Кальций при артрозе тазобедренного сустава

Причины и лечение артроза

Артроз – патологическое заболевание сустава, изменяющее его структуру и нарушающее его функции. В основе артроза лежит медленное поражение всех составляющих сустава – субхондральной костной пластины, хряща, синовиальной оболочки, связок, капсулы, мягких околосуставных тканей.

Артроз – дистрофическое заболевание, которое прогрессирует в течение долгого времени и опасно перестройкой концов субхондральных костей, дегенерацией околосуставных тканей, разрушением хряща. Для снижения болевого синдрома при артрозе и замедления разрушения хряща нельзя ограничиваться только приемом обезболивающих препаратов. Для благоприятного прогноза необходимо найти причины и лечение артроза. Для этого хорошо знать роль кальция в лечении.

Причины появления артроза

Причины появления артроза бывают разными. Артроз бывает двух видов: первичный и вторичный. Первичный артроз характеризуется нарушением соотношения синтеза и дегенерации в хряще, сопровождается нарушением регенеративных функций хондроцитов — основных клеток, формирующих хрящ. Вторичный артроз развивается в измененном суставе с нарушенной конгруэнтностью поверхностей сустава, приводящей к перераспределению нагрузки и концентрацией воздействия на определенные участки. Но, как правило, границы между первичным и вторичным артрозом не существенны, так как нередки сочетания механической деструкции и нарушений обменных процессов в костной и суставной ткани.

Причины артроза включают в себя генетические (женский пол, поражения гена коллагена, унаследованные заболевания суставов и костей), приобретенные (пожилой возраст, лишний вес тела, недостаток эстрогенов у женщин в период климакса и постменопаузы, операции на суставах, наличие заболеваний костей и суставов) и внешние (перенесенные травмы суставов, избыточная нагрузка на суставы).

Рентгеновские снимки при артрозе К генетическим факторам артроза относят врожденные дефекты генов коллагена 2 типа, основы гиалинового матрикса хряща или аутосомно-доминантное наследование, наследственные дефекты опорно-двигательной системы. К приобретенным причинам артроза (накапливающимся в процессе жизни) относят возрастное снижение способности к синтезу хондроцитов, в результате чего увеличивается деградация протеогликанов и разволокнение коллагенового каркаса хряща.

Артроз, как правило, развивается после 35-40 лет, а к 60 годам признаки артроза можно обнаружить у многих. Избыточный вес значительно увеличивает риск артроза коленных суставов (гонартроз), в меньшей степени страдают тазобедренные суставы (коксартроз). Женщины, теряющие «эстрогенную защиту» в постменопаузальный период чаще подвержены как остеопорозу, так и артрозу.

Приобретенные причины артроза

К приобретенным причинам артроза относят заболевания воспалительного характера, острый и хронический артрит, неспецифические воспалительные процессы сустава, ревматоидный артрит. Нейрогенные расстройства (нарушение нервной импульсации способствуют изменению тонуса мышц и питания кровеносных сосудов) нередко приводят к нарушению механической нагрузки на сустав. Часто причиной артроза становится нарушение обменных процессов (при гемохроматозе, озронозе, хондрокальцинозе, подагре).

Отложение в хряще солей минералов и других веществ провоцирует повреждение как самого хряща, так и его амортизационной способности. Причинами вторичного артроза становятся и всевозможные микротравмы хряща (вывихи, контузии, внутрисуставные переломы) из-за нарушения питания и структуры самого хряща и субхондральной костной пластины. К внешним факторам относят также и чрезмерную нагрузку на суставы (тяжелая физическая работа с перегрузкой на суставы при однотипных движениях).

Роль кальция в лечении артроза

Остеомед Роль кальция в лечении артроза является ключевой. Как известно, кальций – один из пяти главных составляющих человеческого организма элементов, составляющий около 2% веса тела человека. Кальций – это основа нашего опорно-двигательного аппарата (костей, суставов, хрящей, связок), поэтому недостаток его незамедлительно скажется на здоровье суставов.

