Нестабильность коленного сустава консервативное лечение
Колено — сустав, соединяющий бедренную, большеберцовую кость надколенник. Коленный сустав достаточно часто подвергается различным травмам. Нестабильность колена — патология, которая обычно вызывается травмированием. Болезнь сопровождается атрофией мышечных тканей, возникновением отека.
Анатомия сустава колена
Причины возникновения нестабильности
Причины, приводящие к нестабильности сустава: повреждение, разрыв связок. Травмирование может возникать при следующих обстоятельствах:
- чрезмерной нагрузки при занятии спортом;
- растяжении;
- возникновении вывиха при падении;
- ударе коленом о предмет на большой скорости.
От выраженности травмы зависят проявления патологии. При отсутствии соответствующего лечения болезнь начинает прогрессировать. Травмирование одной связки может привести к прогрессированию нестабильности, вовлечению новых структур.
Полезная информация. Чтобы не допустить травмирования колена, необходимо использовать специальную защиту, тщательно разминать сустав, особенно при профессиональном занятии спортом.
Подробнее о причинах возникновения травм в видео:
Симптомы
Среди симптомов выделяют:
- возникновении сильной боли в области колена;
- нестабильность сустава — подкашивание травмированной ноги, чувство смещения костных структур;
- отечность;
- преднамеренное перемещение веса на здоровую ногу при ходьбе (хромота);
- увеличение сустава в размере.
Травмирование связочного аппарата обычно сопровождается треском. Боль, отечность возникают быстро после получения травмы, сохраняются несколько дней.
Боль — один из первых симптомов, дающих о себе знать
Выраженность симптомов зависит от состояния связки. Разрыв — более сложная травма, требующая оперативного вмешательства. По симптомам, сложно поставить точный диагноз. Если человек получил травму, потребуется использовать аппаратные методы исследования для оценки ущерба.
Классификация болезни и ее степени
Классификация патологии осуществляется в зависимости от выраженности поражения связок. Выделяют легкое растяжение небольшого количества волокон, среднее растяжение половины связочных волокон, сильное растяжение (полный разрыв) одной или нескольких связок.
Степень нестабильности определяется, исходя из подвижности костей. Степени заболевания:
- легкая — подвижность не более 5 мм;
- умеренная — подвижность до 10 мм;
- тяжелая — подвижность более 10 мм.
При разрыве связочных волокон человек не может опереться на ногу, испытывает сильный болевой синдром.
Бандаж
Обратите внимание! Точная степень поражения определяется после глубокого обследования. Пока не будет определен тип поражения, для устранения неприятных проявлений используются симптоматические средства.
Симптомы нарушения работы отдельных структур
По возникновении любого проявления можно определить, какая связка травмирована. Посредством осмотра и проведения предварительных тестов появляется возможность поставить примерный диагноз до выполнения глубокого аппаратного, инструментального исследования.
Передняя крестообразная связка
Если повреждена данная связка, то у человека возникает чувство будто его голень смещена вперед и вбок. Подтвердить подозрения на травму именно этой структуры можно посредством теста, в ходе которого согнутую в колене ногу врач пытается выдвинуть немного вперед, держась при этом за голень.
При полном разрыве этой связки возникает сильная подвижность сустава вперед. В таком случае часто возникают гематомы прямо внутри сустава, а также человека беспокоит сильная боль.
Задняя крестообразная связка
Возникает подвижность голени назад. Особенно сильно заметна подвижность, если в положении лежа согнуть ногу и дать врачу провести тест выдвижного ящика.
Любые попытки человека перенести вес на ногу при наличии травмы крестообразной коленной связки приводит к боли, даже если повреждение слабовыраженное и разрыв отсутствует.
Боковые связки
Повреждения, разрывы и растяжения боковых связочных элементов сустава встречается наиболее часто. Возникает чувство провала, если он наступает на больную ногу при ходьбе. Также возникают смещения в разные стороны.
