Научные статьи о плечевых суставах
Правда, людям, столкнувшимся с таким видом артроза, от этого ничуть не легче. Как взять заболевание под контроль?
Болезнь грузчиков и штангистов
Как и все другие разновидности артроза, артроз плечевых суставов поражает в основном людей старше 50–60 лет. Связано это с изменением обмена веществ в хрящевой ткани суставов – по мере старения ее естественное восстановление идет все медленнее, а вот процессы разрушения, наоборот, ускоряются. Из-за этого хрящ становится тоньше, теряет свою увлажненность и эластичность, а затем начинает постепенно разрушаться.
Огромную роль в развитии заболевания играет травма. Нередко проблемы с хрящевой тканью плечевого сустава возникают после вывиха или даже после того, как человек неудачно упал на руку.
Важны и некрупные, но постоянные микротравмы. Неслучайно артроз плечевого сустава чаще, чем у других, развивается у людей, вынужденных постоянно поднимать тяжести: грузчиков, строителей, штангистов, толкателей ядра. Как правило, болезнь дает о себе знать после физических перегрузок: активной работы на даче, ремонта в доме, переноса тяжелых сумок.
Артроз ли это?
Основной симптом артроза плечевого сустава – боль в плече. На начальных этапах болезни она может быть вполне терпимой, заметно усиливается лишь при движениях рукой, особенно размашистых. Также во время движения может быть слышен хруст в суставе или наблюдаться некоторая скованность. По мере развития артроза эта скованность будет нарастать, в тяжелых, запущенных случаях приводя к значительному ограничению движений.
К сожалению, вовремя обращаются к врачу немногие (как, впрочем, и при других разновидностях артроза). Отчасти это связано с тем, что плечевой артроз поначалу списывают на неудобную позу во время сна, на то, что продуло на сквозняке, а иногда и просто на переутомление.
Справедливости ради надо сказать, что артроз плечевого сустава – действительно не самая частая причина боли в плече. К наиболее распространенным относятся остеохондроз шейного отдела позвоночника и плечелопаточный периартрит – воспаление мягких тканей, окружающих плечо. Так или иначе любой дискомфорт в этой области – повод обратиться к специалисту.
Во время приема он, возможно, попросит вас сложить руки в замок за спиной, сделать движение, как будто вы завязываете фартук, или просто причесаться. Дело в том, что при артрозе плечевого сустава боль заметно усиливается при отведении руки назад, а также при манипуляциях вытянутыми руками над головой. Так что, если поправить прическу у вас получилось, проблема, скорее всего, не в суставах.
Тем не менее лучше перестраховаться и пройти обследования. Для выявления артроза плечевого сустава необходима рентгенография (на снимке будет видно сужение суставной щели) или УЗИ.
Не оставлять без лечения
Хотя технологии эндопротезирования плечевого сустава (то есть замены его на искусственный) разработаны, они применяются достаточно редко. В основном врачи отдают предпочтение консервативному лечению, напоминая своим потенциальным пациентам: чем раньше его начать, тем больше эффекта оно даст. Широко применяемые при артрозе лекарства из группы хондропротекторов позволяют значительно снизить темпы развития заболевания, а нередко – остановить его. В состав таких лекарств входят природные компоненты глюкозамин и хондроитин сульфат, которые улучшают обмен веществ во внутрисуставном хряще, делают его более увлажненным и, соответственно, крепким и эластичным.
Также во время лечения могут назначаться нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – для устранения боли. Однако они имеют много побочных эффектов, поэтому принимать их рекомендуется строго по необходимости. Если на фоне артроза в плече происходит спазм мышц, могут потребоваться и миорелаксанты – препараты, которые этот спазм снимают.
В дополнение к медикаментам при артрозе плечевого сустава нередко используют физиотерапию.
Но важно помнить, что у нее есть много ограничений, среди которых некоторые заболевания щитовидной железы, наличие в организме новообразований, скачки давления.
Потренируемся?
