Обезболивание при болях в плечевых суставах
Анонимный вопрос · 19 февраля 2018
18,2 K
Проблемы с суставами (локтями, позвоночником, ступнями, кистям, плечами, коленями) бывают у большинства мужчин и женщин. Человек сам не излечится, ему требуется подмога.
какая вам нужна подмога? от кого? от бога? может вам просто нужны мозги что бы догадаться перестать жрать СОЛЬ?
#Больвплече может быть связана с различными заболеваниями:
✅ Ревматоидный артрит, псориатический артрит, и др,
✅ Надрывы мышц и сухожилий
✅ Субакромиальный импинджмент (импиджмент синдром или синдром соударения)
✅ Субакромиальный бурсит
✅ Адгезивный капсулит
✅ Тендинит/тендинопатия сухожилия длинной головки бицепса и манжеты ротаторов
✅ Артрит плече-лопаточного и акроми… Читать далее
Лечение боли в плечевом суставе
Часто, когда возникает внезапная боль в плечах, лечение мы проводим самостоятельно… Читать дальше
Боль в суставах-это не шутки и не стоит пренебрегать походом к врачу! Лично я принимаю препарат Глюкозамин https://глюкозаминмакс.рф он заметно улучшил мое состояние, я больше не ощущаю такую ужасную боль!
тупые зомбаки в халатах ни чего доброго не посоветуют
Молодая мама, любитель осознанности, ценитель эстетики.
Лучше всего обратиться ко врачу, который установит причину возникновения боли и назначит грамотное лечение, возможно, физиотерапию. Ведь эта боль может быть причиной множества различных заболеваний, лечить которые нужно каждое своим способом.
нет ни чего тупее чем веровать фашистам в халатах
Как лечить шейно-грудной остеохондроз?
Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ им… · health.yandex.ru
В случае, если диагноз остеохондроз подтвержден (исключены другие возможные причины болей), как правило, рекомендуется назначение симптоматической терапии:
- при выраженных болях применение препаратов группы НПВС (Нимесил, Мелоксикам, Ибупрофен или другие)
- в качестве вспомогательной терапии могут быть рекомендованы препараты группы миорелаксанты (Мидокалм) для снятия спазма мускулатуры в месте болевых ощущений.
Необходимо подчеркнуть, что все препараты должны приниматься строго по назначению врача в рекомендованных дозировках во избежание развития побочных эффектов.
Для профилактики «обострений» остеохондроза необходимо укреплять мышечный каркас спины (шейного и грудного отдела). Для этого необходимо выполнять упражнения лечебной физкультуры (для каждого отдела позвоночника свой комплекс необходимых упражнений). Стоит отметить, что комплекс упражнений должен подбирать врач ЛФК индивидуально во избежание развития нежелательных явлений. Так же при явлениях остеохондора может быть полезным занятие плаванием в дополнение к упражнениям лечебной физкультуры.
В некоторых ситуациях врачом может быть рекомендован курс физиотерапевтических процедур, однако, важно помнить, что у этого метода так же имеются свои противопоказания.
Стоит отметить, что не существует препарата, который ликвидировал бы явления остеохондроза, иными словами полностью «вылечить» заболевание невозможно.
Однако, при соблюдении некоторых общих рекомендаций можно избежать повторных эпизодов болей:
- соблюдать правильную осанку
- по возможности исключать длительное нахождение в положении «сидя»
- избегать переохлаждения области шеи и спины
- исключать поднятие тяжестей
- сон на удобной подушке и ортопедическом матраце
Прочитать ещё 1 ответ
Как избавиться от хруста в суставах?
Лечение
В зависимости от того, чем вызвано такое состояние, врач назначит лечение. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата это может быть медикаментозная терапия, массаж, ЛФК. Есть общие методы, которые полезны при любых проблемах с костно-мышечной системой:
- для предотвращения хруста при физических нагрузках применяется тейпирование – бинтование специальными эластичными лентами;
- очень эффективно расслабляет мышцы, связки, помогает после травм иглоукалывание, магнитотерапия, электрофорез, парафиновые аппликации;
- полезны ванны с морской солью, лекарственными травами или эфирными маслами;
- если щелканье сопровождается болью, можно делать согревающие компрессы, использовать лечебные мази или ставить горчичники;
- иногда назначаются лекарственные препараты: хондропротекторы, средства, улучшающие кровообращение, витаминные комплексы, биологически активные добавки.
