Можно ли париться в бане при синовите коленного сустава
Что такое синовит и как его лечить?
Синовит доставляет много неудобств людям, подверженным данному недугу. Это непрекращающиеся боли, постоянное опухание околосуставной зоны, женщины не могут ходить на каблуках и ходить на тренировки, мужчины не могут посещать бани. Но с синовитом, как и с любой другой болезнью можно бороться. В этой статье мы собрали всю необходимую информацию, чтобы вы смогли обнаружить у себя симптомы заболевания и вовремя обратиться к врачу.
Что такое синовит?
Говоря простым языком, это скопление жидкости в суставе. Оно может быть вызвано различными факторами, от травмы до инфекции. О причинах возникновения синовита мы поговорим подробнее чуть позже.
Синовит — поражение синовиальной оболочки, сопровождающееся увеличением количества жидкости в полости сустава. Иначе эту жидкость называют выпот или экссудат. Синовиальная капсула есть абсолютно в каждом суставе — лучезапястном, плечевом, тазобедренном, коленном и т. д. Поэтому болезнь костных соединений может развиться где угодно. Однако зачастую поражается один сустав, очень редко большее количество.
Если у вас вздулась околосуставная область, вы чувствуете боли в суставе и ограниченность его движений, обязательно обратитесь к врачу. Достижение хронической формы этого недуга вызывает серьезные осложнения. Это может привести к сбою кровообращения (гемодинамики) и лимфообращения в районе зараженных тканей. Из-за этого специалисты уделяют пристальное внимание процедуре лечения синовита и выявления заболевания на начальной стадии.
Причины
Чаще всего синовит вызывают спортивные или бытовые травмы. Это может быть ушиб, падение, порез и другие увечья. Если говорить о патологиях, которые могут привести к развитию недуга, то здесь следует отметить влияние ранее приобретенных болезней суставов. Кроме того, синовит может появиться из-за аллергии или нарушений в эндокринной системе.
Началом развития синовита также может послужить:
- снижение возможностей иммунной системы;
- сбой метаболизма в организме;
- нарушение свертываемости крови, иначе говоря, гемофилия;
- врожденная недостаточность связочного аппарата;
- возрастные изменения в суставе.
Признаки
Синовит обычно показывается себя не мгновенно. Симптомы могут проявиться через 1-2 дня, а иногда и позже.
Несмотря на то, что существуют разные виды и формы заболевания, есть несколько общих признаков синовита:
- затрудненное движение суставов, а порой и болезненное;
- внешняя припухлость места костного соединения из-за скопления там жидкости и увеличения синовиальной капсулы;
- общее увеличение температуры тела (это не обязательный симптом);
- болезненные ощущения при прощупывании сустава;
- слабость, легкое недомогание.
Если заболевание на его ранней стадии не вылечить до конца, то это может привести к повторному развитию синовита. Постепенно он приобретет хроническую форму и, как результат, запуститься процесс разрушения структуры сустава.
Классификация
Синовит классифицируют по двум критериям: в зависимости от скорости развития недуга и исходя из причин его развития.
Давайте рассмотрим подробнее каждый из этих видов.
В зависимости от течения болезни синовит делят на острый и хронический.
- При остром синовите наблюдается утолщение и отек синовиальной оболочки. Выпот выглядит как полупрозрачная жидкость, при длительном отсутствии лечения в ней могут появиться гнойные тельца. В этом случае появятся признаки интоксикации всего организма: слабость, высокая температура, боль.
- Хронический синовит возникает как раз из-за нелеченой или недолеченой острой формы заболевания. При нем все время присутствует постоянная ноющая боль, иногда она уменьшается, но затем возвращается по новой. Хроническая форма заболевания вызывает нестабильность органа, так как сбиваются обменные процессы и кровообращение. Из-за уменьшения возможностей двигать суставом повышается вероятность вывихов, искривления, а порой и полного обездвиживания.
