Название хряща коленного сустава

Колено является крупнейшим и, пожалуй, одним из самых сложных суставов человеческого организма. С одной стороны, оно должно обеспечивать сгибание и разгибание ноги, её подвижность, причём во всех направлениях, поддерживать координацию и правильное положение тела в пространстве. С другой, коленный сустав как одна из связующих частей нижних конечностей должен быть максимально устойчивым и прочным, чтобы выдерживать массу человеческого тела, не деформироваться и не травмироваться при интенсивных нагрузках. Природа позаботилась об этом балансе, продумав анатомию коленного сустава до мелочей: в структуре этого сочленения нет ни единой лишней детали, поэтому каждый, даже самый незначительный сбой или травма приводит к серьёзному ограничению нормальных функций целой конечности. Как устроено колено, от чего зависит его функциональность и как сохранить здоровье сложнейшего и крайне важного сустава, избежав травм и возрастных изменений? Небольшой медицинский ликбез поможет найти ответы на столь животрепещущие вопросы современной ортопедии!

Анатомия колена: структурные и физиологические особенности крупнейшего сустава человеческого организма

Анатомическое строение коленного сустава включает все ключевые элементы опорно-двигательного аппарата: нервные волокна, мышцы, связочный аппарат и, конечно же, костно-хрящевые структуры. Чтобы разобраться, как работает этот механизм, следует тщательно изучить каждый из этих элементов, его структурные особенности и роль в подвижности нижних конечностей.

Кости и хрящи, образующие коленный сустав: анатомия и ключевые функции

В состав колена входят три кости:

Бедренная. Она присоединяется к суставу дистальным концом и выполняет функцию своеобразной опоры ноги.
Большеберцовая. Эта трубчатая кость примыкает к колену проксимальным концом и отвечает в первую очередь за подвижность конечности.
Надколенник, или коленная чашечка. Самая крупная сесамовидная кость человеческого организма оберегает коленный сустав от возможных травм, возникших вследствие бокового смещения (например, при неудачном вывихе, подворачивании ноги и других подобных травмах).

К слову, нормальный надколенник формируется у человека не сразу: в младенческом возрасте эта косточка ещё недостаточно развита и представлена эластичными хрящевыми образованиями. Подобная анатомическая особенность защищает подвижных непосед от серьёзных травм: в период активного ползания и частых падений эластичные хрящики препятствуют повреждению костей, однако, риск перелома коленной чашечки при этом существенно снижается.

Снизу анатомия колена представлена хрящевыми мыщелками, которые соприкасаются с поверхностью большеберцового плато, способствуя правильному формированию особого углубления. Именно это углубление является ключевым звеном в механизме сгибания и разгибания коленного сустава.

Поскольку примыкающие друг к другу трубчатые кости, формирующие колено, несоразмерны ни по площади, ни по форме поверхности, между ними необходимо что-то, что будет компенсировать эту несовместимость, выполняя функцию своеобразного амортизатора. Именно эту роль играют мениски — небольшие гибкие образования, которые поддерживают устойчивость сустава, равномерно распределяя нагрузку на прилежащие поверхности костей. Свободные края позволяют им беспрепятственно передвигаться в полости сустава.

Несмотря на то, что анатомическое строение менисков напоминает хрящевую ткань, да и во многих справочниках их относят именно к хрящам, сами образования немного отличаются от обычных хрящиков: они более гибкие, поскольку включают высокий процент эластиновых волокон. Именно благодаря этому им удаётся обеспечивать полноценное взаимодействие костей под высокой нагрузкой, препятствуя их истиранию и деформации. Поэтому при малейшей травме менисков страдает весь сустав, включая костные структуры.

Связки колена

Связочный аппарат коленного сустава служит прочнейшим механизмом, который удерживает каждую косточку в определённой позиции, не ограничивая при этом возможную траекторию движений. Именно благодаря связкам колено не «разлетается» при первом же неудачном шаге, сохраняя свою конфигурацию и функциональность.

Связки, расположенные в области коленного сочленения, представлены следующими группами:

боковые — коллатеральная мало- и большеберцовая;
задние — надколенника, поддерживающая медиальная и латеральная, подколенная, дугообразная;
внутрисуставные — поперечная и две крестообразные.