Почему щелкают суставы? Как это лечить?
Прочитать ещё 1 ответ
Врач травматолог-ортопед — кто это, что лечит?
С какими симптомами обращаются к травматологу. Что лечит врач травматолог-ортопед
- ушибы, растяжения, вывихи;
- боль и ограничения при привычных движениях в суставах;
- хромота;
- переломы костей (бедра, стопы, таза, голени, плеча, лодыжек, кисти, предплечья, ключицы и т. д.);
- травмы и повреждения суставов и мягких тканей (разрыв сухожилий и связок, повреждение менисков и пр.).
- устойчивые, хронические боли в конечностях, позвоночнике и суставах;
- наличие заболеваний, характеризующихся деформацией костных структур и нарушением функций крупных и мелких суставов;
- хронические воспалительные процессы костно-мышечной системы.
Тяжелый физический труд, избыточный вес, занятия спортом с преобладанием осевых нагрузок (бег, тяжелая атлетика, прыжки), постоянные статические нагрузки, неправильная гигиена сна — эти и другие факторы могут перегружать опорно-двигательный аппарат, создавая еще целый ряд поводов для записи к ортопеду.
О необходимости посетить травматолога-ортопеда также свидетельствуют следующиесимптомы:
- тугоподвижность суставов, их припухлость и болезненность во время движения;
- боли в пояснице;
- нарушения осанки;
- постоянная ломота и боль в мышцах;
- онемение рук.
Поражения суставной системы могут возникнуть вследствие инфекционно-воспалительных, травматических и врожденных причин. Определенные патологии обусловлены возрастом пациента, избыточной массой тела или другими факторами. Врач травматолог поможет справиться не только с патологической симптоматикой, но и устранить саму причину ее появления, минимизируя причиненный болезнью вред здоровью.
Врач травматолог
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
Автор:ProSpinu
Многие ортопеды самым уникальным элементом человеческого организма считают плечевой сустав. Это объясняется не только его анатомическим строением, но и повышенной уязвимостью. Чрезмерные нагрузки, интенсивные тренировки, патогенные вирусы провоцируют развитие воспаления, боли и дискомфорта. Если у вас сильно болит плечо, мы подскажем, чем лечить его.
Причины болей в плече
Выражение «взвалить на плечи» у нас ассоциируется с тяжелым испытанием, которое мы преодолеваем в какой-то конкретный промежуток нашей жизни. А ведь в буквальном смысле поднятие тяжестей нередко становится причиной появления проблем со здоровьем. Плечевой сустав не сразу дает сигнал о перегрузках, но в определенный момент могут появиться болевые ощущения и дискомфорт.
Боль имеет выраженный характер. Она распространяется от верхней точки в направлении всей руки. При любом резком движении боль может перемещаться в шейную область. Очень часто причиной ее возникновения становится межпозвоночная грыжа. Она развивается в результате уплотнения межпозвонковых дисков и потери их эластичных свойств.
Болевой синдром проявляется при зажиме нервных корешков, отходящих от ветвей главного спинного нерва. Боль может усиливаться в результате образования сосудистых пучков и отеков в области зажима. К группе выраженных болевых синдромов можно отнести:
- Капсулит – при этом отмечается сковывание мышц плеча. Пациенту проблематично отвести руку в сторону, поднять ее или завести за спину. Развитие капсулита происходит постепенно, но его последствия могут привести к тому, что больной не сможет этой рукой выполнять даже самые элементарные действия. Такое состояние возникает в результате поражения вращающейся манжетки плечевого сустава, к которому могут привести внушительные физические нагрузки.