По причинам возникновения выделяют:
- Инфекционный синовит. Он развивается из-за попадания микроорганизмов в синовиальную оболочку при ранении, с лимфой при наличии других инфекций или через кровь.
- Неинфекционный (асептический) синовит. Этот вид заболевания начинает свое развитие не в результате попадания микроба в сустав, а из-за:
- эндокринных нарушений, которые могут быть вызваны сахарным диабетом;
- при сбое метаболизма, из-за травмы сустава, например, у спортсменов или больных гемофилией (плохая свертываемость крови);
- при наличии других недугов костных соединений (артрит, артроз и т. д.) — такой синовит называют реактивным.
Противопоказания во время лечения
В период болезни и лечения синовита строго запрещены физические нагрузки. Пораженный сустав ни коим образом нельзя беспокоить. Кроме того, противопоказана баня при острых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, острых ревматических заболеваниях в период активного процесса, также нельзя ходить в баню, если вы принимаете кортикостероиды, если у вас есть повреждения и травмы суставов.
Однако когда обострение закончится, баню, наоборот, назначают в комплексной терапии во время реабилитации.
Медицинское лечение
Синовит лечат артролог или хирург-ортопед. Для точной диагностики и выявления других болезней, чтобы понять, какой вид заболевания у больного, врач применяет следующие процедуры:
- Прощупывание воспаленного сустава.
- Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ).
- УЗИ.
- Рентген.
- Пункция из области пораженного сустава.
Если признаки синовита сильно выражены, то сустав требует жесткой фиксации с наложением шин. Чтобы исключить рецидива болезни назначают такие лекарства, как индометацин, румалон, гепарин.
Лечение этой болезни проходит комбинировано. Помимо лечения с помощью различных препаратов, подключают еще и физиотерапию.
Больным показано также физиотерапия. Однако перед посещением всех этих процедур необходимо получить консультацию у специалиста.
Если вышеперечисленные методы не помогают и заболевание продолжает прогрессировать, тогда применяются хирургические методы. Специалисты проводят синовэктомию. Во время такой операции вскрывается полость коленного сустава, и оттуда извлекаются все инородные тела. Прооперированный больной должен пройти кровоостанавливающую и противовоспалительную терапию, дабы предотвратить повторных проявлений недуга, а также исключить физические нагрузки.
Лечение в домашних условиях
В этом разделе мы собрали самые эффективные народные рецепты лечения синовита.
- Рецепт № 1 – травяной настой
Что нам понадобится сбор трав:
- чабреца;
- омелы белой;
- эхинацеи;
- тысячелистника;
- эвкалипта;
- душицы;
- пижмы;
- грецкого ореха.
Нужно приготовить из сбора настой, для этого:
- возьмите 1 ст.л травы;
- залейте ее 2-мя ст кипятка;
- дайте настояться смеси в течение 1 часа и затем процедите;
- настой принимается между едой равными порциями в течение всего дня.
- Рецепт № 2 – мазь из окропника
- измельчите стакан травы;
- перемешайте измельченную траву с 200 гр свиного сала;
- готовый состав доведите до однородной массы;
- настаивайте мазь в холодильнике в течение 1 недели;
- После втирайте 2 раза в сутки на поврежденное место тонким слоем.
- Рецепт № 3 — лавровое масло
- измельчите лавровые листья;
- 2 ст.л измельченных лавровых листьев насыпьте в банку, бутылку, любую закрывающуюся емкость;
- залейте из 1 ст подсолнечного или оливкового масла;
- плотно закройте бутылку и оставьте на 7 дней;
- на 8-ой день хорошо взболтайте полученный препарат и процедите его;
- полученным маслом натирайте пораженные синовитом суставы перед сном.
Видео-рецепт, где вы узнаете, как можно приготовить мазь для лечения суставов из прополиса, подмора и пчелиного воска.
Не забывайте, что все народные рецепты необходимо применять только после консультации с врачом, потому как некоторые травы могут быть несовместимы с назначенными врачом лекарствами.