Несмотря на то, что каждая из этих групп по-своему функциональна и незаменима, наибольшее значение для подвижности сустава имеют крестообразные связки — передняя и задняя. Передние крестообразные связочные волокна удерживают коленный сустав, фиксируют наружный мыщелок поверхности большеберцовой кости и препятствуют излишнему смещению голени вперед, что, в свою очередь, позволяет защитить сустав от серьёзной травмы. Задняя связка, напротив, ограничивает смещение голени назад и прикрепляется к задней мыщелковой ямке. Такой баланс позволяет обеспечить разумное физиологичное вращение коленного сустава, предотвратив при этом патологическую подвижность.

Растянуть и уж тем более разорвать крестообразные связки довольно сложно: они расположены внутри самого колена и надёжно защищены прилегающими тканями. Тем не менее, при неадекватных физических нагрузках и патологической траектории движения такая травма вполне возможна, поэтому следует соблюдать аккуратность и разумно подходить к составлению графика занятий, ведь восстановление колена в этом случае — процесс крайне длительный и трудоёмкий.

Коленный сустав: анатомия и физиология мышечного аппарата

Попеременное сокращение и расслабление мышц заставляет колено двигаться в трёх плоскостях, обеспечивая тем самым подвижность и устойчивость нижней конечности. Именно поэтому основная классификация мышечного аппарата основана не на анатомии или локализации каждой группы, а на возложенных на неё функциях:

Сгибание колена. Такое движение обеспечивается благодаря сбалансированной и полноценной работе самой обширной группы мышц коленного сустава. В неё входят двуглавая, полусухожильная, полуперепончатая, подколенная, икроножная, подошвенная, портняжная и тонкая мышцы.
Разгибание сустава. Эта функция возложена всего на одну, зато самую крупную мышцу ноги — четырёхглавую. Она состоит из прямой, латеральной, медиальной и промежуточной широких мышечных волокон.
Пронация — движение ноги внутрь. Ограниченное «заваливание» голени к внутренней оси обеспечивается подколенной, полусухожильной, тонкой, портняжной, полуперепончатой, а также медиальной головкой икроножной мышцы.
Супинация — движение кнаружи. Выворот голени наружу возможен благодаря сокращению двуглавой и латеральной головки икроножной мышцы.

Иннервация тканей, прилегающих к коленному суставу

Нервные волокна коленного сустава представляют собой сложнейшую взаимосвязанную сеть, благодаря которой обеспечивается полноценное функционирование нижних конечностей. Несмотря на то, что иннервационная сеть колена не слишком развита, каждый её элемент играет ключевую роль, а значит, при малейшем сбое «выключается» вся система подвижности сустава.

Нервная система, локализованная в области колена, представлена следующими волокнами:

Пучки нервов мениска проникают в ткань вдоль периферии тела самого хряща, по ходу кровеносных сосудов колена. Эти нервы способствуют образованию безмякотных и мякотных волокон, поддерживая нормальную иннервацию тканей сустава.
Большеберцовый нерв с помощью суставных ветвей обеспечивает чувствительность задней поверхности колена.
Малоберцовый нерв иннервирует переднюю часть колена, включая чашечку.

Анатомия кровеносных сосудов колена

Два ключевых кровеносных сосуда, расположенных в области коленного сустава, локализованы на задней поверхности, то есть под коленом (именно поэтому и вену, и артерию в анатомических справочниках называют подколенными). Артерия транзиторно переносит кровь от сердца к низлежащим участкам ноги — голени и стопе, а одноимённая вена, в свою очередь, возвращает обеднённую кровь к сердцу. Впрочем, этими сосудами представлена далеко не вся кровеносная система колена: от них отходит множество сосудиков меньшего диаметра, соединённых между собой сетью анастомозов. Благодаря им обеспечивается питание мышц и тканей, примыкающих к коленному суставу.

Физиология и патология колена: цепная реакция на травму

Травмы колена считаются одними из самых сложных в ортопедии, и неспроста: каждое мышечное или связочное волокно, каждый хрящ или косточка влияют на функциональность и подвижность сустава. Даже незначительное отклонение, например, лёгкое воспаление связки или ушиб, может запустить разрушительные процессы, для лечения которых потребуется длительная и серьёзная терапия.

