Остеофит коленного сустава форум
Поход ко врачу был увенчан неутешительным диагнозом — остеоартроз 3 степени! И одна из главных причин ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС!!!
В то время я весила 96 кг!
Начну с того, что лечение диклофенаком никакого результата не принесло — слегка пройдут боли, а потом всё сначала.
Боли были такие, что я выла по ночам, обливаясь слезами… колено было опухшее, при ходьбе боли усиливались.
Однажды на рынке я встретила своего знакомого, увидев мой измождённый вид и, как я прихрамываю, он спросил меня
что случилось. Выслушав мой рассказ, он ответил мне, что сам был в таком же состоянии некоторое время назад и рассказал мне о своём лечении.
И так, вняв советам знакомого я начала лечение.
Для начала надо снять болевой синдром и воспаление — я проколола Вольтарен, вроде бы тот же Диклофенак, но почему-то намного эффективнее.
Вольтарена я сделала всего 3 укола — 1 раз в день по уколу.
Затем я начала делать Алфлутоп — экстракт из морских организмов. Содержит мукополисахариды, хондроитина сульфат, аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Из инструкции — Уменьшает боли в покое (более чем на 90%), при движении и ходьбе по ровной поверхности (в некоторых случаях, при подъеме по лестнице), местную припухлость, выраженность контрактуры. Повышает двигательную активность в пораженном суставе и объем движений.
Вообще этот препарат надо было колоть 20 дней(2 упаковки), но я, почувствовав облегчение проколола 10 дней.
Когда боли утихли и припухлость с колена спала я стала делать солевые ванны и компрессы на ночь — обалденная помощь в лечении!
При остром воспалении суставов эти процедуры делать нельзя! Сначала надо снять воспаление!
И так в помощь лечению лекарственными препаратами я применяла народные средства:
сидела в солевой ванне — налить в ванную воды (37-39 градусов) так, чтобы вода покрывала больные суставы, всыпать стакан морской соли. Принимать ванну 15-20 минут на ночь. Очень замечательно, если вы поедете в это время на море — обалденная солевая ванна!!!
Затем, вытереть больное место насухо и сделать компресс — смешать 1ст. л мёда, 1ст. л сухой горчицы, 1ст. л растительного масла и 1ч. л соли(иногда делала без соли), эту смесь довести до кипения(несколько секунд в микроволновке — только за массой следите бдительно, а то перепачкаете всю микроволновку! ) Массу слегка остудить, чтоб рука(или нога ) терпела.
Эту смесь нанести на больной сустав, покрыть целлофаном и обмотать тёплым шерстяным платком или шарфом.
Я вместо целлофана покрывала капустным листом, потом накладывала пакет и шарф, всё это сооружение фиксировала скотчем и ложилась баиньки.
Старайтесь зафиксировать лучше, есть возможность, что липкая масса испачкает вашу постельку!
Ночью, часа через 3 или может 4, всё это я сдирала со злостным остервенением , так как просыпалась от жжения или просто мне начинала эта повязка мешать спать. Остатки компресса я смывала тёплой водой(первые два дня… потом приготавливала на ночь влажную тряпочку и вытирала… вставать не хотелось и идти в ванную, чтобы сон не перебить ) и снова обматывала колено тёплым шарфом.
Даже после первой процедуры я почувствовала такое облегчение, просто не передать словами… и опухоль заметно уменьшилась!
Солевые ванны и компрессы я делала дней 10-12, потом(на всякий случай ) я натирала колено мёдом и прикладывала капустный лист ещё дней 5.
Теперь снова о лечении препаратами:
после того, как я проколола Алфлутоп, то сразу же стала принимать замечательный препарпт — АРТРА — его действие это восстановление хрящевой ткани — это процесс долгий, хрящ ведь… не болячка!
Из инструкции Артра — Глюкозамин усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту хряща от химических повреждений, в т. ч. вызываемых НПВС и ГКС, оказывает умеренное противовоспалительное действие.
Хондроитин сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронана, синтез протеогликанов и коллагена типа II, защищает гиалуронан от ферментативного расщепления (вследствие подавления активности гиалуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность ферментов (эластаза, гиалуронидаза), разрушающих хрящ. Облегчает симптомы остеоартроза и уменьшает потребность в НПВС. Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме в течение не менее 6 мес.
Первые 3 недели пила по 1 табл. 2 раза в день, потом по 1 табл. 1 раз в день… пила 3 месяца! Иногда забывала, переживала, но лечение не бросала (надоело ужасно… )!
Вообще-то отличный результат приносит лечение этим препаратом по истечении 6 месяцев.
А я пропила 3 месяца, сама не знаю, как раньше не бросила… ведь уже через месяц у меня не было болей, я бегала, как угорелая, но для поддержки всё-таки лечение не заканчивала.
Ещё, конечно же очень важен приём комплекса витаминов с большим содержание кальция.
Так что, мои дорогие девочки, кто хочет добиться хорошего результата в лечении больных суставов — наберитесь терпения и силы воли… процесс долгий и трудоёмкий, но он того стоит!
