигнальный флажок, которым организм пытается привлечь внимание к проблеме. Какие могут быть патологии: травмы, гнойный артрит, кисты или опухоли колена, обострение артроза. От большинства таких патологий легче избавиться. Однако без своевременного лечения острые процессы:
- быстро становятся хроническими;
- часто рецидивируют (повторяются);
- могут стать причиной тугоподвижности и разрушения сустава (артроза).
Большая часть состояний, при которых возникает острая, резкая боль в колене, очень опасны, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.
В 70 % случаев от сильной боли в колене удается успешно избавиться. Изредка беспокоящий симптом проходит самостоятельно.
Методы и результат лечения, а также выбор специалиста зависят от причины симптома:
- при свежих травмах за помощью обращаются к врачу-травматологу;
- при обострении хронического артроза и доброкачественном перерождении тканей – к ортопеду;
- при ревматоидном артрите – к ревматологу.
Причины острой боли в колене
Причины появления острой резкой, сильной боли в колене очень разнообразные. Условно их можно поделить на 2 большие группы:
1. Травмы
Почему появляется резкая, острая и сильная боль после травм коленного сустава? Повреждению предшествуют давление, удар, ушиб, падение, резкий поворот или вращение голени.
Эти механические воздействия превышают прочность и эластичность тканей. Под влиянием приложенной силы они разрываются, разрушаются. Одновременно повреждаются нервные окончания, которые обеспечивают связь тканей сустава с центральной нервной системой, и возникает сигнал о травме – боль.
- Перелом костей коленного сустава возникает при нарушениях целостности костной ткани. Кроме острой боли, при переломе можно услышать характерный треск костей и других тканей (связок, сухожилий).
Быстро возникает объемный отек, кровоизлияние в ткани и полость (гемартроз), изменяются очертания коленного сустава (при смещении отломков костей), наступить на ногу невозможно.
- Разрыв менисков – травма, при которой повреждаются ткани хрящевой пластинки, ограничивающей суставную поверхность большеберцовой кости. Почти сразу появляется небольшой отек, движения в колене ограничены или невозможны (блокада).
- Разрыв связок и сухожилий возникает при нарушении целостности большого количества коллагеновых волокон, из которых они состоят.
Обычно сопровождается повреждением кровеносных сосудов, кровоизлиянием в полость сустава (гемартрозом), нарушением опорной функции колена. При разрыве боковых связок колено становится чрезмерно подвижным, «разболтанным».
- Вывих – это травма, возникающая из-за смещения суставных поверхностей (большеберцовой и бедренной костей, коленной чашечки) относительно друг друга.
Сопровождается повреждениями других мягких тканей, изменением очертаний колена, при сильном смещении наступать на ногу невозможно.
Нажмите на фото для увеличения
Разрыв передней крестообразной связки коленного сустава
Посттравматическая боль в колене не связана с болезнью. Большему риску осложнений травмы и ее переходу в патологию подвержены люди, имеющие:
- хронические патологии суставов;
- травмы в истории болезни;
- возрастные изменения прочности и эластичности тканей.
2. Болезни
Механизм появления резкой боли на фоне различных заболеваний имеет нюансы, но его можно уложить в упрощенную схему:
- Ткани коленного сустава воспаляются под влиянием различных факторов – нагрузок, лекарственных препаратов, повторных травм, инфицирования открытой раны.
- Воспаление запускает многочисленные химические реакции – выброс специальных медиаторов воспаления (простагландины), ферментов.
- Из-за происходящих изменений – нарушения кровоснабжения, проницаемости сосудистых стенок, скопления жидкости в области повреждения – развивается кислородное голодание тканей, мышечный спазм, накапливаются токсичные продукты распада клеток.
- Эти вещества в комплексе сильно раздражают и повреждают нервные окончания. В момент, когда их количество становится критическим, центральная нервная система получает сигнал об остром процессе и трансформирует его в острую, резкую боль в колене.
Какие патологии могут стать причиной такой боли?
- Артроз. Внутрисуставной хрящ утрачивает эластичность и прочность, разрыхляется, что со временем приводит к уплотнению, разрушению и деформации костей сустава. Для обострения артроза характерно появление отека, красноты, местной температуры, тугоподвижности колена.
