Массаж грудничку для развития тазобедренных суставов
Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми, но, к сожалению, у грудничков малышей в 5 % случаях встречается такое отклонение как дисплазия тазобедренного сустава. Оно диагностируется при рождении, а появиться может в различные сроки внутриутробной жизни малыша, иногда даже на пятой неделе беременности. Это нарушение представляет собой врожденный вывих головки тазобедренного сустава, который в будущем может принести массу неудобств, как при ходьбе, так и вообще при жизни человека. Для лечения и профилактики именно этого заболевания и используют массаж для грудничков, как эффективное и надежное средство.
Его стоит проводить с первых дней жизни ребенка, и до тех пор, пока ему не исполнится год. Следует ее повторять не реже, чем один раз в день. Желательно делать это когда малыш выспался и не голоден. Также на пользу пойдёт время после водных процедур.
Подготовка к массажу тазобедренных суставов у грудничков
- Перед массажем грудничку нужно привести в надлежащий вид место проведения процедуры. Оно должно быть максимально комфортным.
- Также необходимо тщательно продезинфицировать руки массажиста и нагреть их до необходимой температуры.
- Убедитесь в том, что малыш находится в хорошем настроении, и не будет капризничать.
Комплекс массажа тазобедренного сустава у новорожденных
- Начинать массаж тазобедренного сустава грудничку нужно с поглаживаний ножек снизу вверх, от голени до бедра в течение 2-3 минут. Это имеет как лечебные свойства, так и поможет вашему ребенку расслабиться.
- Затем около минуты нужно растирать и разминать мышцы ног и тазобедренный сустав. При воздействии на кожу малыша, она должна чуть смещаться. Но следует следить за силой, которую вы прикладываете! Не стоит массировать внутреннюю поверхность бедра из-за угрозы повредить лимфатические узлы возле половых органов.
- После этого нужно согнуть ноги в коленях, захватить ладонями бедра и голени возле колен, свободные пальцы положить вдоль бедра и разводить ноги в стороны (книжечкой). Необходимое повторение около 50-70 раз.
- По окончании предыдущего приема нужно перевернуть грудничка на животик и повторять растирание и разминание, особое внимание уделяя разминке ягодичных мышц.
- Для выполнения последнего приема нужно поставить малыша в положение как при ползании, чуть развести ноги и поймать его пятки. После этого прижать ягодицы ладонью, и выполнять движение (лягушка), подтягивая ножки к попочке примерно 40-50 повторений, в зависимости от настроения ребенка.
Противопоказания к процедурам массажа тазобедренного сустава у новорожденных
Несмотря на то, что массаж это несложная процедура, которую можно выполнять дома, она все-таки имеет ряд противопоказаний. Среди них:
- Повышенная температура тела малыша.
- Кожные расстройства и повреждения.
- Слишком маленький вес ребенка.
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- Острые заболевания внутренних органов.
- Диатез любой формы.
- Крупные грыжи.
Для обнаружения других противопоказаний нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Полезные советы при массаже тазобедренных суставов у грудничков
- Запомните, массаж тазобедренных суставов нельзя применять на сухую кожу во избежание натирания чувствительной кожи ребёнка.
- Поначалу грудничку может не нравиться массаж, но постепенно при частоте использования он перестанет расстраиваться, а наоборот будет ждать эту приятную и полезную процедуру.
- Обязательно согрейте руки до температуры тела ребенка. Это поможет избавиться от лишних неприятных ощущений и связанного с ними дискомфорта.
- Очень важно начинать процедуру с первых дней жизни малыша и ни в коем случае ее не прекращать. Потому что даже полученный результат может потеряться.
- Даже легкую форму дисплазии тазобедренного сустава нельзя оставлять без внимания. Не нужно надеяться, что болезнь пройдет сама.
- Главное понимать, что вера и положительный настрой помогут вырасти вашему малышу здоровым и счастливым.
Источник
Дисплазия тазобедренных суставов может иметь разнообразные причины возникновения. Но чаще всего корень проблемы кроется в незрелости костной и хрящевой ткани у новорожденных и младенцев первых месяцев жизни.
