Как выглядит бурсит коленного сустава
Как эффективно лечить бурсит коленного сустава и что это такое?
Бурсит коленного сустава — это воспаление бурсы коленного сустава. Бурса — полость щелевидной формы (сумка), которая обычно располагается около мест прикрепления мышечных сухожилий к кости или под самими сухожилиями, а так же около сустава, и предназначена для снижения силы трения.
Именно в указанных участках соседние ткани могут максимально смещаться относительно друг друга. Бурса, так же как и суставная полость, выстлана особой синовиальной оболочкой — они часто сообщаются между собой.
Всего в области коленного сустава насчитывают около восьми основных бурс — четыре из них находятся к суставной полости ближе всего. Это инфра-, супра- и препателлярная сумки, находящиеся в верхней и нижней части колена, над коленной чашечкой и так называемая «гусиная» бурса, расположенная на внутренней нижней области колена.
Что это такое?
Бурсит коленного сустава — это процесс воспалительного характера, протекающий в какой-либо из преднадколенниковых сумок – подсухожильной, подкожной, либо подфасциальной.
Причины развития
Возле коленного сустава находится три бурсы, наполненные жидкостью. Воспаление околосуставной сумки может спровоцировать несколько основных причин:
- Травмы — воспаление может быть следствием разрыва связок, вывиха, перелома. Травматический бурсит также может вызвать работа, связанная с постоянной нагрузкой на сустав. В категории риска находятся строители, военные, профессиональные спортсмены. Посттравматический бурсит достаточно хорошо лечится.
- Инфекция — причиной воспалительного процесса, чаще всего становятся стафилококки. В результате прогресса заболевания наблюдается увеличенное скопление гнойных выделений. Гнойный бурсит требует незамедлительного лечения, так как может привести к ампутации или общему сепсису организма и закончится летальным исходом.
- Сопутствующие заболевания. Нередко провоцирующим фактором может стать подагра, артриты и т.д. Часто патология перерастает в хроническую, постоянную форму.
Симптоматика заболевания имеет ярко выраженный характер и зависит от локализации и интенсивности воспаления.
Классификация
Бурсит клена в зависимости от анатомического месторасположения имеет следующую классификацию:
| Препателлярный | располагается впереди коленной чашечки, наиболее распространенный вид болезни коленного сустава, чаще всего возникает после травм. |
| Инфрапателярный | поражается оболочка ниже коленной чашечки и зачастую происходит от падений на колено. |
| Супрапателлярный | образовывается выше коленной чашечки. |
В зависимости от патологических изменений заболевание бывает такой формы:
- Острый, проявляется резким воспалением суставных оболочек, болезненный процесс длится до месяца.
- Подострый, притупляются болевые ощущения и уменьшается отечность.
- Хронический, симптомы нарастают постепенно, развитие патологического процесса происходит до года.
- Рецидивирующий, появляется под воздействием неблагоприятных факторов для здоровья пациента.
Самыми опасными осложнениями недуга могут стать проявление остеомиелита с последующим образованием свищей и сепсис крови.
Симптомы
Бурсит коленного сустава имеет следующие симптомы (см. фото):
- Воспаляются и сильно болят суставы. Особенно когда нажимать на больную область;
- Больной сустав с трудом может двигаться;
- Над пораженным суставом краснеет и отекает кожа;
- Опухшее колено увеличивается на 8 – 10 сантиметров;
- Появляется мышечная слабость;
- Человек чувствует себя слабым, не может нормально работать;
- Бурсит колена вызывает повышение температуры тела;
- Бурсит коленного сустава дает о себе знать обычно в ночное время.
При появлении перечисленных выше симптомов важно обратиться к доктору за консультацией, чтобы своевременно начать лечение заболевания.
Как выглядит бурсит колена: фото
На фото ниже показано, как проявляется заболевание у человека.
Диагностика
После осмотра специалист назначает дополнительные диагностические процедуры. С целью выявления причины возникновения бурсита рекомендуется пройти следующие виды диагностического обследования:
- Рентгенологическое обследование.
