Когда можно купаться после эндопротезирования тазобедренного сустава
Не у каждого дома есть душевая кабинка, зайти в которую можно лишь переступив невысокий порог. Как мы знаем, залезать в ванну часто нелегко даже здоровому человеку. Что говорить о людях, которые только вернулись домой после эндопротезирования тазобедренного сустава. Ведь им купаться особенно сложно и даже опасно.
Однако гигиена необходима, так что залазить в скользкую ванну им все равно приходится. Как сделать это с минимальным риском, не повредив прооперированную ногу?
Купание в первые недели после операции
Первые 2-3 недели после хирургического вмешательства принимать ванну запрещено. Мыться разрешается только под душем, стоя или сидя на специальном сидении. На время купания повязку необходимо снимать, а саму рану споласкивать чистой проточной водой. Тереть мылом и мочалкой ее нельзя.
Желательно, чтобы струпья отделились от шва сами по себе, без помощи внешнего воздействия.
Закончив мыться, рану следует просушить, продезинфицировать и наложить на нее свежую чистую повязку. Принимать душ с повязкой запрещено, поскольку это может спровоцировать развитие инфекционных осложнений. Например, нагноение послеоперационной раны.
Когда можно мыться в ванне
Принимать ванну специалисты разрешают только через 3-4 недели после замены ТБС и лишь при условии полного заживления раны. Прежде чем приступать к водным процедурам, человек должен получить разрешение лечащего врача. Сделать это можно во время очередного планового осмотра.
Малоинвазивное эндопротезирование в Чехии: врачи, реабилитация, сроки и цены.
Узнать подробнее
Как лучше всего залезать в ванну
Заходить в ванну следует по специальным ступенькам. Об их установке нужно позаботиться заблаговременно, во время подготовки дома/квартиры к возвращению больного. Такие ступеньки продаются во многих торговых центрах и интернет-магазинах.
Ступать в саму ванну следует крайне осторожно, чтобы не поскользнуться. Лучше всего делать это при помощи близких. Поднявшись на ступеньки, первой следует опускать здоровую ногу, и лишь затем – прооперированную. Это необходимо для того, чтобы не допустить перезагрузки больной ноги.
В самой ванне необходимо сидеть на специальном сидении или кресле купленном заранее. Садиться в него рекомендуется при помощи близких. Если подобной возможности нет, то ванную комнату необходимо оборудовать таким образом, чтобы больной мог самостоятельно садиться и вставать. Для этого установите специальные поручни.
Садиться в кресло нужно медленно, крепко придерживая тело руками. А сидеть в приспособлении следует ровно, держа ноги вместе и не допуская перекоса таза.
Прежде чем воспользоваться любым креслом, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией к нему.
Стоит ли садиться или лучше постоять
Первые недели после замены ТБС рекомендуется купаться стоя, под теплой проточной водой. Слабым людям, которым тяжело стоять, разрешается садиться, но только на специальное сидение (или кресло).
Если лечащий врач разрешил принимать ванну, то садиться в нее также нужно на кресло, следя за тем, чтобы угол сгибания ног в тазобедренных суставах был не меньше 90 градусов. Нижние конечности ни в коем случае нельзя сильно сгибать и подтягивать к корпусу, ведь это может спровоцировать вывих эндопротеза или другие не менее опасные последствия.
Как выбрать кресло-сидение для купания
Людям, у которых дома есть только ванна (и нет душа) следует покупать кресло или сидение, рассчитанное специально на нее. Сидя в этом приспособлении можно будет принимать как душ, как и ванну.
Делая покупку, лучше отдавать предпочтение изделиям из пластика, поскольку они самые легкие и эргономичные. Они не впитывают влагу, легко моются, а снимать их с ванны и помещать обратно – предельно легко. Помимо кресла / сидения ванную рекомендуется оборудовать еще ступеньками и поручнями.
