Народные средства при эпикондилит локтевого сустава
Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях возможно после разрешения врача-специалиста. Болезнь представляет опасность своими осложнениями, хронической формой течения и требует своевременной медицинской помощи.
Компрессы
Часто можно услышать, что народные средства, использованные для лечения той или иной болезни, помогают избавиться от заболевания наравне с лекарствами. Это не совсем так. Народные средства могут быть использованы как вспомогательный метод лечения. Предлагаем несколько таких домашних рецептов, которые рекомендуем использовать как эффективное лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами.
Компрессы делятся на холодные и теплые (согревающие). Назначаются и применяют их при соответствующих показаниях. Холодные компрессы представляют собой кусочки льда, засыпанные в пластиковую бутылку. Такой компресс прикладывают к месту поражения (в нашем случае – локоть) и окутывают полотенцем. При получении травмы в первые несколько часов холодный компресс прикладывается регулярно через каждые 15–20 минут. Далее лечить больного необходимо только сухими теплыми согреваниями. Это может быть укутывание пледом, одеялом, теплыми шерстяными носками.
Компресс с зеленым чаем
Для приготовления холодного компресса из зеленого чая понадобиться 1 ч. л. зеленого чая и 1 стакан кипятка. Заливаем листья водой, закрываем крышкой и настаиваем до остывания. Полученный отвар (можно не процеживать) перелить в пластиковую бутылку или залить им формочки для льда и поместить в морозилку.
Компресс с использованием конского щавеля
Если врач рекомендует проводить лечение эпикондилита народными средствами, то советуем воспользоваться данным рецептом.
Ингредиенты: корни конского щавеля, 0,5 л водки, сухая литровая банка. Приготовление: заполните банку корнями щавеля, до краев залейте водкой, а затем плотно закройте крышкой. Поставьте настаиваться в темное место на 10 суток. Смачивая марлю настоем, прикладывайте к больному суставу на ночь, предварительно укутав теплым одеялом.
Чесночный компресс
Для компресса потребуется чесночный сок. Для этого дольки чеснока натираются на мелкой терке или выдавливаются через чесночницу. Соберите кашицу чеснока в марлю и выдавите сок. Смешайте сок с оливковым маслом в пропорции 1:1. Пропитайте марлю полученной смесью и приложите на локоть, забинтовав его. Компресс снять через 20–30 минут.
Видео «Лечение эпикондилита локтевого сустава»
Из этого видео вы узнаете, что такое эпикондилит локтевого сустава и как его лечить.
Мази и обертывания
Применение различных мазей и обертываний направлено на уменьшение болевого синдрома, отека и воспаления, а также помогает вылечить заболевание в более короткие сроки. Готовятся они довольно просто из доступных ингредиентов, но при этом оказывают хороший эффект не только при эпикондилите, но и при артритах любой этиологии.
Предлагаем одну из простых и эффективных мазей на основе мумие. Возьмите 100 г натурального жидкого меда и растворите в нем 5 г мумие. Полученной смесью смазывайте поврежденный сустав несколько раз в день.
Крапивные растирания
Это самый простой рецепт. Соберите свежие молодые листья крапивы, обдайте их кипятком для размягчения. Растирайте листьями больной локоть. Такие растирания противопоказаны в случае появления аллергической реакции.
При возникновении первых симптомов аллергии следует немедленно прекратить процедуру, смыть приготовленный раствор и обратиться за медицинской помощью.
Глиняные обертывания
Очень эффективное средство для создания теплого компресса. Теплая глина остывая отдает тепло постепенно, согревая глубокие ткани локтевого сустава.
Замешиваем в глубокой посуде голубую глину, постепенно, тонкой струйкой добавляя кипяток. Доводим глину до состояния пластилина, даем остыть до приемлемой температуры и облепляем весь сустав, сверху укутываем теплым платком.
Мазь из окопника
Сначала приготовим основу для мази. 200 г сала нужно растопить на водяной бане и процедить. Приготовленный жир и есть основа. 100 г свежих корней окопника мелем на мясорубке и начинаем смешивать с теплым жиром до тех пор, пока смесь не остынет. Мазь готова, хранить ее следует в холодильнике.
