Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени плавание
Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени – это тяжелое заболевание, которое сопровождается дегенеративными изменениями в хрящевых тканях. Без лечения заболевание стремительно прогрессирует, вызывая у больного опасные осложнения; не исключены утрата трудоспособности и инвалидность.
Анатомия сустава: без понимания его структуры сложно понять причины и последствия болезни.
Деформирующий коксартроз тазобедренного сустава 2 степени наиболее часто диагностируется у женщин и мужчин от сорока лет и старше. В группе повышенного риска — именно мужчины (65% случаев выявления болезни).
Сеть кровеносных сосудов, окружающих и питающих костные и хрящевые ткани.
Особенности развития и характер протекания заболевания:
- Первоначально коксартроз тазобедренного сустава 2 степени начинает прогрессировать по причине нарушения кровоснабжения в тканях сустава.
- Постепенно это приводит к нехватке кислорода, плохому питанию клеток.
- Результат — кислородное голодание тканей, накопление вредных продуктов обмена, ухудшающих состояние хряща, провоцирующих его дальнейшее разрушение.
- Вследствие истончения хряща при коксартрозе 2 степени во время ходьбы на костные ткани увеличивается нагрузка, что приводит к деформации кости и развитию остеофитов.
Обратите внимание на правую часть снимка: так выглядит заболевание на рентгене.
Среди всех патологий опорно-двигательного аппарата выявление коксартроза наблюдается у 40-48 % пациентов.
Подробнее о развитии коксартроза:
- у пациентов старше 65 лет коксартроз в запущенной форме выявляется в 85 % случаев;
- среди множества разновидностей артроза тазобедренного сустава выявление коксартроза в диспластической форме составляет 65 %;
- чаще всего болезнь вызывает врожденный вывих головки бедренной кости (эта причина приводит к коксартрозу более чем в 20 % случаев).
Так выглядит разрушенная хрящевая поверхность.
Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени — очень коварное заболевание, поскольку его симптоматика может быть вообще незаметной, вплоть до третьей или даже четвертой степени протекания. В подобном состоянии традиционная медикаментозная терапия уже будет просто неэффективной для больного, показана только операция.
Классификация
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРОЗА существует…» Читать далее…
Коксартроз тазобедренных суставов 2 степени может быть односторонним либо двусторонним. Односторонний коксартроз 2 степени приводит к дегенеративному поражению хряща только одного сустава (правого или левого). Парным поражением характеризуется двухсторонний коксартроз.
Симметричное поражение двух суставов одновременно.
По локализации коксартроз тазобедренного сустава 2 степени может быть таким:
- поражение верхней зоны сустава сопровождается ярко выраженной симптоматикой уже на первых этапах протекания заболевания;
- поражение нижней области сустава имеет не явно выраженные признаки, заметные только на снимках рентгена;
- локализация дегенеративного процесса в центральной части сустава (такое заболевание сопровождается яркими симптомами, хорошо поддается лечению).
Динамика прогрессирования заболевания. Чем больше степень, тем меньше суставная щель.
Формы прогрессирования коксартроза 2 степени:
| Форма патологии | Особенности |
| Первичный коксартроз ТБС | Способен протекать совершенно незаметно даже в течение нескольких лет. Болезненность возникает только при физической нагрузке. Хорошо поддается лечению |
| Вторичный | Развивается на фоне уже протекающих заболеваний. Быстро прогрессирует, поэтому нередко больным требуется срочное оперативное вмешательство |
Причины заболевания
Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени развивается вследствие влияния следующих факторов:
- выраженные нагрузки на суставы (очень часто коксартроз выявляется у спортсменов);
- ожирение;
- врожденные изменения в суставе;
- генетическая склонность к патологии;
- эндокринные сбои;
- травматическое поражение;
- плохое питание, при котором сочленения не получают достаточно питательных веществ и витаминов.
Симптомы болезни
Симптомы второй стадии коксартроза:
- Боль, которая может быть острой, ноющей или колющей. Нередко беспокоит человека при ходьбе или даже ночью в состоянии покоя.
- Хромота из-за деформации сустава.
- Резкое ограничение двигательных функций ТБС по причине сужения суставной щели, образования остеофитов, поражения хряща.
- Атрофирование мышц, которые при отсутствии нагрузки на конечность быстро теряют тонус.
- На снимках отчетливо видна деформация головки сочленения, неровность ее очертаний.
