Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Контрактубекс при контрактуре коленного сустава thumbnail

Модератор

 

Поблагодарили:

49 раз(а) в 40 сообщениях

В моём случае предел сгибания при занятиях с грузом в аппаратный период составил примерно 140-130 градусов. Так же и осталось после снятия аппарата.

Контрактубекс при контрактуре коленного сустава
При выписке получила рекомендации по поводу колена: укладки (лечение положением) с валиком под стопу, можно свешивать голень с кровати (бедро полностью лежит на кровати). Сначала просто так, потом можно подвешивать груз к голени. Гнуть колено в ванне (темп. не более40гр), когда отвалятся все корочки с ранок. Можно плавать. Массаж. ЛФК. Через месяц магнит на область колена. Загорать, есть, пить и дышать тоже можно)))))
Ближе к теме. Через две недели после снятия аппарата я взяла быка за рога. Поистерировала для порядку. Как так, нога есть, аппарата уже две недели нет, а она не гнётся дальше и всё тут! Хочется всё и сразу. Прояснила прогноз по моему колену с ОА (он сказал, что прогноз благоприятный))), порылась в инете, почитала литературу. В голове сложился примерный план действий.
Я имела разгибательную контрактуру в коленном суставе значительной степени(130гр). Цель- восстановить движения в полном объёме за 3месяца (за четвёртый месяц нужно успеть пожить)). Больше времени у меня просто нет. За словами «в полном объёме» я понимаю, что 10 градусов у меня потеряны безвозвратно из-за изначальной антекурвации бедра (так сказал ОА)- это костная причина контрактуры, и я с ней уже ничего не поделаю (издержки производства). Если другая нога сгибается до 40 градусов, то 50 градусов для оперированной сейчас ноги- моя реальная цель! Работать нужно над восстановлением силы в мышцах бедра и голени, над их растяжкой и нужно оторвать мышцы или сухожилия от кости, если они успели немножко прирасти, то есть у меня в большей степени причина контрактуры номер 3. Кстати, я не врач, могу в чём-то ошибаться.
Буду писать, что я делала.
Прежде чем повторять за мной, нужно всё прочитать, выяснить причину своей контрактуры и тогда уже составлять свой индивидуальный план действий.
Упражнения на растягивание.
При возможном сгибании колена более 90 градусов есть два упражнения. Как я говорила, я начинала со130градусов.
1. Так называемая «

укладка». Лёжа на животе согнуть ногу в колене, голеностопным суставом или голенью упираться в валик или подставку (если она жёсткая, накрыть одеялом). Упор в валик делать до боли. Боль должна сопровождать все упражнения на растяжку. Боль не костная, а сухожильная. Кто когда-нибудь тянул шпагаты, тем проще понять характер боли, о которой я говорю. При разгибат.кон-ре тянуться будут мышцы и сухожилия передней поверхности бедра, колена и верхней части голени. Нет такой боли- время тратишь впустую. У нас в то время было холодно, лёжа так, я накрывалась одеялом, а сверху пристраивалась кошка. Прикольно! Аппликация лекарственного животного))) Так лежать нужно начиная с 15минут до 30минут. С двух раз начать и постепенно дойти до 3-4 раз в день.
Следить, чтобы бедро полностью лежало. Если колено поднимется от кровати, бедро провиснет- незя. Можно сверху класть груз (пакет соли, например), но у меня была кошка))))
2. Свешивать голень, сидя на кровати/стуле. Бедро

