Нужно ли откачивать жидкость из коленного сустава
После травм и некоторых заболеваний в коленном суставе скапливается жидкость. Большой объем сдавливает мягкие ткани и кровеносные сосуды, нарушая питания сустава и вызывая боль в колене. Для того, чтобы выяснить причину патологии и облегчить состояние больного, проводится откачивание жидкости из коленного сустава. В московском медицинском центре Парамита этим занимаются профессионалы с большим клиническим опытом.
Показания и противопоказания
Колено наиболее подвержено травмированию, так как оно переносит тяжелые физические нагрузки и не защищено в достаточной степени мягкими тканями. Очень часто после травмы колена в суставной полости происходит накопление жидкости.
Не менее часто причинами возникновения воспаления синовиальной оболочки и появления жидкости являются дегенеративно-дистрофические (остеоартроз коленного сустава — гонартроз) и инфекционные (артриты, синовиты бактериального происхождения) заболевания суставов. Наконец, скопления жидкости в колене происходит на фоне таких обменных нарушений, как подагра и некоторых общих заболеваний.
Под действием всех этих причин воспаляется синовиальная оболочка, выстилающая внутреннюю поверхность суставной полости. Это приводит к активному выделению синовиальной жидкости, сдавливающей окружающие ткани, поддерживающей развитие воспалительного процесса, боли и нарушения движений.
Для того, чтобы выяснить причину и характер патологического процесса, облегчить состояние больного и ускорить выздоровление, проводится лечебно-диагностическая процедура — откачка жидкости из коленного сустава.
Показаниями к проведению операционного вмешательства – выкачиванию экссудата являются сильные боли и нарушение движений в колене. Удаление жидкости из коленного сустава надо проводить при:
- воспалении суставной сумки (синовите);
- гонартрозе;
- травме – в поврежденном колене развивается воспаление;
- ревматоидном артрите;
- любых общих заболеваниях, способствующих скоплению экссудата.
Нужно ли откачивать жидкость из коленного сустава при каждом ее обнаружении? Вовсе нет, если количество жидкости увеличено незначительно, боли и нарушения движений выражены умеренно, то лечение нужно начинать с консервативных методов.
Удаление выпота из колена противопоказано при:
- декомпенсированном сахарном диабете;
- тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
- нарушении свертываемости крови;
- гнойных воспалительных процессах кожных покровов;
- спайках в суставной полости;
- наличии аллергической реакции на анестетики.
Что будет, если не выкачивать экссудат и пустить все на самотек?
Если жидкость в коленном суставе накапливалась в течение длительного времени, есть показания для ее удаления, то операцию нужно проводить, иначе начнутся осложнения:
- асептический (стерильный) воспалительный процесс может перейти в инфекционный, гнойный, что значительно ухудшит состояние больного и прогноз заболевания; это сопровождается повышением температуры и ухудшением общего состояния;
- гнойное воспаление приводит к разрушению хрящевой и костной тканей; гной необходимо удалить и промыть полость антисептиком;
- после перехода воспаления в хроническую форму в суставной полости образуются спайки, развивается стойкая неподвижность (контрактура) колена.
Опасна ли процедура?
Удаление экссудата должно проводиться в стерильных условиях опытным специалистом. Тогда осложнения сведутся к минимуму. Возможные осложнения:
- внутрисуставное кровоизлияние при повреждении мягких тканей и сосудов;
- повреждение веточек периферических нервов – появляется чувство онемения или покалывания в колене;
- повреждение хрящевой ткани;
- повреждение внутрисуставных связок;
- внесение инфекции.
Все осложнения такого рода имеют место крайне редко, и практикующий хирург отлично умеет с ними справляться.
Как проходит процедура
При скоплении жидкости в суставе откачать ее можно только в условиях операционной. Если предполагается местное обезболивание, никакой предварительной подготовки не требуется. При общем наркозе накануне вечером и в день операции пациент не должен есть. Нельзя также пить спиртное и курить. Накануне нужно сбрить волосы на всей конечности.
