Лечение синовита коленного сустава по бубновскому
Синовит коленного сустава — это воспаление оболочки внутренней полости сустава. Заболевание проявляется в виде отека колена, покраснения кожного покрова, ограниченной подвижности сустава. Опираться на ногу становится больно, сгибание и разгибание колена вызывает дискомфорт, при прощупывании сустава боль увеличивается.
Если боль сопровождается высокой температурой, ознобом, лихорадкой, это может говорить об инфекционной причине заболевания.
В основном синовит коленного сустава возникает из-за повреждений менисков, связок в результате травмы или длительных физических нагрузок. Зачастую синовит развивается у профессиональных спортсменов, которые испытывают большую динамическую нагрузку на ноги (легкоатлеты, футболисты, велосипедисты) и осевую нагрузку на коленные суставы (тяжелоатлеты). Их мышцы находятся в постоянном напряжении, идёт интенсивная амортизационная работа менисков и связок коленного сустава, из-за чего ухудшается кровообращение, питание мышечных и костных тканей, это провоцирует воспаление в полости сустава.
Как правило, любое движение вызывает дискомфорт и усиливает боль в колене, поэтому люди стараются снизить физическую активность. Мышцы быстро становятся слабыми и атрофируются, сосуды истончаются, воспаление продолжает прогрессировать. Таким образом синовит может перейти в хроническую форму и стать причиной возникновения более серьезных заболеваний, таких как артроз и артрит.
Для лечения синовита часто используются мази, содержащие противовоспалительные компоненты, но они приносят облегчение лишь на короткий промежуток времени. Врачи обычной медицины могут назначать и гормональные инъекции, которые снимают симптомы заболевания, но, по сути, не являются лечением. Такие препараты вызывают привыкание, оказывают серьёзное влияние на эндокринную систему организма, способствуют развитию дегенеративных изменений в суставе.
Не стоит отчаиваться, потому что синовит коленного сустава поддается лечению при помощи кинезитерапии по методу доктора Бубновского.
Декомпрессионные упражнения укрепляют и растягивают мышцы сгибатели и разгибатели колена, восстанавливают кровоток и лимфоток, в результате чего подвижность сустава увеличивается, а боль и воспаление проходят. Чтобы избежать осложнений, необходимо выполнять упражнения под контролем врача-кинезитерапевта.
В центре доктора Бубновского вы можете пройти первичную диагностику и двигательные тесты, чтобы врач смог оценить тип воспалительного процесса, подвижность больного сустава, состояние мышечно-связочного аппарата и составить для вас индивидуальную программу оздоровительных упражнений.
Занятия проходят в зале кинезитерапии и выполняются на многофункциональном тренажёре Бубновского. Его блочный механизм предназначен для выполнения упражнений в антигравитационном режиме — это значит, что во время упражнения ноги пациента находятся выше туловища. Отсутствие осевой нагрузки на коленный сустав делает выполнение упражнений безопасным. Занятия укрепляют мышцы, благодаря чему сосудам становится легче транспортировать кровь к очагу воспаления. Поступающие лимфоциты и фагоциты растворяют больные клетки и выводят их из организма.
Кинезитерапия помогает организму справиться с заболеванием за счет восстановления внутренних резервов.
В дополнении к занятиям в реабилитационном зале доктор может назначить массаж, саунокриотерапию, бальнеотерапию, партерную суставную гимнастику. В комплексе эти процедуры способствуют ускорению сроков выздоровления и являются профилактикой заболеваний суставов в будущем.
Источник
При таком заболевании как синовит происходит воспаление синовиальной оболочки, которая окружает сустав. Эта оболочка выполняет очень важные функции по защите и амортизации сустава, а потому с воспалением нужно бороться сразу, как только оно возникает. В Центре доктора Бубновского специалисты используют самую эффективную методику по борьбе с синовитом, чтобы суставы наших пациентов вновь могли работать в полную силу. Обращайтесь за консультацией и лечением в Центр доктора Бубновского, и наши специалисты Вам помогут!