- Артрит. Симптом появляется на фоне острого воспаления тканей сустава, которое может быть вызвано отложением солей (подагра), инфекцией, системным заболеванием (ревматизм). Сопровождается покраснением, отеком, увеличением местной температуры, ограничением подвижности сустава.
- Острые бурсит, синовит. Резкая боль возникает при воспалении внутренних синовиальных оболочек капсулы (бурсите) и околосуставных сумок (синовите). Характерный признак – большое количество жидкости в полости или сумке сустава, которую продуцируют раздраженные синовиальные клетки. Сильная боль в колене может появиться в результате сдавления нервных окончаний и сосудов накопившейся жидкостью.
- Острые лигаментит, тендинит. Причину возникновения резкой боли при лигаментите (воспалении связок) и тендините (воспалении сухожилий) связывают с нарушением их свободного скольжения, трением об окружающие ткани (сухожильные влагалища), сужением каналов, в которых они проходят. Патологии протекают с нарушением подвижности колена, могут стать причиной развития контрактуры (неправильное сращение тканей), фиксации ноги в определенном положении (согнутом).
- Хондроматоз (появление узелков хрящевой ткани в синовиальной оболочке), хондропатия (нарушение питания и омертвение суставного хряща), остеохондрит (отслоение суставного хряща). При этих патологиях нарушается эластичность оболочки сустава, происходит отслоение кусочков суставного хряща в полость. Во время движений отломки и суставная оболочка попадают между поверхностями сустава и блокируют их (двигать ногой невозможно). Одновременно отслоившиеся и ущемленные ткани отмирают, распадаются, вызывают развитие острого воспаления, появление отека.
- Нарушения кровообращения. При нарушениях кровоснабжения боль возникает от острого кислородного голодания околосуставных тканей (ишемии). Ишемия может спровоцировать развитие асептического некроза (отмирания клеток) с непрекращающимися, сильными и симметричными болями в обеих конечностях.
- Остеомиелит (воспаление надкостницы), флегмона и абсцесс (это гнойные процессы в мягких тканях). Проникновение инфекционных возбудителей сопровождается острым воспалением, которое быстро переходит на окружающие ткани. Характерные симптомы – повышение общей и местной температуры, синюшность и краснота кожи, скопление гноя в области воспаления, характерные «дергающие» ощущения.
Нажмите на фото для увеличения
Внешний вид колена при остеомелите
Причиной сильной боли в колене может стать неврит седалищного нерва (воспаление нерва).
Характерные симптомы, возможные осложнения боли
Острая боль в колене – не патология, а один из основных симптомов, который сигнализирует о серьезных нарушениях и повреждениях тканей колена.
Независимо от причин, человек с болевым синдромом обычно бережет ногу, чтобы не спровоцировать дополнительную травму или приступ. Он не способен или не желает двигаться, опираться на конечность, сгибать и разгибать ее.
Самые характерные признаки причин острой боли перечислены в разделе выше. В 90 % случаев общими признаками травм и острых состояний являются:
- отечность;
- припухлость, изменение очертаний колена;
- нарушение объема движений, скованность до полной неподвижности;
- изменение цвета кожного покрова (появление кровоподтека, красноты, бледности);
- повышение местной температуры (кожа горячая на ощупь).
Любой острый процесс может стать причиной всевозможных осложнений:
- Артроза – постепенного разрушения сустава.
- Артрита – воспаления сустава.
- Контрактуры – фиксации в определенном положении из-за неправильного сращения воспаленных тканей.
- Неподвижности колена – из-за окостенения тканей.
- Разболтанности сустава – при разрыве связок, сухожилий.
- Гнойного расплавления тканей – при инфекционном процессе.
Отек и гнойное расплавление тканей коленного сустава
При гнойном расплавлении окружающих тканей и попадании инфекции в кровеносное русло может возникнуть общее воспаление организма (сепсис). Он в большинстве случаев заканчивается летальным исходом.
Диагностика
Предварительный диагноз можно установить в ходе опроса и осмотра пациента, по внешнему виду колена, характеру болей и другим сопутствующим признакам.