- Сбор анамнеза.
- Ультразвуковое обследование.
- Тепловой телевизор.
- Лабораторные анализы.
- Пункция коленного сустава для забора синовиальной жидкости.
- Магнитно резонансная томография.
Такое обследование необходимо для дифференциальной диагностики болезней коленных суставов со схожими симптомами: синовит, артроз, разрыв сухожилий, остеомиелит.
Чем лечить бурсит коленного сустава
Лечение бурсита коленного сустава, как правило, проводится консервативными методами. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Оно показано при развитии гнойного процесса, который фармакологическими препаратами никогда не лечится. Они только усугубляют в этом случае состояние пациента.
В процессе терапии бурсита коленного сустава необходимо придерживаться и мер общего характера. К ним относятся:
- Временное ограничение активных движений пораженной конечностью
- Если воспалительный процесс очень выраженный, то человеку рекомендуется вообще лежать до стихания заболевания
- Использование костылей при ходьбе, которое позволяет щадить пораженную ногу
- Не бинтовать колено
- Отказаться от применения тепловых и холодовых процедур, которые негативно сказываются на состоянии окружающих коленный сустав тканей.
Консервативное лечение бурсита коленного сустава подразумевает проведение терапии по следующим направлениям:
- Борьба с воспалительным процессом
- Улучшение метаболических и питательных процессов в околосуставных тканях
- Проведение реабилитационной терапия после борьбы с острым процессом. Это позволит восстановить утраченные функции коленного сустава.
Противовоспалительное лечение включает в себя как использование средств местного назначения, так и общего действия. Местная терапия, которая помогает уменьшить выраженность воспалительной реакции, подразумевает назначение мазей и раствора Димексида. Последний улучшает проникновение активных компонентов в ткани, поэтому терапевтическая эффективность возрастает. Самыми часто используемыми мазями при бурсите коленного сустава являются:
- Фастум-гель
- Диклофенак-гель
- Долгит и другие.
Их необходимо наносить на места поражения два раза в день – утром и вечером. Втирают до полного высыхания, при этом массажные движения не рекомендуются. После втирания накладывают марлевый компресс с Димексидом на несколько часов.
Нестероидные противовоспалительные средства используются как метод общей противовоспалительной направленности. Однако у них есть определенные противопоказания, которые ограничивают применение данных средств, а именно:
- Язвенное поражение желудочно-кишечного тракта
- Индивидуальная непереносимость препарата
- Аллергические реакции
- Аспириновая бронхиальная астма.
Трофическая терапия показана после уменьшения выраженности признаков воспаления, в первую очередь, уменьшение боли и отечности. В рамках этого направления показаны:
- Терапия магнитными потоками
- Использование лазерной энергии
- Электрофорез с водным раствором Димексида
- Озокеритотерапия
- Парафинотерапия
- Использование никотиновой кислоты, В-комплекса и антиоксидантных витаминов
- Применение биостимулирующих средств, к которым относятся алоэ, фибс, солкосерил.
Реабилитационная терапия при бурсите коленного сустава включает в себя:
- Лечебную физкультуру
- Массаж
- Бальнеотерапию.
Локальная противовоспалительная терапия проводится также и с помощью инъекций кортикостероидных препаратов. Эту манипуляцию должен выполнять только обученный врач. Если у пациента нет противопоказаний, то местное введение кортикостероидов не надо откладывать. Переносимость этих препаратов при таком способе применения хорошая, а побочные эффекты практически отсутствуют. Кортикостероидные препараты позволяют добиться следующих эффектов:
- Быстрое купирование воспалительного процесса
- Предупреждение хронизации бурсита
- Быстрое восстановление нормального функционирования коленного сустава.
Препараты кортикостероидного ряда делятся на два класса:
- Быстродействующие препараты, например, Целестон, Гидрокортизон
- Длительнодействующие, например, Дипроспан.
Для уменьшения выраженности боли в один шприц врач набирает не только кортикостероид, но и местный анестетик. Это значительно улучшает переносимость процедуры. Длительность этого лечения определяется индивидуально и может колебаться от 5 до 10 процедур.