Причины возникновения синовита
В зависимости от причин, по которым возникает синовит, он может протекать инфекционно, или асептически.
Инфекционный синовит возникает из-за патогенных микроорганизмов, проникающих в сустав с кровью, или при наличии открытой травмы. Очень часто возникает и развивается при наличии затяжного туберкулеза, или сифилиса.
Асептический синовит — происходит без участия какой-либо инфекции, это результат протекания внутренних патологических процессов, происходящих в суставе. Развивается при наличии хронических травм сустава, чаще всего у различных спортсменов, или людей, чья работа связана с тяжелым физическим трудом. Так же вполне может возникнуть в виде аллергической реакции при эндокринном нарушении, или в виде сопровождения хронического артроза.
Виды синовита
Существует два вида этой болезни:
- Острый синовит — он проявляется в форме отека, а так же полнокровия и утолщения синовиальной оболочки. Стремительно прогрессирует при отсутствии лечения и имеет ярко выраженные симптомы.
- Хронический синовит — это следствие недолеченного острого синовита, проявляется достаточно редко. Зачастую его трудно обнаружить, а ярко-выраженных симптомов он не имеет. Но, если не вылечить его вовремя, то это может привести сначала к растяжению связок, а потом и к вывиху сустава.
Симптомы синовита
Зачастую определить синовит по его симптомам очень сложно, так как эти симптомы очень похожи на множество различных воспалительных процессов в суставах. Еще одной проблемой выявления является то, что синовит обычно сопровождается и другими болезнями, например, тем же артритом, артрозом, или хондроматозом.
Есть список симптомов, которые обычно ведет за собой синовит:
- Происходит заметное внешне изменение формы и объема сустава.
- Начинается гиперемия кожи вокруг сустава. Кожа начинает краснеть, а ее температура поднимается.
- Во время движения, или проведения пальпации, человек испытывает болезненные ощущения.
- Начинается общее недомогание и повышение температуры.
Для того, чтобы убедиться в наличии синовита, необходима врачебная дианостика. Сначала производят внешний осмотр, а затем уже на УЗИ подтверждают диагноз и определяют степень повреждения сустава.
Лечение синовита
Для лечения синовита необходимо применять комплексный подход, потому что практически всегда он сопровождается другими патологическими проблемами и состояниями. Причем, для каждого пациента необходима своя, индивидуальная терапия. Например, если синовит спровоцирован инфекцией, то требуется антибактериальная терапия, а если травмой, то потребуется грамотная реабилитация.
Методика доктора Бубновского предусматривает индивидуальный, максимально эффективный подход к каждому пациенту. Мы сделаем все, чтобы вылечить ваши суставы без хирургического вмешательства.
Вы всегда можете обратиться в Центр доктора Бубновского для получения консультации. Наши специалисты с радостью ответят на все интересующие вас вопросы и окажут всю необходимую помощь. Доверьте свои суставы профессионалам!
Что брать с собой на консультацию?
Полотенце, спортивная удобная форма, обувь, вода. Если у Вас возникли вопросы, свяжитесь с колл-центром: 0800 501 037
Источник
Синовит коленного сустава — это воспаление оболочки внутренней полости сустава. Заболевание проявляется в виде отека колена, покраснения кожного покрова, ограниченной подвижности сустава. Опираться на ногу становится больно, сгибание и разгибание колена вызывает дискомфорт, при прощупывании сустава боль увеличивается.
Если боль сопровождается высокой температурой, ознобом, лихорадкой, это может говорить об инфекционной причине заболевания.