Этот недуг доставляет много неудобств в жизни и женщин, и мужчин, да к тому же и выглядит не эстетично. Болезнь лечится, поэтому не затягивайте, с первыми признаками бегите к врачу. Желаем вам крепких и здоровых суставов!
Источник
Болезни суставов доставляют массу неудобств. Артроз и баня — совместимые понятия, так как благодаря глубокому прогреванию мягких тканей, ускоряется метаболизм, уходит гипоксия, улучшается поступление питательных веществ в пораженные участки. При определенных диагнозах сауна может навредить. Поэтому, если у пациента проблемы с сосудами или сердцем, диагностированы заболевания почек или период обострения суставного недуга, посещать парную категорически нельзя.
Банные процедуры положительно влияют на больные суставы, но есть некоторые аспекты, которые важно учитывать, дабы не навредить своему здоровью.
Чем баня полезна для суставов?
Глубокие прогревания и тепловые воздействия горячим паром оказывают мягкий и стойкий целительный эффект при лечении болезней опорно-двигательного аппарата. Регулярное посещение бани входит в рекомендованный перечень физиотерапевтических процедур для следующих заболеваний суставов:
- артрит;
- ревматизм;
- патологии связок;
- периартит;
- остеохондроз;
- миопатия;
- остеоартроз;
- искривление позвоночника.
Баня эффективна при болях в суставах, поэтому часто назначается в восстановительный период после травм, операций или переломов. Благодаря глубокому прогреванию мышечных тканей, активизируются обменные процессы, улучшается кровоток и поступление кислорода в пораженные области. Улучшается регенерация, организм омолаживается. Если регулярно париться при остеоартрозах, то благодаря притоку крови уходят боли и ускоряются процессы восстановления хрящей.
Спустя 3 месяца после замены тазобедренного сустава, рекомендуется посещать сауну для профилактики флебита глубоких вен конечностей.
Вернуться к оглавлению
Как правильно ходить в баню?
Сауна при артрозе коленного сустава на ранних стадиях, благодаря разогреву костных тканей, активизирует кровоток и регенерационные процессы. При запущенной форме болезни надеяться на целительную силу парной не следует. Лечение должно быть комплексным, с учетом стадии артроза и индивидуальных особенностей организма. При обостренной форме парить колено нельзя.
Если нет противопоказаний, и доктор разрешил пройти курс прогреваний в парилке, важно придерживаться следующих правил:
- Соблюдать умеренность при подборе температурного режима. Высокий градус парной может навредить всему организму. Поэтому для местного жара лучше пользоваться вениками.
- После сауны полезно обработать больные участки аптечными или народными средствами. Распаренная кожа хорошо пропускает полезные элементы и питательные вещества.
- В бане при артрозе полезны аппликации или компрессы на травяных отварах.
- Массаж и сауна вполне совместимы, в комплексе дают максимальный лечебный эффект. Чтобы не навредить больному суставу, лучше прибегнуть к услугам профессионального массажиста.
Вернуться к оглавлению
Какими отварами полезно пользоваться?
Эффективность бани повышается, если использовать специальные растительные отвары, которые будут исцелять суставы.
Для получения эффективных результатов от посещения бани, можно поливать раскаленные камни настоями и отварами лекарственных трав. Народная медицина накопила массу полезных рецептов, облегчающих симптомы артрита, остеохондроза и других суставных болезней. Выбирая оптимальный вариант, необходимо предварительно убедиться в отсутствии аллергии на компоненты сбора. Если пациент парится с травами регулярно, это улучшает эффект медикаментозного лечения и способствует скорейшему восстановлению.
Варианты отваров:
- Перемешать и измельчить равные части барбарисных ягод, сосновых почек, листьев крапивы, багульника и корней шиповника. Залить 200 г кипятка 2 ст. л. смеси. Томить полчаса на водяной бане. Перелить в удобную емкость с крышкой, поставить на 1 ч в теплое место, укутав одеялом. Процедить перед посещением бани.
