Лечебная гимнастика при бурсите тазобедренного сустава видео
ЛФК при бурсите – процесс восстановления двигательных функций после снятия воспалений опорно-двигательного аппарата.
Недуг развивается в бурсах (от подзднелат. bursa – сумка) – небольших овальных карманчиках, расположенных в местах трения костей и мягких тканей.
Болезнь сопровождается сильной болью, приводящей к снижению двигательной активности. Восстанавливающие после бурсита упражнения ускоряют процесс реабилитации.
Основные симптомы бурсита
Бурсы – это небольшие полости, заполненные синовиальной жидкостью. Они появляются в тех местах, где кожа испытывает давление.
Наиболее постоянны подсухожильные сумки возле суставов. В местах сочленения костей наблюдается наибольшая подвижность тканей.
Основное предназначение синовиальных сумок – облегчение скольжения мышц, сухожилий по поверхности кости.
Они работают как амортизаторы, снижая давление тканей друг на друга. В организме человека имеется больше сотни бурс, разбросанных по всему телу.
В обычном состоянии клетки оболочки бурсы выделяют нормальное количество жидкости. При бурсите выработка слизи увеличивается. Это приводит к отеку и разбуханию места воспаления.
Припухлость при бурсите большого пальца
Симптомы недуга:
- резкая, стреляющая или ноющая боль;
- припухлость и покраснение кожи;
- повышение общей или местной температуры;
- снижение подвижности конечностей;
- общая слабость.
Наиболее часто воспаление бурсы вызывают ушибы, травмы, падения. Хроническая форма недуга появляется в результате длительного воздействия на оболочку сумки.
Начальная терапия бурсита заключается в приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. При острой боли лечебная гимнастика запрещена.
Конечности должны находиться в состоянии покоя. Это приводит к атрофии мышц, высыханию связок и суставов, снижению амплитуды движений, спазмам.
Комплекс упражнений при бурсите
ЛФК при бурсите рекомендуется начинать сразу после снятия болевого синдрома. Лечебно-физкультурный комплекс направлен на восстановление подвижности больных суставов. Гимнастика разрабатывается индивидуально с учетом места положения воспалившейся синовиальной сумки.
Первые занятия следует проводить с врачом-физиотерапевтом или реаниматологом. Важно исключить движения, приводящие к усилению боли.
Специалист подскажет, как правильно выполнять ЛФК при бурсите. После усвоения упражнений, разрешается заниматься самостоятельно.
Плечевого сустава
Плечевой сустав окружает около 10 синовиальных сумок. Самые частые причины бурсита – травмы, физические перегрузки.
Возникают у спортсменов и людей, занимающихся тяжелой работой, — грузчиков, строителей.
Физические упражнения при бурсите плечевого сустава рекомендуется выполнять, когда острый период миновал.
Польза от лечебной тренировки:
- снятие боли;
- восстановление подвижности сустава;
- улучшение амплитуды движений;
- недопущение рецидива.
Ниже представлены лечебные комплексы для разных видов воспалений. ЛФК при бурсите плечевого сустава рекомендуется начинать с минимальных нагрузок. По мере увеличения подвижности – подключать небольшой вес.
Упражнения при подакроминальном бурсите плечевого сустава
Для этого вида недуга характерны болевые ощущения при движении руки над головой.
Сделать разминку в этом положении тяжело. Поэтому для разогрева мышц лучше принять ванну или сделать массаж.
Круговые движения руками для лечения бурсита плечевого сустава
Затем перейти к лечебной гимнастике:
- Покачивания. Способствуют разогреву мышц. Сохраняя неподвижность плечевой кости, двигать рукой в локтевом суставе. Повторить 10 раз.
- Покачивания всей рукой. В этом виде покачиваний конечностью нужно двигать в плечевом суставе: вперед-назад, влево-вправо. Движения должны быть медленными и плавными, без проявлений боли. Начать с маленькой амплитуды, постепенно ее увеличивая. 5-10 повторов.
