Маматов колени и тазобедренные суставы
Ходим, бегаем, стоим, танцуем, обнимаемся и т.д. – все это благодаря тому, что у нас есть суставы.
Одни из них работают шарнирами, другие амортизаторами, третьи – рычагами.
И большой коленный сустав, и маленький сустав мизинца решают сложнейшие задачи: они удерживают кости близко друг от друга, чтобы движения были скоординированы, и они же обеспечивают плавное скольжение костей, чтобы движения давались нам легко. Ни много, ни мало – 187 суставов обеспечивают свободу движений нашему телу, а ограничивают – более 100 болезней.
Болезни суставов – одна из самых актуальных тем современной медицины, поражают свыше 10% трудоспособного населения и более 30% людей старше 50 лет.
Проблемы со здоровьем, в частности, с опорно-двигательным аппаратом могут случиться у каждого…
Правда жизни такова, что 80% населения уже имеют проблемы с позвоночником. Большинство из них даже не подозревает о назревающих проблемах.
Еще одна печаль в том, что в последнее время болезни позвоночника сильно помолодели. Теперь их признаки встречаются даже у подростков и молодых людей.
Коварство самого распространенного заболевания позвоночника на сегодня в том, что до поры до времени он может никак не проявлять себя. Мы не обращаем внимания и никак не соотносим с этой болячкой такие симптомы как:
- частые головные боли, головокружения, даже тревожные состояния могут быть симптомом остеохондроза;
- ухудшения слуха и зрения;
- ухудшение памяти;
- боль в шее;
- боль в грудной клетке, пояснице или области лопаток;
- онемение рук и ног;
- боль при ходьбе и наклонах, отдающаяся в пах и ноги;
- затрудненность дыхания;
- проблемы с желчным пузырем, печенью, кишечником, почками;
- снижение половой силы;
- дисбаланс артериального давления (повышенное или пониженное);
- общая слабость или ухудшение самочувствия к концу дня.
А ведь каждый из этих симптомов может сигнализировать о развитии остеохондроза! Кроме того, проблемы с печенью, поджелудочной железой, желудком, боли в сердце, ухудшенная потенция – все это тоже замаскированные проявления остеохондроза! И только от вас будет зависеть, как будет дальше развиваться это заболевание – прогрессировать, или вы вовремя сможете его затормозить и вернуть здоровье позвоночнику.
Для начала предлагаю Вам пройти тест, чтобы оценить состояние своих суставов.
► Тест №1. Приседания.
Сделайте несколько приседаний. Если при опускании вниз вы слышите хруст в коленных суставах, вероятнее всего, у вас начинается артроз.
► Тест №2. Соединяем руки за спиной по диагонали
Поднимите правую руку вверх, а левую опустите вниз. Заведите руки за спину и согните в локтях. Тянитесь ладонями навстречу друг другу, пытаясь соединить их. Потом поменяйте руки: левая вверху, правая внизу.
► Тест №3. Или вот вам другой тест. Встаньте и попробуйте наклониться вперед.
Если вы достали ладонями до пола, не сгибая коленей, то вы молодцы.
Если вы не можете дотянуться до пола, надо срочно заняться собой!
► Тест №4. Еще один тест, тоже с наклоном. Попробуйте наклониться еще раз.
Если вы можете коснуться животом и грудью своих бедер, то поздравляю.
Если нет — надо срочно заняться собой!
Если у вас не получилось соединить руки за спиной хотя бы в одном из положений – есть проблемы с плечевыми суставами, нужно начинать работать.
Проблемы с суставами есть у 4-х из 5 людей, не переживайте, эти проблемы исцеляемы.
И сегодня вашему вниманию предлагается тренинг по укреплению костей, восстановлению суставов, избавлению от артритов и артрозов от Алексея Маматова.
Тренинг по восстановлению суставов и костей
Врач-невролог, мануальный терапевт и остеопат Алексей Маматов несколько лет заведовал отделением мануальной терапии. За годы практики он помог избавиться от проблем с позвоночником и суставами огромному количеству пациентов. Многих обучил тому, как самостоятельно, в домашних условиях, справляться с подобными проблемами позвоночника и суставов.