Хирургическое вмешательство
Бурсит коленного сустава, лечение которого не имело эффекта, может потребовать хирургического вмешательства в виде аспирации (отсасывания) содержимого суставной сумки и введение в нее кортикостероидов.
Эта процедура проводится с помощью тонкой иглы под местной анестезией. После дренирования суставной сумки врач может ввести в нее гормональные препараты – кортикостероиды. Это необходимо для того, чтобы остановить воспалительный процесс. Затем необходимо продолжить ношение эластического бинта и обеспечить продолжительный покой конечности (обычно 48 часов). Такое лечение является намного более эффективным, чем лечение медикаментами (нестероидными противовоспалительными препаратами), так как таблетированные формы оказывают общее действие на организм, зачастую не проникая внутрь суставов.
В редких случаях лечение оказывается неэффективным, и единственным выходом является хирургическое удаление препателлярной суставной сумки. Восстановление нормальных функций сустава после такой операции происходит в течение нескольких дней, а возврат к полноценной жизни без ограничения физической активности возможно осуществить через 2-3 недели.
Народные средства
Уменьшить неприятные симптомы бурсита коленного сустава можно с помощью народных методов:
- Компресс из соли. На пол литра кипятка нужно взять столовую ложку соли. Раствор вытягивает жидкость из-под кожи. Грубую шерстяную ткань намочите в растворе, выкрутите и приложите к опухлому колену. Поверх горячего компресса заматываем пленку и теплый шарф или платок. Процедура длится 3 – 8 часов. Проводится один раз в день до полного исчезновения отека. Обычно достаточно одной недели, чтобы полностью избавится от заболевания.
- Обычный сахар используют следующим образом – песок греют на чистой сухой сковороде, не допуская его растворения. После того, как сахар хорошенько нагреется, его перекладывают в полотняный мешочек и прикладывают средство к больному колену. Для более длительного сохранения тепла мешочек сверху накрывают пленкой, теплым шерстяным платком либо шарфом. Утром компресс снимают, намокший сахар выбрасывают, следующую процедуру проводят с новой партией сахарного песка. Курс лечения длится до полного выздоровления.
- Овощные компрессы. Картошку, свеклу или капусту нарезают в виде кружочков и выкладывают на чистую ткань, которую прикладывают к пораженному суставу. Сверху наматывают целлофановый пакет и теплую ткань. Утром компресс нужно снять. Важный момент! Перечисленные овощи рекомендуется чередовать до тех пор, пока бурсит полностью не вылечиться.
- Примочка с прополисом. 10 грамм прополиса залейте водкой (150 миллилитров) и дайте настояться 5 дней. Спустя время прикладывайте примочки к припухлостям, пока они полностью не рассосутся.
- Отвар корня лопуха. 15 грамм растения нужно кипятить в течение 5 минут. Дайте настояться и делайте компрессы по пару часов на протяжении 20 дней.
- Для укрепления организма и повышения его сопротивляемости воспалению готовят напиток из сельдерея. Берут большую ложку семян растения, заливают их 250 мл доведенной до кипения воды и настаивают чай на протяжении 2 часов. Затем напиток фильтруют, пить его следует в утренние и вечерние часы. Длительность лечения составляет 14 суток.
- Семена льна положите в мешочек из ситца и прикладывайте к поврежденным суставам. Длительность лечения – две недели.
- Отбейте лист капусты и приложите к больному суставу. Утеплите. Компресс делать в течение 7 дней.
Прежде чем начинать лечение народными средствами важно проконсультироваться с доктором. Врач, оценив все симптомы и состояние больного, подскажет, какие нетрадиционные способы помогут победить заболевание в вашем конкретном случае.
Гнойная и запущенная патология лечится только под наблюдением врача!
Восстановление
Скорость восстановления подвижности колена во многом связана с усилиями самого пациента. Чтобы сократить период реабилитации, необходимо выполнять физические упражнения, заниматься спортом.