- Круговые движения. Сделать круги рукой вперед и назад. В верхней точке плечо не должно испытывать боли. Держать руку нужно под углом 20-25⁰, со временем увеличивая угол наклона до 45⁰, а затем до 90⁰.
Когда боль уйдет можно добавить более сложные упражнения при бурсите плечевого сустава. Например, рисование цифр. Для его выполнения вытянуть руку в сторону и рисовать цифры от 1 до 9.
Весь ЛФК при бурсите плечевого сустава сразу выполнять не обязательно. Комплекс необходимо прекратить, если появились болезненные ощущения. По мере выздоровления гимнастику можно повторять несколько раз.
Упражнения при субкоракоидальном и субдельтовидном бурсите плечевого сустава
При этих видах воспалений синовиальных сумок боль локализуется снаружи плеча и в районе лопаток.
Выполнения ЛФК при бурсите плечевого сустава этих видов не требует дополнительных нагрузок.
Основной комплекс:
- Поднятие и опускание плеч. При выдохе – плечи вверх, при вдохе – вниз. Повторить 20 раз.
- Начальное положение: ноги на ширине плеч, корпус опущен вперед параллельно полу, руки разведены в стороны. На вдохе – руки плавно опускаются вниз, на выдохе – поднимаются в начальное положение. 20 повторений.
- Поднятие рук. Из обычной стойки на ногах на вдохе поднять руки вверх до уровня груди, на выдохе – опустить вниз. Сделать 20 раз.
Эти простые упражнения при бурсите плечевого сустава повторить три раза. Затем растянуть мышцы: одну руку завести назад за плечо. Второй рукой потянуть конечность за локтевой сустав. Поменять руки.
Локтевого сустава
Такой вид недуга характерен для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта и для работников ручного труда.
Упражнения при бурсите локтевого сустава
Махи руками в помощь при бурсите локтевого сустава
Исходное положение – сесть боком к столу или другой горизонтальной поверхности.
- Вытянуть предплечье до вертикального состояния. Плавно сгибать и разгибать руку в локте. Повторить 10 раз.
- Для этого упражнения понадобится небольшой мячик или другая катающаяся вещь, например, детская машинка. Руку положить на поверхность стола. Ладонь – на мяч. Покатать игрушку по столу до появления усталости. Двигается только предплечье.
- Махи руками – вперед, вверх, в стороны, вниз. Не допускать резких движений. Исходное положение – сидя или стоя. 10-15 повторений.
Полезно включить в ЛФК при бурсите локтевого сустава упражнение от доктора Бубновского.
Для него понадобиться резиновый эспандер или жгут.
- Встать ногами на середину эспандера. Концы жгута взять двумя руками. Имитировать движения рук при катании на лыжах. В упрощенном варианте упражнения ЛФК при бурсите можно имитировать движения рук лыжника без эспандера. Выполнять сидя или стоя.
Тазобедренного сустава
ЛФК при бурсите тазобедренного сустава восстанавливает функции бедра.
Лечебная физкультура уменьшает болезненные ощущения и способствует обновлению тканей. Комплекс растягивает связки и уплотняет мышечную массу.
Упражнения при бурсите тазобедренного сустава выполняют после предварительного разогрева мышц. Перед гимнастикой к больному месту приложить лед на 5 минут.
Приседания со стулом при бурсите тазобедренного сустава
Гимнастический комплекс:
- Лежа на полу поднимать поочередно ноги, сгибая их в коленях.
- Из положения сидя ноги вместе, медленно наклониться вперед. Тянуться руками к стопам.
- Сидя на полу, раздвинуть ноги, как можно шире. Сделать боковые наклоны к каждой ноге. Левая рука тянется к правому носку, правая – к левому.
- Исходное положение – лечь на пол, слегка согнув колени. Стопы упираются в пол. Поднять ноги вверх с помощью пресса и мышц передней поверхности бедра. Можно помогать себе руками. Затем притянуть колени к груди. Задержаться в этом положении на пару секунд. Вернуться в исходное положение.
- Стоя на ногах, опустить вниз верхнюю половину туловища. Руки тянуться к стопам.
