Опухают локтевые суставы после тренировки
Болят локти после тренировки: как их вылечить
Иногда кажется, что не прожить и дня без боли в локтях? Поднимаете корзину с бельем, открываете дверь или просто пытаетесь открутить крышку с бутылки – и вот снова простреливает локоть. Что же, вероятно, это просто результат неудачных тренировок или долгой, монотонной работы.
Боль в локтях по статистике одна из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются физиотерапевты и спортивные врачи. Диагноза, как правило, два: локоть теннисиста или локоть игрока в гольф (эпикондилит). Оба развиваются по банальной причине – растяжение сухожилия.
Независимо от причины и очага боли её можно легко и эффективно устранить с помощью нескольких простых шагов.
Шаг 1: Найти, где болит
Что такое локоть теннисиста и локоть гольфиста
Снаружи локтя находится костный выступ, называемый латеральным надмыщелком. Воспаление в этой области, вероятнее всего, указывает на внешний эпикондилит – он же «локоть теннисиста». С внутренней стороны локтя есть аналогичный выступ – это медиальный надмыщелок. Воспаление здесь, соответственно, называют медиальным эпикондилитом, или «локтем гольфиста».
Откуда берутся
Для начала разберемся с базовой анатомией локтя. Для обоих видов травм характерны повторяющиеся мелкие движения, в котором задействованы кисти и запястья. Раньше эпикондилит называли профессиональной болезнью швей-мотористок, а сейчас им все чаще страдают киберспортсмены и просто любители подолгу сидеть перед монитором с мышкой в руке.
Вдоль предплечья (сзади) идет мышца-разгибатель запястья (Musculus extensor carpi ulnaris). Она служит для вращения кисти. Мышца-разгибатель идет вдоль предплечья и соединена с латеральным надмыщелком.
Мышца-сгибатель запястья (Musculus flexor carpi ulnaris), соответственно, крепится к медиальному надмыщелку.
Боль в локтях возникает при спазме либо сгибателя, либо разгибателя запястья, либо обеих мышц сразу. При длительном спазме развивается воспаление сухожилий, известное в медицине как тендинит.
Шаг 2: Определить причину боли в локтях
Итак, чрезмерная нагрузка на запястье – самая распространенная причина боли в локтях. Носите тяжелые коробки, работаете с большими весами в спортзале, играете в гольф или теннис – все это может привести к мышечному спазму. Случаются боли в локтях и после печатания за компьютером, или после многочасовой поездки за рулем.
В любом случае: первым делом определите причину боли и по возможности устраните её – хотя бы на время.
Шаг 3: Начать терапию
Иногда боль в локтях проходит сама по себе. Это может занять и пару недель, и растянуться на несколько месяцев. Но если она становится все более изнурительной, лучше начать лечение, обратившись к хорошему травматологу.
Локоть теннисиста и локоть гольфиста – это наиболее очевидные диагнозы, но врач может заподозрить другие проблемы и назначить дополнительное обследование.
Впрочем, есть 4 вещи, которые вы можете сделать против боли в локтях и без помощи специалиста.
На это время рекомендуется избегать нагрузок, вроде силовых тренировок или поднятия тяжестей, нахождения в неподвижной позе и т.д.
Самые травмоопасные упражнения для локтей
С повреждениями локтей по очевидным причинам чаще всего сталкиваются либо пожилые, либо спортсмены-любители. Здесь мы перечислим самые опасные движения для локтевых суставов, которые вы можете совершить в тренажерных залах
Отжимания от брусьев
Акцентированное движение на трицепс – такое, как отжимание от брусьев – всегда нагружает локтевые суставы. У неподготовленного атлета с недостаточно крепкими связками это может вызвать серьезное растяжение.
Французский жим
Жим штанги со сгибанием локтей лежа, сидя или стоя тоже серьезно нагружает локти. Особенно легко получить травму, если вы берете большой вес на малое количество повторений.
Разводка гантелей лежа
Абсолютно бесполезное и травмирующее движение, которое нужно навсегда исключить из своей тренировочной программы. Его часто выполняют, чтобы получше растянуть грудные мышцы (спойлер: это не работает). Во-первых, разводка гантелей опасна для плеч, поскольку может спровоцировать импичмент-синдром плечевого сустава, во-вторых, некоторые разводят прямые руки, что закономерно ведет к лишней нагрузке на локти.
