Лечение тазобедренного сустава по методу бубновского отзывы

— Сходить, что ли? — пробормотал седовласый пожилой мужчина, вглядываясь в плакат рекламы возле скамейки на платформе метро. — Вдруг поможет? А то остеохондроз этот замучил…

Артем тоже посмотрел на рекламу. Одно из многочисленных объявлений услуг центра доктора Бубновского. С обещаниями исцеления разнообразных болезней — не бесплатно, разумеется.

— Не советую. — произнес Артём. — Может стать хуже.

— Как это? Почему? — заинтересовался дед. — Павел.

— Артём.

— Расскажете? У вас какой-то опыт есть?

— Да. Я сам долго страдал от остеохондроза, перепробовал разные методики лечения… Так что могу оценить.

Система, которую разработал #Бубновский предлагает лечение суставных и мышечных заболеваний с помощью упражнений, без медикаментов. 

1. Хотя декларируется индивидуальный подход, но он часто поверхностный. Для реального и безопасного лечения нужно подбирать и назначать упражнения на отдельные мышцы (или даже их части), понемногу укрепляя ослаблены, а также массажировать и растягивая укороченные и перенапряженные. 

2. Вместо этого зачастую предлагается выполнять сложные упражнения, приводящие к еще большему напряжению тех мышц, которые и так страдают от гипертонуса.

изображения из открытых источников

В передачах на первых каналах телевидения Бубновский лихо заставляет пенсионеров подвергать своё большим нагрузкам. Бабушки с повышенным весом, кряхтя и стеная, сильно мучаются, напрягаясь. Тем самым рекламируется перенапряжение. 

3. Рекомендуют терпеть боль, делать упражнения на различных тренажерах с болью. Это противоречит принципам многих терапевтических систем (соматика, система Фельденкрайза, цигун, система Гитта). Боль предупреждает: так делать нельзя, это вредно для организма. Иначе #болезни усугубятся.

— А может ли система Бубновского кому-то помочь? Всё-таки недаром она так популярна? — спросил дед Павел.

— Популярность зависит от рекламы. Ну конечно, некоторым она помогает. Как правило, это люди начальная стадии заболевание опорно-двигательного аппарата.

Разрушение хрящевых тканей у них только началось, и в таких случаях даже такие напряженные упражнения действительно помогают.

Однако очень многие жалуются, что вместо пользы получили вред, зря потратили деньги. А лечение в центрах Бубновского дорогое.

Так что не всегда #полезные советы полезны, даже если их активно рекламируют.

изображения из открытых источников

— Интересно все-таки, какое соотношение? Скольким помогло, а скольким нет?

— На сайте «отзовик» положительных и отрицательных отзывов примерно 50 на 50. Много разочарованных людей, у некоторых грыжи значительно увеличились после занятий в центрах Бубновского.

Чем сложнее заболевание (тем более, если их много), тем сложнее его лечить. И тем более опасно ходить к тем специалистам, которые проповедуют большие нагрузки как панацея.

— М-да… — дед Павел вздохнул. — Что же делать? Какие вообще есть варианты?

— #Остеохондроз лечат по-разному.  — задумчиво произнёс Артем. — Кто-то думает, что лучше всего мануальная терапия, ходит на приём в костоправам. Большинству на какое-то время становится легче, потом проблемы возвращаются.  

Другие ничего не делают, думая, что всё само пройдет. Но болезнь позвоночника постепенно развивается, временами то затихая, то обостряясь.

https://drevmass-spina.ru/wp-content/uploads/2018/10/ris1-hrustit.jpg

Третьи, начитавшись о пользе физкультуры, начинают интенсивно заниматься разными упражнениями. Они думают, что чем больше нагрузки они дадут шейным и другим мышцам, тем лучше.  

Однако это самый худший путь. Напряженные упражнения иногда могут вызвать чувство облегчения, но потом состояние намного ухудшится.  

Ведь из-за остеохондроза в шее уже развились некоторые нарушения: сместились позвонки, выпятились диски, одни мышцы ослабли и растянулись, а другие, наоборот перенапряглись и укоротились.

И вот эту расшатанную систему нагрузки от силовых упражнений ещё больше расшатывают.

— Ну и какой же есть ещё путь? Самый лучший, самые полезный? — спросил дед Павел.

— Да, есть другой путь. Этот метод построен на принципе предварительного расслабления. 

Необходимо отказаться от стереотипов, будто расслабление достойно презрения, и будто бы лишь напряжение достойно внимания и может помочь. На самом деле, нужна гармония расслабление и напряжения.

https://mtdata.ru/u18/photoF194/20935389698-0/original.jpg

— Часть шейных мышц уже в гипертонусе, они перенапряжены, а человек их ещё больше напрягает.

