Малышева о тазобедренном суставе
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о симптомах и лечении артроза. Чайные пакетики не только для чая. Хурма — плод солнца и пища богов. Как правильно украшать ёлку?
Подпишитесь на канал Елены Малышевой — Нет ничего, что может соединить поврежденную, разволокненную хрящевую ткань. Утраченная хрящевая структура никогда не восстанавливается. Поэтому на подобные лекарства даже не стоит тратить деньги.
Тест:
Появляются ли болезненные ощущения, хруст и другие посторонние звуки при движении колена или имеется ограничение движения колена?
Что происходит
В норме суставные поверхности абсолютно гладкие. Между ними расположена прослойка внутрисуставной жидкости, что позволяет им свободно двигаться. С годами или из-за травмы хрящевая ткань повреждается, поверхность становится неровной, кости не могут легко двигаться относительно друг друга, возникают хруст и боли.
Причины боли в коленных суставах
Повреждение хряща
Воспаление
Разрыв связок и менисков
Как лечить
Если хрящ поврежден – из-за травмы или с возрастом – нет ничего, что может его восстановить. Утраченная хрящевая структура не восстанавливается!
Снять воспаление помогут нестероидные препараты
Воспаление – это реакция организма на любое повреждение. Воспаление всегда проявляется отеком, появлением гиперемированных, то есть переполненных кровью сосудов, и появлением боли. Поэтому необходимы препараты, которые снижают или снимают отек и воспаление – нестероидные противовоспалительные средства. Здесь большое значение имеет правильный подбор дозы.
Разрыв связок и менисков лечится только хирургически. Сейчас в травматологии существуют достаточно эффективные способы.
При боли в коленях помогут несложные физические упражнения. Физические упражнения усилят кровоток, так как в поврежденных суставах кровоток отсутствует. Это полуприседы, вращения ногой в колене. Следует учитывать, что вертикальные нагрузки – бег, прыжки – должны быть исключены.
Больным коленям поможет любой массаж. Можно сделать вакуумный массаж с помощью обычного вантуза. Для этого вантуз следует приложить к колену так, чтобы он присосался, и подержать 1,5-2 минуты, не больше. Если есть отек, массаж делать нельзя.
Пожилым людям при болях в колене следует использовать мягкий наколенник, надевая его на больную ногу прямо с утра. Тогда сустав удерживается и не происходит лишних движений.
Наколенники с жесткими вставками подойдут спортсменам.
Видео Елена Малышева. Лечение артроза канала Елена Малышева
Показать
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении коксартроза. Как подготовить дачный домик к зимовке? Чем полезен патиссон? Каким утверждениям о лёгких не стоит верить?
Подпишитесь на официальный канал «Жить Здорово!» — Боль в паху, в колене, невозможность совершать целый ряд движений ногой – все это признаки коксартроза
Тест: Испытывали ли вы боль в паху при подъеме или спуске по лестнице?
Что происходит
В норме тазобедренный сустав очень подвижен и двигается во всех направлениях: вперед-назад, вправо-влево, вращение во внутрь. Если эти движения ограничены, это сигнал того, что у вас коксартроз, в суставе произошли изменения. Кроме того, есть еще один признак воспаления тазобедренного сустава – боль в паху и в колене.
Как лечить
Коксартроз лечится оперативным путем. Это заболевание напрочь лишает человека нормальной жизни из-за болей и невозможности нормально ходить. А на 3-4 стадии коксартроза боль даже не дает спать.
Раньше суть операции по излечению от коксартроза заключалась в том, чтобы полностью обездвижить тазобедренный сустав. Человек становился хромым, но по крайней мере избавлялся от боли. Современная медицина нашла другой выход – разработана специальная техника оперативного вмешательства, которая позволяет проводить операции людям даже в очень зрелом возрасте.
Во время операции по шейке бедра удаляется головка. Удаляется ненужный, разрушенный хрящ внутри вертлужной впадины, туда вставляется эндопротез – чашка, которая соединяется с другой конструкцией. Буквально на третий день люди могут ходить, а через неделю их выписывают.
Видео Жить Здорово! Коксартроз тазобедренного сустава канала Елена Малышева
Показать
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете:
Боль в тазобедренном суставе появляется из-за возрастного дегенеративного разрушения сустава и из-за появления воспаления.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
С возрастом происходят дегенеративные изменения в суставах
При такой проблеме боль локализуется в области бедра, может отдавать вниз, немного назад или в пах.
