Народные средства лечения кисты мениска коленного сустава

Народные средства лечения кисты мениска коленного сустава thumbnail

Появление различного рода кист, сообщающихся с полостью суставов, не такая уж и большая редкость. Наиболее часто формируется киста коленного (Бейкера) или тазобедренного суставов, но возможно поражение и более мелких сочленений. Как правило, эта патология развивается вследствие воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессов в суставных элементах (капсуле, синовиальной сумке, сухожильном влагалище, хрящах), а также в результате травмы.

Прежде чем перейти к особенностям лечения народными средствами кисты тазобедренного сустава, подколенной ямки (Бейкера) или мениска, остановимся на типичных разновидностях этого заболевания и их клинических проявлениях.

Виды кист коленного сустава

Окончательной и общепринятой классификации по данной патологии до сих пор не существует. В то же время выделяют несколько видов полостных новообразований в зависимости от их происхождения и локализации:

  1. Киста Бейкера – это не что иное, как своеобразное выпячивание в области подколенной ямки, появляющееся за счёт растяжения фиброзной капсулы и синовиальной сумки сустава. Размеры полости непосредственно зависят от количества скопившейся в ней синовиальной жидкости. При выполнении физической нагрузки киста Бейкера может заметно увеличиваться. Лучше всего она определяется при разогнутом колене.
  2. Киста мениска коленного сустава – это полостное новообразование внутри суставных хрящей колена, играющих роль амортизатора. Типичных клинических признаков, указывающих на эту патологию, нет. Будет характерна боль, резко увеличивающаяся при нагрузке, и некоторая отёчность колена.
  3. Параменисковая – запущенная форма предыдущего заболевания, когда патологический процесс распространился на прекапсулярную зону и связки. Новообразование имеет весьма крупные размеры и легко прощупывается в любом положении колена. Своевременный визит к врачу позволил бы избежать развития подобного рода патологии.
  4. Ганглиевая – достаточно редкая форма полостного новообразования, которая происходит из капсулы и сухожильного влагалища. Однозначная причина появления неизвестна, но чаще страдают девушки, активно занимающиеся спортом.
  5. Синовиальная – наблюдается при выпячивании или значительном увеличении синовиальной суставной оболочки. Характерно выраженная болезненность, отёчность и нарушение функциональности колена.

Достаточно часто киста мениска возникает у людей, которые регулярно занимаются спортом или заняты на тяжёлой физической работе.

Диагностика

Зачастую клинически определить вид и характер новообразования – параменисковая, ганглиевая, синовиальная или киста Бейкера коленного сустава – практически нереально, за исключением ряда тяжёлых и запущенных форм. Чтобы поставить точный диагноз, придётся применить дополнительные инструментальные методы обследования:

  • Ультразвуковое исследование.
  • Рентгенография.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Артроскопия.

Лечение

Независимо от разновидности кисты (мениска, Бейкера, ганглиевая, параменисковая, синовиальная) подход к лечению коленного или тазобедренного сустава остаётся один и тот же: консервативная терапия, хирургическое вмешательство и народные методы.

В каждом конкретном случае врачом подбирается наиболее оптимальный вариант лечения.

Консервативное

Как правило, медикаментозное лечение само по себе не является тем методом, которое способно избавить человека от полостного новообразования в области суставов. В большинстве случаев лекарственные средства применяют до и после проведения операции. Обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей или уколов:

  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Пироксикам.
  • Бутадион.
  • Фастум гель.

Хирургическое

Среди оперативных методов лечения различают пункцию полостного новообразования или её полное удаление. При пункции отсасывают скопившуюся жидкость и вводят в полость глюкокортикоидные препараты (Дипроспан, Кортизон).

Пункция может оказать лишь временный эффект, поэтому зачастую сразу прибегают к хирургическому удалению кисты.