Перед процедурой небольшое количество мази следует подогреть, пропитать ею чистую ткань, приложить на локоть. Далее следуют слои компресса: компрессная бумага/целлофан, вата. Фиксируем компресс бинтом и утепляем. Повязку можно оставить на целый день.
Мазь с винным спиртом
Эту мазь можно приготовить в домашних условиях, только потребуется соблюдать осторожность при поджигании спирта. Полпачки сливочного масла поставьте на водяную баню, дождитесь его полного растворения. Когда масло закипит, выключайте огонь и добавьте в кастрюлю 100 г винного спирта и подожгите данную смесь.
Остужаем приготовленную смесь и мазь готова. Хранить ее следует в холодильнике. Мазать локоть приготовленной смесью следует 2–3 раза в день, утеплив его. Мазь предназначена только для наружного употребления.
Лавровое масло
Лавровые листья незаменимое противовоспалительное средство, вдобавок обладают антисептическими свойствами. Лавровое масло можно приобрести в магазине, а можно приготовить дома. В стакан с подсолнечным маслом добавьте 4 ч. л. толченных в крошку лавровых листьев. Перемешайте и поставьте в темное место на 7 дней настояться.
Протирайте больные суставы настойкой несколько раз в день.
Ванночки с добавлением березовых листьев
Издавна народная медицина использовала листья березы как противовоспалительное средство при лечении различных заболеваний. Небольшое количество молодых березовых листьев (1 стакан) залейте водой и варите на маленьком огне 5 минут. Пока листья варятся, приготовьте удобную керамическую или пластмассовую посуду. Вылейте готовый отвар в приготовленную тару, остудите до приятной теплой температуры и опустите туда руку так, чтобы локтевой сустав был весь погружен в воду.
Процедура длится до остывания. Отвар пригоден для повторного применения, останется лишь подогреть его до нужной температуры. Такую ванночку можно применять 3–4 раза в сутки.
Стоит отметить, что при получении травмы сустава, сопровождающейся повреждением кожных покровов, рану следует обработать перекисью водорода. Применение средств народной медицины возможно только после полной регенерации кожного покрова.
Загрузка…
Источник
Эффект действия народных средств
Эпикондилит локтевого суставаВозникающая реакция внутри места локтевого сгиба причиняет дискомфорт во время любого движения. Реакция внутренних тканей в этой области обусловлена действием постоянной нагрузки. Но это не основная причина заболевания эпикондилит локтевого сустава, лечение народными средствами которого поможет восстановить в соединении возможность движения. Неприятные боли в области локтевого соединения, независимо от стороны развития воспалительного процесса, могут поддаваться лечению эпикондилита локтевого сустава народными средствами.
С уменьшением проявления неприятных ощущений, вызванных воспалением тканей однообразного и постоянного характера заболевания, прекратится формирование условий, снижающих движение в этой зоне.
И только добившись снижения воспаления, объем движений в этом месте может быть постепенно полностью восстановлен. Используя настои, компрессы, мази при эпикондилите локтевого сустава народные средства (по специально подобранным составам) помогут в месте проблемы уменьшить воспаление, чего и нужно добиваться при этом состоянии.
Не забывайте после прекращения местной реакции начать восстановительный курс разминки, с подобранными упражнениями, с незначительной нагрузкой (особенно в начале курса).
Уменьшение воспаления
• Лавровый лист. Неприятные ощущения при локтевом эпикондилите лечением народными средствами с маслом из лаврового листа можно уменьшить и снять воспалительный процесс или уменьшить его развитие. Измельченные листья (4 ст. ложки) заливают 200гр подсолнечным маслом и ставят в хорошо закрытую емкость в темное место на неделю. Полученное масло эффективно в компрессах и в простом нанесении на кожу. Если присутствует покраснение, при эпикондилите локтевого сустава, лечение народными средствами лучше проводить без согревающего эффекта, с помощью втирания смеси.
• Зеленый чай. Для снижения местной реакции внутри соединения костей верхней конечности в месте сгиба народные средства от эпикондилита локтевого сустава используются в охлажденном виде. Для этого подходит пакетированный зеленый чай. Настаивается 1 пакет, залитый кипятком, как обычно, для употребления. Охлажденный пакет прикладывается к зоне дискомфорта. Повторение этого способа поможет убрать боль, если это делать каждый день, в течение недели. Можно охладить в морозилке полученную жидкость и после этого лед из зеленого чая прикладывать к участку.
• Прополис. Состав из прополиса и теплого молока 60˚С пациентам с эпикондилитом локтевого сустава в лечении народными средствами снизит внутреннее воспаление. Для этого используется 100 гр теплого молока, соединенные с 1 ч. л. прополиса. Пропитанная тканевая или марлевая повязка прикладывается на место сгиба, и обматывается шерстяной тканью на два часа. Чтобы в пораженном суставе эффект удалось достигнуть лучше можно перед шерстяным слоем проложить слой пергаментной бумаги. Повторив два раза в сутки курсом 10 дней, вы избавитесь от дискомфорта.
Чтобы не навредить некоторыми способами, нужно знать, как лечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, так как в остром периоде холодная жидкость, помогая прекратить боль, может впоследствии ухудшить внутреннее состояние.
Составы в виде мазей
Задумываясь, чем лечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, нужно не забывать о составах, которые применяются в виде мазей. Они удобно наносятся, а их компоненты могут глубоко проникать внутрь мягких тканей, что будет необходимым для суставных тканей.
Мазь на основе окопника• Окопник. Это растение, которое обладает свойствами, влияющими на изменение мягких тканей (мышц) в сторону уменьшения их объема, появляющегося в острый период. Поместив в емкость с глубоким дном корневые и верхние части растения (листья) 1:1 добавить в нее растопленный на паровой бане цветочный мед. Смешивая компоненты залить их подсолнечным маслом. Количество масла и меда берется столько же сколько и корней вместе с листьями. Намазывается на руку, без втирания. Может находиться на коже до суток. Мазь хорошо хранится в холодильнике. Может применяться, как компресс.
Во время лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами мазями – это будет один из удобных способов нанесения веществ растительного происхождения. Тем более мазями можно пользоваться в момент сильной реакции (обострение) и в период постоянной боли, без острой реакции организма.
Как вылечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, состоящими из пчелиного продукта
Самый уникальный компонент – пчелиный продукт, является тем ингредиентом, который можно использовать для снижения боли в руке и для уменьшения внутренней воспалительной реакции.
Потребуется воск. Его необходимо раскрошить и опустить в предварительно подогретое масло (1 стакан) с корнями и листьями окопника. Массу тщательно перемешивать до растворения воска. Пчелиный продукт используется в количестве ¼ часть обычного стакана. Смесь хранится в холодильнике.
Перед нанесением на кожу можно дать массе нагреться до комнатной температуры, а можно и сразу наносить. Для снижения болевого эффекта применяется в течение недели.Действие пчелиного продукта уменьшит воспаление. Об этом компоненте в лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами на форумах есть много положительных отзывов от пациентов.
Помощь в быстром восстановлении руки
После снижения активного проявления местной реакции при эпикондилите локтевого сустава от лечения народными средствами, эпикондилит впоследствии может протекать скрытым образом. Внутренняя реакция имеет сложное течение. Чтобы помочь мягким тканям после острого периода восстановиться рекомендуется использование теплых смесей, которые необходимо прикладывать к зоне дискомфорта.
Теплая глина. Используют голубую глину, смешивая с горячей водой до состояния кашицеобразной массы (1:1). Выложив кашицу на марлю, сложенную вдвое примотать к суставу. Для усиления теплого эффекта, поверх марли руку обмотать шерстяной тканью на полчаса. Курс семь дней.
Источник
Эпикондилит локтевого сустава причиняет огромный дискомфорт и представляет серьезную опасность для здоровья человека. Если это заболевание игнорировать, могут возникнуть неприятные последствия и осложнения.
Что такое эпикондилит
Сухожилья и мышцы локтевых суставов крепятся к эпикондилусам, благодаря этому мы и можем сгибать и разгибать руки в локтях. При некоторых обстоятельствах данные области могут воспаляться, что и приводит к болезненным и дискомфортным ощущениям во время физических нагрузок.
В данном патологическом процессе также задействованы сухожилья и мышцы. Заболевание часто встречается у людей после 35-летнего возраста.
Зачастую эпикондилит возникает из-за постоянных физических нагрузок, которые приходятся на локтевой сустав. По этой причине существует группа риска, в которую попадают спортсмены, атлеты, работники тяжелой промышленности. В эту группу попадают даже скрипачи и парикмахеры, что немного обескураживает, однако это факт.
Существуют и дополнительные причины развития болезни:
- травмы локтя;
- слабость связок;
- нарушения процесса обмена веществ;
- неправильное кровообращение;
- периартрит плечелопаточный, остеохондроз.
Виды заболевания
Данный недуг можно классифицировать на несколько видов: латеральный и медиальный. Рассмотрим их поподробнее.
- Латеральный эпикондилит сустава локтя возникает в большинстве случаев у спортсменов. Данная патология развивается преимущественно с внешней стороны, в месте прикрепления связок и мышц к эпикондилусам. Как правило болезненные ощущения проявляются при выполнении любой физической монотонной работы: пиления полена, рубка дров, окрашивание стен краской, поднимание тяжестей и так далее. При этом наблюдается неприятный болезненный эффект, который локализуется как раз в области локтевого сустава.
- Медиальный эпикондилит возникает реже и, главное, протекает намного легче. Сухожилия локтевого сустава воспаляются с внутренней стороны. Заболеванию способствуют однообразные движения кисти. Симптомами недуга является ноющая боль, которая может отдавать в плечевой сустав, а также острая боль при разгибании или сгибании руки.
Стадии развития
Стоит отметить, что характер боли зависит от стадии заболевания. Недуг имеет несколько разновидностей:
- острая;
- подострая стадия;
- хроническая.
В большинстве случаев возникают болезненные ощущения ноющего характера. Если болезнь перешла в хроническую стадию, то болевые ощущения имеют постоянный характер. При прощупывании сухожилий могут возникнуть неприятные ощущения. Конечность теряет свои силы, становится невозможным выполнять простейшие функции.
При подострой стадии ощущается боль при физических нагрузках. Когда же локтевой сустав находится в покое, то дискомфорта не возникает. Острая стадия сопровождается интенсивными болевыми ощущениями даже при простых движениях руки.
Лечение эпикондилита локтевого сустава
Стоит подчеркнуть, что эффективная терапия должна включать в себя комплексный и индивидуальный подход.
Перед началом лечения врач проводит обследование, чтобы выявить дополнительные патологии и хронические заболевания.
Также стоит кардинально изменить свой образ жизни, ограничить физические нагрузки на руки и уделять больше времени здоровью. В процессе эффективной терапии стоит использовать несколько методов одновременно.
Иммобилизация
Прежде всего необходимо ограничить нагрузки на воспаленный сустав. При острой форме болезни локоть фиксируется в полусогнутом состоянии при помощи специального ортеза. Такая иммобилизация назначается на 7 дней.
В некоторых случаях необходимо постоянно носить бандаж, если течение болезни приобрело хроническую форму. Также можно использовать и эластичный бинт перед планируемыми физическими нагрузками, который накладывается на локтевой сустав с целью предотвращения растяжения мышц и перенапряжений.
Медикаментозная терапия
Справиться с болезненными ощущениями помогут обезболивающие препараты, прием которых прописывает врач. В основном назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), так как по мимо снятия болей они хорошо справляются и с воспалительными процессами.
Почти в любом случае применяются мази, которые также снимают воспаление и хорошо разогревают пораженный сустав.
Лечебная физкультура
После того, как болезненные ощущения значительно утихли, назначается курс лечебной физкультуры, которая поможет закрепить эффект лечения.
Лечащим врачом подбирается комплексные упражнения, которые необходимо регулярно выполнять. При выполнении главное не переутомляться и постепенно увеличивать нагрузку.