При обнаружении такой проблемы у малютки, родителям рекомендуется широкое пеленание, а также специальный массаж и лечебная гимнастика. О том, какие упражнения помогут при дисплазии у грудничков, вы узнаете из этой статьи.
Роль гимнастики
Многое в выборе лечения зависит от того, насколько масштабна проблема, какую степень имеет дисплазия, каков угол отклонения от нормы. Некоторые формы недуга требуют хирургического вмешательства. Но чаще всего докторам удается обнаружить дисплазию рано, а потому назначается консервативная терапия.
Ее основу составляет нахождение карапуза в правильном положении с разведенными ножками и гимнастика. Упражнения, которые описываются в классических системах и комплексах ЛФК, не являются сложными, их может освоить любой родитель, но по эффективности им сложно придумать достойную альтернативу.
Следует отметить, что гимнастические упражнения сами по себе мало что дадут для здоровья ребенка. При дисплазии тазобедренных суставов их обязательно нужно сочетать с массажем.
Точный комплекс упражнений назначает врач, основываясь на степени дисплазии и возрасте пациента. Поскольку гимнастика и массаж являются лечебными, родителям придется взять несколько уроков у профессионального массажиста и специалиста ЛФК.
Они покажут упражнения и манипуляции и расскажут, сколько раз их следует выполнять для конкретного ребенка с учетом его индивидуальной патологии.
Эффективный комплекс
Поскольку начинать следует с массажа, вкратце расскажем о технике его проведения. Родители должны знать, что любой массаж ребенку с дисплазией проводят только поглаживающими и легкими растирающими движениями. Никакого глубокого разминания мышц происходить не должно.
Если по рекомендации доктора-ортопеда ребенку установили специальные ортопедические конструкции – «распорки», снимать их, чтобы провести массаж, не нужно. Главное – все делать нежно и очень осторожно.
Проводите массирование только тогда, когда малыш выспался, не капризничает, когда у него есть соответствующий настрой на игру и общение. Любое физическое воздействие насильственного плана вызовет обратную реакцию, и занятия на пользу не пойдут.
Положите ребенка на живот на твердую поверхность, чтобы его тело не «проваливалось», начните с растирания и поглаживания стоп. Легко разводите их в стороны, перейдите к голени и задней части бедра. После того как вы проведете массаж ног, переходите к ягодицам, спине.
Обратите внимание на зону крестца, она нуждается в более продолжительном массировании без давления и сильных нажимов. После этого можно перейти к массированию непосредственно тазобедренного сустава.
Положите ребенка на спинку, осторожно погладьте область суставов открытой ладонью круговыми и дугообразными движениями. Когда кожа станет теплой, можете приступать к выполнению гимнастического комплекса.
Мы приведем самые распространенные упражнения, которые назначают детям при дисплазии. Учтите, что вашему ребенку могут понадобиться персональные упражнения, о которых вас обязательно поставит в известность лечащий врач.
- «Царевна-лягушка». Это упражнение помогает расширить амплитуду движений тазобедренных суставов. Расположите малютку на животе. Возьмите малыша за стопы и слегка надавите на них, чтобы ноги, будучи разведенными, согнулись в коленях. Поза малыша при этом действительно будет напоминать позу лягушки. Подержите несколько секунд и отведите ножки в исходное положение. Проделайте так 7 раз. Если движения сустава сильно ограничены, не пытайтесь добиться от ребенка невозможного – подводите ножки только до тех пор, пока движение осуществляется свободно. Следите, чтобы ребенку не было больно.
- «Ступеньки». Это упражнение позволяет придать суставу вертикальную подвижность, укрепляет суставную сумку при вертикальной нагрузке. Карапуз лежит на спине. Поочередно сгибайте ноги малютки двумя руками в коленном и тазобедренном суставах. Это будет похоже на очередность движений при подъеме по ступеням. Прием проделайте 7 раз.
- «Солнышко». Расположите карапуза на спине, выпрямите его ножки и в прямом положении аккуратно разведите их в стороны. Следите, чтобы малыш не сгибал их в коленях. Не стоит разводить конечности слишком широко, не пытайтесь «посадить» кроху на шпагат. Достаточно, если удастся отвести ножки от центральной оси под углом 45 градусов.