Артроз характеризуется истончением и медленным разрушением сустава, снижением количества и качества синовиальной жидкости, что ведет к деструктивным процессам в суставах – сужению межсуставной щели, возникающему болевому синдрому из-за трения костей, лишенных амортизации хрящом. Такое изменение способствует появлению остеофитов (костных наростов), вызывающих боль и ограничение движения сустава, одной причин появления которых является нарушение минерального (чаще, кальциевого) обмена в организме. Потому в лечении артрозов важно не ограничивать потребление кальция, оказывающего влияние на большинство процессов в организме, а нормализовать его нарушенный обмен и обеспечить достаточное пополнение организма этим ценным минералом и его правильное усвоение.

Роль кальция в лечение артроза велика, поэтому назначаются кальцийсодержащие препараты. В состав биологически активного комплекса «Остеомед» входит органическая, легко усваиваемая соль кальция – цитрат кальция – и гомогенат трутневый расплодный, богатый витамином D (его здесь больше, чем в рыбьем жире, в 3 раза), без которого правильное усвоение кальция в организме невозможно. В процессе старения организма нарушается гормональный фон (особенно у женщин в период климакса и постменопаузы), что часто становится причиной артрозов.

Донатор половых гормонов

Трутневый расплод, являясь донатором половых гормонов (андрогенов), стимулирует выработку гормонов, оказывает общестимулирующее действие на костную и суставную ткань. Гомогенат трутневый расплодный – природный источник заменимых и незаменимых для человека аминокислот, многих групп витаминов и микроэлементов, необходимых для питания суставной ткани и хряща, а также обладающих противовоспалительным действием.

Остеомед-Форте

В пожилом возрасте кожа теряет способность синтезировать витамин D от воздействия солнечных лучей в достаточном для организма количестве. Это явление в сочетании с тем, что артрозы сопровождаются нарушением нервных импульсов в нервных волокнах, усугубляет проблему. Для пожилых и людей, страдающих артрозом в поздних стадиях, показан биологически активный комплекс «Остеомед Форте», в котором цитрат кальция и гомогенат трутневый расплодный дополнен витамином D3 (активная форма витамина D) и витамином В6, участвующим в кальциевом обмене и восстанавливающим нервные окончания в нервных волокнах мышц, сопредельных больному суставу.

Если течение артроза осложнено гиперкальциемией, то кальцийсодержащие препараты следует заменить витаминным комплексом «Остео-Вит», в составе которого гомогенат трутневый расплодный, витамин D и витамин В6. Лечение артроза не может быть эффективным без восстановления микроциркуляции крови, обеспечивающей питание и насыщение кислородом сустава, хряща и мышц, окружающих сустав.

Для восстановления кровоснабжения и питания пораженного сустава и хряща назначаются препараты с антиоксидантным действием. Один из них — «Дигидрокверцетин Плюс», в состав которого входят мощные антиоксиданты дигидрокверцетин (является эталонным антиоксидантом) и витамин С. Главная задача в лечении артроза – остановить денегеративный процесс, стимулировать производство синовиальной жидкости, необходимой для обеспечения подвижности сустава и питания хряща, а также для увеличения производства хондроцитов. Такая задача невыполнима без приема препаратов, обладающих хондропротекторным действием.

Доказана эффективность хондропротекторного действия корня одуванчика, входящего в состав «Одуванчик П». Он, как и другие препараты серии «Секреты долголетия», произведен в удобной для приема форме таблетки по инновационной технологии криоизмельчения при низкой температуре, сохраняющей целительную силу лекарственного сырья.

Какие витамины необходимо принимать при артрозе

Лечение большинства болезней, в том числе и артроза, требует комплексного подхода. Он реализуется лекарственными препаратами, процедурами и диетами. Однако в полной мере терапевтического эффекта нельзя достигнуть без витаминов, недостаток которых провоцирует развитие артроза и других болезней суставов. При этом для каждого отдельного случая существует особая витаминная группа. Кроме того, большое значение имеют механизмы и дозировки потребления.

Витамины при остеопорозе или артрозе являются неотъемлемой частью успешного лечения. Медицинские исследования показывают, что наиболее эффективны полезные вещества групп B, C, D и кальций. Какие витамины при артрите и других заболеваниях обязательны в лечении, и чем грозит их дефицит в организме?

Заболевания коленного сустава

С проблемами болезней, провоцирующих развитие артроза, сталкиваются многие. В группу риска попадают спортсмены, люди старше 40 лет. Близка эта болезнь и пожилым людям.

Необходимые витамины при артрозе коленного сустава не отличаются от стандартного перечня. Это группы A, B, C, D, E, цинк и кальций. Главной в представленном списке является группа B. Активные элементы этой группы способствуют восстановлению хрящевой ткани. В значительном количестве они содержатся в орехах, злаковых кашах и печени.

Полезные вещества для суставов

Титул первооткрывателя витаминов группы B по праву принадлежит польскому биохимику Казимиру Функу. Он подарил медицинскому миру понятие «витамин». Именно Функ выяснил, что без этого элемента человеческий организм не может нормально функционировать. Он первым расшифровал и вывел метод синтеза витамина B1.

Витамины B

На сегодня группа B содержит подгруппы:

Тиамин (B1).
Рибофлавин (B2).
Ниацин (B3).
Пантотеновая кислота (B5).
Пиридоксин (B6).
Фолиевая кислота (B9).
Цианокобаламин (B12).

Каждая из подгрупп оказывает определенное воздействие. Так, рибофлавин отвечает за ускоренное поступление питательных веществ в ткани сустава. Витамин B3 обладает обезболивающим действием, а пантотеновая кислота препятствует развитию воспалительных процессов. Также предупреждает возникновение воспалений в суставах фолиевая кислота . B12 известен своим уникальным эффектом — усиление иммунной системы организма. Он выводит холестерин, очищая сосуды и печень.

Аскорбиновая кислота

Витамин C или аскорбиновая кислота, открыта еще в 18 веке, однако синтезировать ее получилось лишь в 1928 году.

Отличается абсолютной нестойкостью к термической обработке. Суточная норма элемента может колебаться в широких пределах. Она зависит от возраста, пола и общего состояния организма. Для женщин эта норма составляет не менее 70 мг. в сутки, для мужчин увеличивается до 90 мг.

Согласно результатам исследований, нехватка аскорбиновой кислоты наблюдается у пациентов с ревматическим артритом. Поэтому рекомендованные препараты при данном заболевании содержат повышенную норму витамина C.

Витамин D

Наиболее часто нехваткой этого элемента страдают люди старше 50 лет. Для профилактики остеопороза или при его лечении суточная доза вещества данной группы — не менее 400 МЕ (1 МЕ — 0.7 мг.).

Витамин D делится на 3 подгруппы:

Обычная форма . Наибольший эффект от приема наблюдали пациенты, принимавшие данный витамин совместно с кальцием. Развитие остеопороза заметно замедлялось.
Структурный аналог (D2). Действие обратно действию витаминов 1 подгруппы. Они снижают количество кальция в крови. Дело в том, что он сложно усваивается в организме человека. Необходимо пить кальций с другим веществом, способствующим быстрому усваиванию. Например, с магнием. В организм структурный аналог поступает через кожу под воздействием ультрафиолетовых лучей.
Активная структура (нередко встречается простая аббревиатура D3) относится к категории веществ растительного происхождения.

Другие микроэлементы

Заболевания суставов требуют своевременного приема витаминов и препаратов. Не менее полезные вещества при артрите — это группы A, E, цинк и кальций.

