Когда можно принимать душ после операции тазобедренного сустава
Не у каждого дома есть душевая кабинка, зайти в которую можно лишь переступив невысокий порог. Как мы знаем, залезать в ванну часто нелегко даже здоровому человеку. Что говорить о людях, которые только вернулись домой после эндопротезирования тазобедренного сустава. Ведь им купаться особенно сложно и даже опасно.
Однако гигиена необходима, так что залазить в скользкую ванну им все равно приходится. Как сделать это с минимальным риском, не повредив прооперированную ногу?
Купание в первые недели после операции
Первые 2-3 недели после хирургического вмешательства принимать ванну запрещено. Мыться разрешается только под душем, стоя или сидя на специальном сидении. На время купания повязку необходимо снимать, а саму рану споласкивать чистой проточной водой. Тереть мылом и мочалкой ее нельзя.
Желательно, чтобы струпья отделились от шва сами по себе, без помощи внешнего воздействия.
Закончив мыться, рану следует просушить, продезинфицировать и наложить на нее свежую чистую повязку. Принимать душ с повязкой запрещено, поскольку это может спровоцировать развитие инфекционных осложнений. Например, нагноение послеоперационной раны.
Когда можно мыться в ванне
Принимать ванну специалисты разрешают только через 3-4 недели после замены ТБС и лишь при условии полного заживления раны. Прежде чем приступать к водным процедурам, человек должен получить разрешение лечащего врача. Сделать это можно во время очередного планового осмотра.
Малоинвазивное эндопротезирование в Чехии: врачи, реабилитация, сроки и цены.
Узнать подробнее
Как лучше всего залезать в ванну
Заходить в ванну следует по специальным ступенькам. Об их установке нужно позаботиться заблаговременно, во время подготовки дома/квартиры к возвращению больного. Такие ступеньки продаются во многих торговых центрах и интернет-магазинах.
Ступать в саму ванну следует крайне осторожно, чтобы не поскользнуться. Лучше всего делать это при помощи близких. Поднявшись на ступеньки, первой следует опускать здоровую ногу, и лишь затем – прооперированную. Это необходимо для того, чтобы не допустить перезагрузки больной ноги.
В самой ванне необходимо сидеть на специальном сидении или кресле купленном заранее. Садиться в него рекомендуется при помощи близких. Если подобной возможности нет, то ванную комнату необходимо оборудовать таким образом, чтобы больной мог самостоятельно садиться и вставать. Для этого установите специальные поручни.
Садиться в кресло нужно медленно, крепко придерживая тело руками. А сидеть в приспособлении следует ровно, держа ноги вместе и не допуская перекоса таза.
Прежде чем воспользоваться любым креслом, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией к нему.
Стоит ли садиться или лучше постоять
Первые недели после замены ТБС рекомендуется купаться стоя, под теплой проточной водой. Слабым людям, которым тяжело стоять, разрешается садиться, но только на специальное сидение (или кресло).
Если лечащий врач разрешил принимать ванну, то садиться в нее также нужно на кресло, следя за тем, чтобы угол сгибания ног в тазобедренных суставах был не меньше 90 градусов. Нижние конечности ни в коем случае нельзя сильно сгибать и подтягивать к корпусу, ведь это может спровоцировать вывих эндопротеза или другие не менее опасные последствия.
Как выбрать кресло-сидение для купания
Людям, у которых дома есть только ванна (и нет душа) следует покупать кресло или сидение, рассчитанное специально на нее. Сидя в этом приспособлении можно будет принимать как душ, как и ванну.
Делая покупку, лучше отдавать предпочтение изделиям из пластика, поскольку они самые легкие и эргономичные. Они не впитывают влагу, легко моются, а снимать их с ванны и помещать обратно – предельно легко. Помимо кресла / сидения ванную рекомендуется оборудовать еще ступеньками и поручнями.
Дополнительные меры предосторожности
Все знают, насколько опасно поскользнуться и упасть в ранние сроки после эндопротезирование. Все может закончиться переломом, вывихом и повторной операцией. А ведь поскользнуться в ванной проще всего.
Как не допустить этого?