- «Веселый лягушонок». Положите малыша на спину, согните его ножки в коленях и тазобедренных суставах, подведите ноги к животику и начинайте разводить их в стороны в согнутом состоянии. Если движения ограничены, не переусердствуйте, чтобы не травмировать суставы. Повторите упражнение 7-8 раз.
- «Книга». При выполнении этого упражнения ножки малыша, лежащего на спине, сгибают в коленях и разводят в стороны. Внешне это напоминает открывающуюся книгу. Открыть и закрыть «книгу» нужно не менее 5-7 раз.
- «Головастик». При этом приеме руки взрослых фиксируют нижние конечности ребенка так, чтобы ноги не сгибались в коленях, оставались прямыми. Лучше сделать захват за голени. Прямые ножки в положении лежа на спине поднимают к голове. Чем выше – тем лучше. При этом сгибаются конечности только в тазобедренных суставах. Поднятые ножки несколько секунд удерживаются, а потом плавно опускаются в исходное положение. Упражнение желательно повторить 4-5 раз.
- «Мельница». Это упражнение на вращение сустава. Исходное положение для ребенка – лежа на спине. Зафиксируйте руками бедра малыша и начинайте плавные движения ими по кругу. Старайтесь не давить поступательно вперед, чтобы не травмировать головку бедра. Не стоит удивляться, если с первого и даже со второго раза описать ножками нормальные круги не получится – сустав ограничивает движения.
Следите за тем, чтобы ребенку не было больно, не пытайтесь преодолеть физическое сопротивление.
- «Велосипед». Это упражнение известно всем и каждому. Внешне оно напоминает движение ног при вращении педалей соответствующего двухколесного транспортного средства. Сгибайте ножки в коленях и совершайте ими вращательные движения вверх-вниз.
- «Ладушки наоборот». Очень простое и весело упражнение, которое обычно очень нравится малышам. Поиграйте в ладушки, но не ладошками, а стопами в положении лежа на спине. Проделайте это под соответствующий стишок не менее 15-20 раз.
- «Бабочка». Положите малыша на спину. Согните ножки в коленях и «похлопайте» ими, как крыльями бабочки, чтобы согнутые колени синхронно встречались и разводились. В 2.5-4 месяца вполне можно начать заниматься с ребенком на фитболе, если лечащий врач не возражает против добавления элементов динамической гимнастики.
Советы и рекомендации
Важно знать следующее.
- Массаж и гимнастика значительно быстрее принесут желаемый результат, если родители будут помнить о принципе терапии положением. Малыш должен большую часть времени проводить с разведенными ножками. При легкой степени дисплазии можно использовать памперс большего размера, широкое пеленание. При серьезном недуге проводят бинтование или рекомендуют специальные ортопедические приспособления. Как бы ни было жалко малыша, не давайте волю чувствам и не снимайте эти приспособления.
- При совершении гимнастики, если ребенку сделали бинтование или предписали ортопедические «распорки», помните, что не все из вышеописанных упражнений можно будет совершать. Если видите, что движение того или иного упражнения смещает бинтование, не проводите его.
- Никогда не настаивайте на продолжении гимнастики, если ребенок вдруг начал капризничать и нервничать. Остановитесь, отдохните, вернитесь к занятию позднее.
- Нагрузки следует увеличивать постепенно, вводят новые упражнения и усложняют их. Начинайте с 2-3 минут за сеанс и доведите поэтапно длительность массажа до 7-10 минут, а продолжительность гимнастики – до 10-15 минут. Наиболее эффективным будет курсовое лечение – 15 дней выполняются комплексные занятия по 2-3 раза в день, затем делается двухнедельный перерыв. Доктор может назначить иной курс, при котором перерыв может составлять до месяца. В период отдыха ребенку могут назначить физиотерапевтические процедуры.
- Для профилактики мышечных нарушений у растущего ребенка с диагностированной дисплазией ТБС рекомендуется ежедневный расслабляющий массаж перед вечерним купанием.
Некоторые упражнения при дисплазии тазобедренных суставов описывает и показывает врач в следующем видео.
Источник
Причиной патологического нарушения строения головки бедра называется дисплазия. По сути, это недоразвитие тазобедренного сустава, которым зачастую подвержен детский организм. Данная патология часто наблюдается у маленьких детей. Диагностировать заболевание в большинстве случаев можно сразу после рождения ребенка, на первом месяце жизни. Далее мы рассмотрим симптомы патологии и ее лечение.
