Массаж разрыв связок коленного сустава
Автор | Сообщение |
---|---|
Insha | Заголовок сообщения: Техника массажа после разрыва коленных связок Добавлено: 30 дек 2008, 09:49 |
Новичок Зарегистрирован: 17 дек 2008, 22:15 |
|
Вернуться наверх |
|
Master_Hand | Заголовок сообщения: Добавлено: 31 дек 2008, 14:21 |
Зарегистрирован: 16 янв 2007, 21:15 | |
Вернуться наверх |
|
Андрей Илюшкин | Заголовок сообщения: Добавлено: 16 окт 2009, 12:29 |
Зарегистрирован: 02 июн 2008, 15:12 | В период иммобилизации делать массаж поясницы и здоровой ноги. Далее после снятия иммобилизации можно продолжать делать в начале массаж поясницы и здоровой ноги, но основное внимание и профессионализм уже следует перенести на больную ногу. Основные задачи с которыми нужно справиться — восстановить функцию нижней конечности, предотвратить тугоподвижность суставов (восстановить их физхиологический нормальный объем), устранить застойные явления и отеки, восстановить нормальное кровообращение и иннервацию. |
Вернуться наверх |
|
Lexa_masseur | Заголовок сообщения: Re: Техника массажа после разрыва коленных связок Добавлено: 16 окт 2009, 16:39 |
Зарегистрирован: 12 окт 2007, 08:59 | Insha писал(а):
оперировать надо связки, а не массажи делать!! артроскопию коленного сустава! У самого тоже было такое…пытался лечить масажем, но безрезультатно-как можно вылечить порванную связку? _________________ |
Вернуться наверх |
|
Enders | Заголовок сообщения: Добавлено: 22 окт 2009, 23:37 | ||
Зарегистрирован: 19 фев 2008, 20:36 | Работал несколько раз с такой болячкой. Вернее с состоянием после операции при разрыве внутренней боковой связки без повреждения мениска. Всегда неплохой результат давал обычный классический массаж плюс ЛГ. Основная проблема – ограничение сгибания и боль при ходьбе. Первые процедуры – дренажный массаж. Уже только он давал неплохое увеличение объёма движений и снятие отёчности в области КС. Потом добавляем эластический (направленный на улучшение эластичности тканей)массаж самого сустава, в том числе сшитой связки, дренаж продолжаем. Пассивные движения обязательно, но без фанатизма, укладки, упражнения на тренировку четырёхглавой мышцы бедра (сначала изометрические, потом динамические, с сопротивлением). Идеально, если проводится тонический (работа с мышечным тонусом) массаж второй ноги, таза и спины. _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
Серёгин | Заголовок сообщения: Добавлено: 28 ноя 2009, 22:05 |
Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 17:43 | Insha писал(а): ПОДСКАЖИТЕ , ПОЖАЛУЙСТА — КАКОЙ МАССАЖ И КАКИЕ ЕГО ОСОБЕННОСТИ ПОСЛЕ ТРАВМЫ — РАЗРЫВА СВЯЗОК КОЛЕННОГО СУСТАВА В русском нет разрыва связки связка не может разорваться. Напишите правильно и получите истиный ответ. _________________ Последний раз редактировалось Серёгин 25 дек 2009, 00:38, всего редактировалось 1 раз. |
Вернуться наверх |
|
Nikolay Turkin | Заголовок сообщения: Добавлено: 28 ноя 2009, 22:59 | ||
Зарегистрирован: 25 окт 2009, 00:44 | Серёгин писал(а): связка неможет разорваться Уважаемый Серегин, в русском языке нет слова «неможет», а есть «не может»…если я не прав — поправьте меня. _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
Дмитрий Таль | Заголовок сообщения: Добавлено: 28 ноя 2009, 23:03 |
Зарегистрирован: 10 апр 2007, 22:04 | Связка разорваться таки может. В в качестве лечения массаж здесь не главный метод. Если разрыв полный — хирургия. И во всех случаях — упражнения на укрепление мышц бедра. _________________ |
Вернуться наверх |
|
Серёгин | Заголовок сообщения: Добавлено: 29 ноя 2009, 00:27 |
Зарегистрирован: 22 ноя 2009, 17:43 | Ребята Вы плз скажите может или не может разорваться(И «растяжение» связки — это тоже разныв. Частичный. ) Лично мне за 25лет хир.практики не повезло увидеть. _________________ |