- Взять 200 г горячей воды на 1 ст. л. смеси листьев земляники, лопуха, фиалки, череды, корней пырея, вероники. Настоять ¾ часа, процедить, разбавить прохладной водой в количестве 3 л.
- Смешать в равной пропорции плоды шиповника, листья черной смородины и брусники. Запарить стаканом кипятка и 30 минут томить на пару. Процедить, разбавить 2 л кипяченой воды.
Вернуться к оглавлению
Когда посещение бани противопоказано?
Принимая решение о посещении парной, необходимо учитывать индивидуальные особенности, заболевания и самочувствие. С сауной несовместимы следующие диагнозы:
- сахарный диабет;
- туберкулез;
- ОРВИ и высокая температура;
- бронхиальная астма;
- атеросклероз;
- тромбофлебит;
- нарушения в работе щитовидной железы;
- порок сердца;
- первые 6 месяцев после перенесенного инсульта или инфаркта:
- низкая сворачиваемость крови;
- раковые опухоли.
Поход в баню запрещён при наличии опасных заболеваний, в период обострения, при инфекциях.
При болезнях суставов баня противопоказана:
- в период обострений;
- при прогрессировании ревматизма;
- во время гормональной терапии;
- при радикулопатии;
- людям со спондилитами или диспротеинемией.
Для больных с травмами костей или суставов, сопровождающихся внутренними кровоизлияниями, дверь в баню закрыта, так как высокие температуры обостряют воспаление, что замедляет восстановление организма.
Пациенту кажется, что такая приятная и знакомая процедура, как посещение парной принесет только пользу. Однако, чем старше человек, тем выше риск скрытых хронических недугов. При больных суставах лучше оставить ненужный риск и уточнить у специалиста, допустимо ли посещать баню или стоит заменить ее на согревающие компрессы местного действия.
Источник
Правда и парадокс заключается в том, что людям с одинаковым диагнозом «артроз коленей» : русская баня может как здорово помочь, так и сильно навредить. Чтобы ответить себе на вопрос: можно ли в бане париться при артрозе коленного сустава именно мне, и как это делать безопасно, придётся прочесть статью и разобраться.
Потому что, как говорится в анекдоте «Есть один нюанс». В случае же с артрозами и артритами нюансов не один, а несколько.
Природа и виды артроза коленного сустава
Артроз – это дегенерация хрящевой ткани суставов. В основе артроза всегда лежит нарушение обмена веществ (метаболизма) и недостаточное питание ткани на клеточном уровне. Из-за этого регенерация (обновление клеток) отстаёт от дегенерации (отмирания отживших клеток). Хрящ разрушается и оголяет кость, сустав деформируется, а на кости образуются наросты. (остеофиты).
Причины для запуска дегенерации могут быть самые разнообразные:
- Механические повреждения (ушибы, переломы, удары);
- Плохое питание;
- Плохая проходимость кровеносных сосудов;
- Инфекционные заболевания;
- Изношенность от старости или от слишком больших нагрузок на сустав (профессиональная физическая активность или избыточный вес);
- Аутоиммунные заболевания и болезни обмена веществ (например, диабет).
Артроз – общее название группы заболеваний разной локализации. Если речь идёт о коленях, и только о них – это гонартроз. Артроз тазобедренного сустава называется коксартрозом и иногда отдаёт болью в колено. Спондилоартроз – это артроз межпозвонковых суставов позвоночника и т.д. Болевые проявления спондилоартроза могут отдавать в колени.
И если баня при артрозе коленного сустава вполне приемлема, то при обострениях спондилоартроза – категорически запрещена!
Артрит – общее название заболеваний суставов протекающих с воспалительными процессами. Артрозы, в отличие от артритов, протекают без воспалений.
С артритами, как и с любыми острыми воспалительными процессами, баня не совместима. То же относится и к последней стадии артроза.
Как ни парадоксально звучит, на первых двух стадиях заболевания баня поможет и улучшит состояние, а вот на последней – уже поздно, и горячий пар только навредит.
