Массаж при варусе коленных суставов
Массаж при варусной деформации ног (голени) эффективный способ лечения. У детей возможно варусное искривление ног коленных суставов, голени, стопы. Первые 3 месяца после рождения у младенцев сохраняется флексорная поза и ножки имеют вид варуса, но это не та варусная деформация, о которой мы говорим. Такая видимость варусных голеней и стоп у младенцев из-за роста скелета в позе эмбриона в животе матери, потом всё трансформируется и выравнивается на первом году жизни.
Риск образования варусного искривления появляется после года, когда малыш начал ходить и много времени проводит в вертикальном положении. Есть и врожденные деформации, как например косолапость, но об этом скажет врач-педиатр или ортопед, если она есть.
Массаж ног для детей
Конечными причинами приобретенного варусного искривления являются сила тяжести и податливость тканей. Когда ребёнок впервые встает на ножки у него нет деформаций, они приобретаются постепенно, если для них сложились благоприятные условия. А первичные причины могут быть разными: генетические, нехватка нужных организму веществ (рахит), травмы, сниженный тонус мышц и т.д. Наиболее вероятная причина варусной деформации ног, это нехватка компонентов для создания прочности костям и хрящам. У рахитиков например, кальций может присутствовать в организме и даже в избытке поступать туда, но для усвоения нужен активный витамин Д, который образуется от ультрафиолета.
Массаж ножек ребенку
План минимум массажа ребёнку при варусной деформации ног будет включать область спины, брюшного пресса и ног, а вообще я рекомендую делать общий с акцентом на ноги. Сами массажные приёмы будут направлены на расслабление внутренней поверхности ног, и укрепление наружной. Используем приёмы классического массажа: поглаживание, растирание, разминание, вибрация.
Массаж ног грудничку. Упражнения при варусе ног:
- Растяжка внутренней поверхности капсулы коленного сустава — одной рукой фиксируем нижнюю треть бедра снаружи, другой оказываем легкие пружинящие движения нижней третьи голени кнаружи. Цель упражнения немного растянуть внутреннюю (медиальную) связку коленного сустава и капсулу. Это нужно, чтобы ткани были более податливы для выпрямления ножек.
- Приседания с широко расставленными ногами, растягивает приводящие мышцы ног. Делая приседания в момент подъёма давление на суставные поверхности в колене распределяется нужным для нас образом, кроме того растягивается медиальная связка коленного сустава.
Так как с такой детской проблемой приходится работать, когда дети ещё маленькие и не могут выполнять сложных упражнений, то мы используем эти, как основные. Если получается сделать ещё что-то — хорошо.
Полезна ходьба по поверхностям с наклоном внутрь, т.е. (пример: две доски параллельно расположенные вплоную, длинными краями друг к другу, а внешние края подняты).
Результат или эффект после массажа при варусном (О-образном) искривлении ног не обязательно виден сразу. Бывает, что нужен просто «толчок» к тенденции исправления. Ребёнок может начать при ходьбе ставить немного шире ножки (а значит перераспределится нагрузка на нижней конечности) и это в течении 0,5-1,5 лет приведет к постепенному выравниванию ножек.
Сделать массаж ног ребенку. Пример.
Родители мальчика обратились в центр детского Счастливый малыш, когда малышу был 1 год и 2 месяца. У ребёнка ноги буквой О, да такой, что страшно взглянуть. Сделали курс массажа из 10 процедур. Тщательно промассировали колени. Делали общий. Гимнастика на укрепление основных групп мышц, плюс специальные упражнения, вышеописанные. После проработки коленочек заматывали ножки эластичным бинтом в области коленных суставов. Между щиколотками (медиальными поверхностями голеностопного сустава) вкладывали мягкий вкладыш. Бинтование проводили с целью растяжения внутреннего края капсулы коленного сустава, чтобы она была более эластична и податлива к выравниванию ног. После первых десяти сеансов массажа родители отметили положительную динамику.
После этого курса больше не делали массаж. Мама получила рекомендации по гимнастике, также рекомендации из районной детской поликлиники. Со слов матери они делали примитивные упражнения «велосипедики» «поднимали ножки» и т.д., но недолго. Ребёнок просто жил обычным расписанием. Ходил на улице сам, без поддержки. Ноги медленно, но исправлялись, под давлением силы тяжести, при широкой постановке ног во время ходьбы происходит трансформация костей и суставов нижних конечностей, важно создать условия, помочь организму запустить процесс, чего мы и старались сделать массажем и растяжками. Взгляните на исправление (лечение) варусной О-образной деформации ног у ребёнка до и после. В целом это заслуга организма ребёнка, мы ему просто немного помогли.