О том, как выкачивают жидкость из коленного сустава, врач подробно рассказывает пациенту перед операцией. Существует два способа:
- Артроскопия – вид эндоскопии, когда оптическая аппаратура помещается внутрь колена и позволяет врачу видеть на мониторе скопление жидкости в коленном сочленении и все остальные нарушения. Врач устраняет выявленную патологию при помощи встроенных в аппаратуру инструментов. Во время проведения артроскопии он может проводить лечение синовита и выполнять следующие манипуляции:
- откачивать экссудат;
- промывать полость антисептическим раствором (лаваж);
- вводить в полость необходимый лекарственный препарат; если это гнойный процесс, — антибиотики, при выраженном воспалении без гноя и большом количестве экссудата – глюкокортикоидные гормоны; иногда в полость вводится притягивающая воду гиалуроновая кислота; это облегчает скольжение суставных поверхностей;
- удалять из полости патологические элементы: некротические ткани, осколки костей и хрящей и т.д.;
- при значительном увеличении в объеме синовиальной оболочки сначала выкачивают жидкость, а затем проводят полное или частичное ее иссечение – синовэктомию.
Процедура начинается с проведения трех небольших надрезов на коже колена. В них вводится эндоскопические инструменты, что позволяет врачу проводить сначала диагностику, а затем выкачку и все остальные лечебные манипуляции. После артроскопии на колено накладывается давящая повязка: в коленном суставе после процедуры может повторно скапливаться выпот.
Артроцентез – откачка выпота в коленном суставе может проводиться при помощи шприца под местной анестезией. Врач обрабатывает кожу в коленной области дезинфицирующим раствором. Затем иглой, надетой на пустой шприц, прокалывает кожу, мягкие ткани и вводит иглу в суставную полость. Натягивая поршень шприца, он старается убрать жидкость, промывает полость антисептическим раствором и вводит лекарственный раствор. После процедуры накладывается давящая повязка с использованием эластичного бинта.
Насколько болезненна откачка?
Так как перед проведением артроскопии и артроцентеза проводится обезболивание, во время операции пациент не ощущает боли в суставе. После операции откачки выпота возможно усиление воспалительного процесса и связанных с ним болевых ощущений. Их легко устраняют путем назначения несколько раз в день нестероидных противовоспалительных средств (НПВС – Найз, Диклофенак и др.). Чтобы предупредить воспаление, ноге требуется покой в течение 1 – 3 дней. Проводится также лечение основного заболевания, вызвавшего синовит.
Можно ли откачать выпот дома?
Откачать жидкость из коленного сустава можно в стационаре или амбулаторно в условиях хирургического кабинета. Это хирургическое вмешательство, требующее соблюдения правил асептики и антисептики. Придерживаться этих правил в домашних условиях проблематично, нет никакой гарантии, что во время откачивания выпота не будет занесена инфекция, что значительно осложнит состояние больного.
О результатах
После откачки экссудата из полости сустава врач оценивает его внешний вид, отправляет в лабораторию для диагностических исследований и выявления причины скопления. В норме синовиальная жидкость вязкая, прозрачная, бесцветная. В ней нет бактерий, в 1 мл содержится до 150 лейкоцитов. Внешний вид и лабораторные показатели выпота, который выкачали из патологического очага, изменяется в зависимости от характера патологического процесса:
- асептический (без инфекции) воспалительный процесс – выпот желтоватый, прозрачный, вязкость высокая; лейкоциты в норме или слегка ее превышают; четверть из них представлена нейтрофилами – видом лейкоцитов, уничтожающих инфекцию;
- инфекционный серозный – выпот желтоватый, мутный, вязкость снижена, лейкоцитов намного больше нормы; половина из них нейтрофилы;
- инфекционный гнойный – желто-зеленый, мутный, вязкий, лейкоциты заполняют все поле зрения в микроскопе, три четверти из них нейтрофилы;
- после травмы – розовый или красный (с кровью), вязкость понижена, в жидкости много эритроцитов;
- при подагре — большое количество кристаллв уратов – солей мочевой кислоты.
Наличие воспалительного процесса и его характер подтверждается также общим анализом крови.
По результатам исследования экссудата специалисты московской клиники Парамита назначаю курс консервативной терапии, в который входят: медикаментозное лечение, физиолечение, акупунктура, PRP-терапия, фитотерапия и другие современные европейские и традиционные восточные методы лечения.
Сколько стоит процедура?
Откачка синовиального отделяемого из колена в московских клиниках стоит по-разному. Цены зависят от расположения клиники, степени ее раскрученности и составляют:
- артроцентез – от 1500 до 5000 руб;
- артроскопия – от 10000 до 20000 руб.