Принимая решение о согревающих процедурах и бане в том числе, учтите, что артрозы часто путают с артритами!
Каковы же они, стадии гонартроза?
Гонартроз 1 степени:
- Рентген не фиксирует изменения;
- Колени безболезненно похрустывают;
- Движения после сна скованны.
Гонартроз 2 степени:
- Колени сильно хрустят при любом движении;
- Нога укорачивается;
- Движения даются с трудом;
- Чувство усталости и тяжести в коленях.
Гонартроз 3 степени:
- Подвижность сильно ограничена;
- Резкие боли, и в движении, и в покое;
- Рентген показывает истирание хрящей, склероз, остеофиты и отсутствие щели между костьми.
Конечная стадия 3 степени приводит к полной обездвиженности и инвалидности, если вовремя не провести операцию.
Чтобы решить, можно ли греть артроз коленного сустава в бане, важно поставить максимально точный диагноз! Лучше все анализы и заключения тщательно перепроверить в разных клиниках.
С чем ещё могут перепутать гонартроз?
Вот неполный список возможных диагнозов при схожих симптомах (боли в коленях):
- Повреждение менисков;
- Сосудистые боли;
- Воспаления: сухожилий, связок, синовиальной оболочки, околосуставных сумок;
- Кровоизлияния в суставную полость (гемартроз);
При гемартрозе, например, вопрос «можно ли греть колено при артрозе» решается по схеме: первые 4-5 дней после кровоизлияния обработка теплом запрещена, а после этого срока – по разрешению врача.
Лучше следовать принципу: Греть больное колено нельзя, пока не установлена причина болей с точностью до 100%
Как горячая баня действует на суставы?
В большинстве случаев артроз и баня совместимы, банные процедуры действительно целебны для людей с начальными стадиями артроза, остеохондроза, ревматизма и подагры. Главное точно выбрать для своего диагноза:
- Разновидность бани (сухой, мокрый пар);
- Оптимальную температуру;
- Максимальное время пребывания в парилке.
Эти параметры поможет установить лечащий врач. Баня при артрозе коленного сустава рассматривается в медицинской практике как физпроцедура, полезная наравне с аппликациями озокерита, магнитными, ультразвуковыми, ультрафиолетовыми и электрическими прогреваниями.
Парилка благотворно воздействует на суставы во многих направлениях:
- Снимает мышечное напряжение, усталость;
- Расширяет кровеносные сосуды, ускоряет кровообращение и усиливает приток к хрящу недостающих веществ: кислорода, витаминов, аминокислот и другого стройматериала;
- Активизирует процессы обмена и регенерации тканей в целом, в том числе и в суставах;
- Расширяет поры и очищает тело от разрушающих хрящевую ткань токсинов и мочевой кислоты;
- Снижает болевые ощущения;
- Повышает эластичность связок, мышц и сухожилий и тем улучшает подвижность суставов;
- Снимает отёки, быстрее заживляет травмы в связках.
Что выбирать: Сухое тепло или мокрый пар? Горячую или тёплую баню?
Считается, что для прогревания коленей сухое тепло предпочтительней. Именно поэтому физиотерапевты предписывают выкладывать на колени тканевые мешочки с нагретым песком. Но это не значит, что русской бане нужно предпочесть сухую финскую сауну. Вполне можно чередовать эти два вида парилок.
Главные правила бани при артрозах коленных суставов, обязательные к соблюдению:
- Правило 1. Для больного артрозом температура парилки не должна превышать 70 градусов по Цельсию;
- Правило 2. Чем выше влажность, тем ниже – температура. Чем ниже влажность – тем выше температура;
На практике это означает, что при влажности в русской бане 90-100% , температура парилки должна находиться в пределах 45-60 градусов. А в сауне может доходить до 70 градусов по Цельсию, если влажность там не превысит 5-20 %.