Дополнительные меры предосторожности
Все знают, насколько опасно поскользнуться и упасть в ранние сроки после эндопротезирование. Все может закончиться переломом, вывихом и повторной операцией. А ведь поскользнуться в ванной проще всего.
Как не допустить этого?
На самом деле все просто. Чтобы пол в комнате не был скользким, на него следует положить резиновые коврики. Ими же рекомендуется застилать дно ванны. Такие несложные меры предосторожности помогут сделать купание максимально приятным и безопасным.
Итоги
- В первые две-три недели принимать ванну нельзя, а мыться можно только под душем.
- На время водных процедур повязку необходимо снимать, а после их окончания – заменять чистой, стерильной.
- Через три-четыре недели после эндопротезирования, при условии полного заживления раны, больному разрешается принимать ванну, сидя в специальном кресле /сидении.
- Сидеть во время купания следует ровно, держа ноги вместе и не допуская их чрезмерного сгибания в тазобедренном суставе (более 90 градусов).
- Помимо сидения ванную комнату рекомендуется оборудовать еще и ступеньками, резиновыми ковриками, поручнями.
- Купаться больному лучше всего при помощи близких и под их внимательным наблюдением.
Источник
Эндопротезирование тазобедренного сустава может восстановить подвижность ноги и избавить от боли в суставе. Каждый год во всем мире проводится огромное количество таких операций.[1] Однако процесс восстановления после операции во многом зависит от того, как вы будете ухаживать за собой. После операции очень сложно принимать душ, поскольку подвижность человека ограничена, и он не может переносить вес на ногу для поддержания равновесия.
Как оборудовать ванную комнату до операции
1
Купите специальный стул для душа в магазине товаров медицинского назначения. Благодаря стулу вы сможете сидеть во время приема душа, и вам будет гораздо проще мыть тело мочалкой. Если вы будете сидеть, ваша нога будет сгибаться не более, чем на 90 градусов, и вы будете находиться в устойчивом положении. Кроме того, так вам будет проще встать после душа.[2]
- Купите металлический стул, который не будет скользить. Спинка позволит вам сидеть более устойчиво. Металлические стулья прослужат дольше, чем пластиковые.
- Купите стул, который будет на 40–45 сантиметров выше пола, чтобы нога не сгибалась более, чем на 90 градусов.[3]
- Если вам нужно брить ноги, купите стул с подставкой для ног. Так вам не придется нагибаться.
2
Установите биде возле унитаза. Биде позволить вам вымыться теплой водой после туалета. Некоторые биде также сушат кожу теплым воздухом.[4]
- Будет удобно также иметь съемную душевую лейку в душе. Так вы сможете контролировать направление воды, особенно если вы принимаете душ сидя.
3
Установите горизонтальные и вертикальные поручни. Горизонтальные поручни помогут вам заходить в душ и садиться на унитаз, а вертикальные — вставать со стула в душе или с унитаза.[5]
- Не хватайтесь за сушилку для полотенец. Она не выдержит ваш вес, и вы можете упасть.
4
Поднимите сидение унитаза выше. Так вам не придется сгибать ногу слишком сильно, сидя на унитазе.[6] Колено не должно подниматься выше уровня бедра, когда вы сидите. Это одно из условий восстановления после операции.[7]
- Можно купить специальное сидение или установить раму. Перед операцией спросите врача, где можно найти эти товары.
5
Положите в ванну и на пол вокруг унитаза резиновые коврики, которые не дадут ногам скользить. Это защитит вас от возможных падений после операции.
- Положите коврики перед ванной или душем, чтобы вы могли устойчиво стоять, когда выйдете из душа.
6
Поставьте все средства для душа так, чтобы вам было легко их достать. Положите шампунь, мыло и мочалку возле стульчика в душе, чтобы вам не пришлось за ними далеко тянуться.
- Замените твердое мыло жидким. Обычное мыло легко выронить, и вам придется за ним нагибаться. Пользоваться жидким мылом будет проще.