— И что тогда происходит?

— Начинаются болезни, которые захватывают отдельные мышечные волокна, пучки или даже целые мышцы.

Боли и другие неприятности усиливаются настолько, что упражнения делать уже невозможно.

Мышечную ткань укрепить сравнительно легко, но важно ещё восстановить хрящевую. А хрящевые прокладки, которые есть в каждом составе, (в коленях, между позвонками и так далее) играет очень важную роль. Если они поражены, истончились, боль будет возрастать, а состав разрушаться.

https://pearl72.ru/images/kakvibratfiksatordlyasheynogootdelapozvo_CB197EAA.jpg

— Что же делать?

— Для восстановления хрящей специально разработана методика микродвижений Виталия Гитта.

И лишь по мере выздоровления хрящевой ткани можно наращивать нагрузку на сами мышцы. Вот тогда #упражнения по системе Бубновского и могут помочь.

Хотя есть и много других альтернатив: йога, пилатес, ЛФК… Часто они дешевле, а по эффективности не уступают.

— Да, вот реклама йоги рядом висит… А вы и в йоге разбираетесь?

— Конечно, я много лет занимался.

— А расскажете, как йога влияет на остеохондроз? А то вот думаю заняться, знакомый советует…

Продолжение следует.

Внимание: все упомянутые в тексте методы лечения болезней не следует рассматривать как медицинские рекомендации.

По вопросу о том, стоит ли практиковать упомянутые методы, процедуры, упражнения, необходимо проконсультироваться со врачом.

У меня сейчас из окна этот центр Бубновского видно )). Задумалась о лечебной физ-ре, заглянула на его сайт и офигела. Цены там не приемлемые Думаю, что это просто обдиралово. и способ нажиться.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

А вы откуда? Я из РО .Стоимость одного курса 12 т.р. _ это месяц занятий , на мой взгляд это не очень дорогое -если есть эффект

У меня нет грыжи, зато был плече лопаточный полиартрит. Не помогла мне ни методика Бубновского, ни центр Дикуля, ни иголки китаянки. Смешно, но помогли пиявки. Я потом их сама научилась ставить, потому что из больницы пока доедешь, вся кровью истечешь.

женщине с работы помог метод бубновского. две грыжи в поясничном отделе. еле ползала. где-то в Сокольниках…поставил на ноги

Я не из Москвы

Очень грубая методика. Нагружают штангами и гирями, мед. сопровождения никакого. Погоняют как скотину, никого не щадят. Очень жадные, берут очень дорого. Можно стереть все суставы в пыль. Если кому и помогло, то это случайность. Сделают инвалидом и потом ничего не докажешь.

К слову — я после них (неэффективно) пришла к йоге.

пока с полной отдачей не начнешь заниматься легче не будет.ну первые недели три ненадо а потом спину надо закачивать как шварнегер и тогда действительно легче

Мне 26.У меня протрузия диска L5-S1 2.5 мм, сколиоз грудного отдела 3 ст.По болевым ощущениям и не скажешь,что это протрузия.Левую ногу тянет постоянно!!!!В центр Бубновского хожу с ноября 2013 года.Появились мышцы,фигура подтянутой стала,общее самочувствие улучшилось,НО боль в ноге не прошла и поясница все равно временами ноет.Директор центра раньше интересовался чуть ли не каждое занятие моим самочувствием,заверял,что боль пройдет.Нужно время.А сейчас после моих жалоб о том,что ногу по-прежнему тянет,он даже не подходит и не спрашивает о состоянии здоровья своего пациента.Конечно,период выздоровления у всех разный.Однако ходить 8 месяцев и не почувствовать облегчение в ноге и пояснице это странно.Занимаюсь регулярно 3 раза в неделю.Инструкторы сказали,что техника выполнения упражнений на тренажерах правильная.В чем же тогда проблема?Люди с многочисленными грыжами приходят и излечиваются в более короткий срок,а мой случай,видимо,клинический.Поделитесь впечатлениями и расскажите у кого как было?

Дорогие девочки! Я прошла уже третий курс у нас в Ульяновске и очень довольна результатом! Центр замечательный! Инструкторы очень вежливые и внимательные! Боли в спине прошли после 4-5 занятий, могу теперь прямо ходить. онемение в конечностях значительно меньше стало. Всем советую заниматься по этой методике! С кем в центре ни разговаривала, ни от кого плохого слова не услышала. Цены, по крайней мере у нас, очень приемлемы. пенсионерам скидки. Может цены гнут те, кто под Бубновского косит?? У него инструкторы по три месяца все стажировку только проходят каждый. Очень жесткий отбор.

Люди ходят годами, бабушки, дедушки, инвалиды, даже с областей приезжают. Отзывы только положительные!

