Как выбрать бандаж на коленный сустав по размеру
Суставы в человеческом теле выполняют очень важную роль: обеспечивают полноценную трудовую деятельность, до старости сохраняют физическую активность, отвечают за передвижение… Но часто непредвиденные обстоятельства в виде травм и растяжений выводят суставы из строя, и чаще всего страдают именно коленные. А ведь именно они берут на себя 90% ответственности за подвижность тела! Для предупреждения различного рода повреждений этой важной составляющей организма, а также в лечебных целях применяется бандаж на колено (наколенник, коленный суппорт).
Что такое бандаж на колено?
Наколенник представляет собой ортопедическое изделие, плотно облегающее колено. Главная функция бандажа заключается в надежной фиксации и удержании сустава в правильном положении. Также наколенники оказывают компрессионный, согревающий и разгрузочный эффекты. К тому же, люди, перенесшие серьезные травмы колена и операции, еще долго испытывают дискомфорт и даже боль, а бандаж, фиксируя болезненное место, купирует болевой синдром.
Основными показания к использованию бандажа на колено считаются:
- Наличие хронического воспаления сухожилий и/или коленной чашечки.
- Выявленный синовит.
- Параартикулярные отеки.
- Послеоперационные воспаления.
- Патологии надколенника.
- Диагностированный артроз коленного сустава.
Наколенник незаменим и при растяжениях и травмах сустава. Людям, которые регулярно подвергаются тяжелым физическим нагрузкам, без дополнительной ортопедической поддержки не обойтись, поэтому наколенник — один из главных атрибутов профессиональных спортсменов.
Специалисты рекомендуют людям с избыточной массой тела при длительной ходьбе или пребывании в положении стоя надевать наколенник. Потому что колено берет на себя всю нагрузку веса, а если этот вес слишком велик, то риск возникновения неприятных ощущений в суставе возрастает и бандаж в таком случае будет очень кстати: предупредит боль, зафиксирует сустав в физиологически правильном положении.
Беременные женщины, ввиду того, что растущий живот смещает центр тяжести, также находятся в зоне риска повреждения коленного сустава и, как следствие, развития артроза, поэтому часто врачи советуют будущим мамам использовать бандаж в профилактических целях.
Разновидности бандажей на колено
Мы будем классифицировать наколенники по двум критериям: по оказываемому медицинскому эффекту и по конструкции.
Так, в зависимости от типа и степени фиксации, наколенные бандажи бывают:
- Динамическими (или компрессионными). Ношение такого ортопедического изделия показано после травматических повреждений коленного сустава, в постооперационный период, а также в профилактических целях при занятиях спортом. Нередко динамический бандаж прописывается специалистом в периоды обострения хронических заболеваний колена (для блокировки болевого синдрома).
- Функциональными. Позволяют надежно зафиксировать сустав с целью ограничения его подвижности.
- Стабилизирующими. Такие бандажи называют ортезами и выступают они в качестве более удобной альтернативы шин. Показаны к применению преимущественно в послеоперационном периоде.
- Этапно-функциональными. Благодаря уменьшению степени фиксации, постепенно увеличивают двигательную амплитуду в период восстановления нормального функционирования коленного сустава.
По своей конструкции наколенники подразделяются на три типа:
- Мягкие.
- Полужесткие.
- Жесткие.
Мягкие бандажи на колено изготавливают чаще всего из натуральных материалов (большинство производителей используют трикотаж), к которым добавляют лавсановые волокна. Такая «композиция» волокон позволяют создать крайне эластичный материал, который легко принимает нужную форму и, как результат, идеально облегает колено. Прототипом мягкого бандажа является привычный нам эластичный бинт, который, хоть и выполняет свою функцию, все же крайне неудобен в использовании — быстро растягивается и часто сползает с коленной чашечки. Мягкий же бандаж гарантирует прекрасную фиксацию и удобство в носке. К тому же современные материалы не раздражают кожу, приятны на ощупь и практически гипоаллергенны. Применяется главным образом при несерьезных повреждениях и растяжениях сустава.
Полужесткие бандажи можно назвать усиленными вариантами мягких наколенников. Материалом такого изделия выступает высокопрочное синтетическое волокно. Бандаж с легкостью принимает необходимую форму и надолго ее сохраняет. Несмотря на то, что материал очень прочен, он также и эластичен. Такие качества позволяют надежно зафиксировать сустав и в то же время не перекрывать доступ кислорода к кожному покрову. Некоторые модели полужестких наколенников оснащаются ремнями, специальными жесткими боковыми вставками и отверстиями в зоне коленной чашечки. Используются при артрите, суставном воспалении, сильном переохлаждении и обострении хронических патологий. При необходимости могут применяться для прогрева воспаленного сустава.