7
Положите в ванной стопку чистых полотенец. Их можно хранить на нижней полке в ванной либо недалеко от душа. Так вы сможете с легкостью достать полотенце, когда оно вам потребуется.
8
Помните, что в течение 3–4 дней после операции душ принимать будет нельзя. Это защитит швы и повязки от намокания. Врач сообщит вам, когда можно будет принять душ.[8]
- После операции мойте верхнюю часть тела водой с обычным мылом над раковиной. Если захотите, попросите медсестру помочь вам обтереть тело или помыть гениталии. Медсестра будет знать, что делать.
- Поскольку после операции ваша главная задача — восстановиться, вы не будете много потеть, поэтому постарайтесь расслабиться и отдохнуть.
9
До операции обратитесь к специалисту, который сможет дать вам рекомендации по переоборудованию ванной комнаты. Если вы не знаете, что нужно сделать в вашей ванной комнате, вы можете обратиться к специалисту, который оценит ее состояние и даст рекомендации относительно переоборудования.[9]
Как принимать душ после операции
1
Закройте ногу, которая была прооперирована, от воды, если вам не наложили водонепроницаемую повязку. Нередко после операций используются специальные водоотталкивающие повязки. С ними можно принимать душ, соблюдая ряд предосторожностей, если это разрешит врач. Однако если повязка обычная, врач попросит вас не мочить ее, поскольку под влажной повязкой начнут быстро размножаться вредные микроорганизмы, способные вызвать развитие инфекции.[10]
- Чтобы защитить повязку от намокания, оберните ее пластиковым пакетом. Пакет должен быть хотя бы на несколько сантиметров шире повязки. Используйте два слоя пластика на тот случай, если один из них окажется дырявым.
- Оберните повязку пластиком и зафиксируйте пластырем. Край должен быть надежно приклеен, чтобы под него не попала вода. Если вы не можете сделать это сами, попросите кого-нибудь помочь вам.
- Используйте пластырь в катушке. Его можно купить в аптеке.
2
Удалите пластырь, размочив его водой. Практически любой пластырь больно отрывать от кожи. Размочите пластырь мокрой тряпкой — так его будет легче снять.
- Не используйте пластиковые пакеты повторно — они могут порваться, когда вы будете снимать пластырь. При каждом приеме душа используйте новые пакеты.
3
Поставьте в душ оба костыля, перенесите здоровую ногу, а затем больную. Как правило, после операции выдаются костыли, которые помогут не подвергать больную ногу чрезмерной нагрузке.[11]
- Оставляйте костыли близко к себе в ванной, чтобы вам было удобно брать их, когда вы выйдете из душа.
4
Попросите кого-нибудь помочь вам снять одежду и подготовить стульчик для душа. Это может сделать родственник, друг, супруга или супруг либо медицинский работник. Так вы не споткнетесь и не упадете.
- Оставьте недалеко от себя чистое сухое полотенце. Можно положить его на резиновый коврик на пол возле выхода из ванны или возле стульчика в душе.
5
При помощи человека сядьте на стульчик в душе. Если вы готовы принимать душ самостоятельно, попросите помощника подождать вас возле ванной комнаты, где человек услышит вас, если вам потребуется помощь.
6
Откройте кран и начните мыться. Используйте мочалку с длинной ручкой, чтобы помыть ноги, ступни и пальцы на ногах. Затем помойте мочалкой все тело.
- Во время душа можно встать один или два раза, но важно сначала вытереть руки полотенцем и взяться за вертикальные поручни.
7
Когда закончите принимать душ, выключите воду и осторожно встаньте со стула. Чтобы не упасть, сначала вытрите руки и только потом беритесь за вертикальные или горизонтальные поручни. Можно попросить кого-нибудь помочь вам встать со стула.
8
Вытрите себя чистым полотенцем. Не сгибайтесь вниз более, чем на 90 градусов, и не выворачивайте ноги внутрь или наружу, когда будете стоять. Не перекручивайте корпус.