полностью

должно лежать на кровати. После травм бедра(скажу обтекаемо) нагрузка «на излом» запрещена. Сначала просто так ногу свешивать, со временем можно подвешивать груз (тяжёлый ботинок или бутылка с водой на верёвочке). Ничего не подвешивала к ноге. Кровать низкая, грузу висеть некуда. Это упражнение у меня было дополнительным к первому. Из-за отёков легче было ногу поднять повыше, чем свешивать вниз.
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава
3. Когда колено согнулось примерно до 90 градусов (у меня это было через две недели занятий) укладку лёжа стало делать неудобно. Я изобрела велосипед. Точнее «пыташну машину» (она же «рогатка»). Взяла табуретку с ровным сиденьем без бортиков внизу (под сиденьем), привязала старые (полосатые такие) подтяжки к задним ножкам. Привязывать нужно крепко, чтобы случайно не отвязались в самый неподходящий момент. По идее, можно использовать резиновый бинт, но у меня не нашлось. Как выяснилось позднее, подтяжки удобно регулировать по натяжению потому, что они сами по себе имеют регулирующее устройство. Бинт попробуй развяжи, да снова завяжи- вся охота заниматься пройдёт!
Так вот, садишься на табуретку (бедро полностью лежит на сиденье), зацепляешься стопой за резинку и сидишь. Очень интересное дело (только очень интересное!) помогает отвлечься от боли и мыслей типа «эти часы вообще будут шевелиться?! когда же всё это вообще закончится?! куда же я втрескалась!!!!». Музыка, телик, компьютер, чтение. Ела я так же, сидя на этой табуретке, с зацепленной ногой. В гости, в понимающие гости, ходила с подтяжками)))). Спасибо, всем, кто не раздражался, когда на вопрос «как дела?» и «что делаешь?», отвечала только «ногу гну».
Натяжение резинки увеличивать постепенно. Когда чувствуешь, что при таком натяжении боли уже нет, значит, пора прибавлять. По 30-40минут и 4 раза в день!
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Когда колено согнулось до 60 градусов (к 2 месяцам после снятия ап.) стала мешать перекладина между передними ножками табуретки (ноге некуда сгибаться дальше). Стула без такой перекладины в хозяйстве не нашлось. Перешла к следующему упражнению.
4. Полусидя на кровати максимально согнуть ногу в тазобедренном и коленном суставе. Руками тянуть голень к себе и вниз. В принципе, можно подвешивать к голени груз или повесить на неё сложенное в несколько раз одеяло (у меня было байковое). Но, на мой взгляд, с грузом больше возни. Руками проще дозировать нагрузку. Оказалось самым приятным упражнением. Лежать (попе и спине мягко) и дрыгать ногой под музыку- прелесть.

Так же по 30-40 минут 4 раза в день. Выходной только по уважительным причинам (боли, отёк колена или женские празники. Пару раз такое у меня было.) и это значит, что хотя бы 1 раз, а лучше два позаниматься нужно (можно сократить время). Иначе день потерян, потом пенять только на себя!
NB!Забыла сказать, что во время занятий нужно каждые 10 минут делать перерыв для восстановления кровообращения (разогнуть ногу, пошевелить, потрясти). Чтобы резинка или верёвка от груза не впивалась в стопу (смотря, за что зацеплен груз), можно использовать мягкую подушечку. Этот манёвр я придумала ещё, когда занималась с грузом в аппаратный период («пыташна машина»-гамачок. Бедренники знают). Сняла такую подушечку с ремня от сумки для ноутбука. Вместо ремня продеваешь в неё верёвку или резинку и вперёд с песнями (в наушниках)!
Кто со мной поспорит, что лучше заниматься под песни с позитивным смыслом типа «счастье есть», а не под «одиночество- сволочь» и т.п. сопли, ДАМ В ГЛАЗ!

Читайте также:  Титановые пластин на коленный сустав

С упражнениями на растяжку- это, пожалуй, всё. Но не всё так просто. Прежде чем приступать к растяжке, нужно разогреть мышцы и связки, иначе только хуже себе сделаешь. Разогревать можно лфк (комплексы всегда с лёгких упр начинаются), тепловыми физиопроцедурами, массажем, тёплой(37-40гр) ванной.
У меня режим такой. Лфк-гну первый раз. Физио-гну второй раз. Лфк-гну третий раз. Ванна-гну 4 раз. Ванна, конечно, бывает не каждый день (надоедает, да и всякие праздники, бывает, случаются), вместо неё тогда просто под одеялом лежу, греюсь.

Теперь подробнее про каждый вид разогрева.