- Тендобурсит – характеризуется сильной болезненностью в шейной области, надплечье и руках. Его возникновение связано с воспалением суставных сумок.
Выделяют следующие причины, способные провоцировать боль в плече.
| Причина | Особенности |
| Тендит | Это процесс, вызванный воспалением сухожилий, которые окружают сустав. Проявляется как следствие непомерной физической нагрузки. |
| Кальциноз | Это заболевание, происходящее вследствие вымывания кальция из костей. Дефицит данного микроэлемента в организме приводит к воспалению суставов, развитию опухолей, рискам получить перелом. |
| Травмы со смещением плечевой кости, вылетом руки в плече, разрывом сухожилий, вывихом | Это может произойти в результате аварии, интенсивных тренировок. Оставив подобную проблему без лечения, человек может и вовсе не восстановить функции плеча. |
| Заболевания суставов | К ним относится артрит, артроз, подагра. |
| Межреберная невралгия | Заболевание, которое сопровождается болью колющего характера. Наряду с этим, может происходить затруднение дыхательной функции и ограничение подвижности руки. |
Методы лечения боли
Лечение при возникновении болевых ощущений назначает только специалист после проведенной диагностики. В зависимости от результатов исследования, пациенту может быть показана терапия противовоспалительными средствами или лечение другого заболевания, провоцирующего боль в плече.
Противовоспалительная терапия включает следующие мероприятия:
- прием медикаментозных препаратов;
- лечебный массаж;
- проведение физиотерапевтических процедур.
Для снижения нагрузки на плечо и снятия неприятных ощущений пациенту рекомендуется использовать специальную шину, которая фиксируется на руке. В тяжелых случаях больному назначают введение противовоспалительных препаратов или операцию. Чтобы избежать хирургического вмешательства, необходимо сразу обращаться за врачебной помощью в случае возникновения боли.
Эффективные мази
Одним из эффективных методов лечения и устранения болевых ощущений является использование мазей. Особой популярностью пользуются средства, в состав которых входят нестероидные противовоспалительные компоненты и хондропротекторы. К основным представителям этой группы относится Диклофенак, Вольтарен, Хондроксид. Они улучшают кровообращение, устраняют рефлекторный спазм мышц в плече, снижают боль.
Нередко пациентам назначаются мази с перцем, салициловой кислотой. Эти препараты являются бюджетными, но в то же время отлично устраняют боль, снимают воспаление. Наиболее востребованные средства – это змеиный или пчелиный яд, камфора, скипидар, никофлекс, золотая звезда. Они оказывают согревающее действие, содействуют расширению сосудов, благодаря чему происходит отток крови из очага воспаления, уменьшение отека и устранение болевых ощущений.
Уколы
Прежде чем снять боль выбранным препаратом, следует посетить врача. Ведь для лечения также могут использоваться уколы, которые оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект. Наиболее эффективное действие оказывают препараты первого поколения – Диклофенак, Ибупрофен. Их назначают при острой боли с целью облегчить состояние пациента.
Лекарства второго поколения применяют при хронических заболеваниях плеча, когда требуется ежедневное проведение обезболивания. Если лечение оказалось не эффективным, врачи назначают глюкокортикоидную противовоспалительную терапию. Уколы делают непосредственно в зону воспаления. К ним относятся Дипроспан, Флостерон. Эти медикаменты имеют сильное действие, поэтому иногда бывает достаточно одной инъекции.
Блокада плечевого сустава
В крайне тяжелых случаях назначается блокада левой или правой руки плечевого сустава. Однако не все знают, что это такое. Блокада — это сочетание глюкокортикоидных противовоспалительных средств с местными анестетиками (новокаином или лидокаином). Такое лечение помогает справиться с невыносимой болью.
С помощью блокады удается избежать серьезного осложнения в виде контактуры, которая характеризуется ограничением амплитуды движения в плечевом суставе. Она опасна тем, что может провоцировать необратимый процесс – атрофию группы мышц, отвечающих за подвижность плечевого сустава. Эффект после того, как сделать эту процедуру, длится месяц. По окончанию действия блокады ее можно повторить. Как она проводится, смотрите на видео (автор Антон Епифанов).