- Возьмитесь за горизонтальные перекладины и понаступайте ступнями на полотенце, чтобы высушить их.
Как восстановиться после операции
1
Старайтесь активно участвовать в процессе восстановления. Не отказывайтесь от помощи и консультаций хирурга, ортопеда, а также от помощи семьи и близких.[12]
- На то, чтобы вернуться к привычным делам, может потребоваться время. Вам нужно будет внести некоторые изменения в свой образ жизни. Многие занятия, включая прием душа, ходьбу, бег, уход за собой и секс, будут возможны, но в измененном виде, пока вы выздоравливаете.
2
Не скрещивайте ноги в течение восьми недель после операции. Это движение может привести к вывиху бедра.[13]
3
Не сгибайте ноги более, чем на 90 градусов, и не нагибайтесь вперед сидя. Не поднимайте колени выше уровня бедра и всегда держите спину прямой.
4
Попросите кого-нибудь поднять вещи с пола для вас, пока вы сидите. Это особенно важно, когда вы принимаете душ. Если мыло выпадет из рук, вашим естественным рефлексом может быть желание наклониться и поднять его.
- Используйте жидкое мыло — оно не выпадет.
- Не нужно поднимать все, что вы уроните во время приема душа. Лучше вытрите тело полотенцем, выйдите из душа и попросите кого-нибудь поднять то, что уронили.
Особенности операции по замещению сустава
1
Разберитесь в том, как устроен тазобедренный сустав. Тазобедренный сустав состоит из суставной капсулы, которая входит во впадину в тазовой кости. Суставная капсула соединяется с длинной костью бедра. Когда вы двигаете ногами, сустав вращается во впадине, которая называется вертлюжной.[14]
- У здорового человека сустав плавно двигается в разные стороны. Подвижность обеспечивается гладким хрящом — гибкой тканью, которая покрывает края костей и смягчает все движения.
- Если хрящ изнашивается или травмируется, сустав перестает двигаться плавно, а суставная капсула начинает тереться о тазовую кость. Это повреждает кости и уменьшает подвижность ноги.
2
Знайте, какие факторы могут привести к замещению тазобедренного сустава. Хотя не существует четких критериев относительно того, в каком возрасте или весе может потребоваться эта операция, чаще всего суставы замещают людям в возрасте 50–80 лет. Врач оценит состояние вашего сустава. Обычно операцию назначают в том случае, если:[15]
- Боль в бедре существенно ограничивает вашу способность выполнять простые повседневные дела.
- Боль в бедре ощущается как во время движения, так и во время отдыха круглые сутки.
- Присутствует тугоподвижность бедра, которая ограничивает движения, особенно при подъеме ноги, при ходьбе и беге.
- У вас есть какое-либо дегенеративное заболевание сустава (остеоартрит, ревматоидный артрит, некроз кости, трещина), а также в редких случаях заболевание тазобедренного сустава у детей.
- Если препараты, консервативное лечение и ортопедические приспособления (к примеру, ортопедическая трость или ходунок) не снимают боль.
3
Спросите врача, нужно ли вам заменять сустав полностью. При частичном замещении сустава заменяется только суставная капсула, что позволяет суставу плавно двигаться. При полной замене замещается также впадина в кости.[16]
- Полное замещение тазобедренного сустава, или артропластика, — это операция, при которой поврежденные участки кости и хрящ удаляют и замещают искусственными.
- Впадину делают из прочного пластика. Ее фиксируют на материал, похожий на цемент. Врач также может просто оставить ее там, чтобы она сама срослась с костями.[17]
- Полное замещение сустава избавит вас от боли в бедре и позволит заниматься теми делами, которыми вы не могли заниматься из-за повреждения сустава — принимать душ, ходить, бегать, водить машину и так далее.[18]
4
Попробуйте консервативное лечение, прежде чем согласиться на операцию. Не всем, у кого есть боль в бедре, показана операция. Даже если вам можно делать операцию, врач для начала попробует назначить вам неинвазивные процедуры, чтобы снять боль,[19] включая препараты, упражнения и изменения в образе жизни (похудение, лечебная физкультура).