Необходимо отказаться от занятий, приводящих к образованию микротравм сустава. На этом этапе эффективны народные средства: настои и компрессы, уменьшающие отечность.
На сегодняшний день достойной альтернативы традиционным методам лечения не существует. Народные методы можно использовать только как вспомогательное средство, способствующее быстрому выздоровлению пациента.
Профилактика
Профилактические мероприятия заключаются в:
- ликвидации всех воспалительных процессов в организме;
- постепенное укрепление связочного аппарата нижних конечностей;
- отказ от рывков во время занятий спортом, тяжелых физических нагрузок;
- контроль веса;
- при повышенной травмоопасности — защита области коленных суставов специальными приспособлениями;
- по возможности избегать низких температур на указанную зону;
- при необходимости нахождения в положении «стоя на коленях» — ежечасно выполнять разминки.
Источник
Воспалительный процесс в области синовиальной сумки называют бурситом. Частой считается локализация патологии в зоне коленного соединения. Из-за воспаления синовиальной жидкости продуцируется больше, чем в норме. Подобная патология провоцирует болезненный синдром, ограниченность функциональности соединения. Важно знать особенности такой болезни, как бурсит коленного сустава, симптомы и лечение этой патологии. Она в хронической форме способствует развитию артроза сочленения.
Коленное соединение намного крупнее других суставов. На него оказывается наибольшая нагрузка при повседневной активности. Есть высокий риск травмирования, развития патологий каждого элемента сложного сочленения.
Это соединение включает 3 бурсы:
- Надколенная. Присутствует поверх колена;
- анзериновая. Локализована в зоне изгиба под коленом;
- инфрапателлярная. Фиксируется под надколенным мешочком.
Анзериновое воспаление. Эту патологию именуют бурсит гусиной лапки коленного сустава. В мед. практике болезнь фиксируется редко. Согласно МКБ-10 ей присвоено 2 кода:
- М70.4.
- М70.5.
Возникает воспаление данной зоны из-за расположения указанной бурсы, где соединены сухожилия 3-х мышечных волокон (тонкое, полусухожильное, портняжное). Эти мышцы крепятся к большеберцовой кости. Соединение указанных мышц подобно лапке гуся. Сумка подвергается из-за своей формы постоянному трению. Поэтому начинается воспаление. Когда процесс затрагивает сухожилия, патологию называют уже тендобурситом.
Бурсит гусиной лапки коленного сустава сопровождается скоплением внутри полости жидкости, содержащей примесь крови, гноя. Развитие патологии сопровождается микротравмами тканей. Возникает припухлость, из-за которой движения становятся болезненными.
Дальше рассмотрим причины, симптомы болезни. Узнаем, как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях.
Причины
Бурсит гусиной лапки может развиваться в виде сопутствующей болезни разных заболеваний. Его могут спровоцировать деформации, проявляющиеся при коленном остеоартрозе. Также болезнь может быть следствием травмирования колена.
Причин развития бурсита несколько. Укажем семь основных:
- Травмирование. Это могут быть переломы внутрисуставных поверхностей костей, растяжения, разрывы связок, повреждения мениска, ушибы чашечки;
- травмирование эпидермиса в зоне колена, последующее инфицирование раны;
- повышенные нагрузки на колено, которые вызваны профессиональной деятельностью, спортом;
- сепсис;
- проникновение внутрь сочленения болезнетворной микрофлоры. Такими могут оказаться стафилококки, кишечная палочка, стрептококки. Инфекция способна проникать и с других очагов инфекции (пиелонефрит, тонзиллит, холецистит);
- аутоиммунная патология. К подобным нарушениям включены: псориаз, артрит реактивной, ревматоидной природы;
- сбои обмена веществ. Подобными патологиями считаются ожирение, подагра, диабет.
Симптомы
Рассматриваемая болезнь имеет признаки, которые отличаются по локализации, виду патологии. Из общих проявлений врачи отмечают нижеприведенные:
- Отечность пораженной зоны;
- рост температуры местный;
- сбои двигательной активности сочленением;
- покраснение эпидермиса поверх зоны сустава.
