Лечение связок коленного сустава форум

Увлеклась растяжкой, так сказать 🙁 Прошло уже около месяца, а никакие упражнения до сих пор не могу делать — связки начинают болеть. Я понимаю, что им нужен покой, но боюсь что вся моя растяжка нафиг уйдет за это время 🙁 По совету врача мазала всякие мази, пила таблетки, но ощущение что особого эффекта они не принесли… У кого было такое растяжение? Сколько времени прошло до полного восстановления и что вам помогло ускорить процесс?

Гость

[2882268331] — 15 января 2014, 12:32

А Вы уверены, что у Вас растяжение, а не надрыв связок?

У меня было. Действительно, проходит долго. Вроде все ничего, но как дашь нагрузку на ноги, сразу чувствуется. Может, у меня не в такой степени, как у вас, было, во всяком случае, таблетки я не пила и заниматься продолжала. Единственное, уменьшила нагрузку на ноги и купила такой специальный эластичный наколенник, и с ним тренировалась.

Гость

[791001815] — 15 января 2014, 14:46

Надо идти ко врачу, чтобы назначили еще и физиолечение. Про нагрузку абудь пока, иначе потом эти связки будут постоянно болеть — хронически. Мой муж принебрег советом врача в свое время, а теперь очень жалеет, так как нога постоянно болит при небольших нагрузках и при изменении погоды.

Гость

[2882268331] — 15 января 2014, 15:18

Скотти

А Вы уверены, что у Вас растяжение, а не надрыв связок?

Гость

[2882268331] — 15 января 2014, 15:21

Гость

Конфета

[3179194759] — 15 января 2014, 23:12

Повредила связки 3 месяца назад, до сих пор никак не очухаюсь.

А мне сначала сказали надрыв, долго ходила в лангете, хорошо машинка с коробкой автомат, а потом сделали МРТ и оказалось, что порвана совсем. Предложили сшивать и пол-года покой, но не могла такую роскошь себе позволить.

Гость

[2882268331] — 19 января 2014, 18:59

Скотти

Лиззи

[1866458142] — 20 января 2014, 03:33

10.

Гость

[661838388] — 28 января 2014, 21:45

«[quote=»Лиззи»]искала как раз тему про колени….я танцую уже больше 17 лет (классика и модерн скажем так полупрофессионально 3-5 раз в неделю) года 3 назад во время растяжки на станке, опорное колено так хрустнуло и потом неделю было нестабилно….без эластичного наколенника вообще не могла ходить — казалось что оно согнется в другую сторону…но боли резкой при этом не было. я тогда репетицию отработала (болевой порог очень низкий и заметила только после репетиции) потом надо было выступать и было просто не до врача (знаю — легкомысленно)n
вобщем до врача я не дошла до сих пор…но колено постоянно дает о себе знать. я думаю это было растяжение (может быть надрыв) связок…потому что при нагрузке непривычной или просто немного побольше (типа лестницы или плаванье брасом) начинает так неприятно тянуть. как избавиться тоже не знаю…думаю просто это такая травма, которая уже будет всегда давать о себе знать.n
n
а пару месяцев назад я с прыжка в шпагат неудачно упала на другое колено где-то с высоты метра, на верное. сказали сильный ушиб…синяк то сошел….через месяц. но на колено надавить до сих пор не могу..или встать. там какая-то точка ушиба до сих пор чувствительна..может сталкивался кто с таким?[/quote]n
У меня с коленом была подобная ситуация, к врачу не обратилась, итог — всегда беспокоит, если его перегрузить. Но я уже не обращаю внимания на это) сейчас вот со связками мучаюсь(«

11.

Ирина

[826961758] — 09 марта 2017, 22:08

Я все делала по рекомендации врача:1) Использовала заморозку Фрост спрей. Так уменьшается боль и отек тканей. 2) Использовала эластичным бинтом можно еще специальный бандаж. Это обеспечивает неподвижность и покой суставу. 3) Обеспечить покой, исключить в первое время после травмы любых движения. 4) считать все время лежа нужно проводить, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека. Потом я делала упражнения, смотрела по инету видио уроки. Сейчас колено не мучает, не беспокоит, это все потому что все делала по рекомендации врача.

12.

Гость

[229465468] — 22 августа 2019, 19:46

Всем привет. На пробежке растянула связку на ноге. Как вылечиться? Может быть у кого-то есть личный опыт быстрого выздоровления после растяжения

13.

Гость

[3995792336] — 22 августа 2019, 20:11

Гость

14.