Причины и симптомы заболевания
Патология заключается в нарушенном расположении элементов тазобедренного сустава. Формирование суставов у новорожденных детей еще не завершено, соответственно раннее лечение важно и эффективно при диагностировании этого заболевания. Всем мамам и папам нужно знать основные признаки:
- Ограничение пассивного отведения бедра. Чтобы проверить, положите грудничка на спинку, чуть согните ножки в коленях, и аккуратно разведите в стороны. Если сустав поврежден, то отведение будет ограничено;
- Одна ножка младенца короче другой;
- Дополнительная складочка на бедре тоже говорит об асимметрии суставов и соответственно о дисплазии.
В случае если у Вас возникли сомнения, то лучше незамедлительно обратиться к специалисту, который подтвердит или опровергнет ваши предположения. И только после этого начинайте лечение дисплазии.
Во многих случаях диагноз ребенка маме сообщают сразу после рождения. Не надо паниковать. Чем раньше Вы примите меры, тем быстрее сможете вылечить своего кроху. Для начала нужно встать на учет к ортопеду. Он назначит грудничку дополнительные обследования в течение месяца и соответствующее лечение.
На ранних стадиях, как правило, отлично помогают массажи и специальная гимнастика. Как их правильно выполнять, также можно посмотреть на видео.
Формы дисплазии
Выделяют несколько форм данной патологии.
Предвывих. Эффективно лечится при помощи массажа и гимнастики. После прохождения лечения сустав развивается нормально, не вызывает у ребенка никаких проблем.
Подвывих. Представляет собой изменение сустава, при котором головка бедра смещается вверх относительно вертлужной впадины. Для формирования нормального здорового сустава рекомендуется лечение в виде специализированных массажей.
Вывих. Это врожденное смещение бедра. Данная форма самая тяжелая, но ее тоже можно вылечить.
Для подтверждения диагноза необходимо пройти УЗИ, рентген. После чего назначается лечение. Массажи и гимнастику с малышом родители смогут делать сами. Но для этого им необходимо знать все о расположении суставов, чтобы не ухудшить ситуацию.
Методы лечения
Стоит отметить, что при раннем проявлении дисплазия у детей заболеванием не считается. Это небольшое отклонение в формировании суставов, которое при правильно подобранном комплексном лечении поддается исправлению в течение месяца.
Лечение дисплазии сводится к тому, чтобы зафиксировать ножки в положении, дающем суставу встать на свое место и обрасти связками. Родителям нужно знать, что на место сустав встает, когда бедра разведены в стороны. Например, для профилактики можно одевать грудничку памперс на размер больше. Но это не относится ко второй или третьей форме патологии.
Какие же методы лечения могут применяться при дисплазии тазобедренного сустава?
Пеленание. Не стоит «заматывать» ножки пеленкой, чтобы они были вытянуты. Достаточно зафиксировать руки вдоль тела, а ножки должна находиться в удобном для малыша положении.
Ортопедические устройства. Они применяются при второй или третьей форме дисплазии, представляют собой своеобразные шины или фиксаторы. Они фиксируют ноги в согнутом, разведенном состоянии.
Гимнастика или массаж. Упражнения и техника подбираются лечащим врачом. Эти методики наиболее популярны и эффективны. Они не доставляют ребенку никаких неудобств.
Операция. Хирургическое вмешательство используется только при самых сложных случаях вывиха.
Гимнастические упражнения
Упражнения при патологии развития тазобедренного сустава простые. После обучения специалистом родители вполне могут сами заниматься с ребенком. Для удобства, при выполнении гимнастики, можете просматривать обучающее видео. Помните, что детский организм очень хрупкий, Ваши действия должны быть нежными и аккуратными.
Разведение бедер
Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют:
— Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>>
— Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью
—
Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее…
— Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>
Одно из самых действенных упражнений – это разведение ножек. Грудничка нужно положить на спинку, обхватить его коленки и осторожно разводить бедра в сторону. Внешняя поверхность бедра должна касаться поверхности, на которой лежит ребенок. Выполнять упражнение следует 1-2 минуты.