Витамин A . Медицинское название данной группы — ретинол. Отвечает за регенерацию хрящевой ткани.
Витамин E необходим при артрозе тазобедренного сустава. Восстанавливает костную ткань. Для обеспечения суточной потребности организма в токофероле (витамин E) употребляются комплексы с содержанием не менее 3 мг. Дефицит витамина E провоцирует повреждение тканей суставов, ухудшение состояния костей.
Цинк в большом количестве содержится в морепродуктах, отрубях и кашах.
Кальций является составляющей хрящевых связок.

Как принимать

Прием полезных веществ осуществляется по схемам, утвержденным врачом. Так, B1 не рекомендовано принимать курсом. Он не накапливается в организме и легко разлагается под действием определенных продуктов, например, кофе. При этом дефицит B1 вызывает артроз коленного сустава. Для лечения крайне важно соблюдать установленные нормы потребления полезных веществ и микроэлементов.

Интересным фактом является и то, что некоторые специалисты советуют принимать витамины в комплексе с воздействием специальных аппаратов . В основу этого метода легли исследования о том, что отдельные полезные элементы крайне сложно усваиваются в организме. К таким аппаратам относятся виброакустические приборы. Они создают вибрацию особой частоты, способную проникать достаточно глубоко в ткани сустава. Это вызывает интенсивный процесс регенерации клеток восстановительных тканей.

Полезные продукты и препараты

Успех в лечении артроза во многом зависит от соблюдения диеты. Полезное питание для организма человека является бесценным источником не только энергии, но и питательных веществ. К ним относят ряд низкокалорийных продуктов и блюд:

свежая зелень — источник витамина C, P1, групп B, A;
белокочанная капуста — источник элементов групп C, K, PP, B, A;
фасоль — источник витамина C, PP, B1, B2;
проростки пшеницы — источник вещества группы E;
источники витамина B6: тунец, говяжья печень, скумбрия, облепиха, чеснок, фундук;
источники элемента группы D: жирная рыба, сливки, сливочное масло;
цитрусовые — богатейшие источники витамина C.

Полезны овощные и фруктовые соки. Рекомендованы каши из круп, кисломолочные продукты, отрубной хлеб.

Зачастую продукты питания не покрывают требуемую суточную потребность организма в витаминах. Для решения этой проблемы можно употреблять специальные комплексы и препараты. Их легко найти в любом аптечном пункте, а также в специальных отделах супермаркетов.

Из рациона следует исключить

При артрозе категорически запрещены такие продукты : кофе, алкоголь и газированные напитки, колбасные изделия, фастфуд. Не рекомендуется употреблять кондитерские изделия.

Крайне настороженно следует относиться к выбору мяса. Помните, что многие современные производители применяют обработку консервантами для придания мясу определенных вкусовых свойств. Эти вещества способны провоцировать болезни суставов, сахарный диабет и нарушение функции почек. К выбору любых продуктов необходимо подходить с особой тщательностью.

С возрастом костная ткань меняется, и витамины при ревматоидном артрите, артрозе и даже гонартрозе крайне необходимы. При отсутствии определенных веществ в организме болезнь прогрессирует. В этот момент крайне важно помочь собственному иммунитету победить недуг. Помните, здоровые суставы — залог нормального функционирования всей опорно-двигательной системы.

Источник

Все мы знаем, что кости практически на 98% состоят из кальция. При таком распространённом заболевании как артроз суставов, поражающий околосуставную поверхность, хрящевую ткань и синовиальную жидкость, роль кальция, входящего не только в строение костей, но и во многие биохимические процессы, трудно переоценить. Дефицит его будет провоцировать не только артроз, но и остеопороз, а также нарушит реакции в обменной системе человека.

Кальций для профилактики артроза

Корреляция между кальцием и артрозом

Артроз – это болезнь, характеризующаяся разрушением тонкой гиалиновой прослойки, сужением межсуставной щели, разрастанием остеофитов на поверхности суставов, сопровождаясь сильными болями и воспалениями. Разрушающийся хрящ перестаёт выполнять свою функциональность – амортизировать нагрузки на суставы, не давать им излишнего трения.