Кроме медикаментозного лечения, пациент должен придерживаться следующих рекомендаций:
- соблюдать постельный режим;
- фиксировать эластичными бинтами плечевой сустав;
- носить ортопедические бандажи, ортезы.
Другие средства-медикаменты
При артритах или артрозах лечение может осуществляться такими гормонами, как Преднизолон и Дексаметазон, или наркотическими анальгетиками, к которым относится Промедол и Морфин. Однако к применению данных препаратов прибегают исключительно в тяжелых случаях, когда боль доставляет выраженные страдания и приобретает серьезный характер. Эти средства могут вводиться разными способами: перорально, внутривенно и даже внутрисуставно.
Неплохо зарекомендовал себя в качестве сильного обезболивающего средства Коллаген Ультра. С его помощью подавляется воспаление и нормализуется вещественный обмен. Благодаря наличию в составе препарата коллагена происходит восстановление суставов и связок плеча.
Боль является основным симптомом развития очага воспаления в плече. Не стоит надеяться на то, что постоянный болевой синдром со временем пройдет. Его появление говорит о серьезных нарушениях в организме. Помните, что только своевременное обращение к врачу позволит разобраться в причинах такого состояния и восстановить работоспособность плечевого сустава, избежав осложнений.
Загрузка …
Видео «Мазь или таблетки?»
Чем лучше осуществлять лечение, мазями или таблетками, рассказывает специалист на видео (автор Антон Епифанов).
У Вас остались вопросы? Специалисты и читатели сайта помогут вам, задать вопрос
Оценить пользу статьи:
Загрузка…
Обсудить статью: 5
Источник
Боли в плечевом суставе нельзя оставлять без внимания, поскольку за этим патологическим состоянием может скрываться серьезная болезнь. Диагностику и лечение подбирает врач травматолог. Дополнительно может понадобиться консультация других профильных специалистов. Болевой синдром чаще возникает с правой стороны на фоне сильной физической нагрузки.
Характеристика болей в плечевом суставе после травм, при заболеваниях
Характер болевого синдрома позволит врачу установить предварительный диагноз и назначить максимально информативные методы обследования. Важно определить заболевание на ранней стадии, чтобы своевременно начать терапию.
| Название | Причины |
| Острая |
|
| Сильная |
|
| Ноющая |
|
| Тянущая |
|
| Тупая |
|
| Стреляющая |
|
| Пульсирующая |
|
| Жгучая |
|
| Постоянная |
|
| Отраженные боли |
|
В любой ситуации человека должна насторожить боль, поскольку за ней скрываются серьезные патологические состояния. Нельзя самостоятельно диагностировать и назначать лечение, можно навредить своему здоровью.
Причины боли в зависимости от ее локализации
Локализация боли, и характер ее проявления поможет врачу поставить предварительный диагноз, подобрать диагностику и лечение.
| Место локализации | Причина |
| Во время поднятия руки |
|
| В момент заведения руки за спину |
|
| При боли в плече и невозм-ожности поднять руку |
|
| Боль в лопатке переходит на руку и плечо |
|
| После сна |
|
| При вдохе |
|
В любой ситуации необходимо посетить ревматолога, пройти обследование. На основании полученных результатов специалист подбирает максимально эффективное лечение.
Какую причину подозревают при болях в плечевом суставе?