На самом деле все просто. Чтобы пол в комнате не был скользким, на него следует положить резиновые коврики. Ими же рекомендуется застилать дно ванны. Такие несложные меры предосторожности помогут сделать купание максимально приятным и безопасным.
Итоги
- В первые две-три недели принимать ванну нельзя, а мыться можно только под душем.
- На время водных процедур повязку необходимо снимать, а после их окончания – заменять чистой, стерильной.
- Через три-четыре недели после эндопротезирования, при условии полного заживления раны, больному разрешается принимать ванну, сидя в специальном кресле /сидении.
- Сидеть во время купания следует ровно, держа ноги вместе и не допуская их чрезмерного сгибания в тазобедренном суставе (более 90 градусов).
- Помимо сидения ванную комнату рекомендуется оборудовать еще и ступеньками, резиновыми ковриками, поручнями.
- Купаться больному лучше всего при помощи близких и под их внимательным наблюдением.
Источник
Эндопротезирование тазобедренного сустава может восстановить подвижность ноги и избавить от боли в суставе. Каждый год во всем мире проводится огромное количество таких операций.[1] Однако процесс восстановления после операции во многом зависит от того, как вы будете ухаживать за собой. После операции очень сложно принимать душ, поскольку подвижность человека ограничена, и он не может переносить вес на ногу для поддержания равновесия.
Как оборудовать ванную комнату до операции
1
Купите специальный стул для душа в магазине товаров медицинского назначения. Благодаря стулу вы сможете сидеть во время приема душа, и вам будет гораздо проще мыть тело мочалкой. Если вы будете сидеть, ваша нога будет сгибаться не более, чем на 90 градусов, и вы будете находиться в устойчивом положении. Кроме того, так вам будет проще встать после душа.[2]
- Купите металлический стул, который не будет скользить. Спинка позволит вам сидеть более устойчиво. Металлические стулья прослужат дольше, чем пластиковые.
- Купите стул, который будет на 40–45 сантиметров выше пола, чтобы нога не сгибалась более, чем на 90 градусов.[3]
- Если вам нужно брить ноги, купите стул с подставкой для ног. Так вам не придется нагибаться.
2
Установите биде возле унитаза. Биде позволить вам вымыться теплой водой после туалета. Некоторые биде также сушат кожу теплым воздухом.[4]
- Будет удобно также иметь съемную душевую лейку в душе. Так вы сможете контролировать направление воды, особенно если вы принимаете душ сидя.
3
Установите горизонтальные и вертикальные поручни. Горизонтальные поручни помогут вам заходить в душ и садиться на унитаз, а вертикальные — вставать со стула в душе или с унитаза.[5]
- Не хватайтесь за сушилку для полотенец. Она не выдержит ваш вес, и вы можете упасть.
4
Поднимите сидение унитаза выше. Так вам не придется сгибать ногу слишком сильно, сидя на унитазе.[6] Колено не должно подниматься выше уровня бедра, когда вы сидите. Это одно из условий восстановления после операции.[7]
- Можно купить специальное сидение или установить раму. Перед операцией спросите врача, где можно найти эти товары.
5
Положите в ванну и на пол вокруг унитаза резиновые коврики, которые не дадут ногам скользить. Это защитит вас от возможных падений после операции.
- Положите коврики перед ванной или душем, чтобы вы могли устойчиво стоять, когда выйдете из душа.
6
Поставьте все средства для душа так, чтобы вам было легко их достать. Положите шампунь, мыло и мочалку возле стульчика в душе, чтобы вам не пришлось за ними далеко тянуться.
- Замените твердое мыло жидким. Обычное мыло легко выронить, и вам придется за ним нагибаться. Пользоваться жидким мылом будет проще.
7
Положите в ванной стопку чистых полотенец. Их можно хранить на нижней полке в ванной либо недалеко от душа. Так вы сможете с легкостью достать полотенце, когда оно вам потребуется.
8
Помните, что в течение 3–4 дней после операции душ принимать будет нельзя. Это защитит швы и повязки от намокания. Врач сообщит вам, когда можно будет принять душ.[8]
- После операции мойте верхнюю часть тела водой с обычным мылом над раковиной. Если захотите, попросите медсестру помочь вам обтереть тело или помыть гениталии. Медсестра будет знать, что делать.