Вернуться наверх |
|
Скоморох | Заголовок сообщения: Добавлено: 29 ноя 2009, 08:33 |
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 09:14 | «Серёгин» раз Вы опытный хирург объясните, что скрывается под «народным» выражением «разрыв связок». Это без сомнения будет интересно и познавательно всем, (мне, по крайней мере, точно). пи.си.: Господа, не стоит указывать на грамматические ошибки оппонентов. У нас тут не филологический клуб. И всем рекомендую проверять свои реплики в «Microsoft Office Word» на грамотность, тогда и казусов таких не будет. _________________ |
Вернуться наверх |
|
Скоморох | Заголовок сообщения: Добавлено: 29 ноя 2009, 08:46 |
Зарегистрирован: 18 июн 2008, 09:14 | Источник «Википедия Колено является наиболее частым местом спортивных травм (таких, например, как разрыв мениска или связки). Травмы крестообразных связок Разрыв передней крестообразной связки может произойти при действии силы, направленной вперед, на заднюю поверхность коленного сустава при согнутой и повернутой внутрь голени. Часто встречается не изолированный разрыв крестообразной связки, а так называемая «несчастная триада» или триада Турнера. Это разрыв передней крестообразной связки, разрыв наружной (коллатеральной большеберцовой) боковой связки и разрыв внутреннего (медиального) мениска. Лечение разрыва крестообразных связок коленного сустава Производится пункция коленного сустава для удаления крови из полости сустава. Удалив кровь, в сустав вводят раствор новокаина. После этого, предварительно убедившись, что движения в коленном суставе сохранены и разрыва менисков сустава нет, на ногу накладывают гипсовую повязку. Нога при этом несколько согнута в коленном суставе. _________________ |
Вернуться наверх |
|
Nikolay Turkin | Заголовок сообщения: Добавлено: 29 ноя 2009, 12:33 | ||||
Зарегистрирован: 25 окт 2009, 00:44 | Серёгин писал(а): Ребята Вы плз скажите может или не может разорваться
_________________ | ||||
Вернуться наверх |
| ||||
Nikolay Turkin | Заголовок сообщения: Добавлено: 29 ноя 2009, 12:41 | ||
Зарегистрирован: 25 окт 2009, 00:44 | Димкин писал(а): Господа, не стоит указывать на грамматические ошибки оппонентов Уважаемый Димкин, 1. Надеюсь, что на данном форуме все-таки коллеги, а не оппоненты; 2. Серёгин писал(а): В русском нет разрыва связки связка неможет разорваться. Напишите правильно и получите истиный ответ. Человек просит писать правильно, при этом сам делает ошибки, …я только это имел ввиду… _________________ | ||
Вернуться наверх |
| ||
allinka | Заголовок сообщения: Re: Техника массажа после разрыва коленных связок Добавлено: 02 июн 2014, 17:11 |
Зарегистрирован: 02 июн 2014, 17:04 | Массаж лишним не будет, как и правильная нагрузка, не зря же , отдыхая в санаториях, мы платим деньги массажисту Но у меня еще попутный вопрос, кроме массажа, если добавить еще механотерапию после травмы колена, тот же тренажер Артромот К1 , можно ли количество сеансов массажа уменьшить? |
Вернуться наверх |
|
Vik1981 | Заголовок сообщения: Re: Техника массажа после разрыва коленных связок Добавлено: 05 июн 2014, 22:01 | ||
Зарегистрирован: 05 июн 2014, 21:44 | Insha, если хирургическое вмешательство не требуется, то вполне можно использовать метод механотерапии, он признан одним из самых эффективных в настоящее время. А какой выбрать аппарат, посоветуйтесь с Вашим лечащим врачом. Главный вопрос заключается в достижении максимальной результативности. Последний раз редактировалось Vik1981 14 июл 2014, 02:40, всего редактировалось 1 раз. | ||
Вернуться наверх |
| ||
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Источник
- Какие связки голеностопа разрываются?