Гость

[3995792336] — 22 августа 2019, 20:19

Гость

Прикладывайте лед, должно помочь

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

15.

Гость

[3995792336] — 22 августа 2019, 20:38

Гость

А какое отношение лед имеет к растяжению?! Сильно сомневаюсь что от этого будет толк. Когда я занималась спортом, то часто сталкивалась с растяжениями и мне тогда доктор назначил препарат флогэнзим, которым я ни раз лечилась и всегда успешно. Удавалось быстро избавиться от отека, и встать на ногу. Очень рекомендую

Источник

Автор

Дата:02.08.16 Время:17:33

У сына МРТ показало разрыв связки. Знаю, что скорее всего на операцию. Расстроилась. Чудес не случится, и сама связка не срастется-почитала в инете. А вдруг у кого зажило без операции? Девочки? Или поддержите…морально что-ли. Сын ходит, воспаления нет, носит лангету, на операцию не хочет категорически. 2 разных доктора сказали разное — 1-на операцию, 2-посмотрим через 4 месяца, там решим. МРТ тоже уже два раза сняли. Сын студент- выпадет из учебного процесса на 4 месяца минимум.Грущу.

У меня мама с порванной связкой ходит, не стала делать операцию. У меня был разрыв связки, сшивали. Разрыв разрыву рознь, иногда без операции никак, иногда можно обойтись. Но, с учетом молодого возраста, лучше сделать. Моей маме в 78 лет марафоны не бегать, на горных лыжах уже не кататься, а мне хотелось в 19 лет (когда операцию делала) почему так долго выпадать из процесса? Операция и первичное восстановление недели 2-3 максимум, я на лекции на костылях прыгала)), на метро ездила. В 19 лет все это легко переносится, преподаватели снисходительно относились

Обатитесь за консультацией к профессору Лазко Ф.Л. В интернете есть его координаты.У него хорошее отделение,операция это одно название.Из учебного процесса особо не выпадет.Лежала в этом отделении и беседовала с мужчинами у которых такая же травма.Кто сразу прибежал зашивать,быстро восстановились,кто запустил,связка истрепалась и хуже и дольше процесс восстановления, кому то вообще менять пришлось.

Дата:02.08.16 Время:23:00

Смотря какая связка, некоторые сами срастаются, некоторые нет. Если сын хочет вести активный образ жизни, может стоит сделать операцию. С порванной связкой колено нестабильное, во-1, можно травмировать еще хуже, во-2, может развиться ранний артрит или еще какая хронь из-за неправильной фиксации и трения костей в суставе.

Anonymous

Дата:02.08.16 Время:23:44

Элементарная операция на 5 минут.
Без операции операции останется хромым.
Хотя конечно, мамсик боится бо-бо, что ж делать.

Врач сказал 2 часа минимум операция. Там имплантировать свою же связку надо, так что пять минут, это Вам ,вероятно, повезло.

Автор

Дата:03.08.16 Время:13:17

Мы были у травмотолога, он сказал, что при такой травме минимум 4 месяца, там мениски разрушаются уже. Мой страх не влияет на принятие решения о проведении операции, если это необходимо. У родителей работа такая боятся за детей. А другой врач сказал, что надо посмотреть может и срастется…Сын сам не хочет, очень не хочет. Говорит, мам, у меня так все заживет, я знаю. А как связка, где ПОЛНЫЙ разрыв заживет сама…чудес не бывает. Пока купила ему лекарств, коллаген и прочее…Спасибо за доктора, поищу, если получится записаться, обязательно съездим.

Съездите, очень приятная там команда и проводят послеоперационное восстановление с массажами,бассейном и т.п.Анестезия местная,три дырочки вся операция)

Автор

Дата:03.08.16 Время:15:59

В поликлинику и не ходили, я по мужу знаю,что это бесполезно. Он у меня в прошлом году ногу ломал. Тоже 2 спеца сказали по разному, с операцией и без. Так нога без операции заросла. Съездим, спасибо вам большое.

Дата:03.08.16 Время:21:23

У меня разрыв передней связки и мениска. Травма была чуть больше 2 лет назад — упала на лыжном склоне.
Пока хожу так, на операцию никак не решусь, хотя надо..
Бегать не могу и на высоких каблуках ходить А так в спорт зал хожу, ногу качаю, на роликах катаюсь и т.д.