Диагностика по характеру болей:
| Заболевание | Описание болевых ощущений в колене |
|---|---|
Разрыв менисков, связок и сухожилий | Внезапная пульсирующая боль постепенно стихает в покое и возобновляется при сгибании, поворотах голени |
Перелом | Острая боль сразу после травмы, при попытках наступить на ногу и надавить на область поражения |
Вывих коленного сустава | Сильная, не стихающая боль, изменение контуров сустава – смещенные части выпирают, выступают над поверхностью |
Обострение артроза | Резкая тупая боль на фоне постоянных, ноющих болей, хруста и скованности в суставе после нагрузки и по утрам |
Остеохондрит (болезнь Кенига) – возникает при ущемлении отломков хрящевой ткани между суставными поверхностями | Ногу в этот момент «заклинивает» в определенном положении, при попытках ею подвигать возникает режущая боль |
Ревматоидный артрит | Острая, резкая, жгучая боль одновременно в нескольких суставах (например, в обеих коленных) |
Острое гнойное воспаление | Пульсирующая дергающая боль |
Диагноз подтверждают после проведения:
- диагностических тестов – позволяют уточнить характер повреждений и причину боли;
- инструментальных исследований (рентгенографии, МРТ, УЗИ, КТ, артроскопии, пункции);
- лабораторных исследований (анализов крови на ревматоидный фактор, С-реактивный белок, анализ жидкости, извлеченной из сустава, на патогенных возбудителей и др.).
МРТ коленного сустава
Первая помощь при травмах
Первую помощь пострадавшему нужно оказать, если колено болит из-за травмы.
| Что нужно сделать | Чего нельзя делать |
|---|---|
Уложите пострадавшего горизонтально | Двигаться, наступать на ногу |
Подложите под голень и колено небольшой валик (чтобы уменьшить отек) | Растирать, прогревать и массажировать сустав |
Приложите к колену лед (на 20 минут 5–7 раз в течение первых суток после травмы) | Вправлять выступающие части колена (при вывихе) или отломки костей (при открытом переломе) |
Наложите шину (приложите снаружи и сбоку к ноге длинную палку или зонт, примотайте бинтами на 20 см выше и ниже колена) или фиксирующую повязку | Разгибать, выпрямлять колено, если оно зафиксировалось в определенном положении |
При нестерпимой боли пострадавшему можно дать обезболивающий препарат (Кетанов) |
Фиксация коленного сустава
Методы лечения
От сильной, резкой, острой боли в коленном суставе удается избавиться в 70 % случаев. После лечения боль проходит полностью и без последствий. Либо она притупляется, становится хронической и беспокоит пациента в моменты обострений, при нагрузках, активных движениях.
Терапия зависит от конкретной причины возникновения симптома:
При травмах
- Назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты.
- Делают пункцию – извлекают жидкость из сустава и окружающих сумок.
- Восстанавливают целостность поврежденных тканей – совмещают отломки костей, зачищают отслоившиеся суставные поверхности, сшивают связки, мениски, сухожилия.
Ноге обеспечивают неподвижность (накладывают гипс, лонгет) на весь период заживления.
Пункция коленного сустава
При обострении хронических процессов (артроза) и артритах
- Сначала назначают противовоспалительные, обезболивающие препараты и средства, подавляющие активность иммунного ответа – при ревматоидных заболеваниях.
- Затем назначают длительным курсом хондропротекторы, которые приостанавливают разрушение хрящей.
Во время лечения нагрузку на сустав максимально уменьшают.
При гнойных инфекциях (гнойный артрит)
- Суставную сумку очищают от гноя и расплавленных тканей, промывают антисептиками.
- Назначают курс антибиотиков, противовоспалительных и обезболивающих средств.
При асептических бурситах, синовитах
- Делают пункцию (извлекают жидкость).
- Полость промывают антисептиками.
- Накладывают тугую, давящую повязку, уменьшают нагрузку на сустав.
Продолжительность лечения зависит от формы заболевания и степени повреждения тканей. Обязательный этап лечения любых суставных патологий – курс лечебной физкультуры в восстановительный период.
Как облегчить сильную боль в колене
Как избавиться от резкой, сильной боли в колене с помощью домашних и народных средств? В 95 % случаев такой симптом – признак острого процесса, поэтому при появлении боли нужно сразу обращаться к врачу.
