Можно ли употреблять алкоголь при блокаде коленного сустава

Можно ли употреблять алкоголь при блокаде коленного сустава thumbnail

Дипроспан

Дипроспан относится к медикаментам ряда глюкокортикостероидов, или искусственно созданных гормонов.

Сфера применения лекарства очень широка:

  • лечение опорно-двигательного аппарата, в том числе снятие боли и устранение воспалений суставов;
  • устранение аллергических реакций и постоянное использование при рецидивирующих аллергических проявлениях — поллинозах, бронхиальной астме, аллергическом рините;
  • введение в случае наличия кожных заболеваний — нейродермите, псориазе, крапивнице, фотодерматите и др.;
  • терапия при болезнях крови — лейкозах и лимфомах у взрослых и детей;
  • лечение системных аутоиммунных заболеваний, таких как системная красная волчанка, склеродермия и т. д.;
  • назначается с целью вывода из шоковых состояний — при травматическом, операционном, ожоговом шоке.

Дипроспан выпускается в ампулах для внутрикожного введения, внутримышечных уколов или инъекций прямо в сустав. Внутривенное или подкожное введение средства не допускается.

Несмотря на такой широкий спектр применения, Дипроспан не может быть показан всем больным, без исключения. Существуют определенные патологии, при которых введение лекарства не рекомендуется.

К таковым относят:

  • высокую чувствительность к действующему веществу — бетаметазону, либо к другим дополнительным элементам, входящим в состав ампулы;
  • системные микозы;
  • при развитии инфекционного артрита запрещено введение дипроспана непосредственно в сустав.

Существуют и относительные противопоказания, при которых не стоит использовать дипроспан в качестве лекарства:

  • цирроз печени;
  • изъязвление слизистой желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • повышенное кровяное давление;
  • недостаточность функции почек;
  • остеопороз;
  • гнойные инфекции;
  • язвенный колит.

Особое внимание больным следует обратить на негативные эффекты, возникающие в результате приема дипроспана:

  • сердечная недостаточность;
  • повышение давления;
  • увеличение уровня сахара в крови;
  • язвенные поражения желудочно-кишечного тракта с последующим прободением;
  • метеоризм;
  • икота;
  • глаукома;
  • снижение мышечной массы и слабость в мышцах всего тела;
  • нарушения водно-электролитного баланса.

Длительность и выраженность негативных изменений вследствие лечения дипроспаном зависят от дозировки препарата и времени его использования, а также сочетания с другими медикаментами или веществами, вызывающими интоксикацию, например, с алкоголем.

Фармакологические свойства Лидокаина и влияние лекарства на организм

Рассматриваемый препарат по своей структуре относится к группе медикаментов, называемых ацетанилидами. Обезболивающие свойства лидокаина обусловлены угнетением нервных волокон, вызванным блокадой натриевых каналов. Уже через пять минут после введения лекарственного средства можно наблюдать анестезирующий эффект, который сохраняется на протяжении полутора-двух часов. При местном применении лидокаина отмечается расширение кровеносных сосудов, при этом кожный покров остается в неизменном виде.

Сегодня рассматриваемый препарат выпускают в форме аэрозоля, глазных капель, пластин и раствора для инъекций. Применяют лидокаин в виде инфильтрационной, терминальной, спинальной и проводниковой анестезии. Также лекарство используют для обезболивания слизистых оболочек в стоматологии, гинекологии, пульмонологии и гастроэнтерологии. Назначают его и при невралгии, гликозидной интоксикации, желудочковой аритмии, блокаде нервных сплетений и периферических нервов.

Еще по теме

Как выходят глисты у человека после лечения

Препарат эспераль от алкоголизма

Можно ли пить алкоголь во время месячных

Диагностика и лечение глистов во время беременности

Можно ли бросать курить во время беременности

Лидокаин можно применять местно, подкожно и внутримышечно. Однако лицам старше 65 лет, беременным женщинам и корящим мамам, а также пациентам с ослабленным печеночным кровотоком и сердечно-сосудистой недостаточностью этот препарат противопоказан. Особый запрет распространяется на лечение лидокаином в состоянии похмелья или алкогольного опьянения.