Плечевой сустав часто поражают патологические процессы. Основное заболевание поможет установить врач травматолог, назначив пациенту тщательное медицинское обследование. Боли в плечевом суставе часто возникают по причине следующих заболеваний, которые требуют своевременного лечения:
| Название | Описание |
| Травмы | Травматические повреждения вызывают болезненные ощущения. Во время падения наблюдается смещение плечевой кисти. А верхняя часть конечности выскакивает из углубления сустава. |
| Остеохондроз | Заболевание провоцируют дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Болевой синдром распространяется на плечевой сустав, поясницу, верхние конечности. На поздних стадиях заболевания атрофируются мышечные ткани, нарушается чувствительность. Смещение или сдавливание позвонков провоцирует сбой в функционировании внутренних органов. |
| Артрит | Патологию провоцируют дегенеративные или воспалительные очаги. Человек жалуется на сильную боль, когда он пытается поднять руку. |
| Артроз | Болезнь характеризуется дистрофическими процессами, костенеет хрящевая ткань. Пациент жалуется не только на болезненные ощущения, но и характерный хруст в пораженной области. Хрящевая ткань постепенно перерождается, образуются остеофиты (костные множественные отростки). Нарушается двигательная активность плечевого сустава. Снижается его мобильность и выдержка, он быстро устает после незначительной физической нагрузки. |
| Тендиниты | Заболевание характеризуется воспалительным процессом в области сухожилия плечевого сустава. Частая причина – это повышенная физическая нагрузка. Тендинит встречается у профессиональных спортсменов. То же самое касается людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Болевой синдром возникает внезапно, усиливается в ночное время. Снижается двигательная функция руки. |
| Капсулит | Патологические процессы развиваются в капсуле сустава. Появляется воспаление, вызывающее постоянную и ноющую боль в плече, шее. Мышцы пораженной области сковывает. Человеку трудно двигать рукой в стороны или завести ее за спину. |
| Неврит плечевого нерва | Резкая и внезапная боль возникает при поражении нерва плечевого сустава. Она усиливается во время движения руки. Неврит провоцирует дискомфорт и боль ложного характера. |
| Бурсит | Заболевание является следствием длительной нагрузки на плечо или травмы. В сумке плечевого сустава возникает воспалительный процесс. Появляется острая боль, которая усиливается во время вращения руками. |
| Ригидность шейно-плечевых мышц | На фоне поражения шейного отдела позвоночного столба возникает острая боль и прострелы в плечо. Ригидность мышц чаще появляется у людей, которые работают в сидячем положении (офисные сотрудники, бухгалтера). Хронический спазм провоцирует укорочение и сжатие мускулов. |
| Проблемы шейного, грудного отделов позвоночника | Грыжа межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника провоцирует болевой синдром в области плечевого сустава. Дегенеративные процессы затрагивают диски, повышая их восприимчивость к различным повреждениям. |
| Ревматическая полимиалгия | Воспалительный процесс сопровождается болью и скованностью. Полимиалгией чаще страдают женщины пожилого возраста. В большинстве случаев заболевание возникает на фоне инфекционного поражения. Внезапное обострение сопровождается интенсивным и резким болевым синдромом, который сковывает движения. |
| Гемодисциркуляторные процессы | Сниженное кровообращение является врожденной патологией, которая характеризуется слабостью кровеносных сосудов. |
| Обызвествление связок | Патологическое состояние возникает на фоне повышенного отложения солей кальция. Дегенеративные и атрофические процессы поражают мягкие ткани. Частая причина – это травмы. Если организму не хватает самостоятельных сил восстановить ткани, формируются коллагеновые рубцы и откладываются соли кальция. Прогрессирующие патологические процессы приводят к образованию петрификатов (обызвествленные участки, внутри которых формируются скрытые полости). |
В каждом случае появляются сопровождающие клинические признаки, о которых следует рассказать врачу травматологу или ортопеду. Специалист учтет состояние пациента при назначении обследования и составлении схемы лечения.
Другие причины
Плечевой сустав (лечение болей подбирает врач травматолог или ортопед) важно тщательно обследовать, чтобы определить основную причину дискомфорта.
Существуют другие факторы, провоцирующие болевой синдром:
| Название | Описание |
| Непривычно тяжелые нагрузки | Речь идет про физическую активность и однообразные движения, боль после которых проходит через несколько дней. Это касается боксеров или грузчиков. Школьники носят тяжелый рюкзак на одну сторону. Такие нагрузки негативно влияют на осанку. |
| Заболевания инфекционного характера | Туберкулез, кандидоз, стрептококковая инфекция. |
| Возраст | В категории риска находятся люди, старше 45 лет. |
| Гиподинамия | Малоподвижный образ жизни. |
| Наследственность | Синдром гипермобильности суставов. |
Болевой синдром также провоцируют различные травмы плечевого сустава, которые не были вылечены до конца. То же самое касается простудных заболеваний, опухолей, сердечно-сосудистых патологий, нейропатии, аллергической реакции.
