Операция на тазобедренном суставе реабилитация отзывы
Друзья, всем привет! Хочу поделиться собственным опытом, который наверняка будет многим полезен.
Мне 23 года, живу в Москве, в июне 2015-го мне установили протез тазобедренного сустава, керамический, с короткой ножкой.
Мой диагноз — некроз головки тазобедренного сустава (предпол. следствие болезни Пертеса) — это когда ткани отмирают и кость начинает разрушаться из-за отсутствия кровообращения. Коксартроз 3-ей степени, ограничение подвижности. Сильных болей у меня не было, скорее просто нога ныла 100% времени. Когда нога болела сильнее я шел на тренировку (глупец) и боль слегка уменьшалась, так как кровь приливала к болезненному месту.
Чем я занимался? Больше половины своей жизни занимаюсь разными видами спорта и физических нагрузок: я танцую брейк-данс 10 лет, хожу по стропе(слеклайн), плаваю, катаюсь на лонгборде, бегаю, занимаюсь фитнесом и прыгаю на батутах.
Операция на мой взгляд не была страшной или сложной. Я прочитал максимум информации в интернете, подробно изучил процесс установки сустава. Намного сложнее были первые 3 недели после неё — как сейчас помню, это был ад. Наверняка есть люди, у которых всё было хуже, но в разрезе моей жизни — это было действительно тяжело. Нога продолжала ныть, сильнее чем до операции, при этом 24/7 у меня держалась температура 37,9, болела голова и была ужасная бессонница. Я спал как в поезде — 3-4 часа в сутки, потом просыпался, моргал (переворачиваться было пока нельзя ) и пробовал уснуть вновь.
Однако уже через месяц температура постепенно сошла на нет и в целом самочувствие сильно улучшилось. Я ежедневно делал упражнения для закачки сустава и всего остального тела. Ходил с костылями около полутора месяцев, потом месяц с одним костылем в кач-ве трости. Ещё через месяц я уже работал стоя и в целом всё было замечательно.
Сейчас моя жизнь отличается от прошлого в лучшую сторону. После реабилитации рекомендация хирурга была «не прыгать с гаражей и не садиться на шпагат, в остальном ограничений нет, только думай своей головой». Сейчас я продолжаю заниматься танцами, шпагат не растягиваю, просто делаю все элементы, где не нужно широко раздвигать ноги (не шире 80-90 градусов), переодически хожу на батуты — прыгаю аккуратно и осознанно, плаваю, в т.ч. брассом (сначала было страшновато, но сейчас всё ок), плюс фитнес и закачка всех мышц, включая ноги. Пробовал кататься на велосипеде, на лонгборде — тоже никаких проблем.
Про сустав обычно не помню, почти никакой разницы в ощущениях между ногами нет. Если нужно бежать — бегу, присесть — приседаю, донести сумки — поднимаю и несу. Походка нормализовалась, она немного роботская, но в целом ровная. Изредка появляются (возможно фантомные) боли в суставе, пару раз за все время были отстрелы по непонятной причине прямо во время ходьбы. Сильно напугало, пришлось сесть, понапрягать бедра, через 10 минут прошло, дошел до дома и лег спать. На следующий день снова всё было отлично. В остальном никаких негативных ощущений нет и они совершенно не связаны с физическими нагрузками.
В общем, главное, что хочу сказать — чтобы всё было ок после операции, нужно непрерывно заниматься закачкой мышц, так как именно они отвечают за кровообращение и поддержку вашего протеза. Даже если больно, тяжело и лень — это нужно делать, ведь потом жизнь изменится в лучшую сторону и вы станете куда более полноценным человеком, чем до операции — 100%.
Если у кого-то будут вопросы лично ко мне, занятиям и т.д. — пишите
https://vk.com/id10274546
, буду рад помочь чем смогу и рассказать личный опыт.
P.S. Никого ни в коем случае не призываю крутиться на голове и прыгать на руках после операции, это чисто мой опыт и скорее всего — так делать не стоит. Вся ответственность за риски — только Ваша и у всех людей разный организм. Спасибо за внимание!)
Источник
Винникова Светлана, 56 лет. Эндопротезирование тазобедренного сустава и реабилитация. Январь 2019 года.