И далее…
2-хдневный экспресс-тренинг «Оздоровление суставов и костей»
Ломит кости, болят суставы, замучил артроз и ревматизм…
Всем нам,в той или иной степени, знакомы эти термины. Многие,даже относительно молодые,на собственной шкуре почувствовали всю «прелесть» этих словосочетаний.
Если Вам не понаслышке знакомы эти проблемы, Вам просто необходимо просмотреть этот экспресс-тренинг
В программе экспресс-тренинга:
- Как убрать застарелый артроз или артропатию.
- Как исцелить больное колено или тазобедренный сустав.
- Как избавиться от надоевшего хруста, треска и скрипа суставов.
- Как избавиться от ломоты в костях и суставах на погодные изменения.
- Знахарский способ исцеления суставов ржаным хлебом, нашим национальным продуктом.
- Использование целебных трав при проблемах с костями.
- Травяные ванны для помощи костям.
- Реально ли убрать воспаление суставов и ревматизм.
- Как наши предки обходились без Мумие и при этом заживляли перелом всего за несколько дней.
- Лечение костей свежевыдавленными соками целебных растений.
- Особая внутренняя чистка для помощи костям.
- Реально ли восстановить хрящ? Очень часто ставят диагноз: дефигурация хряща, узурация суставов, и предлагают делать операцию по постановке имплантата.
- Лучшее из опыта деревенских костоправов и моей прабабушки – сильной знахарки.
- Реально ли победить остеопороз.
- Бишофит для победы над болями в суставах.
Экспресс-тренинг по оздоровлению суставов и костей. День1
Экспресс-тренинг по оздоровлению суставов и костей. День 2
Надеюсь, что этот экспресс-тренинг поможет Вам справиться как с воспалением, так и с дегенеративными процессами в суставах и костях что, в свою очередь, улучшит качество и комфорт Вашей жизни.
Живите без боли!
Помоги себе сам:
Йогатерапия. Комплекс для коррекции зажатой шеи и плечевого пояса
Чтоб суставы не «ржавели». Гимнастика для опорно-двигательного аппарата
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Источник
Опубликовано: 20 нояб. 2019 г.
➤ https://clck.ru/K3pxb «Врач без диплома» открытые живые вебинары. 20, 27 ноября. Начало эфиров: 19:00 по Мск.
➤ Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Мир Женщины. У Вас болят и опухают колени? Вы не можете полноценно выполнять упражнения из положения «стоя на коленях»?
➤ Доктор Алексей Маматов в этом видео дает несколько практических рекомендаций для облегчения боли и укрепления коленей. Упражнения простые и легкие.
Выполняйте их вместе с доктором и будьте здоровы!
Давайте начнем с новой активации, которая позволит нашему телу понять и принять в глубину себя целебный импульс на активацию.
Как правило, любой человек рано или поздно обнаруживает, что есть у него в организме такая зона, где хочешь не хочешь образуется хруст, потягивает, у кого-то припухает, кого-то это существенным образом ограничивает в движении, кому-то эту часть тела даже меняют на искусственную.
➤ Зона относится по воззрениям восточной традиции к настолько важным хранилищам энергии у человека, что уступает разве что почкам и надпочечникам. Правильно, колени, коленные суставы.
Итак, что мы можем сделать для наших коленных суставов, помимо крутить велосипед, лежа на спине, или педали велосипеда, если Вы велосипедист.
➤ Для убийства коленного сустава: бег, прыжки и парашютный спорт. Проблемы с этим местом есть, практически, у каждого человека. В современном мире они начали появляться все раньше, даже у молодых людей.
➤ Упражнения:
Есть очень классное упражнение, которое подойдет и здоровым, и тем у кого колено уже заменено или болит. Выглядит оно следующим образом:
1. я представляю, как будто присаживаюсь на лошадку . Я выпрямляю спину, убираю прогиб в пояснице, делаю спинку ровной, стопы поставлю параллельно и немножечко присаживаюсь вниз. Колени «смотрят вперед».
