Лечение остеопороза коленного сустава народными методами
Лечение остеопороза длительный и довольно сложный процесс, для которого применяются многие современные методы лечения. Наряду с ними не забыты и успешно используются народные средства. При этом лечение остеопороза народными средствами должно обязательно оговариваться с врачом.
Лучшие рецепты
Сегодня лечение травами носит название фитотерапия и может применяется в виде лечебного чая, кислородного коктейля на основе корня солодки, ягод шиповника.
Очень давно знахари сами собирали и сушили лекарственные растения, знали целебные свойства каждого. Они имели успокоительные, обезболивающие и заживляющие сборы трав; знали, какие травы можно использовать для лечения болезни желудка, воспаления, лихорадки и т. д. Народные средства также помогут в вопросе о том, как лечить в домашних условиях остеопороз костей.
Народные средства включают в себя натуральную аптеку различных лекарственных трав, корней, листьев, которыми так богата природа. Из них легко можно приготовить:
- отвары;
- снадобья;
- мази;
- примочки;
- компрессы;
- зелья;
- смеси;
- лекарственные ванны.
Предлагаем лучшие «бабушкины» рецепты, которые дошли до наших дней.
Настой из зелени петрушки и укропа
Зелень петрушки и укропа богата не только витаминами, но и содержит много кальция. Рецепт напоминает заварку обычного чая. В пол-литровую банку налейте кипяченой воды, температурой около 80 °C. Туда же бросьте по одному пучку крупно нарезанной зелени. Закройте крышкой, чай должен настояться три часа.
Полученный зеленый чай выпивайте по 250 мл в день, разделив на три порции. Курс лечения – 6 месяцев. Такой чай является эффективным народным средством при остеопорозе, так как помогает восполнить дефицит кальция в организме.
Отвар из лука
Для лукового отвара приготовьте три небольшие луковицы (сполосните их водой, не снимая кожуру). Нарежьте лук большими кольцами и обжарьте на сковороде с небольшим количеством подсолнечного или оливкового масла до прозрачного вида. Поставьте на огонь кастрюлю с 1 л воды, бросьте туда обжаренный лук, варите на большом огне 15 минут. Отвар готов к употреблению после получасового настаивания. Каждый день принимайте по 250 мл отвара в течение месяца.
Сбор из трех трав
Для приготовления чая понадобятся:
- 1 ст. л. сон-травы;
- 1 ст. л. ясменника;
- 2 ст. л. чернобыльника.
Вскипятите пол-литра воды, остудите до 70–80 градусов, залейте водой смесь из трав. Закройте заварной чайник и дайте настояться чаю 1 час. Лечебный чай, разделив на несколько приемов, нужно выпить за сутки.
Чай из одуванчика
Листья одуванчика нужно собрать в период цветения. В стакан положить 1 ст. л. стеблей и листьев и залить кипятком. Накрыв крышкой, дать настояться 30–40 минут. Процедить, принимать (разделив на три раза) до приема пищи, сроком около полугода.
Скорлупа и лимоны
Скорлупа хорошо снимается с яйца, сваренного вкрутую. Соберите и высушите несколько скорлупок, снимите внутреннюю пленку. Очищенную скорлупу потолките в ступке (можно раскатать скалкой) в пудру. Сложите для хранения в сухую баночку. Перед употреблением наберите половину чайной ложки скорлупы и капните на нее несколько капель лимонного сока. На глазах произойдет химическая реакция, сопровождаемая легким шипением и пенообразованием.
Глотните порошок, можно запить небольшим количеством воды. Достаточно принимать 1 раз в день на протяжении месяца. Далее – перерыв в несколько месяцев.
Еще один вариант: половину чайной ложки скорлупы-порошка можно добавить в любое блюдо. Это средство является источником кальция – необходимого микроэлемента при остеопорозе.
Мумие
Мумие свободно продается в аптеке. Мумие размером с зерно гречневой крупы растворите в половине стакана воды и выпейте за 20 минут до очередного приема пищи. Продолжительность курса – 20 дней. Мумие способствует усилению регенерации костной ткани, а также стимулирует обмен минералов в организме.
Глиняная вода
Глина понадобится медицинская. 1 ч. л. такой глины тщательно размешать в стакане воды до образования взвеси. Распределив на три части, выпить содержимое за день. Курс лечения составляет один месяц. Глина богата еще одним микроэлементом – кремнием, содержание которого также уменьшается в костной ткани при остеопорозе.
Наружное лечение маслом на основе лопуха
Цветки лопуха положить в стакан и залить оливковым либо подсолнечным маслом, покрыв цветки. Убрать в темное место настояться на 5–6 дней. Масло нужно использовать для наружного применения, втирая в проблемные суставы. Лопух содержит большое количество антиоксидантов, защищающих клетки от вредных воздействий.
Корень окопника
Для того чтобы приготовить мазь из корней окопника, приготовьте 100 г свежих корней и 200 г свиного сала. Сало растопить на бане до полного растворения и процедить сквозь марлю. Добавить туда корень, предварительно перемолов на мясорубке. Хорошо перемешать, остудить и поставить в холодильник. Мазью можно растирать суставы, делать компрессы.