Комплекс лфк я взяла вот здесь . Там упражнения сидя и лёжа. Добавила несколько своих (похожих), не суть важно каких. Делаю два раза в день. Начинала с 3 раз повторений каждого упражнения, потом 9, теперь 21. Цифры- мой прибабах, нравятся они мне, хорошие цифры…Если например утром некогда(проспала), то по 9 раз повторений, если совсем проспала, то ладно, по 3, но делать обязательно. И растяжку- 15 минут в пыташной машине, а к следующему разу прибавить штрафные минуты. Вот так вот, у меня не забалуешь… Лучше, вечером сделать зарядку в полную силу. Кстати, иногда бывает лень, начинаешь буквально за шкирку, а потом эндорфинчики подключаются и всё путём! И радостно становится, когда нога легче поднимается или «велосипед» уже на велосипед похож, а не на подёргивания больного таракана- прибавляется стимул. В бою побеждает лишь тот, чья воля прочнее стали. Про «бой» слишком по-мужски, но в тему))))

Источник

#1
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Potolok

Potolok

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 15 March 2014 — 18:13

Всем добрый день!

В феврале была операция по резекции менисков и тела Гоффа. Казалось бы, далеко не самое плохое, что может случиться с лыжником. Операция по словам врача прошла по плану. Делал все упражнения, которые дали после операции. Однако нога не сгибалась. Угол через 2 недели был примерно 50 градусов. Врач выругался и сказал, что произошла контрактура сустава — вся коленка поросла соединительной тканью. Начал активно посещать реабилитационный центр с физиопроцедурами, массажем коленной чашечки и брутальными растяжками (с тренером). Догнули к 4 неделе до 80-90 градусов. На этом прогресс встал — 1,5 недели градус не растет.
Атрофии мышц не было, с мотивацией проблем нет. Интенсивность тренировок не падала.

Если кто-то сталкивался с подобным, поделитесь своей историей успеха (надеюсь).

Сообщение отредактировал Potolok: 15 March 2014 — 18:21

#2
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Black Cat

Black Cat

    Snow must go on!

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1372 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 15 March 2014 — 22:30

Всем добрый день!

В феврале была операция по резекции менисков и тела Гоффа. Казалось бы, далеко не самое плохое, что может случиться с лыжником. Операция по словам врача прошла по плану. Делал все упражнения, которые дали после операции. Однако нога не сгибалась. Угол через 2 недели был примерно 50 градусов. Врач выругался и сказал, что произошла контрактура сустава — вся коленка поросла соединительной тканью. Начал активно посещать реабилитационный центр с физиопроцедурами, массажем коленной чашечки и брутальными растяжками (с тренером). Догнули к 4 неделе до 80-90 градусов. На этом прогресс встал — 1,5 недели градус не растет.
Атрофии мышц не было, с мотивацией проблем нет. Интенсивность тренировок не падала.

Если кто-то сталкивался с подобным, поделитесь своей историей успеха (надеюсь).

Занимайтесь дальше

У меня после пластики ПКС и резекции мениска были проблемы со сгибанием — через 3 месяца после операции 90 градусов только было. После 120 легче пошло. Когда 10 см до пятой точки осталось я на все забила и с удивлением обнаружила еще через 2 месяца, что сгибается до конца.

Забивать не стоит, но и панику нагонять тоже

#3
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Potolok

Potolok

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 16 March 2014 — 09:49

Black Cat,

У вас проблемы были на мышечном уровне (иммобилизация, атрофия)? Или рубцы наросли (артрофиброз, фиброартроз — кому как нравится)?

#4
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Black Cat

Black Cat

    Snow must go on!

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1372 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 16 March 2014 — 10:39

Black Cat,

У вас проблемы были на мышечном уровне (иммобилизация, атрофия)? Или рубцы наросли (артрофиброз, фиброартроз — кому как нравится)?

Рубцы конечно же

Мне лапу насильно гнули 3 месяца по началу рубцовая ткань не очень прочная, они рвутся и образовываются уже в другом месте, не мешаюшем сгибанию. Со временем становятся тоньше и частично рассасываются. Полноценно на пятки села через год без каких либо действий с моей стороны

Если время упустить, то операция — их разрезают. Но об операции обычно говорят, если через полгода- 9 мес не больше 90 градусов.