Как быстро снять приступ боли?
Устранить быстро болевой синдром помогут простые рекомендации специалиста:
- В первый день после травмы или появления приступа прикладывать ледяной компресс на 20 мин каждые 3 ч. Он поможет уменьшить отек и внутреннее кровоизлияние.
- Плечевой сустав хорошо зафиксировать, сделать его неподвижным. Руку согнуть в области локтя, прижать к телу и обездвижить специальной повязкой.
- На пораженный участок можно нанести нестероидные средства («Диклофенак», «Вольтарен»). Запрещено сверху бинтовать или греть обработанную область, чтобы предупредить ожог кожи.
- Если мазь не помогла, выпить «Анальгин», «Ибупрофен».
- На вторые сутки можно прогревать поврежденный сустав, используя электрическую грелку. Сеансы проводятся 3 р. в сутки по 15-20 мин.
Перед посещением специалиста не рекомендуется принимать анальгетики, чтобы врач мог поставить точный диагноз и правильно подобрать лечение. Препараты мешают диагностике, устраняя основной симптом патологического состояния.
Анализы и обследования
Плечевой сустав (лечение болей осуществляется комплексными методами) обследует врач травматолог, вертебролог, невролог, мануальный терапевт или остеопат. Учитывая причину возникновения болей, специалист подбирает максимально информативные методы обследования. На основании полученных результатов составляет схему лечения.
Для диагностики болей в плечевом суставе используются следующие методы:
| Название | Описание |
| Рентген | Обследование поможет выявить травмы и повреждения плечевого сустава (перелом, вывих, трещины). |
| Общий анализ крови | Результаты покажут развитие воспалительного процесса. |
| Компьютерная томография (КТ) | Диагностический метод, при помощи которого определяется характер и локализация воспалительного очага. |
| Ультразвуковое исследование (УЗИ) | Врач оценивает состояние пораженного сустава, сосудов головы и шеи. УЗИ позволяет выявить разрывы связок, мышц, воспаление или растяжение. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) | Детальный метод диагностики, помогающий определить артрит, артроз и другие патологические изменения в работе опорно-двигательного аппарата. |
| Артроскопия | Обследование назначается пациентам в крайне тяжелых ситуациях, когда врачу необходимо не только оценить степень повреждения плечевого сустава, но и сразу провести хирургическое вмешательство. |
При необходимости дополнительно понадобится консультация ревматолога, артролога, хирурга, онколога. Важно своевременно обратиться в больницу, чтобы пройти обследование и терапию, предупредив серьезные последствия.
Лечение
Средства борьбы с воспалительным процессом подбираются врачом после проведения полной диагностики.
Важно составить правильное симптоматическое лечение, также устранить основное заболевание.
Пациентам прописывают медицинские препараты, лекарства для местного применения. Дополнительно рекомендуется посещать массаж и выполнять лечебную гимнастику. При отсутствии серьезных противопоказаний можно пользоваться народными средствами.
Таблетки
Плечевой сустав (лечение болей чаще осуществляется с применением медицинских препаратов) воспаляется и отекает. Врач назначает лекарства, учитывая состояние человека, поскольку многие из них провоцируют появление побочных эффектов. Самостоятельно не рекомендуется принимать средства, можно спровоцировать осложнения.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Противовоспалительные нестероидные препараты | «Кетанов», «Диклофенак» | Взрослая дозировка составляет 10 мг каждые 4-6 ч. Лекарство принимают не больше 5 дней. |
| Стероидные гормоны | «Преднизолон», «Дексаметазон» | Взрослым рекомендуется принимать по 20-30 мг в течение суток. |
| Спазмолитики | «Баклофен», «Сирдалуд» | Лекарство принимают по 5-10 мг во время еды 3 р. в сутки. Схему терапии подбирает врач, учитывая состояние пациента. |
| Лекарства для восстановления кровообращения | «Актовегин», «Трентал» | Пациентам назначают по 1-2 таб. 3 р. в сутки перед едой. Длительность лечения составляет 4-6 недель. |
Если анальгетики не помогают уменьшить болезненные ощущения, врач назначает сильные наркотические лекарства («Морфин», «Промедол»). При наличии инфекционного процесса пациентам прописываются антибактериальные средства широкого спектра.