При разрыве возникает заметное боковое смещение
Если повреждение легкое, то восстановление первоначального состояния сустава займет не так много времени. Быстро пройти реабилитацию можно посредством использования лечебной физкультуры. На начальном этапе нужно обеспечить покой поврежденному элементу.
Коленные мениски
Травма менисков тоже встречается достаточно часто. Мениск представляет собой хрящевую прокладку, которая выступает в роли амортизатора сустава. Мениски очень важны для стабилизации сустава. Их повреждение может приводить к нестабильности. Восстановление хрящевой ткани требует много времени, поэтому травма мениска нередко становится причиной прекращения занятия спортом и нарушения работоспособности.
Методы диагностики
Чтобы поставить точный диагноз, необходимо использовать следующие исследования:
- МРТ или КТ;
- рентген;
- осмотр.
При помощи рентгенографического снимка удается оценить степень смещения. МРТ позволяет получить снимок твердых и мягких тканей в разных проекциях, тем самым точно определив локализацию травмы.
Рентгенографию можно провести практически в любой поликлинике
При подозрениях на серьезные гематомы или для получения расширенной информации о суставе может проводиться артроскопия — осмотр сустава артроскопом. Артроскопия выполняется под местным наркозом. Доступ к колену осуществляется через микроразрез. Данные с камеры на артроскопе выводятся на экран. Артроскопия используется для проведения диагностических мероприятий, и простых операций.
Схема лечения
Терапия составляется индивидуально. При легкой и умеренной нестабильности имеется возможность проводить консервативное лечение, которое включает в себя прием медикаментов, физиотерапию, массаж и ЛФК. В случае невозможности проведения или неэффективности консервативного воздействия проводится операция.
Важно знать! Проходить лечение и регулярно посещать поликлинику потребуется, пока функциональность сустава не будет полностью восстановлена.
Первая помощь для пострадавшего
Часто возникает на фоне травмы. В первую очередь потребуется вызвать бригаду скорой помощи. Если колено приняло неестественный вид — травма серьезная. Первая помощь:
- нога фиксируется в одном положении, которое причиняет минимальный дискомфорт;
- к колену прикладывается холодный компресс;
- по возможности нога поднимается так, чтобы стопа была выше таза (лучше всего лечь, задрав прямые ноги).
Проводить какие-либо тесты или заниматься самодиагностированием не стоит. Это может привести к ухудшению положения.
Медикаментозная терапия
Для лечения нестабильности могут применяться следующие классы лекарств:
- нестероидные противовоспалительные;
- глюкокортикостероиды;
- хондропротекторы;
- местнораздражающие;
- лекарства, способствующие рассасыванию гематом.
Во время реабилитации могут применяться витаминные комплексы. На начальном этапе для снятия боли и воспаления могут применяться нестероидные противовоспалительные или кортикостероиды в таблетированной форме. В дальнейшем терапия проводится посредством использования местных мазей, кремов.
Совет. При повреждении связки главная цель — обеспечение покоя, иммобилизация сустава, снятие воспаления.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры позволяют ускорять реабилитацию, избавляться от атрофии и восстанавливать функциональность сустава. Лечение нестабильности коленного сустава осуществляется физиопроцедурами:
- электрофореза;
- магнитотерапии;
- УВЧ;
- воздействия лазером.
При повреждении связки главная цель — обеспечить покой, иммобилизация сустава, снятие воспаления. Посредством употребления хондропротекторов удастся ускорить восстановление сустава. Различные местнораздражающие помогут улучшить местный кровоток.
Лечебная физкультура и массаж
Массаж является прямым методом воздействия на пораженную область. С его помощью можно улучшить кровообращение в пораженной области, придать мышцам тонус и избавиться от застойных процессов.
Массаж
Благодаря ЛФК удается ускорить восстановительный процесс в финальном этапе, когда сустав работает, но все еще есть скованность. Выполнение упражнений из комплекса, позволит достичь полного восстановления. Любая лечебная активность не должна быть слишком интенсивной.
Внимание! Массаж должен выполняться специалистом, знающим анатомию колена.