Массаж
После завершения острой стадии недуга назначается массаж. Данный метод отлично улучшает обменные процессы и кровообращение. Также снимаются дискомфортные и болезненные ощущения, которые возникают в локтевом суставе.
Очень важно, чтобы массажные процедуры выполнял опытный специалист. Если же этим правилом пренебречь, то это приведет к неприятным осложнениям и усугубит состояние пациента.
Физиотерапия
Данное лечение применяется вне зависимости от стадии болезни. При остром периоде течения недуга хорошо помогает магнитотерапия, ультразвук, лазерные излучения, диадинамотерапия. Для уменьшения болей применяются парафиновые компрессы, которые согревают воспаленный сустав.
Физиотерапевтические методы отлично восстанавливают нормальное кровообращение и нормализуют обменные процессы организма. Также набирают популярность и иглоукалывания, гирудотерапия, грязелечение и воздушные ванны в борьбе с данным недугом.
Оперативное вмешательство
При обстоятельствах, когда после консервативных методов терапии болезненные ощущения не останавливаются, это является поводом для хирургического вмешательства. Такая процедура предусматривает иссечение пораженных сухожилий в определенных местах. Операция может проводиться как с использованием местной анестезии, так и под общим наркозом.
На сегодняшний день практикуется иссечение тканей сухожилий в тех местах, где они крепятся к кости. Стоит также подчеркнуть, что основное крепление разгибателей ни в коем случае не нарушается. После операции врачом накладывается гипс, который вместе со швами снимается через 15 дней.
Мнение специалиста о причинах и особенностях лечения эпикондилита локтевого сустава Вы можете узнать из следующего видео:
Народные средства при лечении эпикондилита
Необходимо понимать, что ни в коем случае нельзя ограничивать лечение одними лишь народными методами. Эффективная терапия заключается в комплексном подходе.
Перед тем, как применять какие-либо методы лечения в домашних условиях, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Самыми эффективными рецептами считаются следующие:
- Целебная мазь. Ее можно приготовить из сала нутрии и корня окопника. Для этого необходимо смешать два ингредиента 1:1 и дать настояться в течении суток. Нанесите полученную субстанцию на пораженное место и укройте шерстяным платком.
- Можно также накладывать на воспаленный сустав компрессы с голубой глины. Для этого нужно предварительно ее разогреть до приятной комнатной температуры, наложить на локоть, укрыть целлофановым пакетом и платком.
- Согревающие компрессы. Для этих целей можно использовать камфорный спирт. Необходимо им растереть воспаленный сустав, после чего обвязать его платком. Согревающие компрессы желательно делать на ночь.
- Йодная сетка, нанесенная на область сустава.
Возможно, Вам будет интересна статья о лечении артрита колена в домашних условиях.
Также есть познавательная статья о лечении болезни Бехтерева.
Здесь Вы узнаете о лечении растяжения мышц руки народными средствами.
Профилактические меры и прогноз
В первую очередь необходимо соблюдать режим отдыха и труда. Не стоит подвергаться большому перенапряжению, будь то спорт или обычная рутинная работа:
- при занятии спортом стоит подбирать нужные веса и соблюдать правильную технику выполнения;
- перед выполнением тяжелых упражнений необходимо предварительно разогреть суставы, для этого существует разминочный комплекс;
- если же ваша работа предусматривает выполнение однообразных движений, которые нагружают локтевой сустав, старайтесь избегать их;
- старайтесь фиксировать суставы с помощью эластичных бинтов при тяжелой работе с большими весами.
Также необходимо регулярно принимать витамины и своевременно лечить любые воспалительные процессы, возникающие со временем в организме.
Стоит отметить, что прогнозы при эпикондилите весьма благоприятный. При соблюдении правильного лечения и профилактики, можно добиться полного выздоровления.
Заключение
Многим данная патология может показаться несерьезной на первый взгляд, однако это не так. Не стоит заниматься самолечением. При первых же болезненных ощущениях в локтевом суставе, стоит немедленно обратиться за помощью к врачу. Только своевременно начатое лечение поможет добиться полного выздоровления.
Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором специалист демонстрирует полезные упражнения для лечения эпикондилита локтевого сустава:
Источник