Мази
При отсутствии серьезных заболеваний пациенту рекомендуется держать плечевой сустав в полном покое. Зафиксировать его специальной повязкой или воспользоваться бандажом. Для местного лечения врач назначает мази, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.
| Название | Показания | Противопоказания | Применение |
| «Вольтарен» |
|
| Гель наносят на пораженный участок тела 2 р. в сутки (утром и вечером). |
| «Фастум гель» |
|
| Гель наносится по 3-5 см 1-3 р. в день. |
Компрессы с димексидом хорошо помогают устранить дискомфорт и болевые ощущения. То же самое касается разогревающих пластырей, с лидокаином или анестетиками.
Упражнения
Плечевой сустав (лечение болей требует комплексного подхода) необходимо аккуратно тренировать, чтобы улучшить его подвижность. Регулярные занятия способствуют укреплению мышц, восстанавливают амплитуду движений, устраняют болевой синдром.
Вместе с ЛФК врач рекомендует использовать грязелечение. Комплексная терапия улучшает кровообращение в пораженной области, ускоряет процесс восстановления плечевого сустава.
Рекомендуемые упражнения:
- В сидячем положении уложить кисти рук на плечи. Совершать вращательные движения вперед и назад в течение 60 сек. Упражнение рекомендуется повторять по 10 р. в каждую сторону.
Лечение болей в плечевом суставе нужно начинать с ежедневной ЛФК - Левую руку завести за спину и сцепить ее с правой. В таком положении совершать растягивания. На один подход уходит 10 мин. Затем рекомендуется выполнить подобные манипуляции с правой рукой.
- В сидячем положении руки расположить на талии. Локтями совершать движения вперед и назад. Руки держать на туловище. Необходимо выполнить 10 подходов.
Комплекс упражнений подбирает специалист – ортопед, важно гимнастику повторять регулярно, пока болевой синдром в области плеча полностью не исчезнет. На лечебную физкультуру рекомендуется выделять каждый день по 30 мин.
Массаж
Точечное воздействие осуществляется профессиональным специалистом и назначается ортопедом. Самостоятельно не рекомендуется выполнять массаж, поскольку можно усугубить состояние здоровья.
Растирания сочетаются с поглаживаниями, так пациент не ощущает дискомфорт в пораженной зоне. Массаж начинается с разминки мышц предплечья. Специалист рекомендует положить руку на здоровое плечо или завести ее за спину.
Средства народной медицины
Рецепты знахарей и целителей не помогут вылечить основное заболевание, но хорошо справятся с симптомами патологических процессов. Рекомендуется проводить комплексное лечение, подбирать средства с врачом, чтобы предупредить осложнения.
| Название | Рецепт | Применение |
| Сабельниковая мазь | Растопить свиное сало (100 г). Добавить 3 ч.л. сухой травы сабельника, предварительно измельчив. Всыпать также 3 ч.л. зверобоя и 1 ст.л. красного жгучего перца. | Полученную мазь рекомендуется наносить каждый день массажными движениями на плечевой сустав, желательно перед сном. |
| Ванна с горчицей | Смешать сухую горчицу и теплую воду. Полученную массу рекомендуется добавить в горячую ванну. | Принимать теплую ванну следует перед сном. Один сеанс занимает 20 мин. Затем необходимо надеть пижаму, носки и лечь под одеяло. |
| Растирка из коры черемухи | Залить 50 г коры водкой (1 ст.). |