Выкачивание экссудата из колена — несложная, но очень эффективная процедура. Если провести ее вовремя, то можно значительно ускорить выздоровление и предупредить развитие многочисленных осложнений. Специалисты клиники Парамита имеют большой опыт лечения суставов и проведения таких процедур. Мы поставим вас на ноги!
Литература:
- Колесников, М.А. Лечение гонартроза: современные принципы и подходы//Практическая медицина. № 8 (47). C. 97-99. Kolesnikov, M.A. Treatment of gonarthrosis: modern principles and approaches. Prakticheskaya medicina . 2010. № 8 (47). pp. 97-99
- Неверов В.А., Ланкин И.В. Опыт лечения гонартроза методом артроскопической санации сустава//Вестник хирургии им. И.И. Грекова. 2010. № 4 (июль). C. 86-9. Neverov V.A., Lankin I.V. Experience in the treatment of gonarthrosis by arthroscopic joint repair. Vestnik hirurgii im. I.I. Grekova . № 4. pp. 86-9
- Штробель М. Руководство по артроскопической хирургии, т.1 (под ред. А.В.Королева). Бином, 2012 -658 с. Strobel, Michael J. Manual on arthroscopic surgery, vol.1 (edited by A.V. Korolev). Binom. 2012. p. 658
- Figueroa D. Clinical Outcomes after Arthroscopic Treatment of Knee Osteoarthritis. Arthroscopy: The Journal of Arthroscopic & Related Surgery. 2011. 27, 5. P. 45-46. DOI: 10.1016/j. knee.2012.09.014
- Wang Y. and all. Osteoarthritis year in review 2015: imaging. Osteoarthritis Cartilage. 2016. Vol. 24, No 1, p. 49-57 DOI: 10.1016/j.joca.2015.07.027
Источник
Опубликовано: 14 окт. 2019 г.
Откачивание жидкости из сустава, в частности откачивание жидкости из коленного сустава врачи практикуют часто. Как откачивают жидкость из коленного сустава и безопасно ли это? Не совсем. Дело в том, что во время откачивания жидкости врач пробивает иглой суставную сумку, которая до этого была герметичной и охраняла сустав. После откачивания жидкости, даже единожды, герметичности уже не будет, как результат, повреждаться сустав будет куда быстрее. Не стоит сустав пробивать. Это может привести к куда более тяжелым и неприятным последствиям. Если взять два сустава, которые находятся в одинаковом состоянии, и один из них пробить, откачать жидкость, а другой — нет, уже через два-три года вы заметите разницу. Тот сустав, который остался целостным, таким и останется через несколько лет. Да, могут быть незначительные ухудшения. Тот же сустав, который пробили, через несколько лет может быть целиком и полностью разрушен.
Кроме того, важно разобраться почему жидкость собирается в суставе? Часто еще говорят, что в суставе набирается вода. Почему же эта жидкость собирается, в частности в колене.
В результате артроза уменьшается выработка синовиальной смазки и в суставе идет трение суставной поверхности, костной, хрящевой, по сухому. Возникает повреждение, по латыни — альтерация, а повреждение запускает воспалительный процесс. Альтерация — первая фаза воспалительного процесса. Вторая фаза — эксудация. Экссудация — это выделение в зону повреждения межклеточной жидкости, чтобы хоть как-то смазать поврежденные поверхности. Получается, что если эту жидкость откачать, снова процесс повреждения суставов будет продолжаться. При откачивании жидкости также мы никак не влияем на причину возникновения проблемы, а ведь она в плохом притоке крови к суставу.
Третья стадия воспалительного процесса- пролиферация. Пролиферация это заживление, закрытие раны. И без экссудации заживление не произойдет.
Если колоть сустав, постарение его будет наступать в разы быстрее. С каждым разом хрящ стирается все больше и больше. В результате возникает контрактура. Контрактура это ограничение подвижности в суставе. И уже контрактура говорит о том, что развился истинный артроз.
Как откачивают жидкость из сустава? Для этого используют иглу, шприц. Пробивают колено, пробивают суставную сумку и откачивают жидкость. Здоровее от такой процедуры сустав не станет А вот вред суставу будет причинен. И после такой процедуры суставу будет только хуже. Откачивание жидкость изначально вредная процедура для сустава. Тем более что жидкость как образовалась, так оттуда и уйдет.