Теперь укажем симптомы патологии разных типов болезни. Начнем с препателлярного вида. Ему свойственны:
- Наличие болезненного овального образования, мягкого на ощупь. Оно определяется при прощупывании зоны поражения;
- припухлость надколенника;
- краснота дермы колена, рост температуры;
- болевой синдром;
- скованность движений после длительного пребывания в позе сидя.
Инфрапателлярная форма проявляется такими признаками:
- Краснота эпидермиса воспаленного участка;
- увеличение сочленения. Оно наблюдается в зоне надколенника;
- усиленные боли колена;
- скованность сочленения, которая проявляется после длительного пребывания на ногах.
Кисту Бейкера отличают следующие признаки:
- Наличие образования, которое мягкое на ощупь;
- внутри подколенной ямки появляется выпячивание. Его форма округлая;
- скованность, болезненность при ходьбе по лестнице.
Врачи отмечают некоторые отличия в проявлении патологии, которые зависят от выпота:
- Гнойный процесс сопровождается ростом температуры тела, сонливостью, понижением работоспособности.
- Серозный процесс не вызывает нарушений общего самочувствия.
- Геморрагический выпот вызывает сильные боли, что ограничивает существенно движения больным соединением.
Виды бурсита
Локализация бурс разная. Поэтому врачи выделили несколько разновидностей бурсита. Всего выделили 3:
- Препателлярный. Развивается процесс внутри надколенной бурсы. Это верхняя часть колена. Провокатором воспаления считаются травмы, усиленные нагрузки;
- супрапателлярный бурсит коленного сустава. Особенность патологии в припухлости верхней зоны колена. Опухоль не болит, мягкая. Супрапателлярный бурсит коленного сустава редко сопровождается болью колена, общим недомоганием;
- инфрапателлярный. Локализован процесс под надколенником. Это зона крепления сухожилий четырехглавого мышечного волокна бедра. Провоцируют воспаление артриты колена, вызванные профессиональным спортом.
Отдельно рассматривают кисту Бейкера. При этой патологии воспаление фиксируют внутри подколенной ямки. Чаще диагностируют у людей с ожирением, лишним весом.
Степени бурсита
Рассматриваемая патология развивается в несколько этапов. Всего степеней болезни 4, они идут одна за другой:
- Острая. Обычно именно с нее начинается болезнь. Воспаление бурсы сопровождается ростом температуры (местной), болевым синдромом, деформацией.
- Подострая. Этот этап сопровождается понижением температуры, уменьшением выраженности внешних проявлений патологии. Болезненность перестает быть интенсивной. Она носит тупой, ноющий характер.
- Хроническая. Развитию указанного этапа способствует длительное раздражение бурсы. Обычно оно начинается из-за непролеченного острого воспаления. Болевой синдром дополняет ограниченность подвижности. Ухудшается качество жизни.
- Рецидивирующая. Наблюдается смена острого воспаления стадией стихания обострения. Новое обострение может возникать из-за понижения иммунитета, травмирования.
Классификация
Есть классификация рассматриваемой болезни с учетом характера течения. По этому признаку различают 2 типа:
- Острый. Отличительной особенностью считаются яркие клинические проявления;
- хронический. Наблюдаются чередования периодов обострения с периодами затихания патологии.
Также есть отличие бурситов с учетом характера выпота. На основе этого показателя различают следующие типы болезни:
- Гнойный. Причиной такого процесса считается проникновение патогенной микрофлоры внутрь сочленения;
- серозный. Развивается этот вид воспаления без вирусов, бактерий;
- геморрагический. Причиной такого воспаления считается разрыв сосудов из-за травмирования.
Диагностика
Для постановки точного диагноза врачу изначально понадобятся:
- Сбор анамнеза;
- опрос пациента.
Затем он направляет больного на сдачу анализов. Обязательными считаются:
- Общий анализ крови. Спец. маркеры указывают на возможные воспалительные процессы;
- рентгенография;
- УЗИ;
- МРТ;
- пункция синовиальной жидкости. Она дает возможность определить возбудителя воспаления, устанавливает резистентность к антибиотикам;
- эндоскопия коленного соединения.