- Исходное положение – встать на ноги, держась за спинку стула. Сделать приседания.
Выполнять упражнения при бурсите тазобедренного сустава по 5-10 раз. Постепенно увеличивать количество повторений.
Коленного сустава
В работе колена принимают участие множество анатомических образований нижней конечности. Основная задача коленного сустава – сгибать и разгибать голень относительно бедра. ЛФК при бурсите коленного сустава направлены на укрепление связок и мышц, обеспечивающих двигательную активность ноги.
Лучше всего с этой задачей справляется комплекс Сергея Бубновского. Выполняя простые гимнастические упражнения при бурсите коленного сустава, пациент быстро добьется нужного эффекта.
Подъем таза лежа на спине при бурсите колена
Лечебный комплекс:
- Лежа на спине, поднять правую ногу до сгибания в коленном суставе. Задержаться в этом положении на 1 минуту, затем опустить ногу вниз. Повторить тот же цикл с левой ногой. Сделать 10 раз.
- Исходное положение – лежа на спине согнуть ноги в коленях. Руки выпрямлены вдоль туловища. Упираясь стопами в пол, и при помощи опоры рук поднять таз вверх до максимального положения. Задержаться на минуту. 15 повторов.
- Из положения лежа поднять колени и верхнюю часть туловища. Руками обхватить коленки. Тянуться лицом к ногам. Максимально согнуть ноги в тазобедренном и коленном суставе. Немного задержаться и вернуться в начальное положение. Сделать 15 раз.
Какую приносят пользу упражнения при бурсите коленного сустава? Они облегчают боль, увеличивают активность сустава, стабилизируют выработку жидкости в околосуставных сумках, укрепляют мышцы и связки, создают позитивный настрой.
Йога
Добавление йоги в ЛФК при бурсите оказывает целительный эффект. Древняя индийская гимнастика прекрасно лечит все виды воспалений синовиальных сумок.
Она предполагает щадящую нагрузку на суставы и небольшое давление. Восточная практика способствует расслаблению мышц. Положительная динамика отмечается очень быстро.
Все тренировки йоги подразумевают сосредоточение на внутренних ощущениях и возможностях. Не следует делать энергичные упражнения. Полезно плавное перетекание из позы в позу с растяжением.
Йога в помощь при бурсите
По древнеиндийским понятиям считается, что патология начинается в толстой кишке. Для ее очищения рекомендуются наклоны вперед, скручивания спины, позы Верблюда, Кобры, Собаки и Кошки. Лечение бурсита упражнениями из йоги следует проходить под наблюдением опытного учителя.
Этапы реабилитации
Длительность реабилитации после бурсита зависит от течения болезни и методов лечения.
Дольше проходит восстановление после операции – около 2 месяцев. После консервативного лечения к пациенту могут вернуться все функции в течение 2 недель.
Специалисты делят реабилитацию на 3 этапа:
- На первом этапе функциональность сустава должна соответствовать не менее 50% от начальных возможностей. Цель достигается путем назначения лечебной гимнастики.
- На втором этапе закрепляются целевой показатель сгибания сустава не меньше 90⁰. Повышаются сила, мощность и выносливость мышц путем включения силовых тренировок. Проводится подготовка к специализированным направлениям ЛФК при бурсите в разных видах спорта.
- На заключительном этапе происходит возвращение к рабочим нагрузкам до выявления недуга. Сустав должен полностью сгибаться без болевых ощущений. Мышцы и связки – пребывать в тонусе.
Заключение
Лечебная физкультура (ЛФК) при бурсите самостоятельно не способна вылечить болезнь.
Но она помогает укреплению связок и мышц, что дает преимущества при комплексном консервативном лечении или после хирургического вмешательства.
Видео: Лечебная гимнастика при травмах и заболеваниях плечевого сустава. Полный комплекс упражнений
Источник
Главным методом в предупреждении ограниченной подвижности в тазобедренных суставах при бурситах выступает движение. Но в некоторых случаях излишние либо неправильные физнагрузки могут нанести определенный вред. Следовательно, в избегание подобной неприятности следует обратиться за консультацией к соответствующему врачу, который порекомендует определенный комплекс ЛФК при бурсите тазобедренного сустава.
