Коленный сустав ноет на погоду
Болят суставы на погоду при метеозависимости — свойство организма реагировать на температурные перепады и изменения атмосферного давления. В медицине синдром называется суставной метеопатией. Ломоту чаще испытывают люди, в анамнезе которых заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, артрит, артроз или остеопороз. Не следует игнорировать болезненные реакции организма. Если при изменении погоды появляется дискомфорт, нужно обратиться к врачу, чтобы предупредить дегенеративные изменения хрящевой ткани.
Причины появления болей
Чтобы понять, почему на «плохую» погоду реагируют суставы конечностей, спина и шея, нужно вспомнить, что человеческое тело содержит воду (80%). Она не только в крови и лимфе, но и синовиальной жидкости. Так называют физиологическую субстанцию, необходимую для смазки суставов. Если ее не хватает, появляется хруст, боли при движении и разрушения хрящевой ткани.
От давления зависит расширение и сужение сосудов, что влияет на суставы в том числе
При чередовании погодных условий меняется атмосферное давление, что оказывает влияние на внутреннее давление в человеческом теле. Изменяется кровенаполнение сосудов, питающих суставные соединения, появляется отечность, пережимаются нервные пучки. Как только организм привыкает к новому состоянию, ноющая боль отступает.
Но обострения при сырой дождливой погоде возникают не у всех. Факторы, влияющие на ухудшение состояния:
- ожирение — чаще «крутит» колени, когда на них оказывается повышенная нагрузка;
- неполноценное питание или несбалансированный рацион — из-за недостатка полезных веществ нарушаются обменные процессы на клеточном уровне, истончается хрящевая ткань;
- плоскостопие, врожденные анатомические патологии коленных и тазовых суставов — неправильное распределение нагрузки;
- повышенная активность, или, наоборот, сидячая работа — мышечное и суставное перенапряжение.
Метеозависимость обостряется, если в анамнезе поясничный или шейный остеохондроз, ревматоидный артрит, артроз, артрит, подагра.
Симптомы суставной метеопатии
Пациенты, на которых влияет перемена погоды, состояние описывают по-разному. Характеризуют ощущения, как ноет, болит, выкручивает, ломит. Врачи диагностируют обострение остеохондроза шейного или поясничного отдела, артрита или артроза колена, локтевого сустава, фаланг пальцев верхних и нижних конечностей.
Метеозависимость ухудшает общее состояние. Из-за отечности мягких тканей пережимаются периферические и крупные сосуды, уменьшается поступление кислорода к головному мозгу, появляются слабость, тошнота, головная боль. Нарушается засыпание, периодически может возникать полуобморочное состояние. Отекают кисти рук и фаланги пальцев, стопы, крупные суставы. При перемене погоды женщинам лучше отказаться от колец, иначе потом снять будет затруднительно.
Представительницы прекрасного пола более чувствительны к переменам погоды. У них тоньше кости, они зависимы от работы гормональной системы. Она нарушается при изменении атмосферного давления.
У больных из-за постоянного дискомфорта нарастает раздражение, появляется необъяснимое чувство тревожности. Из-за этого могут ухудшиться отношения с окружающими. Снижается общее качество жизни.
Способы лечения
Нельзя игнорировать ухудшение состояния, если при изменении погоды обостряются хронические патологии костной и хрящевой ткани, появляются боли. Такие симптомы свидетельствуют о развитии дегенеративно-дистрофических процессов. Лечение комплексное, кроме медицинских препаратов, в курс включают физиотерапию, рекомендуют специальное питание. Возможно применение народных методов.
Лекарственные препараты
Фармацевтические средства желательно применять согласно врачебным рекомендациям. Препараты снимают боль, восстанавливают обменные процессы в суставах, повышают иммунитет организма, помогают противостоять агрессивному влиянию внешних факторов.
Часто назначают:
- Терафлекс Адванс. Препарат содержит обезболивающие и жаропонижающие компоненты (ибупрофен, глюкозамин) и хондроитин, хондропротектор, стимулирующий регенерацию хрящевой ткани.
- Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — Ибупрофен, Нимесулид, Найз, Диклофенак. Обладают обезболивающим и противовоспалительным действиями, выпускаются в таблетках и форме мази (геля). Внутреннее применение ограничено — не более 5-7 дней. Имеют выраженный побочный эффект — агрессивное воздействие на слизистую желудка.
- Гумизоль — биогенный стимулятор, усиливает противостояние организма внешним воздействиям.
- Анальгетики — Анальгин, Парацетамол, Баралгин. Купируют острые болезненные ощущения.
- Гепар–Сустав. Препарат, устраняющий отечность и нормализующий лимфоотток.
- Мази обезболивающего и согревающего действий: Никобоксил, Эфкамон, Финалгон, Апизартрон с пчелиным ядом или Капкотокс со змеиным. Эти средства оказывают благоприятное воздействие на остеохондроз, если состояние ухудшается на фоне повышенных нагрузок.
При частых обострениях ревматоидного артрита могут потребоваться консультации терапевта или инфекциониста. Болезнь может иметь инфекционную этиологию и, если не подавить возбудителя, разрушение суставов остановить невозможно.
Прогревание
Тепловые процедуры в амбулаторных условиях купируют боль и уменьшают воспалительные процессы. На проблемные области накладывают компрессы из парафина, озокерита, теплой лечебной грязи; пациентам рекомендуют прогревающие сероводородные или радоновые ванны. В домашних условиях суставы растирают спиртом (с добавлением перца), прикладывают мешочки с теплой солью и пшеном, наносят йодистую сетку или накладывают перцовый пластырь.
Перед тем как делать домашние прогревания, желательно проконсультироваться с врачом. Тепло может увеличить отек.
Коррекция питания
При появлении боли в суставах и спине желательно перейти на диету, нормализующую обменные процессы. Необходимо отказаться от острых, пряных и жареных блюд, продуктов с экстрактивными веществами — шоколада, крепких бульонов, алкоголя, маринадов, субпродуктов и консервов. Ограничивают применение тугоплавких жиров, овощей из семейства пасленовых — томатов, баклажанов, картофеля.
Увеличивают количество выпиваемой жидкости до 2 л в сутки за счет мочегонных чаев, минеральной воды. Полезно дополнить рацион настоями шиповника, смородиновых листьев, зеленого чая. Рекомендуется увеличить количество кисломолочных продуктов.
Народные методы
Чтобы снять обострения, целители советуют воспользоваться домашними способами:
- Настойкой на кедровых орехах. Скорлупу прокаливают на сковороде, высыпают в бутыль с водкой, заполняя на четверть. 3 недели настаивают в темноте при комнатной температуре, 2 раза в сутки встряхивая. Процеживают, убирают в холодильник. Схема приема: 3 капли в 2 день, 5 — во второй и повышают дозу до 22 капель. Снижают дозу в той же последовательности. Курс лечения повторяют через 3 дня.
- Лавровой настойкой. 10–12 листьев лавра заливают кипятком, 900 мл, настаивают ночь в термосе. Процеживают, убирают в холодильник. Микстуру выпивают в течение 3 дней.
- Компрессом из тертого хрена или распаренных листьев березы. Прикладывают к больному суставу на 2–3 часа.
- Примочки из яблочного уксуса. Можно оставлять на ночь.
При использовании домашних средств в форме микстур необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Народные средства не всегда сочетаются с фармацевтическими препаратами.
Заключение
Полностью избавиться от метеозависимости нельзя, но возможно остановить разрушение хрящевой ткани и улучшить качество синовиальной жидкости. Курс лечения желательно проходить в переходный период — осенью и весной, регулярно, особенно если суставы ноют перед каждым дождем.
Источник
Многие слышали утверждение, что в сырую погоду у людей начинают ломить суставы и старые переломы. Почему, с научной точки зрения, непогода влияет на наше самочувствие?
Синоптики поневоле
Наиболее восприимчивы к непогоде люди страдающие артритом, ревматизмом, остеохондрозом и артрозом. Также замечено, что женщины чаще мужчин становятся заложниками метеозависимости.
Ощущения характеризуют по-разному. Чаще всего это ноющая, сковывающая движения боль. Она может заканчиваться после легкой разминки или продолжаться, не унимаясь до тех пор, пока сырость за окном не сменится ясной погодой.