Источник
Лечение варусной деформации у детей — длительный и кропотливый процесс, который состоит из комплексной терапии с применением массажа и лечебной физкультуры. Эти два метода положительно себя зарекомендовали, поскольку доказали эффективность при условии правильного применения техник выполнения процедур. У взрослых пациентов они применяются в послеоперационный период как часть вспомогательной терапии после решения проблемы с помощью хирургического вмешательства.
Ортопед индивидуально подбирает подходящие упражнения при варусной деформации, исходя из степени кривизны.
ЛФК при деформации
Зачем необходимы упражнения?
Кости и мышцы детского организма пластичны, поэтому хорошо поддаются механическому воздействию. Из-за этого, применение лечебной физкультуры, особенно на ранних стадиях заболевания, помогает при варусной деформации ног. ЛФК оказывает общеукрепляющее действие на развивающийся организм ребенка и способствует:
- уменьшению радиуса варуса искривления;
- нормализации тонуса мышц нижних конечностей;
- полному избавлению от патологии.
Вернуться к оглавлению
Как делать?
Тщательно подобранная ортопедом программа тренировок для исправления деформации нижних конечностей — гарантия положительного результата. Лечебную физкультуру условно можно поделить на комплексы упражнений в зависимости от положения тела и дополнительного снаряжения:
В сидячем положении выполняется поочередное вращение стопами.
- Положение сидя — количество повторений от 20 раз:
- стопы по очереди сгибаются, а затем разгибаются;
- правая ступня вращается по часовой стрелке, после чего левая — против;
- таз размещается между пятками — поза фиксируется до счета 20.
- Положение стоя — количество повторений от 20 раз:
- ступня плотно прижимается к полу, с использованием опоры человек приседает;
- спина находится вплотную к стене, тело опускается на корточки;
- тело удерживается только пятками;
- под ноги ложиться возвышение — книга, пятки опускаются до пола.
- Профилактическая ходьба — продолжительность 1—2 минуты:
- на полу протяжностью 1,5 метра выкладывается «елочка», нога ступает под углом 20—30 градусов;
- шагание на пяточках;
- ходьба на корточках, руки упираются в талию.
- Применение дополнительного инвентаря —массажного мячика, количество повторений 10—15 раз:
- катается на полу от кончиков пальцев к пятке и назад;
- с прямой голенью бросается вверх и ловится;
- с выпрямленными коленями пальчиками ног поднимается.
Эффективность гимнастических упражнений при варусной деформации нижних конечностей увеличивается за счет качества выполнения. Для достижения устойчивого и положительного результата от лечебной физкультуры необходимо придерживаться систематичности в занятиях с интервалом в один день — 15 тренировок в месяц.
Вернуться к оглавлению
Массаж для детей и взрослых при варусной деформации ног
Какая польза?
Процедуры массажа помогают расслабить спазмированные мышцы и укрепить дряблые.
Сеансы при варусной деформации голени вызывают болезненные ощущения у пациента-ребенка, поскольку связаны с механическим воздействием на еще не сформированные мышцы и кости. При этом процедура показывает результативность, поскольку во время выполнения происходит расслабление зажатых мышц, а расслабленные приобретают необходимый тонус. Курс лечения включает 15—20 ежедневных сеансов с частотой повторения 2—4 недели.
Вернуться к оглавлению
Техника выполнения
Любое массажное движение следует проводить очень аккуратно, риск травмирования опорно-двигательного аппарата ребенка крайне высок.
Массаж применяют как профилактическую и лечебную методику. В зависимости от предназначения, процедуру проводят самостоятельно или при помощи квалифицированного специалиста. Техника выполнения в домашних условиях для маленьких детей состоит из 4 упражнений:
- В положении лежа на животе сгибают ногу, затем сгибают ступню, фиксируя голень.
- Для выполнения используют твердую поверхность — в горизонтальном положении голень прижимают к столу, колено оставляют выпрямленным, стопу сгибают и разгибают.
- Обхватывают голеностоп и легонько нагибают к внешней стороне ступни внутреннюю.
- Вращают стопы по часовой стрелке и против.
В конце сеанса массируются стопы.
Массажист, когда проводит сеанс, начинает с поглаживания нижних конечностей, затем переходит непосредственно к процедуре — массирует каждую часть ноги в следующей последовательности:
- бедро — направление движения от ягодиц до колен, затем в обратном направлении;
- голень — массажные манипуляции проходят сверху вниз и назад;
- стопа — заключительный этап процедуры.
Во время сеанса специалист использует техники растирания, давления, вибрации на мышцы и кости опорно-двигательного аппарата пациента. Для получения результата от процедуры каждая зона массируется не менее 3 раз. От регулярности проведения зависит скорость восстановления проблемных участков.