Спасибо Вам. Ну на каблуках сын точно не будет ходить ))

Дата:04.08.16 Время:20:38

Сыну сколько лет? Если еще открыты зоны роста, то я бы подождала. ПКС разорвал или другую? Полный разрыв или частичный?
В любом случае, придется делать операцию. Просто к ей можно прийти уже с убитым суставом… У меня связка надорвана, часто приходится ходить с тейпами, очень следить за движениями, проблемы с тренировками. Почему вам сказали про 4 месяца? Восстановление после операции достаточно быстрое для просто бытовой активности, через несколько месяцев уже можно снова спортом заниматься

Разрыв ПКС, полный.Вторая связка разрыв частичный.Да ещё, возможно полтора года назад. 20 лет сыну. Сказали надо связку свою вырезать где-то, и имплантировать.Мениски разрушаются, и ещё мыщелок.

Если полный разрыв ПКС, выбирайте хорошего врача, делайте операцию и не парьтесь. Ето вообще очень частая травма, особенно к возрасту 40-45 лет, я лично знаю несколько людей, которым делали операцию, и у меня самой частично надорвана эта связка. Ето не что-то страшное и из ряда вон выходящее. Операция и реабилитация после поставлены на поток. Вы просто не сталкивались лично с этим до сих пор.

оперируют разными способами..чаще всего, да, под коленкой кусочек связки берут, иногда нитями пользуются… в общем, имхо, я за операцию.
Особенно раз еще и вторая надорвана, сейачс на нее такая нагрузка падет, что скорее всего тоже разорвется быстро, поэтому я бы первую лечила срочно. А на вторую ортез

Дата:06.08.16 Время:10:55

Я тоже за операцию. Сама оперировалась по квоте в 31 больнице. Так же был разрыв ПКС и мениск. 3 года прошло, ничего не беспокоит.

в 31 были лучшие хирурги, сейчас сменился коллектив.(

Источник

Проблема такая-упала, очень сильно заболело колено, во время падения было такое ощущение как будто колено наизнанку вывернулось-встала—встало на место. в этоn же день пошла в травмпункт-сказали что растяжение, сделали рентген-по их словам все в порядке, дней 5-6 очень болело колено, особенно когда встаешь и выгибаешь ногу. после недели-ходила более менее нормально, но мое колено не выпрямляется при ходьбе, просто как будто там криво, и прямо нога не стоит из-за колена. Сегодня 15 день, нога не выгибается. Подскажите, пожалуйста, если у кого-то был похожий случай, то что делать? Скоро опять на прием, но нога не выпрямляется.
Врач выписал только мазь и эсласт.бинт, хотя он не исключал что есть растяжение связок, а может даже и мениска.

Анастасия

[1421496050] — 05 января 2015, 12:54

Гость

[3532535504] — 05 января 2015, 13:45

Сходите к другому врачу, есть травм пункты для спортсменов, погуглите

Наташа

[283377755] — 05 января 2015, 15:00

Один в один все было так. В врачу можете не ходить. Мне помогло следующее: отсутствие врачейдолбоебов, мазь Индовазин, эластичный бинт, нагрузка как ни странно, просто ходьба, даже если нога не разгибается, разгибать не надо, просто ходите и хромайте, главное ходить. Разгибать ни в коем случае нельзя !!! Сама разогнется. Когда разогнется- давайте нагрузку, надо будет укреплять. К сожалению это станет вашим больным местом. Потом всегда аккуратно, присесть, на коленку опереться, подскользнуться. Просто надо будет беречь. А вот если пойдете все таки к врачу и он вас заставит разогнуть для снимка или еще че- шлитенахуй сразу же. И вообще вам врач тут не нужен. Само пройдет и разогнется. Связки растянуты, надорваны. Это естественно что она нога не разгибается чейчас. Неделя- месяц и все будет окай

Анастасия

[1952979959] — 05 января 2015, 19:09

Наташа

Кысь

[3375986062] — 06 января 2015, 20:51

Пройдет. у меня это уже хроническое 🙁 как только неправильно присяду — началось 🙁

Карина

[826961758] — 09 марта 2017, 22:04

Я меня было… Я все делала по рекомендации врача:1) Использовала заморозку Фрост спрей. Так уменьшается боль и отек тканей. 2) Использовала эластичным бинтом можно еще специальный бандаж. Это обеспечивает неподвижность и покой суставу. 3) Обеспечить покой, исключить в первое время после травмы любых движения. 4) считать все время лежа нужно проводить, приподняв больную ногу выше уровня сердца – это способствует уменьшению отека.

Гость

[4139232807] — 27 сентября 2019, 15:28

Скажите, пожалуйста, а кто чем лечили растяжение? А то тут на фитнесе растянула лодыжку, сейчас мазью мажу, которую в аптеке посоветовали, но что-то улучшений не ощущается. Может быть посоветуете что-нибудь?