Специальная гимнастика – обязательный элемент терапии артроза плечевого сустава. Выполнять ее нужно, ориентируясь на свою физическую подготовку и ни в коем случае не через боль. Движения должны иметь небольшую амплитуду, выполняться без рывков. Заниматься специалисты рекомендуют дважды в день по 10–15 минут и обязательно ежедневно.
Упражнения довольно просты. Вот некоторые из них:
- Сидя на стуле, положите руки на пояс и разведите локти в стороны. 3–4 раза медленно поднимайте плечи вверх, при этом немного втягивайте голову.
- Исходное положение – то же, двигайте плечами вперед-назад. Спина при этом не должна отклоняться – для контроля и удобства выполнения прижмите ее к спинке стула.
- Исходное положение – то же. Совершайте медленные круговые движения плечами – 5 раз вперед, затем столько же назад.
- Сидя или стоя, отвести руки назад и сцепить их в замок в районе поясницы. Затем 10 секунд тянуть руки в разные стороны, как будто вы хотите разъединить замок (но разъединять не надо). Расслабить руки и повторить 3–4 раза.
- Сцепить руки в замок, как в предыдущем упражнении, но теперь нужно медленно тянуть их вправо. Вернуться в исходное положение и повторить в левую сторону. Повторить три раза в каждую из сторон.
- Исходное положение – как в предыдущем упражнении. Тянуть сцепленные руки назад и вверх, до максимально возможного уровня (но не через боль!). Остаться в этой точке 10 секунд, вернуться в исходное положение, повторить упражнение 5–6 раз.
Источник
«Атла́нт расправил плечи» (англ. Atlas Shrugged) — роман-антиутопия американской писательницы, родившейся в Российской империи, Айн Рэнд, впервые опубликованный в 1957 году. Является четвёртым и последним романом Рэнд, а также самым длинным. Рэнд считала его главным произведением в своей литературной карьере.
Название[править | править код]
Основная идея романа заключается в том, что мир держится на талантливых творцах-одиночках, которых автор сравнивает с мифическим титаном Атлантом, держащим на плечах небесный свод. Если эти люди перестанут творить («держать небо на плечах»), то мир рухнет. Именно это и происходит в романе, когда творцы-Атланты проигрывают в борьбе с правительством социалистического толка[1].
Сюжет[править | править код]
В США политики начинают активно поддерживать требования, направленные против монополизации рынков. Фактически, их действия схожи с требованиями социалистов. Подобное происходит во всём мире. Постепенно начинаются притеснения крупного (а потом и всего остального) бизнеса, свободный рынок уступает свои позиции плановой экономике, страна медленно погружается в хаос и тьму. Главные герои романа, Хэнк Риарден (стальной король, владелец рудников, металлургических заводов, изобретатель) и Дагни Таггерт (вице-президент железнодорожной компании) пытаются противостоять этому. Хозяйственные связи неизбежно разрушаются, разворачивается глубокий экономический кризис.
Компания бизнесменов и политиков из Вашингтона, которая имеет политическую власть, пытается отрегулировать экономическую жизнь плановыми методами, но это лишь ухудшает ситуацию. Добыча нефти почти полностью прекращается, с поставками угля происходят серьёзные сбои и со временем его добыча также сворачивается. Дагни Таггерт замечает, что ряд известных предпринимателей и творческих людей закрыли своё дело и исчезли. Пытаясь выяснить, куда они пропали, она знакомится с философом и изобретателем по имени Джон Голт.
Структура
- Книга 1. Часть 1. Непротиворечие (переводчик: Ю. Соколов).
- Книга 2. Часть 2. Или-или (переводчик: В. Вебер).
- Книга 3. Часть 3. А есть А (переводчик: Д. Вознякевич).
(наименования по изданию 2008 года)
Названия частей романа соответствуют трём законам формальной логики: 1 часть — «Непротиворечие» (англ. Non-Contradiction), то есть закон непротиворечия, 2 часть — «Или — или» (англ. Either-Or), то есть закон исключённого третьего, 3 часть — «А есть А» (англ. A Is A), то есть закон тождества.