Гавхар Вахидова, 69 лет, Узбекистан. Операция эндопротезирования тазобедренного сустава в июне 2017 года.
Гилаш Анна, 59 лет, Россия. Эндопротезирование правого коленного сустава, август 2019 года. Левый сустав был заменен в августе 2016 года.
Гридасова Алла. Второй визит в клинику для замены второго тазобедренного сустава.
Пушкина Тамара, 77 лет. Эндопротезирование тазобедренного сустава, октябрь 2019 года.
Собин Николай, 65 лет. Эндопротезирование коленного сустава и реабилитация после операции. Август 2019 года.
Фомина Алла, 65 лет. Эндопротезирование второго тазобедренного сустава (первый в 2015 году) и реабилитация.
Владимир Болтенко, 55 лет. Ревизионное эндопротезирование тазобедренного сустава и реабилитация.
Ярошевич Елена, Москва, Россия. Малоинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Пуксант Светлана, 46 лет, Санкт-Петербург, Россия. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава.
Куренков Вячеслав Андреевич, Москва, Россия. Операция эндопротезирования коленного сустава и реабилитация.
Яковлева Татьяна Ивановна, 44 года, Саратов, Россия. Операция по замене тазобедренного сустава и реабилитация.
Шпилькин Руслан Александрович, 75 лет, Казань, Россия. Удаление металлоконструкций после остеосинтеза и последующее эндопротезирование тазобедренного сустава.
Шварц Валерий Аркадьевич, 60 лет, Санкт-Петербург, Россия. Операция по замене тазобедренного сустава и последующая реабилитация.
Михайлюта Тетяна, 62 года, Украина. Эндопротезирование тазобедренного сустава(MIS) и последующая реабилитация.
Маслов Владимир, 57 лет, Курган, Россия. Одномоментное эндопротезирование двух тазобедренных суставов миниинвазивным способом и реабилитация.
Лебедев Александр, 59 лет. Операция по замене тазобедренного сустава малоинвазивным методом и послеоперационная реабилитация в Чехии.
Кучер Андрей Викторович Санкт-Петербург, Россия. Малоинвазивное эндопротезирование тазобедренного сустава и последующая реабилитация
Шадчнева Виолетта, 53 года. Частичное (одномышелковое) эндопротезирование коленного сустава и восстановление
Биргер Борис Исаакович, 73 года. Москва. Замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Конограй Людмила, 59 лет. Россия, г. Губкинский. Эндопротезирование коленного сустава. Март 2017 года.
Гридасова Алла, 56 лет. Россия, г. Оренбург. Эндопротезирование MIS тазобедренного сустава. Март 2017 года.
Борзаковская Нина Ивановна, 75 лет, Пермь. Замена левого коленного сустава и программа реабилитации. Январь 2017 года.
Ирина, Ростов на Дону. Эндопротезирование правого коленного сустава и реабилитация. Ноябрь 2016 года.
Иванова Галина Павловна, 1949 г.р. Москва. Эндопротезирование коленного сустава и программа реабилитации. Декабрь 2016 года.
Калугина Татьяна, 62 года, Санкт-Петербург. Миниинвазивное эндопротезирование тазобедренного сустава и реабилитация. Ноябрь 2016 года.
Зинаида Петровна, 76 лет, Москва. Миниинвазивная замена ТБС и реабилитация, май 2017 года.
Жуковская Лариса, 72 года, Москва. Ревизионное эндопротезирование левого ТБС. Май 2017 года.
Бабикова Оксана. Реабилитация врожденных отклонений развития скелета. Май 2017 года
Анна Кузьминична, 56 лет. Эндопротезирование коленного сустава и реабилитация.
Глазунова Людмила Фёдоровна, 58 лет. Замена коленного сустава и реабилитация.
Черкасская Людмила Зосимовна, 68 лет. Замена коленного сустава и реабилитация.
Елена, Москва. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Матреничева Елена, Красногорск, 56 лет. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Иван Сергеев, 54 года. Эндопротезирование коленного сустава и реабилитация.