Хирургическое вмешательство
Операция проводится при разрыве связочного аппарата. В ходе вмешательства осуществляется соединение и фиксация связки. Если разрыв неосложненный, то выполнить все манипуляции можно малоинвазивным путем посредством артроскопии.
После операции требуется фиксация колена, поэтому накладывается гипс. После снятия гипса через 2-4 недели начинается реабилитация, в ходе которой восстанавливается функциональность колена.
Возможные осложнения и методы профилактики
Осложнения, на фоне нестабильности:
- деформирование сустава;
- сдавливание важных сосудов и артерий;
- развитие дегенеративных процессов (артроз).
Если человек не обратится за помощью вовремя, восстановление сустава может пройти неправильно
Для профилактики осложнений требуется вовремя проводить терапию. Чтобы не допустить травмирования, требуется во время тренировки использовать бандаж, при выходе на улицу надевать удобную безопасную обувь по погоде, которая не даст поскользнуться.
Заключение
Нестабильность сустава — опасная патология, которая возникает на фоне травм и растяжений. Поражение колена сильно ограничивает человека, поэтому не следует игнорировать болезнь. При грамотном воздействии реабилитация умеренного повреждения связки займет не больше 2-3 месяцев.
Подробнее о разрыве связочной структуры и восстановлении в видео:
Источник
Коленный сустав человека — это сложное сочленение костей бедра и голени, а также ряд дополнительных структур. Они представлены мышцами, связками, сухожилиями и менисками. Именно они контролируют амплитуду колена при ходьбе и удерживают его в естественном правильном положении. Патологическая слабость околосуставных тканей или их повреждение становятся причиной нестабильности коленного сустава.
Причины нестабильности колена
Коленный сустав образован соединением бедренной кости с большеберцовой и малоберцовой. На внутренней его поверхности находится гиалиновый хрящ, который препятствует стиранию суставных участков костей при ходьбе. Основную функцию по сохранению стабильности колена выполняют связки:
- передняя и задняя крестообразные;
- малоберцовая и большеберцовая коллатеральные (или наружная или внутренняя боковые);
- связки коленной чашечки.
Нестабильность сустава — это симптом разрыва или растяжения связок. Слабость связочного аппарата может быть связан с дегенеративными изменениями, нарушением питания и кровообращения в околосуставных тканях. Часто эти изменения происходят в пожилом возрасте.
Среди травм, которые могут стать причиной нестабильности колена, можно выделить:
- удары в область колена;
- регулярные чрезмерные нагрузки;
- выполнения движений ноги в колене с высокой амплитудой, особенно его разгибание и скручивание;
- падения с подворачиванием ноги.
Еще одна причина нестабильности в коленном суставе — это слабость мышц. Эти структуры также играют роль в поддержании колена в правильном положении и не позволяют ему увеличивать свою амплитуду.
Коленный сустав характеризуется сложным строением, а связки поддерживают его конфигурацию в движении
Симптомы
Симптомы нестабильности коленного сустава могут отличаться в зависимости от локализации поврежденной связки. Однако все они связаны с травмами или заболеваниями связок, поэтому признаки будут сопровождаться клинической картиной основной патологии. К ним относятся:
- острая боль в колене, которая усиливается в движении;
- громкий хруст в момент травмы;
- быстрое появление отечности, возможно образование гематомы;
- повышенная подвижность колена;
- чувство смещения голени в одну из сторон при неосторожных движениях или даже просто при ходьбе;
- симптомы обостряются при физических нагрузках, ходьбе в гору, а также в утреннее время, когда нужно перенести вес на ногу и встать с кровати.
Общие симптомы нестабильного колена возникают непосредственно после травмы. Дальнейшая диагностика происходит в больнице. После обследования можно определить локализацию травмированной связки и степень ее повреждения.
Классификация и степени нестабильности
Нестабильность коленного сустава принято классифицировать в зависимости от тяжести патологии. Она зависит от степени повреждения связок.
