Ломит коленный сустав ночью
Причин, почему болят колени ночью, много, поэтому для устранения проблемы требуется точно определить, что за заболевание имеет место. Ночные боли в коленях могут быть связаны с воспалениями, дегенеративными процессами и даже злокачественными раковыми новообразованиями. Анатомическое строение коленного сустава сложное, и при многих патологиях именно боль, беспокоящая ночью, является одним из первых признаков нарушения.
1. Воспаление связок коленного сустава
При патологии развивается ноющая боль в колене, которая сильнее всего беспокоит ночью. Также наблюдаются отечность проблемной зоны и повышение температуры тела. Не часто может присутствовать и кровоизлияние в мягких тканях около колена.
Болезнь чаще всего развивается у лиц, занимающихся профессиональным спортом. Однако и любители также не застрахованы от нарушения, сопровождаемого болью в колене как днем, так и ночью, потому что практически любые серьезные нагрузки на коленныйсустав приводят к появлению проблемы. Повреждают связки такие движения:
- резкое сгибание или разгибание ноги;
- резкое движение со значительной амплитудой;
- прыжки на очень твердой поверхности;
- резкий переход с ходьбы на бег.
© shutterstock
Лечение болезни проводится хирургом или травматологом. При простой форме нарушения бывает достаточно использования только противовоспалительных мазей. Если же оно серьезное, когда боли мешают передвигаться и не дают спать ночью, то потребуется применение обезболивающих уколов, а также пероральных противовоспалительных. Физическая активность в этот период полностью исключается.
2. Бурсит колена
При патологии происходит воспаление суставной сумки. Болезнь появляется по причине травмы колена, которая может быть получена даже пассивно в результате физической перегрузки. В подобном случае объем суставной жидкости резко увеличивается. Если происходит переполнение, то организм уже не успевает перерабатывать ее, что приводит к скоплению жидкости в полости синовиальной оболочки. В результате этого и развивается болезненное состояние.
© shutterstock
При легкой форме патологии болевой синдром возникает только при движении, а ночью, когда организм находится в состоянии покоя, исчезает. Если бурсит достаточно сильный, то боль ощущается даже от незначительного движения и ночью. Она по характеру тупая и утомительная. Также могут появляться покраснения колена, скованность при движении и мышечная слабость.
Для того чтобы начать лечить бурсит, необходимо проведение обследования, по результатам которого будут назначены лекарственные препараты и физиопроцедуры. Также потребуется обеспечить больной ноге покой – и не только ночью.
3. Синовит колена
Данное заболевание приводит к развитию воспаления оболочки коленного сустава. Оно вызывает боли в коленях ночью и днем и нарушает нормальное передвижение больного. Человек теряет возможность полноценно ходить, а ночной сон из-за болей нарушается. При своевременном лечении заболевания прогноз для больного благоприятный. Запущенная болезнь требует хирургического вмешательства.
Причины синовита такие:
- болезни связок колена;
- артрит;
- травма колена;
- нарушенный обмен веществ;
- эндокринные нарушения в организме;
- чрезмерная чувствительность синовиальной оболочки к воздействию различных аллергенов.
Основной симптом болезни – это боль. В начале заболевания она не сильная, возникающая чаще после выраженной нагрузки на больное колено, которая обычно приходится на день. Ночью она появляется, если человек резко поднялся с постели и прошел несколько шагов. По мере прогрессирования нарушения боль беспокоит ночью даже при состоянии полного покоя, когда колено начинает сильно ныть. В результате этого человек теряет возможность нормально спать, а его самочувствие резко ухудшается. Характер боли становится тянущим.
© shutterstock
Лечение при начальной стадии проводится консервативное. Запущенная форма болезни требует хирургического вмешательства.
4. Остеопороз колена
Заболевание чаще всего затрагивает тех, кто постоянно сталкивается с тяжелыми физическими нагрузками, а также занимающихся профессиональным спортом. Однако патология может возникнуть и в том случае, если физической активности катастрофически не хватает. Болезнь развивается у лиц любого возраста, даже у ребенка.