Как же убрать отек? Что делать если в колене наблюдается отечность? Тут может помочь магнитное поле. Это может быть и сон на турманиевом коврике, и миостимуляция. Воздействие электрическими импульсами приводит к тонизированию мелких вен. По венам жидкость начинает отходить из сустава. Это не произойдет моментально, но за несколько дней жидкость уходит и хрящики восстанавливаются.
На время лечения, на время снятия отечности важно обеспечить щадящие нагрузки на сустав. Не нужно его перенагружать. Важно дать возможность суставу восстановиться. Конечно, сделать укол быстрее. Но если пойти правильным путем, это обеспечит вашим суставам функционирование на долгие и долгие годы.
#экссудация #альтерация #контрактура #артроз #колени #суставы #шараевская
Смотрите полную серию наших роликах о суставах, где вы найдете ответы на все вопросы, поймете как сделать ваши суставы здоровыми:
1. Суставы Ч1: Реальные причины болей в суставах. О чем молчат врачи! https://youtu.be/fj5_G5UhCKY
2. Суставы Ч2. Разбираем болезни суставов: артрит, артроз, артралгия, остеопороз, подагра, ревматизм https://youtu.be/u5tVlHVL8d0
3. Суставы Ч3: Как избежать операции на суставах диагностировав реальную причину болей? https://youtu.be/BxustB1Xrno
4. Суставы Ч4: Ошибки лечения суставов. Применение хондропрепаратов, инъекции и операции на суставах https://youtu.be/i7y0wR_F_vw
5. Суставы Ч5: Лечение суставов инфракрасным лучом. Эффективность лечения https://youtu.be/vXwEhAjCptc
6. Суставы Ч.6: Как лечить суставы с помощью магнитного поля, миостимуляции и тракции позвоночника https://youtu.be/467wJxSRKfY
Смотрите также серию роликов, в которых мы отвечаем на вопросы зрителей о том, как сделать суставы здоровыми
https://www.youtube.com/playlist?list…
Подписывайтесь на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCcE_…
Подписывайтесь на канал нашей ведущей https://www.youtube.com/katya_sharaye…
Источник
Иногда к уже привычной хронической боли в колене, или к синякам, полученным при случайном падении, может добавиться новый пугающий симптом: вся коленная область вдруг распухает и краснеет. Обычно подобные признаки в костях конечностей свидетельствуют о вывихах или переломах, но в случае с коленом все несколько иначе. Коленный сустав находится в защитной сумке, изнутри высланной эпителием, вырабатывающем специальную жидкость, своего рода смазку для суставной пары костей колена. Воспаление этого внутреннего эпителия (синовиальной оболочки) приводит к тому, что собирается жидкость в коленном суставе. Такое явление называется синовитом.
Почему скапливается жидкость в коленном суставе?
Жидкость в колене — это признак травматического, либо инфекционно-воспалительного поражения синовиальной оболочки суставной сумки.
Почему образуется ее избыток?
Вызвать скопление жидкости в коленном суставе могут такие причины:
- травма колена, полученная при падении или резком движении;
- проникающая рана;
- деформирующий гонартроз;
- различные виды артрита и полиартрита;
- периартрит (мягкотканное суставное воспаление).
Посттравматический синовит
Механическая травма обыкновенно связана:
- с ушибом и растяжением мягких тканей, в том числе и самой суставной сумки;
- надрывом синовиальной оболочки;
- повреждением связки или мениска, при котором фрагменты этих компонентов ранят саму оболочку.
В синовиальном слое начинается постравматическое воспаление, чаще не в гнойной, асептической форме, в результате чего в колене и появляется лишняя жидкость. Это — благоприятная форма посттравматического серозного синовита.
Повреждение в виде открытой глубокой раны колена опасней из-за прямой инфекционной инфильтрации, в результате чего в полости сустава не только собирается жидкость, но и образуются гнойно-геморрагические примеси в ней. Такая ситуация требует немедленного выкачивания скопившейся жидкости.
Однако и при закрытой травме возможно наличие гноя и крови в внутри синовиальной жидкости, например, при полном разрыве связки.
Дегенеративно-воспалительный синовит
Синовит, причиной которого являются артроз/артрит, бурсит, в основном протекает в хронической (сглаженной) асептической форме, с острыми периодами рецидива. При этом обычно не требуется срочного отсасывания гнойного экссудата из сустава, за исключением инфекционного, ревматоидного артрита, остеомиелита и других гнойных остеопатий.