В связи с этим выделяют 3 основные стадии:
- 1 стадия — наблюдается растяжение связок, то есть небольшие разрывы их отдельных волокон;
- 2 степень — повреждено не более половины связочных волокон;
- 3 степень — самая тяжелая, возникает в том числе при полном разрыве связок.
Еще одна классификация различает несколько степеней нестабильности колена в зависимости от расстояния, на которое могут смещаться кости:
- легкая нестабильность — смещение костей не превышает 5 мм;
- умеренная — до 10 мм включительно;
- тяжелая — более 10 мм.
Сложность повреждения определяется количеством травмированных связочных волокон. Если их количество не превышает 50%, при этом анатомическая целостность связки сохраняется — колено остается в естественном положении. При разрывах связок пострадавший не может опереться на ногу при ходьбе.
Симптомы нарушения работы отдельных структур
В ходе первичной диагностики можно предварительно определить, какая связка повреждена. Существуют специальные функциональные тесты, основанные на механизме работы связочного аппарата. Эти тесты не являются основанием для постановки окончательного диагноза —его необходимо будет подтвердить результатами инструментальных исследований.
Передняя крестообразная связка
При частичном или полном разрыве передней крестообразной связки (ПКС) появляется чувство смещения голени вперед и вбок. Если перенести вес на эту ногу, может возникать чувство провала. При этой травме характерен синдром выдвижного ящика: пострадавшего кладут на спину с согнутой в колене ногой, затем обеими руками обхватывают голень ниже колени и пытаются сдвинуть ее в переднем направлении.
Задняя крестообразная связка
При повреждении задней крестообразной связки (ЗКС) отмечают положительный тест заднего выдвижного ящика. При нажатии на переднюю часть голени (в положении лежа на спине и согнув ногу в колене) она смещается назад. Этот вид травмы опасен, поскольку часто сопровождается гематомами в полость сустава. Попытки перенести вес на ногу причиняют боль.
Тест выдвижного ящика — это один из способов определить разрывы или растяжение передней или задней крестообразных связок
Боковые связки
По статистике, чаще встречаются растяжения и разрывы внутренней боковой связки и смещение голени в наружном направлении. Однако с разрывами наружной боковой связки пациенты также обращаются в больницу. При ходьбе возникает ощущение провала, смещение голени в одном из направлений, а также обострение болезненных ощущений. Повреждения боковых связок чаще возникают в составе сложных травм. В дополнении к ним можно диагностировать разрывы менисков и переломы головки малоберцовой кости.
Коленные мениски
Мениски — это хрящевые образования, которые выполняют функцию амортизатора в организме. Они состоят их плотного и эластичного гиалинового хряща. При повреждении этих структур межпозвоночный диск смещается в сторону, что блокирует сустав в движении. Болевой синдром уменьшается, когда нога находится в согнутом в колене положении.
Методы диагностики
Окончательную диагностику травмы можно провести только в больнице. Она направлена на выявление локализации разрыва связок и стадии травмы. Только на основании результатов анализов можно начинать лечение. Сложность диагностики нестабильности коленного сустава в том, что визуализировать нужно не только кости, но и мягкие ткани.
Существует несколько методов инструментального обследования пострадавшего:
- рентгенография — на снимках хорошо видно расположение костей и степень их смещения друг по отношению к другу;
- артроскопия — исследование суставной полости при подозрении на гематомы;
- МРТ или КТ — метод обследования как твердых, так и мягких тканей во всех проекциях.
Нестабильность колена с полным или частичным разрывом связок необходимо отличать от других видов травм. Так, болезненные ощущения могут быть спровоцированы сильным ушибом или трещинами костей.
Схема лечения
Лечение нестабильности коленного сустава возможно только путем устранения его основной причины. Схема подбирается индивидуально, в зависимости от степени патологии, возраста пациента и других факторов. Если связка сохраняет свою анатомическую целостность и продолжает удерживать сустав — ее можно вылечить консервативными методами. Полные разрывы связок требуют хирургического вмешательства.