Оценки[править | править код]
Профессор Людвиг фон Мизес 23 января 1958 года написал Айн Рэнд письмо, в котором поздравил автора с тем, что ей удалось написать не просто роман, но провести «убедительный анализ главного зла и чумы общества», «разрушительного воздействия моральных каннибалов, альфонсов от науки и академических болтунов, реализующих антипромышленную революцию»[2].
«Атлант расправил плечи» получил много негативных отзывов после публикации в 1957, но стал популярен в последующие десятилетия. По данным журналов The Economist и The New York Times продажи романа резко выросли в связи с экономическим кризисом, начавшимся в 2008 году.
Критика[править | править код]
Критика концепции Рэнд началась сразу после выхода «Атланта». В журнале «National Review» появилась рецензия Уиттакера Чамберса «Большая сестра следит за тобой». Критик охарактеризовал текст как «философский кошмар» и указал, что книга представляет собой не просто художественное произведение, но идеологическое послание. С точки зрения Чамберса, Рэнд агитирует за технократию, стиль романа — примитивен, образы героев — карикатурны, а идеал человека, возможно, даже хуже, чем марксистский[3].
Скептически настроенные критики и сейчас считают, что книга плохо написана, скучна и является пропагандистским произведением. Историк и публицист Илья Будрайтскис считает, что роман «из себя представляет своеобразное зеркальное отражение социалистического реализма в его худших образцах. В нём действуют персонажи-функции, индивидуальные особенности которых соответствуют их политической роли»[4]. Журналист и политолог Сергей Медведев считает, что произведение пропагандирует нерегулируемый капитализм и социал-дарвинизм[5].
В. Гаков считает, что «Атлант» является редчайшим литературным жанром — капиталистической утопией. Как правило, утопия — это мир равенства, сотрудничества и так далее. Рэнд же, описывая идеальный с её точки зрения социум, восхваляет индивидуализм и превозносит конкуренцию. Она искренне убеждена: если все люди проникнутся её философией, то на планете наступит золотой век[6].
Грэнвил Хикс написал в журнале The New York Times Book Review[en], что книга была написана из ненависти[7]. Алан Гринспен, будущий председатель Совета управляющих Федеральной резервной системы США, в ответ на это в письме в журнал назвал книгу Рэнд «праздником жизни и счастья. Справедливость торжествует неумолимо. Творческие личности, неизменные цели и рациональность получают радость и удовлетворение. Паразиты, которые настойчиво избегают предназначения или благоразумия, погибают так, как и должны»[8].
Факты[править | править код]
- «Атлант расправил плечи» попал на 6 позицию в списке бестселлеров The New York Times через три дня после начала продаж[9]. Он оставался в списке на протяжении 21 недели, в том числе продержался на 4 позиции 6 недель, начиная с 8 декабря 1957 года.
- По результатам опроса, проведённого среди членов американского клуба Book of the Month Club в 1991 году, 17 человек из 2000 респондентов указали роман «Атлант расправил плечи» среди книг, которые оказали влияние на их жизнь. Это второй результат после Библии, которая была упомянута 166 раз[10].
- На популярном американском сайте Modern Library (англ.)русск. в 1998 году был проведён трёхмесячный опрос и составлен список из 100 лучших романов XX века, читатели признали роман «Атлант расправил плечи» номером 1, хотя он не попал в список финалистов, составленный экспертной группой данного сайта[11]. Список был сформирован с учётом 217 520 голосов. Однако критики отмечают искажение результатов опроса массированным голосованием сторонников того или иного автора[12]. Также необходимо учесть, что в список попали только романы на английском языке, написанные с 1900 по 1998 годы[13].
- В России роман «Атлант расправил плечи» до 2008 года был малоизвестен, но стал популярен в последующие 2 года, регулярно входит в двадцатку бестселлеров деловой литературы в интернет-магазине ozon.ru[14].