Подтягивания обратным хватом
В целом, это нужное и важное движение для базовой проработки бицепса. Однако неподготовленный человек при полном разгибании рук может серьезно травмировать локти. Чтобы избежать травмы, подтягивайтесь узким хватом, разгибая руки сначала до прямого угла, а затем на 2/3.
Подъем штанги на скамье Скотта
Ещё одно важное движение для накачки массивных «банок», которым пользуются все культуристы. Главное преимущество в том, что помогает качать бицепсы изолировано и без читинга. Но при неправильном выборе веса и неправильной постановке рук можно сильно повредить локти.
Лечение эпикондилита в домашних условиях
Тепло
Если боль в локтях продолжается не менее 1–2 недель, она уже начинает приобретать хронический характер. Чтобы уменьшить её, оборачивайте локоть и предплечье влажным и горячим полотенцем (старайтесь избегать прямого контакта с кожей) – это обеспечит приток крови и ускорит процесс заживления.
Растяжка
Сухожилия и мышцы – как эластичные резинки. Если регулярно не растягивать их, то в конечном итоге они начинают утрачивать подвижность. В итоге более-менее серьезная нагрузка вроде тяги блока или штанги могут травмировать локоть.
Поэтому нужно постоянно растягивать и разогревать мышцы и связки перед каждой тренировкой. Для предплечий есть хорошее упражнение:
Вытяните вперед и разогните руку в локте.
Возьмите себя за кисть второй рукой и мягко потяните её вниз.
Удерживайте растяжку в течение 10 секунд. Вы должны чувствовать, как растягиваются мышцы, но ни в коем случае не боль.
Повторите упражнение второй рукой и сделайте ещё не менее 10 растяжек на каждую руку.
Упражнение следует делать для разминки перед каждой тренировкой, либо просто для профилактики, если ваши руки постоянно находятся в согнутом положении.
Спортивный суппорт или эластичная повязка для локтя
Возможно, вам встречались люди со специальной повязкой в районе локтя. Скорее всего это спортивный суппорт, который помогает погасить нагрузку до того, как она причинит болевые ощущения.
Для правильной фиксации суппорта его самая мягкая часть должна располагаться на 2–3 пальца ниже точки боли. Суппорт должен плотно прилегать к суставу, но не слишком давить на него, чтобы не мешать циркуляции крови. Носите суппорт только во время физических работ или на тренировке. При этом, разумеется, нагрузку на локоть лучше уменьшить.
Фиксатор локтевого сустава
Если боль в локте нестерпима или отдает в предплечье, можно говорить о прогрессирующем эпикондилите. В этом случае показано ношение фиксатора, который иммобилизует запястье и локтевой сустав. Нужно, чтобы локтевые связки и мышцы на время отдохнули от нагрузок. Рекомендуется носить его вплоть до полного выздоровления.
Если после тренировки болят локти: возможные причины и что делать
Иногда после тренировки или физической нагрузки у человека возникают неприятные болезненные ощущения в локте, которые усиливаются при движении. Нередко боль сопровождается скованностью конечности, покраснением и отёчностью кожных покровов. Все эти симптомы указывают на присутствие патологии.
Причины боли
К сожалению, многие люди при возникновении несильной болезненности не идут к врачу, а принимают анальгетики или НПВС.
Если боль единичная, то возможно, что она появилась в результате перенапряжения мышц. Но если болезненные ощущения беспокоят каждый раз после занятия спортом, то это могут быть следующие патологии:
- Статическая нагрузка на руки — монотонная работа, при которой ежедневно выполняются одни и те же движения руками становятся причиной появления болезненности и заболеваний суставов. Этому подвержены водители, крановщики, различные рабочие. Обычно у них болят полностью все руки, в том числе плечи и шея.
- Сильная нагрузка на сустав — во время выполнения силовых упражнений локтевые суставы очень сильно нагружаются, поэтому после тренировки руки могут сильно болеть.
- Травма — несильный ушиб локтевой зоны может стать причиной появления неприятных ощущений в этой области. Также боль появляется в результате перелома, вывиха, подвывиха, растяжения и т.д.
- Неправильная техника выполнения упражнений — во время занятий нужно обязательно соблюдать правила техники выполнения упражнений. Если неудачно согнуть или разогнуть конечность, отжаться, ударить по какой — либо поверхности, то боль может проявиться сразу же и не проходить в течение долгого времени. Также в результате неправильного выполнения упражнений возможно получить травму руки.