Первая помощь пострадавшему
Поскольку нестабильность коленного сустава в большинстве случаев является проблемой травматического происхождения, полезно знать, как оказать помощь пострадавшему. До приезда врача не стоит совершать резких движений и самостоятельно проводить тесты на целостность связок.
Есть определенный алгоритм оказания первой помощи пострадавшему в том числе при разрыве связок:
- зафиксировать ногу в анатомически правильном положении или в том, которое не причиняет болезненных ощущений;
- по возможности поднять ногу так, чтобы стопа оказалась выше тазобедренного сустава;
- приложить холодный компресс с целью уменьшить воспаление или отечность.
По необходимости можно принять обезболивающее средство, но об это обязательно нужно сообщить врачу.
В первые несколько дней после травмы показан постельный режим для интенсивного восстановления связок
Медикаментозная терапия
Основа консервативного лечения нестабильности колена и повреждения связок — это прием лекарственных средств. Они могут принадлежать к одной из фармакологических групп:
- негормональные противовоспалительные средства;
- препараты для рассасывания отеков и гематом;
- хондропротекторы — лекарства для восстановления суставного хряща;
- раздражающие средства для улучшения кровообращения;
- витаминные комплексы — особенно полезны витамины группы В.
Препараты могут продаваться в форме мазей, таблеток или инъекций. В период острого воспаления стоит начать лечение с уколов, а затем переходить на таблетки. Мази и кремы — это вспомогательный метод лечения, поэтому могут использоваться с основными формами.
Физиотерапия
В период реабилитации полезно пройти курс физиотерапии. Он направлен на восстановление клеток и волокон связок, а также на ускорение микроциркуляции. Специалист поможет определиться с подходящими процедурами, но среди самых популярных можно выделить несколько:
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- УВЧ-терапия;
- лечение лазером и другие.
Физиотерапевтические процедуры могут иметь противопоказания. Их не назначают в период острого воспаления, пока не пройдет отечность.
Лечебная физкультура и массаж
Реабилитация коленного сустава при растяжении его связок и появлении нестабильности — это комплекс упражнений, направленных на укрепление волокон и повышение их эластичности. Физкультурой можно начинать заниматься не ранее, чем через 3—4 недели после травмы. Вначале это должны быть пассивные движения конечности в коленном суставе, то есть они выполняются при помощи рук. Затем можно постепенно переходить к активным упражнениям.
В процессе лечения колена допускается массаж бедра и голени. Мышцы аккуратно разминают руками, чтобы расслабить их. Массаж непосредственно поврежденного колена разрешен только после снятия гипса.
Хирургическое лечение
Операция необходима, если произошел полный разрыв связок коленного сустава. В ходе процедуры их конечные участки соединяют между собой и фиксируют швом. Современные методики и аппаратура позволяют проводить подобные операции артроскопическим методом с минимальными повреждениями. На инструментах установлены камеры, благодаря которым весь процесс виден на мониторе.
Обычный эластичный бинт будет поддерживать колено не хуже покупного банджа
Вне зависимости от способа лечения коленный сустав необходимо зафиксировать. В первые дни или недели после травмы пострадавший вынужден носить гипсовую повязку. Затем ее можно заменить на эластичный бинт, который мягко поддерживает связки и удерживает колено в правильном положении.
Возможные осложнения и методы профилактики
Осложнения при нестабильности коленного сустава могут возникать при несвоевременном лечении. Со временем из-за неправильного расположения костей сустава сдавливаются сосуды и нервы, что ведет к нарушению кровообращения. Существует несколько способов, как предотвратить эту патологию в любом возрасте:
- носить удобную обувь на невысоком каблуке;
- на время тренировок пользоваться коленными бандажами;
- следить за питанием, употреблять большое количество кальция и фосфора для костей и связок.
Нестабильность в коленном суставе — это патология, которая при отсутствии лечения может привести к инвалидности. Кроме того, происходит дальнейшее разрушение тканей и повреждение связочных волокон. На ранних стадиях от этой проблемы можно избавить гипсовая повязка в сочетании с медикаментами и физкультурой. Запущенные случаи требуют хирургического вмешательства.
Источник