Народные средства

На ранних стадиях заболевания определённый положительный результат даёт использование народных средств при лечении параменисковой, ганглиевой, синовиальной или кисты Бейкера коленного и тазобедренного суставов. Кроме того, народные средства нередко используют как дополнительный метод при консервативной терапии и в реабилитационный период после хирургического лечения. Некоторые наиболее действенные рецепты народной медицины:

  1. Настойка золотого уса. Трёхлитровую банку заполняют на три четверти золотым усом, наливают воду, закрывают крышкой и настаивают в тёмном месте в течение 20 дней. Далее процеживают. Полученную жидкость применяют как настойку 2 раза сутки по 2 столовые ложки. Оставшуюся траву можно применить для компресса.
  2. Компресс с чистотелом. Две полные столовые ложки чистотела заливают половиной стакана кипятка. 20 минут дают настояться. Размякшую траву используют для компресса. Длительность процедуры составляет 2—3 часа.
  3. Компресс с камфорой и желчью. Берут стакан лечебной желчи и полстакана камфарного спирта. Смешивают и ставят в холодильник. Чтобы сделать компресс, смачивают марлевую салфетку в полученном растворе и обматывают её поражённый сустав. Далее сустав накрывают полиэтиленом и утепляют шерстяной тканью. Продолжительность процедуры не должна превышать 4 часов.
  4. Мазь с календулой и прополисом. Измельчённые свежие цветки календулы заливают половиной стакана подогретого гусиного жира. Добавляют прополис и перемешивают до получения однородной массы. Далее смесь ставят на водяную баню, и ждут пока не растает прополис. Жир при этом процессе не должен кипеть. Мазь остынет и готова для применения.

Средства народной медицины можно задействовать при полостных новообразованиях только после получения одобрения от лечащего врача.

Несмотря на восторженные отзывы от лечения народными средствами ганглиевой, параменисковой или синовиальной кисты тазобедренного сустава, полного выздоровления без хирургического вмешательства добиться невозможно. Всё это справедливо и по отношению к коленному суставу.

Лечение кисты Бейкера без операции

Источник

Киста мениска коленного сустава представляет собой полость в толще мениска, заполненную слизеподобной жидкостью, которая постепенно накапливается и образует кисту. Главной причиной ее образования считается усиленная и регулярная нагрузка на коленный сустав (тяжелый физический труд, спорт). При этом у человека возникает боль при любых движениях, а сбоку на колене может обнаруживаться припухлость.

Читайте также:  Нарост на хряще коленного сустава

Для подтверждения диагноза и определения тактики дальнейшего лечения проводится артроскопия, УЗ-исследование или МРТ.

Строение и функции менисков

Мениск состоит из соединительной хрящевой ткани в виде полумесяца, которая покрывает сустав изнутри. Бывает внутренний и внешний. Основное предназначение: стабилизация (исключение избыточных движений), уменьшение трения, снижение толчков при нагрузке на суставы (амортизация).

Мениск выполняет защиту хряща от повреждений и преждевременного разрушения, предупреждает появление боли в колене, профилактирует дегенеративные и посттравматические артрозы.

Строение и функции менисков

Почему возникает киста коленного мениска

Основные причины:

  • Длительная физическая нагрузка;
  • Повторные травмы колен, диспластический процесс в мениске;
  • Наследственная предрасположенность;
  • Сопутствующие заболевания суставов (артрит, артроз);
  • Врожденные патологии.

К группе риска относятся люди, усиленно занимающиеся спортом (футбол, хоккей, танцы), а также люди, профессия которых связана с увеличенной нагрузкой на сустав колена.

Часто заболевание возникает у людей среднего возраста и детей (в детском возрасте ткани сустава достаточно эластичны, при этом костно-мышечный аппарат еще плохо развит).

Интересно также и то, что параменисковая киста коленного сустава (латерального отдела) возникает почти в 5 раз чаще, чем киста медиального отдела. При этом она может достигать огромных размеров, не уменьшается при разгибании колена, захватывает в зону поражения связки и прикапсулярную область.Киста коленного мениска

Разновидности кисты мениска коленного сустава

Киста может быть односторонней или двусторонней. Исходя из того, в каком мениске она образовалась, выделяют медиальную и латеральную кисту.

Латеральная киста мениска встречается часто, для нее характерны большие размеры, при внешнем осмотре наблюдается припухлость на колене. При движении больным коленом можно услышать звук, усиливаются болезненные явления.

По мере роста кисты оказывается давление на кровеносные сосуды, нервные окончания, это становится причиной отека, воспалительных явлений, деформации самого сустава, увеличения температуры кожи в месте отека.

Медиальная киста требует долгого и нелегкого лечения, это связано с особенностями строения внутреннего мениска, в котором отсутствует кровообращение. Болезненные ощущения ярко выражены, при этом возникает резкая стреляющая боль по всей ноге при любой двигательной активности. Характерным симптомом медиальной кисты является слабость мышц передней стороны бедра.

Внутренний мениск

Основные симптомы

Главной особенностью кисты считается тот момент, что растет она довольно медленно и некоторые больные не обращают внимание на малейшие изменения в коленных суставах. По этой причине, большинство людей начинают обращаться к врачу только тогда, когда киста достигает серьезных размеров, а боли становятся нестерпимыми.

Рассмотрим 3 степени патологии:

1Кисту мениска коленного сустава можно обнаружить лишь с помощью диагностических методов. Но к концу 1-ой степени может наблюдаться отек и небольшие болезненные явления.
2Если выпрямить ногу, то можно обнаружить сильное выпячивание в области колена, которое может пройти, если согнуть ногу. При этом киста может захватывать и мениск, и область вокруг. Также наблюдается отечность и ярко выраженный болевой синдром.
3На этой стадии можно наблюдать патологические изменения самого мениска. Киста захватывает близлежащие ткани, околокапсульную область и связки. Выпячивание из колена не проходит даже в согнутом положении. Двигательная активность колена полностью ограничена вследствие сильных болевых ощущений.

Какие методы диагностики заболевания существуют?

Опытный врач уже при визуальном осмотре может поставить правильный диагноз, но все же для точного его подтверждения, а также разграничения данной патологии от множества других, необходимо провести дифференциальную диагностику.

Дополнительные исследования:

  1. УЗ-исследование;
  2. КТ или МРТ. Дают возможность получить изображение в нескольких проекциях;
  3. Артроскопия. Через небольшие проколы проводится осмотр внутренней части сустава. Является малоинвазивной процедурой;
  4. Термография. На расстоянии проводится измерение температуры кожи в районе сустава, фиксируется тень на фотобумаге. Это дает возможность выявить активность воспаленных участков;
  5. Пункция кисты мениска коленного сустава с дальнейшим проведением гистологического исследования.Пункция кисты мениска коленного сустава

Полученные результаты обследования помогают с высокой точностью выяснить размеры патологического образования, место локализации, активность воспаления, вероятность повреждения соседних тканей и многое другое.

Киста мениска коленного сустава: лечение без операции

Лечение кисты мениска без хирургического вмешательства возможно, но оно должно быть комплексным и сочетать сразу несколько направлений терапии:

  • Больную конечность приводят в неподвижное состояние или ограничивают двигательную активность хотя бы на время лечения.
  • Прием противовоспалительных препаратов нестероидной группы наружно и внутрь. При этом схему дозирования и продолжительность приема специалист определяет после анализа клинических симптомов.
  • Физиотерапия: фонофорез (возможно с применением гормональных средств), электрофорез, УФО, ИК-облучение. Данные процедуры увеличивают отток лимфы, усиливают кровообращение, снимают отек и воспалительные явления, снижают болевой синдром.
  • ЛФК. В результате выполнения определенного комплекса упражнений усиливается кровообращение в коленном суставе, уменьшается боль, но виды упражнений должен в обязательном порядке прописывать лечащий специалист, учитывая степень заболевания и индивидуальные особенности организма.
  • Массаж. Может применяться только тогда, когда отступил острый период болезни, устранены признаки воспаления. Массажные процедуры дают возможность восстановить ткани мениска, держат в тонусе связки и мышцы.
  • Плавание. Помогает укрепить связочный и мышечный аппарат, уменьшить боль без нагрузки на мениск и сустав.

Плавание

Начальный период заболевания подразумевает также возможность проведения аспирации – с помощью прокола удаляется жидкость, со временем стенки образования спадают и рассасываются. Но особенностью такого метода является то, что вероятен риск повторного образования кисты.

Не стоит также забывать, что консервативные методы лечения кисты мениска коленного сустава нужно проводить только на начальном этапе развития болезни. Если они оказываются неэффективными, то необходимо проводить операцию по удалению образования.

Особенно это касается лечения параменисковой кисты коленного сустава, когда поражение и воспалительные явления затрагивают не только мениск, сустав, но и связки, околокапсульную область. В этом случае без операции не обойтись.

Читайте также:  Ломота в коленном суставе чем лечить

Хирургическое лечение

В зависимости от тяжести заболевания и сложности каждого случая, врачи могут произвести следующие манипуляции:

  1. Рассечение стенок кисты, чтобы обеспечить отток жидкости;
  2. Удаление самой кисты;
  3. Удаление мениска частично или полностью.

Удаление мениска частично или полностью

При этом специалисты применяют малоинвазивный эндоскопический метод с помощью проколов. Это позволяет снижать вероятность осложнений после операции, сокращать реабилитационный период.

После оперативного вмешательства уже на второй день можно вводить легкие гимнастические упражнения, которые должны начинаться с напряжения мышц при полной неподвижности конечности.

Когда будут сняты швы (приблизительно на пятые сутки), можно подключать более сложные упражнения, даже с отягощением, но только специально разработанные лечащим специалистом.

Период реабилитации полностью зависит от тяжести заболевания, сложности проведенной манипуляции по удалению кисты и может составлять 2 недели – месяц или около 4 месяцев. Если у больного имеется сопутствующее заболевание суставов, например, артроз, то восстановительный период удлиняется.

Существуют ли народные способы лечения кисты мениска?

Народные средства, конечно же, не смогут полностью излечить заболевание, но помогут уменьшить проявление симптомов, улучшат трофику тканей, будут способствовать быстрому исцелению во время лечения консервативными методами, а также в период реабилитации после оперативного вмешательства.

Виды народного лечения кисты мениска:

Какие осложнения могут быть, если заболевание не лечить?

Неграмотное лечение или несвоевременное обращение к врачу может стать причиной довольно серьезных осложнений.

Долгое время развивающаяся киста может привести к дегенеративным изменениям в костях, а также деформации сустава. При этом мениск и суставная часть колена становятся очень уязвимыми для любого рода воздействий. А при минимальной нагрузке или травме киста может лопнуть и в любом случае это приведет к операции.

Профилактика заболевания

Можно порекомендовать:

  1. Регулярное прохождение медицинских осмотров;
  2. Ежедневное занятие специальными упражнениями;
  3. Укрепление костной, соединительной и мышечной ткани;
  4. При занятиях спортом защищать суставы от травмы, не перенагружать их;
  5. При любых подозрениях на образование кисты обращаться к врачу.

Если своевременно обращаться к специалистам и проводить должное лечение, то прогноз заболевания благоприятный, поскольку современные методики и способы лечения дают возможность предотвратить серьезные осложнения, вернуть функции мениску и суставу.

Источник

Киста Бейкера, киста мениска коленного сустава: лечение народными методами

Киста мениска коленного сустава лечение народными средствами

Появление различного рода кист, сообщающихся с полостью суставов, не такая уж и большая редкость.

Наиболее часто формируется киста коленного (Бейкера) или тазобедренного суставов, но возможно поражение и более мелких сочленений.

Как правило, эта патология развивается вследствие воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессов в суставных элементах (капсуле, синовиальной сумке, сухожильном влагалище, хрящах), а также в результате травмы.

Прежде чем перейти к особенностям лечения народными средствами кисты тазобедренного сустава, подколенной ямки (Бейкера) или мениска, остановимся на типичных разновидностях этого заболевания и их клинических проявлениях.

Виды кист коленного сустава

Окончательной и общепринятой классификации по данной патологии до сих пор не существует. В то же время выделяют несколько видов полостных новообразований в зависимости от их происхождения и локализации:

  1. Киста Бейкера – это не что иное, как своеобразное выпячивание в области подколенной ямки, появляющееся за счёт растяжения фиброзной капсулы и синовиальной сумки сустава. Размеры полости непосредственно зависят от количества скопившейся в ней синовиальной жидкости. При выполнении физической нагрузки киста Бейкера может заметно увеличиваться. Лучше всего она определяется при разогнутом колене.
  2. Киста мениска коленного сустава – это полостное новообразование внутри суставных хрящей колена, играющих роль амортизатора. Типичных клинических признаков, указывающих на эту патологию, нет. Будет характерна боль, резко увеличивающаяся при нагрузке, и некоторая отёчность колена.
  3. Параменисковая – запущенная форма предыдущего заболевания, когда патологический процесс распространился на прекапсулярную зону и связки. Новообразование имеет весьма крупные размеры и легко прощупывается в любом положении колена. Своевременный визит к врачу позволил бы избежать развития подобного рода патологии.
  4. Ганглиевая – достаточно редкая форма полостного новообразования, которая происходит из капсулы и сухожильного влагалища. Однозначная причина появления неизвестна, но чаще страдают девушки, активно занимающиеся спортом.
  5. Синовиальная – наблюдается при выпячивании или значительном увеличении синовиальной суставной оболочки. Характерно выраженная болезненность, отёчность и нарушение функциональности колена.

Достаточно часто киста мениска возникает у людей, которые регулярно занимаются спортом или заняты на тяжёлой физической работе.

Диагностика

Зачастую клинически определить вид и характер новообразования – параменисковая, ганглиевая, синовиальная или киста Бейкера коленного сустава – практически нереально, за исключением ряда тяжёлых и запущенных форм. Чтобы поставить точный диагноз, придётся применить дополнительные инструментальные методы обследования:

  • Ультразвуковое исследование.
  • Рентгенография.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Артроскопия.

Лечение

Независимо от разновидности кисты (мениска, Бейкера, ганглиевая, параменисковая, синовиальная) подход к лечению коленного или тазобедренного сустава остаётся один и тот же: консервативная терапия, хирургическое вмешательство и народные методы.

В каждом конкретном случае врачом подбирается наиболее оптимальный вариант лечения.

Консервативное

Как правило, медикаментозное лечение само по себе не является тем методом, которое способно избавить человека от полостного новообразования в области суставов. В большинстве случаев лекарственные средства применяют до и после проведения операции. Обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей или уколов:

  • Диклофенак.
  • Ибупрофен.
  • Пироксикам.
  • Бутадион.
  • Фастум гель.

Хирургическое

Среди оперативных методов лечения различают пункцию полостного новообразования или её полное удаление. При пункции отсасывают скопившуюся жидкость и вводят в полость глюкокортикоидные препараты (Дипроспан, Кортизон).

Читайте также:  Растяжение связок коленного сустава лечение у ребенка

Пункция может оказать лишь временный эффект, поэтому зачастую сразу прибегают к хирургическому удалению кисты.

Народные средства

На ранних стадиях заболевания определённый положительный результат даёт использование народных средств при лечении параменисковой, ганглиевой, синовиальной или кисты Бейкера коленного и тазобедренного суставов.

Кроме того, народные средства нередко используют как дополнительный метод при консервативной терапии и в реабилитационный период после хирургического лечения.

Некоторые наиболее действенные рецепты народной медицины:

  1. Настойка золотого уса. Трёхлитровую банку заполняют на три четверти золотым усом, наливают воду, закрывают крышкой и настаивают в тёмном месте в течение 20 дней. Далее процеживают. Полученную жидкость применяют как настойку 2 раза сутки по 2 столовые ложки. Оставшуюся траву можно применить для компресса.
  2. Компресс с чистотелом. Две полные столовые ложки чистотела заливают половиной стакана кипятка. 20 минут дают настояться. Размякшую траву используют для компресса. Длительность процедуры составляет 2—3 часа.
  3. Компресс с камфорой и желчью. Берут стакан лечебной желчи и полстакана камфарного спирта. Смешивают и ставят в холодильник. Чтобы сделать компресс, смачивают марлевую салфетку в полученном растворе и обматывают её поражённый сустав. Далее сустав накрывают полиэтиленом и утепляют шерстяной тканью. Продолжительность процедуры не должна превышать 4 часов.
  4. Мазь с календулой и прополисом. Измельчённые свежие цветки календулы заливают половиной стакана подогретого гусиного жира. Добавляют прополис и перемешивают до получения однородной массы. Далее смесь ставят на водяную баню, и ждут пока не растает прополис. Жир при этом процессе не должен кипеть. Мазь остынет и готова для применения.

Средства народной медицины можно задействовать при полостных новообразованиях только после получения одобрения от лечащего врача.