Да и сейчас(прошло уже около 2 лет), иногда бывает, что колено даёт о себе знать, особенно в непогоду, тогда я проделываю процедуры — ванну и компресс и обхожусь без лекарств!
Препарат Артра лучше покупать сразу с большим количеством таблеток — есть 30 шт. и 60 шт., да и подешевле по цене получается.
Я пропила 2 упаковки — по 30 табл. и 1 упаковку — 60 табл.
Ну и конечно же есть ещё одна помощь при лечении болезней суставов — избавление от лишнего веса!
Очень надеюсь, что мои советы в лечении кому-нибудь помогут!
Сама теперь то и дело спасибо говорю своему знакомому, который мне посоветовал это лечение!
Всем, всем, всем удачи и прекрасных результатов!
Источник
Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573513 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òàòüÿíà Àíäðååâíà) Âñåì ïðèâåò! Ó ìåíÿ íà êîëåíå (ïîä êîëåíîì òî÷íåå) ðàñòåò ýòîò ñàìûé îñòåîôèò. Ýòî ÿ òîëüêî ñåãîäíÿ óçíàëà, ÷òî îí òàê íàçûâàåòñÿ. Ðàíüøå êàê-òî çíà÷åíèÿ íå ïðèäàâàëà. Õîòÿ áûë îí ó ìåíÿ, íó …äàâíî. ß áû ñêàçàëà, âñåãäà, íî íå ïîìíþ ïðîñòî. È âðîäå êàê íå áåñïîêîèò íèêàê. Íî íàçâàíèå ß òàê ïîíÿëà, åñëè íå áåñïîêîèò, òî ëó÷øå íå ëåçòü. Òèïà åñëè óäàëèòü, òî åùå ïóùå ìîæåò âûðàñòè. À âîîáùå êàê ýòîò ïðîöåññ âûãëÿäèò? Äîëãî ïîòîì âîññòàíàâëèâàþòñÿ, íàäî ëè ëåæàòü íà áîëüíè÷íîì, | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573515 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ðåàëüíûé äèåòîëîã îñòåîôèò — ñëåäñòâèå àðòðîçà, àðòðèòà, íàðóøåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ, äèàáåòà èëè ïîâûøåííîé íàãðóçêè íà ñóñòàâ. Ïðåæäå, ÷åì ëå÷èòü, íåîáõîäèìî âûÿâèòü è óñòðàíèòü ïðè÷èíó åãî ïîÿâëåíèÿ. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573519 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ***vladmir***
Ñèëüíûå íàãðóçêè íà êîëåííûé ñóñòàâ íóæíî èçáåãàòü, à âîò éîãà ñìîæåò ïîìî÷ü… | |||
0/2 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573543 | íàâåðõ | |
Àâòîð: persheron
Îò èçæîãè! | |||
1/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573544 | íàâåðõ |
Àâòîð: Ýòîò àêêàóíò óäàëåí Îñòåîôèò ýòî êîñòíîå ðàçðàñòàíèå, íåêàÿ çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà. | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573646 | íàâåðõ |
Àâòîð: Òàòüÿíà Àíäðååâíà) íó ýòî ÿ âû÷èòàëà óæå) ëþáîïûòíî áû íàñòîÿùåãî ÷åëîâåêà ïîñëóøàòü, êîòîðûé, íàïðèìåð, óäàëèë å¸) èëè íå óäàëèë | ||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573647 | íàâåðõ | |
Àâòîð: maximy Äëÿ îáðàçîâàíèÿ îñòåîôèòîâ åñòü î÷åíü ìíîãî ïðè÷èí, îò áàíàëüíîãî îñòåîàðòðîçà (äàëåêî íå âñåãäà) äî ýêçîôèòíîé áîëåçíè, ìîæåò áûòü ïîñëåäñòâèåì òðàâìû (èíîãäà íåçíà÷èòåëüíîé). Ïðè÷èí ìîæåò áûòü ìíîãî. íàäî ñìîòðåòü î÷íî è ðåíòãåí. Áåç ýòîãî äèàãíîç è òàêòèêó ëå÷åíèÿ (åñëè îíî íåîáõîäèìî) íå
óäàëÿë è íå óäàëÿë (íå ñåáå), çàâèñåëî îò ïîêàçàíèé | |||
2/0 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573648 | íàâåðõ | |
Àâòîð: ***vladmir***
èñòåðè÷êà? | |||
0/1 | | Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573745 | íàâåðõ | |
Àâòîð: Òàòüÿíà Àíäðååâíà)
äà óæ ëåò 10 òî÷íî åñòü)) ðàíüøå íå ïîìíþ ïðîñòî. Ëàäíî, ïóñòü ñèäèò, âèäèìî))) | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Re: Îñòåîôèò, ÷òî çà øíÿãà?) | #573819 | íàâåðõ | |
Àâòîð: maximy
íà÷íèòå ñ îðòîïåäà | |||
| Ïîäåëèòüñÿ: |
Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)
Источник
Пользователь Член клуба | Уважаемое сообщество, коллеги, друзья! |
Пользователь Член клуба | Для начала надо дать отдохнуть коленям. После того как острая боль пройдет можно плавно увеличивать нагрузку. Чередовать бег с шагом, внимательно следить за техникой (стараться ставить ногу на середину или переднюю часть стопы). Из всего, что я пробовал из хондропротекторов, лучше всего помогает Animal Flex. Никаких других чудесных рецептов, кроме того что Вы сами перечислили, тут нет. Сам с остеоартрозом. |