Одновременно с этим начинаются отеки мягких тканей, обостряются хронические заболевания, появляется слабость, головная боль, головокружение и тошнота. Появляются трудности с засыпанием, периодически, возникает полуобморочное состояние. Распухают пальцы, руки, ноги и крупные суставы. Ухудшение общего самочувствия отражается на настроении. Человек становится раздражительным и агрессивным.
Причины феномена до сих пор до конца не изучены. На сегодняшний день, ученые выдвигают несколько версий.
Падение атмосферного давления
В среднем тело человека на 60% состоит из воды. Содержится она не только в крови и лимфе, но и синовиальной жидкости (субстанция, смазывающая суставы). По логике, когда её не хватает, возникает боль при движении конечностью.
Дело в том, что непогода сопровождается падением атмосферного давления. Столб окружающего воздуха оказывает меньшее давление на ткани организма и ткани раздуваются, провоцируя отек.
Отек сдавливает сосуды, питающие суставные соединения, оставляя их без смазки. В это же время отек пережимает нервные пучки, усиливая страдания, а снижение температуры воздуха сковывает мышцы и связки.
Чаще всего жертвами такого явления становятся пожилые, страдающие суставными заболеваниями люди, поскольку подобные недуги изначально предусматривают нарушение здоровья. Непогода просто обостряет течение болезни.
Примечательно, что природа болевого синдрома при переломах отличается. В данном случае болят не кости, а соединительная ткань вокруг. Когда рана заживает, в соединительной ткани образуется рубец. Нервные волокна, проросшие в рубец, восстанавливаются не полностью, они становятся очень чувствительными и реагируют не только на холод.
Шаблонное мышление
Несмотря на то, что теорию падения атмосферного давления поддерживают большинство врачей, английские ученые не смогли подтвердить зависимость болевого синдрома от смены погоды.
Исследования проводились с 1998 по 2002 год над мужчинами и женщинами в возрасте от 49 до 90 лет. Выяснилось, что люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями, реже подвержены болевому синдрому. Женщины более метеозависимы, чем мужчины. Среди 11.5 миллионов обращений на боли в суставах, только 2 миллиона совпали с плохой погодой. То есть в 9.5 миллионах случаев суставы болели в солнечную погоду.
Несмотря на это, ученые не отрицают, что метеозависимость может проявляться у отдельных людей. Но их процент довольно мал и является редким исключением, а не правилом.
Исследователи связывают болевой синдром с шаблонным мышлением. Люди обращают внимание лишь на те случаи, когда неприятным ощущениям сопутствовало ухудшение погоды. Если бы они всякий раз смотрели на погоду, когда появляется боль, то виновником феномена стало бы солнце.
Источник
Почему ноют колени ? Ноющая боль в коленях – это явный признак того, что в суставах протекают какие-то патологические процессы. Сразу сказать почему человек испытывает ноющую боль в коленях невозможно, потому что данный клинический признак присущ многим заболеваниям.
Понять истинную причину болей можно лишь после прохождения лабораторных и инструментальных исследований, подтверждающих то или иное заболевание.
Если боли ниже колена сохраняются длительное время. то визит к ортопеду не стоит откладывать в дальний ящик.
Часто бывает, что колени начинают ныть после длительной тренировки, физической работы, но если ни того, ни другого не было, то подобные симптомы могут свидетельствовать о развитии артроза или артрита.
В этом случае также необходимо срочно обратиться к ортопеду и ревматологу. Оставив без должного внимания “ предупреждения” организма, можно получить инвалидность и лишить себя радости движений. Снять ощущения ноющей боли ниже колена помогут лекарства, гимнастика и народные средства.
к содержанию ↑
Причины ноющей боли на погоду.
Одним из заболеваний при котором «бушует» ноющая боль — это остеоартроз.
Остеоартроз поражает структуру хрящевой прокладки, находящейся между суставными поверхностями. Трение суставных поверхностей друг о друга заставляет человека испытывать ноющую боль. Болеть коленный сустав начинает вечером и утром, а также появляется отек и покраснение на коже.