- Из-за воспаления возможны высокая температура тела, отек, слабость.
Основной симптом всегда один -это боль.
Инвалидность при коксартрозе во второй степени протекания может наступить в случае полной потери двигательных функций ТБС. Это прямое показание к хирургическому вмешательству.
Диагностика и лечебная терапия
Установить диагноз «коксартроз» помогут следующие исследования:
- УЗИ-диагностика;
- КТ;
- МРТ;
- рентгенография;
- артроскопия (исследование внутрисуставной жидкости);
- анализы крови.
Также проводится сбор анамнеза, осмотр врачом пораженного сочленения.
Чаще всего требуется только рентген для постановки правильного диагноза.
Медикаментозная терапия подбирается для больных индивидуально, в зависимости от характера протекания болезни, ее причин, степени запущенности. Общий курс лечения — сложный и длительный. Он включает медикаментозную терапию, физиолечение, оперативное вмешательство (в крайнем случае).
Цели традиционной терапии медикаментами:
- эффективное лечение без операции;
- устранение боли;
- снижение воспаления;
- нормализация кровообращения;
- улучшение питания тканей.
Медикаментозное лечение предусматривает обязательное назначение следующих групп препаратов:
| Группа лекарственных средств | Лучшие представители | Лечебное действие препаратов |
| Хондропротекторы | Глюкозамин, Структум | Хондропротекторы — основа лечения коксартроза. Они воздействуют на хрящи, способствуя их восстановлению, помогают замедлить прогрессирование болезни |
| НПВС | Диклофенак, Мовалис | Купируют воспалительный процесс, снимают болезненность, отек. НПВС имеют много побочных эффектов, поэтому лечиться ими можно только после разрешения врача |
| Сосудорасширяющие препараты | Трентал, Теоникол | Расслабление сосудов, улучшение кровообращения в области поражения. Помогают устранить спазмы. Назначаются при ночных простреливающих болях |
| Гормональные средства | Дипроспан | Используются в виде внутрисуставных инъекций. Купируют боль, воспаление, восстанавливают ткани в очаге дегенеративного процесса |
Способ приема, дозировка назначаются индивидуально. Противопоказано использовать эти медикаменты при беременности, активном воспалении, аллергии. С осторожностью можно применять при заболеваниях ЖКТ, патологиях сердца, почек, печени.
Вытяжение сустава
Проводится процедура с использованием специального тракционного аппарата. Реже ее практикуют мануально. Цель — уменьшение нагрузки на ТБС.
Вытяжку желательно делать не только для суставов, но и для позвоночника.
Вытяжение – это сложная процедура, проводить которую может только специалист. Повторять ее можно несколько раз в год, но только после разрешения лечащего врача.
Оперативное лечение
Операция назначается, когда медикаментозная терапия уже не дает эффекта, а сочленение полностью деформировано.
Наиболее результативна операция эндопротезирования. Суть процедуры заключается в удалении пораженного сустава с заменой искусственным аналогом — протезом из металлических сплавов или керамики.
Результаты эндопротезирования — избавление от болезненности, воспаления, возвращение подвижности. После операции человек снова сможет оказывать нормальную нагрузку на ТБС.
Качественный эндопротез прослужит около двадцати лет, что является неплохим показателем.
Физиотерапия
Лечение физиопроцедурами обязательно при диагностировании коксартроза. С его помощью можно эффективно уменьшить боль, воспаление, снять отек, усилить действие медикаментов.
Санаторное лечение болезнь не вылечит, но облегчить состояние может существенно.
Перед проведением такого лечения важно удостовериться в том, что у больного нет противопоказаний к физиопроцедурам (период беременности и лактации, аллергия, респираторные патологии, заболевания сосудов, кожи).
Лучшие физиопроцедуры при коксартрозе:
| Название процедуры | Действие |
| УВЧ-терапия | Регенерация пораженных тканей |
| Магнитотерапия | Устранение воспаления, боли |
| Лазеротерапия | Снижение болевых ощущений |
| Светолечение | Нормализация обменных процессов |
| Иглоукалывание | Устранение мышечного напряжения, нормализация метаболизма |
| Гирудотерапия | Улучшение кровообращения |
Лечебные упражнения
Своевременно начатый курс ЛФК поможет успешно провести лечение коксартроза 2 степени тазобедренного сустава без операции. Упражнениями укрепляются мышцы, улучшается кровообращение, снимается болевой синдром, нормализуется питание сустава.