Народными средствами и препаратами из домашней аптечки в этот момент лучше не пользоваться. Иногда даже прием анальгетиков может работать против организма – боль притупляется, но причина не исчезает.
Патология или травма могут осложниться до хронического процесса, от которого гораздо труднее избавиться.
Исключение – прием анальгетиков (Кетанова) и ледяной компресс сразу после травмы. Эти средства позволяют уменьшить боль и избежать болевого шока до приезда медиков (обращение в «Скорую» при травме – необходимо).
Если же причина боли в суставе установлена, заболевание находится в стадии ремиссии (протекает со слабо выраженными симптомами), тогда при артрите, артрозе, радикулите, ревматизме некоторыми народными средствами можно:
- предотвратить обострение болезни;
- ослабить острую, сильную боль в колене;
- избавиться от остаточных признаков патологии.
Рецепты народных средств от боли в суставах:
- Мазь с сабельником. Возьмите 5 ст. л. спиртовой настойки сабельника, по 1 ч. л. камфарного спирта, настойки острого красного перца, меда и 50 мл гусиного жира. Жир растопите, вмешайте в него все ингредиенты. После остывания нанесите на колено. Повторите процедуру 2–3 раза в день. Продолжительность лечения – до 4 недель. После 10-дневного перерыва его можно повторить.
- Масляный бальзам с золотым усом. Возьмите свежие стебли и листья золотого уса (Каллизии душистой), измельчите в блендере или ступке. ¼ стакана получившейся массы залейте 1,5 стаканами любого растительного масла, добавьте 20 капель масляного раствора витамина Е. Оставьте в сухом, теплом месте на 3–4 недели, регулярно встряхивайте. Бальзамом растирайте больное колено 1–2 раза в сутки – до полного исчезновения беспокоящих симптомов.
- Компрессы с Димексидом. Разведите аптечный Димексид водой в пропорции 1:6. Делайте компресс с полученным раствором 1 раз в сутки, накладывайте на 1,5–2 часа. Продолжительность лечения – 10–12 дней. Через 10 дней можете повторить курс.
Растение «Золотой ус» используется для приготовления масляного бальзама от боли в коленях
Однако все методы домашнего лечения коленного сустава лучше предварительно согласовать с лечащим врачом.
https://www.youtube.com/watch?v=annNhntRncE
Прогноз на выздоровление
Сильная, резкая боль в колене – признак серьезного повреждения, травмы, обострившегося заболевания. В большинстве случаев от такого симптома удается избавиться, устранив причину с помощью консервативного или хирургического лечения.
Методы, сроки лечения и реабилитации зависят от причины болей в колене. На восстановление после разрыва связок или вывиха может уйти от 4 недель до 2 месяцев, после перелома – до 6 месяцев.
Острые асептические бурситы, синовиты успешно излечиваются за 2–4 недели. От артроза и ревматоидного артрита вылечиться полностью невозможно. Процесс удается только приостановить – профилактикой, приемом лекарств, упражнениями ЛФК.
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Коленный сустав: повреждения и болевые синдромы. Руководство по диагностике и лечению повреждений и некоторых заболеваний коленного сустава. Гиршин С. Г., Лазишвили Г. Д., 2007.
- Новоселов К. А. Диагностика и лечение локальных повреждений хряща коленного сустава: пособие для врачей, 2004 г.
- Хирургия коленного сустава. Кушнер Фред Д., Скотт Норман В., Скудери Джилес Р., 2014.
- Оптимизация диагностики и лечения травматических повреждений и заболеваний коленного сустава. Гумеров Рамиль Аитбаевич.
https://medical-diss.com/medicina/optimizatsiya-diagnostiki-i-lecheniya-travmaticheskih-povrezhdeniy-i-zabolevaniy-kolennogo-sustava-u-detey#ixzz5mUDl3CK5 - Остеоартроз. Совокупность клинических форм и сопутствующих заболеваний. Хитров Н. А. «РМЖ» №7 от 21.04.2015.
https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Osteoartroz_Sovokupnosty_klinicheskih_form_i_soputstvuyuschih_zabolevaniy/ - Ультразвуковая диагностика. Коленный сустав. А. Н. Сенча, Д. В. Беляев, П. А. Чижов, 2012.