Общий свод правил
- Не рекомендуется преодолевать собственные силы и выполнять упражнения при активном воспалительном процессе. При выраженном болевом синдроме необходимо соблюдать перерывы и проводить комплексное лечение, назначенное соответствующим врачом. ЛФК при такой патологии совершается в восстановительный или в период ремиссии.
- В случае появления сильного болевого ощущения, которое длится на протяжении двух часов после занятия, комплекс следует подвергнуть коррекции.
- Лечебной гимнастикой рекомендуется заниматься ежедневно, желательно в определенное время, уделяя такому занятию примерно сорок минут. Предварительно провести разминочные упражнения, по разогреву мышц: походить либо пробежаться.
- Упражнения начинают с посильной физнагрузки, медленно увеличивая последнюю.
Универсальные физупражнения
На первых этапах воспалительного процесса, когда не вовлечены в процесс суставные поверхности, допускается:
- Позиция лежа на спинной поверхности:
- Вытянуть нижние конечности, далее одна нога поднимается, обхватив двумя руками за бедренную часть и попытавшись притянуть к брюшной области. На протяжении десяти секунд удержать позицию с последующим медленным опущением ноги. Описанное упражнение надо выполнить с другой ногой. В случае одностороннего поражения начинать занятия со здоровой ноги. Не следует волноваться, если амплитуда активных движений будет сильно отличаться.
- Максимально возможно согнуть ногу в колене, зафиксировав в согнутом положении примерно десять секунд, опустить. Аналогично выполнить и с другой ногой.
- Согнуть две ноги в тазобедренном суставном сочленении и колене, при этом обхватывая кистями в области голеностопа. Ступни удерживать на поверхности пола, приподняв при этом тазовую область.
- В описанном положении сидя на стуле развести ноги в коленях, выдержать 10 секунд и вернуть в исходную позицию.
- Максимально отвести согнутую в колене ногу, удержать десять секунд с последующим опущением в исходное состояние. Выполнить то же упражнение с другой конечностью.
- В позиции лежа на брюшной поверхности: отвести назад первоначально одну ногу, согнув в колене, зафиксировать на некоторый период с последующим опущением. Повторить со второй ногой.
- Лежа на боку подвести под голову кисть и упереться на локоть. Прямая нога отводится вверх, удерживается несколько секунд и опускается. Аналогичное выполнить и на другом боку.
- В позиции сидя: согнуть в коленом суставе ноги (угол сгиба примерно равен 900), ступни прижать к поверхности пола. Лечь грудной и брюшной поверхностью на бедро, дотянуться кончиками кистей (либо ладонной плоскостью) пол, зафиксировав положение, далее вернуться в исходное положение.
- Стоя: одной ногой встать на возвышение, подняв вторую ногу над полом. Руками придержаться за опору. Проводить маховые движения в направлении назад-вперед, исключив наклоны корпуса, чтобы двигательные акты производились исключительно в тазобедренном суставном сочленении.
Описанные упражнения производить по 10 раз каждое. Допускается выполнять пятикратно, постепенно увеличивая количество повторений. Необходимо организовать перерывы для расслабления. В конце рекомендуется немного растянуть мышцы.
ЛФК для «ленивых»
В случае же развития артроза с деформированием допускается проведение физзанятий по методу Гитта.
Особенностью его выступает воспринимаемая легкость и доступность выполнения упражнения для лиц с деформированными суставами. Она же показана и пациентам на продолжительном постельном режиме либо присутствует другая патология, приводящая к обездвиживанию.
Упражнения предусматривают минимальную нагрузку на суставное сочленение, поскольку не существует требования совершать активные движения в полном объеме, лишь двигательная амплитуда не должна быть более 10 мм. Базисное требование в этих упражнениях — временное, то есть они должны быть протяженностью не менее трех-шести часов в день, тем более, что определенные упражнения допускается выполнять в любых условиях.