- Что делать при растяжении связок?
- Как делать массаж связок коленного сустава?
- Нужна ли диагностика?
- Эффективность массажа
- Массаж при застарелых травмах
- Массаж после разрыва связок голеностопа
- Массаж при растяжении связок коленного сустава
В восстановлении поврежденного связочного аппарата голеностопного сустава применяется множество различных методов. Это хирургические операции, клеточная терапия, иммобилизация конечности. Важнейшую роль играет процесс реабилитации после травмы или операции. Для восстановления пациента после разрыва связок голеностопного сустава массаж используется наряду с лечебной физкультурой и физиотерапевтическими мероприятиями.
Какие связки голеностопа разрываются?
В результате травмы голеностопа порваться могут связки:
дистального межберцового синдесмоза;
наружные;
дельтовидная.
Чаще всего страдают латеральные связка – две трети всех случаев. Они травмируются в результате избыточного поворота голени внутрь в сочетании с её подошвенным сгибанием. Наиболее подвержена травматизации передняя межберцовая связка. Разрыв может быть разным по степени тяжести:
1 степень. Разрывается только небольшая часть волокон. В быту этот вид травмы именуют растяжением. Массаж при растяжении связок голеностопного сустава может использоваться в качестве одного из основных методов лечения, так как хирургическое вмешательство в подобных ситуациях не требуется.
2 степень. Разрывается большая часть волокон. При этом разрыв остается неполным. Связка сохраняет свою функцию.
3 степень. Происходит полный разрыв связки. Функция голеностопного сустава резко нарушена.
Что делать при растяжении связок?
Если связки не разорваны полностью, то достаточно консервативных мероприятий для восстановления. Чаще всего имеет место небольшое растяжение. Оно проявляется болью, припухлостью сустава. Для восстановления нужно сделать следующее:
1. Приложите к месту повреждения холод. Он полезен в первые сутки после травмы, и особенно в первые часы, так как помогает уменьшить отек и боль.
2. Ходите. Щадить больную ногу нужно. Пиковых нагрузок давать не стоит. Но минимальные нагрузки необходимы для полноценного восстановления. Небольшие нагрузки улучшают кровообращение, обеспечивают отток лимфы и венозной крови. Это не только уменьшает боль и обеспечивает полноценную регенерацию тканей, но и уменьшает количество медиаторов воспаления в очаге поражения.
3. Получайте массаж голеностопа после растяжения. Лучше, чтобы его делал профессионал. Если это невозможно, делайте сами или попросите родственников. Плохой массаж всё же лучше, чем никакого.
Как делать массаж связок коленного сустава?
На начальном этапе массажа нужно обеспечить приток крови к поврежденной области. Для этого следует делать растирания.
Человек занимает положение сидя. Нога вытянута, лежит на возвышении. Например, пациент может сидеть на стуле или диване, а стопа поставлена на низкий табурет. Другой вариант: положение лежа, с подложенным под колено валиком.
Массажист разминает голеностопный сустав. Он осуществляет движения вдоль передней поверхности стопы и дистальной части голени. Этот прием называется растиранием. При этом травмированное место стоит обходить стороной. На него нельзя оказывать непосредственного давления, так как это приведет к болевым ощущениям.
Если человек делает себе массаж самостоятельно, определить для него проблемное место не составит труда. Оно отличается тем, что болит. Если же массаж делается другому человеку, стоит не только руководствоваться ощущениями пациента и спрашивать о них, но также обращать внимание на внешний вид голеностопного сустава. В местах поврежденных связок часто можно увидеть гематому. Если её нет, практически всегда присутствует отёк.
При выполнении поглаживаний:
массажист держит кисть расслабленной;
у него четыре пальца сомкнуты, а большой максимально отведен;
массируемые зоны охватываются ладонью максимально широко.
Через три минуты приступают к более активному массажному воздействию. При этом оно не должно быть чрезмерным. Если пациент жалуется на болевые ощущения, стоит обратить внимание как на силу воздействия, а так и на область приложения этой силы. Основные приемы, которые использует массажист:
Выжимание ребром ладони. Кисть ставится ребром на массируемый участок кожи. Пальцы находятся в расслабленном и полусогнутом состоянии. Кисть ставят поперек конечности. Выжимание делают с усилием, но движения медленные.