- Боль в колене: обзор. Knee Pain.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/knee-pain/diagnosis-treatment/drc-20350855
Загрузка…
Источник
После приседаний, при вставании со стула люди часто ощущать болевой синдром. Реже он беспокоит лишь после приседа. Неприятное ощущение может возникать также после выпадов, неправильного выполнения жима ногами.
Дискомфорт обычно ощутим после тяжелых упражнений именно в зоне коленного соединения, ведь этот сустав испытывает максимальную нагрузку. Появляется боль в коленях при приседании и вставании со штангой и без нее. Тогда причинами дискомфорта могут выступать малоподвижный образ жизни, лишний вес либо же другие причины, которые мы перечислим в нашей статье.
Причины
Регулярные нагрузки на сустав провоцируют его постепенное разрушение. Не забывайте, что ресурс каждого соединения ограничен. И со временем процесс регенерации замедляется и не успевает за разрушением хрящевых тканей. Также болезненность могут вызывать воспаления околосуставных тканей.
Боль под коленом
Сзади коленного соединения дискомфорт может возникать по разным причинам: воспаление сухожилий, мышц, околосуставных сумок, хрящей, киста Бейкера. Также спровоцировать болезненность могут растяжения, разрывы связок.
Киста Бейкера
Киста под коленным суставом может сформироваться из-за травмирования соединения, воспаления синовиальной оболочки. Проявляется патология:
- Дискомфортом при сгибании;
- болевым синдромом;
- ощущением напряженности кожи;
- новообразованием.
Растяжение связок
Связки отвечают за поддержание сустава в стабильном положении. Разрыв волокон связок сопровождается сильной болезненностью. При этом сустав не может сгибаться, разгибаться, вращаться.
Крестообразная связка коленного сустава: анатомия, травмы, лечение
Ишиас
Ишиас сопровождается не только тянущей, простреливающей болезненностью, но и такими признаками:
- Жжение;
- нарушение подвижности;
- утрата чувствительности;
- отек.
Болевые ощущения над коленом
При болевом синдроме, возникшем над коленным соединением, можно заподозрить такие патологии, как:
- Воспаление сухожилий;
- разрушение тканей хряща;
- повреждение связочного аппарата.
Разрыв связок
Резкая боль в коленях при приседании и вставании может свидетельствовать о разрыве связок. Травмирование связки может быть следствием чрезмерного скручивания, удара. О разрыве свидетельствуют такие признаки: резкая боль в колене, отечность в области поражения.
Тендинит
Сухожилие обычно воспаляется в месте крепления к кости. На патологию указывают:
- Припухлость;
- ограниченная подвижность;
- характерное поскрипывание.
Артрит
Чаще всего боль в коленях при приседании и вставании вызывает артрит. На заболевание указывают:
- Покраснение эпидермиса;
- отек;
- болезненность.
Лечение артрита коленного сустава в домашних условиях: компрессы, чистка организма, тибетские методики.
Повреждение мениска
При травмировании мениска человек испытывает сильные боли. Разрыв указанного элемента возникает из-за скручивания соединения с его одновременным сгибанием. При этом отрывается мениск (частично, полностью). Помимо сильной болезненности наблюдается функциональное нарушение.
Разрыв мениска коленного сустава: причины, симптомы, лечение, прогноз
Болит и хрустит при приседании
Приседания могут сопровождаться хрустом по следующим причинам:
- Трение неровных поверхностей сустава;
- натяжение сухожилий, связок при движении;
- давление на сочленения;
- мышечный дисбаланс.
Также хруст может указывать на развитие определенной болезни: артроз, артрит, бурсит, тендинит. Болезни влияют на выделение синовиальной жидкости (смазки становится меньше, меняется ее качество) и увеличение трения между головками костей. Если болят колени при приседании слышен треском, пройдите обследование.
Гонартроз
Сопровождается патология разрушением тканей хряща. Развитие болезни провоцирует деформацию соединения и нарушения его функционирования. Характерной особенностью патологии считается острая боль, которая не затихает даже в состоянии покоя. Гонартроз опасен инвалидизацией при отсутствии должной терапии.