В основном синовит коленного сустава возникает из-за повреждений менисков, связок в результате травмы или длительных физических нагрузок. Зачастую синовит развивается у профессиональных спортсменов, которые испытывают большую динамическую нагрузку на ноги (легкоатлеты, футболисты, велосипедисты) и осевую нагрузку на коленные суставы (тяжелоатлеты). Их мышцы находятся в постоянном напряжении, идёт интенсивная амортизационная работа менисков и связок коленного сустава, из-за чего ухудшается кровообращение, питание мышечных и костных тканей, это провоцирует воспаление в полости сустава.
Как правило, любое движение вызывает дискомфорт и усиливает боль в колене, поэтому люди стараются снизить физическую активность. Мышцы быстро становятся слабыми и атрофируются, сосуды истончаются, воспаление продолжает прогрессировать. Таким образом синовит может перейти в хроническую форму и стать причиной возникновения более серьезных заболеваний, таких как артроз и артрит.
Для лечения синовита часто используются мази, содержащие противовоспалительные компоненты, но они приносят облегчение лишь на короткий промежуток времени. Врачи обычной медицины могут назначать и гормональные инъекции, которые снимают симптомы заболевания, но, по сути, не являются лечением. Такие препараты вызывают привыкание, оказывают серьёзное влияние на эндокринную систему организма, способствуют развитию дегенеративных изменений в суставе.
Не стоит отчаиваться, потому что синовит коленного сустава поддается лечению при помощи кинезитерапии по методу доктора Бубновского.
Декомпрессионные упражнения укрепляют и растягивают мышцы сгибатели и разгибатели колена, восстанавливают кровоток и лимфоток, в результате чего подвижность сустава увеличивается, а боль и воспаление проходят. Чтобы избежать осложнений, необходимо выполнять упражнения под контролем врача-кинезитерапевта.
В центре доктора Бубновского вы можете пройти первичную диагностику и двигательные тесты, чтобы врач смог оценить тип воспалительного процесса, подвижность больного сустава, состояние мышечно-связочного аппарата и составить для вас индивидуальную программу оздоровительных упражнений.
Занятия проходят в зале кинезитерапии и выполняются на многофункциональном тренажёре Бубновского. Его блочный механизм предназначен для выполнения упражнений в антигравитационном режиме — это значит, что во время упражнения ноги пациента находятся выше туловища. Отсутствие осевой нагрузки на коленный сустав делает выполнение упражнений безопасным. Занятия укрепляют мышцы, благодаря чему сосудам становится легче транспортировать кровь к очагу воспаления. Поступающие лимфоциты и фагоциты растворяют больные клетки и выводят их из организма.
Кинезитерапия помогает организму справиться с заболеванием за счет восстановления внутренних резервов.
В дополнении к занятиям в реабилитационном зале доктор может назначить массаж, саунокриотерапию, бальнеотерапию, партерную суставную гимнастику. В комплексе эти процедуры способствуют ускорению сроков выздоровления и являются профилактикой заболеваний суставов в будущем.
Источник
Нa вопрос о том, что делать, если болят колени, поможет ответить известный в России доктор Сергей Михайлович Бубновский – основатель альтернативной методики лечения недугов, связанных с поражением суставов коленей. Его инновационная система основана на лечении патологии коленей благодаря выявлению и использованию внутренних резервов, имеющихся в каждом организме.
Патологии суставов, при которых можно использовать методику Бубновского
Порой на колени оказывается настолько весомое давление, что суставы становятся уязвимы к повреждениям, что неминуемо приводит к травмам или заболеваниям сочленений. Повышенный риск травм приходится на группу людей в возрасте и спортсменов.
Aртрит
Aртрит – это недуг, который обуславливается воспалением суставов и поражает в итоге весь организм. Причинами могут являться различного рода инфекции или аутоимунные процессы. Также патология может появиться из-за получения ушиба или другой травмы.
Артроз
Артроз коленного сустава– недуг, обуславливающийся повреждением хряща, который в результате патологии подвергается медленному разрушению. Постепенно такое разрушение может привести к атрофии соединительных тканей и деформации сустава.