- Поскольку после операции ваша главная задача — восстановиться, вы не будете много потеть, поэтому постарайтесь расслабиться и отдохнуть.
9
До операции обратитесь к специалисту, который сможет дать вам рекомендации по переоборудованию ванной комнаты. Если вы не знаете, что нужно сделать в вашей ванной комнате, вы можете обратиться к специалисту, который оценит ее состояние и даст рекомендации относительно переоборудования.[9]
Как принимать душ после операции
1
Закройте ногу, которая была прооперирована, от воды, если вам не наложили водонепроницаемую повязку. Нередко после операций используются специальные водоотталкивающие повязки. С ними можно принимать душ, соблюдая ряд предосторожностей, если это разрешит врач. Однако если повязка обычная, врач попросит вас не мочить ее, поскольку под влажной повязкой начнут быстро размножаться вредные микроорганизмы, способные вызвать развитие инфекции.[10]
- Чтобы защитить повязку от намокания, оберните ее пластиковым пакетом. Пакет должен быть хотя бы на несколько сантиметров шире повязки. Используйте два слоя пластика на тот случай, если один из них окажется дырявым.
- Оберните повязку пластиком и зафиксируйте пластырем. Край должен быть надежно приклеен, чтобы под него не попала вода. Если вы не можете сделать это сами, попросите кого-нибудь помочь вам.
- Используйте пластырь в катушке. Его можно купить в аптеке.
2
Удалите пластырь, размочив его водой. Практически любой пластырь больно отрывать от кожи. Размочите пластырь мокрой тряпкой — так его будет легче снять.
- Не используйте пластиковые пакеты повторно — они могут порваться, когда вы будете снимать пластырь. При каждом приеме душа используйте новые пакеты.
3
Поставьте в душ оба костыля, перенесите здоровую ногу, а затем больную. Как правило, после операции выдаются костыли, которые помогут не подвергать больную ногу чрезмерной нагрузке.[11]
- Оставляйте костыли близко к себе в ванной, чтобы вам было удобно брать их, когда вы выйдете из душа.
4
Попросите кого-нибудь помочь вам снять одежду и подготовить стульчик для душа. Это может сделать родственник, друг, супруга или супруг либо медицинский работник. Так вы не споткнетесь и не упадете.
- Оставьте недалеко от себя чистое сухое полотенце. Можно положить его на резиновый коврик на пол возле выхода из ванны или возле стульчика в душе.
5
При помощи человека сядьте на стульчик в душе. Если вы готовы принимать душ самостоятельно, попросите помощника подождать вас возле ванной комнаты, где человек услышит вас, если вам потребуется помощь.
6
Откройте кран и начните мыться. Используйте мочалку с длинной ручкой, чтобы помыть ноги, ступни и пальцы на ногах. Затем помойте мочалкой все тело.
- Во время душа можно встать один или два раза, но важно сначала вытереть руки полотенцем и взяться за вертикальные поручни.
7
Когда закончите принимать душ, выключите воду и осторожно встаньте со стула. Чтобы не упасть, сначала вытрите руки и только потом беритесь за вертикальные или горизонтальные поручни. Можно попросить кого-нибудь помочь вам встать со стула.
8
Вытрите себя чистым полотенцем. Не сгибайтесь вниз более, чем на 90 градусов, и не выворачивайте ноги внутрь или наружу, когда будете стоять. Не перекручивайте корпус.
- Возьмитесь за горизонтальные перекладины и понаступайте ступнями на полотенце, чтобы высушить их.
Как восстановиться после операции
1
Старайтесь активно участвовать в процессе восстановления. Не отказывайтесь от помощи и консультаций хирурга, ортопеда, а также от помощи семьи и близких.[12]
- На то, чтобы вернуться к привычным делам, может потребоваться время. Вам нужно будет внести некоторые изменения в свой образ жизни. Многие занятия, включая прием душа, ходьбу, бег, уход за собой и секс, будут возможны, но в измененном виде, пока вы выздоравливаете.