Гонартроз коленного сустава: симптомы и лечение, диагностика и профилактика
Бурсит
Патология представлена воспалением синовиальной сумки, при котором экссудат накапливается внутри. Сгибать, разгибать сочленение больной может, но его беспокоят:
- Скованность движений;
- повышенная температура;
- болезненность соединения.
Бурсит коленного сустава: симптомы и лечение, виды патологии
Ноет и болит колено при приседе
Если болят колени при приседании, прекратите на время тренировки. Ноющий болевой синдром может указывать на хронические процессы, воспаление или начало артроза. При наличии сосудистых нарушений нога может болеть и ныть на перемену погоды.
Ревматизм
Под ревматизмом подразумевается поражение соединительной ткани нашего организма. Патология сопровождается утренней скованностью суставов, потерей веса. При ревматоидном артрите сочленения опухают, может повышаться температура. Возникает ограничение движений.
Болезнь Рейтера
Хотя при болезни Рейтера сильно болят суставы, поражает она также мочеполовую систему, глаза. Провокатором патологии считается мочеполовая или кишечная инфекция. Помимо дискомфорта в зоне соединений пациенты жалуются на рези, зуд, жжение при мочеиспускании.
Синовит
При синовите воспаляется внутренняя оболочка сустава. При этом заболевании беспокоят:
- Сильный болевой синдром;
- температура;
- отек;
- краснота кожи;
- ограниченная подвижность.
Синовит коленного сустава: причины, симптомы, лечение
Болезнь Осгуда-Шляттера
Особенностью патологии считается появление шишечки над коленным соединением. Из-за образования беспокоят боли при приседании на корточки. Бугорок формируется обычно на одной ноге и с возрастом проходит самостоятельно.
Болезнь Шляттера коленного сустава у подростка: симптомы, лечение
Подагра
Поражению суставов способствует повышение в них уровня солей мочевой кислоты. Характерными симптомами выступают:
- Болезненность;
- воспаление суставов;
- камни в почках;
- образования (жесткие) вокруг соединения;
- затрудненное мочеиспускание.
Болит при приседе, но не болит в состоянии покоя
Болезненность ног может возникать не только при усиленных нагрузках, неправильной технике выполнения приседов. Болят колени при приседании также из-за возрастных особенностей, избыточного веса или неправильного питания. Если боли беспокоят только во время выполнения упражнений, причинами могут считаться травмы, повышенные нагрузки. В состоянии покоя такие симптомы обычно проходят.
Высокая нагрузка и неправильная техника
Перенапряжение или перетренировки опасны для здоровья суставов и их элементов. Неправильно выполненные упражнения или слишком большое количество подходов может спровоцировать разные поражения сухожилий, связок.
Травмы
Дискомфорт в ноге может возникать при разных травмах: разрыв, растяжение связок, разрыв мениска, перелом костей. Целостность перечисленных структур нарушается из-за механического воздействия. Травмирования возможны при падении, ударах, выполнении резких движений.
Вывих колена
Обычно из всех структур сустава врачи фиксируют вывихи именно в зоне надколенника. Эта травма встречается часто, но не считается слишком опасной. Специалисты вправляют вывих и назначают курс реабилитации.
Повреждение мениска
При травмировании мениска человек испытывает сильные боли. Разрыв указанного элемента возникает из-за скручивания сочленения с его одновременным сгибанием. При этом отрывается мениск (частично, полностью). Помимо сильной болезненности наблюдается функциональное нарушение.
Повреждение сухожилия
Из всех возможных травм сухожилий в области коленного сочленения врачи чаще фиксируют разрыв. Соединительная ткань может разрываться полностью или частично. Также усиленные тренировки могут спровоцировать растяжение волокон сухожилия.
Повреждения надколенника
Распространенной травмой считается вывих надколенника. Чашечка выскальзывает из своего места – желобка кости бедра. Вывих вправляют специалисты и назначают курс физиотерапии для укрепления мышц, связок.
Нарушение целостности связочного аппарата
Перелом в области коленного соединения врачи считают сложной травмой по той причине, что соединение включает 4 кости. Всего выделяют такие варианты переломов:
- Бедренной кости;
- малой берцовой;
- большой берцовой;
- мениска;
- надколенника.
