Лфк при артрозе коленного сустава отзывы
07.03.2016, 23:28 | |||
| |||
ЛФК при артрозе коленного сустава. Добрый день. Мне |
08.03.2016, 16:20 | ||||
| ||||
Цитата: В сентябре прошлого года поставили диагноз — артроз правого коленного сустава в начальной стадии Я такой диагноз кому-угодно могу поставить Цитата: Но при упражнении «велосипед» заклинило правое колено Что в данном случае вы понимаете под «заклинило»? Цитата: Сходила на фитнес-тестирование способ сотносительно честного отъема денег Цитата: по его результатам у меня хорошая гибкость и выносливость мышц ног ЧТо и требовалось доказать. Какая величина гибкости и выносливости мышц ног? Какая классификация? Цитата: После работы доковыляла до фельдшера, она отправила на рентген. Результат: небольшой очаговый остеопороз Остеопороз не диагностируется на рентгенограммах. Да и денситометрия определяет только плотность кости, то есть может выявить только остеопению. Этот диагноз должен выставляться врачом-эндокринологом на основании клинической картины и результатов денситометрии Цитата: Возможно, если ВЫ знаете какие-нибудь комплексы, особенно способствующие расширению суставной щели таких нет. И зачем вам расширять вашу суставную щель? Цитата: В последнее время еще стала пить настойку сабельника (чайная ложка на 1/3 стакана воды). Что Вы можете сказать о сабельнике, насколько он эффективен? Бесполезен |
10.03.2016, 23:58 | |||
| |||
В ссылке результат МРТ: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] |
11.03.2016, 00:15 | ||||
| ||||
Цитата: Сообщение от xesmij В ссылке результат МРТ: [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Нужно не заключение, а сами снимки Цитата: Хочу узнать, можно синовиальную кисту НЕ хирургическим путем убрать? НУ надо выяснить,является ли то, что вы назвали, причиной болей. Цитата: Есть какие-то повреждения в мениске (хорошо, что не разрывы), их ,насколько я поняла, лечат также хондопротекторами в виде БАдов и внутрисуставных инъекций + эластичные бинты + физиопроцедуры? Врачи БАДы не назначают. Цитата: Суставную щель, которая по рентгену и МРТ, у меня сужена, предложили расширять в медицинском фитнес-центре После этого я бы обходил данное заведение стороной. Ну или занимался сам и ни за что с ними не разговаривал бы Цитата: И хочу спросить: сколько мне еще свои передвижения придется ограничивать: т.е. не бегать, ни откуда не спрыгивать, по лесенке осторожно спускаться, долго не ходить и т.д., и т.п? Какой-то полуинвалидский образ жизни веду! Эти болячки когда-нибудь вылечаться или мне пожизненно с ними маяться? Вероятно, у вас имеется проблема в суставе, которая может потребовать оперативного лечения ради возобновления спортивной активности |
11.03.2016, 21:47 | |||
| |||
Добрый вечер. Извините, что беспокою. |
12.03.2016, 11:09 | ||||
| ||||
не надо смешивать все кучу. ПО поводу матери, создайте отдельную тему |
12.03.2016, 23:09 | |||
| |||
Создала отдельную тему для мамы. И по поводу МРТ ( я надеюсь, ссылка работает и сами файлы читаемы). Если смотреть снимки МРТ, есть у меня весь этот список «ужасов», который написали в заключении? Гоноартроз поставили 2 степени, в сентябре была 1. Вы ответили, что по рентгену у меня нет артроза. В центре, где мне делали диагностику, на мой вопрос: Почему за 6 месяцев появилась 2 степень? (даже показала ренгтген). Мне ответили, что возможно рентген не показал всей картины, а МРТ выявил все изменения точней. Есть у меня этот артроз или нет?! Чтобы, дополнить картину: есть сколиоз (появился 3 года назад, в походах стала замечать, что рюкзак заваливается на одну сторону, хотя часто подтягивала стропы. Купила другой — та же история). На рентгене позвоночника все прекрасно — никаких дегенеративных изменений. |
22.03.2016, 23:41 | |||
| |||
Здравствуйте. Еще вопрос. Изредка, как вчера, бывает такая ситуация. На работе в узком коридоре попыталась разминуться с другими людьми, может повернулась как-то не так, или нога проскользнула. Связка надколенника на правой ноге сложилась в гармошку, поехала куда-то вниз под колено, затем резко, выбросом, вернулась в прежнее положение. Весь оставшийся день колено правой ноги при ходьбе западало назад. Связка может порваться при таких колебаниях? Что в этой ситуации, кроме наколенника, можно применить для стабилизации связки (хотя и он не всегда помогает, убедилась на личном опыте? Почему получаются такие колебания, каков их механизм возникновения? |
Источник
Поход ко врачу был увенчан неутешительным диагнозом — остеоартроз 3 степени! И одна из главных причин ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС!!!
В то время я весила 96 кг!
Начну с того, что лечение диклофенаком никакого результата не принесло — слегка пройдут боли, а потом всё сначала.
Боли были такие, что я выла по ночам, обливаясь слезами… колено было опухшее, при ходьбе боли усиливались.
Однажды на рынке я встретила своего знакомого, увидев мой измождённый вид и, как я прихрамываю, он спросил меня
что случилось. Выслушав мой рассказ, он ответил мне, что сам был в таком же состоянии некоторое время назад и рассказал мне о своём лечении.
И так, вняв советам знакомого я начала лечение.