- Артрит — это воспалительное заболевание сустава, при котором больного беспокоят сильные болезненные ощущения, ограниченность движений рукой, покраснение кожи. На первых стадиях заболевания болевые ощущения проявляются во время выполнения упражнений, но с течением болезни болезненность появляется и в состоянии покоя.
- Синовит — при синовите воспаляется синовиальная оболочка сустава и происходит скопление жидкости в суставной полости (выпота). Локоть сильно отекает и увеличивается в размере, больной не способен двигать рукой, возникает боль.
- Бурсит — практически такое же заболевание, как синовит. Но при бурсите воспаляется бурса — суставная сумка. Бурсит имеет точно такие же симптомы, как синовит.
- Тендинит — при данной патологии воспаляется одно или несколько сухожилий, расположенных вблизи локтя. Болезненность может распространяться на всю руку. Кожа в локтевой зоне краснеет и жжётся, на ощупь становится горячей. У больного может подниматься температура тела до 38 градусов.
- Миозит — при миозите воспаляются мышцы, которые крепятся к локтевому суставу. Рука краснеет и начинает болеть, миалгия может распространяться по всей руке. Температура тела может подниматься до 38 градусов.
- Деформирующий артроз — это дегенеративное заболевание, которое приводит к деформации суставной сумки. Локтевой хрящ подвергается дистрофическим изменениям — хрящевая ткань постепенно заменяется костной и твердеет, что приводит к возникновению неприятных ощущений. Также больного беспокоит скованность движений конечностью и хруст при совершении движения.
- Артроз или остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника — при возникновении данных патологий в шее или грудном отделе позвоночника болезненность в локтевой зоне является отражённой. Болевые ощущения возникают в шее, груди, плечах, локтях. Они могут усиливаться после нагрузок на конечность.
Что делать
Если болезненные ощущения после тренировок возникают каждый раз и не проходят, то стоит обратиться к врачу-травматологу, который осмотрит конечность и назначит необходимые методы диагностики: рентген, УЗИ, КТ или МРТ. При подозрении на артрит, синовит или бурсит может потребоваться пункция сустава. Через маленький прокол в суставной сумке возьмут пробы синовиальной жидкости и исследуют их в лаборатории на наличие гноя, серозной жидкости или фибрина. Это позволит определить причину заболевания.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать лечение — это чревато осложнениями. Болезнь может перерасти в хроническую форму или вызвать осложнения в других областях тела.
В качестве лечения врачи обычно прописывают НПВС при воспалительных заболеваниях, хондропротекторы при артрозе или остеохондрозе, анальгетики, миорелаксанты и др. Их выписывают в форме таблеток, мазей и гелей.
При неэффективности лечения или запущенности патологии назначают оперативное вмешательство.
В период болезни нельзя заниматься спортом и подвергать больной локоть нагрузке. После выздоровления возвращаться к тренировкам нужно постепенно. Ни в коем случае нельзя сразу приступать к подтягиваниям, отжиманиям и т.д., начинать тренировки нужно с лёгких упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.
Источник
Почему возникают боли в локтевом суставе и как их вылечить
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Боль в локтевом суставе – достаточно распространенная жалоба, вынуждающая людей обращаться за медицинской помощью. Причин, способных вызвать боль в локте, огромное множество. Именно поэтому крайне важно правильно поставить диагноз, от которого будут зависеть как методы лечения, так и успешность лечения.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Причины боли в локте:
Быстрая навигация по статье:
Причина №1: Артрит (воспаление) локтевого сустава
№2: Артроз сустава
№3: Подагра
№4: Латеральный эпикондилит, или «теннисный локоть»
№ 5: Медиальный эпикондилит, или «локоть гольфиста»
№6: Бурсит
№7: Туннельный синдром
№8: Синдром лучевого нерва
№9: Перелом или трещина кости
№10: Дислокация (вывих)
Когда следует обратиться к врачу?
1. Артрит (воспаление)
Эта болезнь может вызывать сильную боль в локте не только при его сгибании, но и при вытягивании руки.
Характерные особенности:
- боль сначала может развиваться на внешней стороне сустава, постепенно захватывая весь сустав
- боль усиливается при вращательных движениях предплечья или вытягивании руки
- на более поздних стадиях развития заболевания боль не проходит даже во время сна или отдыха
- может появиться отечность в области сустава
- ограниченность движений руки
- сустав становится жестким
- он также начинает хрустеть
Причины: наиболее часто причиной болей при артрите выступают ревматоидный и остеоартрит:
- ревматоидный артрит поражает синовиальную оболочку внутри сустава, а когда она отекает и пространство внутри сустава сужается, происходит постепенное разрушение кости и мягких тканей.