Когда боль является нормой
После приседаний болезненность в коленных соединениях появляется довольно часто. Причинами могут быть изменения костно-суставных, мышечно-сухожильных элементов колена. Дискомфорт можно считать нормой в следующих случаях:
- Недлительная, легкая болезненность указывает на скопление молочной кислоты в тканях.
- Непродолжительные ноющие боли без определенной локации.
Неподготовленные к нагрузкам мышцы будут всегда болеть. Если дискомфорт проходит в состоянии покоя (после тренировки), значит такая болезненность считается нормальной.
Что делать до обращения в поликлинику
Если беспокоит болезненность суставов после приседаний, приверженцев ЗОЖ начинает беспокоить вопрос: что делать? Изначально нужно исследовать характер болевого синдрома, его продолжительность, время возникновения. При болевом синдроме, спровоцированном травмой, необходимо приложить лед к зоне повреждения. В кратчайшие сроки обратитесь за помощью к травматологу.
Если болезненность спровоцирована не травмой, проверьте технику выполнения приседов. Чтобы нагрузка на сочленения была меньше, следите, чтобы колени направлялись вперед. Сустав не выходит за вертикаль носка. Не приседайте полностью. Важно доводить колени до вертикали с полом.
Когда обращаться к врачу
Если дискомфорт возникает при вставании со стула, подъеме по лестнице, при приседах, стоит заподозрить серьезные патологии. Если хруст и болезненность связаны с отложением солей, нехваткой витаминов, скорректируйте питание, начните употреблять хондроитин, глюкозамин. В случае с травмой или постоянной болезненностью, вызванной воспалением элементов коленного сочленения, разрушением хрящевой ткани, не медлите, обращайтесь к врачу.
Если не лечить, а продолжать сквозь боль выполнять приседания
Даже у бодибилдеров возникает болезненность ног после приседаний. Но со временем элементы коленного сочленения укрепляются и способны выдерживать высокие нагрузки. Если же суставы уже побаливают, то приседания нужно делать до появления болезненного ощущения. Терпеть болевой синдром и заниматься дальше нельзя. Если не проконсультироваться со специалистом, не проводить назначенную диагностику, лечение, могут возникать опасные осложнения. Особо серьезной патологией считается артроз. Без лечения он может стать причиной инвалидизации.
При таких симптомах наколенники, бинты и бандажи помогут?
Все ортопедические средства (наколенники, бандажи, бинты) предназначены для снижения нагрузки на воспаленное сочленение. Их одевают на время тренировки или просто при ходьбе, беге. При болезненности, отеках, хрусте соединения носить бандаж стоит после консультации с врачом.
Ортез на коленный сустав: виды, показания, противопоказания
Лечение
Когда приседы сопровождаются болезненностью, хрустом, обратитесь к специалисту за консультацией. Он проведет необходимые обследования, чтобы определить причину, спровоцировавшую эти симптомы. Только врач назначает лечение, которое включает такие методы:
- Прием медпрепаратов;
- физиопроцедуры;
- массаж;
- диета;
- ЛФК.
УЗИ коленного сустава: показания, расшифровка результата, цена
Медикаментозная терапия
Лечение медпрепаратами предполагает использование лекарств из таких групп:
- Антибиотики;
- хондропротекторы;
- согревающие гели, мази;
- НПВС;
- кортикостероиды.
Обезболивающие
Чтобы снять болевой синдром с коленного сочленения, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают воспаление, успокаивают сочленение. Эффективными считают следующие средства:
- Кеторолак.
- Теноксикам.
- Диклофенак натрия.
- Индометацин.
- Пироксикам.
- Нимесулид.
Список НПВС очень большой, чтобы перечислить весь.
Мази
Чтобы успокоить воспаленное соединение, снять болевой синдром врачи назначают препараты местного действия – мази, гели. Часто назначают:
- Випросал.
- Капсикам.
- Кетопрофен.
- Ортофен.
- Метиндол.
- Долгит.
- Нимесулид.
- Амелотекс.
- Аэртал.
- Хондроксид.