Как известно, поверхности костей не могут соединяться, как паззл, обеспечивая полноценную подвижность. Поэтому при нарушении работы связочного аппарата, мышц или мениска, которые удерживают сустав в физиологичном положении, хрящевые ткани начинают постепенно истираться. Как правило, такое разрушение становится отчетливо выраженным только на конечных стадиях: вначале ощущения при патологическом процессе можно списать на последствия вывиха или переутомления. Именно поэтому любая боль, нетипичный звук при сгибании/разгибании или дискомфорт во время нагрузки требуют детальной диагностики коленного сустава и своевременной квалифицированной помощи.

Название хряща коленного сустава

Источник

Суставные хрящи оказывают большое влияние на нормальную функциональность конечностей.

Суставы человека имеют особенное строение. Они состоят из костных образований, связок, сухожилий и хрящевых элементов. Именно последние способны влиять на подвижность сочленений.

Рассмотрим подробнее какую роль в организме играет суставной хрящ коленного сустава, какие проблемы могут его коснуться и как с ними справиться.

Особенности структуры и функции

Хрящ в коленном суставе состоит из хондроцитов и хондробластов, пространство между которыми заполняет матрикс, выполненный из коллагена и эластина. Различают 2 типа структур: гиалиновая и волокнистая. Первый тип представляет поверхность костных элементов, которые формируют коленное сочленение.

Второй тип – это мениски, они более плотные по структуре, но, несмотря на повышенную прочность, волокнистый хрящ имеет низкое качество. Именно такой тканью заменяются поврежденные участки гиалиновой поверхности.

Хрящи коленного сочленения выполняют следующие функции:

защита костных поверхностей от истирания;
скольжение для обеспечения подвижности конечности;
амортизация;
углубление большеберцовой розетки для более надежной фиксации эпифиза бедра.

Хрящевая ткань поддается интенсивному износу, после 40 лет примерно треть людей страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, касающимися в том числе коленей. В то же время она медленно восстанавливается, но только если изменения не приобрели необратимый характер.

К сожалению, со временем суставные хрящи изнашиваются.

Симптомы заболеваний

Заметить проблемы на начальном этапе довольно трудно, но именно в этот период возможно полностью восстановить хрящ.

Указывать на истончение хряща коленного сустава могут следующие симптомы:

утренняя скованность в ноге;
частый хруст, щелчки и звуки трения при ходьбе;
боли в суставе, ощущение напряжения;
тугоподвижность;
блокирование движений конечностью;
локальное повышение температуры;
изменение длины конечности;
хромота.

Важно! Изначально дискомфорт незначительный и по мере разработки коленей в течение дня исчезает. Сильные нагрузки могут спровоцировать боль, но после отдыха она проходит. По мере разрушения хряща боли усиливаются, сужается суставная щель.

Оголенные кости начинают тереться друг о друга, что приводит к их деформации и образованию остеофитов. Они усиливают дискомфорт, не позволяют нормально двигать ногой, а при их отрыве может произойти полное блокирование конечности. Такое явление называют «суставной мышью».

Возможные причины

Повреждение хряща коленного сустава может быть как механическим, связанным с травматическим воздействием, так и патологическим.

Основными причинами его разрушения являются:

врожденные дефекты;
травматические повреждения колена;
хирургические вмешательства;
ожирение;
дефицит питательных веществ;
заболевания хронического характера;
воспалительные патологии суставов;
нарушение баланса гормонов;
аутоиммунные заболевания;
вредные привычки;
повышенные физические нагрузки;
гиподинамия;
возрастные изменения;
наследственная склонность.

Виды заболеваний

Можно выделить несколько заболеваний, которые чаще всего диагностируются у людей разного возраста и приводят к разрушению хрящевой ткани.

К ним относятся:

Артроз. Дегенеративно-дистрофический процесс в хрящевой ткани. Относится к группе невоспалительных, но может провоцироваться другими заболеваниями, в т. ч. синовитом коленного сустава и артритом.
Хондроматоз. Сопровождается образованием хондром в результате перерождения синовиальной оболочки сустава в хрящ.
Синдром Кенига. Это рассекающий остеохондрит, сопровождающийся некротическими процессами. В результате происходит отслоение хряща в коленном суставе.
Менископатия. Дистрофическая патология менисков, сопровождающаяся образованием кист, растяжением или разрывом хряща.

Диагностика состояния

Для уточнения ситуации при появлении первых подозрительных симптомов необходимо обратиться в больницу. Только врач сможет определить тип заболевания и степень разрушения хрящевой ткани.

