Лечению локтевого сустава парафином

Лечению локтевого сустава парафином thumbnail

На чтение 5 мин. Просмотров 833 Опубликовано 24.12.2018

parafin7Парафинотерапия – доступная и эффективная процедура для поддержания красоты кожи. Методика востребована не только в косметологии, но и в медицине.

Парафиновые аппликации ускоряют регенеративные процессы, уменьшают боль и скованность, снимают мышечные спазмы.

Воздействие тепла

Появилась процедура в восьмидесятых и с тех пор только набирает популярность. Применение парафина в косметологии не ограничивается омоложением кожи, он также используется при лечении суставов, снимает мышечный тонус.

Парафинотерапия – вид теплолечения, который имеет два очень полезных эффекта:

  • во-первых, происходит облегчение болевого синдрома при заболеваниях суставов и мышц, ортопедических проблемах;
  • во-вторых, использование парафина благотворно влияет на состояние кожи – она смягчается и становится шелковистой.

Парафинотерапию можно провести самостоятельно в домашних условиях или отправиться в специализированный спа-салон.

Терапия применима для любых кожных поверхностей, но самыми популярными являются процедуры для лица, кистей, стоп и областей коленей и локтей.

parafin4

Польза и преимущества

Парафиновые процедуры разглаживают и смягчают сухую, потрескавшуюся и грубую кожу. Поэтому могут успешно применяться для лечения хронических кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

Лечение парафином успокаивает даже хронические суставные боли и расслабляет напряженные мышцы, а также улучшает приток крови к обрабатываемой поверхности. Лечение полезно для поддержания двигательной активности при артрите или бурсите.

Основные преимущества:

  • удаление отмерших клеток кожи;
  • смягчение огрубевшей и пересушенной кожи рук, локтей и ног;
  • снятие легких приступов боли в суставах;
  • расслабление мышечных зажимов;
  • разогревающий метод при занятиях лечебным спортом;
  • восстанавливающий уход при частом контакте с водой и моющими средствами;
  • маска для лица, придающая свежий вид и нежный оттенок коже;
  • снятие отеков и разглаживание мелких морщин на лице;
  • снятие отеков на ногах.

Эффект от процедуры заметен с первого применения!

parafin3

Принцип действия

Парафинотерапия – мини-баня с тепловым эффектом, вызывающим потоотделение. Вместе с потом из кожи уходят вредные вещества, очищаются ткани и активизируются обменные процессы. При остывании парафина, чистая жидкость снова возвращается в слои кожи и увлажняет ее, оздоравливая все системы кожи и улучшая ее состояние.

Жидкий парафиновый воск эффективно поглощает тепло и очень медленно отдаёт его.

Парафинотерапия оказывает мощное действие на эпидермис, омолаживая и корректируя изъяны, а также избавляет людей от многих проблем, связанных со здоровьем.

Если погрузить руку или ногу в парафиновую ванночку, тепло передастся в пораженную болезнью область. Температура в области аппликации увеличится на несколько градусов, от 1 °C до 3 °C. Это усилит приток крови из-за расширения капилляров, даст рассасывающий противовоспалительный эффект.

Парафиновые аппликации помогают:

  • ускорять регенеративные процессы;
  • уменьшать боль и скованность;
  • снимать мышечные спазмы;
  • увлажнять кожу и открывать поры.

Кому полезно?

Показания к применению парафинотерапии обширны. Парафинотерапия рекомендована людям, страдающим ортопедическими заболеваниями, артритами, отложениями солей. Процедура способствует выводу токсинов и облегчает «дыхания» кожи. Уменьшая свой объем при охлаждении парафин способствует растяжению кожи и разглаживанию морщин.

Основные показания к применению:

  • сухость кожи и связанные с этим заболевания (псориаз, нейродермит и другие);
  • пигментация;
  • мимические морщины;
  • обвисшая кожа;
  • шрамы, рубцы и трещины;
  • заболевания суставов (артриты, артрозы);
  • ортопедические патологии;
  • заболевания бронхов;
  • остеохондроз;
  • переломы.

parafin6

В салоне красоты

Спа-центры, клиники красоты, различные салоны и медицинские центры предлагают подобные процедуры. Они могут проводиться отдельно или как часть массажной терапии, маникюра или педикюра, ухода за кожей лица.