Жидкость в коленном суставе: симптомы
Каковы признаки того, что в колене начала скапливаться лишняя вода?
Если в суставе скопилась жидкость, это легко определяется наружной и инструментальной диагностикой:
- Больное колено заметно округляется, отек равномерно распределяется вокруг него.
- Отечность не бугристая, а ровная и гладкая, кожа на колене натянута и блестит.
- При ходьбе или пальпации коленной чашечки, чувствуется боль. Колено с трудом сгибается.
- При надрыве синовиальной оболочки возможно попадание жидкости из коленной передней области в заднюю: скопившуюся в задней складке суставной сумки синовию может выдавать шарик в задней подколенной ямке, имеющий такое медицинское название, как киста Бейкера.
- Рентген или УЗИ показывают темный рисунок и расширение суставной капсулы.
Что делать, если все эти признаки наблюдаются совместно с ухудшением самочувствия (повышением температуры, тошнотой, головной болью)? Такие общие симптомы свидетельствуют о начавшейся интоксикации, поэтому нужно немедленно откачать жидкость из коленного сустава — произвести пункцию, и дальше отправить экссудат на лабораторный анализ.
Симптомы бурсита
Избыточное образование синовиальной жидкости может происходить не только в самой большой суставной сумке, окружающей колено, но и во множестве бурс (отдельных влагалищах мышечных сухожилий). Эти бурсы являются своего рода прокладками между сухожилиями, костями и мышцами. Они также покрыты изнутри тонким синовиальным слоем, производящим синовию, поэтому многие врачи нередко диагностируют избыточное скопление жидкости в сухожильных сумках тоже как синовит. Но правильнее называть эту патологию бурситом. Собравшаяся в бурсах жидкость дает совсем иную клиническую картину:
Отечность расположена не строго вокруг колена, а виде локального выступающего бугра: его топология определяется положением бурсы, в которой накапливается жидкость. С учетом того, что основных бурс, расположенных возле надколенника, подколенной и икроножной мышцы, большеберцовой кости, четырехглавой мышцы и т. д., насчитывается порядка десяти, топографическая карта бурсита получается весьма разбросанной.
Далеко не каждая сумка дает ясную визуальную картину:
- Внешнее проявление, в виде четкого образования над коленной чашечкой, наблюдается при воспалении поверхностных (подкожной и подфасциальной) сумок — препателлярном бурсите.
- Округлая безболезненная припухлость выше колена обычно появляется при воспалении сумки четырехглавой мышцы — супрапателлярном бурсите.
- Малозаметное образование ниже коленной чашечки возле выступа большеберцовой кости, которое при надавливании уходит вглубь колена, относится к бурситу собственной связки надколенника (инфрапателлярному).
Гемартроз при бурсите случается редко, в основном при проникающих повреждениях сухожилий.
Бурсит также может привести к образованию кисты Бейкера, но в отличие от классического синовита суставной сумки, при бурсите она располагается ниже подколенной ямки. При прорыве кисты жидкость, которая в ней накапливалась, может попасть в подкожный икроножный слой и вызвать опухание икры ноги.
На фото: Различие между синовитом и бурситом.
Как убрать из колена лишнюю жидкость
Припухлость колена может произойти из-за простого падения. В этом случае она вряд ли связана с избытком синовии. Причина отека здесь ушиб, и он быстро пройдет после нехитрого холодного компресса.
Длительно не проходящая, нарастающая отечность говорит о том, что скорее всего стала собираться жидкость в коленном суставе. Причины и лечение синовита тесно переплетены между собой, а сама болезнь может принимать коварные, многообразные формы. Некоторые из них опасны для жизни, так как могут привести к сепсису. Поэтому нужно наблюдать и лечить синовит только у врача.
Откачка жидкости из коленного сустава
При гнойно-геморрагической форме синовита в качестве первых действий нужно:
- произвести откачивание жидкости из коленного сустава;
- промыть суставную полость;
- произвести иммобилизацию колена при помощи шины.
Это минимум необходимого лечения.
Пункцию сустава выполняет лечащий врач или хирург как простым способом, при помощи дренажа — трубочки с иглой, вставляемой в углубление ниже надколенника, так и при помощи артроскопии: диагностико-операционного метода.
Артроскопия — и диагностика, и лечение
Артроскоп с видеокамерой позволяет в мелких деталях рассмотреть, что произошло в суставе, и нет ли каких повреждений в хрящах, связках/менисках и оторванных фрагментов.