Симптомы заболевания следующие:
- боль в коленях во время сна ближе к утру – она может быть от умеренной до сильной. При серьезном разрушении колена боль ночью становится почти постоянной и не проходит днем;
- утренняя скованность колена;
- опухлость сустава;
- хруст в коленях при ходьбе;
- хромота.
© shutterstock
Больному надо понимать, что болезнь требует квалифицированной помощи. Какую терапию выбрать для больного, врач будет знать после обследования. В зависимости от степени заболевания, лечение болей, которые возникают в колене ночью, проводится при помощи препаратов для втирания в больную ногу и таблеток для перорального применения или внутрисуставных уколов. При тяжелом разрушении колена боли постоянные, мучающие днем и ночью, а для передвижения больному требуются костыли или ходунки. В качестве дополнительного лечения применяется массаж.
5. Тромбоз под коленом
Тромбоз подколенной вены – заболевание, встречающееся не так часто, но представляющее серьезную опасность и вызывающее сильные боли ночью и днем. Причин для появления нарушения много, а если при наличии провоцирующего фактора у человека отмечается повышенная вязкость крови, то тромб образуется достаточно легко. Симптомы нарушения такие:
- боли тянущего характера – они появляются в ямке под коленом и при малейшем движении усиливаются. Ночью, из-за того что конечность в течение длительного времени практически неподвижна, болевой синдром значительно усиливается. Он может приводить к нарушению сна;
- отечность в области пораженной вены;
- повышение температуры кожи над коленом и понижение под ним;
- резкое ухудшение общего состояния больного.
Лечение данного заболевания проводится медикаментозное или хирургическое на усмотрение врача. Следовать указаниям специалиста нужно в точности. При своевременном обращении за медицинской помощью чаще всего удается избежать операции.
© shutterstock
6. Артрит колена
Артрит колена – распространенная причина болей в колене ночью. Болевой синдром возникает в самом коленном суставе и коленной чашечке. Особенность болезни то, что усиление болевых ощущений происходит в момент разгибания и сгибания ноги. Ночью боли появляются, когда воспаление уже достаточно сильное и проявляется таким симптомом даже в состоянии покоя. Сон нарушается. Также у больного отмечаются покраснения кожи и признаки общей интоксикации организма.
Лечение болезни проводится чаще всего медикаментозными средствами и направлено на снятие воспаления и боли. Обычно также проведение курсов физиотерапии. Во многих случаях больному показано делать упражнения лечебной физкультуры. При тяжелом развитии болезни врачом может быть назначено хирургическое вмешательство.
Не частые причины ночных болей
Еще по целому ряду не самых распространенных причин также могут появляться ночью боли в колене. Они не так часто встречаются, но доставляют больному много дискомфорта. Лечение их может быть консервативным или хирургическим в зависимости от того, какое нарушение имеет место. Появиться ночная боль в колене может по следующим причинам:
- разрыв коленных связок;
- вывих колена;
- защемление нерва;
- нарушение состояния мениска;
- инфекционное поражение тканей коленного сустава или мягких тканей, расположенных рядом с ним;
- доброкачественные или злокачественные образования в полости колена;
- лишний вес;
- ушибы колена.
© shutterstock
К кому обратиться?
При возникновении боли в коленях ночью для получения лечения следует обратиться к хирургу или ортопеду. При отсутствии этих специалистов возможна консультация терапевта или травматолога.
Итоги
При появлении проблем с коленями, при которых ночью появляются боли, требуется обязательное обращение за врачебной помощью. Оставлять нарушение без внимания крайне опасно, так как это приведет к прогрессированию заболевания. В тяжелых случаях лечение чаще всего требуется уже хирургическое. Только своевременная терапия позволит избежать операции.
Источник
Люди, страдающие артритом, часто мучаются от бессонницы. В этой статье мы расскажем, отчего возникают ночные боли в суставах кисти и ног, а также рассмотрим основные методы помощи.
Почему болит?