Проводить ЛФК следует в периоды ремиссии заболевания, когда больной не страдает от острых болей. Противопоказаны активные физические нагрузки при гипертонии, гнойных поражениях сочленений, беременности, активном воспалении.
Комплекс упражнений для ТБС при артрозе:
- Сесть, вытянуть ноги. Медленно дотягиваться руками до стоп, максимально прогибаясь, чтобы тазобедренный сустав «работал». Такое же упражнение можно выполнять в положении стоя.
- Стать ровно, выполнять круговые движения ногой.
- Лечь на спину, выполнять махи прямыми ногами.
- Лежа на животе, поднимать прямые ноги, задерживать их в таком положении на несколько секунд. Такое же упражнение стоит выполнять, лежа на боку.
Активные физические упражнения (бег, приседания или прыжки) строго запрещены для пациентов с коксартрозом: нагрузки принесут больше вреда, чем пользы, и вызовут новую волну воспалительного процесса.
Бассейн — отличное место для гимнастики при нарушениях ТБС.
Дополнять ЛФК можно лечебным массажем, плаванием, пешей ходьбой или передвижением на лыжах.
Принципы лечебного питания
Лечение коксартроза тазобедренного сустава 2 степени предусматривает обязательное соблюдение принципов диетического питания, которое поможет снизить воспалительный процесс, восстановить хрящевую ткань, насытить организм полезными веществами.
Принципы диеты:
- Отказаться от употребления любых спиртных напитков, жирной, жареной пищи.
- Ограничить употребление соли, сахара, как в чистом виде, так и в качестве добавок к блюдам.
- Для восстановления хрящевой и костной ткани в меню включить мясо, рыбу, морепродукты, бобовые, злаковые.
- Регулярно употреблять нежирные кисломолочные продукты (кефир, ряженку, творог).
- В качестве гарнира полезно кушать каши (гречневую, рисовую, овсяную).В них можно добавлять мед, изюм, курагу, сухофрукты.
- Сахар следует заменить медом.
- Полезны овощи в сыром, запеченном или отварном виде. При приготовлении салатов из овощей заправлять их оливковым маслом.
- Регулярно употреблять орехи.
- Для обогащения организма витамином С пить отвар шиповника.
- Строго запрещены колбасные изделия, свежая выпечка, шоколад, острые соусы.
Так должен выглядеть ваш рацион.
Имеющим лишний вес рекомендуется снизить калорийность блюд. Расписать правильный режим питания, подобрать меню пациенту поможет диетолог.
Народная терапия
Лечение коксартроза 2 степени тазобедренного сустава с помощью народной терапии может практиковаться после разрешения врача.
Средства народной медицины помогают снять воспаление, уменьшить боли. Популярные рецепты:
- Измельчить лимон, чеснок, сельдерей. Залить смесь кипятком, настоять в течение часа в термосе. Принимать по ложке два раза в день.
- Для восстановления сустава в него можно втирать сок алоэ, смешанный с маслом эвкалипта.
- Для укрепления костей, восстановления хряща нужно пить наваристый бульон из говяжьих суставов.
- При плохом кровообращении в сустав нужно втирать настойку из йода, меда, глицерина.
- Смешать в равных количествах девясил и сабельник. Залить смесь спиртом. Использовать для регулярных массажей.
Полностью вылечить двухсторонний коксартроз 2 степени уже невозможно из-за выраженного поражения хрящевой ткани. Но состояние пациента можно стабилизировать, существенно замедлив прогрессирование патологии.
Предотвращение болезни
Основные профилактические меры:
- Отказаться от вредных привычек (курение, переедание, прием спиртного).
- Оберегать себя от сильных переохлаждений.
- Полноценно питаться, чтобы суставы получали достаточное количество необходимых полезных веществ для нормального функционирования.
- Регулярно оказывать на ТБС физические нагрузки, оберегать его от развития дегенеративных заболеваний. Это может быть бег, катание на велосипеде, плавание, лечебная гимнастика или хотя бы ежедневная утренняя зарядка.
- Отказаться от подъема тяжестей.
- Ежегодно проходить профилактический курс лечения хондропротекторами, принимать витамины. Перед приемом медикаментов нужно проконсультироваться с врачом.
- Людям после 40 лет следует регулярно проходить врачебные осмотры, сдавать анализы на гормоны, чтобы вовремя выявить любые нарушения.