Лечение
Чтобы знать, как лечить бурсит колена, врачу нужно определить вид патологии. Когда болезнь носит инфекционный характер, без антибиотиков не обойтись. В таком случае необходимыми процедурами считаются: пункция, дренаж сочленения колена. Когда серозная жидкость в коленном суставе, лечение проводится с использованием обезболивающих медпрепаратов, лекарств с противовоспалительным эффектом. Обязательным этапом лечения считается физиотерапия.
Есть много способов, как лечить бурсит в домашних условиях. Но проводить процедуры стоит после консультации с врачом.
Первая помощь
При обнаружении такой патологии, как бурсит колена, понадобится лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях до оказания квалифицированной помощи:
- Воспаленному соединению обязательно стоит обеспечить покой.
- Рекомендовано расположить ногу в возвышенном положении.
- Требуется ограничение объема движений.
- Наложение фиксирующей повязки, применение специального ортеза на колено обязательно.
Медикаментозное лечение
Чем лечить бурсит? Тактику терапии врачи определяют после уточнения причины развития болезни. изучения характера выпота из бурсы. Медикаментозное лечение предполагает следующие действия:
- Наличие открытых ран, повреждений эпидермиса, гнойного выпота, сепсиса требует выполнения пункции. Затем выполняют дренирование соединения. Пациенту назначают антибиотики. Обычно используют Амоксиклав, Цефтриаксон, Линкомицин, Доксициклин. Длительность терапевтического курса около 10 – 14 дн.
- Когда наблюдается геморрагический выпот, спровоцированный закрытой травмой колена, выписывают кровоостанавливающие медпрепараты. Самыми распространенными считают Контрикал, Викасол, Дицинон. Желательно прикладывать холод к пораженному участку 4 раза за день. Выдерживать компресс следует 20 мин.
- Применение нестероидных противовоспалительных медпрепаратов показано при асептических воспалениях. Такие воспаления возникают при аутоиммунных процессах, растяжении связок, сбоях метаболизма. Из лекарств назначают Кеторолак, Диклофенак, Мовалис.
- Наличие больших объемов выпота, сильного болевого синдрома требует введения внутрь полости соединения глюкокортикоидов. Из этой группы используют Дипроспан, Кеналог.
Народные способы лечения
При патологии бурсит коленного сустава, лечение народными средствами тоже используют. Лечение коленного сустава в домашних условиях выполняют такими средствами:
- Кора ивы белой;
- почки березы;
- семена льна;
- черная смородина (листья).
Лечение бурсита коленного сустава в домашних условиях предполагает использование:
- Ванны с сенной трухой;
- компрессов с медом, листьями березы, сырым картофелем, листьями капусты;
- ванны с цветами, плодами можжевельника;
- растирания настойкой почек березы.
Лечение в домашних условиях должно контролироваться врачом. Даже зная, как лечить бурсит коленного сустава в домашних условиях, можно нанести вред. В любом случае нужна консультация специалиста.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры показаны при затихании острого воспаления:
- УВЧ.
- Электрофорез с гиброкортизоном.
- Магнитотерапия.
- Парафинолечение.
Хирургия
Лечение бурсита в домашних условиях возможно, если нет осложнений, показаний к операции. В наиболее сложных случаях нарушается функционирование сустава. Обычно это наблюдается при хронической форме болезни. Происходит формирование утолщений, отложений солей кальция внутри бурсы. Полностью восстановить движения соединением может оперативное вмешательство. Операция предполагает удаление патологических образований.
Реабилитация после операции
После проведенной операции обязательно требуется реабилитационный период. Это время следует выполнять все указания реабилитолога. Только так можно полностью восстановить функциональность больной конечности. Даже правильно спланированная, проведенная операция не окажет должного эффекта без реабилитации.