Распространенные причины ночных болей
Основные причины, по которым по ночам болят суставы, представлены в табличке.
Таблица 1. Причины ночных болей в суставах:
| Причина | Описание |
Активность днем | Если человек постоянно находится в движении, часто поднимается и спускается по лестнице, то за день суставы могут хорошо «разогреться», а присутствующий болевой синдром становится слабее. В ночное время суток суставы покоятся. По этой причине болезненные ощущения усиливаются. |
Переутомление надпочечников | Это состояние также именуется «хронической усталостью». Оно обусловлено нарушением функционирования надпочечников. Болевой синдром провоцирует стимуляцию нервной системы. Это состояние может сочетаться с депрессией, субдепрессией, тревожностью, паническими атаками и нарушением сна. Ночью наблюдается усиление стимуляции. Поэтому интенсивность болезненных ощущений повышается. |
Нахождение в стрессовой ситуации | Если человек постоянно находится в стрессовой ситуации, в крови повышается уровень кортизола. |
Некорректное питание | В жирной, копченой, соленой и острой пище находятся вредные элементы, способствующие ослаблению иммунитета. Усилению воспаления способствует сахар, а также переработанные жиры. |
Пассивный образ жизни | На фоне неподвижности суставов наблюдается возникновение анкилоза и ригидности. |
В тазобедренном суставе
На боль обычно жалуются пожилые люди
Ночные боли в ТБС могут свидетельствовать о воспалении, развившемся на фоне истирания хрящевой ткани или полученной ранее травмы.
Обратите внимание! С ночными болями в тазобедренном суставе обычно сталкиваются пожилые люди.
Их появление может быть обусловлено развитием остеопороза. Это тяжелая патология, провоцирующая хрупкость костей.
Еще одним заболеванием-провокатором является артрит. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, болезнь быстро прогрессирует и приводит к истиранию ткани хрящика на головке бедренной кости. Болевой синдром может присутствовать не только ночью, но и во время ходьбы.
Боли после сна
Болевой синдром может быть обоснован нехваткой магния и кальция
С ночными болями сталкиваются будущие мамы и недавно родившие женщины. Дискомфорт появляется в:
- пальцах рук;
- коленных суставах;
- голеностопе.
Женщина может жаловаться на боль только в одном суставе. Но чаще болят обе верхние или нижние конечности.
У беременных это состояние сопровождается отеками. Оно может наблюдаться до 3 месяцев. Если болят суставы после сна, это может быть связано с дефицитом магния и кальция. Одновременно может ощущаться ноющая зубная боль.
После родов состояние нормализуется. Но если этого не произошло, нужно обратиться к ревматологу. Речь может идти о развитии артралгии.
Характер болевого синдрома
В табличке представлена классификация болезненных ощущений в суставах, возникающих по ночам.
Таблица 2. Какой бывает боль:
| Вид болевого синдрома | Описание |
Острый | Кратковременный приступ, при котором можно с легкостью определить очаг. Сперва болевой синдром локализуется только в одном участке. Но с течением времени он распространяется и на другие области. Устраняется острая боль достаточно быстро. |
Ноющий | Радиус воздействия расширяется. Боль нарастает постепенно. Лечение усложняется по той причине, что возникают сложности с определением очага. |
Хронический | Наблюдается в течение полугода. Помочь может только оперативное вмешательство. |
Что следует делать
Осмотрев пациента и выслушав его жалобы, врач может направить его на дополнительное обследование.
Если у человека подозревается железодефицит, его направляют на сдачу следующих анализов:
- железо;
- ферритин;
- трансферрин;
- ОЖСС;
- B12.
Обратите внимание! Общий клинический анализ крови должен выполняться на автоанализаторе.
Кровь берется не из пальца, а из вены.
Профилактика ночных болей
Врачи рекомендуют:
- изменить образ жизни;
- пересмотреть рацион;
- перед сном выполнять растяжку.