- Своевременно лечить заболевания суставов, вызывающие коксартроз.
- Контролировать свой вес, не допускать ожирения, иначе риск развития коксартроза возрастает в несколько раз.
Лечение артроза тазобедренного сустава 2 степени следует проводить сразу после выявления заболевания, пока оно не вызвало опасных осложнений. При первых признаках патологии не заниматься самолечением, а обращаться к врачу.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и артрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник
Коксартроз 2 степени относится к тяжелым патологиям опорно-двигательного аппарата. Болезнь сопровождается дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой прокладки сустава. Если больной на этой стадии продолжает игнорировать проблему, то артроз тазобедренного сустава (ТБС) быстро прогрессирует.
Болезнь проявляется болью, скованностью движений, повышается вероятность сращения компонентов сочленения и его блокировки. Тогда человек теряет работоспособность и становится инвалидом. Чтобы избежать таких серьезных последствий, нужно вовремя обнаружить симптомы коксартроза и провести грамотное лечение.
Особенности течения болезни
Деформирующий остеоартроз (ДОА) ТБС – это заболевание, при котором нарушается структура костного соединения. Некоторые причины провоцируют развитие дегенеративно-дистрофических изменений сочленения, тогда его функциональность нарушается.
Медики выделяют 3 стадии течения коксартроза, каждая из них имеет свои особенности течения:
- 1 стадия. Суставная щель практически не сузилась, могут появляться первые костные наросты, участки разрушения хрящевой прокладки.
- 2 стадия. Просвет межу суставными поверхностями заметно сузился, количество остеофитов увеличивается, повышается вероятность подвывиха бедренной головки.
- 3 стадия. Суставная щель практически отсутствует, головка кости деформирована, хрящ практически полностью разрушен.
Коксартроз тазобедренного сустава 2 степени развивается следующим образом:
- Нарушается кровообращение.
- Клетки хряща страдают от гипоксии (нехватка кислорода) и недостатка питательных веществ.
- На поверхности сустава и в гиалиновом хряще скапливаются негативные продукты обмена, после чего они начинают разрушаться.
- Хрящевая прослойка становится более тонкой, костное соединение подвергается все большей нагрузке. Поверхности ТБС постепенно деформируются, на них образуются костные выросты.
ДОА бедра на 2 стадии принято разделять на 3 вида:
- Правосторонний.
- Левосторонний.
- Двухсторонний.
При правосторонней форме заболевания повреждается сочленение правой конечности, при левосторонней – левой, а двусторонний коксартроз проявляется поражением обеих ног. Тяжелее всего поддается лечению 2-сторонний артроз.
Справка. При коксартрозе на 2 стадии болевой синдром беспокоит даже в состоянии покоя, больному тяжело согнуть или отвести в сторону ногу, при движении слышится характерный хруст.
Причины
Чаще всего патологию диагностируют у пациентов старше 40 лет, однако молодые люди тоже в группе риска. Истинные причины развития ДОА бедренного сочленения неизвестны, однако существуют факторы, которые могу спровоцировать его развитие:
- Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на костные соединения.
- Возрастные изменения организма. Замедляется обмен веществ, кровообращение, тогда сустав страдает от недостатка питательных веществ.
- Чрезмерные нагрузки на ТБС, например, у спортсменов, людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.
- Генетическая предрасположенность.
- Врожденные болезни. Диспластический артроз бедренного соединения возникает в результате нарушения его формирования в утробе матери.
- Травмирование. Возникает воспалительные процесс, нарушается трофика (питание) околосуставных структур.
- Инфекционные или аутоиммунные заболевания.
- Эндокринные патологии, например, гипотиреоз или сахарный диабет.
- Неправильное питание.
- Частые стрессы.
Избыточный вес повышает нагрузку на тазобедренное сочленение и может спровоцировать артроз
Это основные предполагаемые причины деформирующего артроза ТБС.
Внимание. Все вышеописанные факторы могут спровоцировать дегенеративно-разрушающие процессы костного соединения бедра. Сначала патология имеет стертое течение, симптомы проявляются периодически, только после физической нагрузки, они слабо выражены. По этой причине больные редко обращаются за медицинской помощью. Однако именно на этой стадии можно вылечить коксартроз без хирургического вмешательства.
Симптомы
ДОА бедренного соединения второй степени проявляется выраженными симптомами:
- Острая боль, особенно после ходьбы или тяжелой работы. Болезненность не исчезает даже тогда, когда пациент отдыхает.