- Правило 3. Больной артрозом не должен находиться в парилке дольше 10 -15 минут. Заходить в парную можно неоднократно, но не больше 8 раз;
- Правило 4. Больному артрозом запрещено лежать на верхней полке, из-за большой концентрации слишком горячего воздуха;
- Правило 5. Даже если врач рекомендовал больному артрозом контрастное лечение теплом и холодом, не следует после парилки бросаться в ледяной бассейн. Слишком большая амплитуда температур пойдёт во вред. Лучше ограничится слегка прохладным душем после тёплой, но не жаркой парной.
При артрозах необходимо аккуратное глубокое прогревание костных тканей. Его можно достичь только умеренным теплом и небольшим количеством пара. Соблюдайте меру!
Когда в баню ходить нельзя?
Предлагаем внимательно прочесть список противопоказаний для банных процедур. К ним относятся как острые и тяжёлые стадии самого артроза, так и сопутствующие диагнозы. Итак, нельзя посещать парную и греть коленный сустав, когда:
- Обострение с воспалительными процессами таких болезней как:
- Ревматизм;
- Компрессионный корешковый синдром (при спондилите);
- Заболевания опорно-двигательного аппарата;
- Любые хронические болезни;
- Артрит;
- Тромбофлебит;
- 3 степень артроза;
- Во время приёма кортикостероидов;
- Есть такие диагнозы:
- Гипертония 2-3 степеней;
- Сердечная недостаточность;
- Эпилепсия;
- Кожные заболевания;
- Болезнь Паркинсона;
- Патологии дыхательных путей;
- Раны, кровоизлияния;
- Ишемия;
- Атеросклероз;
- Инфекционные заболевания с воспалениями и без.
Рецепты полезных процедур в бане при артрозе
Во всех остальных случаях баня станет отличным физиотерапевтическим кабинетом для организма, измученного артрозами любых происхождений. Целебные процедуры делятся на 2 категории – мероприятия в парной и после парилки.
Процедуры внутри парной
- Согревание коленей веником. Подойдут берёзовые, дубовые, ольховые и крапивные веники. Работу необходимо проводить во 2-м, 3-м и т.д. заходе в парную, но не с первого раза. Веники предварительно отмочить в тёплой воде. В этой процедуре работа паром сочетается с механической разработкой мышц, что дает значительный эффект;
- Медовая аппликация на колени. Её хорошо сделать после работы веником, чтобы мёд наложить на распаренное колено. Аппликацию можно и нужно сопровождать массирующими движениями. Втирать мёд в колено нужно до тех пор, пока он не приобретёт белёсый оттенок. Это значит, что полезные свойства отданы, а токсины и мочевина впитаны – теперь можно смывать остатки массы под тёплым душем;
- Компресс из целебных травяных отваров. Для этого марлю пропитывают в настое из травы, и обмотав ею колено, идут в парилку. Банный жар раскроет поры, сустав с удвоенной скоростью и глубоким проникновением впитает целительный раствор.
Процедуры после парной
- Питье травяных чаёв. Чаи заваривают из тех же целебных отваров, которые применяют наружно. Лучшие травы при артрозах:
- Девясил;
- Хвощ полевой;
- Брусничник;
- Иван-чай.
- Массаж коленей.Процедура удобна тем, что ее вполне можно сделать самостоятельно. В массажное масло хорошо добавлять по несколько капель полезных ароматических масел:
- Лаванды;
- Эвкалипта;
- Можжевельника;
- Кедровой живицы.
После массажа рекомендуется обернуть колени тёплым шерстяным платком для сохранения эффекта.
- Втирание мазей, выписанных лечащим врачом. После парилки восприимчивость тканей повышается в разы, и это отличный момент, чтобы ввести в сустав и хрящевую ткань действующее вещество мази.
В борьбе с артрозами важно не зацикливаться на одном методе, а применять весь комплекс лечения: от медикаментозных до ЛФК, физиотерапии и народных методов. Только такой подход продлевает жизнь суставов и отодвигает оперативные вмешательства на длительный срок.
Источник