Изменение образа жизни
Человек, у которого суставы болят ночью, должен больше двигаться. Если он занят умственным трудом, ему рекомендуется каждые 2-3 часа отвлекаться и выполнять гимнастику. Она занимает 5-7 минут.
Прогуливаться следует каждый день. Продолжительность прогулки варьируется от 30 минут до нескольких часов. Если человек не привык к активности, то нагружать суставы с первой прогулки не следует. В табличке представлены виды спорта, рекомендованные лицам, находящимся в группе риска.
Таблица 3. Рекомендованные виды спорта:
| Вид спорта | Описание |
Плавание | Плавать желательно в открытых естественных водоемах. Но если такой возможности нет, рекомендуется записаться в бассейн. |
Бег | Полезны как утренние, так и вечерние пробежки. Новичкам рекомендуется начинать с интервального бега. |
На фото норвежская ходьба | Рекомендована для снижения веса. Можно заниматься при остром течении инфекционной болезни и в послеоперационном периоде. При ходьбе используются специальные палки. Их цена доступна каждому. |
Езда на велосипеде | Является профилактикой инфекционных патологий. |
Перед тренировкой нужно получить консультацию врача.
Изменение рациона
Правильное питание помогает улучшить качество жизни при любом заболевании. Также диета может восстановить хрящевую ткань, нормализовать питание костей и снизить воспалительный процесс.
В табличке представлены продукты, которыми нужно обогатить свой рацион.
Таблица 4. Рекомендованные продукты:
| Продукт | Суточная порция (граммы) |
Форель | 200 |
Авокадо | 150-200 |
Морковка | 200-250 |
Томаты | 200-250 |
Земляника | 150-200 |
Брокколи | 200 |
Лесные орешки | 50-70 |
Папайя | 100-120 |
Брюссельская капуста | 200 |
Артишоки | 150-200 |
Также нужно есть студень, холодец, заливную рыбу. Желатин можно чередовать с агар-агаром.
Беременным и недавно разрешившимся от бремени женщинам полезно есть творог, пить кефир и ряженку. Дополнительно могут быть назначены витамины B6.
Пищу можно готовить на пару, тушить, запекать. Жарить продукты не следует. Фрукты и овощи желательно есть в сыром виде.
Обратите внимание! Если нет аллергии, то зимой рекомендуется налегать на цитрусовые.
Весной особый акцент следует сделать на сухофруктах и крупах.
Выполнение растяжки
Суставное «оцепенение» поможет снять растяжка
Выполнять ее нужно перед отходом ко сну. Это благотворно сказывается на состоянии суставов и хрящевых тканей.
Рекомендуется положить на лодыжку небольшой вес и медленно поднять его. Упражнение выполняется 5-7 раз. То же самое нужно проделать со второй ногой.
Если болят суставы верхних конечностей, полезно заниматься вязанием. С целью профилактики артрита кистей, рекомендуется выполнять следующие упражнения:
- сжимать кулаки;
- кончиком большого пальца по очереди прикасаться ко всем остальным пальцам;
- сгибать и разгибать пальцы в фалангах.
Быстро купировать боль
Розмарин является отличным анальгетиком
Справиться с болевыми ощущениями, возникающими по ночам, поможет инструкция:
- За 60 минут до отбоя подготовить мешочек с ледяными кубиками.
- Вскипятить 1000 мл воды. Немного остудить, бросить туда 3 розмариновые веточки.
- Приложить мешочек со льдом к больному участку. Продержать компресс 20 секунд.
- Поместить конечность в миску с розмариновым настоем. Держать столько, сколько можно выдержать. Повторить 5 раз.
После этой процедуры боль уже не побеспокоит.
Натуральный анальгетик
Избавиться от ночной боли в суставах поможет имбирный напиток
Для его приготовления нужно смешать 1 чайную ложку порошкового имбиря с 180 мл остуженного кипятка. Добавить 25 грамм свежего меда, тщательно перемешать, закипятить 15 минут и остудить.
Имбирный напиток принимается по утрам, до завтрака, а также за 60 минут до отбоя.