Растирание «щипцами». Четыре пальца ставят на массируемый участок. Они собраны в пучок. Большой палец находится с другой стороны ноги. Подушечками пальцев массажист делает растирание массируемой области.
Разминание подушечками пальцев. То же самое, что «щипцами». Только палец не упирается в ногу. Четыре пальца, собранные в пучок, осуществляют круговые движения. Они давят на мышцу, смещая её в сторону по время выполнения движений.
Разминание фалангами пальцев. Кисть массажиста сжата в кулак. Врач массирует мышцу, придавливая её к кости. Постепенно он двигается. В качестве точки опоры, относительно которой осуществляется поступательное движение, используется большой палец. Он помогает фиксировать кисть.
Затем снова делают поглаживание. Оно завершает любой сеанс массажа.
Процедуру можно делать после предварительного охлаждения проблемной области. Массаж выполняют два раза в день. В первые дни после получения травмы продолжительность сеанса не превышает 4-7 минут. В дальнейшем его увеличивают до 10-12 минут.
Нужна ли диагностика?
Приступать к массажу сразу не стоит. При травмах голеностопа, если нога опухла и болит, если появилась гематома, и особенно в ситуациях, когда пациент не может наступить на ногу или сустав стал нестабильным, нужна диагностика. Следует обратиться к врачу и как минимум сделать УЗИ сустава или рентген (а ещё лучше МРТ), чтобы понять:
частично разорвана связка или полностью;
есть ли сопутствующие воспалительные изменения соседних связок;
нет ли внутрисуставных переломов костей.
По итогам обследования врач сделает вывод о предпочтительном методе лечения. Возможно, вам нужна операция или иммобилизация конечности гипсовой повязкой. В такой ситуации проблему нельзя решить одним только массажем. Хотя он может быть использован позже – в период реабилитации.
Эффективность массажа
Массаж хорошо тем, что обеспечивает хорошие результаты практически при любых травмах или заболеваниях. Его используют при разрывах связок, вывихах, переломах лодыжки (на этапе восстановления), ушибах и любых других состояниях. Если проводится воздействие на колено или голеностоп, человеку даже не обязательно прибегать к помощи посторонних лиц. Он может делать самомассаж, и при наличии достаточных навыков и умений, такое воздействие окажется эффективным.
Но и переоценивать роль массажа в лечении и восстановлении пациента тоже не стоит. Эта процедура не поможет:
срастить полностью разорванные связки, если они требуют хирургической реконструкции;
вправить вывихи;
заставить переломанные кости занять правильное положение для полноценного сращивания;
восстановить функцию конечности после застарелых травм связочного аппарата.
Выдающихся результатов применения массажа ждать не стоит. Это один из вариантов симптоматической терапии, если он используется в острый период травмы, а также один из многих эффективных методов восстановления в реабилитационный период (в том числе после проведения хирургического вмешательства или снятия гипсовой повязки).
Основные эффекты, которые можно получить от массажа:
улучшение микроциркуляции;
нормализация трофики тканей, что может ускорить регенераторные процессы;
отток лимфы и венозной крови – снимает отек;
уменьшение количества медиаторов воспаления в зоне повреждения облегчает большинство симптомов;
нормализуется тонус мышц;
при длительном использовании быстрее восстанавливается функция сустава.
При этом массаж не оказывает влияния на исход травмы. Легкие повреждения, при которых происходит самовосстановление пациента, проходят сами, независимо от того, массируют вам мышцы или нет. Если же имеют место серьезные повреждения внутрисуставных структур, то один только массаж проблему не решит. Требуются дополнительные методы лечения, в том числе хирургические.
Массаж при застарелых травмах
До 50% пациентов, которые получили травмы голеностопного сустава, не обращаются к врачу, либо после обращения не получают адекватного лечения. С этим связана высокая частота неудовлетворительных исходов. Остаточные явления отмечаются у 30% пациентов в отдаленном периоде после повреждения голеностопа. В частности, это может быть хроническая нестабильность голеностопа.