Конструкция жестких бандажей намного сложнее. При их производстве используется уже не только синтетические и натуральные волокна, но и металл (или, как вариант — пластик). Представляют собой жесткую основу со спицами или шарнирами. На суставе такой бандаж может фиксироваться липучками, шнуровкой или ремешками. Показаниями к применению жесткого бандажа являются сильные растяжения, разрывы связок, а также период реабилитации после сшивания мениска. Особенностью жесткого наколенника является то, что изделия выполняет не только функцию фиксации. Так, шарниры корректируют правильность и точность движений, снимают почти всю нагрузку с колена, обеспечивают массаж сустава, что благоприятно сказывается на самочувствии больного ввиду улучшения кровообращения в зоне повреждения.
Как выбрать?
При выборе наколенного бандажа следует руководствоваться обстоятельствами, которые вынудили прибегнуть к покупке ортопедического изделия. Но здесь важно иметь ввиду, что без предварительной консультации специалиста можно купить только мягкий бандаж с целью профилактики возможных повреждений коленного сустава. В остальных случаях выбор наколенника зависит от индивидуальных показаний.
Общими критериями выбора любого типа бандажа можно назвать:
- Правильное определение размера. Чтобы определить свой размер, нужно при помощи сантиметровой ленты замерить окружность бедра в нижней трети ноги. При этом лента должна прикладываться к коже как можно плотнее. Важный момент: наколенники, обладающие максимальной степенью фиксации, безразмерные, потому как их конструктивные особенности подразумевают возможность самостоятельно регулировки окружности.
- Особенности материала. Он должен быть приятным к телу, не вызывать раздражения. Сегодня особой популярностью пользуются бандажи на колено из неопрена и аэропрена — современного эластичного материала, представляющего собой микропористый каучук, который хорошо принимает форму сустава, надежно его фиксирует и при этом — обеспечивает беспрепятственную вентиляцию воздуха под наколенником. Модели бандажей из этого материала выпускаются латвийской компанией TONUS ELAST (как мягкие наколенники, так и со вставками).
- Оценку надежности фиксирующих элементов. Перед покупкой следует проверить каждую застежку и регулятор на предмет «исправности». Если это застежки-липучки, то они обязаны быть крепкими, если ремешки — то прочными и достаточно длинными.
- Выбор цвета. Если планируется длительная эксплуатация наколенника, то следует отдать предпочтение изделию, выполненному в темном цвете. Потому что светлый материал будет быстрее загрязняться, а значит — требовать частой стирки, которая приведет к скорому изнашиванию бандажа и потере его внешнего вида.
Размеры бандажей на коленный сустав Tonus Elast
Бандаж из полиамида
Бандаж из неопрена
Помните, что предметы медицинского назначения, к которым относятся и бандажи, нужно приобретать у надежных, известных производителей. Не забывайте, что высокая стоимость изделия не всегда оправдывает его качество. Средняя цена наколенника мягкого типа составляет 800 рублей, со вставками — 1200, специализированные жесткие бандажи стоят намного дороже.
Очень желательно перед покупкой примерить бандаж, это поможет правильно подобрать размер изделия и оценить его удобство. Имейте в виду, что ортопедические изделия обмену и возврату не подлежат, поэтому к их выбору нужно подойти ответственно и очень внимательно.
Источник
Для правильного определения размера бандажа на тот или иной участок тела смотрите внимательно рисунки и инструкции по замеру. После этого ищите свое значение в таблице справа от рисунка.