У автора слишком мало времени прошло, чтобы кричать о какой-то страшной контрактуре «по всему суставу» (это в адрес врача, если что), ИМХО

Через 2 недели после операции сгибанию еще сильно мешает отек. Если действительно контрактура, то 90 градусов самые тяжелые. Говорят, если согнулась на 100-110 градусов, то уже с вероятность на 99,99% согнется до пятой точки (собственно, у меня так и было, как только проходишь 90 градусов, дальше уже сама сгибается без особых проблем).

В общем, как я уже писала выше, на мой взгляд проблема еще не приключилась

Сообщение отредактировал Black Cat: 16 March 2014 — 12:35

#5
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Potolok

Potolok

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 09 April 2014 — 18:23

Постепенно прогресс идет, где-то до 120 догибаем (с выпученными глазами, но тем не менее). Когда будет полное сгибание-разгибание не понятно.

Народ, на какой стадии можно начинать колоть уколы в колено? На полном сгибании или можно и раньше?

#6
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Black Cat

Black Cat

    Snow must go on!

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

    • 1
  • Лыжебордеры
  • 1372 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 09 April 2014 — 21:39

Постепенно прогресс идет, где-то до 120 догибаем (с выпученными глазами, но тем не менее). Когда будет полное сгибание-разгибание не понятно.

Народ, на какой стадии можно начинать колоть уколы в колено? На полном сгибании или можно и раньше?

Ничо, у меня 3 месяца были выпученные глаза, а я девочка )))

Хондопротекторы можно колоть как только спадает послеоперационный отек. Сгибание вообще не причем. Месяца через 2 после операции вполне можно. Сгибаться начинает несколько лучше, но, говорят, не всегда. Мне помогло, в принципе

Читайте также:  Иммобилизация связок коленного сустава

#7
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Potolok

Potolok

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 30 April 2014 — 05:52

Кому-нибудь кололи озоно-кислородные смеси + Цель Т от контрактуры? Был ли результат?

Я просто почитал по теме, и сложилось впечатление, что подобные инъекции — это какой-то философский камень. Их от всего колят. И это меня смущает, за 4 месяца с травмы и так просадил кучу денег на различные бестолковые процедуры… Стоит ли?

Запас моего доверия оперировавшему врачу иссякает — порезал он меня, может, и нормально, но его рекомендации по реабилитации были либо запоздалыми, либо бесполезными.

#8
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

March_Hare

March_Hare

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Лыжебордеры
  • 355 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 08 May 2014 — 02:08

Я не очень верю в гомеопатию (Цель-Т) и всякую такую фигню.

Сложность в том, что оперирующий хирург и знающий реабилитолог — это, как правило, два разных человека

У меня контрактура была совершенно адская (сложная травма, отсутствие правильной реабилитации и «любовь» коленки к спайкам и рубцам). Спустя год после травмы могла с трудом провернуть педали велосипеда — чуть больше прямого угла коленка сгибалась. Через год сшивали связку, заодно и спайки подкромсали. Дальше помогали только упражнения и «насильственное сгибание» инструктором ЛФК Ну и велосипед. Еще градусов 20-25 отвоевали (это много).

Мне кажется, переживать рано — надо просто честно пыхтеть на ЛФК и гнуть колено дальше, придерживая глаза руками

#9
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Matveika

Matveika

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Лыжебордеры
  • 24 сообщений

Отправлено 23 May 2014 — 22:16

Кому-нибудь кололи озоно-кислородные смеси + Цель Т от контрактуры? Был ли результат?

Я просто почитал по теме, и сложилось впечатление, что подобные инъекции — это какой-то философский камень. Их от всего колят. И это меня смущает, за 4 месяца с травмы и так просадил кучу денег на различные бестолковые процедуры… Стоит ли?

Запас моего доверия оперировавшему врачу иссякает — порезал он меня, может, и нормально, но его рекомендации по реабилитации были либо запоздалыми, либо бесполезными.

