Лечебная физкультура для коленного сустава при лигаментозе
Лигаментоз крестообразных связок коленного сустава – это хроническое медленно прогрессирующее заболевание при котором связки окостеневают и теряют свои функции. По статистике, им чаще всего болеют спортсмены, работники физического труда и пожилые люди. К развитию болезни приводит регулярная микротравматизация связок, нарушение кровообращения в нижних конечностях, перенесенные травмы и операции.
В ходе недавних научных исследований выяснилось, что наличие у пациента сахарного диабета повышает риск развития деформирующего остеоартроза и лигаментоза. У лиц с СД эти болезни встречаются в несколько раз чаще, чем у здоровых людей.
- Повреждение сосудистых стенок на фоне гипергликемии.
- Нарушение кровообращения в тканях нижних конечностей.
- Замедление обменных процессов в структурах коленного сустава.
- Прогрессирующее повреждение и окостенение связок.
Деформирующий остеоартроз и многие системные болезни соединительной ткани также сопровождаются развитием лигаментоза. Патологию нередко выявляют у лиц с системной красной волчанкой, ревматоидным артритом и т. д.
Что такое лигаментоз коленного сустава
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Ежедневно наши колени выдерживают огромные осевые и безосевые нагрузки. Справляться с ними они могут лишь благодаря уникальному строению. Коленные суставы имеют свои анатомические особенности. Изнутри они укреплены крестообразными связками, а между суставными поверхностями формирующих их костей находятся мениски. Подобное строение позволяет коленям справляться с возложенными на них функциями.
Крестовидные связки состоят из соединительной ткани. Они очень плотные и крепкие. Благодаря этому они надежно фиксируют компоненты коленного сустава.
Под действием различных факторов в связках могут происходить микроразрывы. Поначалу они не сказываются на функциях колена и не вызывают у больного никаких субъективных ощущений. Однако со временем связки повреждаются все сильнее. В них начинают происходить активные дегенеративно-дистрофические процессы, они покрываются мелкими рубцами и воспаляются. В дальнейшем в них откладываются соли кальция, что вызывает их оссификацию.
Недуг на рентгене.
Окостенение связок обычно происходит в месте их крепления к костям.
Многие люди путают термины «лигаментоз» и «лигаментит» — это два разных заболевания. Лигаментит характеризуется воспалением крестообразных связок без их сопутствующей дистрофии и оссификации.
УЗИ – это наиболее дешевый и информативный метод диагностики лигаментоза. Именно его используют для подтверждения диагноза.
Как избавиться от неприятных симптомов
Повреждение крестообразных связок сопровождается постоянными ноющими болями и ограничением подвижности колена. Естественно, эти симптомы доставляют человеку массу дискомфорта. Быстро избавиться от них можно с помощью нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Лекарства данной группы отлично снимают боль и воспаление, облегчая самочувствие пациента.
НПВС, которые используют для лечения лигаментоза коленного сустава:
- Диклак;
- Ортофен;
- Долгит;
- Баралгин;
- Фастум;
- Быструмгель;
- Найз;
- Наклофен.
НПВС можно использовать в виде мазей, гелей или таблеток. Локальное применение этих лекарств совершенно безопасно. А вот при приеме внутрь нестероидные противовоспалительные средства вызывают осложнения со стороны пищеварительной системы. Поэтому врачи советуют использовать таблетированные формы НПВС не дольше 5-10 дней.
Лекарства из группы НПВС оказывают только симптоматическое действие. Это значит, что они облегчают самочувствие, но не лечат лигаментоз. После их применения вы почувствуете временное облегчение, однако вскоре болезнь снова даст о себе знать.
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Патогенетический подход к лечению лигаментоза
Для успешной борьбы с заболеванием требуется воздействие на дегенеративно-дистрофические процессы в связках. Только такой подход гарантирует ощутимый, длительный результат.
Основные цели лечения:
- борьба с дегенеративными процессами;
- удаление кальцификатов;
- нормализация функционального состояния коленного сустава;
- предотвращение дальнейшего прогрессирования болезни.
Физический покой
Необходим в остром периоде заболевания. Ограничение активных движений в колене создает хорошие условия для стихания воспалительных процессов. Для временной иммобилизации чаще всего используют бандажи или тейп-ленты. Они отлично поддерживают и расслабляют сустав, но не ограничивают его движения. Пациенты могут свободно ходить на работу и вести привычный образ жизни.
При лигаментозе больным категорически противопоказано наложение гипса. Оказывается, полная неподвижность колена ускоряет окостенение связок и способствует развитию лигаментоза.
Лечебная физкультура
Специальные упражнения улучшают подвижность коленного сустава, укрепляют связки, замедляют процессы оссификации, облегчают боли в колене. ЛФК помогает человеку постоянно «оставаться в форме». Выполнять упражнения при лигаментозе можно только в бандаже или тейп-ленте. Заниматься разрешается лишь при отсутствии активных воспалительных процессов в колене.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях колена. Они замедляют течение дегенеративных процессов, способствуют восстановлению связок.
Методы физиотерапии при лигаментозе:
- парафино-, озокеритотерапия;
- миостимуляция;
- лечебный массаж;
- магнитотерапия;
- лазерное лечение.
Обратитесь к врачу, чтобы тот назначил вам курс физиотерапии. Специалист подберет вам оптимальную схему лечения и расскажет, где делают необходимые процедуры.