Гость

[1943601536] — 27 сентября 2019, 17:13

Гость

[2780286363] — 27 сентября 2019, 17:39

Гость

Даже и не знаю, а вы бинт эластичный накладывали? Нога должна быть зафиксирована

Внимание

Гость

[4139232807] — 27 сентября 2019, 19:35

Гость

Да, бинт однозначно нужен, но еще помимо него могу порекомендовать таблетки флогэнзим. Мне его врач тоже при растяжении советовал. Я в теннис играю, поэтому часто с подобным сталкивалась

Источник

небольшой отрывной перелом берцовой кости и разрыв связки.
не знаю какой и насколько сильно, но во время травмы была сильна боль и хруст, на ногу встать не могла, а когда пыталась встать даже на носочек- был эффект что нога не стоит на месте..почитала «эффект выдвижного ящика», когда из-за порванной связки нога как бы отходит то вбок то вперед..
сейчас 3ю неделю в гипсе.скоро снимать, а я ужасно боюсь, что нога так и будет туда сюда ходить и придется делать операцию(((
подскажите, у кого было может подобное-действит.так все печально?

🙁

Лечение связок коленного сустава форум

У мужа был разрыв связок голеностопа, после снятия гипса было плохо, сделали операцию на Банковском в Униито. Сейчас все нормально

Был перелом с разрывом передней крестовидной связки, связку шили сразу, потом все хорошо

Petka

Был перелом с разрывом передней крестовидной связки, связку шили сразу, потом все хорошо

мне ничего не сшивали(
только гипс наложили и все
на мое «у меня нога не на месте, отходит» никак не отреагировали((
а может связка сама срастись без сшивания? и я так понимаю, если у меня был этот эффект «выдвиж.ящика» значит это уже что связка сама не восстановится?

melkaya lisa

а может связка сама срастись без сшивания?

К сожалению, нет. Операция по сшиванию.

Аксиния

К сожалению, нет. Операция по сшиванию.

а при частичном разрыве может быть слышен хруст во время травмы и так ли необходима операция?(

melkaya lisa

а при частичном разрыве может быть слышен хруст во время травмы и так ли необходима операция?(

обязательно проконсультируйтесь в институте травматологии, пер. Банковский
Странно, почему вам сразу операцию не предложили.

МРТ или КТ сустава сделайте и поймете, что произошло в колене. Отсюда уже будете решать, что делать. По выдвиганию сустава из нормального положения действительно похоже на разрыв связок. Надо понять, каких именно, состояние менисков, хрящей и др. частей сустава. Операция скореее всего понадобится, связки не срастаются сами.

Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности

Miladay

Странно, почему вам сразу операцию не предложили.

я приехала по неотложке в вых.день.врач даже ко мне не подошел..так издалека посмотрел на ногу-там был отек чуть ниже коленки с наружной стороны и сразу отправил на рентген.там выявили отрывной перелом берц.кости..на то, что хруст был и нога ходуном ходила, когда я даже минимально пыталась приступить на ногу, внимание не обратил.

Mrss

Операция скореее всего понадобится, связки не срастаются сами.

😥 а не знаете-сложная она?и сколько потом еще после нее не ходить?и там снова гипс надевают или только эласт.бинты?

Знаю. Муж делал восстановление крестообразных связок и подрезку мениска. Реабилитация до полугода. Надевают не гипс, а брейс — пластиковый каркас-фиксатор сгиба ноги. Примерно через 2 недели можно ходить на этой ноге, не сгибая ее.
Тут самое сложное — не сама операция, а правильная реабилитация. Важно вернуть ноге полную амплитуду движения, чтобы в случае какой-=то повторной небольшой травмы (подскользнулся, ударился и пр). все снова не разлетелось.

Сила гравитации на диване гораздо выше, чем на остальной земной поверхности

Mrss

ажно вернуть ноге полную амплитуду движения, чтобы в случае какой-=то повторной небольшой травмы (подскользнулся, ударился и пр). все снова не разлетелось.

мда уж 🙁
ладно будем ждать часа Х, там скажут что и как..
боюсь даже идти и гипс снимать-как представляю, что нога туда-сюда даже плохо становится((

Лечение связок коленного сустава форум

3tiy glaz

и там снова гипс надевают или только эласт.бинты?

у мужа аппарат Илизарова был, но дело было 8 лет назад, с тех пор технологии, думаю, изменились

если есть действительно разрыв-операция нужна.мрт колена сделать необходимо.а чего вы собственно ждете?какого часа Х?мрт можно сделать и в гипсе.на консультацию к ортопеду-травматологу тоже сходить можно.ну а там решать по факту.как ходить то собираетесь дальше?разрывы(если они есть) маловероятно,что срастутся.