- Боль может распространяться на пах, бедра, поясницу. Именно поэтому диагностика артроза ТБС часто затрудняется.
- По утрам пациенту тяжело согнуть ногу в тазобедренном соединении или отвести ее в сторону. Но после ходьбы или простой зарядки двигательная активность восстанавливается.
- Во время движения слышится сухой хруст, который свидетельствует о том, что суставные поверхности трутся друг о друга. Этот звук сопровождается болезненными ощущениями.
- Область около сустава краснеет, повышается температура на этом участке, возникает отечность.
- После длительной ходьбы или тяжелой физической нагрузки больной начинает хромать. После отдыха этот симптом исчезает.
- На этой стадии кость деформируется, что может проявляться незначительным укорочением поврежденной конечности.
Если вы заметили подобные признаки и решили их проигнорировать, то риск опасных осложнений повышается. Тогда болезнь быстро развивается, работоспособность снижается, может развиться инвалидность.
Постановка диагноза
Обнаружить коксартроз 2 стадии можно даже по имеющимся симптомам. Но чтобы не ошибиться с диагнозом, необходимо провести следующие исследования:
- Рентгенография. Снимок показывает, насколько сужен просвет между суставными поверхностями, присутствуют ли костные наросты и насколько деформирована головка бедренной кости.
- С помощью компьютерной томографии врач тщательно изучает структуру сочленения и его основных компонентов. КТ бедра помогает оценить степень разрушения хрящевой прослойки, околосуставных тканей.
- Магнитно-резонансная томография – это современное высокоинформативное исследование, которое позволяет увидеть суставную щель, оценить структуру хрящевой прокладки. Во время процедуры врач может обнаружить, что суставная капсула замещается соединительной тканью, а суставная поверхность повреждена.
- Измерение длины ног. Этот метод применяют только в том случае, если повреждено сочленение 1 конечности. При двусторонней форме патологии ноги укорачиваются примерно одинаково.
Для диагностики коксартроза чаще всего применяют рентгенографию
С помощью лабораторных методик можно выявить причину заболевания. Клинический анализ крови поможет обнаружить воспалительный процесс, вызванный инфекционными агентами.
Для выявления патологических изменений и характера коксартроза применяют пункцию. Во время процедуры врач прокалывает суставную полость, производит забор синовиальной (суставная) жидкости, которую потом исследуют сотрудники лаборатории.
Схема лечения
Лечить коксартроз нужно комплексно, при этом пациент должен отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.
Схема лечения ДОА тазобедренного сочленения:
- Прием медицинских препаратов.
- Правильное питание.
- Массаж пораженной области.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лечебная физкультура.
- Механическое воздействие ТБС.
Если консервативные методы оказались неэффективными, то врач назначает операцию.
Терапевтические методы помогают разгрузить пораженный сустав, ослабить болевой синдром, увеличить амплитуду движений, улучшить трофику хрящевой прокладки, ускорить восстановление ее клеток.
Медикаменты
Лечение коксартроза 2 степени проводят с применением лекарственных препаратов. Решение о выборе медикаментов, дозировке принимает лечащий врач с учетом характера болезни, ее причин и стадии.
Справка. Медикаментозную терапию сочетают с физиотерапией, диетой, лечебной физкультурой, массажем. Только в таком случае можно остановить развитие коксартроза, ускорить восстановление поврежденного гиалинового хряща.
Артра – это один из наиболее эффективных хондропротекторов, восстанавливающий хрящевую ткань
Группы препаратов, которые применяют при артрозе ТБС на 2 стадии:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Эти лекарства эффективны при сильной боли, воспалении, повышении температуры. Они расслабляют околосуставные мышцы, увеличивают амплитуду движений. Для этих целей назначают Диклофенак, Индометацин, Мовалис.
- Хондропротекторы на основе глюкозамина останавливают дегенеративно-дистрофические изменения хряща, купируют боль, отечность, ускоряют регенерацию. Артра нормализует вязкость суставной жидкости, помогает хрящевым клеткам быстрее восстановиться. Юниум тоже ускоряет восстановительные процессы.
- Препараты, расширяющие кровеносные сосуды, стимулируют кровообращение. Они расслабляют стенки сосудов, тогда кровь быстрее циркулирует и поставляет к сочленению питательные вещества. Лечение проводят курсом, после которого боль исчезает, а структура хряща постепенно восстанавливается. Достигнуть такого эффекта поможет Трентал.