Таблица размеров бандажей
Рукава компрессионные, плечевой бандаж Rehband
| Измерения производятся по линии самой широкой части двуглавой мышцы плеча | S | M | L | XL | XXL | XXXL | |
7726, 7731 | 27-29 | 29-31 | 31-33 | 33-35 | |||
7707, 7712 | 27-31 | 31-35 | 35-39 | ||||
Защитный налокотник универсальный, локтевой бандаж Rehband
Измерения производятся при согнутом (примерно 30°) локте. | XS | S | M | L | XL | XXL | |
7720, 7721, 7722, 7723, 7724 | 22-24 | 24-26 | 26-28 | 28-30 | 30-32 | 32-34 | |
7721 W | 21-23 | 23-25 | 25-27 | 27-29 | |||
7727 | 19-20,5 | 20,5-22 | 22-23,5 | ||||
7791 | 24-26 | 26-28 | 28-30 | 30-32 | 32-34 | ||
7921 | 21-23 | 23-25 | 25-28 | 28-31 | 31-33 | ||
7923 | Универсальный размер | ||||||
Бандаж на лучезапястный сустав Rehband
| Измерения производятся по окружности лучезапястного сустава. | S | M | L | XL | |
7710 | 14-18 | 18-22 | |||
7711 | 15-16,5 | 16,5-18 | 18-19,5 | 19,5-22 | |
7793 | 15-16,5 | 16,5-18 | 18-19,5 | 19,5-22 | |
7910 | Универсальный размер | ||||
Бандаж поясничный, спортивное компрессионное трико, спортивные термо шорты Rehband
| Измерения производятся в положении стоя. Измеряется самая широкая часть живота. | XS | S | M | L | XL | XXL | XXXL | |
7730, 7732 | 64-72 | 72-80 | 80-90 | 90-100 | 100-110 | |||
7792 | 72-80 | 80-90 | 90-100 | 100-110 | 110-120 | |||
7930 | 64-72 | 72-80 | 80-90 | 90-100 | ||||
7785,7786,7788 | 61-69 | 69-77 | 77-85 | 85-95 | 95-105 | 105-115 | ||
7787 | 69-77 | 77-85 | 85-95 | 95-105 | 105-112 | 112-120 | ||
7981 | 60 | 70 | 80 | 90 | 100 | |||
Бедренный бандаж Rehband
| Измерения производятся при согнутом (примерно 30°) колене. Измеряется самая широкая часть бедра. | XS | S | M | L | XL | XXL | |
7740 | 45-48 | 48-51 | 51-54 | 54-57 | 57-61 | 61-65 | |
7940 | 46-48 | 48-50 | 50-52 | 52-54 | 54-56 | ||
Бандаж компрессионный на голень, икроножный бандаж Rehband
| Измерения производятся при согнутом (примерно 30°) колене. Измеряется самая широкая часть голени. | S | M | L | XL | XXL | XXXL | |
7756, 7758, 7760, | 34-36 | 36-38 | 38-41 | 41-44 | 44-47 | ||
7760W, 7960 | 33-35 | 35-37 | 37-39 | 39-41 | |||
7708 | 34-38 | 38-43 | 43-49 | ||||
Коленный бандаж Rehband
| Измерения производятся при согнутом (примерно 30°) колене. Измеряется окружность голени на уровне 10 см. ниже центра надколенника. | XS | S | M | L | XL | XXL | |
7750, 7751, 7752, 7754, 7763, 7765, 7781, 7782, 7783, | 31-33 | 33-35 | 35-37 | 37-40 | 40-43 | 43-46 | |
7751W, 7753W | 30-32 | 32-34 | 34-46 | 36-38 | 38-40 | ||
7757 | 27-35 | 35-43 | |||||
7759, 7790 | 33-35 | 35-37 | 37-40 | 40-43 | 43-46 | ||
7952 | 26-27 | 27-28 | 28-30 | 30-32 | |||
7953 | 28-30 | 30-33 | 33-36 | 36-39 | 39-42 | ||
Голеностопный ортез Rehband
| Размер обуви | XS | S | M | L | XL | |
7761, 7770, 7771, 7772 | 35-37 | 37-39 | 39-41 | 41-43 | 43-46 | |
Голеностопный бандаж Rehband
| Измерения производятся в положении стоя. Измеряется окружность бедер подъема стопы в самой высокой точке. | XS | S | M | L | XL | |
7973 | 19-20 | 20-22 | 22-24 | 24-26 | 26-28 | |
Голеностопный ортез на шнуровке с наружными усиливающими лентами и боковыми пружинными шинами Rehband
| Измерения производятся в положении стоя. Измеряется окружность бедер подъема стопы в самой высокой точке. | XS | S | M | L | XL | |
7774 | 25,5-28 | 28-30,5 | 30,5-33 | 33-35,5 | 35,5-38 | |
Бандаж на голеностоп McDavid
| Чтобы определить нужный размер, необходимо знать размер вашей обуви европейского образца | XXS | XS | S | M | L | XL | |
A101R, 189R, 195R, 199R, 430R, 431R, 432R, 433R, 436R, 438R, 511R, 5115R | менее 38.5 | 38.5-40 | 40-42.5 | 42.5-44.5 | 44.5-47.5 | 48+ | |
Бандаж на поясницу McDavid
| Измерения производятся в положении стоя. Измеряется самая широкая часть живота | S | M | L | XL | |
495R | 61-81 см | 81-107 см | 91-132 см | 117-152 см | |
Бандаж на бедро McDavid
| Измерения производятся при согнутом (примерно 30°) колене. Измеряется самая широкая часть бедра | S | M | L | XL | |
471R | 46-50 см | 50-56 см | 56-63 см | 63-71 см | |
Бандаж на лучезапястный сустав McDavid
| Измерения производятся по окружности лучезапястного сустава. | S | M | L | XL | |
513R | менее 18 см | более 18 см | |||
Бандаж на колено McDavid