Основное требование, аналогичное как в любой другой гимнастике – производство активных движений не должны сопровождаться болевым синдромом. Комплекс должен быть равномерно распределен по времени на протяжении всего дня:
- Сидящее на стуле положение: ноги сгибаются в коленных и тазобедренных суставных соединениях под углом в 900, ступни прижимаются к поверхности пола. Суть — небольшие сведения и разведения ног в коленях.
- Позиция аналогична предыдущему упражнению. Поднять пятки с прижатыми к полу носками на высоту не более 1 сантиметра с последующим опущением в исходное положение.
- Позиция в лежащем на животе состоянии. Лежа на твердой плоскости постараться расслабиться, подложив под ступни какой-нибудь валик. Медленно и слегка перекатываться влево-вправо под воздействием бедер. Не следует поднимать тазовую область и напрягать мышцы.
- Позиция лежа на спине: развести нижние конечности, расслабившись, произвести малые движения в тазобедренном суставном сочленении, незначительно поворачивая бедренную часть внутрь и наружу.
- В случае длительного нахождения в постели рекомендуется вывесить ремень в виде петли на кроватью, расстояние между ними примерно 25 см. Протолкнуть в петлю ногу и проводить покачивающие движения, расслабив ногу. Допускается также сгибание-разгибание в коленном суставе.
Авторская лечебная физкультура оказывает хорошую эффективностью и достаточно популярна. Результат ее зависит от скрупулезного каждодневного выполнения с совокупной продолжительностью не менее 3−6 час. в день.
Базисом такой ЛФК при бурситах тазобедренных суставов выступает правильный подбор соответствующим специалистом и ежедневное самостоятельное занятие.
Суставное деформирование в результате воспаления относится к неизлечимым процессам, а движения – это наилучший метод его предупреждения.
Источник
Бурсит тазобедренного сустава представляет собой воспаление слизистой сумки, которая отвечает за смягчение трения при движении. Характерные симптомы болезни — сильные боли и появление отечности в области бедер. Причинами появления бурсита этого вида обычно выступают чрезмерные нагрузки при занятиях спортом, болезни позвоночника или разница в длине ног. На ранних этапах болезнь хорошо поддается лечению. Хроническое воспаление требует комплексного подхода и правильной реабилитации. Перед тем как приступить к лечению, требуется провести полное обследование и поставить точный диагноз. Об этом мы подробно расскажем в нашей статьей.
Специфика бурсита ТБС
Бурсит тазобедренного сустава имеет свою специфику. Во-первых, болезнь без надлежащего лечения переходит в хроническую форму. Во-вторых, одновременно может поражаться до 2 суставных сумок. Именно поэтому бурсит ТБС требует правильного подхода в лечении. Среди особенностей данного заболевания выделяют:
- повышение риска возникновения бурсита ТБС в зрелом и пожилом возрасте;
- наличие опасных осложнений;
- снижение качества жизни даже при незначительном воспалении.
Бурсит приносит большие неудобства. Болевой синдром может быть настолько выраженным, что человек будет испытывать проблемы со сном.
Воспаление околосуставной сумки всегда приводит к проблемам со здоровьем. Глубокое хроническое поражение может носить системный характер.
Признаки
Бурсит ТБС имеет следующие характерные признаки:
- боль (она может быть постоянной или возникать только при физической активности);
- невозможность полноценного сгибания нижних конечностей;
- отечность области таза;
- нагноение и температура (при присоединении бактериальной инфекции);
- слабость;
- появление припухлости и покраснений в области тазобедренного сустава.
Выявить болезнь по симптомам достаточно проблематично, особенно на начальном этапе развития. Проявления, которые характерны для бурсита тазобедренного сустава, могут возникать и при других заболеваниях. При появлении первых симптомов болезни необходимо как можно скорее обращаться к врачу.
Диагностика
Диагностирование — первый шаг на пути к успешному исцелению. В первую очередь должны быть исключены схожие заболевания. В некоторых случаях врачи прибегают к дифференциальной диагностике. С ее помощью удается исключить похожие болезни, например, синовит тазобедренного сустава или тендинит. Все манипуляции должны быть проведены в стационарных условиях. Врач должен обращать внимание не только на результаты обследований, но и на индивидуальные особенности человека и анамнез. Учитывая все факторы, можно поставить более точный диагноз.
