Определить размер плечевого сустава

Попросите о помощи. Так как для стандартного способа измерения ширины нужно снять мерки вдоль верхней части вашей спины, вам понадобится другой человек, чтобы произвести эти измерения для вас.

• Если помочь с измерениями некому, воспользуйтесь советами из третьего метода. Этот метод можно выполнить самостоятельно, и обычно он дает точный результат.

Наденьте рубашку, которая хорошо на вас сидит. Хотя это и не обязательно, рубашка, которая хорошо сидит, идеально подходит для измерений, так как позволяет использовать швы рубашки для снятия мерок.

• Если у вас нет рубашки, хорошо сидящей по фигуре, подойдет любая рубашка, которая хорошо сидит на плечах. Саму рубашку в этом методе измерять не придется, но с рубашкой по фигуре (или по плечам) будет проще.

Определите точки плеча. По сути, это область между латеральными углами лопаток, где они заканчиваются акромионом и соединяются с ключицей.

• Точки плеча можно обозначить и так: это две точки, в которых плечо переходит в руку, или точки, в которых начинается изгиб плеча вниз к руке.
• Если вы нашли рубашку, которая хорошо подходит верхней части тела, можете использовать ее в качестве руководства. Плечевые швы на задней части рубашки, как правило, совпадают с фактическим размером ширины плеч.[1]
• Если рубашка сидит недостаточно хорошо, используйте ваши знания о том, как расширить или сузить ее в плечах и подстроить две конечные точки так, чтобы внести нужные изменения.

Измерьте пространство между точками плеча. Попросите вашего помощника расположить один конец измерительной ленты на вашей спине в первой точке плеча. Затем помощнику необходимо измерить вверх, по кривой ваших плеч, по всей спине, а затем обратно к внешнему краю другой точки плеча.

• Имейте в виду, что необходимо снимать мерки по самой широкой части ваших плеч. Обычно это означает на 2,5–5 см ниже линии шеи.
• Измерительную ленту не нужно держать горизонтально прямо во время снятия мерок. Напротив — она должна лежать по вашей спине в соответствии с ее изгибами.

Запишите данные. Это и есть ширина плеч. Запишите мерки, к примеру, в блокнот на тот случай, если они снова понадобятся.

• Стандартную мерку ширины плеч можно использовать как для мужской, так и для женской одежды, но чаще всего ее используют для пошива мужских рубашек и пиджаков.
• По сути, ширина плеч — это ширина кокетки рубашки, которая села бы на вас идеально.
• Вам также понадобятся это измерения при определении наилучшей длины рукава для рубашки или пиджака.[2]

Попросите о помощи. При всем при том, что измерять ширину плеч по передней части туловища, равно как и пользоваться измерительной лентой, куда проще — ваши плечи и руки все равно должны свисать в как можно более естественном положении во время этого процесса. Именно поэтому вам и понадобится помощник.

• Учтите, что если вы не конкретизируете свою просьбу и вам измерят ширину плеч только спереди, вам все равно понадобятся мерки ширины плеч сзади — так что уточните, что вам нужны мерки и там, и там. Ширина плеч сзади является эталоном при шитье, в то время как ширина плеч спереди гораздо реже используется.
• Ширина плеч спереди, как правило, близка или совпадает с шириной плеч сзади, но могут быть небольшие различия, основанные на возрасте и весе. Определенные заболевания, такие как сколиоз и остеопороз, могут привести к более значительным различиям.

Наденьте правильную рубашку. Для измерения ширины плеч спереди поищите приталенную рубашку с широким вырезом или подумайте о рубашке с ремнями.

• Эта мерка основывается на опорных точках ваших плеч, а не на их истинной ширине. Таким образом, рубашка, которая позволяет увидеть, как далеко находятся эти опорные точки, лучше, чем плотная рубашка со стандартным или высоким воротом.