Преимущества парафинотерапии рук в салоне состоит в комфортной обстановке, а также получении качественного профессионального ухода вместе с приятными ощущениями. Салон позволяет женщине расслабиться и насладиться минутами удовольствия и отдыха.

Часто парафинотерапия предлагается в качестве одного из средств реабилитации при спортивных или других физических травмах. Лечение парафином для решения проблем с кожей назначается курсами. Обычно требуется от 10 до 20 процедур. Проводят их ежедневно либо через сутки. При необходимости курс лечения повторяют через 30-60 дней.

Профессиональная парафинотерапия проводится специализированными методиками, которые невозможно применить в домашних условиях.

Методики салонной парафинотерапии:

  • наложение массы слоями;
  • ванны для полного погружения рук или ног;
  • аппликации из салфеток с горячим составом;
  • наложение с помощью кюветы;
  • парафинотерапия с добавлением рыбьего жира и масла хлопка.

parafin5

В домашних условиях

Простота и доступность метода делают возможным проведение парафинотерапии в домашних условиях.

Для проведения парафинотерапии дома потребуется косметический парафин (можно приобрести в аптеке) и специальный аппарат для растапливания воска. При отсутствии последнего воск растапливают на водяной бане или в микроволновой печи.

Перед аппликацией нужно: очистить участок кожи, на котором будет проводиться терапия, снять ювелирные украшения, подготовить салфетки, перчатки и полотенце.

Косметический воск плавится при температуре 50−55° C.

Чтобы определить это в домашних условиях, можно воспользоваться кулинарным термометром или определить ее примерно – воск должен быть теплым, но не обжигать кожу.

Пошаговая инструкция парафиновой аппликации на кисть руки:

  • в ванночку с расплавленным воском нужно опустить руку, избегая соприкосновения со стенками ёмкости;
  • через 10 секунд вынуть руку и опять опустить – так до 5 раз, чтобы создать несколько слоёв парафина;
  • надеть на руку полиэтиленовую перчатку и обернуть полотенцем;
  • через 20-30 минут аппликацию снимают;
  • руки смазывают питательным кремом. Следует избегать воздействия холода в течение как минимум получаса.

Рекомендуем посмотреть все процедуры для красоты в домашних условиях.

Противопоказания

Существуют противопоказания, с которыми следует ознакомиться до начала лечения: сахарный диабет, варикозное расширение вен на том участке, где планируется аппликация, атеросклероз сосудов, глубокие раны и язвы, артериальная гипертензия и другие.

Читайте также:  Линкомицин от боли в локтевом суставе

Советуем посмотреть узнать о парафинотерапии все от и до в следующем видео:

Источник

Использование парафина в домашних условиях является очень удобным и рациональным вариантом лечения суставных болезней. Ведь при этом не нужно ежедневно ходить в поликлинику, терять время в очередях, рисковать заразиться гриппом или другими респираторными инфекциями. Но, приступая к этому лечению, пациент должен иметь точный клинический диагноз, конкретные рекомендации лечащего доктора и готовность их аккуратно выполнять.Парафинотерапия

Парафинотерапия — дополнение к основному лечению

Это не панацея, свой положительный эффект парафин окажет только на фоне лекарств, физиотерапии, ЛФК, санаторно-курортного лечения. Приступая к данному виду терапии в домашних условиях, нужно руководствоваться только врачебными рекомендациями.

Средство при заболеваниях суставов может использоваться по-разному. Применяются:

  • ванночки;
  • обертывания;
  • аппликации;
  • компрессы.

Эффективно использование у совсем маленьких детей с дисплазией тазобедренных суставов и при воспалительных изменениях суставов в любом возрасте.

Свойства парафина

Положительное воздействие этого метода лечения во многом определяют физические качества парафина:

  • температура плавления — +52 °C, поэтому при наложении на кожу ожоги практически исключены;
  • большая теплоемкость;
  • низкая теплопроводность (вещество хорошо накапливает и удерживает тепло, но медленно его отдает).

Особенности механизма воздействия:

  • размягчение верхних слоев кожных покровов;
  • раскрытие кожных пор;
  • усиление выделения пота;
  • впитывание токсических веществ, выделяемых с потом;
  • сохранение водного баланса (так как средство концентрирует токсины, но не воду, влажность кожи, ее эластичность не страдают).

Повышение кожной температуры при парафиновых аппликациях способствует улучшению кровоснабжения пораженных участков, уменьшению воспаления, усилению процессов регенерации в коже и суставных структурах.

При остывании вещество уменьшается в объеме и несколько сдавливает сустав, способствуя уменьшению объема отечных и воспаленных тканей. Это свойство используется не только в лечебных, но и в косметических целях, например, для подтягивания кожи лица.

Как применять?

Курс парафинотерапии в домашних условиях может составлять 30 процедур.

Для проведения этого метода лечения нужно приобрести парафин в аптеке, там же можно купить специальные емкости для его расплавления и использования.

Растопить средство лучше на водяной бане. Затем его нужно охладить до температуры, не превышающей 55—60 °C. Использовать парафин дома можно в виде ванночек, компрессов или аппликаций в зависимости от рекомендаций доктора и состояния пациента.

Ванночки, аппликации

Эффективно использование средства при артритах. Парафиновые ванночки, аппликации очень просты в применении. Расплавленный парафин осторожно наносится на пораженную область. Если пациент страдает артритом мелких суставов рук или ног, нужно поместить кисть или стопу в расплавленное средство на 7—10 минут.

После снятия с поверхности кожи затвердевшего парафинового слоя стопы или кисти опускают в отвары противовоспалительных трав, которые порекомендует доктор. Иногда допускается использование эфирных масел (тимьяна, багульника, можжевельника, ромашки, календулы), которые добавляются в отвары трав или втираются в кожу пораженной области.

Артриты хорошо поддаются лечению с помощью парафиновых аппликаций. При этом расплавленный и охлажденный до безопасной температуры парафин наносится ватным тампоном или плоской кистью на кожу в области больного сустава. Это делается несколько раз, так как необходимо создать слой лечебного вещества толщиной около 1 см. Потом пациенту на парафин кладут полиэтиленовую пленку и укутывают больное место шерстяной тканью. Длительность процедуры при хорошей переносимости около 1 часа.

Компрессы

Компрессы с перафиномПарафиновые компрессы при лечении артритов применяются широко ввиду их простоты и эффективности. Алгоритм действий пациента:

  1. Расплавить парафин.
  2. Охладить его до 60 °C.
  3. Ватным тампоном нанести на кожу в области больного сустава.
  4. Взять хлопчатобумажную ткань и сложить ее так, чтобы образовалось 10 слоев.
  5. Смочить полученную салфетку в применяемом средстве.
  6. Отжать, используя плотные резиновые перчатки или деревянные дощечки.
  7. Наложить на больную область.
  8. Положить сверху полиэтиленовую пленку и шерстяное одеяло.
  9. Контролировать время процедуры (не должно превышать 1 часа).

Парафиновые «сапожки»

Артрит голеностопного сустава хорошо поддается лечению с применением парафиновых «сапожек». Нагретый до 50—60 °C парафин заливают в специально сшитый сапожок из прорезиненной плотной ткани, который потом надевают на больную ногу. До этого стопу смазывают растопленным, но не слишком горячим парафином. Сверху «сапожок» обвязывают шерстяной тканью. Данная процедура хорошо помогает при выраженном болевом синдроме.

Лечение парафином дисплазии тазобедренного сустава

Процедура показана при переломах бедренных костей, шейки бедра. Она хорошо переносится пациентами и оказывает положительное воздействие на процессы костной регенерации.

Дисплазия тазобедренного сустава характеризуется не совсем полноценным формированием его структурных составляющих.

Это чаще врожденная патология, но иногда развивается после травм или на фоне воспалительных процессов. При отсутствии лечения нарушается двигательная активность пациента из-за болей и постепенно нарастающего ограничения движений в тазобедренных суставах. Парафин поможет снять болевой синдром, расслабит мышцы бедра, облегчит движения в пораженной области.

Рекомендуется растопить и смешать парафин и озокерит в соотношении 1:2, затем вылить полученную смесь в емкость, выстланную прорезиненной тканью. Озокерито-парафиновая смесь должна остыть до терапевтической температуры. Когда термометр зафиксирует 60 °C, можно аккуратно вынуть смесь из формы и приложить к больной области, сверху зафиксировав полиэтиленовой пленкой и шерстяным одеялом. Процедура должна проводиться только после консультации врача и с учетом состояния больного. В любом случае длительность сеанса не должна превышать 50—60 минут.Парафин косметический 250г

Противопоказания

Несмотря на простоту применения и безопасность, способ лечения имеет ряд противопоказаний. Нельзя наносить это средство при наличии ряда патологических состояний:

  • трещины, язвы или раны на коже;
  • аритмия, высокое артериальное давление;
  • варикозное расширение вен;
  • сахарный диабет;
  • патология щитовидной железы;
  • онкологические заболевания;
  • беременность;
  • психические расстройства;
  • эпилепсия.
Читайте также:  Упражнения разгибания локтевого сустава при переломе

Парафинотерапия является безопасной и эффективной процедурой при заболеваниях суставов. Она способствует снятию воспаления, уменьшению боли и отека. Но начинать курс лечения можно только после консультации врача. Грамотно проведенное лечение поможет при дисплазии тазобедренных суставов, снимет боли при артритах различной локализации. Главное, что определяет успех лечения, своевременное обращение к специалисту и выполнение всех его рекомендаций.

Источник

В данном блоге ещё не разу не обсуждалась тема использования парафина при лечении суставов. Хотя слово «лечение» смело можно брать в кавычки, поскольку лечение парафином используется лишь для избавления от болей в суставах и мышцах, и снятия воспаления.

Парафиновые ванны

Лечение включает в себя погружение больной конечности (ноги, руки или локтя) в контейнер с расплавленным парафином. Тепло парафина дает общее облегчение состояния суставов, а поскольку при артрите лечение направлено на контроль симптомов и расширение диапазона движений, то парафиновые процедуры могут быть весьма эффективны при артрите без каких-либо побочных эффектов.

В настоящее время многие люди страдают от артрита, сильно затрудняющего выполнение даже самых обычных повседневных задач. Американские хирурги рекомендуют парафиновые аппликации, как простой способ лечения, который довольно эффективен в борьбе с болью при артрите.

*Парафин — твёрдое вещество без вкуса и без запаха, способное удерживать тепло. Из-за его низкой температурой плавления, он не прилипает к коже, что и делает его идеальным для лечения.

Как приготовить парафиновые ванны?

  • Для начала нам нужно растопить парафин. 
  • Очень важно следить за температурой при его нагревании, которая, в конечном итоге, во избежании ожога, не должна быть выше 51 градуса С (125 F). 
  • Для аромата можно добавить несколько капель эфирных масел (например Лаванды). 
  • Перед тем, как окунуть конечность в приготовленный раствор, добавьте в него ~30 г минерального масла и перемешайте его вместе с несколькими каплями эфирного масла лаванды (необязательно!). 
  • Постепенно погружаем конечность в ванночку с раствором. 
  • Затем вынимаем и даём возможность высохнуть в течение нескольких секунд. 
  • Потом снова опускаем и повторяем ту же процедуру от 5 до 10 раз. 
  • Далее, оставляем воск на больной конечности не менее чем на 20 минут. 
  • При этом, сразу после погружений, оберните конечность в полиэтиленовый пакет и укутайте его полотенцем, чтобы дольше сохранить тепло. 

Преимущества парафина 

Лечение парафином суставов, в частности артрита, может быть очень эффективным, так как выполнение этих тепловых процедур расслабляет мышцы и суставы и отлично улучшает местное кровообращение. Применение парафинового тепла на пораженных артритом суставах способствует уменьшению боли и увеличению диапазона движений.

Парафин довольно долго сохраняет тепло. способствует успокоению мышц, помогает уменьшить отеки и воспаление.Это самый экономически эффективный способ при травмах и повреждения лодыжки, стопы, запястья или руки.

PS:

  • Не нагревайте воск более 51 градуса C.
  • Не используйте лечение парафином, если у вас есть открытые порезы, трещины, язвы на коже или любые другие повреждения.
  • Лечения парафином может использоваться лишь временно, поэтому важно продолжать применять и другие эффективные виды лечения, которые Вам рекомендует лечащий врач.
  • Крайне не рекомендуется проводить лечение парафином при гипертонии, варикозном расширении вен или диабете.

Если Вы пользовались данным способом лечения, оставьте свой положительный (или, м/б отрицательный) отзыв в комментариях. Всем будет интересно, насколько он эффективен.

Источник

Парафин, применение для суставов которого считается очень эффективным, обладает высокой теплоемкостью и низкой теплопроводностью. Парафин — это производное нефти, воскообразная смесь углеводородов. Вещество нагревается и расплавляется быстро, медленно отдавая тепло.  Температура плавления – 55 градусов. Благодаря этому свойству, после нанесения на кожные покровы парафин способствует увеличению температурного режима на несколько градусов в зоне, подвергшейся обработке. Получить ожог от теплового воздействия парафина невозможно, а результаты после тепловых процедур ощутимые.

Парафин для  лечения суставов

Лечебные свойства парафина

Парафин обладает лечебными свойствами:

  1. За короткий период времени помогает размягчить верхний кожаный слой, повышая терапевтический эффект.
  2. Применение парафина позволяет увеличить объем межклеточного пространства, что вызывает расширение пор, и активизирует проникновение тепла в кожные структуры. При нанесении парафина на воспаленные участки специфическое свойство вещества способствует устранению избытка влаги, за счет повышенного отделения пота.
  3. Расширение пор способствует выведению из организма токсичных веществ, шлаков и других вредных элементов.
  4. Согревание кожи парафином усиливает кровообращение, помогает снизить интенсивность воспалительного процесса.
  5. Маски на основе парафина увлажняют кожу, возвращая ей упругость и молодость.

Парафин считается универсальным средством для аппликации. Парафинотерапию можно применять на любом участке тела: руках, ногах, лице, животе и бедрах. Благодаря перечисленным свойствам, парафин используется как в косметологии, так и в медицинской практике, способствуя устранению морщин, натоптышей и мозолей, лечению суставов. Удачно используется и в борьбе против целлюлита.

Действие на суставы

Парафин для  лечения суставовИспользование парафина для лечения суставов обусловлено его хорошей теплопроводностью и вязкостью. При наложении на кожу вещество сохраняет тепло до 1 часа, остывая постепенно и медленно. Накладывают парафин слоями, с учетом, что последующий слой горячее предыдущего. При этом происходит прогревание сустава и мягких тканей.

Парафин воздействует и механическим способом. При остывании вещество сдавливает поверхностные слои.  Таким образом, в процессе остывания сужаются мелкие сосуды, замедляя кровоток, что вызывает максимальное прогревание пораженных тканей суставов. За счет такого прогревания улучшается работа суставов, восстанавливаются поврежденные ткани, активизируется регенерация ран.

Читайте также:  Бурсит локтевого сустава код по мкб 10 у детей

Двойное влияние позволяет применять парафин при разных заболеваниях суставов, проводя лечение в домашних условиях. Перед использованием парафина для лечения нужно проконсультироваться с врачом, так как имеются ограничения и специальные указания для использования этого вещества.

Правильное применение парафинотерапии для лечения суставов

Парафин нужно разогревать только на водяной бане или в специальной ванночке. Для растопления парафина на водяной бане на медленный огонь ставят кастрюлю с водой и в нем помещают небольшую по размеру тару с парафином. При температуре 60 градусов вещество начинает плавиться.

На сустав парафин накладывают тремя способами. Предварительно следует привести кожу в требуемое состояние, она должна быть сухой, без травм и порезов. Если наблюдаются волосы на коже, их необходимо сбрить. Температура нанесенного слоя парафина должна быть такой, чтобы не вызвать ожогов.

  1. Парафиновую лепешку прикладывают к больному суставу и сверху закрывают теплой тканью на час.
  2. лепешка парафиновая Разогретое вещество (до 60 градусов) с помощью кисточки наносятся слоями, так, чтобы последующий слой был горячее предыдущего на 2 градуса. Сверху прикладывают вощеную бумагу и укутывают.
  3. Для лечения суставов кистей и стоп конечности обрабатывают, после опускают в тару с разогретым до 60 градусов парафином. Процедура может длиться до 30 минут, или в можно 10 раз опускать и извлекать конечности в парафиновую массу, после обернуть кисть или стопу целлофановым пакетом и сверху укутать шалью.

При процедурах с использованием парафина нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Конечности нужно погружать в ванну с растворенным парафином постепенно, после вынимания следует дать веществу высохнуть в течение нескольких секунд;
  2. Для аромата в парафиновый раствор можно добавить эфирное масло;
  3. Перед окунанием конечности в приготовленный раствор советуется добавить несколько капель минерального и эфирного масел. Сочетание этих элементов повышает результативность процедуры, так как через открытые поры в организм беспрепятственно начинают поступать полезные частицы масел, активизируя процесс лечебной терапии.
  4. Категорично запрещается проводить лечение парафином при гипертонии, варикозном расширении вен или диабете.

Показания к применению

Парафинотерапия применяется при разных суставных патологиях, сопровождающихся:

  1. Дегенеративными трансформациями дистрофического характера, когда наблюдаются развитие артроза и гонартроза, а также иные формы заболевания;
  2. Воспалительными процессам, исключая гнойные новообразования (артрозы и артриты);
  3. Различными повреждениями суставов и растяжениями связок;
  4. Суставным туннельным синдромом или синдромом щелкающего пальца.

Противопоказания

При применении парафинотерапии для лечения артроза возможно усугубление течения артрита и появление осложнений, вследствие склонности организма к кровоизлияниям в полость сустава и болезням внутренних органов. Именно поэтому перед началом лечения парафином нужно проходить ряд диагностических исследований.

Парафин для лечения заболеваний суставов не рекомендуется использовать при:

  • отек коленаналичии воспалительных очагов в суставах, сопровождающихся гнойными новообразованиями;
  • онкологических заболеваниях, поражающих костные ткани;
  • фибромах и невромах;
  • аритмиях, высоком артериальном давлении;
  • патологии щитовидной железы;
  • психических расстройствах;
  • эпилепсии;
  • беременности;
  • трещин, язвы или ранок на коже.

Рецепты с парафином

При дисплазии тазобедренных суставов парафинотерапию применяют как дополнением к массированию и физиотерапии. Растопленный на водной бане 500 г парафина и 250 г озокерита смешивают, в смесь добавляют вазелиновое масло и перемешивают. Полученную массу выливают в прямоугольную форму со слоем 1 мм. Спустя 15 минут, когда смесь уже слегка остыла и затвердела, ее вынимают из формы и прилаживают к проблемной зоне, сверху укутывая целлофановой пленкой и фиксируя теплой материей.

Артрит голеностопного сустава успешно лечат с использованием парафиновых » сапожек». Нагретый до 60 градусов парафин заливают в специально сшитый сапожек из плотной ткани, который как сапог одевают на больную ногу. Предварительно стопу смазывают растопленным, но не слишком горячим парафином. Сверху » сапожек» обвязывают шерстяной тканью. Процедура помогает при выраженном болевом синдроме.

Можно ли купить в аптеке?

Для проведения парафинотерапии в домашних условиях вещество можно приобрести в интернет — магазинах. Косметический парафин расфасован по 500 мл. Такой объем хватить для 5 процедур. Для ванночек нужен парафин весом 1500 мл.

Для лечебных целей парафин должен быть в чистом виде, без добавок. Такой парафин можно приобрести, как делая онлайн заказ, так и в обыкновенных аптеках.

Цена

Стоимость за упаковку колеблется от 100 до 600 рублей. Стоимость зависит как от веса упаковки так и от добавок (эфирные и минеральные масла).

В среднем одна 250 г упаковка стоит около 250 рублей.

Лечение парафином — эффективный и действенный способ при заболеваниях суставов. Перед применением нужно познакомиться с существующими ограничениями. Более результативен способ при сочетании с другими методами и в схеме комплексного курса лечения.

отзывыОтзывы

Вы можете оставить свои отзывы о лечении суставов парафином и не только в комментариях ниже, они будут полезны другим пользователям!

Виктория

Парафинотерапию применяла для лечения суставов кистей рук в сочетании с медикаментозной терапией. После ванночек с парафином боли стали утихать, ощущение мягкого теплового воздействия было очень приятным, процедуру можно организовать дома, так как никаких навыков не требует.

Мария

У меня диагностировали артрит ТБС. Лечащий врач рекомендовал парафиновые процедуры. Нужно было самостоятельно делать квадратики из расплавленного парафина. Купила в аптеке озокерит и специальный аптечный парафин без ароматизаторов и других добавок. Приготовила лепешки и ставила на больное место на ночь, сверху укутывая целлофаном и фиксируя шалью. Боли уменьшились сразу, после первой процедуры.

Источник