- остеоартрит поражает хрящ, который находится на окончаниях костей, образующих суставное сочленение. Разрушение хряща приводит к тому, что кости начинают тереться друг о друга, вызывая сильную боль. Также на костях могут появиться шиповидные отростки – остеофиты.
В свою очередь, причиной остеоартрита может стать травма.
Диагностика:
- физический осмотр
- рентген
Нехирургические методы лечения:
- ограничение активности
- прием обезболивающих препаратов (ацетаминофен, ибупрофен – для краткосрочного облегчения боли, инъекции кортикостероидов или прием анти-малярийных препаратов и лекарств, содержащих соли золота – для продолжительного обезболивающего эффекта)
- физиотерапия
Хирургические методы лечения:
- артроскопия (удаление отростков с кости)
- синовэктомия (удаление пораженной синовиальной оболочки)
- остеотомия (удаление части кости с целью уменьшить давление на сустав)
- артропластика (замена сустава)
Причина №2. Артроз
Артроз локтя — достаточно редкое заболевание, для которого также характерна боль в данной области.
Характерные особенности:
- умеренная боль в области локтевого сустава, которая, в основном, ощущается при сгибании/разгибании сустава
- ограниченность движения
- хруст в суставе (при запущенных стадиях)
Причины:
- травма
- перенесенный ранее артрит (воспаление) локтя
- чрезмерная регулярная нагрузка на сустав
- гормональные сбои в организме, приводящие к изменению состояния хрящей и костей
Диагностика:
- физический осмотр
- рентген (на рентгене часто видны остеофиты – шиповидные наросты на костях, формирующих сустав)
Лечение:
- мануальная терапия
- прием препаратов-хондропротекторов
- парафинотерапия
- электрофорез
- магнитотерапия
- массаж
- инъекции гиалуроновой кислоты
- прием НПВП
- хирургическое лечение, в том числе протезирование сустава (в запущенных случаях)
№3. Подагра
Данное заболевание обычно поражает сустав большого пальца на ноге, но может поразить и локти.
Характерные особенности:
- боль в суставе;
- отечность;
- сустав становится горячим;
- покраснение сустава;
- его жесткость.
Причины:
- скопление большого количества мочевой кислоты;
- прием препаратов, повышающих уровень мочевой кислоты (циклоспорин, ниацин, аспирин в малых дозах, медикаменты для лечения туберкулеза и др.).
Диагностика:
- пункция сустава;
- рентген.
Лечение:
- специальная диета (для снижения уровня мочевой кислоты);
- прием препаратов (обезболивающие, НПВП, кортикостероиды).
№4. Латеральный эпикондилит, или «теннисный локоть»
Эта болезнь также известна под названием «теннисный локоть» — наиболее распространенная причина боли в области локтевого сустава. Интересно, что большинство пациентов с таким диагнозом никогда не играли в теннис.
Характерные особенности:
- боль распространяется по внешней стороне сустава;
- пациенту трудно захватывать объекты;
- иногда появляется отечность или повышенная температура в больной области.
Причины и факторы риска:
- повреждение мышц предплечья
- интенсивная нагрузка на мышцы предплечья
- возраст (наиболее часто такой диагноз ставится пациентам в возрасте 30-50 лет)
- иногда причины могут быть неизвестны
Для диагностики латерального эпикондилита могут использоваться:
- рентген
- МРТ
- электромиография
Лечение латерального эпикондилита в 80-95% обходится без хирургического вмешательства и включает:
- покой
- прием нестероидных противовоспалительных препаратов (аспирин, ибупрофен)
- замену спортинвентаря (для теннисистов и других спортсменов)
- физиотерапию
- ношение фиксатора на руке
- внутримышечные инъекции стероидов (кортизон)
- экстракорпоральную ударно-волновую терапию (ЭУВТ)
- хирургическое лечение может представлять собой открытую или артроскопическую хирургию.
Узнать больше о лечении данного заболевания можно в этой статье.
№ 5. Медиальный эпикондилит, или «локоть гольфиста»
Болезнь схожа с латеральным эпикондилитом. Опять же, несмотря на название «локоть гольфиста», медиальный эпикондилит часто наблюдается у тех, кто не имеет ничего общего с гольфом.
Характерные особенности: боль ощущается вокруг суставного сочленения и особенно сильно с внутренней стороны.