На основании полученных в ходе обследования данных будет назначено соответствующее лечение. Дополнительно нужно установить вероятную причину возникновения проблемы и направить усилия на ее устранение.

Для более тщательной диагностики, помимо осмотра и лабораторных анализов, используются такие методы:

Рентгенография. Рассмотреть хрящ практически невозможно, но на снимке видны повреждения костной ткани и изменение расстояния между элементами сочленения.
КТ. Позволяет более подробно рассмотреть «внутренности» колена, выявить воспаление и новообразования.
МРТ. Этот вид томографии позволяет в мельчайших подробностях рассмотреть и твердые, и мягкие ткани, что делает его наиболее информативным и полезным.
Артроскопия. При необходимости проводится осмотр хрящевых поверхносте1 с помощью артроскопа путем его ввода в суставную полость колена.

Методы лечения

Задача терапевтического курса – регенерация хрящей коленных суставов. Необходимо запустить процессы восстановления поврежденных участков, пока изменения не стали критическими. Также важно выявить разрушающие факторы влияния, защитить сустав от пагубного воздействия и устранить их.

На начальных этапах удается справиться с проблемой консервативными методами и полностью восстановить работу колена. По мере прогрессирования патологии изменения становятся необратимыми, а потому можно лишь остановить развитие заболевания, но не восстановить хрящевую поверхность. В особо тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство — установление искусственного эндопротеза.

Для предотвращения износа хряща при трении поверхностей рекомендуется временная иммобилизация конечности. Для этого используют гипсовые повязки и ортезы. Для передвижения используются костыли или трость. При запущенном двустороннем гонартрозе устанавливается инвалидность, для передвижения требуется коляска.

Медикаменты

Поврежденный суставный хрящ постепенно истончается, покрывается трещинами, трение становится невозможным из-за отсутствия скользящей поверхности. Гиалиновая ткань мутнеет, синовиальная жидкость становится более вязкой и плотной. Это свидетельствует о нарушении питания и требует немедленного решения.

Инструкция относительно медикаментозного лечения должна учитывать природу происхождения проблемы. В одних случаях необходимы НПВС и глюкокортикоиды, в других можно обойтись без противовоспалительных препаратов. При нарушении защитных процессов назначаются иммуномодуляторы, подавляющие саморазрушение.

Так как основной проблемой является боль, для ее устранения назначаются анальгетики, разогревающие мази с отвлекающим эффектом, а также инъекционные блокады. Для улучшения скольжения и стимуляции выработки коллагена с эластином внутрь сустава вводится гиалуроновая кислота.

Дополнительно назначаются витамины, хондропротекторы, средства для улучшения кровообращения, нормализации обменных процессов и гормонального баланса. К проблеме необходимо подходить комплексно, ориентируясь на причины заболевания.

Процедуры

Дополнительно врач назначает различные процедуры для стимуляции выздоровления и снятия симптомов.

К наиболее эффективным и популярным направлениям относятся:

физиотерапия (электрофорез, магнитотерапия, лазерная терапия, УВЧ, УФ-облучение, дарсонвализация и т. д.);
гирудотерапия;
рефлексотерапия;
массаж коленного сустава;
минеральные ванны;
грязевые аппликации;
парафиновые прогревания.

Отдельного внимания заслуживает ЛФК. Лечебная гимнастика является обязательной составляющей программы лечения. Можно самостоятельно прорабатывать комплекс упражнений в домашних условиях или записаться на курс кинезитерапии в реабилитационный центр.

Двигательная активность стимулирует обменные процессы и выработку суставной смазки, запускает регенерацию в поврежденных тканях, улучшает двигательную способность больной конечности и в целом положительно влияет на состояние всего организма.

Если оставаться без движения, хрящ будет продолжать разрушаться, однако и чрезмерные нагрузки также недопустимы. Оптимальный вариант – ежедневная утренняя зарядка. Перед более тяжелыми упражнениями, например, приседания или использование дополнительного веса, обязательно нужно выполнять качественную разминку мышц и суставов.

Хирургическое вмешательство

В запущенных случаях хрящ невозможно восстановить консервативными методами. Проблема в дальнейшем будет лишь усугубляться, а потому для ее решения может быть назначено хирургическое вмешательство.