Для начала надо снять болевой синдром и воспаление — я проколола Вольтарен, вроде бы тот же Диклофенак, но почему-то намного эффективнее.
Вольтарена я сделала всего 3 укола — 1 раз в день по уколу.
Затем я начала делать Алфлутоп — экстракт из морских организмов. Содержит мукополисахариды, хондроитина сульфат, аминокислоты, пептиды, ионы натрия, калия, кальция, магния, железа, меди и цинка. Из инструкции — Уменьшает боли в покое (более чем на 90%), при движении и ходьбе по ровной поверхности (в некоторых случаях, при подъеме по лестнице), местную припухлость, выраженность контрактуры. Повышает двигательную активность в пораженном суставе и объем движений. 
Вообще этот препарат надо было колоть 20 дней(2 упаковки), но я, почувствовав облегчение проколола 10 дней.
Когда боли утихли и припухлость с колена спала я стала делать солевые ванны и компрессы на ночь — обалденная помощь в лечении!
При остром воспалении суставов эти процедуры делать нельзя! Сначала надо снять воспаление!
И так в помощь лечению лекарственными препаратами я применяла народные средства:
сидела в солевой ванне — налить в ванную воды (37-39 градусов) так, чтобы вода покрывала больные суставы, всыпать стакан морской соли. Принимать ванну 15-20 минут на ночь. Очень замечательно, если вы поедете в это время на море — обалденная солевая ванна!!!
Затем, вытереть больное место насухо и сделать компресс — смешать 1ст. л мёда, 1ст. л сухой горчицы, 1ст. л растительного масла и 1ч. л соли(иногда делала без соли), эту смесь довести до кипения(несколько секунд в микроволновке — только за массой следите бдительно, а то перепачкаете всю микроволновку! ) Массу слегка остудить, чтоб рука(или нога ) терпела.
Эту смесь нанести на больной сустав, покрыть целлофаном и обмотать тёплым шерстяным платком или шарфом.
Я вместо целлофана покрывала капустным листом, потом накладывала пакет и шарф, всё это сооружение фиксировала скотчем и ложилась баиньки.
Старайтесь зафиксировать лучше, есть возможность, что липкая масса испачкает вашу постельку!
Ночью, часа через 3 или может 4, всё это я сдирала со злостным остервенением , так как просыпалась от жжения или просто мне начинала эта повязка мешать спать. Остатки компресса я смывала тёплой водой(первые два дня… потом приготавливала на ночь влажную тряпочку и вытирала… вставать не хотелось и идти в ванную, чтобы сон не перебить ) и снова обматывала колено тёплым шарфом.
Даже после первой процедуры я почувствовала такое облегчение, просто не передать словами… и опухоль заметно уменьшилась!
Солевые ванны и компрессы я делала дней 10-12, потом(на всякий случай ) я натирала колено мёдом и прикладывала капустный лист ещё дней 5.
Теперь снова о лечении препаратами:
после того, как я проколола Алфлутоп, то сразу же стала принимать замечательный препарпт — АРТРА — его действие это восстановление хрящевой ткани — это процесс долгий, хрящ ведь… не болячка! 
Из инструкции Артра — Глюкозамин усиливает выработку хрящевого матрикса и обеспечивает неспецифическую защиту хряща от химических повреждений, в т. ч. вызываемых НПВС и ГКС, оказывает умеренное противовоспалительное действие.
Хондроитин сульфат натрия служит дополнительным субстратом для образования хрящевого матрикса. Стимулирует образование гиалуронана, синтез протеогликанов и коллагена типа II, защищает гиалуронан от ферментативного расщепления (вследствие подавления активности гиалуронидазы) и от повреждающего действия свободных радикалов; поддерживает вязкость синовиальной жидкости, стимулирует механизмы репарации хряща и подавляет активность ферментов (эластаза, гиалуронидаза), разрушающих хрящ. Облегчает симптомы остеоартроза и уменьшает потребность в НПВС. Устойчивый лечебный эффект достигается при приеме в течение не менее 6 мес.
Первые 3 недели пила по 1 табл. 2 раза в день, потом по 1 табл. 1 раз в день… пила 3 месяца! Иногда забывала, переживала, но лечение не бросала (надоело ужасно… )!
Вообще-то отличный результат приносит лечение этим препаратом по истечении 6 месяцев.
А я пропила 3 месяца, сама не знаю, как раньше не бросила… ведь уже через месяц у меня не было болей, я бегала, как угорелая, но для поддержки всё-таки лечение не заканчивала.
Ещё, конечно же очень важен приём комплекса витаминов с большим содержание кальция.
Так что, мои дорогие девочки, кто хочет добиться хорошего результата в лечении больных суставов — наберитесь терпения и силы воли… процесс долгий и трудоёмкий, но он того стоит!
Да и сейчас(прошло уже около 2 лет), иногда бывает, что колено даёт о себе знать, особенно в непогоду, тогда я проделываю процедуры — ванну и компресс и обхожусь без лекарств!
Препарат Артра лучше покупать сразу с большим количеством таблеток — есть 30 шт. и 60 шт., да и подешевле по цене получается.
Я пропила 2 упаковки — по 30 табл. и 1 упаковку — 60 табл.
Ну и конечно же есть ещё одна помощь при лечении болезней суставов — избавление от лишнего веса!
Очень надеюсь, что мои советы в лечении кому-нибудь помогут!
Сама теперь то и дело спасибо говорю своему знакомому, который мне посоветовал это лечение!
Всем, всем, всем удачи и прекрасных результатов!
Источник