2. Дальше в этом положении с немножко согнутыми ногами, которое допустимо даже для людей с больными коленными суставами, я начинаю раскачиваться вперед, назад
.
Я не просто раскачиваюсь, а начинаю ловить перепад напряжения в связках коленного сустава. Меня интересует не напряжение в стопах, пальцах ног, а напряжение в связках коленного сустава.
3. Я начинаю отрывать пятки и носочки от пола, делаю вот такие раскачивающие движения. Вначале это у Вас будет получаться не очень высоко. Дальше будет получаться вставать все выше на носки, не теряя равновесия. И все больше отрывать носочки.
4. Далее, подогнули немножко ноги, чуть-чуть совсем. Это допустимо даже для людей с проблемами в коленных суставах. Выпрямили спину, ноги чуть согнуты и начинаем постукивать о коленные чашечки подушечками пальцев.
Мы пробиваем, простукиваем всю зону под коленной чашечкой снаружи и внутри, посылая вибрацию в глубину коленного сустава. Те зоны, которые Вы будете ощущать, как замороженные либо противно нехорошо болезненные, требуют дополнительной энергии.
➤ И самое хорошее, что Вы здесь можете сделать, это:
а. в преддверии холодов а. пришить под свои брюки, штаны, джинсы лоскут ткани. Так, чтобы обнаженное колено соприкасалась с шинельным или шерстяным сукном и получало статическое электричество. б. хорошо для коленного сустава пропивание курса мумиё.
в. очень неплохо добавить в раствор медицинской желчи немножечко мумие и сделать компресс желчь плюс мумие на коленный сустав. Там добавлять надо совсем немножко, просто чтобы прошла активация.
➤Узнать подробнее: текстовое описание видео читайте здесь: https://yspeh4life.ru/sekrety_zdorovy…
————————————————————————————————
Перейдите по ссылке ниже, Вам это обязательно пригодится:
➤ https://yspeh4life.ru/spinaozdorovlenie Доступное оздоровление суставов и позвоночника, не вставая со стула!
—————————————————————————————————————
➤ адрес видео: https://youtu.be/fGNAzBuxY-0
➤ плейлист: https://www.youtube.com/playlist?list…
➤ подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCdwQ…
➤ мы во Вк: https://vk.com/zdorovy_i_molody. Присоединяйтесь!
Источник
3 бесплатных эфира: 23, 25 и 30 июля
Все вещания пройдут в прямом эфире и начнутся в 19.00 по Московскому времени.
Регистрация
Друзья! Приглашаем вас на открытые вебинары Алексея Маматова «Новое древо. Глава 2: суставы».
Вход свободный!
Подписывайтесь на нашу специальную рассылку, начинайте получать полезные материалы и чаще проверяйте свою электронную почту. С этого дня мы начинаем Вашу подготовку к будущему бесплатному тренингу!
«Болезням суставов подвержены все без исключений люди вне зависимости от пола, социального положения, привычек и, к сожалению, возраста. Сегодня картина такова: заболеваемость резко увеличивается с возрастом, доходя почти до 40% среди людей в возрасте от 45 до 60 лет и до 90% среди тех, кому за 65.
Я, как человек, уже более 20 лет посвятивший себя здоровью людей и большую часть времени профессионально занимающийся костями, суставами и связками не могу сидеть сложа руки.
В этом году мы проводим серию уникальных оздоровительных тренингов цикла «Новое Древо», где мы знакомим и обучаем людей основополагающим и системообразующим принципам, на которых прочно стоит наше здоровье. В феврале люди имели возможность углубиться в оздоровление своего позвоночника. Теперь пришло время Второй главы, которая всецело посвящена СУСТАВАМ, их оздоровлению, восстановлению и профилактике опасных заболеваний и разрушений».