Боль может появляться во время подъема или спуска, а также когда человек пытается встать.
Сам себе доктор
Первое упражнение
1. Лягте на спину.
2. Согните больную ногу в колене.
3. Начинайте совершать вращательные движения ногой.
Совершать вращательные движения коленом
Второе упражнение
1. Лягте на спину.
2. Поднимайте больную ногу, не сгибая ее (делайте махи прямой ногой).
Сделать несколько махов прямой ногой
Третье упражнение
Лежа на спине, делайте отводящие и приводящие движения больной ногой.
Совершать отводящие и приводящие движения ногой
Упражнения стоит делать до появления боли.
Делать упражнения до появления боли
Также такую боль можно снять с помощью введения лекарства в тазобедренный сустав.
Лекарство содержит местный анестетик и стероидный гормон.
Анестетик быстро снимает боль, а стероидный гормон через некоторое время снимет воспаление.
Подпишитесь на официальный канал «Жить Здорово!» — Елена Малышева. Что делать, если болит тазобедренный сустав? канала Елена Малышева
Показать
В этом выпуске телепередачи «Жить здорово!» с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении коксартроза. Как подготовить дачный домик к зимовке? Чем полезен патиссон? Каким утверждениям о лёгких не стоит верить?
Подпишитесь на официальный канал «Жить Здорово!» — Боль в паху, в колене, невозможность совершать целый ряд движений ногой – все это признаки коксартроза
Тест: Испытывали ли вы боль в паху при подъеме или спуске по лестнице?
Что происходит
В норме тазобедренный сустав очень подвижен и двигается во всех направлениях: вперед-назад, вправо-влево, вращение во внутрь. Если эти движения ограничены, это сигнал того, что у вас коксартроз, в суставе произошли изменения. Кроме того, есть еще один признак воспаления тазобедренного сустава – боль в паху и в колене.
Как лечить
Коксартроз лечится оперативным путем. Это заболевание напрочь лишает человека нормальной жизни из-за болей и невозможности нормально ходить. А на 3-4 стадии коксартроза боль даже не дает спать.
Раньше суть операции по излечению от коксартроза заключалась в том, чтобы полностью обездвижить тазобедренный сустав. Человек становился хромым, но по крайней мере избавлялся от боли. Современная медицина нашла другой выход – разработана специальная техника оперативного вмешательства, которая позволяет проводить операции людям даже в очень зрелом возрасте.
Во время операции по шейке бедра удаляется головка. Удаляется ненужный, разрушенный хрящ внутри вертлужной впадины, туда вставляется эндопротез – чашка, которая соединяется с другой конструкцией. Буквально на третий день люди могут ходить, а через неделю их выписывают.
Видео Жить Здорово! Коксартроз тазобедренного сустава канала Елена Малышева
Показать
Видео удалено.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Малышева о лечении суставов
Оценка 5 проголосовавших: 1
Здравствуйте! Представляюсь на нашем сайте. Меня зовут Иван Жаров. Я уже более 11 лет работаю ортопедом. В настоящее время являюсь специалистом в этом направлении, хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи.
Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима обязательная консультация у специалистов.
Источник
Основные причины боли в тазобедренном суставе
Здоровый скелет обладает прочностью, гибкостью, твердостью. Эти жизненно необходимые для нормальной жизни качества во многом зависят от достаточного содержания в костях кальция, фосфора и других веществ.
При возникновении остеопороза костная ткань постепенно теряет их в своем составе, в результате чего ее структура становится менее плотной. Малейшие травмы и нагрузки при таком заболевании часто приводят к переломам.
Тазобедренный сустав испытывает большие динамические и статические нагрузки, поэтому у больных остеопорозом велик риск повреждения именно этого отдела опорно-двигательного аппарата.
Поэтому остеопороз костей, образующих тазобедренный сустав, представляет глобальную проблему современной медицины.
Остеопороз всегда развивается на фоне нарушений обменных процессов в костной системе, причиной появления которых могут быть:
- Снижение уровня половых гормонов (например, во время менопаузы у женщин).
- Возраст.
- Эндокринные заболевания (гипогонадизм, тиреотоксикоз, синдром Кушинга гиперпаратиреоз, сахарный диабет).
- Недостаточное содержание в рационе питания кальция и витамина D.