2
Не скрещивайте ноги в течение восьми недель после операции. Это движение может привести к вывиху бедра.[13]
3
Не сгибайте ноги более, чем на 90 градусов, и не нагибайтесь вперед сидя. Не поднимайте колени выше уровня бедра и всегда держите спину прямой.
4
Попросите кого-нибудь поднять вещи с пола для вас, пока вы сидите. Это особенно важно, когда вы принимаете душ. Если мыло выпадет из рук, вашим естественным рефлексом может быть желание наклониться и поднять его.
- Используйте жидкое мыло — оно не выпадет.
- Не нужно поднимать все, что вы уроните во время приема душа. Лучше вытрите тело полотенцем, выйдите из душа и попросите кого-нибудь поднять то, что уронили.
Особенности операции по замещению сустава
1
Разберитесь в том, как устроен тазобедренный сустав. Тазобедренный сустав состоит из суставной капсулы, которая входит во впадину в тазовой кости. Суставная капсула соединяется с длинной костью бедра. Когда вы двигаете ногами, сустав вращается во впадине, которая называется вертлюжной.[14]
- У здорового человека сустав плавно двигается в разные стороны. Подвижность обеспечивается гладким хрящом — гибкой тканью, которая покрывает края костей и смягчает все движения.
- Если хрящ изнашивается или травмируется, сустав перестает двигаться плавно, а суставная капсула начинает тереться о тазовую кость. Это повреждает кости и уменьшает подвижность ноги.
2
Знайте, какие факторы могут привести к замещению тазобедренного сустава. Хотя не существует четких критериев относительно того, в каком возрасте или весе может потребоваться эта операция, чаще всего суставы замещают людям в возрасте 50–80 лет. Врач оценит состояние вашего сустава. Обычно операцию назначают в том случае, если:[15]
- Боль в бедре существенно ограничивает вашу способность выполнять простые повседневные дела.
- Боль в бедре ощущается как во время движения, так и во время отдыха круглые сутки.
- Присутствует тугоподвижность бедра, которая ограничивает движения, особенно при подъеме ноги, при ходьбе и беге.
- У вас есть какое-либо дегенеративное заболевание сустава (остеоартрит, ревматоидный артрит, некроз кости, трещина), а также в редких случаях заболевание тазобедренного сустава у детей.
- Если препараты, консервативное лечение и ортопедические приспособления (к примеру, ортопедическая трость или ходунок) не снимают боль.
3
Спросите врача, нужно ли вам заменять сустав полностью. При частичном замещении сустава заменяется только суставная капсула, что позволяет суставу плавно двигаться. При полной замене замещается также впадина в кости.[16]
- Полное замещение тазобедренного сустава, или артропластика, — это операция, при которой поврежденные участки кости и хрящ удаляют и замещают искусственными.
- Впадину делают из прочного пластика. Ее фиксируют на материал, похожий на цемент. Врач также может просто оставить ее там, чтобы она сама срослась с костями.[17]
- Полное замещение сустава избавит вас от боли в бедре и позволит заниматься теми делами, которыми вы не могли заниматься из-за повреждения сустава — принимать душ, ходить, бегать, водить машину и так далее.[18]
4
Попробуйте консервативное лечение, прежде чем согласиться на операцию. Не всем, у кого есть боль в бедре, показана операция. Даже если вам можно делать операцию, врач для начала попробует назначить вам неинвазивные процедуры, чтобы снять боль,[19] включая препараты, упражнения и изменения в образе жизни (похудение, лечебная физкультура).