| Чтобы узнать ваш размер — неоходимо замерить обхват колена, см | XS | S | M | L | XL | |
| 401R, 402R, 4195R, 421R, 422R, 425R, 429R, 429RX, 510R, 5125R | 30-35 см | 35-38 см | 38-43 см | 43-50 см | 50-56 см |
419R | 30-38 см | 38-50 см | ||||
Бандаж на локоть McDavid
| Чтобы узнать ваш размер — необходимо замерить обхват локтя, см | S | M | L | XL | |
481R, 485R, 489R, 512R, 5130R | 20-24 см | 24-28 см | 28-30 см | 30-35 см | |
Источник
1
Orlett Energy Line DKN-203 NRG
2
Pharmacels Patella Stabilizer Knee Brace PRO
3
Orto Professional BCK 270
Наколенник является незаменимым атрибутом спортивного инвентаря, поскольку является отличным средством защиты коленного сустава от чрезмерного перенапряжения и такого заболевания как артроз. Изделия также будут полезны тем людям, у которых в связи с работой или спортивными занятиями происходит постоянная нагрузка на ноги.
Эффективность от ношения наколенников возможна только при правильном выборе изделия. Перед покупкой необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы точно определить подходящий вид в соответствии с симптомами и степенью существующего заболевания.
Чтобы выбрать лучшие наколенники, необходимо обратить внимание на следующие критерии выбора:
- Тип изделия. Подбирается в зависимости от особенностей протекания заболевания и необходимости жесткой или слабой фиксации проблемного сустава.
- Материал. Может быть синтетическим, натуральным или комбинированным. Некоторые модели имеют согревающие прослойки из шерсти.
- Размер. От правильно подобранного размера напрямую зависит эффективность ношения. Идеальный наколенник не болтается и не пережимает кровеносные сосуды, а плотно прилегает к телу.
- Цель ношения. Профилактическая или лечебная.
- Степень фиксации. В зависимости от выполняемых функций разделяется на жесткую, полужесткую и мягкую.
Как работает наколенник
Наколенник (бандаж или фиксатор) обеспечивает стабилизацию и фиксацию коленного сустава и надколенника, а также поддерживает боковые связки и мениски. Ортопедическое изделие придает суставу правильное положение, защищает его от повреждений и облегчает болевые ощущения при ходьбе.
Фиксатор помогает облегчить симптомы уже существующего заболевания и предотвратить появление артроза, причиной возникновения которого являются травмы и неправильное распределение нагрузки. Перенапряжение становится причиной активного разрушения ткани сустава, поэтому его необходимо своевременно укреплять и фиксировать.
Наколенники гораздо удобнее эластичного бинта, поскольку они не сползают и не требуют регулярной перевязки. Некоторые модели можно беспрерывно носить в течение 2-8 и более часов.
Надевать ортопедическое изделие необходимо перед физическими нагрузками, такими как игра в волейбол, баскетбол, активный бег или атлетические занятия. При профессиональном занятии спортом и чрезмерных нагрузках можно приобрести специально разработанные бандажи для спортсменов.
Виды наколенников
В зависимости от типа фиксации наколенники разделяются на несколько разновидностей. Они могут быть открытые, закрытые, шарнирные или согревающие. Каждый тип отличается жесткостью фиксации, определенными качествами, подходящими для избавления от тех или иных неприятных симптомов.
Рассмотрим каждый тип подробнее.
Открытый тип
Наколенники, отличающиеся мягкой фиксацией. Конструкция изделия оснащена специальными ребрами, снимающими нагрузку с работающего сустава. В области коленной чашечки имеется вырез для большего удобства.
Среди положительных характеристик фиксатора открытого типа можно выделить следующие:
- Мягко поддерживает сустав.
- Создает легкий согревающий эффект.
- Защищает коленную чашечку от чрезмерной подвижности.
Открытый наколенник назначается при слабых, периодических болях, неприятных ощущениях под коленом или для профилактики. При острой стадии артроза, артрита или бурсита он будет малоэффективным.
Закрытый тип
Обеспечивает суставу полужесткую или мягкую фиксацию, в зависимости от выбранной модели. Изделие гарантирует качественную фиксацию за счет широкой области обхвата ноги, а также оказывает греющий эффект. Такие фиксаторы изготавливаются из эластичных материалов, укрепляющих проблемное место, но не ограничивающих свободу движения. Могут содержать утеплитель.