На основании такой стремительной диагностики, врач может принять решения:
- Произвести удаление жидкости и промыть суставную полость антисептиком.
- Провести операцию по удалению инородных фрагментов из полости сустава.
- Устранить разрывы связок/менисков путем сшивания, если это возможно.
- Если такой «мелкий ремонт» невозможен, наметить вторую плановую операцию по трансплантации поврежденных тканей.
Чтобы убрать синовит, нужно изучить синовию
После того, как выкачали собравшуюся жидкость, ее подвергают визуальному осмотру и лабораторному исследованию, позволяющему определить характер синовита и как лечить патологию:
- При асептической форме синовия должна быть прозрачной как вода, слегка желтоватого цвета.
- Гнойно-геморрагическая форма изменяет прозрачность и цвет: жидкость становится мутной, красно-коричневой.
- Наличие крупных сгустков крови — симптом недавнего кровоизлияния в сустав (гемартроза).
- Белковые массы (фибрин) — признак артритного или ревматоидного синовита.
- Если природа синовита дегенеративно-суставная, жидкость в коленном суставе содержит много хондроцитов, в ней даже могут обнаруживаться отдельные кусочки хряща.
При гнойном септическом синовите или подозрении на инфицирование коленного сустава проводится бактериологический анализ синовиальной жидкости.
Медикаментозное лечение синовита
Медикаментозное лечение ведется, в зависимости от формы синовита и его этиологии, на основании результатов лабораторного исследования:
- При септической форме проводится антибактериальная терапия. Антибиотики подбираются на основании лабораторных тестов на резистентность бактерий. Обычно назначаются цефалоспорины, макролиды, препараты тетрациклиновой группы, либо сульфаниламиды.
- Воспалительный болевой процесс убирают при помощи НПВС (нимесил, индометацин, диклофенак и т. д.).
- При очень большом отеке избавиться от жидкости можно при помощи ГКС (глюкокортикостероидных средств).
- Эффективен в подострый период, когда нет температуры и других симптомов интоксикации, электрофорез с гидрокортизоном.
Артроз обычно сопровождается хроническим синовитом. На синовиальную оболочку постоянно оказывает давление избыток жидкости, из-за чего она постепенно дистрофирует, становясь все тоньше и тоньше. Ее клетки перестают вырабатывать гиалуроновую кислоту, смазывающие хрящи.
Поэтому при хроническом синовите необходимо поддерживать состав синовиальной жидкости, особенно при позднем артрозе, при помощи инъекций гиалуроновой кислоты.
Улучшить питание сустав и его мягких тканей возможно при помощи препаратов-стимуляторов кровообращения, например, гепарина.
Применение гепарина при синовите, отягченном гемартрозом, категорически запрещено на первом этапе лечения.
Если консервативные способы не приводят к улучшению, то приходится прибегать к частичной или полной синовэктомии, то есть удалению синовиальной оболочки.
Жидкость в коленном суставе: лечение народными средствами
Народным способом можно лечить только хронический асептический синовит, и то не в остром периоде.
Прикладывание горячих компрессов на колено, если в нем инфекционный процесс или скопление гноя, чревато быстрым распространением инфекции по крови и развитием сепсиса.
Несколько простых народных рецептов
- Уменьшить боль и воспаление может обычный солевой раствор, которым смачивают толстый слой марли и накладывают на ночь.
- Тертый картофель слегка подогреть и выложить на льняную/хлопчатобумажную ткань, а затем на колено, закрепив компресс бинтом.
- Измельчить траву окопник, смешав ее со свиным салом — получится отличная домашняя противовоспалительная мазь.
- Промытые листья капусты или лопуха подержать несколько минут над паром, затем прибинтовать их к колену.
- Улучшить кровообращение в колене могут компрессы, пропитанные отваром цветов каштана или аптечной желчью.
Чтобы жидкость в коленном суставе не скапливалась, занимайтесь спортом, подолгу не засиживайтесь на одном месте, оберегайте колени от травмы при помощи наколенников, когда катаетесь на лыжах, коньках или велосипеде. Также важно долечивать до конца все болезни, которые могут привести к артриту, принимать меры при первых же признаках артроза, используя хондропротекторы и полноценно питаясь.
Оценка статьи:
Загрузка…
Источник