- Кремы и мази обладают раздражающим эффектом, они расширяют просвет сосудов, ускоряют кровообращение. Для лечения коксартроза применяют Эспол, Никофлекс, Меновазин. Средством обрабатывают больное место, а потом массируют его на протяжении 2 минут. Перед использованием любого препарата следует изучить инструкцию.
- Растворы для компрессов. Димексид и Бишофт помогают купировать воспалительный процесс, боль, ускоряют восстановление хряща. Раствором пропитывают бинт или марлю, прикладывают на пораженную область, фиксируют повязкой.
- Миорелаксанты устраняют спазм околосуставных мышц. С этой задачей способен справиться Мидокалм, который блокирует нервное возбуждение, расслабляет спазмированные мышцы.
Не стоит забывать о том, что все лекарственные средства могут вызывать побочные реакции, поэтому принимайте препараты, которые назначил врач.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры имеют важное значение при лечении ДОА бедренного соединения:
- Теплолечение проводится с применением лечебной грязи или горного воска. Вещества подогревают, обрабатывают поврежденную зону, утепляют ее и выдерживают на протяжении получаса. Во время сеанса сочленение прогревается, насыщается полезными веществами.
- Электростимуляция. Во время процедуры на ТБС воздействует специальный импульсный ток. После сеанса ускоряется ток крови, мышцы становятся более прочными, ослабляется боль.
- Магнитотерапия – воздействие на больной участок магнитного поля, после чего ускоряется ток крови, уменьшается отечность, болезненность, возвращается двигательная активность, быстрее восстанавливается хрящевая ткань.
- Лазерная терапия – влияние на пораженную область ультрафиолетовыми лучами. После курса исчезает воспалительный процесс, отечность, болевой синдром, сустав очищается от солей кальция, активируется кровоток, обменные процессы, быстрее восстанавливается хрящевая прослойка.
- Ультразвуковая терапия – это процедура, во время которой на ТБС воздействуют ультразвуковыми волнами. После терапии устраняется спазм мышц, хрящ насыщается питательными веществами, исчезает боль, воспалительный процесс.
Магнитотерапия при коксартрозе стимулирует кровоток, уменьшает отек, боль, ускоряет регенерацию хряща
Многих больных интересует вопрос о том, можно ли вылечить коксартроз 2 степени с помощью физиотерапии. Это возможно только в составе комплексного лечения, когда вышеописанные процедуры сочетают со здоровым образом жизни, ЛФК, медикаментами, массажем.
Лечебная гимнастика
Артрозы на начальных стадиях лечатся физическими упражнениями. Если вовремя начать выполнять гимнастику, то можно вылечить патологию без операции. Для этого нужно составить грамотный комплекс упражнений, который поможет укрепить мускулатуру, связочный аппарат. Лечащий врач поможет подобрать подходящие упражнений при коксартрозе 2 степени.
Осторожно. Лечебную гимнастику запрещено проводить при обострении заболевания, артериальной гипертензии, беременности, гнойном воспалении. Если во время тренировки возникает резкая боль, то следует прекратить занятие и проконсультироваться с врачом.
Для лечения суставного поражения применяют следующие упражнения:
- Лягте на спину, сгибайте конечности, притягивая их к груди. Двигайте двумя ногами плавно, синхронно, без рывков.
- Исходное положение то же. Медленно разводите ноги в стороны, пытаясь их растянуть. Следите за своими ощущениями, боль должна быть терпимой.
- Перевернитесь на живот, по очереди поднимайте ноги. Следите, чтобы колени не сгибались. Это упражнение можно выполнить из позиции на боку.
- Встаньте возле стенки, обопритесь о нее верхней частью тела. Плавно отведите ногу назад, на самой высокой точке зафиксируйтесь на 3 – 5 секунд. На выдохе опустите конечность и расслабьтесь.
- Сядьте на стул, вытяните ноги, а потом медленно тянитесь руками до носков, пытаясь прогнуть спину.
- Стойте возле стула, держитесь за него рукой и выполняйте плавные движения ногой по кругу.
- Лягте на спину, медленно поднимайте две ноги, пытаясь не сгибать их в коленях.
Важно. При коксартрозе показаны статические упражнения. От интенсивных занятий (бег, прыжки, тренировки с отягощением, приседания) лучше отказаться. При чрезмерной активности воспалительный процесс в ТБС усиливается.