Запрещается нарушать реабилитационные сроки. В это время стоит придерживаться конкретного двигательного режима. От соблюдения правил, указания лечащего врача зависит качество жизни пациента.
После операции скапливается выпот внутри тканей, отекает ткани вокруг надколенника. Это последствие операции идет на спад после 3-х суток после процедуры. Чтобы убрать отечность, боль в ранний период выполняют дренирование, асептическую обработку. Также назначают:
- Иммобилизацию конечности;
- обеспечение приподнятости конечности;
- сухие компрессы (холодные);
- антибактериальные медпрепараты;
- противовоспалительные средства;
- обезболивающее.
После оперативного вмешательства высокий риск формирование грубых спаек, рубцов. Чтобы предотвратить спаечный процесс на второй день после процедуры начинают комплекс специальной лечебной физкультуры. Упражнения направлены на профилактику контрактур, мышечной атрофии. Они не мешают заживлению колена.
Физиотерапия и ЛФК необходимы для достижения нижеуказанных целей:
- Активация микроциркуляции, кровотока ноги;
- устранение спазмов мышц;
- купирование боли;
- повышение тонуса атрофированных мышечных волокон;
- стимуляция метаболизма структур соединения;
- купирование отеков.
Комплекс упражнений
Нормализовать двигательно-опорный потенциал ноги можно благодаря ЛФК, другим оздоровительным процедурам, назначенным пациенту лечащим врачом. Весь курс реабилитации займет примерно 2 – 6 мес. Каждый случай индивидуален.
Для разработки колена после оперативной терапии (по прошествии 12 – 24 часов) рекомендованы облегченные упражнения. Их выполняют из положения лежа. Частоту тренировок, суточное количество определяет тренер. Наиболее эффективными упражнениями считаются нижеприведенные:
- Подъемы ноги от постели (выполняют их осторожно) на 20 см. Здоровую конечность стоит согнуть в колене. Принятое положение удерживать 5 сек. Потом выполняйте возврат в исходную позу.
- Напряжение мышечных волокон бедра. Ноги согнуты (обе). Опора на пятки. Досчитав до 10-ти, расслабьтесь.
- Сокращение мышц ягодицы (изометрическое). Удерживать напряжение нужно около 5 – 8 сек.
- Выполнение движений стопами к себе, от себя. Из положения лежа, пятки не отрывайте. Ноги следует раздвигать в разные стороны.
Затем уже назначается комплекс более сложных упражнений из положения стоя:
- Подъем выпрямленной конечности вперед (угол 45 град.). Задержка на 5 сек., расслабление.
- То же самое. Только стопа обращена кнаружи.
- Отведение конечности в сторону (плавно) на небольшое расстояние.
- Полуприседы возле стула.
Массаж
Этот вид манипуляций довольно эффективен в терапии бурситов. При поражении колена массаж выполняют в положении лежа. Пациент должен лежать на животе. Специалисты изначально массируют мышечные волокна задней поверхности бедра. После этого переходят на переднюю.
Обязательно выполняют попеременные, комбинированные движения:
- Поглаживания;
- выжимания ребром ладони;
- растирания.
Питание
При диагностировании бурсит колена, пациенту стоит пересмотреть образ жизни. Это необходимо для уменьшения влияния негативных факторов на организм. Таким образом предотвращается прогрессирование болезни.
Питание требует определенных изменений. Важно включить в рацион больше витамин, белков. Белки незаменимы в этот период. Их организм использует в качестве строительного материала, восстанавливающего поврежденные ткани.
Выводы
Прогноз благоприятный. Своевременное обращение к специалистам, адекватная терапия гарантируют быстрое выздоровление.
Если же не провести правильное лечение, возможны осложнения. Острая форма патологии может осложняться нижеприведенными состояниями:
- Генерализация инфекции;
- артрит;
- формирование стойких контрактур. Это сопровождается потерей подвижности колена;
- остеомиелит. Эта патология довольно опасна и представлена воспалением костномозгового канала.
Поэтому стоит своевременно обращать внимание на признаки бурсита. Также необходимо соблюдать все предписания лечащего врача.
Источник