Особенности методики
Сергей Михайлович Бубновский разработал свою программу лечения различных недугов коленного сустава. Она имеет ряд особенностей:
- Пациенту необходимо полностью исключить применение лекарственных препаратов, включая нестероидные противовоспалительные средства. При употреблении этих средств организм перестает сам бороться с недугом.
- Если же боль приносит сильный дискомфорт и снижает качество жизни, с ней можно бороться народными средствами. Такие методы включают применение различных компрессов и растираний.
- Бубновский -ярый противник использования наколенного бандажа. Он объясняет этот факт тем, что в таком случае колени не могут самостоятельно трудиться, и всю нагрузку не себя берет наколенник. Кроме того, подобные ортопедические приспособления пережимают кровоток. Ношение бандажа возможно только при серьезных физических нагрузках спортсменов.
- Доктор также рекомендует посещение русской бани. После нее полезным будет холодное обливание. Он считает, что именно такие резкие перепады температур способствуют уменьшению воспаления и снятию отека, которые в свою очередь ведут к уменьшению болевых ощущений. Кроме того, это отличный способ закалить организм.
- По методике Бубновского приветствуется использование холодных компрессов. По мнению врача тепло пагубно влияет на состояние поврежденного сустава, и именно охлаждающие воздействие может помочь справиться с недугом.
При должном соблюдении рекомендаций Бубновский гарантирует более скорое выздоровление пациента.
Лечение
Сергей Михайлович Бубновский разработал свою программу лечения различных недугов коленного сустава.
Сергей Бубновский – сторонник альтернативных схем лечения. Он уверен, что, если отказаться от применения лекарственных препаратов и руководствоваться выполнением лечебной гимнастики и проведением физиопроцедур, можно вылечить коленные суставы.
Физиотерапия
Пристальное внимание альтернативного подхода в вопросе, как лечить колени, Бубновский уделяет проведению физиотерапевтических процедур. Физиопроцедуры являются наиболее эффективными на раннем этапе развития недуга.
Тепловое воздействие
Колени не всегда болят только из-за проявления недуга, иногда боли усиливаются из-за напряжения в мышцах.Воздействие тепла может помочь в снижении спазма, что заметно облегчить дискомфортные ощущения. Кроме того, воздействие теплом на пораженную область может выступать в качестве анальгетика.
Важно! Стоит помнить, что при лечении артрита тепловая терапия может снять боль, но при этом процесс выздоровления значительно затянется.
Это обусловлено тем, что при воспалении воздействие теплом может обострить патологию.
Что касается конкретно лечения артроза, то тепловая терапия будет бесполезна, так как оно не способно настолько сильно вызвать прилив крови к коленям, чтобы восстановить их нормальное питание. Такая терапия в этом случае может лишь значительно облегчить болевые ощущения, но лечение артроза таким методом противопоказано.
Также рекомендуется прочесть другую статью о болях в коленях при приседании и вставании.
Воздействие холодом
Сам же доктор Бубновский в ситуациях, когда болят колени, предлагает альтернативу согревающей терапии, а именно – воздействие холодом. По его словам, согревающий метод приводит к тому, что прилив крови несет в себе не только питательные вещества, но и повреждающие элементы, которые пагубно сказываются на поврежденном сочленении.
При охлаждающем методе воздействия процесс воспаления уменьшается. С помощью холодного компресса можно не только снять симптомы недуга, но и разорвать патологическую цепь, приведшую к его образованию. Сужение сосудов от холода позволяет достигнуть следующих результатов:
- Снять отечность тканей, которые сдавливают нервные окончания.
- Прекратить поступление воспалительной жидкости в синовиальную сумку.
- Уменьшить боль.
- Восстановить подвижность сустава.
Особенно эффективен этот метод при гонартрозе.
Лечебная гимнастика
Лидирующее место в альтернативной схеме лечения заболеваний коленного сустава по Бубновскому отводится лечебной физкультуре, разработанные самим Сергеем. Техника носит название кинезитерапия, который гласит, что, если пациент вкладывает значительные усилия в устранение патологии, то шансы на выздоровление значительно повышаются.
Использование этой техники показано в определенных случаях:
- при получении травм;
- в период реабилитации;
- незапущенная степень поражения;
- если имеются нарушения подвижности.
Гимнастика Бубновского позволяет восстановить эластичность связок, подвергшихся травмированию или действию недуга и снять симптомы боли.
Правильное выполнение упражнений ЛФК гарантирует:
- понижение нагрузки на сочленение;
- увеличение объема движений сустава;
- улучшение обмена веществ;
- минимизация мышечного напряжения;
- ускорение выздоровления.
Регулярное выполнение гимнастики и соблюдение правильного дыхания способствуют скорой реабилитации колена.
Противопоказания
ЛФК имеет ряд противопоказаний, обязательных для ознакомления:
- наличие заболеваний, неподдающихся альтернативному лечению;
- артрит острой степени;
- артроз в острой стадии.
Противопоказания обусловлены тем, что нагрузка на такой стадии патологии только ухудшит состояние пациента.
Комплекс упражнений
Индивидуально подбирающиеся каждому пациенту элементы физкультуры позволяют добиться максимального эффекта в конкретных случаях. При подборе учитывается как причина недуга, так и возраст пациента.
Гимнастика доктора Бубновского для коленных суставов построена так, что даже невозможность посещения специально оборудованного зала не отменяет выполнение упражнений. Их с легкостью можно повторять в домашних условиях.
Гимнастика в положении на животе
Элементы выполняются лежа на животе. Корпус необходимо держать строго прямо, вытягиваясь и одновременно выполнять ногами довольно интенсивные махи. Сначала стоит начать с малой амплитуды движений, в последующем можно увеличить.
Что делать, если вылетела коленная чашечка? Читайте здесь.
На спине
Выполнение этого комплекса происходит лежа на спине. Начинают с совершения сгибательных движений в коленном суставе, подтягивая стопу к ягодицам. Отрывать ее от поверхности, на который лежит пациент, нельзя. Ноги должны быть немного раздвинуты. Если же во время выполнения элементов возникает сопротивление суставов коленей, не позволяющее выполнить упражнение до конца, нужно самостоятельно подтянуть рукой ногу к ягодичным мышцам. Элемент упражнения выполняется медленно. При нестерпимых болях стоит прекратить выполнение элементов.
На четвереньках
Элементы гимнастики выполняются, стоя на согнутых ногах. В этом положении необходимо ползти с большой амплитудой шагов. Руки должны быть постоянно вытянуты вперед. На выполнение отводится 20-25 минут. На начальном этапе лучше всего помогать себе опорой – стулом. Со временем можно начинать усложнять выполнение элементов гимнастики. Сначала мышцы будут болеть, но затем организм привыкнет к нагрузке.
Завершить физкультуру следует выполнением элементов растяжки с последующем расслаблением мышц.
Эти упражнения – не просто нагрузка, а лечебное средство. Как и при приеме лекарственных препаратов, здесь необходима дисциплина и строгое выполнений инструкций. Некоторые элементы можно исключить и заменить похожими, все зависит от специфики болезни. Гимнастика при артрозе коленного сустава даст свои плоды только в том случае, если недуг не находится в запущенной стадии. Для наглядности желательно внимательно изучить видео ролик «Доктор Бубновский: видео упражнения для коленных суставов».
Почему какие-то упражнения могут быть вовсе исключены или заменены другими и в каких случаях это допускается, можно узнать у врача ЛФК. При регулярном проведении элементов под контролем лечащего врача можно устранить недуг. Об этом свидетельствуют многотысячные случаи вылечившихся пациентов, использовавших методику доктора Бубновского.
Источник