Причиной боли ниже колена может стать такое явление как, омертвение бугристости большой бедренной кости. Местная гибель клеток бугристости берцовой кости возникает у парней в возрасте 11-16 лет. Мучительные длительные боли сопровождаются отеком и припухлостью коленного сустава.
Проникновение инфекционных агентов служит причиной ноющей боли, вирус “опоясывает” суставную коробку, костную ткань сковывает привычные движения колена.
Длительная боль в колене может быть свидетелем существующих проблем позвоночника. Например, ущемление нервного окончания между позвоночными дисками, остеохондроз, подобная причина может создавать коленные боли.
Постоянная травматизация при работе, связанной с ношением тяжелых предметов, приводит к нагрузке которую организм не в состоянии быстро компенсировать. Раздражение тканей колена повышают восприимчивость к изменениям и в них может развиться воспаление.
Ноющие боли сопровождают спортсменов: бегунов, велосипедистов. Это не удивительно, ведь их деятельность подразумевает чрезмерную физическую нагрузку.
Кроме физической нагрузки, боль ниже колена может возникнуть из-за тендиоза, бурсита, надколенно-бедренного болевого синдрома.
к содержанию ↑
Острые повреждения ног
Травматические резкие повреждения способны вызвать продолжительные ноющие боли в коленном суставе. Получить травму можно при сильном ударе о прочный предмет, при резком нефизиологическом сгибе сустава, при падении. Ноющие боли при травме не проходят даже, когда конечность находится в состоянии покоя. Нога начинает онемевать, краснеть, белеть, потом приобретать синюшный оттенок.
к содержанию ↑
Народные методы лечения ноющей боли:
Избавится от ноющей боли в колене поможет компресс с хреном. Несколько листьев хрена необходимо обдать кипятком или подержать их там 2-3 секунды.
Приложить припущенный лист на область колена и зафиксировать повязкой, по истечение 5-7 минут снять. Не следует думать что этого времени крайне мало для того, чтобы получить эффект, однако не следует передерживать потому что, возможен ожог. Длительность курса составляет 7 дней.
к содержанию ↑
Одуванчик против болей в колене.
Настойка из одуванчика способна излечить ноющую боль при ежедневном применении. Желтые цветки одуванчика 3-4 столовых ложки залить 350 г спирта или водки. Смесь должна настояться в течение 3 суток и только потом ее можно использовать. Если не выдержать снадобье в течение трех суток, то и должного эффекта не видать.
После того как настойка будет готова, нужно смочить марлевую ткань и приложить на больное колено, обмотать целлофаном, утеплить шарфом. компресс оставить на 2 часа, но можно и на всю ночь.
к содержанию ↑
Памятка при выполнении ЛФК с ноющими болями в колене.
При любой боли в коленях назначается курс лечебной гимнастики. Не стоит полагать что упражнения можно выполнять лишь несколько дней только как стихнет дискомфорт. Гимнастика предусмотрена целым курсом только так она может дать реальные результаты и избавить колено от боли на долгий период.
Старайтесь не делать упражнения рывками, а только лишь плавно, медленно.
Не старайтесь перегружать конечности во избежание дополнительной травматизации. Каждый день направляйте усилия на увеличение продолжительности времени позы конечности в каждом упражнении.Главное правило ЛФК для колен это систематичность выполнения! Тренируя каждый день ногу, вы забудете про ноющие боли в колене.
Источник
Многие люди отмечают боль в суставах на погоду. И если у некоторых это патологическое состояние указывает на метеозависимость, то в других случаях способность организма реагировать на изменения атмосферного давления может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Именно поэтому, когда регулярно крутит, ломит либо ноют суставы, рекомендуется обратиться в медучреждение и пройти диагностическое обследование.
Основные причины
Больше всего склонны к суставной боли женщины, нежели мужчины, но страдают болезненным дискомфортом в суставах абсолютно все, кто имеет хронические заболевания. Придется столкнуться с болью в костных сочленениях при перемене погодных условий людям, ранее получившим травмы конечностей. Но также на смену погоды реагируют суставы у больных артритом, ревматизмом, остеохондрозом и артрозом. Сильно болят ноги перед дождем или снегом по причине поражения нервных окончаний, вследствие чего повышается чувствительность суставов и человек становится более восприимчив к изменениям температурного режима на улице или влажности воздуха.