А через сколько вы начали реабилитацию? Контрактура — вещь опасная. Иногда приходится заново оперироваться по удалению спаек. Уколы тут не причем, это чисто «механическая» работа. Так что не бросайте ЛФК! Очень хорошо помогает вода — ЛФК в воде!

#10
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Potolok

Potolok

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Пользователи
  • 9 сообщений

Отправлено 24 September 2014 — 18:07

В общем, с контрактурой я почти разобрался: не хватает 10-15 градусов до полного сгибания. Однако, когда сустав освободился от державших его рубцов, появилась разболтанность в суставе.

Сходил к авторитетному врачу (своего больше таким не считаю), сделал МРТ — частичный разрыв ПКС, но уже дающий эффект выдвижного ящика и нестабильность. Почему оперировавший врач говорил, что с ПКС в целом все нормально, не понятно. В результате, нужно ложиться на вторую за год операцию.

В общем, у всех свой опыт взаимодействия с ЦИТО, но я бы рекомендовал не обращаться к Тимченко Д.О. и Езееву А.Р. из данной организации.

#11
Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

Goryoo

Goryoo

  • Контрактубекс при контрактуре коленного сустава

  • Пользователи
  • 6 сообщений

Отправлено 24 November 2014 — 12:38

Подскажите, пожалуйста, как разработали ногу? Нахожусь на 8 неделе после пкс и сшивания менисков, дальше 75 не идет. Нога не гнулась больше 3 месяца( месяц перед операцией и 2 после)

Источник

Контрактура суставов это ограничение подвижности сустава, которое происходит в результате патологического изменения мягких тканей, связанных с функцией данного сустава. Иными словами – если у вас не сгибается нога в колене или рука в локте, вам тяжело двигать пальцами, то на лицо разные проявления одной и той же проблемы, которая носит название контрактура суставов или тугоподвижность. Сведение сустава может быть в положении сгибания — в этом случае контрактура называется сгибательной, в положении разгибания — разгибательная контрактура, а также в положении приведения — приводящая контрактура, в положении отведения — отводящая и, наконец, в положении ротации — ротационная контрактура.

Контрактура суставов является одной из тех проблем, с которой в жизни рано или поздно сталкивается каждый. И хотя, к примеру, суставы рук не испытывают такой нагрузки веса тела, как суставы ног – даже небольшое ограничение подвижности суставов руки способно помешать нормально обслуживать самого себя и выполнять простейшие движения, такие как прием пищи, причесывание, чистка зубов и т.п.