- Удаление матки или одного из яичников у женщин.
- Длительная иммобилизация.
- Курение, токсикомания и алкоголь.
- Медикаментозная терапия с использованием стероидных гормонов, мочегонных, гепарина, иммунодепрессантов.
- Наследственная предрасположенность.
Часто бывает такое, что больные остеопорозом скелета узнают о своем заболевании только после того, как произошел перелом. Хотя нельзя сказать, что заболевание протекает совершенно незаметно — распознать его все же можно по следующим признакам:
- Несильные боли в спине ноющего характера (без явных причин);
- Судороги икроножных мышц (чаще по ночам);
- Изменения в позвоночнике (сутулость, сколиоз, прогрессирующий после 45 лет, заметное уменьшение роста);
- Изменение формы грудной клетки.
Остеопороз, независимо от его локализации, хорошо подается лечению лишь на ранней стадии. Диагноз устанавливается после комплексного обследования, которое включает следующие методы:
- Денситометрия – самый точный инструментальный метод, с помощью которого определяют уровень прочности костной ткани, измеряют ее плотность. При помощи рентгеновской денситометрии можно выявить остеопороз в самом начале заболевания (при потере всего 3% костной ткани). В случае снижения плотности кости от 1 до 2.5 стандартных отклонений диагностируют остеопению, если этот показатель превышает 2.5, ставят диагноз – остеопороз.
- Компьютерная томография дает возможность визуально рассмотреть поперечные срезы костей и выявить мельчайшие изменения и переломы.
- Лабораторные исследования мочи и сыворотки крови подтверждают диагноз «остеопороз», если наблюдается повышение содержания в моче дезоксипиридинолина при низком уровне остеокальцина в крови.
Лечение остеопороза
Главные задачи терапии остеопороза тазобедренного сустава: приостановить «вымывание» из костных тканей кальция и других веществ и активизировать процессы костеобразования.
Медикаментозное лечение остеопороза включает в себя назначение следующих препаратов
- антирезорбитных препаратов (кальцитонина, биофосфанатов), которые подавляют костную резорбцию и стимулируют процессы костного ремодулирования;
- анаболических препаратов (ралоксифена, терипаратида, препаратов тестостерона). Данные средства помогают активизировать процессы костеобразования;
- гормонов (андрогенов, эстрогенов, гестагенов), которые способствуют лучшему усвоению минералов костной тканью;
- кальций и витамин D (кальцитонин, миакальцик, кальций Д3 форте). Эти препараты восполняют недостаток кальция в организме, снижают болевой синдром при переломе.
При остеопорозе тазобедренного сустава нельзя поднимать и переносить тяжести, необходимо избегать падений, непривычных поз, передвигаться крайне осторожно, поскольку любой ушиб или неловкое движение могут спровоцировать перелом.
Народные средства
Для восполнения недостатка кальция в организме можно народная медицина советует:
- принимать порошок из куриной яичной скорлупы, смешанный с лимонным соком;
- пить отвар из зверобоя перед едой (1 ст.л. травы на 1 стакан кипятка);
- пить глиняный раствор перед приемом пищи (1 ч.л. глины на стакан воды);
- при плохо заживающем переломе делать примочки из отвара герани (1 ст.л. на 1 стакан кипятка) непосредственно на зону проекции;
- пить растворенный в воде яблочный уксус (1 ст.л. на стакан теплой воды).
Многие считают, что остеопороз тазобедренного сустава – это печальный удел стариков, не учитывая тот факт, что кальций начинает покидать кости скелета уже с 30 лет.
Профилактика остеопороза должна начинаться задолго до прихода старости.
1. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, богатые кальцием, витаминами, фосфором (мясо, творог, йогурт, сыр, яйца, зелень, фрукты).2. В отказе от алкоголя и курения.3. В физических упражнениях, способствующих росту костной ткани и укреплению мышечного корсета, окружающего сустав.4. В ежедневных прогулках в дневное время — солнечные лучи остаются прекрасным источником витамина D, а физическая нагрузка способствует равновесию процессов резорбции и создания костной ткани.
Видео «Здорово жить» с Еленой Малышевой. Тема: «Остеопороз: как укрепить кости»
Упражнения
В отсутствии физической активности в костной ткани активизируются дистрофические процессы, поэтому даже при остеопорозе необходимо выполнять специально рекомендованную специалистами гимнастику.
Источник