Ударно-волновая терапия
УВТ – это один из современных эффективных методов лечения лигаментоза крестообразных связок коленного сустава. С помощью ударно-волновой терапии можно раздробить имеющиеся кальцификаты и «запустить» рост нормальной соединительной ткани. После курса процедур частично восстанавливается структура связок, улучшается подвижность колена, исчезают боли и другие неприятные симптомы.
Что будет, если не лечиться
Отказ от лечения при лигаментозе приведет к выраженной оссификации связок и полному обездвиживанию колена. Восстановить нормальную подвижность нижних конечностей в этом случае можно будет лишь с помощью операции.
Прогрессирующие дегенеративные изменения связок также могут приводить к их разрывам или отрывам. В результате у человека появляются сильные боли в колене при ходьбе, патологическая подвижность коленного сустава. Единственный выход из этой ситуации – операция.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Лигаментоз коленного сустава является дегенеративно-дистрофическим поражением связочного аппарата в месте крепления сустава к костной ткани. Данная патология приводит к замене связок хрящевой тканью, что провоцирует окостенение. Понять течение дегенеративных процессов можно, вспомнив образование пяточной шпоры, которая представляет собой некую форму лигаментоза.
В результате возникновения многочисленных деформаций лигаментоз крестообразных связок коленного сустава сопровождается костными наростами разных размеров, которые затрудняют нормальную двигательную активность и вызывают различные заболевания суставов.
Важно своевременно определить наличие патологических процессов и устранить их, так как промедление может привести к развитию артроза и даже привести к образованию межпозвоночной грыжи.
Вследствие чего возникает?
Лигаментоз коленного сустава наиболее часто диагностируется у спортсменов и возникает вследствие воздействия на организм следующих причин:
- Мелкое, но частое повреждение коленного сустава, приводящее к травмированию связок, которые восстанавливаются достаточно долго вследствие недостаточного кровообращения в данной области;
- Наличие деформирующего остеоартроза коленного сустава;
- Старение организма, приводящее к замедлению обменных процессов и ухудшению кровообращения, что затрудняет самовосстановление связками своей работоспособной формы;
- Присутствие лигаментита или давних застаревших травм.
Диагностика патологии
Основу диагностики лигаментоза составляет проведение рентгенографии и ультразвукового исследования области крестообразных связок в коленном суставе. Магнитно-резонансная томография рекомендована при наличии нечеткости картины поражения. Благодаря данному исследованию можно с точностью определить структурные изменения в области воспалительных очагов.
Профилактика и лечение
Лечится лигаментоз крестовидных связок коленного сустава довольно разнообразно. Назначение лекарственных препаратов и дополнительных лечебных мероприятий проводится в соответствии с давностью патологического процесса. Сначала больному рекомендуется обеспечить покой для пораженного сустава, ограждая нижние конечности от тренировочных физических упражнений. Следует пользоваться утягивающей повязкой, и сбалансировано питаться.
Для устранения болевого синдрома рекомендовано принимать коротким курсом нестероидные противовоспалительные препараты, устраняющие боль и снижающие локальную температуру. Лечебная гимнастика помогает укрепить сухожилия и связки, ускоряя процесс выздоровления и предотвращая появление осложнений. В некоторых случаях назначается физиотерапия, включающая в себя озокеритовые и грязевые аппликации. Рекомендуется в присутствии специалиста проводить занятия на эллиптическом тренажере, что позволяет в скором времени полностью восстановить суставные соединения.
Профилактические мероприятия:
- После тяжелых физических нагрузок на коленные суставы рекомендуется носить ортопедические фиксаторы, для чего можно использовать давящие повязки или просто эластичный бинт;
- Необходимо научиться совмещать нагрузки и передышки, не нагружая нижние конечности;
- При малоподвижном образе жизни следует выполнять нетрудные физические упражнения, благодаря которым увеличиваются обменные процессы в организме.
Хирургия
Травматологи и хирурги рекомендуют в случае поражения коленного сустава лигаментозом устранить в первую очередь очаги воспаления, после чего удалить патологические наросты, заменяя их специальными протезами. Это необходимо при переходе большей части связок в состояние окостенения, что не позволяет повернуть вспять процессы дегенерации.
Используемые импланты изготавливаются из материала, который идеально подходит для человеческого организма, что практически исключает вероятность отторжения. Искусственный материал стекловолоконного или угольного строения состоит из микроэлементов, схожих со строением натуральных связок.
Отличия заключаются в том, что помимо обеспечения плотного прилегания к костной ткани данные импланты фиксируются также через специальные отверстия, которые предварительно просверливаются в кости.
Народная медицина
Народные методы лечения помогают справиться только с начальными стадиями лигаментоза, выступая в роли больше профилактических средств, чем лечебных. Но, несмотря на это народные рецепты помогают увеличить эффективность любого лечения. Любые действия, направленные на устранение патологии следует согласовывать с врачом.
- Настой из корней девясила – восстанавливает микроциркуляцию и ускоряет процессы регенерации, способствуя скорейшему заживлению микротравм;
- Имбирный чай – оказывает согревающее воздействие, поэтому из кусочков имбиря можно делать разогревающие компрессы, дополняя их белокочанной капустой и хреном.
Возможные последствия
Лигаментоз коленного сустава лечение, которого начато несвоевременно, может привести к уплотнению связок и мышечной ткани соединениями кальция. Данный процесс необратимо ухудшает состояние больного, не давая возможность на самовосстановление.
Хотите получить такое же лечение, спросите нас, как?
Источник