- Врач назначит операцию только в том случае, если неинвазивные методы лечения не дадут заметного результата и не позволят вам вернуться к привычному образу жизни.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 9694 раза.
Была ли эта статья полезной?
Источник
Елена М. · 3 ноября 2018
6,4 K
Не понятен вопрос, поэтому скажу о самом главном — обеспечьте себе стабильность в вертикальном положении, не упадите, не запнитесь, не спешите, не мойтесь долго. Если упадет мыло, душ, щетка, не поднимайте ничего, пусть Вам помогут.
Приобретёте специальный стульчик,с присосками на ножках и прикрепите специальную ручку на стенку ванны и будет вам… Читать дальше
Всем, привет! Тема семьи и отношений очень близка мне, но, став мамой, нужно…
Единственный запрет относительно купания после эндопротезирования тазобедренного сустава это горячая ванна,если вы уже встаёте, а при правильной реабилитации это можно делать в первую неделю с поддерживающим устройством, то можете самостоятельно принять душ, минимизируя нагрузку. Но вся информация всегда несёт справочный характер, поэтому в случае , если ваша… Читать далее
Почему скованность в коленном эндопротезе?
АРЕНДА ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ПАССИВНОЙ РОБОТИЗИРОВАННОЙ РАЗРАБОТКИ СУСТАВОВ И РЕАБИЛИТАЦИИ В… · fizioteka.ru
Если говорить о раннем послеоперационном периоде, тогда причиной будет являться отек и болевой синдром вызванный раздражением заживающих тканей вовлеченных в хирургическое лечение. На более поздних этапах можно говорить о физиологическом укорочении мягких тканей, длительное время не испытывавших растяжения. Еще одной причиной может являться спаечный процесс, разрастание рубцовой ткани в области оперированного сустава.
Чтобы избежать проблем с подвижностью в суставе после перенесенной операции важно своевременно начать его разработку. Одним из основных методов послеоперационной разработки суставов и профилактики контрактур (тугоподвижности), является продолжительная роботизированная пассивная механотерапия. При помощи специальной аппаратуры, сустав принудительно приводится в движение, происходит сгибание и разгибание в заданном специалистом, либо самим пациентом диапазоне. Зачастую, разработку суставов при помощи аппаратов пассивной механотерапии можно начинать с первых дней после операции, но для этого необходимо получить назначения от оперировавшего хирурга, либо лечащего врача. Пассивная механотерапия является наиболее комфортным способом разработки суставов и, при условии своевременного начала применения позволяет ускорить и облегчить реабилитацию и избежать осложнений на более поздних сроках восстановления.
Компания ФизиоТека предоставляет в аренду аппараты пассивной механотерапии с доставкой по Москве и Московской области.
Прочитать ещё 1 ответ
Можно ли после инфаркта и проведения стентирования принимать контрастный душ?
Все человеческое умение не что иное, как смесь терпения и времени. Оноре де…
Через 4-6 недель после операции, можно принимать контрастный душ, но стоит помнить, что это возможно лишь в случаи, если у прооперированного не наблюдается стенокардии и нарушений ритма. Если человек имеет лишний вес, а так же наблюдаются проблемы с давлением и сахаром в крови, стоит воздержаться от контрастного душа. Лучшим решением будет проконсультироваться с врачом, он даст рекомендации не только по вопросу контрастного душа, но и питания, образа жизни. Процесс реабилитации сложен, но он необходим, чтобы вернутся к обычному образу жизни.
Какие есть уколы, таблетки для лечения артроза тазобедренного сустава?
Лекарства от коксартроза тазобедренного сустава
С возрастом хрящевая ткань истончается, на поверхности образуются рубцы, остеофиты – костные наросты, что причиняет боль, страдания при ходьбе, физических нагрузках.