Медицинское объяснение, почему тянет ноги или болит колено при перемене погоды, следующее:
Дождь может быть причиной появления отеков в области суставов.
- Во время дождя в кислороде повышается уровень воды, провоцируя у людей отечность проблемных сочленений.
- При температурных изменениях люди сталкиваются с сильными болями в ногах ввиду способности атмосферного давления меняться. В результате снижаются или повышаются его показатели и в полости суставов.
- При смене погоды нервные окончания раздражаются и активизируются рецепторы суставов, поэтому колено начинать болеть, поднывать.
Вернуться к оглавлению
Как проявляется симптом?
При изменении погоды люди по-разному описывают свое состояние. Обычно, пациенты жалуются на болезненность суставов ноющего характера, возникающую при движении или в состоянии покоя. Кроме этого, могут ныть колени, ломить и выкручивать кости. Зачастую болят суставы ног и рук, но также болевой дискомфорт отмечается в шейном или поясничном отделе позвоночника.
Нередко у людей с суставной метеочувствительностью отмечаются и другие симптомы, наиболее часто встречаемые из них следующие:
Головная боль часто является признаком метеочувствительности.
- ухудшение сна;
- боль в висках и затылочной части;
- слабость и вялость;
- болезненный синдром в животе;
- отечность кистей и пальцев стоп;
- раздражительность.
Вернуться к оглавлению
Чем опасно?
Несерьезные, на первый взгляд, суставные боли у людей, реагирующих на погоду, могут таить под собой опасные заболевания. Так, болезненные ощущения в суставах, которые многие считают причиной метеозависимости, нередко являются симптомом ревматизма. А умеренная боль и утренняя скованность перед дождем может указывать на развитие заболеваний хрящевой ткани. Не принимая во внимание эти симптомы, люди подвергаются развитию серьезных осложнений и ухудшению собственного здоровья. Появляется опасность потери подвижности суставов и необходимость в проведении операции, заключающейся в замене пораженного сочленения искусственным.
Лицам, которых часто беспокоит болевой синдром в суставах при смене погоды, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы определить причину боли и при необходимости получить правильные назначения.
Вернуться к оглавлению
Способы диагностики
Доктор обязательно даст направление на сдачу общего анализа крови.
Прежде чем доктор распишет терапевтическую схему, он должен провести осмотр и выписать направления на диагностическое обследование. Для постановки правильного диагноза врачу потребуются результаты общего анализа крови, рентгенографии, ультразвукового исследования. Если диагностика затруднена, рекомендуется провести артроскопию, с помощью которой удастся выявить патологию и определить причину болезненной реакции суставов на смену погоды.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Традиционные методы
Когда костное сочленение болезненно реагирует на колебания атмосферного давления либо осадки, медики рекомендуют принимать обезболивающие медпрепараты. Отлично справятся с этим симптомом следующие нестероидные ПС (противовоспалительные средства):
- «Мовалис»;
- «Ибупрофен»;
- «Диклофенак».
Перечисленные медикаменты, кроме способности останавливать воспалительный процесс, обладают возможностью купировать болевую реакцию и нормализовать температуру тела. Однако использовать их нужно не дольше 5-ти дней, так как они способны агрессивно воздействовать на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Отличные результаты при суставной боли показывают анальгезирующие мази с согревающим эффектом:
Мазь «Апизартрон» поможет справиться с болью.
- «Апизартрон»
- «Гевкамен»;
- «Вирапин».
Когда крутит суставы перед дождем, врачи советуют использовать хондропротекторы. Но быстрого результата от них ожидать не стоит, поэтому применять их для устранения острой боли нецелесообразно. Положительный эффект от воздействия этих медикаментов проявляется не раньше чем через полгода, после начала терапевтического курса.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Сторонники альтернативного лечения рекомендуют при суставной метеозависимости делать растирку с использованием картофельных ростков. Для этого необходимо высыпать в бутылку с водкой проросшие семена картофеля, заполнив емкость на 2/3, и оставить настаиваться в темном месте на 2 недели. Также народные врачеватели рекомендуют лечить суставную боль капустным листом, который нужно вымыть, отбить и приложить к проблемному месту.
Источник