- Ключевой раздел романа — речь Джона Голта — автор писала 2 года.
- Роман содержит более тысячи страниц (1398 стр. в русском издании), примерно 645 000 слов, и входит в десяток самых длинных романов, написанных на европейских языках[15]. В книге рассматривается ряд философских тем, которые у Рэнд впоследствии перерастут в философию объективизма.
Издания[править | править код]
- Издание 1998 — перевод Д. В. Костыгина.
- Издание 2006 — перевод Д. В. Костыгина. — 1504 с.
- Издание 2008 — перевод Ю. Соколова, В. Вебера и Д. Вознякевич. — 1398 с.
- Издание 2012 — перевод Ю. Соколова, В. Вебера и Д. Вознякевич. — 1122 с.
Экранизации[править | править код]
- 15 апреля 2011 года на экраны вышла первая часть фильма «Атлант расправил плечи» (Atlas Shrugged: Part I)[16]. Фильм получил негативные отзывы кинокритиков[17].
- 12 октября 2012 года было выпущено продолжение фильма, Атлант расправил плечи: Часть 2 (Atlas Shrugged: Part II). Прокат этой франшизы начался довольно агрессивно — её запустили одновременно в 1012 залах по всем штатам, однако сборы оказались на уровне 1 млн долларов — тот же результат показала первая часть картины в апреле 2011 года, но всего в 300 кинотеатрах США.
- Выход на экраны 3-й части «Атлант расправил плечи» (Atlas Shrugged: Part III) был назначен на лето 2014 года, но позже был перенесён. Премьера состоялась 12 сентября 2014 года.
Примечания[править | править код]
Сноски[править | править код]
- ↑ «In Britain, Atlas is about to shrug», The Economist, Aug 24th 2017
- ↑ Письмо Людвига фон Мизеса Айн Рэнд о романе «Атлант расправил плечи»
- ↑ Chambers W. Big Sister Is Watching You // National Review. — 1957. — December 28. — P. 594—596.
- ↑ «Сегодня только богатые нравственно возрождаются за счёт остальных». Илья Будрайтскис о романе «Атлант расправил плечи» // «Теории и практики»
- ↑ Сергей Медведев. «Атлант расправил плечи». почему россияне читают скучную книгу // Forbes.ru
- ↑ Гаков В. Утопия на бетонных ногах // Коммерсантъ Деньги. — 2000. — № 46. — С. 75.
- ↑ Hicks, Granville. A Parable of Buried Talents, The New York Times Book Review (October 13, 1957), С. 4–5.
- ↑ Martin, 2000, p. 47
- ↑ History of Atlas Shrugged (недоступная ссылка). Ayn Rand Institute. Дата обращения 7 апреля 2009. Архивировано 8 апреля 2008 года.
- ↑ Bible Ranks 1 of Books That Changed Lives
- ↑ «100 Best Novels». RandomHouse.com. Retrieved June 20, 2006.
- ↑ Jesse Walker. What Internet Polls Are Good For. Reason Magazine (17 мая 2007). Дата обращения 23 февраля 2012. Архивировано 9 августа 2012 года.
- ↑ Top 100 (англ.). www.modernlibrary.com. Дата обращения 7 мая 2020.
- ↑ 20 бестселлеров деловой литературы в интернет-магазине ozon.ru (недоступная ссылка). Дата обращения 6 августа 2010. Архивировано 7 мая 2010 года.
- ↑ longest
- ↑ Atlas Shrugged: Part I (англ.) на сайте Internet Movie Database.
- ↑ Atlas Shrugged: Part I Reviews, Ratings, Credits, and More — Metacritic
Ссылки[править | править код]
- Официальный сайт книги (англ.)
- Статья в газете New York Times о подготовке к экранизации романа Ранд «Атлант расправил плечи»
- Критика книги «Атлант расправил плечи» // Gary North’s Specific Answers (англ.)
- Атлант может расслабиться // Анализ экранизации романа на портале Terra America
Источник