Распространённое заболевание опорно-двигательного аппарата — коксартроз тазобедренного сустава. Если заболевание на запущено, разрушение сустава можно приостанавливать. Сложность терапии в том, что больной обращается к врачу на второй, третьей степени заболевания.
Не в коем случае не занимайтесь самолечением, ваш врач поможет вам назначить правильные препараты
Коксартроз тазобедренного сустава образуется из-за истончения хрящевой ткани, которое происходит по различным причинам. Комплекс лечебных мер подразумевает применение препаратов. Обезболивающие при артрозе тазобедренного сустава помогают облегчить состояние пациента. Хондропротекторы восстанавливают хрящевую ткань. Также для терапии дегенеративной патологии назначают миорелаксанты, опиоидные лекарства и другие.
Комплекс лечебных мер
Изменить рацион питания, чтобы обеспечить необходимые для строительства, восстановления сустава питательные вещества. Употребление нежирных сортов рыбы, мяса, приготовленных на пару, овощей, кисломолочных продуктов способствует укреплению костей, суставов, снижению веса, что позволит уменьшить нагрузку на больную область при коксартрозе.
В комплексе с традиционными способами лечение можно дополнить средствами народной медицины, чтобы уменьшить боль, улучшить кровоснабжение околосуставных тканей, мышц.
Снизить нагрузку на область тазобедренного сустава.
Регулярно делать лечебную гимнастику.
Медикаментозная терапия, заключающаяся в приёме препаратов, назначенных врачом. К ним относятся лекарства в форме таблеток, уколов, мазей, облегчающие течение болезни.
Медикаментозное лечение различными средствами используется в том случае, если патология провоцирует такие симптомы:
нарушенная двигательная функция тазобедренного сустава;
выраженный болевой синдром;
отечность и покраснение в пораженной зоне.
Эффективная терапия лекарственными медпрепаратами лишь устраняет неприятные проявления, вызванные коксартрозом. Наносить мазь, крем на тазобедренный сустав и принимать системные препараты требуется после оперативного вмешательства. Важно понимать, что медикаментозными лекарствами невозможно полностью вылечить коксартроз тяжелой формы, при котором повредилось подвижное сочленение, хрящевая ткань и другие структуры опорно-двигательного аппарата.
Мой личный опыт. Очень сильно болела спина в пояснице. Пришел в больницу — сделали МРТ, сказали: ”У вас грыжа и остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”… Я чуть в обморок там не упал! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно получить остеохондроз 4 степени. А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить. Я отказался от операции, потому что боялся наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем. В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращался, врачи просто разводили руками, мол чё ж вы хотите, операцию надо делать… Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулся на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановил своё здоровье и боль ушла! Я так благодарен судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ — читать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче. Кому интересно, вот можете подробно прочитать интересную статью по этой ссылке
Прочитать ещё 1 ответ
Через сколько дней после артроскопии можно мыться?
АРЕНДА ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ПАССИВНОЙ РОБОТИЗИРОВАННОЙ РАЗРАБОТКИ СУСТАВОВ И РЕАБИЛИТАЦИИ В… · fizioteka.ru
Доброго времени суток! На самом деле, никаких ограничений по приёму душа после артроскопических хирургических вмешательств на суставы нет. Но часто, на подобный вопрос пациент получает ответ, что мыться можно только после снятия швов. Связано это с риском инфицирования раны. Избежать этого можно, покрыв швы специальным водонепроницаемым пластырем, который можно приобрести в аптеке. Артроскопический доступ и швы после него, небольшого размера и проблем с поиском нужного размера пластыря возникнуть не должно. Важно не перегревать оперированный сустав в раннем послеоперационном периоде, что может вызвать усиление отека и воспалительного процесса, поэтому не направляйте намеренно струю горячей воды из душа на сустав, прием душа не должен быть излишне продолжительным. И, стоит учесть риск травматизации в ванной, быть предельно аккуратным, не подскальзываться. Прием ванной в раннем послеоперационном периоде исключен.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник