Можно ли вылечить артроз плечевого сустава массажем

В лечении артроза плечевого сустава сеансы массажа назначаются для закрепления положительной динамики, достигнутой медикаментозными средствами. Массаж при артрозе плечевого сустава – это действенный способ расслабления мышц. Снимая мышечный спазм, врачи добиваются улучшения амплитуды движений сустава.

Какую пользу несет массаж при артрозе плеча?

Мы ходим к массажисту не только при болезнях, но и для общего здоровья. Вдвойне необходим и полезен массаж при заболеваниях суставов, он помогает:

• повысить тонус мышц;
• укрепить связки;
• улучшить структуру хрящевой ткани;
• насытить суставную область кислородом и питанием;
• предотвратить быструю утомляемость плечевого сустава;
• усилить кровоснабжение.

Развитие артроза невозможно остановить, но замедлить процесс и продлить ремиссию можно. Немалую роль в борьбе с серьезным недугом играет массаж.

Технические приемы массажа при артрозе плеча

О том, как делать массаж при артрозе плечевого сустава, знает специалист, обученный технике этой лечебной процедуры. Недопустимо делать процедуру самостоятельно или просить об этом близких. Неосторожное и неправильное движение может ухудшить состояние хрящевой ткани и усилить разрушение сустава. При массировании плеча применяются следующие техники:

• надавливание на определенные болевые точки;
• простукивание мышц плеча кулаком;
• круговые растирания;
• мягкие поглаживания;
• кольцевые разминания.

Во время процедуры пациент должен сидеть на стуле без спинки. В таком положении массажисту удобней работать с больным суставом. Движения рук специалиста не должны приводить к появлению сильной боли у пациента.

При массаже категорически нельзя разминать и растирать лимфоузлы.

Какие задачи выполняет массажист?

Приступая к массированию плеча, специалист пошагово прорабатывает больную область, оказывая разные виды воздействия на пораженные ткани.

В первую очередь прорабатывается лимфосистема, чтобы ускорить отток лимфы из тканей сустава. Происходит улучшение проницаемости клеток, что позволяет снять отечность. Снимая отек, специалист устраняет давление на нервные окончания, болевой синдром уменьшается.

Затем массажист приступает к приему, позволяющему усилить кровоснабжение мышц плеча. За счет улучшения кровоснабжения нормализуется диффузный обмен, обеспечивающий выработку смазки хряща. В хрящевых тканях активизируется процесс регенерации, вызывающий самовосстановление хряща.

Заканчивается сеанс массажа проработкой контрактур и устранением отложения солей, если есть индивидуальные показания к такому воздействию. Простые приемы самостоятельного массирования плеча:

Порядок проведения процедуры

Опытный специалист проводит манипуляции руками по определенному рисунку, выполняя приемы в строго установленном порядке. На практике это выглядит так:

1. Пациента усаживают на кушетку или табурет так, чтобы его предплечье было немного опущено и наклонялось в сторону массажиста. Если человек может отвести руку назад, врач попросит его это сделать. Кисть руки накладывается тыльной стороной на поясницу. Врач располагается сзади или сбоку от пациента.
2. При работе с задней стороной суставной сумки пациент должен положить ладонь на плечо руки, противоположной больной конечности.
3. Начинается массаж с проработки предплечья. Поглаживая и слегка надавливая, специалист массирует дельтовидную мышцу, затем охватывает весь сустав, применяя веерообразные движения.
4. Следующий прием – растирание. Для его выполнения врач кладет свою ладонь на плечо больного и растирает сустав, одновременно надавливая на его головку. Растирание ведется по кругу. Вдавив большой палец рабочей руки в плечо, массажист другими пальцами выполняет поглаживание. Таким приемом проводится работа со связками оголовья плеча и его передним сочленением.
5. Затем специалист переходит на заднюю часть сустава. Теперь он упирается в плечо четырьмя пальцами, а большим пальцем массирует круговыми движениями оголовье и нижнюю часть плечевого сустава.
6. Переход к работе с суставной сумкой. Прием выполняется путем круговых растираний и поглаживаний. Массажист работает подушечками пальцев, скользящими движениями ведя их вдоль плеча, слегка надавливая. При выполнении этого приема необходимо глубоко проработать акромиальный отросток сустава. Затем проводится массирование задней суставной сумки.
7. Завершается массаж работой с нижней областью плечевого сустава. Для выполнения приема пациент кладет свою руку на предплечье врача ладонью вниз. Подушечки пальцев специалиста упираются в пораженное плечо пациента, а большим пальцем он массирует область сочленения, ведя его от подмышки к оголовью.

После процедуры следует немного посидеть спокойно, в расслабленной позе. Плечо надо укутать теплым шарфом или платком. Сеанс массажа при артрозе плечевого сустава на видео:

Какие средства используют для массажа?

Для правильного проведения процедуры специалист обязательно используют дополнительные средства в виде масел. Чаще всего используется масло лаванды, но можно делать массаж и с маслами ромашки, майорана, мяты, шалфея.

Эфирные масла успокаивающе воздействуют на нервную систему, они способны глубоко проникать в клеточную структуру, снижать восприятие сигналов нервных окончаний, что позволяет заметно снизить болевые ощущения.

Некоторые специалисты практикуют применения смесей масел. Целебный состав, получаемый при соединении нескольких видов масел, усиливает лечебное действие массажа.

Массирование тела практикуется при различных видах артроза, актуально оно и при артрозе плечевого сустава. Однако выполнять процедуру должен опытный специалист, хорошо знающий особенности заболевания. Сеансы проводятся регулярно, на протяжении всей жизни человека, ведь артроз не вылечивается полностью, он только входит в стадию ремиссии, позволяющую сохранить пациенту качество жизни.

Болевой синдром при движениях руками, хруст и отечность тканей – вот основные симптомы присутствия и активного прогрессирования артроза плеч.

Лечение патологии должно быть комплексным, куда включаются, помимо медикаментозной терапии и лечебной гимнастики, сеансы массажа. При артрозе плечевого сустава массаж – это самый эффективный и безопасный метод лечения.

Польза массажа при артрозе плеча

При артрозе в течение короткого времени ткани быстро обезвоживаются, болезнь стремительно прогрессирует, поэтому лечение нужно начинать незамедлительно.

Массаж при артрозе плечевого сустава не только останавливает развитие заболевания, но и способен запустить процесс восстановления хрящей благодаря улучшению трофики (питания) тканей. С его помощью кости надежно защищаются от возможной деформации.

Массаж плечевого сустава включает в себя несколько комплексных мероприятий:

• Первым делом происходит воздействие на лимфатическую систему. Благодаря этому снимаются отеки, что значительно снижает давление на нервные окончания, устраняет болевой синдром.
• Следующим этапом восстанавливается кровоток и устраняется отложение солей, разрабатываются ткани.

Для чего нужна процедура

Массаж при остеоартрозе плечевого сустава должен проводиться только врачом или массажистом, подготовленными на специальных курсах. В противном случае хорошего результата невозможно достигнуть.

Непрофессиональное вмешательство может еще больше усугубить ситуацию и нанести вред как костным, так и хрящевым тканям.

Чтобы исключить риск появления застойных процессов, нужно регулярно повторять процедуру. Большинство больных ощущают значительное облегчение уже после первых сеансов, однако назначенный курс лечения необходимо пройти полностью.

Насколько это необходимо?

Многие интересуются, действительно ли нужен массаж при артрозе плечевого сустава. Он не только необходим, порой это единственное решение проблемы. К полезным качествам можно отнести то, что выполняемый по правилам массаж плеча при артрозе:

• уменьшает боль;
• стимулирует циркуляцию крови в больной области;
• улучшает питание тканей;
• восстанавливает костную и хрящевую ткань;
• предупреждает образование мышечных узлов и наростов на костях;
• укрепляет сухожилия;
• придает мышцам дополнительный тонус;
• ускоряет заживление травм;
• снимает утомляемость.

Техники проведения

Процедуру должен проводить специалист, который обладает опытом работы в данной сфере. Массажист встает сбоку или сзади от пациента. Больной должен сидеть на кушетке или табурете. Если пациент свободно двигает рукой, то ее лучше отвести назад.

Лечение массажем специалист проводит с использованием таких техник:

• точечное надавливание – с помощью большого пальца проводят интенсивные нажатия на очаги болевых ощущений для того, чтобы размягчить ткани;
• постукивание кулаком;
• растирание по кругу;
• мягкое поглаживание;
• кольцевое разминание.

В связи с тем, что заболевание неуклонно развивается, для получения стойкого эффекта требуется регулярно повторять курс лечения.

Несмотря на заметные плюсы, у процедуры есть свои противопоказания. Нельзя делать массаж при обострении и в случае сильно выраженных болевых проявлений.

Основные этапы

Массаж при артрозе плечевого сустава 1 степени необходимо проводить следующим образом:

1. Массажист с помощью ладони совершает легкие растирающие движения и надавливает на область больного места.
2. Вначале нужно проводить круговые движения. В такой момент специалист нажимает большим пальцем на место концентрации боли, а остальными пальцами прорабатывает переднюю область и оголовье плеча.
3. После этого массажист разминает участок плеча сзади. Он крепко упирается четырьмя пальцами в плечи больного, а большими пальцами прорабатывает болезненную зону, начиная от оголовья плеча и двигаясь постепенно все ниже.
4. Далее разрабатывается суставная сумка с помощью растираний и поглаживаний. Для начала массируется передняя часть плеча, а затем задняя.
5. Последний этап – это разработка нижней поверхности. Специалист упирается четырьмя пальцами в плечо пациента, а большим пальцем растирает сустав.

Самое главное, чтобы массаж проводился крайне аккуратно. Специалист должен следить, чтобы процедура не приносила человеку чрезмерно болезненных ощущений, однако интенсивность надавливания должна ощущаться. В таком случае процедура массажа принесет максимум эффекта и поспособствует выздоровлению.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями ????

В лечении артроза плечевого сустава сеансы массажа назначаются для закрепления положительной динамики, достигнутой медикаментозными средствами. Массаж при артрозе плечевого сустава – это действенный способ расслабления мышц. Снимая мышечный спазм, врачи добиваются улучшения амплитуды движений сустава.

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Какую пользу несет массаж при артрозе плеча?

Мы ходим к массажисту не только при болезнях, но и для общего здоровья. Вдвойне необходим и полезен массаж при заболеваниях суставов, он помогает:

• повысить тонус мышц;
• укрепить связки;
• улучшить структуру хрящевой ткани;
• насытить суставную область кислородом и питанием;
• предотвратить быструю утомляемость плечевого сустава;
• усилить кровоснабжение.

Развитие артроза невозможно остановить, но замедлить процесс и продлить ремиссию можно. Немалую роль в борьбе с серьезным недугом играет массаж.

Технические приемы массажа при артрозе плеча

О том, как делать массаж при артрозе плечевого сустава, знает специалист, обученный технике этой лечебной процедуры. Недопустимо делать процедуру самостоятельно или просить об этом близких. Неосторожное и неправильное движение может ухудшить состояние хрящевой ткани и усилить разрушение сустава. При массировании плеча применяются следующие техники:

• надавливание на определенные болевые точки;
• простукивание мышц плеча кулаком;
• круговые растирания;
• мягкие поглаживания;
• кольцевые разминания.

Во время процедуры пациент должен сидеть на стуле без спинки. В таком положении массажисту удобней работать с больным суставом. Движения рук специалиста не должны приводить к появлению сильной боли у пациента.

При массаже категорически нельзя разминать и растирать лимфоузлы.

Какие задачи выполняет массажист?

Приступая к массированию плеча, специалист пошагово прорабатывает больную область, оказывая разные виды воздействия на пораженные ткани.

В первую очередь прорабатывается лимфосистема, чтобы ускорить отток лимфы из тканей сустава. Происходит улучшение проницаемости клеток, что позволяет снять отечность. Снимая отек, специалист устраняет давление на нервные окончания, болевой синдром уменьшается.

Затем массажист приступает к приему, позволяющему усилить кровоснабжение мышц плеча. За счет улучшения кровоснабжения нормализуется диффузный обмен, обеспечивающий выработку смазки хряща. В хрящевых тканях активизируется процесс регенерации, вызывающий самовосстановление хряща.

Заканчивается сеанс массажа проработкой контрактур и устранением отложения солей, если есть индивидуальные показания к такому воздействию. Простые приемы самостоятельного массирования плеча:

Опытный специалист проводит манипуляции руками по определенному рисунку, выполняя приемы в строго установленном порядке. На практике это выглядит так:

1. Пациента усаживают на кушетку или табурет так, чтобы его предплечье было немного опущено и наклонялось в сторону массажиста. Если человек может отвести руку назад, врач попросит его это сделать. Кисть руки накладывается тыльной стороной на поясницу. Врач располагается сзади или сбоку от пациента.
2. При работе с задней стороной суставной сумки пациент должен положить ладонь на плечо руки, противоположной больной конечности.
3. Начинается массаж с проработки предплечья. Поглаживая и слегка надавливая, специалист массирует дельтовидную мышцу, затем охватывает весь сустав, применяя веерообразные движения.
4. Следующий прием – растирание. Для его выполнения врач кладет свою ладонь на плечо больного и растирает сустав, одновременно надавливая на его головку. Растирание ведется по кругу. Вдавив большой палец рабочей руки в плечо, массажист другими пальцами выполняет поглаживание. Таким приемом проводится работа со связками оголовья плеча и его передним сочленением.
5. Затем специалист переходит на заднюю часть сустава. Теперь он упирается в плечо четырьмя пальцами, а большим пальцем массирует круговыми движениями оголовье и нижнюю часть плечевого сустава.
6. Переход к работе с суставной сумкой. Прием выполняется путем круговых растираний и поглаживаний. Массажист работает подушечками пальцев, скользящими движениями ведя их вдоль плеча, слегка надавливая. При выполнении этого приема необходимо глубоко проработать акромиальный отросток сустава. Затем проводится массирование задней суставной сумки.
7. Завершается массаж работой с нижней областью плечевого сустава. Для выполнения приема пациент кладет свою руку на предплечье врача ладонью вниз. Подушечки пальцев специалиста упираются в пораженное плечо пациента, а большим пальцем он массирует область сочленения, ведя его от подмышки к оголовью.

После процедуры следует немного посидеть спокойно, в расслабленной позе. Плечо надо укутать теплым шарфом или платком. Сеанс массажа при артрозе плечевого сустава на видео:

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Прочитайте статью, где я рассказал КАК Я ВЫЛЕЧИЛ СУСТАВЫ c помощью четырех растений и советской технологии 83го года

Массаж — процедура, которая помогает решить многие проблемы с суставами и мышцами. Даже в случае серьезной патологии с его помощью можно уменьшить боль, улучшить кровообращение, расслабить спазмированные мышцы. Массаж при артрозе плечевого сустава назначается в составе комплексной терапии с целью замедления дегенеративных процессов, происходящих в хряще.

Причины артроза плечевого сустава

Плечевой артроз является распространенной проблемой, особенно у людей пожилого возраста. При этом заболевании поверхность хряща постепенно разрушается, вовлекая в дегенеративный процесс прилегающие ткани. Если не заниматься лечением артроза, дело может кончиться тем, что рука полностью утратит свои двигательные функции.

К развитию болезни приводят следующие причины:

• наследственная предрасположенность — если артрозом болели ближайшие родственники, человек находится в группе риска;
• инфекции и воспалительные процессы — они могут спровоцировать начало заболевания;
• травмы (ушиб, вывих, растяжение связок) — они чаще всего становятся причиной повреждения сустава.

Из-за перечисленных причин происходит нарушение обменных процессов, возникает дефицит коллагена, что приводит к истончению хряща. В местах повреждения хрящевой ткани формируются остеофиты (наросты, состоящие из кристаллов соли). Возникает дефицит синовиальной жидкости в суставе, уплотняется его капсула.

Из-за суставных изменений укорачиваются близлежащие связки и мышцы, что приводит к появлению контрактур (ограничению двигательных функций). Со временем уменьшается суставная щель. Все эти изменения приводят к болевым ощущениям, нарушают качество жизни человека.

Симптомы и стадии заболевания

Чаще всего артроз плеча дает о себе знать появлением ноющей боли в утренние часы. Дискомфорт и болезненные ощущения могут возникать и при смене погоды. Пораженный сустав не выносит физических нагрузок и становится чувствительным к ощупыванию.

По мере прогрессирования артроза боль начинает появляться даже при отсутствии нагрузки. Для поддержания функций сустава пациенту приходится использовать специальное приспособление — ортез. Со временем человек утрачивает работоспособность, ему становится трудно самостоятельно себя обслуживать.

Врачи делят ход заболевания на этапы, для каждого из которых существует своя симптоматика:

1. На первой стадии боль возникает во время физической нагрузки или сразу после нее. Человеку сложно делать резкие взмахи рукой. В покое неприятные ощущения стихают.
2. На второй стадии обострения возникают даже из-за незначительной усилий, произведенных пораженным суставом. Начинает также проявляться реакция на погоду. При подъеме руки вверх и вращении плеча возникает хруст, что говорит о снижении количества синовиальной жидкости. Боль начинает отдавать в лопатку.
3. Третья стадия считается запущенной. Болезненность и дискомфорт становятся постоянными, периоды ремиссии укорачиваются. У человека нарушается сон из-за возникновения стойких ночных болей. Становится невозможно отвести руку назад или поднять вверх. В месте сочленения плеча и лопатки появляется костный выступ.

Кроме того, на любых стадиях артроза могут возникать отечность и покраснение в месте пораженного сустава, что свидетельствует о наличии воспалительного процесса. При обострении может подниматься и общая температура тела.

Массажная терапия — показания и противопоказания

Массаж при артрозе плеча является частью комплексного лечения. Его назначают при всех формах артроза для восстановления подвижности в суставе и улучшения питания хрящевой ткани. Массажные процедуры смогут препятствовать появлению остеофитов, устранят застой, будут способствовать укреплению мышц и связок. В суставе и окружающих тканях приостанавливаются дегенеративные изменения.

Ввиду того что заболевание носит затяжной и прогрессирующий характер, массаж должен проводиться регулярно, на протяжении длительного времени.

Такая терапия замедляет развитие артроза, его переход в деформирующую стадию отодвигается. Важно помнить, что массаж при этой болезни нельзя проводить в стадии обострения, при появлении сильных болевых ощущений.

К противопоказаниям также относят следующие состояния:

• тяжелые патологические изменения костей;
• серьезное поражение сосудов;
• свежие гематомы;
• онкологические заболевания;
• значительные отеки;
• нарушение лимфотока;
• гнойный абсцесс;
• острое состояние после травмы сустава;
• недавно проведенная операция (любая).

Делать массаж при артрозе плечевого сустава можно только после обследования и постановки диагноза. Процедуру должен назначать врач.

Техника лечебного массажа

Когда причиной боли становятся патологические изменения в суставе, массажные движения необходимо выполнять в определенной последовательности.

Обычно массажистами применяется следующая техника:

Все движения нужно производить плавно и аккуратно. У пациента не должно возникать дискомфорта и болезненности. Чрезмерно сильные надавливания также запрещены.

Особое внимание уделяется окружающим сустав мышцам и связкам, которые оказывают рефлекторное воздействие на само костное сочленение. Сначала проводят короткие сеансы массажа, со временем их длительность постепенно увеличивают.

Отличие остеоартроза от артроза

Артроз и остеоартроз — похожие заболевания, между которыми, однако, существуют свои различия. Если артроз чаще возникает вследствие травмы, то остеоартроз имеет другие корни. Болезнь представляет собой дегенеративо-дистрофические изменения в суставе, происходящие с возрастом под влиянием негативных факторов. Согласно статистике ВОЗ, признаки остеоартроза наблюдаются у 16% населения старше 45 лет.

При остеоартрозе плеча старение костной и хрящевой тканей происходит с аномалиями. В суставе накапливаются соли, что приводит к его воспалению. Если лечение не проводить, болезнь переходит в деформирующий остеоартроз. То же самое происходит и при неэффективной терапии. В итоге нарушаются подвижность костного сочленения и двигательная функция руки.

Риск появления остеоартроза повышают ранее перенесенные заболевания сустава, такие как синовиты и артриты. Дополнительными факторами могут стать гормональные и обменные нарушения, в результате которых хрящ недополучает фосфор и кальций. В появлении деструкции тканей играет роль нарушение кровообращения, при котором сустав хуже снабжается питательными веществами и кислородом.

Болезнь протекает в 4 стадии, самая последняя из которых приводит к полному отсутствию подвижности в месте соединения костей. Костные головки обнажаются, и происходит их срастание. Возникает необратимая деформация. Диагноз ставится на основе клинических проявлений и подтверждается КТ, МРТ и результатами лабораторных обследований.

Запущенная стадия остеоартроза является показанием к операции. Если болезнь только начала развиваться, пациенту назначают консервативное лечение, в состав которого входит прием:

• нестероидных противовоспалительных препаратов;
• средств, улучшающих кровообращение;
• хондопротекторов для восстановления хрящевой ткани;
• миорелаксантов общего действия для снятия спазма мышц.

Может быть применена инъекционная блокада препаратами группы кортикостероидов. Дополнительно назначаются физиотерапевтические и массажные процедуры. Массаж при остеоартрозе плечевого сустава имеет те же показания и противопоказания, что и при артрозе плеча. Все движения должны быть медленными, плавными и аккуратными.