Источник
Кабинет детского массажа
ВАЛЬГУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ
Вальгусная деформация нижних конечностей выражается в неправильном Х-образном виде голеней ребенка. При этом отмечается смещение середины голеней вовнутрь.
При возникновении расстояния более 4-5 см между лодыжками малыша в положении стоя при сжатых коленях родителям рекомендуется обратиться за помощью к ортопеду, который назначит эффективное лечение для исключения серьезных проблем в будущем.
Пользу может принести только комплексное воздействие на заболевание. Детский массажист на дом проведет грамотную процедуру, являющуюся одним из наиболее успешных и обязательных методов при исправлении патологии.
Риск возникновения проблемы
У детей, которым были проведены курсы общего массажа до возраста 1 года, обычно не возникает проблем с правильной постановкой ног. Многих родителей волнует вопрос, сколько стоит детский массаж? Процедура по карману любой семье, а польза для здоровья вашего крохи от общего медицинского и лечебного массажа огромна.
Вальгусная деформация не всегда является врожденным заболеванием. Это может быть приобретенный дефект, который чаще встречается у девочек.
Искривление становится заметным после нескольких месяцев с момента, когда малыш встал на ножки и начал ходить.
В этот период нагрузка на нижние конечности увеличивается и при слабом мышечно-связочном аппарате проявляется деформация ног.
Причины развития вальгусной деформации
Появление патологии вызвано изменениями в коленных суставах – нарушением развития наружных мыщелков. Размер суставной щели при этом больше с внутренней стороны, чем с наружной, что провоцирует возникновение увеличения нагрузки на внутренний край стопы. В результате наблюдается растяжение связок с этой стороны. Характерным признаком становится деформация – плоско-вальгусная стопа.
Причины, вызывающие развитие Х-образной деформации:
- перенесенный в младенческом возрасте рахит, особенно не леченный или протекающий в сложной форме;
- травмы и болезни коленных суставов;
- деформация тазового кольца;
- плоскостопие;
- болезни щитовидной железы;
- сахарный диабет;
- врожденный вывих бедра.
Лечение деформации
Для исправления вальгусной деформации конечностей у детей применяются следующие способы:
- гимнастика;
- массаж;
- плаванье;
- ношение шин при тяжелых формах искривления;
- физиотерапия;
- устранение заболевания, вызвавшего деформацию, например, рахита;
- ношение специальной ортопедической обуви и стелек.
Особенности массажа при вальгусной патологии
Массаж при данном виде деформации должен выполнять грамотный специалист с опытом и высокой квалификацией. При осуществлении действий только профессионал определит области, требующие тонизирующих приемов и места, где необходимо расслабление.
Цель выполнения массажа при вальгусной деформации:
- обеспечение распределения тонуса в правильных пропорциях;
- укрепление растянутых и ослабленных мышц ног.
На подготовительном этапе специалист проведет осмотр ребенка с целью изучения мышечного тонуса на обеих ногах и особенностей расположения мышц.
Манипуляции при процедуре направлены на общее укрепление организма малыша с преимущественным воздействием на спину, в особенности, на поясничный отдел, конечности и ягодицы.
На ягодицах и спине пользу приносит выполнение приемов, направленных на тонизирование мышц. Именно на этих участках тела берут начало нервы, отвечающие за мышечную иннервацию ног.
На нижних конечностях применение различных приемов зависит от состояния тонуса мышц – их расслабления или тонуса.
Большое значение для достижения успеха в лечении имеет выполнение массажных манипуляций в области коленного сустава профессионалом, умеющим правильно выполнять эффективную правку коленного сустава.
Интенсивность действий массажистом увеличивается постепенно к середине курса.
При этом важно выполнение всех приемов без болезненных резких движений, чтобы не вызвать у малыша негативное отношение к массажу.
Грамотный детский массажист в Москве обучает родителей правилам фиксации коленного сустава с помощью эластичного бинта. Это закрепит и усилит благоприятное воздействие гимнастики и массажа на состояние ребенка.
Осложнения вальгусной деформации конечностей
В запущенных случаях наблюдается нарушение походки у детей, неуверенность при ходьбе, быстрая усталость и болезненность. При искривлении одной из ног в большей степени повышается риск возникновения сколиоза, искривления позвоночника.
При отсутствии своевременного лечения патологии с помощью безболезненных процедур массажа, может потребоваться необходимость хирургического вмешательства с целью решения проблемы. Такой вид устранения заболевания травматичен, что негативно может сказаться на психическом и физическом здоровье малыша.
ВАРУСНАЯ ДЕФОРМАЦИЯ
Варусной деформацией нижних конечностей называют состояние, когда при сведении вместе ног колени расположены на расстоянии друг друга, не соприкасаясь.