Заключение
Также нужно обязательно пройти курс лечения основного заболевания. Врач может назначить прием медикаментов и прохождение физиотерапии. Подробнее о том, что еще следует делать, если ночью болят суставы, расскажет видео в этой статье.
Источник
Основные факторы риска и симптоматика, вызывающая настороженность
Возникновение боли в коленях наиболее часто связано со следующими факторами риска:
- деятельностью, предусматривающей повышенную нагрузку на коленный сустав;
- недостаточностью физической активности;
- травматизмом;
- проблемами лишнего веса;
- нарушением обменных процессов;
- наследственными факторами;
- гормональными отклонениями;
- инфекционными недугами;
- возрастом.
Если болят колени ночью, то насторожить должны такие симптомы:
- припухлость;
- покраснение;
- увеличение температуры;
- онемение;
- хруст;
- деформация колена;
- ограниченная подвижность.
Почему боль возникает или усиливается ночью?
Многих интересует вопрос о том, может ли болеть колено ночью, ведь сустав находится в состоянии покоя. Такая болезненность проявляется по многим причинам:
- Чрезмерная активность днем.
- Травмирование.
- Суставная ригидность от сидячего образа жизни.
- Недостаточность магния, кальция.
- Повышенное включение в рацион соли, сахара, жиров.
- Прием медицинских препаратов.
- Расширение кровеносных сосудов во сне, повышающее давление на нервные окончания.
- Погодные факторы.
Характер ночных болей в колене
Болезненность в колене может быть острой, а также носить хронический характер. Острая боль чаще бывает после травмы. Ее отличает внезапность, высокая интенсивность.
Хроническая – проявляется постепенно. Она может начаться с легкого дискомфорта, слабой боли, постепенно нарастающей.
Ночные боли в коленном суставе имеют следующие характеристики:
- Резкая. Возникает в результате травмирования, появления костных образований в мышцах.
- Ноющая. Сигнализирует о хронической патологии, воспалении, начале артроза, нарушениях функционирования кровеносной системы, гиперчувствительности к погоде.
- Систематическая – при судорогах в мышечной ткани.
- Тянущая – при любых заболеваниях колена.
- Стреляющая. Бывает, когда патология затрагивает нервы. Проявляется в виде прострелов.
- Режущая – возникает при защемлении нерва, разрыве мениска.
- Пульсирующая – при воспалении мягких тканей, ревматоидном артрите, тромбофлебите.
- Явно выраженная – свойственна при переломах, острых воспалительных процессах, защемлении нервного окончания.
- Постоянная – свойственна реактивному синовиту, фиброзу капсулы сустава, спазмам мышц.
Локализация ночных болей:
- спереди – говорит о синдроме верхушки надколенника, пателлофеморальном синдроме, болезни Осгуда-Шлаттера;
- по наружной части – повреждение наружного мениска, коллатеральной связки, Х-образной деформации сустава;
- на внутренней области – при повреждении медиального мениска, коллатеральной связки, О-образного деформирования сустава в колене;
- позади сустава – характеризует кисту Бейкера.
Заболевания, вызывающие боль в состоянии покоя ночью
Причинами того, что болят колени ночью, могут стать многие болезни. Самые незначительные поражения сустава вызывают болезненность.
Артрит и артроз
Одним из недугов, провоцирующих боль в колене, является артрит в коленном суставе. Это воспаление, которое может являться самостоятельной патологией, а также симптомом либо осложнением иного заболевания.
Боль при артрите связана с воспаленными суставными тканями. Затрагивается синовиальная оболочка, где расположены лимфатические, кровеносные сосуды, окончания нервов. Нарушается питание сустава, выработка синовиальной жидкости.
Симптомами являются:
- повышение чувствительности при прикосновении, слабая подвижность, отечность;
- ноющая, острая боль в покое и движении;
- скованность утром;
- общая слабость;
- температура;
- потливость.
Длительный артрит может перерасти в артроз – разрушение сустава. Артроз колена деформирует сустав, лишает его подвижности. К этому приводит дефицит питания тканей сустава. Артрозу характерно разрушение хряща, находящегося на костной поверхности. Далее происходит разрушение тканей.