Причины:
- сильная нагрузка на мышцы и сухожилия предплечья
- травма или повреждение сустава
- износ сухожилий, приводящий к дегенерации и рубцеванию тканей, что, в свою очередь, оборачивается хрупкостью сухожилий
Диагностика:
- физический осмотр
- рентген
- МРТ
- ультразвуковое исследование
Лечение может быть назначено в виде:
- нестероидных противовоспалительных препаратов (ибупрофен)
- инъекций кортизона
- экстракорпоральной ударно-волновой терапии
- физиотерапии
- электростимуляции
- ионофореза
- коррекции нагрузки во время активной деятельности
Хирургические методы лечения включают удаление омертвевших тканей сухожилия и «перешивание» сухожилия на другое место.
Причина №6. Бурсит
Бурсит локтевого сустава дает о себе знать болью в задней его части. Инфекция сумки локтевого сустава усложняет лечение заболевания.
Характерные особенности:
- боль при локтевом бурсите чувствуется в задней части сустава
- наблюдается отечность и жесткость в этой области
Причины бурсита:
- травма
- продолжительное давление на сустав
- инфекция
- некоторые заболевания, включая ревматоидный артрит и подагру
Диагностика:
- физический осмотр
- рентген
- биопсия
Лечение:
- локтевые накладки
- пересмотр активной деятельности
- прием препаратов (ибупрофен, другие НПВП, антибиотики в случае инфекции)
№7. Локтевой туннельный синдром
Это заболевание развивается из-за защемления локтевого нерва, который огибает локтевой сустав по внутренней стороне руки.
Характерные особенности:
- боль может быть «стреляющей» и распространяться по всему предплечью
- может ощущаться онемение или пощипывание в пальцах рук.
Причины:
- защемление нерва может быть вызвано тем, что нерв располагается слишком близко к кости. К примеру, если поставить локти на стол, кость будет сильно давить непосредственно на нерв;
- удержание локтя в согнутом положении на протяжении долгого времени может вызвать натяжение нерва и привести к появлению болезненных ощущений.
Диагностика:
- для диагностики локтевого туннельного синдрома врач проверит крепость мышц, раздражительность нерва на разгибание и сгибание локтя и оценит сопутствующие этому ощущения пациента;
- для подтверждения диагноза и определения степени развития заболевания может быть назначена электромиография или исследование скорости проведения импульса.
Лечение:
- изменение положений локтя во время соприкосновения с твердыми поверхностями
- удержание руки в прямом положении во время сна
- хирургия по перемещению нерва или изменению формы медиального надмыщелка плечевой кости
- ограничение нагрузки на локоть после хирургии
№8. Синдром лучевого нерва
Это достаточно редкое заболевание, характеризующееся сдавливанием лучевого нерва, вследствие чего появляются болезненные ощущения в локте. Достаточно часто это заболевание путают с латеральным эпикондилитом.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Характерные особенности:
- боль развивается в задней части локтевого сустава,
- он становится жестким, а его двигательная активность ограничивается,
- боль усиливается при разгибании руки или захватывании предметов.
Причины:
- синдром лучевого нерва развивается из-за сдавливания лучевого нерва, например, по причине того, что сам лучевой туннель слишком узок;
- повторяющиеся действия, производимые с усилием или включающие постоянное сгибание и разгибание запястья, а также сильный удар могут привести к развитию заболевания.
Диагностика:
Диагностика в данном случае может быть ошибочной, поскольку даже с помощью разных тестов выявить различия между синдромом лучевого нерва и «теннисным локтем» очень трудно. На основе физического осмотра и расспроса пациента о характере боли, а также по результатам электромиограммы или теста на скорость проходимости нерва может быть поставлен диагноз синдром лучевого нерва.
Лечение:
- избегание действий, провоцирующих усиление боли
- использование пластикового фиксатора для обездвиживания локтевого сустава на время сна
- лечебные упражнения (ЛФК)
- хирургия
№9. Перелом или трещина кости
Они могут возникать вследствие падений, столкновений, аварий и т.д. Наиболее распространены трещины и переломы локтевого отростка и лучевой головки.
Характерные особенности:
- сильная боль при переломе локтевого сустава развивается мгновенно
- сустав обездвиживается
- невозможность напрячь руку
- кровоподтеки в области сустава
- онемение одного или нескольких пальцев рук
Причины: прямой удар или непрямая травма
Диагностика: физический осмотр и рентген
Лечение:
- наложение повязки или гипса (если кость не раздробилась на кусочки)
- хирургия (для открытых и закрытых переломов)
№10. Дислокация (вывих)
Этот состояние наблюдается в том случае, когда кости, образующие сустав, меняют свое положение.