Алексей Маматов
Свобода движений
БЕЗ боли и дискомфорта!
Что такое расширенная программа?
«Новое Древо. Глава 2: СУСТАВЫ» — это курс, состоящий из 10 специальных уроков, направленных на всестороннюю проработку ваших суставов: локтевого, коленного, тазобедренного, кистей (пальцев рук), голеностопного и плечевого. Это комплексная работа с Вашим опорно-двигательным аппаратом, его восстановлением, оздоровлением и омоложением.
С помощью полного курса видеоуроков Вы сможете:
- справиться с болью в конечностях;
- устранить неприятное онемение в руках и ногах;
- предупредить и остановить развитие опасных дегенеративных заболеваний;
- справиться с ограниченной подвижностью;
- преодолеть утреннюю скованность в конечностях, убрать синдром «тугих перчаток»;
- преодолеть слабость и тяжесть в холодные сезоны;
- научиться использовать внутренние ресурсы организма для его восстановления;
- не допустить тотальное изменение в суставах, в 99% случаев приводящее на операционный стол;
- укрепить и восстановить утраченные защитные функции иммунитета;
- скорректировать и сбалансировать собственный рацион для лучшего питания суставов, околосуставной ткани, а также для устранения дефицита внутрисуставной жидкости;
- убрать отёки и забыть о том, как сустав может «ныть» на непогоду и по ночам;
- забыть о пугающем хрусте в суставах;
- приобрести навыки восстановления и реабилитации после механических повреждений.
Преодолеть боль и дискомфорт, сделать жизнь здоровой и полноценной – всё это в наших с Вами силах. Ведь что может быть лучше состояния, когда ты чувствуешь себя здоровым и сильным в любом возрасте для любых свершений!
Специальное предложение
Успейте стать участником курса по САМОЙ ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ!
Мини тренинг Алексея Маматова «Экстренная помощь суставам».
Комплект содержит 3 урока*
+ 1 эфир обратной связи** с А. Маматовым
Расширенная программа для полной проработки.
Полный курс из 10 специальных видеоуроков* для комплексной и точечной проработки всех суставов и связок. Это не только полный курс профилактики, но и мощное оздоровление, укрепление и развитие Ваших суставов, связок, костей и мышечного корсета. Локти, колени, тазобедренный сустав, суставы кисти, голеностоп, плечевой сустав – всё то, что дарует человеку свободу движений и радость полноценной жизни с помощью программы «Полная проработка» получат всё необходимое для своего здоровья.
+ 2 эфира обратной связи** с А. Маматовым. Кроме подробных ответов на вопросы и разбора Ваших результатов, Вас также ожидают корректировка, советы и важные наставления от Алексея Маматова.
Cпецпрограмма «ДОКРУТКА+» это индивидуальная поработка, преодоление застоев и сложностей домашних заданий.
+ 3 сеанса Обратной связи**, индивидуальный разбор тонкостей оздровления
+ Дневник здоровья «Умный сустав», фиксируйте свои результаты и следите за собственным прогрессом. Дневник содержит подробное описание упражнений и практик с наглядными фотографиями для Вашего удобства
+ Фитнесс браслет, который очень полезен в оздоровительных занятиях для лучшего контроля своего физического состояния.
*Урок – это видеозапись с определенным хронометражем, содержащая в себе специальные практики, упражнения, полезные наставления и рецепты, которые в максимальном объеме образуют полную программу платной части тренинга. Видеоуроки содержат в себе также домашние задания, выполнение которых как улучшает самочувствие, так и способствует быстрому достижению результатов.
**«Обратная связь» – видеоконференция в прямом эфире, на которой Алексей Маматов вместе с участниками разбирает каждый этап их подготовки, уделяя внимания возникающим сложностям, отвечая на вопросы и корректируя нагрузку в каждом уроке.
Источник
Опубликовано: 27 нояб. 2019 г.