Пользователь Сообщений: 505 | На велофорумах — самая популярная болячка. там же и пишут, что функция формирует сустав, соотвественно надо давать суставам работать, нагружать их умеренно. Велосипед на легкой передаче и высоком каденсе, статичная нагрузка на суставы, укрепление мышц и сухожилий Хондропротекторы имеет смысл пропивать курсами, посмотрите в сторону ElastiJoint от Labrada Nutrition |
Кожахметов Талгат (Talgat)
Пользователь Член клуба |
Спасибо Дима. Animal Flex — это питание для качков? | ||
Кожахметов Талгат (Talgat)
Пользователь Член клуба |
Спасибо Иван! | ||
Кулиненков Дмитрий (dkulinenkov)
Пользователь Член клуба | Да, искать надо в магазинах спортпита, как и elasti joint. Эта штука у меня в рейтинге на втором месте после энимал флекса. 🙂
| ||||
Пользователь Сообщений: 295 | Доброго вечера, да Талгат, |
Кожахметов Талгат (Talgat)
Пользователь Член клуба |
Спасибо, Александр, так и сделаем. Только что такое безопасная нагрузка? и какая нагрузка допустима? например бег , вело, плавание. можно ли всем заниматься? | ||
Пользователь Член клуба | безопасную нагрузку может определить врач, спортинвный травматолог-реабилитолог. у самого: разрыв передней крестообразной связки,передне-задняя нестабильность коленного сустава, синдром выдвижного ящика третей степени (+++), разрыв внутреннего мениска, пателлофеморальный артроз. на правом колене нет разрыва пкс, мениск же тоже не в лучшем состоянии. Если бегать с носка, следить за техникой и держать мышцы в тонусе + пить, разогревать перед нагрузками — то всё ок. У меня после травмы уже седьмой год, явных тенденций к ухудшеию пока нет, врачи в мнении расходятся. Так что — если аккуратно — то можно. Но надо постоянно иметь ввиду, это да |
Пользователь Член клуба | А если уколами пройти курс доны?почитайте,мне кажется хондропротекторы в виде таблеток или порошка!мне показалось что эффект был лучше |
Пользователь Сообщений: 295 | narayan — как у нас много общего к сожалению оказывается -:) Талгат, оптимально сделать как Сергей Вам уже написал, если говорить про мой опыт то он таков, по степени важности (но это не значит что он на 100% подойдет именно Вам): https://lib.rus.ec/b/334619/read#t15 , вот вводная, раньше по ней были примеры упражнений, но сделали доступ платным, хотя ради этой статьи стоит, тем не менее на ютубе есть куча роликов про Бубновского там есть примеры упражнений. 3 вел, тоже полезен на легких передачах, нагрузка достаточно щядащая и безударная на суставы. |
Khorenko Victor (vkh)
Пользователь Член клуба |
простите за голос из-за сцены, но флибуста.нет поможет страждущим исцеления безвоздмездно. А книжка действительно стоящая. Даже для тех у кого явных проблем нет. | ||
Пользователь Член клуба | Имею гоартрозы 2 степени в каждом колене. Делаю внутрисуставные иньекции остенила плюс 2 раза в год. Плавание и велосипед без ограничений. Бег без фанатизма 20 — 30 км в неделю. Прошел за 4 года половинку и 3 полных айрона, отрицательной динамики болезни нет. |
Пользователь Член клуба | Спасибо Евгений! получается что нужно акцент переместить на плавание и вел. а бег должен быть щадящий. Т.е. на дистанции главное пробежать со средним темпом, а время улучшать за счет плавания и вела? |
Пользователь Член клуба | Талгат, до этого занимались бегом и тренировались ли когда-нибудь под присмотром тренера? И лучше сделайте тестирование бега в лабораториях бега (например, в Москве Ранлаб) — в первом сообщении Ньютоны, не факт что правильно. |
Пользователь Сообщений: 10 | Присоединюсь к обсуждению. Возникла такая же проблема. |
Пользователь Член клуба МС по гребле | Врач Сергей Бубновский. Автор книги «Болят колени. Что делать?» и многих других книг. В инете найдете как попасть к нему на прием. |
Пользователь Сообщений: 5 | Друзья, привет! Пока читаю книгу Бубновского — в процессе. Посдкажите, есть ли смысл в компресионном бандаже наколеннике, стоил ли покупать? |
Солодов Евгений (e-solo) Пользователь Член клуба | мне кажется подобные вопросы лучше лично врачу задавать Изменено: e-solo — 21:26, 30 Марта 2015 | |||
Источник