Возможно,действительно в каждом случае всё индивидуально. И кому требуется более продолжительное время на излечение(облегчение)…

Кому=кому-то

Занимался в центре Бубновского. Результат: пришел в центр с грыжей 5 мм, после занятий в центре – грыжа увеличилась до 9 мм. Все, что оставалось после «лечения» в центре — на операционный стол.
Лечащий доктор, который спасал после этих чудо-лекарей, когда увидел результаты МРТ после занятий в центре Бубновского, ужасный отек и не способного передвигаться меня – был в шоке. Как оказалось, таких как я после центра Бубновского – много.
Сожалею, что такие непрофессиональные центры выманивают последние деньги, обнадеживая пациентов. Колясочники, молодые, пожилые, пенсионеры — вместе со мной туда ходили многие, с многими общался. Им тоже не помогло.
Но новые жертвы рекламы Бубновского идут и идут в центры по всей стране.
Я сам повелся. Почитать о центрах Бубновского в Интернете, у них на сайте, посмотреть видео с Бубновским – хочется верить! Действительно, маркетологи Бубновского врут нам профессионально, желаемое выдают за действительность.
Объективности ради: целиком здоровому человеку в центре наверняка помогли бы оставаться здоровым! Занятия на тренажерах, физкультура – это хорошо! Но обманывать каждого больного, за большие деньги…
Уже, к сожалению, знаю, как калечат в центрах Бубновского по всей стране. Нашел не одну инициативную группу из числа пострадавших, хотят в судовом порядке требовать компенсации и запрета работы таких вот шарлатанов от медицины.
В России судовые иски против Бубновского за причиненный вред здоровью выиграны. Практика есть, почитайте в Интернете.
Мой вывод: если у Вас сложное заболевание позвоночника, ни в коем случае не надо идти в центр Бубновского и платить большие деньги за псевдо-лечение. Берегите свое здоровье — правильно делайте нужную зарядку, занимайтесь на доске Евминова, правильно плавайте, есть альтернативные способы лечения, которые помогли, например, мне. В отличие от методов Бубновского. Берегите себя и будьте здоровы!

Руслан,так а вы сам сделали операцию?вы себя сейчас чувствуете гораздо лучше?

А еще говорят ‘здоровье не купишь’….

Не знаю кому-как, но мне помогало. Обострения конечно бывали, но при правильных упражнениях в Центре, обострение проходило почти незаметно. у нас в городе всего три цикла рекомендовали — первый стоил мне 12000, последующие были дешевле Потом я вовсе перешла на самостоятельные занятия без инструктора 4500 за 12 занятий. Ходила 1,5 года. Сейчас делаю перерыв, т.к. беременна. НО ПРИ ПЕРВОЙ ВОЗМОЖНОСТИ ВЕРНУСЬ К ЗАНЯТИЯМ!!! Кстати некоторые упражнения спасают меня от боли и сейчас

Интересно куда твои 4 грыжи подевались :)))? Рассосались что ли ? Грыжа не может вправляться сама или рассасываться . Вокруг грыжи нет мышц !!!! Ты можешь качать мышцы спины до одури ,пить дорогие лекарства и ходить к колдунам -целителям ,но грыжа как была ,так и останется на месте ,если только ещё больше не вырастет ! Буновский -это такой же шарлатан как и Мавроди из МММ !!! Методика его самая обычная для простого спортзала .Ничего нового он не придумал.Он просто тупо получает свои деньги от наивных больных. В его спорт зале можно исправить осанку от сколиоза ,избавиться от ревматизма мышц,остеохондроза. А грыжу диска позвоночника лечить нагрузками противопоказано ! Ты лучше сходи на МРТ и посмотри как там твои грыжи поживают :))) Может у тебя не грыжи а протрузия была ? Ты сам себе диагноз поставил что ли ?Я всем советую не тратить свои деньги на бездарную методу алчного человека Бубновского а записаться в бассейн и заниматься плаванием . Нагрузка на мышцы будет щадящая и более эффективная чем в спортзале . А самое главное вы сэкономите деньги и получите массу удовольствия от плавания . Но грыжа всё равно не исчезнет !

А познакомьтесь с методом Надежды Лоскутовой! Совершенно безболезненный мягкий метод работы с телом! Лежите на массажном столе, а специалист руки мягкие легкие на тело кладет, находит напряжения в теле и нежненько их убирает! Более подробно познакомиться с методом Надежды Лоскутовой можно на форуме Травка-муравка, где пишут специалисты и родители , занимающиеся этим методом со взрослыми и детьми.
Работают даже с ДЦПешниками, у них сильнейшая спастика (напряжение) во всем теле, встают из колясок! вот так проходит сеанс (обычно одетые пациенты на столе лежат)
ДЦП — тяжёлое заболевание,но есть возможность полностью избавиться от спастики! Метод BFM — биодинамическая фасциальная модуляция — безболезненный безмедикаментозный метод полного восстановления подвижности и свободы движения. 5 минут из 1,5 часовой работы

Мне в центре Бубновского в свое время помогли. У меня сколиоз 2 степени. Раньше ничего не болело, а тогда заболело довольно сильно. Там курс занятий действительно дорого стоит 27900 (12 занятий). Но потом они предлагают делать все тоже самое в любом тренажерном зале, где есть похожие тренажеры.