Контрактуры можно разделить на врожденные и приобретенные. Врожденными являются те контрактуры, которые образуются вследствие недоразвития мышц (например, кривошея), суставов (косолапость) и кожи (так называемые «плавательные» перепонки). Контрактуры такого рода встречаются довольно редко. А наиболее часто встречаются приобретенные контрактуры, которые в свою очередь делятся на травматические, воспалительные, паралитические, дистрофические и фиксационные.
Также контрактуры бывают активные (ограничение активных движений) и пассивные (ограничение пассивных движений), встречаются и активно-пассивные контрактуры (ограничение и активных, и пассивных движений). Помимо всего прочего, контрактуры могут быть первичными (ограничение движений в пораженном суставе) и вторичными (ограничение движений в непораженном, например в соседнем, суставе).
В большинстве случаев контрактуры бывают смешанными, потому что контрактура, возникшая вначале в результате изменений в одной ткани, в последующем приводит к вторичным изменениям в тканях сустава.
Во всех случаях при контрактуре в первую очередь поражается какая-либо одна ткань. В дальнейшем патологический процесс охватывает все остальные ткани, которые прилегают или охватывают данный участок. В зависимости от того, какая ткань поражается первично, контрактуры делятся на артрогенные, дермато-генные, десмогенные, миогенные, неврогенные и сухожильные. В том случае, если контрактура развивается в результате повреждения на производстве, речь идет о профессиональной контрактуре.
Артрогенная контрактура является наиболее часто встречающейся контрактурой и возникает после внутри- или околосуставных переломов костей, вывихов, ушибов суставов и дисторзии. Нередко развивается у больных с острыми и хроническими заболеваниями суставов. Довольно часто контрактуры развиваются и в здоровых суставах, которые располагаются вблизи патологического процесса, в результате их длительной иммобилизации гипсовой повязкой. Так, при переломе костей голени длительная гипсовая иммобилизация может обусловить тугоподвижность, а затем и контрактуру коленного и голеностопного сустава. В таких случаях говорят о так называемых иммобилизационных контрактурах. Контрактурам такого рода наиболее подвержены мелкие суставы, такие, как суставы пальцев кисти, иммобилизация которых в течение 12—18 дней может привести к контрактурам.
В большинстве случаев движения той или иной части тела могут быть ограничены после различных травм, повреждений, заболеваний. Контрактуры суставов могут развиваться после ожогов, закрытых и открытых переломов, повреждений мышц, сухожилий, нервов, сосудов и т.д. К примеру, после повреждения внутрисуставных или околосуставных тканей (перелома, растяжения, вывиха) может развиться рубец, который будет мешать нормальному движению сустава.
Также нередко движение конечности становится невозможным из-за посттравматического отека капсулы сустава. Такое часто случается после растяжения связок.
Тугоподвижность может возникнуть и на фоне стресса, травмы нервной системы. Так, у некоторых людей после длительных переживаний заклинивает шею или плохо двигаются ноги после инсульта. Таким образом, подытожив все вышесказанное, отметим, что контрактуры суставов бывают посттравматическими (возникающие в результате разных травм), неврогенными (возникающие вследствие перенесенного стресса или травмы нервной системы), а также иммобилизационными (возникающие после длительного вынужденного положения тела).
Надо отметить, что пребывание конечности в неправильном положении около двух-трех недель может привести к необратимым изменениям, вылечить которые можно будет только с помощью операции по замене сустава. Иными словами – стойкая контрактура любого происхождения при отсутствии лечения может нарастать вплоть до полной утраты подвижности сустава, которая носит название анкилоз. Поэтому, если вы почувствовали у себя малейшие признаки тугоподвижности в руках, ногах или любой другой части тела, то необходимо немедленно обратиться к врачу.

Читайте также:  Посттравматический синовит коленного сустава что это

Развитие контрактур необходимо предупреждать в процессе лечения повреждения. Профилактика контрактур должна основываться на их патогенезе и придерживаться следующих принципов: устранение болевых ощущений, связанных с повреждением, репозиция при переломах, придание конечности возвышенного положения для предупреждения развития отека, раннее включение активных движений и др.
Очень важно помнить, что перед тем, как пытаться восстановить движения в суставе, необходимо устранить причину их ограничения. К примеру, если контрактура возникла в результате травмы, сначала надо выяснить, что это за травма и насколько она ограничивает движения сустава. Без выяснения диагноза начинать лечение контрактуры ни в коем случае нельзя. В противном случае, это может привести только к усилению боли и усложнению болезни.
Если причиной контрактуры стало повреждение нервов, вызывающих сокращение мышц сустава, то в первую очередь нужно восстановить активность этих нервов. А если контрактура возникла из-за повреждения мышц, то лечение должно быть направлено на восстановление этих мышц, и только затем – на устранение, собственно, контрактуры.
Надо отметить, что даже самые длительно существующие контрактуры после параличей и парезов, тяжелых переломов и вывихов, ревматоидного артрита, ожогов и отморожений можно устранить или существенно уменьшить, если применить своевременное и комплексное лечение.
Консервативное лечение контрактур заключается в применении таких методов, как физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика и лечебная физкультура при контрактуре сустава, массаж, механотерапия, а также бескровное исправление положения сустава при помощи этапных гипсовых повязок. Совершенно недопустимой в таких случаях является одномоментная насильственная редрессация (распрямление). Лечебная гимнастика при контрактуре сустава должна проводиться с осторожностью, особенно при резком ослаблении мышц. Сначала должны проводиться пассивные движения в пределах сохранившейся подвижности, которые постепенно переходят к активным, понемногу преодолевая сопротивление тканей. Массаж при контрактурах заключается в энергичном массировании ослабленной группы мышц и очень поверхностном – мышц-антагонистов. При наличии вялых параличей первоначально применяют гальванизацию, а затем уже после некоторого укрепления мышц переходят к другим процедурам. Применение тепловых процедур надо начинать с теплых ванн (t° 36°). В дальнейшем с большой осторожностью следует переходить к парафино- и грязелечению. Разрабатывать движения в суставах удобно при помощи блоков, через которые перекидывают шнуры для тяги, или на шинах Белера, а также на приспособленных шинах с эластической тягой.
Если имеет место повышенная упругая сопротивляемость тканей, то их растяжения можно добиться путем постоянного вытяжения. При устранении контрактуры пальцев и кисти прибегают к помощи аппарата, который прикрепляется к предплечью и имеет форму лиры. К последней фиксируются пальцы при помощи резиновых тяжей.
При контрактурах, которые не поддаются исправлению консервативными методами, показано оперативное лечение. Оно включает в себя: иссечение рубцов (которые препятствуют нормальному объему движений в суставе), отделение рубца от кости (когда рубец мягких тканей спаян с подлежащей костью), рассечение фасции (которая вызывает контрактуру), а также освобождение сухожилий от рубцов, удаление рубцовых масс из окружающей жировой клетчатки. Помимо этого, может выполняться операция по удлинению сухожилий.