Совместимость с алкоголем

Даже обладающему богатырским здоровьем человеку стоит быть осторожным с большими дозами крепкого спиртного. Дело в том, что, поступая в кровь, этанол вызывает негативную реакцию со стороны эндокринной системы, в особенности это касается надпочечников, вырабатывающих природные гормоны. Прием алкоголя вызывает резкий выброс гормонов в кровь, а если еще добавить синтетические препараты, то налицо перебор с присутствием гормональных веществ в организме. Это чревато возникновением новых заболеваний.

Одним из побочных действий дипроспана значится скачок уровня сахара в крови. Прием алкоголя также способствует увеличению этого уровня, что может послужить причиной возникновения диабетической комы.

При совместном применении известна способность глюкокортикоидов повышать устойчивость организма к состоянию опьянения, но концентрация алкоголя в крови пациента не меняется. Этим иногда пользуются врачи-наркологи для лечения больных с сильными алкогольными отравлениями.

Блокада для позвоночника: что это такое?

Блокада – это временное медикаментозное “выключение” одного из звеньев механизма развития боли. Осуществляется путем введения медикаментов определенного действия в виде уколов (чаще всего это местные анестетики) в необходимые точки на теле человека.

Кроме лечебного действия, эта процедура имеет и диагностическое значение. Например, часто так бывает, что врач не может точно определить, чем обусловлена боль в шейном или в грудном отделе позвоночника, да и дополнительные методы исследования дают не полное представление о заболевании. В таком случае укол в позвоночник и введение анестетиков в определенное место должно “выключить” боль, если она действительно связана с проблемой позвоночного столба. Как правило, при вертеброгенной патологии боль пропадает моментально после блокады. Если этого не произошло, то стоит поискать другую причину.

Любые виды блокад делают только специалисты, так как это чисто врачебная манипуляция. Как правило, занимаются таким видом лечения неврологи, нейрохирурги, вертебрологи, травматологи-ортопеды. Специалист, который должен сделать эту манипуляцию, обязан идеально владеть знаниями анатомии и топографии позвоночника, быть осведомленным о показаниях, запретах к выполнению блокад, знать о возможных осложнениях и путях их преодоления.

Так как это серьезная медицинская манипуляция, то проводится она в строгих асептических условиях малой операционной или чистой перевязочной. Пациент перед уколом обязательно заполняет письменное согласие на процедуру, его предупреждают обо всех возможных последствиях и осложнениях.

Блокаду позвоночника должен выполнять только квалифицированный специалист в строгих асептических условиях

Ответить на вопрос о том, сколько стоит блокада позвоночника, достаточно затруднительно, ведь цена зависит от медикаментов, которые используются, от мастерства врача, а также от клиники, де проводится манипуляция. В среднем она стоит 400-700 рублей.

Существует несколько типов грыж позвоночника, классификация которых происходит несколькими способами — по месту, степени и направлению выпячивания.

  • На шейный отдел приходится порядка 30-33% всех заболеваний;
  • На грудной отдел — 6-7%;
  • На поясничный отдел — до 60%-67% всех случаев грыжи.

Направление выпячивание относительно позвонков и межпозвоночных дисков сильно влияет на прогноз грыжи. Наиболее благоприятным считается развитие болезни при переднем выпячивании — наименьший шанс осложнений, часто нет болевого синдрома. Из минусов — возможно полное отсутствие симптомов, что затрудняет процесс диагностики. Самый тяжелый тип выпячивание — задний, сложное и рискованное заболевание и не менее проблематичным лечением.

Существует и отдельный тип под названием грыжа Шморля. Это вертикальное выпячивание, когда тело межпозвоночного диска набухает вверх и вниз по стволу позвоночника от изначального позвонка. Основной симптом — сильная боль в спине.