- Врач назначит операцию только в том случае, если неинвазивные методы лечения не дадут заметного результата и не позволят вам вернуться к привычному образу жизни.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 9535 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Этапные особенности восстановления
Периоды после протезирования ТБС | Промежуток, длительность | Особенности | Порядок физ. нагрузки |
| Ранний | С 1 по 10 день | Формирование шрама, воспалительный процесс | Пассивные, щадящие |
| С 11 по 20 день | Регенерация кожных покровов, заживление места шва | Введение тонизирующих упражнений, но облегченных | |
| С 21 дня по 40 день | Начало резорбции костной ткани | Физическая активность повышается, преобладают восстановительные упражнения | |
| С 41 по 70 день | Обновление костной ткани, адаптация протеза | Введение новых физ. нагрузок, полный отказ от ходунков/костылей | |
| Поздний | С 71 по 120 (150) день | Полное восстановление суставной функции | Щадящие виды спорта (бассейн, спортивная ходьба, лыжи) |
Для успешного восстановления следует придерживаться следующих правил, рекомендаций:
- потрудитесь забыть о своей лени, иначе ни один реабилитационный центр не принесет успеха в лечении;
- первые восстановительные мероприятия следует проводить через сутки-двое после операции. Нагрузка минимальная и несложная, упражнения — сравнительно пассивные;
- важна регулярность и комплексный подход. Выполняйте упражнения ежедневно, чередуя нагрузки на различные группы мышц;
- выполняйте все упражнения ежедневно, независимо от общего состояния. Нагрузки должны быть каждый день, хотя бы самые незначительные.
Отсутствие реабилитации приводит к тяжелым патологическим процессам и осложнениям. В ходе операции проводится разрез мышцы, она травмируется, теряет эластичность и тонус, возникает риск формирования рубцовой ткани, сохранение мускулатуры в растянутом положении. Такие процессы приводят к следующему:
- вывих головки имплантата;
- воспалительный процесс в структуре нерва, развитие нейропатии.
Вероятность этого зависит от слабости мышц вокруг импланта. Этот «корсет» не работает. А исправляет это реабилитация.
Такое случается редко, и никакая реабилитация, была она или нет, на это не влияет, поэтому берегите себя.
Важный момент — ранний восстановительный этап. Врачи часто не отдают этому положенного внимания, а все медицинские манипуляции ограничиваются уходом за послеоперационным швом и контролем за общим состоянием больного.
Цели раннего реабилитационного периода заключаются:
- в создании благоприятных условий для образования новых кровеносных сосудов, питающих сустав;
- в сведении к минимуму риска осложнений и необходимости ревизионной хирургии;
- в обучении пациента правильной ходьбе, выполнении нагрузок и т. д.
Такое приспособление вам понадобится в быту.
Сегодня среди перенесших протезирование ТБС популярны видео восстановления по Бубновскому, также есть положительные отзывы среди пациентов в Москве и Санкт-Петербурге.
Нулевая реабилитационная фаза заключается в специальных упражнениях. Их необходимо делать перед проведением операции дома либо в клинике. Такие тренировки способствуют:
- улучшению циркуляции крови;
- предупреждают застойные образования;
- активизируют трофику тканей;
- улучшают финиширование сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
- разрабатывают тазобедренные сочленения;
- устраняют болевой синдром;
- убирают дискомфорт.
Рекомендуемые упражнения, которые следует делать в положении лежа, заключаются в поочередном сдвигании стоп вниз и вверх. Делаются они не менее 10 раз на каждую ногу.
Задействуя голень (не колени), нужно сделать 5 круговых движений против и по часовой стрелке.
Нужно с силой вдавить предварительно выпрямленную конечность в пол. Напряжение надо сохранять не менее 7 секунд. Упражнение повторяется около 10 раз.
Не убирая пятку от пола надо подвести ее при согнутом колене к бедру. Затем ногу следует вернуть в ровное положение неспешно передвигая пятку в направлении от бедра. Упражнение повторяется от 7 до 10 раз.
Ягодицы следует сократить и удерживать в напряженном состоянии около 8 секунд. Необходимо сделать как минимум 10 повторений.
Выпрямленные конечности плавно разводятся по сторонам, при этом их не отрывают от поверхности. Упражнение повторяется 10 раз.
Выпрямленную ногу следует поднять над уровнем пола на несколько сантиметров, после чего ее нужно неторопливо поставить на поверхность. Повторять упражнение нужно не более 10 раз.
Чтобы достичь большей эффективности реабилитации вместе с ЛФК до начала операции по замене тазобедренного сустава желательно провести несколько процедур электростимуляции бедренной и ягодичной мышечной системы, и массажа нижних конечностей.