Вращение бедер
Упражнение выполняется из такого же положения, как и предыдущее. Одной рукой нужно удерживать место тазобедренного сустава, а другой колено, осторожно вращая его внутрь.
Игра «ладушки»
Смысл игры заключается в том, чтобы развернуть ступни друг к другу и хлопать ими как ладошками.
Велосипед
Упражнение имитирует езду на велосипеде.
Ползание
Перед выполнением упражнения ребенка нужно положить на животик, а ножки немного развести в стороны и согнуть в коленях. Под стопы необходимо положить опору – мягкий мячик, от которой грудничок будет отталкиваться, и пытаться ползти.
Упражнения с мячом
К занятиям с таким инвентарем как мяч детей нужно приучать постепенно. Обычно малышам нравятся такие упражнения. Мяч хорошо расслабляет мышечную систему, его применение для зарядки показано не только при дисплазии. Исходное положение может быть как лежа на спине, так и на животе.
Если ребенок лежит на спинке, то взрослый фиксирует ему область таза и выполняет вращательные движения ножки. Из положения на животе ножки нужно раздвигать в стороны, сгибая в коленях.
Водная гимнастика
В воде мышцы всегда находятся в расслабленном состоянии. При дисплазии тазобедренных суставов гимнастика в теплой воде наиболее эффективна. Самое действенное упражнение для детей – это сгибание ножек.
Любое заболевание быстрее поддается лечению при применении комплексных мер. Поэтому гимнастические упражнения можно дополнить специальными массажами.
Массаж
Общие рекомендации
В случае если лечение начато на ранней стадии дисплазии, то вполне достаточно несколько курсов массажа для выздоровления. К массажу следует отнестись более чем серьезно. При ошибочных действиях или несоблюдении рекомендаций специалиста, можно нанести непоправимый вред грудничкам. Чтобы этого избежать смотрите видео с правильной техникой выполнения массажных процедур.
Массаж при дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных проводится ежедневно. Эффективнее делать его, когда ребенок в хорошем настроении, не капризничает, сыт, не хочет спать. Для массажа рекомендовано использовать пеленальный столик или любую твердую поверхность, на которую обязательно нужно постелить пеленку.
После двух недель процедур можно делать перерыв 1-2 месяца. Также после каждого курса рекомендуется обращаться к специалисту для наблюдений.
Техника массажа
Теперь разберемся с техниками массажа наиболее часто рекомендуемыми профессионалами:
Поглаживания. В течение нескольких минут необходимо гладить внешнюю сторону ног от лодыжек до бедер.
Растирания. Массирующими движениями растирайте ножки. Действуйте аккуратно, не применяйте силу.
Валяния. При этой технике нужно обхватить бедро обеими руками и как бы повалять ножку.
После массажа малыша можно искупать. Несмотря на эффективность массажных действий, не ждите сиюминутных результатов, запаситесь терпением. Главным помощников при всех методах лечения будет Ваше хорошее настроение.
Уход за ребенком
Дети с патологией тазобедренного сустава нуждаются в особом уходе и внимании. Вам придется контролировать каждое их движение, чтобы лечение принесло быстрые результаты. Есть несколько правил, соблюдение которых обязательно:
В положении лежа ножки малыша должны немного свисать в стороны. Такое положение хорошо расслабляет и снимает мышечное напряжение.
Требуется исключить все вертикальные нагрузки. Даже не пытайтесь ставить малыша на ножки, не давайте ему приседать.
Переносите ребенка как «обезьянку»: вы поддерживаете его за спинку или попу, а он обхватывает Вас ножками.
Подберите удобное автомобильное кресло для перевозок. Ребенку должно быть комфортно, ни что не должно препятствовать разведению ножек.
При усаживании ножки ребенка должны быть разведены в стороны.
Одну из важнейших функций при передвижении человека несет тазобедренный сустав, он больше чем другие подвержен нагрузкам. Именно в младенческом возрасте закладывается его здоровье. Будьте внимательны к своим деткам. Помните, правильная гимнастика и массаж избавят детский организм от хирургических вмешательств в будущем. Занимайтесь, прислушивайтесь к советам и рекомендациям специалистов. Будьте здоровы!
Источник