Визуальные методы
Осмотр является первым методом диагностирования заболевания. Визуальная проверка включает в себя:
- пальпацию пораженной области;
- оценку состояния кожных покровов;
- определение выраженности припухлостей.
На основе визуальной оценки невозможно установить точный диагноз, поэтому будут назначены дальнейшие обследования. Если человеку сильно мешает болевой синдром, то будет назначено подходящее обезболивающее.
Визуальные методы исследования позволяют быстро определить присутствие или отсутствие патологии, но не дают точного результата.
Лабораторные
При подозрениях на бурсит всегда используются классические лабораторные анализы, среди которых:
- общий и биохимический анализ крови;
- анализ мочи.
При помощи изучения анализа крови удается понять, имеется ли воспалительная реакция в организме. Наличие белка в анализе мочи говорит о присутствии тяжелого воспаления в терминальной стадии. Задача врачей внимательно изучить все показатели лабораторных анализов. Исходя из результатов, предположить, действительно ли у человека бурсит или возникло другое заболевание суставов.
Аппаратные
Аппаратные способы диагностирования наиболее эффективны. Среди них выделяют:
- рентгенографию;
- компьютерную томографию;
- МРТ;
- УЗИ.
Достаточно нескольких аппаратных методов исследования для того, чтобы получить точный диагноз. Современные методы аппаратной диагностики дают быстрый результат. Назначением того или иного метода занимается врач. Если выявить болезнь не удается, назначаются дополнительные исследования. В большинстве случаев достаточно простого рентгена. В дополнение к нему назначают КТ и МРТ.
Проба Обера
Бурсит ТБС характеризуется воспалением нескольких околосуставных сумок. Чтобы определить, какая именно из них поражена, используется проба Обера. Диагностика осуществляется следующим образом:
- Человек ложится на здоровый бок. Нога, которая находится снизу сгибается в бедре. Нога, расположенная вверху, сгибается в колене.
- Верхнюю ногу отводят, разгибают и отпускают. Если нога не опустилась полностью, то это говорит о положительной пробе Обера.
Положительная проба Обера означает, что человек страдает от воспаления подвздошно-большеберцового тракта. При помощи этой пробы удается определить вид бурсита. Не требуется никаких диагностических средств, кроме кушетки.
Пробу Обера должен выполнять опытный ортопед или терапевт — это сложный визуальный метод, требующий определенных знаний и навыков.
Современные методы лечения
Современные способы терапии бурсита тазобедренного сустава позволяют полностью избавиться от болезни. При раннем обращении в больницу прогноз благоприятный. Используется комплексная терапия, которая направлена на устранение первопричины заболевания, его проявлений и укрепление организма. Схема лечения подбирается индивидуально. Если эффект от лечения отсутствует, в схему вносятся корректировки. При тяжелом течении болезни выбор делается в пользу хирургического лечения.
Медикаментозное
Медикаментозное лечение бурсита пользуется наибольшей популярностью. При помощи внешнего воздействия и системных препаратов удается достичь хороших результатов в избавлении от поражения суставной сумки. При помощи консервативной терапии удается избавиться от бурсита легкой и средней тяжести. Основными принципами медикаментозного лечения являются:
- использование современных лекарственных средств;
- постоянный контроль со стороны специалиста;
- комбинирование с физиотерапией.
Используются все доступные средства. Врач составляет схему лечения таким образом, чтобы вероятность возникновения побочных эффектов была минимальной, а результат максимальным.
Перед назначением любого лекарства нужно выяснять, нет ли у человека противопоказаний к использованию.
Средства наружного применения
Наружно используются различные мази от бурсита, которые оказывают противовоспалительное действие. Если заболевание осложнилось инфекцией, то применяют антисептики. Наибольшей популярностью пользуются нестероидные противовоспалительные мази (Ибупрофен, Вольтарен, Диклобене). Помимо этого, для местного применения могут использоваться следующие классы лекарств:
- антибактериальные (Левосин, Метрогил);
- согревающие (911 с пчелиным ядом);
- стимулирующие иммунный ответ.