???? Бесплатные уроки по оздоровлению — https://clubmamatov.ru/spina
???? Официальный магазин тренингов https://clubmamatov.ru/shop
❇️ Подпишитесь на наш канал Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/clubmamatov_ru
======================================
???? Хотите ЗАРАБОТАТЬ? Вам нравятся лечебные практики и методики восстановления здоровья от Алексея Маматова? Тогда станьте партнером Клуба Долголетия, чтобы рекомендовать и распространять полезные материалы по восстановлению! За это выплачивается вознаграждение! ???? Размещайте ссылки в своих соц. сетях и получайте за это доход.⤵️
▶️???? Регистрируйтесь в партнерской программе Алексея Маматова https://clubmamatov.ru/partner
======================================
Врач Алексей Маматов — невролог, мануальный терапевт, остеопат, специалист восстановительной медицины, фитотерапевт и подиатр. Подробнее про доктора Алексея Маматова, и его документах об образовании, можно узнать здесь — https://zen.yandex.ru/media/clubmamat…
======================================
▶️ https://clubmamatov.ru/veny — тренинг «Вены — реки жизни» поможет очистить ноги от выпуклых вен, звездочек и синих узлов, устранит отекание голеней и стоп, избавит от мешков под глазами и вернет лицу четкие контуры.
▶️ https://clubmamatov.ru/glaza — Курс «Как улучшить зрение» по восстановлению зрения и здоровья глаз. Избавление от астигматизма, дальнозоркости и близорукости, глазных инфекций, катаракты и глаукомы без операций.
▶️ https://clubmamatov.ru/drevo — курс «Древо жизни» по восстановлению здоровья позвоночника и суставов без участия хирургов и фармацевтов. Выполнение рекомендаций курса за 6 недель позволит избавиться от сколиозов, остеохондрозов, пяточных шпор, косточек на больших пальцах ног, плоскостопия, артритов и артрозов, головных болей, сонливости и других проблем позвоночника, суставов и костей.
▶️ https://clubmamatov.ru/chistka — курс «Большая чистка» — это полный курс практик и упражнений для безопасного очищения организма. Это не только гарантированное очищение органов и жидкостей организма, но и их оздоровление!
▶️ https://clubmamatov.ru/spas — Прополисный эликсир «Медовый Спас» для восстановления и очищения печени.
▶️ https://clubmamatov.ru/parazit — средство «Bactefort» для избавления от паразитов и глистов
▶️ https://clubmamatov.ru/sustav — крем для больных суставов
▶️ https://clubmamatov.ru/sbor — Монастырский сбор отца Георгия от большинства болезней
=======================================
????Многие люди замечают, что коленные суставы со временем начинают «хрустеть», колени болят, колени опухли, болит артрит коленей. В тяжелых случаях больные коленные суставы меняют на искусственные протезы хирургическим путем. Лишиться здоровья коленям помогает бег и прыжки, особенно для людей в возрасте.
????По воззрениям восточной медицины зона коленных суставов относится к важнейшим хранилищам энергии, уступая лишь почкам и надпочечникам.
????Так какие же упражнения можно выполнять для коленей? Первое, что приходит на ум – это крутить педали лежа на спине, либо на велотренажере. Но тут опять же у кого могут возникнуть проблемы, в зависимости от состояния самих коленных суставов.
????Поэтому на практике используются другие простые упражнения для коленных суставов, которые могут выполнять даже люди с больными коленями, в том с замененным протезом.
????После любой практики упражнений рекомендуется проводить ревитаминизацию и реминерализацию. Для этих целей подойдёт мумие, масла, свежевыжатые соки и т.п.
======================================
Поделитесь ссылкой на это видео с друзьями и родными:
▶️ Адрес данного видео: https://youtu.be/POtqvGCIHGg
▶️ Подпишитесь на этот канал: https://www.youtube.com/channel/UCL4A…
=======================================
#clubmamatov #клубдолголетия #народныеметодылечения #народнаямедицина #доктормаматов #долголетие #зож #колениотекают #антидоктор #фанатыздоровья #коленилечение #лечебныеупражнения #диагностика #лфк
Источник