Определите правильные плечевые точки. Слегка нажимайте пальцами по телу вдоль верхней части плеча и отыщите место, где соединяются ваши плечевые кости. Это ваша плечевая точка спереди. Повторите то же самое с другим плечом.[3]

• В идеале каждая точка плеча должна находиться примерно в том же месте, где и задние точки плеч, только с внутренней стороны, где начинается ваша рука. Однако иногда вес и возраст оказывают влияние на положение этих точек, так что они не всегда совпадают.
• Ваша плечевая точка спереди будет в конечном итоге на внешней твердой части вашего плеча, где плечо поддерживает декольте или бретельки.
• Можете использовать вашу рубашку в качестве ориентира. Если бретельки или декольте вашей рубашки расположены максимально широко, но при этом не спадают с плеча, они приблизительно совпадают с шириной ваших плеч спереди. Внутренняя точка каждой бретельки или каждой стороны декольте будет совпадать с передней плечевой точкой.

Измерьте ширину через переднюю часть вашего туловища. Попросите вашего помощника приложить один конец измерительной ленты к одной точке плеча. Затем помощнику необходимо развернуть ленту по всей передней части вашего туловища, следуя естественному изгибу ваших плеч, пока он не достигнет противоположной точки плеча.

• Сантиметр не должен идти горизонтально или параллельно полу. Напротив — он должен повторить естественный изгиб ваших плеч.

Запишите измерения. Это ваши мерки ширины плеч спереди. Запишите их и сохраните для дальнейшего использования.

• Переднюю ширину плеч технически можно использовать как для мужской, так и для женской одежды, но ее наиболее часто используют при моделировании или пошиве одежды для женщин.
• Эту мерку обычно используют при моделировании или пошиве декольте. Мерки передней ширины плеч позволяют пошить декольте максимально возможной ширины, при которой одежда не будет спадать с плеч. Это измерение также упрощает размещение лямок на лифе таким образом, чтобы они не соскальзывали с плеч.

Найдите рубашку, которая хорошо на вас сидит. Облегающая рубашка — лучший выбор, но в принципе подойдет любая рубашка, которая правильно лежит по плечам, главное. чтобы она была с рукавами.

• Точность этого измерения полностью зависит от выбора рубашки, так что наденьте ту, что хорошо на вас сидит. Чтобы мерки были более точными, используйте рубашку, которая соответствует размеру ваших плеч. Если посадка планируется более свободной, всегда можно добавить 2,5 см или около того к измерениям, после того, как вы их сделаете.
• Эти мерки можно заменить стандартными, то есть по ширине плеч сзади. Однако их нельзя заменять мерками по ширине плеч спереди.
• Эти мерки не так точны, как измерение реальной ширины плеч, так что используйте этот вариант только тогда, когда нет возможности использовать традиционный метод измерения.

Положите рубашку на плоскую поверхность. Поместите рубашку на столе или другой плоской рабочей поверхности. Разгладьте ее так, чтобы материал лежал как можно ровнее.

• Чтобы быть последовательным, можете положить рубашку задней стороной вверх, когда будете снимать мерки. Это не имеет большого значения, так как местоположение плечевых швов почти всегда будет одинаковым и на передней и задней части рубашки.

Измерьте от шва до шва. Поместите конец измерительной ленты в верхней части одного плечевого шва. Перенесите ленту прямо в верхнюю часть рубашки, пока она не встретится с верхней частью второго плечевого шва.[4]

• Измерительная лента должна лежать ровно и горизонтально через рубашку. Кроме того, он должна быть выровнена параллельно с нижней частью рубашки.

Запишите результаты. Это мерки ширины ваших плеч. Подумайте о том, чтобы записать их в блокнот на случай, если они вам снова пригодятся.

• Эти мерки не столь точны, как если бы вы измеряли реальную ширину плеч, однако они достаточно хорошо соответствуют истинной ширине плеч.
• Это измерение наиболее часто используют для подшивания мужской одежды, но иногда его также используют для пошива мужской и женской верхней одежды.