Заметные достоинства изделия следующие:
- Хорошая, всесторонняя фиксация.
- Избавляет от болевых ощущений в коленном суставе.
- Улучшает кровообращение за счет микромассажного действия.
- Долговечность.
- Удобство использования.
Недостатком закрытого типа является ограниченное проникновение воздуха к коже и испарение влаги с ее поверхности, что может стать причиной повышенной потливости и покраснения.
Шарнирный тип
Наколенники с жесткой или полужесткой фиксацией, активно используемые на любых стадиях артроза. Отличительной особенностью шарнирного типа являются металлические основы в области бокового сгиба, встроенные в эластичную ткань.
По конструкции, шарниры разделяются на свободноподвижные, не ограничивающие движение колена вперед и назад, а также полицентрические, ограничивающие свободу движения в разные стороны.
Преимущества такого типа наколенников следующие:
- Универсальность. Плотность прилегания к телу регулируется специальными ремнями.
- Эффективны при лечении посттравматического артроза.
- Подходят для ежедневного использования.
- Не ограничивают подвижность колена (не для всех моделей).
Некоторые шарниры сковывают движения коленного сустава в определенных направлениях, поэтому при выборе товара необходимо внимательно изучить его особенности.
Согревающие
Согревающие наколенники воздействуют на проблемное место при помощи сухого тепла и показаны при сильных, интенсивных и непрерывных болях. Необходимый эффект может быть достигнут за счет встроенного нагревательного элемента или шерсти животных.
Фиксатор выполняет следующие функции:
- Повышение температуры в области колена улучшает метаболизм хрящевых тканей.
- Нормализует диффузные процессы в суставной жидкости.
- Быстро снимает боль.
- Подходит для запущенных стадий заболевания.
- Улучшает кровообращение.
Единственным недостатком согревающих наколенников является цена, особенно если согревательный эффект обеспечивается нагревательным элементом.
Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава
При артрозе нужно ответственно отнестись к выбору наколенника, поскольку неправильно подобранное изделие может сдавить суставы и стать причиной ухудшения состояния. Узкие, неудобные наколенники могут ухудшить кровообращение и даже повлиять на ослабление тонуса мышц.
При выборе бандажа особенное внимание стоит уделить характеру болевого синдрома. Следуйте следующим правилам:
- Если боль сильная, появляется при поднятии ноги — выбирайте шарнирный тип с усиленным фиксированием.
- Если болезненные ощущения проявляются в разных местах сустава и являются постоянными, лучшим выбором станет закрытый наколенник.
- Открытый тип подойдет для ношения в период реабилитации после травм со слабо выраженным болевым синдромом.
- При поиске универсального наколенника, который можно использовать на разных стадиях артроза, а также для регулярных занятий спортом, обратите внимание на шарнирный тип без ограничения свободы движения.
Размеры наколенников при артрозе
Не меньшую роль при выборе спасительного средства от артроза имеет размер изделия. Болтающийся или слишком тугой наколенник не принесет положительного эффекта. О том, что размер подобран правильно, будет говорить ощущение плотного, равномерного прилегания. Лучше всего примерять товар перед покупкой, однако если нет такой возможности, можно воспользоваться размерной таблицей. Предварительно необходимо измерить обхват колена.
Основные размеры:
- S — при обхвате меньше 35 см.
- M — обхват от 35 до 40 см.
- L — обхват от 40 до 45 см.
- XL — обхват от 45 до 50 см.
Чтобы стать обладателем качественного, долговечного изделия следует приобретать бандаж в официальных ортопедических магазинах.
Основные качества фиксаторов
Все фиксаторы, независимо от типа и материала, обладают следующими качествами:
- Защита связок и коленного сустава от повреждений.
- Улучшение кровообращения коленного сустава.
- Уменьшение воспалительного процесса.
- Снятие отечности тканей.
- Снижение ограничения движения.
- Избавление от регулярных болей в колене.
- Восстановление после переломов или оперативного вмешательства.
Материалы
Обязательно обращайте внимание на материал изготовления, особенно если наколенник необходимо носить в течение длительного периода. Ткань должна дышать и быть приятной на ощупь, не вызывать раздражение на коже. Варианты, изготовленные из хлопка или шерсти, обеспечат комфортную носку, однако они быстро изнашиваются и требуют особого ухода.
Допустимая температура обработки шерстяного или синтетического изделия — 40 градусов, иначе возможна деформация.
Более износостойкие товары изготавливаются из си?