Стоит отметить, что согревающие препараты могут применяться, только если отсутствует инфекция. Использовать средства для наружного применения нужно ограниченное время. В период ремиссии желательно применять народные методы лечения.
Внутреннего применения
Для внутреннего применения назначаются нестероидные противовоспалительные средства. С их помощью удается быстро снять болевой синдром. Если к болезни присоединилась бактериальная инфекция, то назначают антибиотики. Для лечения применяются следующие лекарства:
- Ибупрофен;
- Напроксен;
- Амоксиклав;
- Азитромицин;
- Диклофенак.
В тяжелых случаях могут применяться глюкокортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон). Они крайне быстро подавляют воспаление, тем самым снимая даже очень сильную боль, но при этом имеют большой список побочных эффектов.
Инъекции, блокады
При тяжелом течении заболевания используются инъекции. В этой форме любое лекарство действует эффективнее. Для терапии бурсита в форме уколов могут использоваться следующие классы лекарств:
- Анестетики: Новокаин, Лидокаин.
- Глюкокортикостероиды: Гидрокортизон, Преднизолон.
- Хондропротекторы: Адгелон, Нолтрекс.
Также могут выполняться так называемые блокады. Под этим термином подразумевается полное обезболивание при помощи глюкокортикостероидов или анестетиков.
Использование только обезболивающих не способствуют лечению, поэтому вместе с ними должны применять другие средства или методы терапии.
Физиотерапия
Избавление от бурсита тазобедренного сустава обязательно включает в себя использование физиотерапии. Выделяют следующие процедуры:
- ударно-волновая терапия;
- электрофорез;
- парафиновые аппликации;
- воздействие магнитными волнами.
Физиотерапевтические методы используются во время ремиссии. Они помогают сохранить и приумножить полученный результат. Процедуры осуществляются в стационарных условиях при помощи специальных установок. Некоторые методы физиотерапии могут использоваться в домашних условиях.
Хирургическое лечение
При отсутствии терапевтического эффекта от консервативного лечения или изначальном тяжелом протекании болезни используется хирургическое вмешательство. Операция позволяет радикально решить проблему. После операции удается ослабить натяжение подвздошно-большеберцового тракта. Целесообразность проведения хирургической операции определится врачом после визуального осмотра. Желательно, чтобы вмешательство было осуществлено малоинвазивным способом.
Артроскопия
Артроскопия — малоинвазивный метод, который позволяет удалить остеофиты и ввести лекарственное средство прямо в очаг заболевания. Если при проведении артроскопии обнаружено большое количество гноя, то тогда операция переквалифицируется в обычное полостное вмешательство, которое характеризуется большим разрезом и долгим заживлением раны. Артроскопия осуществляется всего через 3 прокола. Благодаря этому удается быстро восстановиться после всех манипуляций.
Артроскопия проводится только после согласия человека. Процедура безопасная и достаточно эффективная.
Пунктирование
Пунктирование представляет собой прокол слизистой околосуставной сумки. При помощи пункции удается избавиться от излишнего количества синовиальной жидкости, которая находится в околосуставной сумке. Операция не занимает большого количества времени. Также пунктирование может использоваться для более глубокой диагностики бурсита. При помощи пункции можно ввести лекарственное средство внутрь. Это позволяет достичь максимального результата в лечении данной болезни.
Народные методы
Во время ремиссии для сохранения результата могут использоваться народные средства. Особенно хорошо помогают различные прогревающие компрессы и натуральные противовоспалительные мази. Также народная медицина предлагает массу укрепляющих средств, которые помогут восстановиться после болезни. Употребляя настои из трав, удается повысить иммунитет. Любое средство идет в качестве дополнения к основной схеме лечения.
Про использование лаврового листа при синовите коленного сустава можно узнать в данном материале.
Реабилитация
Восстановление первоначальной функциональности сустава может произойти только при правильной реабилитации. После устранения инфекции и воспаления необходимо обеспечить полный покой для ноги. Нагрузка на тазобедренный сустав приведет к повторному возникновению бурсита. Для восстановления потребуется:
- выполнять специальные упражнения;
- передвигаться с тростью или костылями;
- употреблять укрепляющие медикаменты.
Реабилитация проходит в несколько этапов. На полное восстановление уходит примерно 2 месяца.
Комплекс реабилитационных мероприятий составляет врач. Также он решает, когда нужно начинать выполнять те или иные действия с учетом клинической картины.
Про восстановление после операции стенозирующего лигаментита можно прочитать тут.
Упражнения
При бурсите тазобедренного сустава выполняются упражнения, которые помогают укрепить отводящие мышцы бедра. Требуется выполнять следующие действия:
- Опереться на стол или горизонтальную стену, приняв при этом положение, как при отжиманиях от пола. Отвести правую ногу в сторону, после этого вернуть ее в исходное положение. То же повторить с левой ногой. Количество повторений 5-10 раз на каждую ногу.
- Лечь на мягкий коврик, поднять ноги вверх. После приятия исходного положения начать крутить ногами как на велосипеде. Продолжать выполнение упражнения в течение 1-3 минут.
Лечебная физкультура поможет быстрее восстановиться. Достаточно выполнять 2-3 упражнения, но регулярно, чтобы ускорить процесс выздоровления. Техника исполнения любого упражнения должна быть правильной.
Лечебная гимнастика при бурсите тазобедренного сустава.
Костыли, трости
Чтобы снизить нежелательную нагрузку на тазобедренный сустав, необходимо использовать костыли или трость. Если поражение легкое, то достаточно трости. Трость должна брать на себя нагрузку с той ноги, которая поражена воспалением. Костыли используются для полной изоляции ноги от физической активности. При ходьбе на них опираются на здоровую ногу и две руки. По мере восстановления функциональности сустава от вспомогательных средств избавляются.
Посредством использования трости или костылей нога изолируется от вредной нагрузки, поэтому для поддержания тонуса мышц рекомендуется выполнять лечебную гимнастику.
Кинезиологическое тейпирование
Кинезиологическое тейпирование представляет собой наложение специальных лент для поддержания мышц и сухожилий. Лента позволяет снять нагрузку с сустава. При бурсите тазобедренного сустава кинезиологическое тейпирование осуществляется в поликлинике или специальном салоне. Лента клеится на пораженный участок для поддержания ягодичных и отводящих мышц бедра. Клеить ленту можно ежедневно. Сняв нагрузку с околосуставных сумок, удается победить бурсит.
Роль питания
Правильное питание помогает бороться с любым заболеванием. При поражении бурситом человек должен увеличить количество потребляемых белков, а также:
- витамина А, С, Е;
- кальция;
- желатина;
- цинка.
Питание играет второстепенную роль, но только на начальном этапе лечения. После достижения ремиссии за счет правильной диеты человек восстанавливается и навсегда избавляется от бурсита. Рацион должен состоять из здоровой еды, количество приемов пищи — 4-5 раз в день. Осенью и весной требуется обеспечить себя витаминными добавками, поэтому рекомендуется 2 раза в год пить витаминные комплексы.
Что такое супрапателлярный бурсит коленного сустава и как его лечить можно узнать в данной статье.
Осложнения и прогноз
Наиболее опасным осложнением является переход болезни в острую гнойную форму. В будущем это приводит к воспалению всего тазобедренного сустава. В итоге человек становится крайне ограничен в своих движениях. Если отсутствует лечение, к бурситу может присоединяться бактериальная инфекция.
Прогноз при своевременном лечении благоприятный. Наступает полное излечение. Чуть менее благоприятный прогноз при бурсите ТБС у пожилых людей. Несмотря на это, при соблюдении всех назначений врача за несколько месяцев удается полностью победить заболевание.
Острая форма гнойного бурсита — наиболее тяжелое осложнение при воспалении синовиальной сумки тазо