Существуют такие виды операций:

Артропластика. Проводится с помощью артроскопа. Ее суть заключается в удалении поврежденных участков по краям сустава, его освобождении от посторонних включений и остеофитов. Такое вмешательство проводится преимущественно на начальных стадиях, хрящевая ткань частично восстанавливается.
Лазерная коабляция. Для улучшения скольжения хрящевая поверхность шлифуется с помощью лазера. Это позволяет удалить все неровности и дефекты.
Микрофрактурирование. Проводится только у пациентов со здоровой костной тканью. Процедура подразумевает перфорирование костно-хрящевых поверхностей, что открывает доступ для стволовых клеток, ответственных за регенеративные процессы. Новые хрящи в коленном суставе будут иметь волокнистую структуру, но, несмотря на это, они смогут восстановить подвижность конечности.
Мозаичная хондропластика. Поврежденная поверхность удаляется в мозаичном порядке, на место снятой ткани помешается здоровый хрящ, взятый у пациента или донора. Материал берется с тех участков, которые практически не подвержены нагрузке.
Трансплантация хондроцитов. Проводится в 2 этапа. Изначально производится забор частиц хрящевой ткани и крови пациента. Через полтора месяца готовую клеточную суспензию вводят в проблемный сустав. Сформированные хондроциты довольно быстро восстанавливают хрящевую поверхность, однако высокие технологичность и цена процедуры не позволяют использовать ее повсеместно.
Эндопротезирование сустава колена. Является наиболее радикальным способом, так как предусматривает замену изношенных элементов сустава на протез. Эндопротезирование полностью восстанавливает функции колена и устраняет болевые симптомы.

Профилактика нарушений

Основные цели профилактических мероприятий – регенерация хряща коленного сустава и его защита от разрушений.

Для этого необходимо придерживаться рекомендаций, описанных в таблице.

Название и фото	Краткое описание
Хондропротекторы Для профилактики заболеваний суставных недугов можно использовать средства для восстановления тканей для наружного применения.	Для профилактики достаточно регулярно использовать наружные средства, например, крем «Жабий камень».
Контроль веса Избыточный вес обязательно отражается на состоянии всего организма, в том числе и опорно-двигательного аппарата.	Нельзя допускать появления избыточных килограммов, так как каждый из них отражается на здоровье коленей.
Правильное питание Рациональное питание благоприятно сказывается на состоянии костно-мышечной системы.	Устраните из рациона вредную пищу, газированные напитки. Ешьте больше молочных продуктов, нежирного мяса и рыбы, овощей и фруктов. Также для суставов полезно есть блюда, в составе которых имеется желатин.
Умеренная физическая нагрузка Умеренная физическая активность – путь к долголетию.	Двигательная активность должна присутствовать обязательно, но перенапрягаться не стоит.
Народные средства Народные средства можно использовать для профилактики и лечения суставных недугов.	Некоторые отвары и мази являются стимуляторами регенеративных процессов, насыщают организм витаминами, а также улучшают трофику тканей.
Своевременное лечение заболеваний При подозрениях на заболевания опорно-двигательного аппарата необходимо посетить врача.	Нельзя допускать хронического течения болезни. Особенно это касается патологий опорно-двигательного аппарата.
Недопущение травм Старайтесь избегать травмирования конечностей.	Берегите свои колени от ударов, вывихов и прочих повреждений, особенно если вы занимаетесь спортом и ведете активный образ жизни.
Прием витаминных добавок Прием витаминных комплексов поможет справиться с нехваткой полезных веществ в организме.	Минералы и витамины поступают с пищей, но несколько раз в год может потребоваться прием добавок для восполнения их нехватки.
Контроль работы эндокринной системы Гормональные сбои в организме приводят к нарушениям двигательного аппарата.	Сбои в обмене веществ, сахарный диабет, гормональные колебания – все это является провоцирующими факторами болезней суставов.
Стимуляция кровообращения Регулярные курсы массажа улучшают кровообращение и трофику в ногах.	Массажи, ванночки, процедуры и использование специальных препаратов ускоряют ток крови в прорабатываемой области и стимулируют естественные механизмы обновления.
Отказ от вредных привычек Вредные привычки наносят вред всему организму.	Алкоголь и сигареты – это враги ваших суставов, поэтому от них лучше полностью отказаться.