Для начала нужно понимать, что помимо костей, состоящих из кальция, наши связки, хрящи тоже содержат этот важный микроэлемент. Отсюда следует, что недостаток его в структуре организма незамедлительно скажется на здоровье опорно-двигательного аппарата.

При хрупкости костей человека шанс получить перелом возрастает многократно. А одной из самых частых причин артроза – это полученные в течение жизни травмы суставов: вывихи, растяжения, переломы. Поэтому нормальное соотношение кальция в костях является залогом хорошей профилактики от остеопороза и остеоартроза.

Кальций в молоке Ещё один значимый момент – несбалансированное питание. При поставленном диагнозе «артроз коленного сустава» или любой другой локализации врач назначает курс лечения. Помимо приёма медикаментов и иных методов, обычно нужно обратить на то, чем питается пациент. Важно следить за режимом питания, чтобы организм получал в полной мере весь минерально-витаминный комплекс, в том числе и кальция.

Важность кальция в организме

Воздействие на процессы организма человека этого микроэлемента очень значительно:

Входит в структуру соединительной ткани костей, хрящей и связок;
Незаменимый компонент работы иммунитета;
Поддерживает кислотно-щелочной баланс;
Отвечает за крепость костей;
Без него нарушаются обмен нервно-мышечных импульсов;
Влияние на сердце и кровеносные сосуды;
Свертываемость крови в некоторой степени зависит от процентного содержания в ней микроэлемента Ca;
Воздействует на эндокринную систему и участвует в регенерации гормонов.

Суточная норма кальция Начиная с внутриутробного периода, кальция играет важнейшую роль в жизни ребенка. Она практически не снижается и после рождения на протяжении всех лет. Особенно это значение велико при закладке костного аппарата, во время роста и формирования позвоночника. Дефицит Ca и витамина D способен привести к рахиту и остеопорозу уже в раннем возрасте. А эти болезни являются «провокаторами» в возникновении другого заболевания – артроза суставов.

Поэтому контроль над питанием будущей мамы и родившегося ребенка в первые 8 лет, когда закладывается скелет, — особенно важный период. Родители должны следить за полноценным и разнообразным питанием – это станет отличной профилактикой артроза и многих других заболеваний.

Кальций в продуктах и его усвоение

Наверное, большинство читателей знают, что много кальция в молоке, рыбе, но помимо этого им богаты бобовые, свежие овощи, семечки подсолнуха, яйца, орехи, кисломолочные продукты. Однако есть нюанс, связанный с его усвоением в организм. Для этого требуется витамин D3, поступающий нам через ультрафиолетовый солнечный свет. За всасывание связки «Ca+D3» отвечает дистальный отдел кишечника. Если организм не получает должного количества кальция из питания, то его начинают высасывать из богатых кальцием костей.

Кальций в продуктах
Ученые подтвердили, что с возрастом Ca усваивается сложнее – меньше трети данного микроэлемента способно переработаться организмом. А в детском возрасте 70% кальция без проблем усваивается органами и системами. Впрочем, после 25 лет взрослому человеку требуется несколько меньшее суточное количество кальция, чем растущим костям. Здесь важно соблюсти баланс между кальцием, жирными кислотами, фосфором, витамином D, белками.

Помимо продуктов питания, кальций можно самостоятельно получить из толчённой куриный скорлупы, а потом принимать по чайной ложке порошка, запивая водой, за полчаса до еды 3 раза в день. Народные знахари рекомендуют кушать при дефиците Ca школьный мел, который также способен восполнить суточную норму. Помимо улучшения структуры костей, это благотворно скажется на здоровье зубов, волос, ногтей, кожи.

Фармацевтика тоже предлагает свою продукцию, которые обогатят организм 20-тым элементом таблицы Менделеева. Среди таких препаратов Кальций Магний Хелат, Кальцемин, Кальций D3 Никомед. Они также будут служить вместе с гимнастикой, правильным питанием, ортопедическим режимом профилактикой от артроза суставов.