Елена Ивановна, 64 года. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Сучкова Наталья Ивановна, 74 года. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Анисимова Татьяна Витальевна, 53 года. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Фомина Алла Алексеевна, 61 год. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Порошина Татьяна, 46 лет. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Митракова Елена Николаевна, 48 лет. Удаление энхондромы.
Шадренков Петр Иванович, 62 года. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Людмила, 57 лет. Замена ТБС и реабилитация.
Лагздыньш Ирина, 33 года. Удаление щитовидной железы.
Ендальцев Роман, 38 лет. Ревизионная операция по замене ТБС.
Прудникова Елена, 44 года. Эндопротезирование коленного сустава и реабилитация.
Наталия Николаевна, 68 лет. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
В конце апреля 2015 оперировалась по поводу эндопротезирования ТБС в г. Кладно, в областной больнице, в Чехии. Оперировал Ян Денигер, организовала проведение операции фирма artusmed. Операция длилась 50 минут. В больнице находилась 21 день и еще 21 день в санатории в г. Теплице. Домой прилетела без костылей и через день улетела отдыхать на море, плавала, загорала, ездила на экскурсии и уже приступила к работе. Отмечаю великолепную работу хирурга Яна Денигера, а также исключительно внимание руководителя artusmed Филиппа и медицинского консультанта Валерии Волковой. Цена за все 42 дня, включая операцию в Чехии, оказалась в 2 раза меньше, чем проведение аналогичной операции операции в Германии и недельного пребывания в немецкой клинике. При самой лучшей операции не менее важна реабилитация, Если нет упражнений под контролем врачей, результат может оказаться неважный. В больнице г. Кладно очень серьезно проводятся индивидуальные упражнения, тренажеры, велосипед, специальный тренажер для мышц приносят и ставят прямо на кровать. В Теплице, в санатории 5-6 процедур в день, и массажи, и зарядка в термальном бассейне , и физиопроцедуры, и газовые уколы. Конечно, дома это никто себе позволить не может. Особенно меня и моих родственников поразила выписка на 3 страницах, с которй я прилетела домой. Каждая страница выписки переведена государственным присяжным переводчиком, назначенным решением Краевого суда. Все родственники и знакомые удивлены, насколько быстро я вернулась к нормальной жизни. Жалко, что 2 года мучилась, ковыляла, каждая ступенька преращалась в Эверест. Спасибо огромное сотрудникам фирмы Артусмед.
Олег Гоман. Замена коленного сустава.
Дергачева Нелли, 70 лет. Миниинвазивная замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Фролова Марина, 52 года. Консультация.
Наталья Александровна, 59 лет. Замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Степан Анатольевич. Классическая замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Андрей Михайлович. Консультация.
Лера, здравствуй!
Большое спасибо за заботу и внимание. Если коротко описать мой опыт, то мне очень понравилось, что Вы меня убедили повременить с операцией. При том что как Вы знаете, я уже был настроен на нее. Я конечно понимаю что избежать ее не удастся но год-другой протянуть я бы хотел. На самом деле я вообще такого не встречал, чтобы кто-то предлагал мне отложить операцию. В ОКБ мне сказали что нужно делать как можно быстрее. Дочь узнавала в Израиле, там тоже сказали, что по всем показателям уже нужно ложиться на стол. А у Вас мне порекомендовали не спешить и предложили санаторий. Очень удобно получилось и я подлечился и Валентина тоже хондроз свой поправила. Как верно было замечено – отрезать всегда успеем 🙂
Лаптева Елена Петровна. Классическая замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Добрый день! Год прошел после операции на ТБС, я довольна. Не имею никаких ограничений движения, хожу по лестнице, гуляю с собакой, езжу за рулем. Ездила в Италию и много ходила по экскурсиям и долго сидела в автобусах, так потом поднывала другая здоровая нога, а с прооперированной все в порядке. Рассказывала на работе и раздала ваши визитки. Виммеру передайте очередное спасибо.
Россия.
Ирина Евгеньевна Ширяева. Замена тазобедренного сустава и реабилитация.
Семья Шишковых. Диагностика.
Добрый вечер! Спасибо за наш отдых, все было великолепно. Самочувствие улучшилось. Не могу сказать что колени совсем перестали болеть, но то что всему организму стало легче это точно. Я думаю все таки на суставы эффект еще будет, ведь мы каждый день по нескольку раз спускались вниз в город, а потом поднимались обратно, но боли не усилились! Дома я обычно если погуляю с собакой полчаса, то потом колени ноют. Спасибо за консультацию доктора Виммера. Очень понравилось то, что он совсем не упоминал про операцию и хирургическое лечение , все свелось к рекомендациям по изменению образа жизни. В отличии от наших врачей, которые или не хотят делать лишних движений при лечении пациента, или не верят в то, что человек может взять себя в руки, похудеть, заняться гимнастикой и еще на несколько лет забыть про операцию. Всего наилучшего!
Ирина Михайловна. Диагностика опорно-двигательного аппарата.
Источник
elena_filatova » Пт сен 29, 2017 8:25 pm
nikson9999 писал(а):Здравствуйте,интересуют такие вопросы:сколько бинтоваться после протезирования тбс,и как самому это сделать на оперирлванной ноге???6недель после операции.И когда можно будет гнуться так чтоб одевать носки и обувь спокойно. Благодарю
У меня после операции 7,5 недель. Бинты нам в больнице намотали на оперированную ногу на три дня, на здоровую надели чулок. Потом и на оперированную надели чулок. В чулках я ходила месяц и 35 дней пила таблетки. А вот угол соблюдаю пока четко! Очень страшно вывих получить. Поеду в середине октября на контрольный снимок к своему хирургу, что скажет. С носками засада. Но, чтоб никого не просить, научилась одевать носок на оперированную ногу сзади. Я делаю каждый день гимнастику по методичке своего хирурга. Научилась стоя, согнув колено дотягивать пяткой до ж…) Одной рукой держусь за спинку стула, а другой сзади натягиваю носок. Получается довольно таки ловко.
elena_filatova
Сообщения: 11
docent77 » Сб сен 30, 2017 1:03 pm
Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
docent77
Сообщения: 13
elena_filatova » Сб сен 30, 2017 1:23 pm
docent77 писал(а):Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
Грустно! Но Вы не отчаивайтесь, у всех восстановительный период по разному протекает, да и от сложности заболевания зависит. Я, когда выписывалась из больницы после операции, мне мой врач сказал, что в моем случае восстановление пойдет сложнее, и поэтому мне сразу надо подняться на 5 этаж, чтоб договориться о ранней реабилитации. Я не пошла, ненавижу в больницах лежать. Дома я занимаюсь гимнастикой утром по 20-25 мин, днем кручу велотренажер по 10-15 мин и гуляю. На пятой неделе перешла на один подлокотный костыль, в шесть недель на трость. Сейчас по дому и на маленькие расстояния хожу без опоры, на дальние расстояния с тростью ( 7,5 недель после операции). Конечно чувствую, что мышцы на оперированной ноге немного слабоваты, но я стараюсь разрабатывать. По ступенькам хожу. Вниз двумя ногами легко, а вот наверх оперированной сложновато пока.
elena_filatova
Сообщения: 11
Zimmer » Пт окт 06, 2017 12:54 pm
docent77 писал(а):Год и четыре месяца. Пока хромаю, походка восстанавливается слабо, зарраза. Был второй раз на комиссии, продлили третью группу еще на год. Два раза в год ложусь на реабилитацию (по 2 недели), эффект есть, но медленный. Вот как то так..
Прям удивительно. Врач сказал, что от полугода до года.
У меня почти год, я уже полгода плаваю, активно хожу нордиком каждый день, воркаут площадка и т.д.
Что у вас за реабилитация такая, малополезная, хочу спросить?
Для информации — я через день, исключая выходные, делаю махи ног по очереди вперед согнутую, прямую назад, прямую вбок, прямую вперед с отягощением 3 кг на ногу. Всего 5 подходов по 160 махов получается. Потом полуприседы на стул, ступни уже на подставке 6 см от пола (чтобы глубже был присед) с 8 кг отягощением. 5 подходов по 25 раз.
Ну и ходьба, имхо весьма полезна — палки абсолютно в тему реабилитации.
Плавание — бассейн кролем, бассейн брассом и так чередую сеанс. Поначалу боялся, сейчас норм.
Я не к тому, что я успешный (мне до Сахалинца как до Китая с его 70 кг на плечи и полный присед), а кто-то нет. Исключительно для «попробовать» кому-то еще, вдруг поможет.
62 года, рост 182, вес 82.
Zimmer
Сообщения: 85
id14813975 » Пн окт 09, 2017 10:22 am
Подскажите пожалуйста, кто делал операцию на коленном суставе в(Уральском клиническом
лечебно-реабилитационном центре) посоветовали. Стоит или нет?
id14813975
Сообщения: 3
serko71 » Пн окт 09, 2017 1:44 pm
2,5 месяца после операции хожу по дому с тростью. Нога болит в области шва и ягодичной мышцы. Это нормально? У кого были боли? Когда они проходят?
serko71
Сообщения: 22
Wkoneff » Вт окт 10, 2017 10:57 am
Возраст? Как проводилась реабилитация?
Вообще боли это нормально, но два с половиной месяца это уже более чем достаточно что б практически полностью восстановиться.
Wkoneff
Сообщения: 111
serko71 » Ср окт 11, 2017 2:49 pm
46, реабилитация слабая. Шов жесткий. Три недели как на1 костыле 1 нед на трости
serko71
Сообщения: 22
Wkoneff » Чт окт 12, 2017 4:49 pm
Срочно искать реабилитолога и заниматься.
Чем больше времени проходит с момента операции, тем сложнее будет реабилитироваться.
Что б было более понятно — люди, «забившие» на реабилитацию так и остаются хромать и ходить с тростью до конца дней.
Люди, прошедшие полную реабилитацию сразу — живут полноценной жизнью.
Wkoneff
Сообщения: 111
elena_filatova » Пт окт 13, 2017 10:42 am
Wkoneff писал(а):Срочно искать реабилитолога и заниматься.
Чем больше времени проходит с момента операции, тем сложнее будет реабилитироваться.Что б было более понятно — люди, «забившие» на реабилитацию так и остаются хромать и ходить с тростью до конца дней.
Люди, прошедшие полную реабилитацию сразу — живут полноценной жизнью.
А что дома самому заниматься сильно отличается от больничной реабилитации. Мне после операции предлагали на три недели лечь на реабилитацию. Я поинтересовалась чем там «лечат». ЛФК и тренажеры. Это все можно дома делать при большом желании. Имхо. Главное не лениться и регулярность. Я почитала форум, почти все дома реабилитировались.
elena_filatova
Сообщения: 11
Вернуться в Эндопротезирование
Кто сейчас на конференции
Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей
Источник
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава: заставьте свой новый сустав работать
Процедура замены ТБС в ортопедии успешно проводится более 30 лет. Побочные явления или осложнения встречаются редко, но при несвоевременном устранении чреваты инвалидностью.
Инфекция, как на фото, бывает редко, но из осложнений — это самое распространенное.
Виды осложнений:
- аллергическая реакция на материал протеза;
- симптомы в виде отторжения организмом чужеродного тела;
- развитие инфекционного процесса в ходе нарушения условий асептики.
Такое может случиться в результате падения.
Поздние осложнения после операции по замене суставного сочленения негативно сказываются не только на физическом здоровье пациента, но и психоэмоциональном. Период реабилитации значительно увеличивается, значительно больше времени понадобится для возвращения к прежнему состоянию здоровья.
Для предотвращения тромбоза в течении месяца после операции Вам нужно будет принимать разжижающие кровь препараты.
В случае развития послеоперационных осложнений важно выявить причину и разработать схему лечения.
Мы рекомендуем!
Эндопротезирование тазобедренного сустава – это операция, в ходе которой больной сустав пациента заменяется искусственным аналогом (протезом).
Восстановление здоровья больного, перенесшего операцию на суставах, необходимо спустя первых же часов после пробуждения от наркоза. Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава (ТБС) – это комплекс упражнений, различных для каждого периода. Она может также зависеть от типа фиксации протеза, состояния и возраста больного, наличия у него сопутствующих заболеваний. Реабилитация должна проводиться не только в больнице, но и после выписки, в медицинском специализированном центре или дома.
Реабилитация ТБС — в первую очередь это физические упражнения
Реабилитация после замены ТБС делится на ранний и поздний послеоперационные периоды, у которых разные задачи и степени нагрузки на больную конечность. Восстановление каждого больного проходит индивидуально и определяется многими факторами.
Если после эндопротезирования тазобедренного сустава прошло более трех месяцев, а при ходьбе в прооперированной ноге возникают болевые ощущения или дискомфорт, можно разгружать ее, используя трость. Пациенты, перенесшие операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава, уже через три месяца могут возвращаться к работе на производстве и водить автомобиль.
Однако если работа требует активных движений, рекомендуется каждые один-два часа делать перерыв для отдыха. Тем, кто не представляет свою жизнь без спорта, рекомендуются ходьба на лыжах, плавание и езда на велосипеде. Важно помнить, что самолечение после эндопротезирования тазобедренного сустава может не только не принести пользы, но и причинить вред. Поэтому перед тем, как начать выполнять те или иные упражнения, нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Программа двигательной реабилитации больных, которые перенесли эндопротезирование сустава, разделяется условно на 3 периода:
- Реабилитация в ранний послеоперационный период до 10 дней;
- Реабилитация в поздний послеоперационный период от 10 дней до 3 месяцев;
- Реабилитация в отдалённый послеоперационный период более трёх месяцев.
Реабилитация в раннем послеоперационном периоде направлена на профилактику осложнений после операции со стороны сердечнососудистой и дыхательной систем и подразумевает применение методов ЛФК. Профилактика включает в себя активизацию кровообращения в нижних конечностях, дыхательную гимнастику с общей послеоперационной активизацией больного.
Задачей позднего восстановительного периода является укрепление мышц нижних конечностей, овладение навыками ходьбы при спуске и подъёме по лестнице. Задачей реабилитации в отдалённом послеоперационном периоде является адаптация к повседневной двигательной активности и укреплению мышц нижних конечностей.
Эндопротезирование тазобедренного сустава является сложной операцией для самого больного и врача. В течение первых нескольких дней после операции пациенты, как правило, ослаблены. Однако с первых дней больным рекомендовано выполнение специальных упражнений, направленных на профилактику застойных осложнений со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Лечение болевого синдрома в послеоперационном периоде играет важную роль в скорейшем восстановлении больного. После операции наличие боли вполне объяснимое явление, но боль должна быть контролируемой, что достигается с помощью обезболивающих средств.
Кроме обезболивающих, больные получают антибиотики с целью профилактики инфекционных осложнений, антикоагулянты для предотвращения образования кровяных сгустков (тромбов) в венах бедра и голени. В послеоперационном периоде может наблюдаться снижение аппетита или ощущение тошноты. У некоторых пациентов в течение нескольких дней наблюдается расстройство стула. Это обычные реакции.
Пребывание больного после операции в стационаре, как правило, составляет 10-12 дней. За этот период пациент должен быть активизирован, обучен занятиям лечебной физкультуры и ходьбе с дополнительными средствами опоры. Рана заживает, и швы к этому периоду обычно снимают.
Возвращение домой
Некоторые полезные советы больным, перенесшим тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава:
- Разместите часто используемые предметы обихода в пределах удобной досягаемости, так чтобы вам не приходилось тянуться или нагибаться за ними;
- Переместите мебель в комнате таким образом, чтобы вам было просторно беспрепятственно и безопасно передвигаться с костылями;
- Сидеть лучше на стуле с более высоким и твердым сиденьем, это является более безопасным и более удобным, чем низкие, мягкие кресла;
- Уберите все ковры или коврики, которые могут привести к скольжению;
- Надежно закрепите электрические провода по периметру комнаты;
- Установите в душевой поручни;
- На унитаз установите специальную насадку, которая позволить избежать низкого сидения;
- Используйте вспомогательные средства, для одевания обуви, такие как ложка с длинной ручкой,
Как только пациент вернулся домой, он должны оставаться активными — это «ключ к успеху», но главное не переусердствовать.