Форумы и «народные рецепты» часто говорят о положительном влиянии алкоголя при грыжах спины. Мол, временный положительный эффект достигается за счет двух факторов:

  1. Уменьшение болевого синдрома из-за действия спиртных напитков на организм.
  2. Происходит расслабление мышц спины, что дополнительно уменьшает болевой синдром и приносит некоторое облегчение.
Читайте также:  Коленный сустав неприятное ощущение

Естественно, прислушиваться к подобным советам следует с изрядной долей скептицизма. Уменьшение боевого синдрома происходит из-за того, что до мозга попросту не доходят сигналы — алкоголь блокирует их передачу, действие центральной нервной системы нарушается (подробнее — в статье «Влияние алкоголя на нервную систему«).

По поводу снятия спазмов в мышцах спины: во-первых, для этой задачи существуют высококачественные медицинские препараты, которые помогают существенно лучше и без побочных эффектов в виде похмелья и алкоголизма. Во-вторых, в трезвом состоянии мозг автоматически защищает организм от телодвижений, способных принести боль или ущерб.

Возможные последствия

Помимо обострения заболеваний, входящих в перечень показаний к применению дипроспана, симбиоз этих двух веществ может вызвать очень неприятные побочные эффекты:

  1. Обострение язвы желудка.
  2. Развитие тромбофлебита.
  3. Возникновение судорог.
  4. Обострение психического заболевания или внезапное проявление психической нестабильности.
  5. Повышение кровяного и внутриглазного давления. У пациента могут полопаться капилляры в глазах, произойти резкий скачок артериального давления.
  6. Аллергическая реакция на препарат, усиленная действием алкоголя, может вызвать анафилактический шок.

Конечно, все эти последствия наступят не разом и не после одной рюмки водки, но все же ставить эксперимент на своем здоровье, в особенности при условии длительного курсового приема препарата, лучше не стоит.

Возможные побочные эффекты

Дипроспан – сложное лекарственное средство. Его неправильное использование может привести к различным нарушениям. При появлении аллергических реакций, проблем с пищеварением и симптомов интоксикации необходимо отказаться от уколов.

В случае использования медикаментозного средства с несовместимыми веществами существует риск развития сердечной недостаточности, появления язв пищеварительного тракта, глаукомы и гипертонии. В результате некорректного применения медикамента повышается уровень сахара, возникают метеоризм, общая слабость, а также икота.

Чаще всего пациенты сталкиваются с:

  • водно-солевым дисбалансом;
  • неврозами;
  • тревожностью;
  • прогрессированием диабета;
  • проблемами со сном;
  • депрессивными состояниями.

Лечение медикаментом в детском возрасте не исключает задержки в развитии. При появлении любых побочных реакций необходимо обратиться к специалисту. Самолечение может быть опасным.

Через сколько можно пить алкоголь?

Дипроспан — это лекарство с очень продолжительным действием. Два его компонента действуют с разной скоростью. Бетаметазона натрия фосфат действует мгновенно и выводится в течение дня. А вот что касается бетаметазона дипропионата, то этот компонент создает своеобразное депо в организме, откуда постепенно всасывается в ткани. Этот компонент имеет длительный эффект и продолжительный период распада. Период выведения бетаметазона дипропионата составляет более 10 суток.

Это вовсе не означает, что употреблять вино абсолютно запрещено все 10 дней. Так когда же можно пить? Воздержаться от выпивки хотя бы три дня при разовой инъекции дипроспана необходимо. В случае курсового лечения следует полностью прекратить принимать спиртное во время терапии Дипроспаном.

Меры предосторожности

Случаются ситуации, когда инъекция препарата необходима, однако недавно выпитое спиртное становится препятствием на пути борьбы с болью и началом лечения воспаления. Исключений быть не может: при необходимости применения Дипроспана после приема алкоголя необходимо промыть пациенту желудок и очистить организм капельницей. Если же медикамент был введен – даже единоразово – жизненно важно отказаться от выпивки любого качества и даже в минимальных количествах. И, конечно, каждый этап лечения обязательно должен контролироваться специалистом, так как только он сможет предотвратить потенциальные неблагоприятные действия от совместного приема лекарства и спиртного.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )

Источник

Диета при артрозе коленных суставов: разрешенные и запрещенные продукты

Можно ли употреблять алкоголь при блокаде коленного сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

При артрозе коленного сустава ортопеды рекомендуют пациентам внести коррективы в рацион. Благодаря соблюдению щадящей лечебной диеты можно избежать болезненных рецидивов, улучшить общее состояние здоровья. Исключение определенных продуктов из ежедневного меню позволит нормализовать вес, укрепить кости, повысить прочность, эластичность связок и сухожилий.

Зачем нужна диета при артрозе суставов

Диета — важная составляющая терапии артроза коленного сустава (гонартроза). Прежде всего, придерживаться разнообразного, но сбалансированного питания рекомендуется пациентам с лишним весом. Нередко именно он становится причиной развития дегенеративно-дистрофического заболевания. Снижение массы тела уменьшает нагрузку на поврежденные колени, становится отличной профилактикой обострений и дальнейшего разрушения хрящей и костей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для чего нужно правильное питание при гонартрозеОсновные терапевтические эффекты
Восполнение запасов микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминовВосполнение запасов микроэлементов, водо- и жирорастворимых витаминов. Хрящевые и костные ткани разрушаются из-за недостатка питательных веществ. За счет коррекции рациона удается устранить возникший дефицит, обеспечить поступление в суставные структуры необходимое количество кальция, фосфора, витаминов группы B
Очищение коленного сустава от шлаков и токсиновПравильно составленное ежедневное меню — один из эффективных методов выведения из полости колена продуктов распада тканей, накопившихся вредных минеральных солей. Это улучшает работу сустава, снижает выраженность многих симптомов, например, хруста при ходьбе
Восстановление поврежденных тканейРазнообразное, дробное питание стимулирует ускорение процессов метаболизма, в том числе благодаря улучшению кровообращения. В поврежденные ткани начинает поступать достаточное для их полной или частичной регенерации количество биоактивных веществ

Основные принципы диеты

Для больных артрозом не разработано какой-либо специальной диеты. Пациентам с лишним весом рекомендуется употреблять в сутки около 2000 килокалорий. Такая энергетическая ценность достигается за счет ограничения в рационе продуктов с простыми углеводами (примерно 250 г) и жирами (до 50 г). Нельзя слишком быстро терять вес, так как это физиологически не оправдано. Иначе масса тела снизится только за счет разрушения мышц и ускоренного выведения жидкости вместе с витаминами и микроэлементами. К тому же не удается надолго сохранить меньшую массу тела. Что еще рекомендуют диетологи:

  • питаться дробно, небольшими порциями до 6 раз в день;
  • не есть за 3 часа до сна для улучшения и ускорения обмена веществ;
  • не питаться однообразно — в организм должны поступать как белки, так и жиры с углеводами;
  • не подсаливать пищу во время приготовления, а непосредственно на столе. Рекомендуется снизить ее употребление до 5 граммов в день.

Соблюдение диеты необходимо сочетать с ежедневными занятиями лечебной физкультурой и гимнастикой. Это позволит быстрее снизить вес, одновременно укрепить мышцы и связочно-сухожильный аппарат колена.

Рекомендованные продукты

Для устранения дефицита водорастворимых витаминов и важнейших микроэлементов диетологи рекомендуют включить в рацион питания свежую зелень, овощи, ягоды, фрукты. Это цветная капуста, огурцы, укроп, картофель, сельдерей, морковь, тыква, кабачки. Из фруктов и ягод наиболее полезны яблоки и груши кисло-сладких сортов, апельсины, абрикосы, сливы, арбуз, черная и красная смородина. В ежедневном меню должны присутствовать также следующие продукты:

  • нежирные сыры, кефир, варенец, творог, ряженка, простокваша ― основные источники кальция, необходимого для укрепления костей;
  • курага, чернослив, тыквенные семечки, кешью, фундук — орехи и сухофрукты, содержащие практически все микроэлементы, необходимые для регенерации тканей;
  • макароны, хлеб с отрубями, цельнозерновые хлебцы, в химическом составе которых много сложных углеводов, белков;
  • варенье, зефир, пастила — кондитерские изделия с наименьшим содержанием легкоусвояемых углеводов;
  • кролик, куриная грудка, индейка, говядина — постное мясо с низкой калорийностью и большим количеством полезных белков.

В жирной рыбе (лосось, сельдь, корюшка), оливковом, льняном, кукурузном маслах много полиненасыщенных жирных кислот и жирорастворимых витаминов A, D, E. Эти биоактивные органические соединения необходимы для улучшения состояния кровеносных сосудов, питающих коленный сустав.

Что нельзя есть при гонартрозе

Категорически запрещены при артрозе колена полуфабрикаты и фастфуд. Они содержат огромное количество «пустых» калорий, не представляющих какой-либо энергетической ценности. Следует полностью исключить или ограничить в рационе домашние и фабричные маринады, консервацию, соусы (соевый, майонез, кетчуп).

Читайте также:  Киста в коленном суставе у детей

Чего еще не должно быть в меню больного гонартрозом:

  • фасоли, хрена, чечевицы, сои;
  • инжира, винограда, клюквы, малины;
  • грибов, особенно соленых и маринованных;
  • сдобной, слоеной выпечки, белого хлеба;
  • мороженого, шоколада, сливочного, заварного, белкового крема;
  • топленого молока, сливок, жирных кисломолочных продуктов;
  • свинины, утки, жирной баранины и птицы, в том числе полуфабрикатов;
  • алкогольных напитков любой крепости;
  • копченой, жареной рыбы, кальмаров.

Необходимо ограничить количество выпиваемых чашек кофе до 1 в день из-за его выраженного мочегонного эффекта. Нельзя использовать для приготовления пищи кулинарный жир, маргарин, сливочное масло.

Питьевой режим

При артрозе коленного сустава следует выпивать в сутки не менее 2,5 литров жидкости (при отсутствии противопоказаний). Большую часть этого объема должна составлять чистая негазированная вода. Поступление в организм достаточного количества жидкости способствует выведению из полости сустава вредных веществ, ускорению биохимических реакций, направленных на восстановление хрящевых, костных, мягких тканей. Что еще можно использовать в качестве питья:

  • слабозаваренный зеленый чай, в который для вкуса добавлены кусочки фруктов, долька лимона, немного цветочного меда;
  • сладко-кислые компоты, кисели, морсы из ягод и фруктов;
  • морковный, огуречный, тыквенный сок;
  • слабосоленые минеральные воды, например, Славяновская, Смирновская, Ессентуки №2, Боржоми, Нарзан.

Из народных средств в лечении гонартроза применяются чаи из трав, не обладающих мочегонным эффектом (кукурузные рыльца, толокнянка, пол-пола). Диетологи рекомендуют пить настои из зверобоя, девясила, ромашки, душицы, чабреца. Для их приготовления чайную ложку сухого растительного сырья заливают стаканом кипятка и выдерживают около 2 часов. Затем процеживают, принимают по 100 мл до 3 раз в день после еды.

Рисовая диета

Такая диета используется время от времени (обычно раз в 6-12 месяцев) для очищения от шлаков и токсинов организма, в том числе суставов и позвоночных структур. Употребление риса способствует растворению и выведению минеральных солей, улучшению работы внутренних органов, нормализации веса. Он содержит витамины группы B, необходимые для правильной работы всего опорно-двигательного аппарата.

Лучше всего для очищения подходит бурый рис, насыщенный микроэлементами. Если используется обычный шлифованный, то в него придется добавить пшеничные отруби (30% от общего объема). Алгоритм проведения рисовой диеты следующий:

  • приготовить 5 банок объемом 0,5 л. В первую емкость всыпать 3 столовые ложки крупы, залить водой. Выдержать сутки. Рис промыть, влить свежую воду;
  • одновременно замочить крупу во второй банке. Через сутки сменить воду уже в двух емкостях, а в третьей приготовить новую порцию;
  • повторять промывания и замачивания в течение 5 дней. На шестые сутки утром сварить кашу из первой порции риса и съесть. Нельзя добавлять соль, масло, сахар. Затем сменить воду в оставшихся банках, а в первой вновь замочить рис.

До завтрака нужно выпить стакан теплой воды, а после него нельзя есть до самого обеда. Если все манипуляции проводятся правильно, то в емкостях постоянно находится замоченный промытый рис. Длительность диеты — до 1,5 месяцев. В это время желательно полностью отказаться от соли, а вот ежедневный объем жидкости целесообразно увеличить до 3 литров. От диеты следует отказаться, если спустя несколько дней возникают расстройства пищеварения или перистальтики (запор, диарея, тошнота, изжога, отрыжка).

Примерное меню

Ниже представлено примерное ежедневное меню больного артрозом коленного сустава. Какие-то продукты можно заменять, например, нежирный варенец ряженкой или кефиром. Жирная рыба должна обязательно присутствовать в рационе, но не каждый день, а 3-4 раза в неделю. Лучше всего есть сезонные фрукты, ягоды, овощи, так как в них содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов. Биологически активные вещества постепенно распадаются, утрачивают свои полезные свойства. Поэтому в ноябре-декабре нужно начинать принимать сбалансированные комплексы витаминов и минералов (Алфавит, Супрадин, Витрум, Центрум, Компливит).

При артрозе 1 и 2 степени

При гонартрозе легкой и средней степени тяжести больным рекомендуется соблюдать щадящую диету, без каких-либо существенных ограничений. Нельзя только употреблять маринады, консервацию, полуфабрикаты с высоким содержанием соли. Как правильно питаться в течение дня:

  • завтрак: имбирный чай с медом, ломтик отрубного хлеба, овсяная каша;
  • второй завтрак: йогурт средней жирности, яблоко;
  • обед: суп с индейкой и овощами, запеченная без добавления масла рыба, отварной картофель, фруктовый чай;
  • полдник: галетное печенье, кофе с молоком;
  • ужин: тушеное мясо с гарниром (рис, гречка), кефир, сухофрукты, орехи.
Читайте также:  Что такое радиография коленных суставов

Если перед сном возникло чувство голода, то можно перекусить яблоком или грушей, выпить 100 мл кефира.

При артрозе 3 степени

Гонартроз 3 степени тяжести требует более строгого соблюдения диеты. Соль желательно полностью исключить или свести ее употребление к минимуму. Вот примерное ежедневное меню:

  • завтрак: омлет, тосты с небольшим кусочком масла, зеленый чай с медом и лимоном;
  • второй завтрак: какао, желе фруктовое или ягодное;
  • обед: рыбный суп, овощной салат с большим количеством зелени, запеченная куриная грудка, творожная запеканка, кофе с молоком;
  • полдник: сухофрукты, орехи, стакан варенца, ломтик подсушенного белого хлеба;
  • ужин: картофельное пюре с тефтелями из говядины, подслащенная пшеничная каша с небольшим количеством масла.

При артрозе коленного сустава нельзя жарить или отваривать продукты. Их нужно запекать, готовить на пару, припускать в небольшом количестве воды.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее…

Есть и другое мнение. Врач из Калифорнии Дональд Унгер на протяжении 60 лет щелкал суставами одной руки и не заметил никаких отклонений в работе суставов, то есть такая процедура не принесла ему вреда, но и пользы тоже не было, поскольку сустав не отличался особой подвижностью. Возможно, не наблюдалось деформации сустава по причине индивидуальных особенностей организма ученого. Ведь не всякий человек предрасположен к заболеваниям опорно-двигательной системы.

В любом случае от такой привычки необходимо избавиться, чтобы не провоцировать суставных болезней и не раздражать окружающих.

Как избавиться от привычки

Большинство людей утверждает, что хрустят суставами пальцев они только в состоянии эмоционального возбуждения, поскольку так им легче снять напряжение, сконцентрировать внимание на чем-то конкретном. Если это происходит редко, то ничего страшного.

Когда процесс повторяется систематически, то приобретает статус вредной привычки, от которой самостоятельно очень трудно избавиться. Появляется психологическая зависимость. Тогда человеку постоянно надо контролировать свои движения и вместо растягивания суставов проводить мини зарядку:

  • расслабить кисти и немного ими потрясти;
  • помассировать суставы пальцев;
  • сделать легкий массаж пальцев рук;
  • сжимать и разжимать кулаки;
  • подвигать пальцами рук, выполняя «ножнички».

Зачастую люди, имеющие вредные привычки, доводят их исполнение до автоматизма. Если не обратить их внимания в процессе проведения манипуляции, то они и не вспомнят об этом, а чаще всего будут отрицать данный факт. Поэтому, чтобы избавиться от такой привычки нужно постоянно себя контролировать и прекращать щелканье, если это замечено. Если это не удается сделать самому, то попросить родных или коллег по работе делать замечания каждый раз, когда проводится растягивание пальцев.

Если пощелкивание связанно с эмоциональными переживаниями, то больному стоит заняться работой, которая бы его отвлекала, требовала усиленной концентрации внимания (рисование, рукоделие). В случае, когда больной не связывает проявление привычки с какими либо обстоятельствами, то ему рекомендуется записывать все случаи  щелканья пальцами, а также причины, вызвавшие их. Тогда будет легче избавиться от вредной привычки.

Очень хорошо расслабляют кисти рук теплые ванночки с ромашкой, хвоей, морской солью. Помогают бороться с вредными привычками занятия спортом. В данной ситуации нужно заняться плаванием. При систематических тренировках укрепляется нервная система, стабилизируется эмоциональное состояние, и пристрастие к щелканью пальцами проходит само. Не нужно забывать о продуктах, содержащих кальций, укрепляющих костную и хрящевую ткань (молочные продукты, рыба). Нужно употреблять орехи, бобовые.

Чем дольше человек страдает данной вредной привычкой, тем больше затрачивается усилий для избавления от нее.

Заключение

Учитывая вышесказанное нельзя точно сказать: приносит вред щелканье суставами пальцев или нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма (как в случае с калифорнийским ученым), наличием болезней опрно-двигательного аппарата или предрасположенности к патологиям суставов. Поэтому каждый человек, взвесив все «за» и «против» решает самостоятельно: избавляться ему от пагубных привычек или нет.

Следует помнить, что постоянный хруст пальцами не такой безопасный, как кажется на первый взгляд. При его появлении лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы не пропустить начала развития серьезных заболеваний.  Чтобы сохранить здоровье до старости, нужно поддерживать его с молодости, не подвергать организм не нужным процедурам, избавляться от вредных привычек, даже если они кажутся безобидными.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Влияние потребления алкоголя на развитие артрита

Предварительные выводы, представленные на ежегодном собрании Европейской лиги против ревматизма, говорят о том, что употребление алкоголя может снизить риск развития нескольких типов артрита. Однако его результаты стоит интерпретировать с осторожностью, поскольку причинно-следственная связь подтверждена не была.

В исследовании оценили привычки потребления алкоголя у 997 вновь выявленных больных артритом и 6874 здоровых людей. В целом, было продемонстрировано, что больные артритом примерно на 70% реже потребляют алкоголь, чем в контрольной группе. В исследование было включено несколько типов артрита — ревматоидный артрит, остеоартрит, реактивный артрит, псориатический артрит и спондилоартропатия.

В несколько недавних исследованиях изучали зависимость между потреблением алкоголя и уменьшением риска развития ревматоидного артрита. Это же исследование является первым, которое связывает алкоголь и другие артриты.

Также было обнаружено, что потребления алкоголя уменьшает прогрессирование ревматоидного артрита, что связано с подавлением возникновения внесуставных проявлений артрита. Предполагают, что алкоголь может обладать защитным противовоспалительным эффектом. Кроме того, его потребление может означать то, что человек находится в добром здравии. По сути, меньшее употребления алкоголя может быть результатом, а не причиной артрита. Так люди, которые плохо себя чувствуют из-за артрита, могут быть не столь социально активны и заинтересованы в потреблении алкоголя или не могут его употреблять из-за принимаемых медикаментов.

Кроме того, авторы и другие врачи не приветствуют поощрение употребления алкоголя в попытке уменьшить развитие артрита. Существуют значительные медицинские и социальные последствия употребления алкоголя, поэтому любая польза от его использования при воспалительных процессах должна быть тщательно изучена и проанализирована.

Источник