Несмотря на восторженные отзывы от лечения народными средствами ганглиевой, параменисковой или синовиальной кисты тазобедренного сустава, полного выздоровления без хирургического вмешательства добиться невозможно. Всё это справедливо и по отношению к коленному суставу.

Лечение кисты Бейкера без операции

Источник: //MedOtvet.com/narodnye-sredstva-dlya-sustavov/lechenie-sustavnyh-kist-narodnymi-metodami.html

Киста мениска коленного сустава лечение без операции

Киста мениска коленного сустава лечение народными средствами

Самые полные ответы на вопросы по теме: “киста мениска коленного сустава лечение без операции”.

Киста мениска – это полость, наполненная жидкостью густой консистенции мукоидного характера, и расположенная на краю или в самой толще мениска.

Образуется она, в большинстве случаев, по причине постоянной нагрузки на коленный сустав, поэтому в группе риска по этому заболеванию находятся спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

По   статистике киста мениска диагностируется в промежутке от 14 до 40 лет, то есть у людей работоспособного возраста.

Мениск представляет собой хрящевую прокладку между большеберцовой и бедренной костью. Его высокая эластичность (большая, чем у обычного хряща) позволяет успешно выполнять амортизационную функцию, смягчать трение и толчки. Латеральный, или наружный мениск, обладает большей подвижность по сравнению с медиальным (внутренним), поэтому кисты в нем образуются во много раз чаще (в 5-7 раз).

Причины образования кисты

  1. Постоянные микротравмы;
  2. Высокая нагрузка на коленный сустав;
  3. Дисплазия;
  4. Наследственная предрасположенность;
  5. Остеоартоз;
  6. Ревматические заболевания коленного сустава;
  7. Опухоли, а также дегенеративные, диспластические и лимфатические тканевые патологии.

Патогенез

При постоянном воздействии различных факторов в ткани мениска начинает выделяться мукоидное вещество, которое постепенно превращается в кисту и начинает растягивать мениск. Если она образуется на краю мениска, то такая киста называется параменисковая. Этот вид кисты представляет большую угрозу для повреждения и разрыва мениска при малейшей перегрузке.

Симптомы

В медицине выделяется три степени развития кисты мениска:

  • Степень I – при ней практически отсутствуют клинические проявления, а киста может определяться только гистологическим способом. Болевой симптом – слабый или умеренный, не проявляется без избыточной нагрузки.
  • Степень II – в процесс вовлекается не только непосредственно ткань мениска, но и прикапсулярная зона. Снаружи колена видно выпячивание, исчезающее при разгибании. Боль более выраженная.
  • Степень III – процесс с поражением ткани мениска, капсулы и ближайших связок. Хорошо определяется визуально, пальпаторно, и не зависит от движения в колене. Боли острые, практически не прекращающиеся. Часто возникает отек.

Для такого заболевания характерно возникновение боли во время ходьбы или другой нагрузки. В состоянии покоя болевой синдром исчезает.

Визуально, в некоторых случаях, можно увидеть припухлость, чаще всего с внешней стороны, которая подтверждается при пальпации. Реже она визуализируется сзади или сквозь толщу связки.

Заметить ее легче, если при осмотре колено находится в согнутом положении. Кроме того, при таком заболевании может наблюдаться отечность тканей вокруг коленного сустава.

По мере течения заболевания и при отсутствии принятия своевременных мер, припухлость увеличивается в размерах и может выходить далеко за пределы суставной сумки, в те места, где имеется наименьшее сопротивление тканей. Запущенный вариант кисты может приводить к разнообразным осложнениям, при нем часто возникают дегенеративные нарушения строения костей, и развивается деформирующий артроз.

Профилактика

При наличии кисты в толще мениска коленного сустава, необходимо обязательное лечение, так как запущенность процесса может привести к разрыву мениска или развитию выраженного артроза. Отказ от лечения может привести к полной инвалидизации больного.

Поэтому очень важно при появлении первых признаков сразу обратиться к специалисту и пройти полный курс обследования и лечения.

Людям, связанным с тяжелым трудом и спортсменам необходимо избегать слишком высоких нагрузок на коленный сустав, чередовать тренировки и работу с отдыхом.

Источник: //xn—-8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai/kista-meniska-kolennogo-sustava-lechenie-bez-operacii/

Источник