Наколенники при артрозе коленного сустава как выбрать с турмалином
Из этой статьи вы узнаете: насколько эффективны турмалиновые наколенники при различных заболеваниях коленей (артроз, артрит, бурсит и другие). Как они действуют, какие симптомы помогают снять. Особенности использования, противопоказания.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 22.06.2019
Дата обновления статьи: 18.01.2020
Содержание статьи:
- Показания к применению, противопоказания
- Два вида наколенников, их эффективность, отзывы врачей и пациентов
- Как правильно выбрать и носить
- Как хранить и ухаживать
- Примерные цены
- Резюме: плюсы и минусы наколенников
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Турмалиновые наколенники – тканевые изделия со вставками из турмалина.
Турмалиновый наколенник
Турмалин – это разноцветный минерал из группы боросиликатов. При нагревании (в наколенниках – от человеческого тела) турмалин испускает инфракрасное излучение, которое:
- активизирует обмен веществ в клетках;
- улучшает микроциркуляцию и усиливает снабжение тканей кислородом;
- оказывает согревающее действие.
Минерал турмалин
Данные приспособления помогают справиться с болевыми ощущениями и скованностью, но они не способны полностью устранить какую-либо болезнь и даже замедлить ее прогрессирование.
Их используют:
- при болевом синдроме небольшой интенсивности вместо обезболивающих мазей;
- как средство, усиливающее действие медикаментов для местного нанесения.
Официальные клинические исследования эффективности турмалиновых наколенников не проводились, поэтому нельзя однозначно говорить об их положительном действии на организм.
Врачи рекомендуют применять их в составе комплексного лечения при артрозе, артрите, остеоартрозе и других патологиях коленного сустава.
Наколенники из турмалина пациент может приобрести самостоятельно – они есть в свободной продаже. Перед использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом-артрологом или ортопедом.
Действие турмалина на сустав. Нажмите на фото для увеличения
Показания к применению, противопоказания
Турмалиновые наколенники помогут снять неприятные симптомы многих заболеваний, однако при ряде условий их использовать категорически не рекомендуется:
| Показания | Противопоказания |
|---|---|
Артрит коленного сустава – его воспаление | Обострения заболеваний суставов |
Гонартроз – дегенеративные изменения в хряще коленного сустава | Кожные заболевания в области колен |
Болевой синдром после травмы (вывиха, растяжения) | Нейропатии (нарушения функции нерва) с расстройствами чувствительности к температуре |
Бурсит – воспаление синовиальной сумки сустава (суставной сумки – окружающей сустав) | Ранний этап реабилитации после травм – первые 2–7 дней |
Профилактика переохлаждения сустава во время пребывания на холоде Устранение негативных последствий переохлаждения сустава | Варикозное расширение вен на ногах |
Снижение риска возникновения болей и развития заболеваний при повышенных нагрузках на сустав – занятия спортом или тяжелая физическая работа | Онкологические новообразования (в любом месте организма) |
Острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела | |
Склонность к кровотечениям | |
Беременность и грудное вскармливание | |
Наличие в теле имплантов, кардиостимулятора |
Перед применением обязательно посоветуйтесь со своим лечащим доктором – артрологом, ортопедом, травматологом или спортивным врачом. Если специалист запретит вам прогревать суставы, то наколенники из турмалина также противопоказаны.
Надетый наколенник
Два вида наколенников, их эффективность, отзывы врачей и пациентов
Всего существует 2 типа лечебных наколенников:
- Обычные варианты с турмалином – тканевое изделие с вшитой вовнутрь пластиной из турмалина.
- Турмалиновые лечебные наколенники с магнитными вставками – содержат магниты для усиления действия. Они оказывают более интенсивное действие на организм человека.
Турмалиновые наколенники с магнитными вставками. Нажмите на фото для увеличения
Минерал турмалин выделяет особое инфракрасное излучение, производящее согревающий эффект на сустав. Также в инструкциях к изделиям утверждается, что это излучение способно разрушать продукты окисления, которые образуются в результате воспалительного процесса в суставе. Однако эта информация не доказана никакими научными исследованиями.
Поэтому объективно можно говорить только о согревающем эффекте турмалиновых наколенников. Благодаря ему:
- уменьшаются болевые ощущения;
- снимается чрезмерное напряжение в мышцах, окружающих сустав;
- активизируется кровообращение в тканях, что способствует снятию скованности и улучшению подвижности в колене.
Также турмалиновые наколенники, как и любые другие, снимают чрезмерную нагрузку на сустав, фиксируя его. Это помогает бороться с болью, ускорить период реабилитации после травмы.
В инструкциях к изделиям с магнитными вставками указывается, что магнитное поле улучшает обмен веществ и снимает усталость. Это якобы дополняет и усиливает эффект от турмалина. Однако эта информация также не подтверждена авторитетными научными источниками.
Отзывы врачей
Мнения медиков насчет турмалиновых наколенников разделяются:
- одни врачи советуют носить их, чтобы избавиться от симптомов;
- другие считают их использование нецелесообразным и рекомендуют заменить дорогие изделия обычной грелкой или (если нужен фиксирующий эффект) медицинским бандажом для колена.
Медицинский бандаж на колено
Отзывы пациентов
Многие пациенты, регулярно носящие подобные наколенники, отмечают:
- уменьшение болей и скованности;
- увеличение периода между обострениями;
- более быстрое восстановление после травм.
Как правильно выбрать и носить
Чтобы изделие действительно принесло эффект, нужно купить качественный экземпляр соответствующего размера:
- Ни в коем случае не приобретайте продукцию у непроверенных продавцов. Компания-производитель должна быть известной.
Если ваш врач одобрил ношение турмалиновых наколенников, спросите у него, какой лучше приобрести. Возможно, ваш доктор знает проверенного производителя, чья продукция помогает его пациентам.
- Важно, чтобы наколенник подходил вам по размеру. Если прилегает неплотно, он не будет должным образом согревать и фиксировать сустав. Лучше всего – примерить изделие до покупки.
Если такой возможности нет (например, при заказе онлайн), свяжитесь с магазином и попросите помочь подобрать размер. Для этого вам понадобится измерить окружность своего колена.
Размеры наколенника. Нажмите на фото для увеличения
Правила использования
- Не обязательно носить 2 штуки сразу. Если у вас болит 1 сустав, вы можете надеть 1 турмалиновый наколенник.
- Длительность ношения увеличивайте постепенно. Начните с 1 раза в день длительностью 15 минут. Через неделю можно надевать приспособление 2 раза в день по 15 минут. При необходимости, если вы не ощущаете нужного эффекта, можно еще через месяц увеличить время ношения до 3 раз в день по 20 минут.
- Если вы используете наколенники для снятия усталости и предотвращения заболеваний суставов из-за повышенных нагрузок, надевайте их после физической активности – так часто, как это требуется, но не более 3 раз в день.
- Чтобы изделие лучше прилегало, желательно надевать его в положении лежа или сидя с вытянутой, прямой, чуть приподнятой ногой.
Инструкция по использованию турмалинового наколенника. Нажмите на фото для увеличения
Возможные побочные эффекты
Из-за интенсивного прогревающего воздействия иногда пациенты отмечают жжение и покраснение во время и после ношения наколенников. Обычно они полностью проходят через 1–3 часа после снятия.
Если же эти симптомы доставляют вам сильный дискомфорт, прекратите использование изделия.
Как хранить и ухаживать
Чтобы как можно дольше сохранить их действенность, соблюдайте такие правила:
- Если в изделии есть магнитные вставки, его нельзя хранить вблизи от предметов с магнитными свойствами, микроволновками и другими электрическими приборами.
- Если наколенник загрязнился, нельзя замачивать его в воде длительное время.
- Стирка должна длиться не дольше 5 минут при температуре воды не более 40 градусов.
- Нельзя применять отбеливатели, стиральные порошки, мыло.
- Глажка утюгом также запрещена.
Примерные цены
Стоимость варьируется в зависимости от производителя:
- наколенник фирмы «БиоМаг» стоит около 350 руб.;
- Hot Shapers – от 550 руб.;
- Chinfond – от 1250 руб.
Турмалиновые наколенники Biomag, Hot Shapers и Chinfond. Нажмите на фото для увеличения
Резюме: плюсы и минусы наколенников
Турмалиновые наколенники выступают в качестве эффективного дополнения лечения заболеваний сустава. Они снимают чрезмерную нагрузку на него, согревают и улучшают кровообращение. Это помогает снять боли, скованность и улучшить подвижность в суставе.
Изделия удобны в использовании, однако среди огромного разнообразия продукции, представленной на рынке, трудно выбрать действительно качественный экземпляр.
Согревающий эффект наколенников можно заменить грелкой или теплым компрессом, а фиксирующий – медицинским бандажом. В качестве фиксатора обычный бандаж будет даже эффективнее, чем наколенник из турмалина.
| Преимущества | Недостатки |
|---|---|
Совмещают в себе согревающий и фиксирующий эффекты | Преувеличенные заявления о благотворном влиянии на суставы |
Заменяют 2 процедуры – не надо делать теплые компрессы или прогревания отдельно, а носить бандаж отдельно | Информация в инструкциях не подтверждена научными данными |
Удобны в применении | Большое количество на рынке некачественной продукции |
Надеваете и занимаетесь повседневными вещами | Стоимость – дороже, чем обычный фиксирующий бандаж |
Не нужно лежать (как в случае с грелкой) |
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Остеоартроз коленного сустава: проблемы и социальная значимость. Матвеев Рудольф Павлович, Брагина С. В.
https://cyberleninka.ru/article/n/osteoartroz-kolennogo-sustava-problemy-i-sotsialnaya-znachimost - Ортезирование больных ревматическими заболеваниями коленных суставов. Арсеньев А. О.
https://cyberleninka.ru/article/n/ortezirovanie-bolnyh-revmaticheskimi-zabolevaniyami-s-porazheniem-sustavov - Современный взгляд на проблему реабилитации патологии суставов. Шевелева Н. И., Минбаева Лариса Сергеевна.
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennyy-vzglyad-na-problemu-reabilitatsii-patologii-sustavov - Алексеева Л. И. Современные подходы к лечению остеоартроза. РМЖ, 2003, том 11, № 4.
https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Sovremennye_podhody_k_lecheniyu_osteoartroza - Боголюбов, Медицинская реабилитация (руководство, в 3 томах). Москва – Пермь, 1998.
- Клинические рекомендации по диагностике и лечению остеоартроза, 2013.
https://pharm-spb.ru/docs/lit/Revmatologia_Rekomendazii%20po%20diagnostike%20i%20lecheniyu%20osteoartroza%20(ARR,%202013).pdf
Загрузка…
Источник
Турмалин – это минерал, обладающий уникальными свойствами. У многих народов камень турмалин знаменит как самородок природной энергии и солнечный минерал. Он появляется под действием очень высоких температур в гейзерах, вулканах и других природных источниках. Он применяется при лечении различных заболеваний. Так, сегодня становится все популярней наколенник турмалиновый магнитный, о котором и пойдет речь в этой статье.
Состав турмалина
Он состоит из алюмосиликатов, содержащих бор. Минерал включает в себя 26 элементов знаменитой таблицы Менделеева, среди которых магний, марганец, кремний, железо, фтор, йод, калий, кальций, литий, натрий, кислород, алюминий, бор и пр. Название камня происходит от «Tura Mali» – в переводе с сингальского это означает «камень с разными цветами». Турмалин, в зависимости от состава камня, бывает: зеленым, розово-красным, желтым, бесцветным, бурым, коричневым, фиолетово-красным, черным, полихромным и ярко-зеленым. По иным источникам, название минерала происходит от «Tumuli» – «притягивающий пыль или пепел».
Свойства турмалина
Это минерал, обладающий необычными свойствами. Его кристаллы имеют отрицательный и положительный полюсы, а это на поверхности минерала вызывает постоянный микроток в 0,06 mA. Кроме того, он является источником инфракрасных стабильных лучей, достигающих длиной 15 микрометров. Они могут проникать в ткани организма человека и прогревать его. Это единственный минерал, способный производить отрицательные ионы. Эти пьезоэлектрические свойства дали возможность применять камень в радиотехнике и медицинских приборах. Кроме того, он поляризует свет.
Целебные свойства
До сих пор лечебные свойства турмалина изучены не полностью, хотя началось его использование в оздоровительных целях еще в древности. Появляющиеся на поверхности минерала микротоки преобразуют состав воздуха, а также выделяют отрицательные ионы, благотворно влияющие на человеческое здоровье, – укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, восстанавливают метаболизм клеток, снабжают организм природной энергией. Поэтому из него изготавливают различные целебные приспособления, например, турмалиновые наколенники (инструкция по применению прилагается к каждой их упаковке). Сила микротока в 0,06 mA совпадает полностью с микротоками организма человека, что на его здоровье сказывается только положительно.
Турмалин согревает
Он является натуральным источником инфракрасных лучей, достигающих в длину 15 микрометров. Они, как инфракрасный обогреватель, способны глубоко проникать в ткани организма и прогревать их. Это природное тепло дает возможность прогревать не кожу, а кровеносные сосуды, мышцы, капилляры, внутренние органы, суставы. Для них и были созданы турмалиновые наколенники, инструкция по применению которых рассматривается в этой статье ниже. Инфракрасное излучение прогревает благодаря воздействию на все клетки организма. Капиллярные сосуды за счет резонанса расширяются, кровоснабжение улучшается, клетки снабжаются питательными веществами и кислородом, а это вызывает эффект укрепления иммунитета и регенерации.
Отрицательные ионы
Все частицы воздуха имеют отрицательный или положительный заряд. Измерения содержания отрицательных ионов продемонстрировали значительную разницу между воздухом на природе и в городе. В городе огромное количество электроники и техники, вырабатывающей в больших количествах положительные ионы. А вот отрицательные производятся природой во время грозы, дождя, в лесах, при падении в водопаде воды.
Турмалиновая продукция
Учеными из Японии проведено огромное количество исследований турмалина, продемонстрировавших, что при измельчении камня растут следующие показатели: обогащение воздуха отрицательными ионами и инфракрасное излучение. Использование минерала в медицине дало возможность создать из него ткань, пояс, повязку, наколенник турмалиновый магнитный, отзывы о котором можно будет почитать в статье ниже, и др. Замечательным свойством такой продукции считается ее долговечность, поскольку минерал может заряжаться от лучей солнца и просто от воздействия тепла.
Наколенники
Турмалиновые наколенники, цена которых весьма доступна – около 220 рублей — предназначены специально для лечения заболеваний коленного сустава. Очень мягкое воздействие излучения минерала способно проникать в ткани, согревая мышцы, а также улучшая клеточный обмен и кровообращение. Биотоки камня совпадают полностью с биотоками организма человека, за счет этого клетки активируют свое функционирование, улучшается их метаболизм.
Лечение коленного сустава
Они являются самыми важными суставами в организме человека. На коленные суставы приходится около 80% нагрузки человека. Их незащищенность ведет к прямому воздействию чрезмерных нагрузок, холода и пр. Их усталость, недостаточный период восстановления, механические повреждения, например, удары, ведут к истончению и деградации суставного хряща, со временем он начинает терять свои свойства.
Турмалиновые наколенники (цена их, как мы выяснили выше, невелика) способны справиться с этими проблемами.
Боли в суставах
Появляющиеся в коленных суставах неприятные ощущения – это следствие их поражения различными недугами, а также последствия травм.
- Артрит – болезнь воспалительного характера. Он может развиться самостоятельно или быть следствием других заболеваний.
- Артроз – это процесс разрушения и деградации тканей суставов. Артроз со временем сильно снижает подвижность колена и ведет к деформации самого сустава и костей ног.
- Менископатия – это очень редкий недуг, он появляется из-за повреждения мениска. Сопровождается резкими болями, без лечения становится хроническим и приводит к появлению деформирующего артроза.
- Периартрит – это поражение сухожилий колена. Боли при нем мучают в районе внутренней стороны колена, при этом становятся очень сильными при подъеме или спуске по лестнице.
- В суставах и ногах в целом при нарушении кровообращения люди страдают от сосудистых болей, которые могут сопровождать человека всю жизнь.
Турмалиновые наколенники: применение
Они обладают очень высокой эффективностью. Интересно, что даже 15 минут применения достаточно для 1 сеанса. Использовать их очень удобно, поскольку движения человека они не стесняют, под одеждой почти невидимы и применяться могут всюду – на работе, на учебе, во время сна и в домашних условиях.
Турмалиновые наколенники (отзывы врачей можно будет почитать в статье ниже) не нужно подключать к источникам электроэнергии. Минерал сам считается натуральным источником энергии и способен подзаряжаться от энергии солнца. Достаточно их подержать 3 часа на солнце или батарее — этого заряда хватит на десять дней их использования.
В их подушечках содержится измельченный минерал, который считается источником:
- Инфракрасного, глубоко проникающего излучения (до 14 микрометров), которое прогревает костные ткани, ткани суставов, капилляры.
- Постоянного биологического микротока, совместимого полностью с биотоками организма человека.
- Отрицательных ионов в воздушном окружающем пространстве, а также в кровеносной системе и тканях человека.
- Их воздействие улучшает в организме течение энергии Ци, циркуляцию крови, кроме того, устраняются симптомы стресса, усталости, бессонницы, напряжения.
- Турмалиновый наколенник (инструкция к каждому из них прилагается к упаковке) питает биополе человека, оберегает от геопатогенных, биоэнергетических и электромагнитных вредных воздействий, а также восстанавливают течение энергии в ногах человека.
- Использование инфракрасных наколенников помогает восстановлению внутрисуставной жидкости и хрящей суставов, улучшает микроциркуляцию крови и кровоснабжение.
Действие наколенников
- Повышают иммунитет.
- Активизируют циркуляцию крови.
- Уменьшают отечность тканей.
- Устраняют усталость.
- Успокаивают и обезболивают.
Способ применения
Нужно поместить подушечку с наполнителем из турмалина в кармашек наколенников. Потом его необходимо вывернуть для того, чтобы карман оказался внутри. Дальше необходимо надеть турмалиновые наколенники (отзывы врачей о них привлекают к ним все больше внимания). Использовать их необходимо до получаса трижды в сутки.
Возможно возникновение ощущений жжения, тепла и холода, кроме того, возможно покраснений, которые способны исчезнуть спустя некоторое время.
Показания к применению
- Остеоартриты.
- Ревматоидные артриты.
- Боли в суставах коленей.
- Ослабление суставов коленей.
- Костные шпоры.
- Артериосклероз.
- Ощущение в ногах холода.
- Костная гиперплазия.
Противопоказания
Мы уже узнали, насколько полезен турмалиновый наколенник. Противопоказания к использованию при этом он также имеет. Его нельзя применять при проблемах со щитовидкой, высокой температуре, на поврежденной коже, при аллергических реакциях, людям с кардиостимуляторами, беременным женщинам, детям, не достигшим 14 лет, и кормящим матерям. В период применения не курить, не пить спиртного.
Рекомендации
Нужно учитывать, что требуют особого ухода турмалиновые наколенники. Отзывы врачей о них указаны в статье ниже. Итак, при их применении следует придерживаться следующих рекомендаций:
- не замачивать;
- легкая стирка не более 5 минут;
- ручная стирка нейтральным порошком или детским мылом;
- не гладить утюгом;
- температура воды не более 40°С;
- заряжать наколенники каждые 3 дня на солнечном свете, любом источнике тепла (при этом температура должна быть не более 60°С).
Турмалиновые наколенники: отзывы врачей
Читая отзывы продавцов о турмалиновых наколенниках, можно сделать вывод, что они способны на чудеса. Согласны ли с этим мнением врачи? Сразу надо сказать, что традиционная медицина не использует многочисленные изделия с турмалином в своей практике. Большинство специалистов, изучив отзывы потребителей, приходят к выводу, что эффект такого лечения следует отнести к внушаемости человека.
Более того, врачи уверены, что турмалиновые изделия способны оказывать слабый терапевтический эффект. Только турмалин, а также его электрическое поле здесь ни при чем. Они облегчают самочувствие за счет расслабления мышц, согревающего эффекта, уменьшения нагрузки на сустав.
Нельзя не сказать о противопоказаниях. Такие изделия нельзя использовать людям, имеющим злокачественные опухоли, наличие кардиостимулятора, при беременности и кормлении ребенка, при травмах любой природы, гипертермии.
В любом случае, прислушаетесь ли вы ко мнению специалистов или нет, помните, что нельзя отказываться от традиционных методов терапии, а турмалиновые наколенники могут стать лишь дополнением к лечению.
Источник