Симптоматика артроза:
- Болезненность при нагрузках, хруст.
- Кратковременная боль после отдыха.
- Ночная тупая боль.
- Припухлость.
- Затруднение подвижности.
- Искажение сустава.
Этиология артроза:
- наследственная дисплазия;
- долгий артрит;
- полученные травмы;
- усиленная физическая нагрузка;
- гормональный сбой.
Остеопороз
Заболевание представляет собой патологию, при которой совершается вымывание из костной системы кальция. Кость становится хрупкой.
Остеопороз – прогрессирующая хроническая патология костной ткани, нарушающая архитектонику. Кости теряют прежнюю структуру, подвержены травмам.
Причиной недуга становятся:
- нарушения обменного процесса;
- вымывание полезных микроэлементов.
В коленном суставе остеопороз в начальной стадии протекает без симптомов, с легким дискомфортом. Характер проявлений изменяет свою интенсивность постепенно.
Симптоматика недуга:
- сильный болевой синдром;
- спазмы в состоянии покоя;
- болезненность на погодные изменения;
- деформация;
- отечность;
- ограниченность движения.
Синовит
Характеризуется появлением жидкости, собираемой в суставной сумке.
Из наиболее частых причин появления недуга выделяются аутоиммунные процессы, травмы, плохой обменный процесс.
Симптомами заболевания являются:
- тупые болевые ощущения;
- увеличение объема сустава;
- отек;
- затруднение двигательной функции;
- повышенная температура;
- общая слабость.
Бурсит
Повреждение колена приводит к воспалению синовиальных сумок (бурс). Такие мешочки заполнены жидкостью, они уменьшают трение сустава со связками, сухожилиями.
При воспалении бурс появляется отечность, боль, скованность движений, повышается температура пострадавшего участка.
Бурсит бывает следующих видов:
- Коленный – при травме колена, высокой загруженности сустава, инфекционных болезнях.
- Препателлярный – в надколенной сумке после травмы коленной чашечки, прочих ушибов.
- Супрапателлярный – в подколенной бурсе при травме сухожилий.
Венозные застои
Патология проявляется при недостатке физической активности. Происходит застаивание крови, ее циркуляция нарушена. Венозные застои относятся к сосудистым нарушениям.
Признаки болезни:
- отек, тяжесть в ногах;
- бледность кожного покрова;
- жжение ночью;
- болезненность в двух коленях.
Травмы
Распространенной причиной ночной боли в колене являются травмы. Среди них могут быть:
- вывих, ушиб колена;
- травмирование мениска – менископатия;
- разрыв, растяжение связки, сухожилия;
- надколенный перелом.
При травмах проявляется симптоматика:
- сильная боль;
- отечность;
- изменение цвета кожного покрова;
- болезненность движений.
Тромбы
Сильную боль ночью может спровоцировать тромбоз подколенной вены. У людей с повышенной вязкостью крови самый незначительный фактор может привести к образованию тромба.
При наличии тромбоза проявляются симптомы:
- Тянущие боли.
- В месте поражения вены появляется отек.
- Повышение температуры над коленом.
- Плохое самочувствие.
Защемление нерва
Патология проявляется резкой пронизывающей болезненностью. Она охватывает коленный сустав. В ночное время тяжело найти удобное положение, больному тяжело расслабиться, чтобы уснуть. Возникают резкие прострелы. Человек теряет подвижность, происходит онемение.
Причинами защемления нерва могут быть травмы, воспаления, новообразования. Жгучие боли возникают из-за происходящего давления на нервные отростки.
Развитие остеофитов
Остеофиты представляют новообразования в суставах из костных тканей. Костные патологические разрастания возникают при плохом питании тканей сустава.
Патология вызывает ноющую боль даже во сне, дискомфорт, затруднение движений, хруст.
Воспалительные процессы, артрозы, лишний вес и многое другое способствуют зарождению ост