О-образное искривление приводит к растяжению связок и требует комплексного лечения. Для устранения патологии не обойтись без курсов лечебного массажа – одного из эффективных и безболезненных способов избавления от деформации у малышей.
Риск развития О-образного искривления
Деформация может быть как врожденной, так и приобретенной.
В зоне риска возникновения варусной деформации ног и стоп – малыши с излишним весом, а также дети, которые начали ходить слишком рано.
Опасность развития патологии увеличивается при недостатке прогулок на улице в период солнечного дневного освещения.
Причины возникновения патологии
К причинам, провоцирующим патологическое искривление ног у детей, относятся:
- неправильный обмен веществ;
- низкая прочность костной ткани;
- нехватка в организме ребенка витамина Д.
Патология может наблюдать по причине перенесенных травм или определенных заболеваний:
- рахит;
- подростковые и детские искривления;
- деформация после травмы конечностей;
- врожденная патология наследственного типа;
- травмы бедренной кости и шейки бедра;
- длительные воспалительные процессы.
Если у малыша обнаружена деформация локтевого сустава, стопы или голени, О-образное искривление ног, обратиться за помощью специалиста ортопеда следует как можно раньше, чтобы избежать негативных последствий и осложнений состояния здоровья ребенка в будущем.
Лечение О-образного искривления
Диагностику деформации нижних конечностей проводит врач ортопед с помощью проведения осмотра, опроса и рентгенографии голени. Перед назначением способов устранения проблемы специалист выявляет причину патологии и устраняет ее.
После этого проводится консервативное или хирургическое лечение, в зависимости от степени и стадии деформации конечностей, а также возраста маленького пациента. Консервативное воздействие возможно до достижения ребенком 3-х лет.
Безоперационное воздействие на варусную деформацию у детей включает:
- прием препаратов для общего укрепления организма малыша;
- лечебная гимнастика;
- ношение специальных ортопедических стелек и обуви;
- специальный массаж;
- физиотерапия.
Дома детям с патологией рекомендуется ходить босиком для развития мелких мышц стоп.
Патология предполагает длительное комплексное лечение, но при своевременно начатом воздействии проблему можно исправить. Одним из самых эффективных способов для избавления от искривления является массаж, рекомендованный всем маленьким пациентам без исключения и имеющий в этом случае свои особенности.
Особенности проведения массажа при варусном искривлении
При постановке диагноза варусная деформация нижних конечностей гимнастику и детский массаж на дому, цена в Москве на который приемлема для каждой семьи и делает процедуру доступной для всех малышей, должен проводить специалист. Только опытный квалифицированный массажист может применить эффективные при заболевании приемы и выполнить все манипуляции правильно.
Основная цель массажных действий при патологии:
- улучшение кровообращения в шейке бедра и коленном суставе;
- снижение выраженности искривления;
- улучшение тонуса мышц голени.
Главное воздействие массажиста направлено на ноги, поясницу и ягодичную область.
Возможно проведение лечебного массажа нижних конечностей в сочетании с общетонизирующим видом.
Процедура массажа предполагает выполнение поглаживаний по всей области ног, затем манипуляции проводятся на бедре, голени, ахиллове сухожилие и подошве.
Осложнения варусного искривления
При отсутствии лечения варусная деформация ног может привести к следующим негативным последствиям:
- быстрая утомляемость малыша при ходьбе;
- частые падения во время ходьбы;
- нарушения походки;
- патология внутренних органов;
- задержка физического развития;
- неправильная осанка, сколиоз по причине усиленной нагрузки на позвоночник.
Раннее обращение к врачу и осуществление курсов массажа в комплексе с другими эффективными способами борьбы с заболеванием облегчит и ускорит оздоровительный и восстановительный периоды, приведет к восстановлению функций суставов и полному излечению искривления.
Профилактика деформаций ног у детей
В целях предотвращения развития искривления нижних конечностей рекомендуется выполнять следующие советы специалистов:
- индивидуально подбирать ортопедическую правильную обувь, в которой малышу будет удобно;
- своевременно лечить различные заболевания;
- регулярно посещать ортопеда;
- укреплять организм малыша;
- проводить курсы общего массажа в раннем возрасте;
- выполнять специальные гимнастические упражнения регулярно;
- обеспечить ребенку полноценное питание с большим содержанием витаминов и минералов.
Помните! Пока ребенок маленький, варусную и вальгусную деформации нижних конечностей можно исправить, если своевременно принять меры по их устранению. Пока организм малыша пластичен, важно вовремя провести массаж ног для детей для их счастливого здорового будущего.
https://www.baby-massage.pro
https://www.instagram.com/babymassagepro
https://www.taplink.cc/babymassagepro
Источник