При застарелых травмах одним только массажем вряд ли удастся обойтись. Если развилась нестабильность сустава, то в первые два месяца её в некоторых ситуациях можно лечить с применением аппаратов внешней фиксации. При повреждениях большей давности приходится прибегать к хирургическим операциям. Все они делятся на 3 группы:
пластика разорванной связки местными тканями;
восстановление её аллотрансплантатами (консервированными донорскими тканями);
пластика синтетическими протезами.
Если с момента травмы прошло много времени, но нога болит, опухает или подворачивается при нагрузках, стоит показаться врачу. Возможно, имеет место полный разрыв связок, который не был диагностирован и вылечен. Если же диагностика покажет, что восстановление может осуществляться консервативными методами, применяется массаж наряду с другими процедурами: лечебной физкультурой, физиотерапией, озонотерапией и прочими методиками, позволяющими снять боль и улучшить кровообращение.
Массаж после разрыва связок голеностопа
Тяжелые травмы голеностопа требуют хирургического вмешательства или длительной иммобилизации гипсовой повязкой. Массаж не применяется в острый период. Но он используется в восстановительном периоде для ускорения реабилитации пациента и уменьшения симптомов.
Операции выполняются разные, в зависимости от особенностей травмы. После некоторых требуется иммобилизация. Многие реконструктивные хирургические вмешательства на связках не предполагают последующего наложения гипса. Поэтому уже с первых дней больным разрешают нагружать конечность, заниматься физкультурой. В первые две-три недели её нагружают минимально, при ходьбе с костылями. В дальнейшем в качестве опоры применяется трость.
Массаж может выполняться с первых дней после операции. Но массируют не сам сустав, а мягкие ткани рядом. В отдаленном периоде реабилитации массаж применяется с целью восстановления объема движений в голеностопном суставе.
Массаж при растяжении связок коленного сустава
Массаж применяется с целью уменьшения боли в колене, улучшения кровообращения и оттока лимфы. Он помогает быстрее восстановить функцию сустава.
Массаж начинают не раньше, чем через сутки после получения травмы. До этого времени рекомендуется полный функциональный покой. К колену можно прикладывать холод, чтобы уменьшить отечность и снизить болевые ощущения.
Начиная со вторых суток, можно проводить тепловые процедуры. Они сочетаются с массажем конечности. Выполнять его нужно таким образом, чтобы пациент не ощущал боли.
При растяжении связок колена массировать нужно бедро. Вначале массаж делают 1-2 раза в день, по 5-10 минут. Из них 2-3 минуты занимает подготовительный этап: поглаживание кожи бедра, разминание и растирание. Постепенно продолжительность каждого сеанса наращивается и достигает 15 минут.
После окончания острого периода травмы, если прикосновения к колену перестали быть болезненными, можно массировать непосредственно поврежденный сустав. Массажные движения осуществляются по боковых его поверхностях, реже – сзади ноги. Если массируют колено, то в это время пациент лежит, а под колено подкладывают валик. Преобладающие движения: прямолинейное и кругообразное растирание четырьмя пальцами и основанием ладони.
Если массируют заднюю поверхность колена, человек ложится на живот. Он сгибает ногу под углом 45 градусов. В основном используют круговое поглаживание и растирание. Стоит помнить, что в подколенной ямке проходят крупные нервы и сосуды. Поэтому движения в этой области не должны быть слишком интенсивными.
Массаж – хороший, простой и недорогой метод, помогающий уменьшить симптомы травмы голеностопа или других суставов нижней конечности. Он применяется уже на вторые сутки после повреждения. При помощи массажа человек лучше себя чувствует и быстрее восстанавливается. Но эта методика в большинстве случаев не может применяться без других лечебных мероприятий. Дополнительно используют лечебную физкультуру, физиотерапию и медицинские препараты, снимающие боль и отек. В некоторых ситуациях требуется длительная иммобилизация конечности гипсовой повязкой. Может возникнуть и потребность в хирургическом лечении. В таких случаях ограничиваться одним только массажем нельзя. При каждой травме стоит обращаться к врачу, проходит диагностику и получать полноценное лечение, при котором массаж может быть одним из элементов восстановления сустава после повреждения.
Источник