Золотой ус и оливковое масло
В небольшой ковшик положить на дно мелко нарубленные усы вместе с листьями, залить оливковым маслом до полного покрытия и поставив на водяную баню, подогреть до теплой температуры (40–50 °C). Дать остыть и процедить. Масло использовать для растирания больных суставов. Средство помогает избавиться от неприятных симптомов остеопороза благодаря большому количеству питательных веществ.
Видео «Симптомы и лечение остеопороза»
В этом видео врач расскажет об симптомах остеопороза и лечении болезни.
Меры предосторожности
Существует множество народных средств, с помощью которых мы лечим остеопороз костей. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечение может быть чревато ухудшением состояния.
В случае появления любой аллергической реакции при использовании народных средств необходимо прекратить их применение и незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Загрузка…
Источник
Лечение остеопороза народными средствами – важное дополнение к основному, медикаментозному, лечению. Вместе эти два способа намного эффективнее и быстрее справляются с восстановлением костной ткани.
Лечение остеопороза народными средствами, принимаемыми внутрь
Остеопороз проявляется как истончение костной ткани, увеличение ее пористости и ломкости. Сопровождается разрушением хряща и атрофией сустава. Существует множество причин, вызывающих это заболевание: от курения и неправильного питания до проблем с эндокринной системой. Тем не менее, симптомы и стадии развития не имеют серьезных различий по методикам терапии.
Каждый метод лечения как медикаментозного, так и народными средствами, направлен на снятие какого-либо симптома. Их грамотный подбор поможет облегчить состояние больного сустава и костей.
Вылечить остеопороз вне больничных стен невозможно, но значительно облегчить боли и избавиться от симптомов вполне реально. Для этого принимают некоторые продукты питания и настои лечебных трав.
Важно! Перед применением какого-либо отвара необходимо убедиться, что растение, входящее в его состав, не вызовет аллергическую реакцию.
Яичная скорлупа
Самым популярным веществом для лечения остеопороза является яичная скорлупа. Она почти полностью состоит из кальция, который как раз необходим при данном заболевании.
Существует несколько средств с ее содержанием:
- Порошок из яичной скорлупы. Для этого ее необходимо измельчить. Употреблять по половине чайной ложки утром и вечером вместе с лимонным, клюквенным соком или другой кислой жидкостью. Если повышена кислотность желудка, тогда можно запивать большим количеством простой, кипяченой воды. Чтобы проглотить порошок из скорлупы было легче, его можно высыпать в кашу из овсяных хлопьев или творог.
- Смесь из лимонов и яичной скорлупы. Скорлупу 3-4 яиц залить соком 7 лимонов, нарезанных вместе с цедрой. Оставить на неделю настаиваться. Затем добавить 200 г меда. Хранить смесь нужно в холодильнике и принимать по столовой ложке каждое утро.
Не следует лечить остеопороз скорлупой от яиц долгое время. При склонности к желчекаменной болезни, могут возникнуть осложнения.
Репчатый лук
Для лечения остеопороза можно употреблять отвар из репчатого лука. Для того, чтобы его приготовить, необходимо обжарить на сковороде 3 средние луковицы вместе с шелухой. Выложить их в кипящую воду (500 мл) и поварить 10-15 минут. Оставить настаиваться на 30 минут. Пропустить через марлю или сито и выпить полученный отвар за 3 раза, в течение суток.
Лекарственные травы
Большое количество трав способно улучшить функционирование больного сустава и состояние истонченных костей, снять симптомы остеопороза. Как самые действенные, себя зарекомендовали следующие рецепты:
- Настой из петрушки и укропа. Смешать по 200г каждой травы, залить кипятком, настоять 3-4 часа и пить полученное средство трижды в день по 100 г.
- Настой из трех трав. Необходимо взять по 2 чайные ложки травы ясменника пахучего и сон травы, 4 чайные ложки чернобыльника. Залить их 500мл горячей воды. Настоять 50 мин и пить по 50г трижды в день. Это средство можно не процеживать.
- Настой травы зверобоя или корней одуванчика. 1 столовую ложку любой травы залить стаканом горячей воды. Через час процедить. Полученный настой выпить в течение суток. Так же можно заваривать корень аира или сурепку обыкновенную.
- Настой из листьев сабельника или ягод можжевельника. 10г растения залить горячей водой, настоять 1-2 часа и выпить в течение дня. Таким же способом можно приготовить настой из корней окопника.
- Настой герани или полевого хвоща. Способствует не только восстановлению истонченной костной ткани суставов и позвоночника, но и заживлению переломов.
Данные травы полезно принимать не только внутрь, но и ванны с этими настоями, так же как и солевые, благотворно влияют на заживление переломов.
Мумие
Мумие оказывает положительное воздействие на костную ткань человека, способствует усвоению кальция. Его нужно совсем небольшое количество на один прием, шарик диаметром 2-3мм. Его следует растворить в 60-70 мл воды и пить за полчаса до еды. Повторять утром и вечером.
Белая глина
Белая глина тоже содержит кальций. Принимать ее рекомендуют, предварительно разведя в кипяченой воде. На 200 мл понадобится 5 г глины. Выпить средство нужно в течение дня.
Компрессы и растирки при остеопорозе
Компрессы удобно делать, если остеопорозом поражена какая-то определенная область, например, коленный сустав или тазобедренный. Поскольку в основном на компрессы нужно накладывать утепляющую повязку.
Для приготовления компрессов используют различные вещества и травы:
- Ромашка лекарственная и донник. Взять по 100г каждой травы, залить 500 мл медицинского спирта и оставить на 3-4 дня. После этого использовать каждый вечер для компрессов, делая утепляющую повязку и оставляя до утра. Курс не менее 14 дней.
- Березовые почки. В таком же объеме спирта или водки можно настоять 200 г березовых почек. Оставить на неделю в темном месте. Можно использовать для ночных компрессов, обернув полиэтиленовой пленкой и сделав повязку из теплого платка.
- Кагор (или другое красное вино). 50 мл напитка разогревают и аккуратно растирают им больной сустав до покраснения кожи. Прикладывают свежий лист лопуха, полиэтиленовую пленку и делают повязку теплым платком. Через пару часов можно снимать компресс. Повторять через 3-4 дня в течение 2 месяцев.
- Соль. 2 чайные ложки поваренной соли развести в 200 мл горячей воды. Смочить солевым раствором хлопковую или льняную ткань и приложить к пораженному месту на 1-2 часа. Ни в коем случае не нужно заматывать солевой компресс пленкой и не нужно делать повязку! К суставу должен проникать воздух.
Растирки также весьма эффективны при лечении остеопороза суставов и позвоночника. Их готовят из различных трав и пищевых продуктов. После растирания больной сустав утепляют повязкой из шерстяного платка или шарфа. Для приготовления можно использовать следующий рецепт:
- Мед смешать с соком свежей, молодой крапивы.
- Цедру лимона настаивают на водке или медицинском спирте.
- В темном месте, в течение недели настаивают цветы репейника, залитые растительным (лучше оливковым) маслом.
- Солевым раствором также можно делать и растирания.
Рецептов компрессов и растирок существует множество, поэтому каждый может выбрать тот, который доступен ему.
Важно! Растирание больного сустава должно быть легким, осторожным, чтобы не травмировать пораженное место. Интенсивные и резкие движения необходимо исключить.
Лечение народными методами разных видов заболевания
Все перечисленные методы подходят для лечения позвоночника и других крупных суставов. Кроме того, к ним можно добавить еще несколько:
- Настой зюзника европейского: 5 г травы залить половиной литра кипятка и настаивать несколько часов. Пить небольшими порциями на протяжении дня.
- Настой дурнишника зобовидного (если причиной остеопороза позвоночника является проблема функционирования щитовидной железы). 10 г травы залить 500 мл горячей, но не кипящей, воды. Настоять и пить после еды по 50 мл.
При остеопорозе позвоночника важна гимнастика. Подходящие упражнения поможет подобрать инструктор ЛФК.
Также необходимо беречь позвоночник от резких движений, исключить ношение тяжестей.
Поражение коленного сустава
Лечение остеопороза коленного сустава удобно проводить компрессами и растирками, так как этот сустав в легкой доступности и на него удобно делать повязки.
Для лечения коленного сустава эффективна растирка из сока крапивы и меда, описанная выше, солевая повязка.
Полезен также при остеопорозе коленного сустава настой из травы зверобоя. Чтобы его приготовить, надо залить стаканом кипятка 15 г травы. Настаивать 30-50 минут. Затем пропустить через марлю, добавить кружок лимона и чайную ложку меда. Выпить полученную смесь необходимо в течение дня.
Лечение народными методами остеопороза тазобедренного сустава
Лечить тазобедренный сустав можно мазью. Для этого понадобится:
- 50 г смолы с елки;
- 25 г медного купороса;
- ¾ стакана оливкового масла.
Все компоненты смешать, прогреть на водяной бане, остудить. Добавить 30г сока репчатого лука. Мазью натирать тазобедренный сустав не менее 14 дней.
Особенности терапии остеопороза у женщин
У женщин в период климакса происходят серьезные гормональные изменения. Они часто приводят к развитию остеопороза пожилого возраста. Чтобы облегчить свое состояние, женщинам рекомендуют пить настой укропа и петрушки, рецепт которого описан выше.
Нюанс! Этот настой разрешен только женщинам в постклимактерическом периоде. У молодых он может вызвать нарушение менструального цикла.
Также женщинам в пожилом возрасте можно лечить остеопороз позвоночника и суставов луковым отваром и скорлупой с лимонным соком.
Для более эффективного действия медикаментозного лечения и народных методов, необходимо отказаться от вредных привычек и придерживаться правильного питания. Двигательная активность очень важна как для профилактики остеопороза, так и для его лечения.
Источник