Что касается профилактики контрактуры, то она заключается в правильном и своевременном лечении заболевания, которое может вызвать контрактуру. Так, при повреждениях костей и суставов конечность должна фиксироваться в правильном положении. Лечение переломов вытяжением позволяет очень рано начать движения в соседних суставах, а это является прекрасным предупреждением развития контрактур суставов. После снятия гипсовой повязки необходимы занятия лечебной гимнастикой, массаж, ванны и т. д. Однако нельзя забывать о том, что при выполнении физических упражнений следует избегать боли, не следует использовать гантели, а также в первые дни занятий выполнять упражнения при контрактурах суставов с большой амплитудой движения, а при внутрисуставных переломах не применять тепловые процедуры.
Также к средствам профилактики и лечения контрактур относятся криомассаж, ЛФК при котрактуре сустава, физио- и гидротерапия, массаж, упражнения, выполняемые на тренажерах, упражнения на растягивание соединительнотканных образований, внутрисуставное введение лекарственных препаратов и кислорода, этапная редрессация, трудотерапия и пр.
Помимо всего прочего, в лечение контрактур весьма успешно включается специальная лечебная физкультура при контрактурах суставов (тугоподвижности).
Применение активных упражнений при тугоподвижности должно способствовать не только растяжению сокращенных тканей, улучшению их обмена веществ, также упражнения при контрактуре суставов должны повысить силу растянутых мышц, которые противодействуют контрактуре. Так, при сгибательных контрактурах «качают» мышцы-разгибатели и наоборот. Особенно полезны упражнения с сопротивлением на тренажерах. При настойчивом и старательном применении (не менее 5 раз в день, но каждый сеанс не дольше 15-20 минут, общая длительность занятий не менее месяца) достаточно тех резиновых или пружинных тренажеров-эспандеров или специальных мячиков для кисти, которые продаются в спортивных магазинах. Если есть возможность позаниматься в физиотерапевтическом кабинете, то надо воспользоваться ею. Ведь даже в устаревших блоковых устройствах имеются преимущества,а именно – возможность четко дозировать нагрузку на сустав, таким образом, в каждом упражнении можно ставить перед собой новую задачу, слегка приподнимая «планку». Преодолевая эту планку, больной будет чувствовать, как он шаг за шагом побеждает свою болезнь, и этот факт послужит сильнейшим психологическим стимулом к его быстрейшему выздоровлению.

https://lfk-gimnastika.com/lfk-v-ortopedii/126-kontraktury-v-sustavakh-konechnostej-lechenie

Опубликовано на сайте ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ. Please leave any comments there.

Источник