А кстати, может кто-то ходил в клинику Катарины Шрот. У меня спустя 6 лет прогрессирует искривление. В этой клинике занимаются специализированно именно сколиозом. Но стоит это еще дороже, чем центр Бубновского. Там такая же система — курс занятий, а потом нужно делать дома регулярно.

Если при боли в ноге не помогают упр. на позвоночнике,то дело скорее всего
в перенапряжении грушевидной мышци,которая находится под ягодичной
мышцей.Опытные мануалисты знают как расслабить грушевидную мышцу.

В целом по проблеме могу сказать одно — универсального решения и методики лечения нет! Это я точно поняла. У меня 2 грыжи L4-L5 и L5-S1 11 и 9мм соответственно. К Бубновскому пришла по рекомендации друзей, которым он очень помог, при чём грыжи были немаленькие тоже. После консультации мне стало хуже, но как и всем мне было сказано, что через обострение пойдет лечение. Далее я оплатила курс и после 4го занятия окончательно слегла, в принципе не смогла встать с постели, даже на коленках. Далее были блокады, иглоукалывания, таблетки, магнитная терапия и тд и *****. Лечусь уже 2 мес, хожу в корсете, сильное искривление вправо, жуткие боли, полужива, в общем. К Бубновскому претензия только одна: почему не затребовали свежий снимок МРТ. Я не врач, и сама не подумала, что за год могли быть изменения. Оказалось они очень значительные. А теперь я даже и не знаю…за год ли. Может, так «лечение» на тренажерах сказалось. Не суть. Я бы думала, что можно позвонить больному и как минимум поинтересоваться, почему перестал ходить человек к ним. Не) всем всё равно, главное — уплОчено) коммерческий подход, в общем. Тренер, который со мной занимался, по своей инициативе и то ездил пару дней уколы ставил, пока сама не научилась. В общем, в одной из клиник познакомилась с пациенткой, она и посоветовала в «стайер» обратиться. Была сег там, без МРТ не стали и смотреть, поехала, сделала, вроде взяли. По описанию моему не хотели браться, так как на кт мне вообще 17мм «нарисовали» в диагнозе грыжу, да еще и с секвестром. По свежему МРТ никакого секвестра нет. Надеюсь, что справлюсь. Но еще раз, с Бубновским будьте аккуратны! Дай Бог, чтоб Вам повезло, если таки примете решение. Как мне после говорили в 3х клиниках: пока есть дикуль и Бубновский, мы без работы не останемся. ps: в холодную воду ныряла легко)), не страшно совсем. Ток результат …. не буду повторяться.

А вы хам, товарищ, сначала научитесь грамоте!

Привет всем! Приходите на семинар Сергея Агапкина «Йога при боли в спине». 28 февраля (сб) — 1 марта (вс) 2015 г. Он будут рассказывать, как с помощью йоги лечить грыжи, артрозы, протрузии, остеохондроз и так далее. https://yogajournal.ru/news/events/69275/

Советую обратиться в поликлинику при Университете спорта на Черкизовской. По сравнению с Бубновским, занятия там проводят грамотно и не стремятся содрать как можно больше с каждого больного..

Я по методике С. М. Бубновского занимаюсь уже третий год. Купила его книжку в магазине «Медкнига» на Фрунзенской. Мне для занятий вполне хватает резинового эспандера и двух гантелек. Занимаюсь ежедневно вечером по 30-40 минут, потом обливаюсь холодной водой. В журнале ЗОЖ прочитала советы мануального терапевта Спиридонова С.В. об использовании вишневых косточек при лечении остеохондроза и ожирения. Купила себе валик и матрасик с вишневыми косточками. Остеохондроз не беспокоит, голова и шея болеть перестали, мышцы окрепли, сон вообще прекрасный, тело подтянулось,помолодело … а мне уже восьмой десяток пошёл. Прав проф.Бубновский, когда говорит, что лень убивает больше людей, чем все войны вместе взятые. Он делает очень полезное и нужное дело. Низкий ему поклон.
Его книжки о здоровом образе жизни стоят 150 руб, эспандер и гантельки — максимум 700 руб. Не верьте лентяям,они врут!