- Нагрузка на оперированный сустав — необходимо точно выполнять рекомендации лечащего врача-травматолога по режиму и дозированию нагрузки на искусственный сустав, которая зависит от многих факторов, в частности от способа фиксации имплантированного протеза: Если вам выполнено бесцементное замещение тазобедренного сустава, ваш врач даст определенные инструкции по использованию костылей или ходунков и когда вы сможете нагружать оперируемую ногу всем весом тела. Если вам выполнено цементное или гибридное эндопротезирование тазобедренного сустава, как правило, вы можете приступать на оперированную ногу сразу, используя костыли или ходунки в течение от 4 до 6 недель, чтобы способствовать восстановлению мышц.
- Вождение. При нормальном течении восстановительного периода, по рекомендации вашего врача, вы можете начать вождение автомобиля с автоматической коробкой передач через 4 — 8 недель, при условии, что вы больше не принимаете наркотические болеутоляющие средства. Если у вас автомобиль с механической трансмиссией и вам был заменен правый тазобедренный сустав, не начинайте вождение автомобиля до момента пока вам не разрешит ваш лечащий врач.
- Секс. Некоторые формы сексуальных отношений можно смело возобновить через 4 — 6 недель после операции. Спросите своего доктора, если вам необходимо более полная информация.
- Позиция во сне. Наиболее безопасен сон на спине, слегка раздвинутыми врозь ногами. Возможен сон на здоровом боку с подушкой между ног. Использование подушки обязательно, как правило, в течение 6 недель, либо по рекомендации вашего врача этот срок может быть сокращен.
- Как правильно сидеть. Первые 3 месяца, необходимо сидеть только на стульях, которые имеют поручни. Не сидите на низких стульях, низких табуретах, креслах. Не скрещивайте ноги в коленях.
- Возвращение на работу. В зависимости от вида деятельности и выполнения работ, приступить к работе возможно минимум через 3 — 6 месяцев. Решение вопроса о выходе на работу должно быть принято исходя из рекомендаций вашего врача.
- Другие мероприятия. Избегайте действий, которые способствуют стрессовому воздействию на искусственный сустав — таких как теннис, бадминтон, контактные виды спорта (такие как футбол т.п.), прыжки, или бег.
Опытные врачи-специалисты нашего реабилитационного центра всегда рады оказать вам помощь и провести необходимый комплекс восстановительного лечения.
Продолжительность курса реабилитации, а также выбор метода лечения во многом зависят от состояния пациента и метода замещения тазобедренного сустава.
В программу реабилитации обычно входят:
- Массаж;
- Пассивные упражнения для разработки суставов;
- Миостимуляция;
- Специальная гимнастика (ЛФК).
Курсы восстановительного лечения, входящие в программу реабилитации, снимают болевые ощущения, способствуют снижению отёчности и воспалительного процесса, улучшают обмен веществ в тканях, а также стимулируют восстановление костной ткани и укрепление мышц конечности после операции.
Эндопротезирование тазобедренного сустава — операция, которая решает проблему сниженной подвижности и болезненности ног. Однако еще до операции врачи предупредят вас о том, что для достижения положительного результата, то есть полного возвращения к привычной жизни, после операции понадобится длительная реабилитация, успешность которой будет зависеть только от вас.
После эндопротезирования тазобедренного сустава все испытывают сильные боли, самое комфортное положение человека в таком случае — бездействие. Но важно выйти из этой зоны комфорта и заставить себя привыкать к новому суставу.
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава делится на несколько периодов. Распишем ниже 3 основных периода.
Ранний период
Наступает сразу после операции. Ее цель — не допустить осложнений. Как только вы проснетесь от наркоза, необходимо почувствовать свои ноги. Периодически шевелите пальцами и пытайтесь сгибать их в коленях. Целенаправленно разрабатывайте их, пусть даже через боль. Однако вместе с тем прислушивайтесь к своему организму — не пытайте его слишком интенсивно. Ведь осложнения даже после удачного эндопротезирования тазобедренного сустава — вовсе не редкость.
Тотальное эндопротезирование ТБС
Когда решается вопрос установки имплантата, появляются вопросы: действительно ли мне нужна операция, что она из себя представляет, чего ожидать после нее?
“Врачи скрывают правду!”
Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
Источник