Характерные особенности:
- острая боль в локте
- отечность
- невозможность сгибать руку
- невозможность прощупать пульс в области запястья
- онемение руки
Причины: наиболее распространенной причиной смещения является падение на руку; также причиной болевых симптомов в локтевом суставе может выступать трава, полученная, например, в ДТП.
Диагностика: физический осмотр и рентген (+ артериограмма, если есть подозрение на повреждение артерий).
Лечение:
- вправление вывиха и предшествующий ему прием обезболивающих
- наложение фиксирующей повязки
- прикладывание льда
Когда следует обратиться к врачу?
Если вы не знаете, что является причиной боли в области локтевого сустава и как ее лечить, вам необходимо обратиться к врачу. Лечение таких болей назначается в зависимости от причины, вызвавшей ее. При наличии следующих симптомов рекомендуется в кратчайшие сроки обратиться к медикам:
- невозможность поднимать и удерживать в руке предметы;
- удар или травма, после которых стала очевидной деформация сустава;
- боль в суставе особенно сильно беспокоит по ночам или во время отдыха; болезненные ощущения не уходят в течение нескольких дней;
- невозможность напрячь или расслабить руку;
- имеются признаки инфекции (жар, покраснение в области сустава).
Очевидно, причинами развития боли могут выступать различные факторы. Своевременное обращение к медикам – самое правильное решение при возникновении любых болей в области суставов.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Получить книгу
Три причины болей
Дискомфорт в суставах после тренировки может быть вызван следующими причинами:
Некоторые тренеры и спортивные медики считают, что боль в мышцах после тренировки – полезная вещь, показывающая, что организм получил достаточную нагрузку. Лозунг бодибилдера: «Нет боли – нет роста». Однако к суставам это не относится: некоторые упражнения могут вызвать боль, которая потребует уже вмешательства не тренера, а врача. Опытный спортсмен всегда отличит «правильную» боль от «неправильной».
Отеки при болезнях суставов верхних конечностей
Бурсит – это воспаление суставной полости (сумки) с синовиальной жидкостью.
лезнь чаще развивается в крупных суставах: плечевом, локтевом, коленном. Размеры опухоли при бурсите достигают 10 см в диаметре. При этом заметная невооруженным взглядом шишка на локте мягкая на ощупь и сильно болит. Главными виновниками этого заболевания называют травмы: ушибы, раны, из-за которых суставная полость может быть инфицирована микробами и превратиться в гнойный бурсит. Воспаление в синовиальной сумке чаще возникает у людей, занятых тяжелым физическим трудом, или спортсменов. Полные люди и те, кто носит узкую сдавливающую обувь, также находятся в группе риска по развитию бурсита.
Болят и опухают суставы и при воспалении сухожилий. Такая болезнь называется тендинит. Боль ощущается во время движения, в покое сустав не беспокоит пациента. Из-за отложения кальциевых солей во время работы сустава в нем слышен громкий хруст. Тендинит – профессиональная болезнь спортсменов. Микротравмы и постоянные нагрузки постепенно разрушают ткань сухожилия. Болезнь затрагивает чаще суставы ног: коленный, тазобедренный.
Злокачественное новообразование суставов также выражается опухолью, но лишь на последней стадии. Болезнь начинается незаметно. Не каждый обращает внимание на легкую припухлость в области спины, рук или ног. Но совместно с потерей аппетита, частой утомляемостью и вялостью этот симптом должен насторожить человека.
Крайне редкая патология суставов ног и рук, при котором хрящевая ткань аномально растет в суставной полости, носит название синовиальный хондроматоз. Заболевание мало изучено, но считается, что некорректное формирование хряща вызвано эмбриональными нарушениями и частой травматизацией. Отличительными симптомами недуга является припухлость, тугоподвижность, боль и хруст во время движения.
Пожалуй, самая очевидная причина опухоли локтевого сустава – это эпикондилит.
Ее называют болезнью теннисистов. При этом недуге воспаляются и разрушаются мышцы и сухожилия, укрепляющие локтевой сустав. Провоцируют развитие болезни травмы и постоянные монотонные движения (игра на пианино, управление автомобилем, занятия большим теннисом). Характерная боль при эпикондилите возникает при отведении руки за поясницу. Заболевание развивается медленно и встречается у пациентов старше 40 лет, преимущественно мужчин.
Источник