Дополнить комплекс можно аквааэробикой, плаванием, спортивной ходьбой, массажем.
Диета
Чтобы комплексная терапия прошла успешно, больной должен корректировать свое питание. Речь идет не о строгой диете, а о правильном, сбалансированном питании, которое поможет нормализовать вес, тем самым уменьшив нагрузку на пораженное сочленение. Кроме того, правильное питание улучшит функциональность всех органов и систем, что положительно отразится на результатах лечения.
При коксартрозе необходимо соблюдать диету
Диета при коксартрозе предполагает соблюдение таких правил:
- Больной отказывается от жирной, жареной, острой еды, маринадов, консервов, копченостей, мучных изделий, скоропортящихся сладостей, тонизирующих напитков (кофе, крепкий чай, какао), сладких газировок, спиртных напитков.
- Суточное количество соли и сахара тоже уменьшается.
- Рацион нужно пополнить рыбой, диетическим мясом, крупами, бобовыми, морепродуктами.
- Настоятельно рекомендуется употреблять источники кальция и белка: творог, кефир, сметану, ряженку и другие кисломолочные изделия с низкой жирностью.
- В качестве гарнира можно использовать рис, гречку, овсянку.
- Количество овощей должно занимать более 50% от суточного рациона.
- Утолить голод между основными приемами пищи можно орехами.
- Продукты рекомендуется отваривать, готовить на пару, запекать (без применения животных жиров), тушить.
- Следует выпивать не менее 1,5 л фильтрованной воды за сутки. Кроме того, рекомендуется пить отвар из плодов шиповника.
- Питание должно быть дробным (5 – 6 раз за день), но небольшими порциями.
При ожирении следует отказаться от высококалорийных продуктов. Диетолог поможет составить грамотный рацион с учетом пола, возраста, особенностей организма.
Оперативное вмешательство
При коксартрозе 2 – 3 степени нужна операция. При необратимой костно-хрящевой дегенерации самостоятельное восстановление пораженного соединение невозможно.
Вылечить ДОА тазобедренного сочленения можно с помощью таких хирургически методик:
- Артродезирование – коррекция опорной функции ТБС. Во время процедуры суставные кости прочно фиксируют с помощью металлических пластин. Главная цель операции – полностью обездвижить анатомическую конструкцию.
- Остеотомия – выполнение искусственного перелома с целью выравнивания осей костных соединений. После сращения костей нагрузка на поврежденную зону снижается, уменьшается боль, улучшается походка. Эта операция помогает отсрочить момент полной замены пораженного сустава.
- Эндопротезирование поможет вылечить даже самую тяжелую форма коксартроза. Во время процедуры поврежденные поверхности суставов удаляются, а на их место устанавливают протез из металла или другого прочного материала.
Также для лечения артроза ТБС применяют артропластику. Суть метода в том, что деформированные участки и остеофиты удаляются, пустые участки заливаются специальным материалом, а рана сшивается. Эта пластическая операция помогает восстановить форму и соответствие друг другу костных соединений.
Чтобы предупредить коксартроз, нужно соблюдать умеренную физическую активность
Меры по предупреждению коксартроза
Вылечить заболевание намного тяжелее, чем предупредить. Чтобы избежать ДОА бедренной кости, нужно соблюдать простые рекомендации:
- Отказаться от чрезмерного потребления алкоголя, курения, переедания.
- Избегать переохлаждения.
- Правильно питаться, контролировать вес.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы.
- Регулярно заниматься спортом (спортивная ходьба, бег трусцой, гимнастика, йога), делать легкую зарядку, плавать. Силовых или экстремальных видов спорта лучше избегать.
- Не выполнять тяжелую физическую работу самостоятельно.
- Раз в году принимать хондропротекторы.
- Пациентам старше 40 лет регулярно проходить медосмотр, контролировать состояние гормонов.
- Вовремя лечить заболевания, которые могут спровоцировать коксартроз.
При соблюдении этих правил вы сможете избежать этой серьезной патологии.
Исходя из всего вышеизложенного, коксартроз 2 степени можно вылечить без операции. Главное, вовремя обратиться к квалифицированному специалисту, который составит грамотную схему лечения с учетом возраста и особенностей организма больного. Пациент должен соблюдать все рекомендации доктора. Если консервативные методы оказались мало эффективными и болезнь продолжает развиваться,