19mar75

.на консультацию к ортопеду-травматологу тоже сходить можно

так я сейчас на больничном.

3tiy glaz

3tiy glaz автор темы

сейчас 3ю неделю в гипсе

а 20го пойду на прием, врач мне сказал снова рентген сделают, КТ..на мой повторный вопрос- почему у меня при травме нога то на месте не стояла-только глаза выпучил..грит не знаю..наверно связки…вот я и пошла мониторить инет, и точно-все признаки.
перелом то впервые у меня был и гипс первый-я думала такой хруст и состояние ноги из-за перелома, но когда точнее спросила и попросила показать на снимке где именно у меня перелом-оказалось то, что там маленький кусочек оторвался от кости..почитала такие отрывные переломы как раз возникают часто от того, что именно напряженная связка, на которую пришелся упор, рвется и как бы отрывает собой кусочек кости…

Колите ампулы траумель, пейте таблетки траумель во внутрь . У меня вся семья в спорте , спасают только эти средства . Обкалывайте сами инсулиновым шприцем коленку , это очень просто, подкожно

3tiy glaz

связка сама не восстановится?

Спокойно) связка сама не восстановится, но… я уже 4 года живу с порванной КПС и надорванной коллатеральной и ничего. Спорт в наколеннике, регулярно упражнения чтобы мышцы держали колено. И все у меня хорошо, операцию конечно придется делать со временем, но я надеюсь это будет лет через 10-15. Сходите к хорошему ортопеду обязательно. Рекомендую Полякова старшего из «пластической хирургии» на московской. УНИТО это тоже отлично, но там запись за 3 месяца(

Стужа

я уже 4 года живу с порванной КПС и надорванной коллатеральной и ничего.

а у вас также был «эффект выдвижного ящика»?
сейчас нормально все-нога на месте, не отходит в сторону при ходьбе?

Где вас осматривали? Если разрыв пкс,то однозначно операция. Связки не срастаются. В заключении то что пишут?

3tiy glaz

Конечно был, при порванной КПС это нормально. Сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, отлично себя чувствую. Но это регулярные «полезные» (летом велик с контактными педалями, зимой плаванье, йога) физнагрузки, при неполезных (горныелыжи, просто лыжи, коньки) обязательно наколенник. Физпроцедуры каждые полгода, раз год походы к врачу.
Вам сначала надо проконсультироватся, если есть возможность посетите минимум трех разных врачей, они обычно диметрально противоположные идеи выдают)) Разрезать колено никогда не поздно, но это тянет за собой другие проблеммы(

в 7ке
посмотрите выше..меня врач то даже не осматривал практически..так взгляд бросил, отправил на рентген и сразу на гипс..все((

Стужа

Вам сначала надо проконсультироватся, если есть возможность посетите минимум трех разных врачей, они обычно диметрально противоположные идеи выдают))

хорошо, спасибо
как то от вашего сообщения поспокойнее чуть чуть стало)

у меня вопрос на аналогичную тему
отрывной перелом межмыщелкового возвышения, на нем же болталась и передняя крестообразная связка, еще и надрыв миниска медиального. потом операция, кусок кости вернули на место и пкс соответственно тоже. после реабилитация, неправильно составленной — артроз. и вторая операция- артроскопия в Германии. Местные хирурги сказали, что связка на месте и функциональна, понятно не идеальна, т.к. место крепления зарубцевалось, соответственно нет той эластичности. после уже наши местные — по результатам мрт — связки нет, делайте операцию…
при ходьбе я не чувствую нестабильность. так называемый «выдвижной ящик» при ходьбе чувствуется? я не спортсмен поэтому иллюзии, что это мышцы настолько меня защищают не испытываю :gy:

timotty

так называемый «выдвижной ящик» при ходьбе чувствуется?

Нет. Беспокоит только артроз — результат первой операции по подрезанию мениска.

у меня при артрозе колено не сгибалось. а у вас как проявляется?

Стужа

Нет. Беспокоит только артроз — результат первой операции по подрезанию мениска.

Стужа, а как Вы живете с порванной ПКС? Устойчивости нет, ограничения в ходьбе, боязнь упасть. И операция через 10-15 лет…Почему не решаетесь сделать сейчас?

Добрый день !
Пожалуйста ,помогите!

Источник

Лечение связок коленного сустава форум

Какие суставы у вас болят чаще?