Как безопасно залезть в ванну и помыться после эндопротезирования тазобедренного сустава
Дата последнего обновления 16.12.2018
Не у каждого дома есть душевая кабинка, зайти в которую можно лишь переступив невысокий порог. Как мы знаем, залезать в ванну часто нелегко даже здоровому человеку. Что говорить о людях, которые только вернулись домой после эндопротезирования тазобедренного сустава. Ведь им купаться особенно сложно и даже опасно.
Однако гигиена необходима, так что залазить в скользкую ванну им все равно приходится. Как сделать это с минимальным риском, не повредив прооперированную ногу?
Первые 2-3 недели после хирургического вмешательства принимать ванну запрещено. Мыться разрешается только под душем, стоя или сидя на специальном сидении. На время купания повязку необходимо снимать, а саму рану споласкивать чистой проточной водой. Тереть мылом и мочалкой ее нельзя.
Желательно, чтобы струпья отделились от шва сами по себе, без помощи внешнего воздействия.
Закончив мыться, рану следует просушить, продезинфицировать и наложить на нее свежую чистую повязку. Принимать душ с повязкой запрещено, поскольку это может спровоцировать развитие инфекционных осложнений. Например, нагноение послеоперационной раны.
Принимать ванну специалисты разрешают только через 3-4 недели после замены ТБСи лишь при условии полного заживления раны. Прежде чем приступать к водным процедурам, человек должен получить разрешение лечащего врача. Сделать это можно во время очередного планового осмотра.
Заходить в ванну следует по специальным ступенькам. Об их установке нужно позаботиться заблаговременно, во время подготовки дома/квартиры к возвращению больного. Такие ступеньки продаются во многих торговых центрах и интернет-магазинах.
Нет тематического видео для этой статьи.
| Видео (кликните для воспроизведения). |
Ступать в саму ванну следует крайне осторожно, чтобы не поскользнуться. Лучше всего делать это при помощи близких. Поднявшись на ступеньки, первой следует опускать здоровую ногу, и лишь затем – прооперированную. Это необходимо для того, чтобы не допустить перезагрузки больной ноги.
В самой ванне необходимо сидеть на специальном сидении или кресле купленном заранее. Садиться в него рекомендуется при помощи близких. Если подобной возможности нет, то ванную комнату необходимо оборудовать таким образом, чтобы больной мог самостоятельно садиться и вставать. Для этого установите специальные поручни.
Садиться в кресло нужно медленно, крепко придерживая тело руками. А сидеть в приспособлении следует ровно, держа ноги вместе и не допуская перекоса таза.
Прежде чем воспользоваться любым креслом, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией к нему.
Первые недели после замены ТБС рекомендуется купаться стоя, под теплой проточной водой. Слабым людям, которым тяжело стоять, разрешается садиться, но только на специальное сидение (или кресло).
Если лечащий врач разрешил принимать ванну, то садиться в нее также нужно на кресло, следя за тем, чтобы угол сгибания ног в тазобедренных суставах был не меньше 90 градусов. Нижние конечности ни в коем случае нельзя сильно сгибать и подтягивать к корпусу, ведь это может спровоцировать вывих эндопротеза или другие не менее опасные последствия.
Делая покупку, лучше отдавать предпочтение изделиям из пластика, поскольку они самые легкие и эргономичные. Они не впитывают влагу, легко моются, а снимать их с ванны и помещать обратно – предельно легко. Помимо кресла / сидения ванную рекомендуется оборудовать еще ступеньками и поручнями.
Все знают, насколько опасно поскользнуться и упасть в ранние сроки после эндопротезирование. Все может закончиться переломом, вывихом и повторной операцией. А ведь поскользнуться в ванной проще всего.
Как не допустить этого?
На самом деле все просто. Чтобы пол в комнате не был скользким, на него следует положить резиновые коврики. Ими же рекомендуется застилать дно ванны. Такие несложные меры предосторожности помогут сделать купание максимально приятным и безопасным.
- В первые две-три недели принимать ванну нельзя, а мыться можно только под душем.
- На время водных процедур повязку необходимо снимать, а после их окончания – заменять чистой, стерильной.
- Через три-четыре недели после эндопротезирования, при условии полного заживления раны, больному разрешается принимать ванну, сидя в специальном кресле /сидении.
- Сидеть во время купания следует ровно, держа ноги вместе и не допуская их чрезмерного сгибания в тазобедренном суставе (более 90 градусов).
- Помимо сидения ванную комнату рекомендуется оборудовать еще и ступеньками, резиновыми ковриками, поручнями.
- Купаться больному лучше всего при помощи близких и под их внимательным наблюдением.
Как безопасно залезть в ванну и помыться после эндопротезирования тазобедренного сустава
Самые полные ответы на вопросы по теме: “когда можно мыться после замены тазобедренного сустава”.
Эндопротезирование тазобедренного сустава влечет за собой длительный период реабилитации. На протяжении первых шести недель послеоперационного периода рекомендуется принимать душ, а не ванну. Пока пациент не ощущает себя уверено, необходимо присутствие рядом кого-то из близких.
Если пациент может купаться только в ванне, то в первые 6-8 недель вода должна быть не очень высокой температуры. Горячая ванна способствует образованию тромбов в послеоперационной ране.
Для того чтобы правильно войти в ванну, следует сначала сесть на край, крепко взявшись за нее руками. Ноги следует попеременно переложить в ванну. При этом всю нагрузку следует сосредоточить на руки. Далее, нужно осторожно погружаться в воду. Здоровую ногу можно слегка согнуть, а больную держать прямо.
Строго противопоказано посещать баню или сауну в первые 2-3 месяца после эндопротезирования тазобедренного сустава.
Реабилитация после эндопротезирования коленного сустава также должна сопровождаться этими правилами приема ванны.
Внимание! Информация на сайте представлена специалистами, но носит ознакомительный характер и не может быть использована для самостоятельного лечения. Обязательно проконсультируйтесь врачом!
Еще недавно заболевания опорно-двигательного аппарата и диагнозы артроз, коксартроз приводили в ужас; процент полной инвалидности, утраты самостоятельного передвижения достигал невероятно высоких отметок.
На снимке виден пораженный суставно не видны пораженные мышцы и связки, которые в результате хромоты полностью атрофировались. Иногда это заметно визуально по размеру ягодицы.
Сегодня подобные патологии — не безвыходная ситуация: новейшие технологии в протезировании позволяют полностью устранить заболевание тазобедренного сустава и вернуть человека к полноценной жизни.
К одной из таких современных технологий относится тотальное эндопротезирование тазобедренного сустава (ТБС). Суть операции — полная замена пораженного участка на имплантат. Такая манипуляция позволяет полностью ликвидировать болевой синдром и восстановить двигательную активность.
На фоне эффективности протезирования следует учитывать и послеоперационное восстановление. То, какой результат будет получен, насколько хорошо приживется протез, зависит не только от квалификации ортопеда-хирурга, или насколько качественно была проведена артропластика, но и от дальнейших действий больного.
Дальнейшие действия — это реабилитация после проведенного хирургического вмешательства. Не все врачи стран СНГ, России или Украины до конца понимают важность такого мероприятия. Если зайти на любой форум для пациентов после данного лечения, то можно встретить отзывы о том, что совет хирурга заключался в увеличении ходьбы. Упускается самый важный момент — комплексный подход к восстановлению.
Вам сняли швы, ничего не болит. Думаете, на этом все лечение закончено? Зря, впереди вас ждет программа реабилитации. Ну или не ждет, если нет желания восстановиться на 100%.
Даже самый дорогой протез и операция в самой известной клинике не дадут нужного результата без правильно разработанной реабилитации. Ее отсутствие приводит к возобновлению болей в суставе, развитию хромоты и других патологических процессов. Как следствие, через 5 лет, а то и раньше, пациенту назначается ревизионное — повторное — вмешательство.
Пройти полностью реабилитацию и вернуться к привычному образу жизни за пару недель не получится. Восстановление длится достаточно долго, но при правильном подходе, терпении больного можно полностью гарантировать восстановление двигательной активности.
Весь процесс носит комплексный характер и должен начинаться уже с 1-го дня после оперативного вмешательства. Основу составляет ЛФК — лечебная физкультура, позволяющая укрепить мускулатуру нижних конечностей и привести в норму работу нового сустава. Дополнительно применяются и другие методы физиолечения, что позволит ускорить восстановление, улучшить его результаты.
Растяжение грушевидной мышцы бедра. Такое упражнение можно выполнять не ранее, чем через 3 месяца после операции.
Специалисты в первые две-три недели после эндопротезирования ТБС советуют проводить занятия под контролем реабилитолога в отделении ортопедии стационара или в специализированном центре.
Важным моментом остается профилактика тромбоза, особенно это касается пациентов пожилого возраста. У такой группы больных высок риск формирования тромбов во время операции, которые, отрываясь и попадая в легочную артерию, могут спровоцировать мгновенный летальный исход.
С тромбозом достаточно хорошо борются, но на статистику осложнений он все-таки влияет.
Это компрессионные профилактические манжеты: их назначают в то время, когда пациент больше лежит, чем ходит.
Для исключения осложнений в первые два дня проводится фиксация прооперированной ноги при помощи эластичного бинта, назначается курс медикаментов-антиагрегантов.
Периоды после протезирования ТБС
Жизнь после замены тазобедренного сустава подразумевает в первую очередь длительную реабилитацию и восстановление больной ноги и ее работоспособности. В данный период необходимо ограничить тяжелые физические нагрузки и назначить специальную лечебную физкультуру. Комплекс упражнений составляет лечащий врач.
Ранний период восстановления начинается после наркоза и длится примерно 4 недели. В этот время необходимо уменьшить отеки, которые спровоцировала операция. Очень важно быстро заживить шов, а также проследить, чтобы в организме не возникло осложнений.
Лечебная физкультура начинается в первый же день после операции. Необходимо восстановить все функции сустава и опоясывающих его мышц. Упражнения выполняют 3 раза в день обеими ногами по очереди. Именно от них будет зависеть дальнейшая жизнь и функционирование сустава. Могут быть предложены такие варианты упражнений:
- Стопой делают движения вверх-вниз.
- Вращение голеностопом вправо-влево. Колени включать в работу нельзя.
- Напряжение верхней части бедра с прямой ногой на несколько секунд, после чего расслабление. Повторить 10 раз. Сначала полностью нога не выпрямится, поэтому не стоит пугаться.
- Сжимание и разжимание ягодиц на несколько секунд. Повтор по 10 раз.
- Выпад прямой ноги в сторону на допустимое расстояние и возврат в исходное положение. Выполнить упражнение сразу также не получится.
Когда пациент уже сможет сидеть, необходимо научиться правильно передвигаться с замененным суставом. Чтобы впервые подняться на костыли или другую выбранную опору, сядьте на край кровати и поставьте ноги на пол. Расположив костыли по бокам, медленно поднимитесь, крепко держась за костыли и опираясь на них. Убедитесь, что пол нескользкий, ничего не мешает подъему.
Передвижение имеет свою систему. Сохраняя тело прямым, а положение стопы правильным, обопритесь на костыли и вынесите прооперированную ногу в сторону. В первые дни больную конечность не опускайте на пол. Постепенно разрешается опускать ногу, перенося на нее вес тела. Следите за своим физическим состоянием, ходите столько, сколько позволяет организм.
Курс дальнейшей лечебной гимнастики подбирается индивидуально для каждого пациента. Она уже полностью восстановит больную ногу и переведет ее к дальнейшим этапам восстановления. Делать необходимо по несколько подходов в день, соблюдая медленный и плавный темп. Эффективна будет и дыхательная гимнастика, которая выполняется вместе с остальным комплексом упражнений. Когда мышцы напрягаются, следует делать вдох, когда расслабляются — выдох.
Сроки восстановления в данный период начинаются через месяц после операции и продолжаются 90 дней. В это время необходимо тщательно укреплять мышцы посредством специальных тренировок и восстанавливать полный объем движений. После того как человек немного восстановился и уже может самосто