Как убрать острую боль в плечевом суставе
Анонимный вопрос · 19 февраля 2018
16,8 K
#Больвплече может быть связана с различными заболеваниями:
✅ Ревматоидный артрит, псориатический артрит, и др,
✅ Надрывы мышц и сухожилий
✅ Субакромиальный импинджмент (импиджмент синдром или синдром соударения)
✅ Субакромиальный бурсит
✅ Адгезивный капсулит
✅ Тендинит/тендинопатия сухожилия длинной головки бицепса и манжеты ротаторов
✅ Артрит плече-лопаточного и акромиально-ключичного суставов
✅ Подвывих плече-лопаточного сустава
✅ Синдром верхней апертуры
✅ Шейная радикулопатия
✅ Синдром Персонейджа-Тернера
✅ Мышечно-тонический синдром
✅ Повреждение ротаторной манжеты
✅ Повреждение сухожилия длинной головки бицепса
✅ Повреждение суставной губы, SLAPсиндром
✅ Повреждение Хилла Сакса
✅ Повреждение акромиально-ключичного сустава
✅ Нестабильность плече-лопаточного сустава
✅ Повреждение плечевого сплетения
✅ Аваскулярный некроз
✅ Онкология
✅ Бурситы (это скопление выпота в сухожильных субакромиальной или субдельтовидной сумках).
Боль в плечевом суставе
Лечение боли в плечевом суставе
Часто, когда возникает внезапная боль в плечах, лечение мы проводим самостоятельно… Читать дальше
Проблемы с суставами (локтями, позвоночником, ступнями, кистям, плечами, коленями) бывают у большинства мужчин и женщин. Человек сам не излечится, ему требуется подмога.
какая вам нужна подмога? от кого? от бога? может вам просто нужны мозги что бы догадаться перестать жрать СОЛЬ?
Боль в суставах-это не шутки и не стоит пренебрегать походом к врачу! Лично я принимаю препарат Глюкозамин https://глюкозаминмакс.рф он заметно улучшил мое состояние, я больше не ощущаю такую ужасную боль!
тупые зомбаки в халатах ни чего доброго не посоветуют
Молодая мама, любитель осознанности, ценитель эстетики.
Лучше всего обратиться ко врачу, который установит причину возникновения боли и назначит грамотное лечение, возможно, физиотерапию. Ведь эта боль может быть причиной множества различных заболеваний, лечить которые нужно каждое своим способом.
нет ни чего тупее чем веровать фашистам в халатах
Реально ли вылечить артроз?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Клиническая картина, история заболевания зависит от его запущенности — степени артроза. Принято различать три степени сложности гонартроза:
- 1-ю степень стоит охарактеризовать как начальную стадию заболевания, симптомы выражены слабо. Происходит редкое покалывание в области колена, периодическое возникновение болей лёгкой интенсивности, хрустов. Если лечить болезнь на этой стадии, можно добиться хороших результатов;
- 2-я степень характеризуется выраженной симптоматикой. Появляется усталость, напряжение в ногах, боли во время движений, физических нагрузок любой силы, хруст при приседании, ходьбе по ступенькам. Можно заметить деформацию костей. Вероятность вылечить гонартроз на этом этапе заболевания ниже, чем на начальном. Обычного лечения в санатории, приёма медикаментов может быть недостаточно;
- 3-я степень (условно выделяют 4-ю степень) характеризуется резкой болью в колене при нахождении в состоянии покоя (даже ночью), движения ограничены, частый хруст, скапливается жидкость (синовит), частые ощущения «выкручивания», сильная деформация коленей, отёки. Озонотерапия, дарсонваль, санатории не могут вылечить заболевание, назначаются в качестве восстановительных мер после хирургической операции на колене.
Гонартроз приобретает хронический характер, требующий постоянного наблюдения у специалистов, лечится в амбулаторных условиях, в санаториях.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка.
Прочитать ещё 5 ответов
Пришел после тренировки домой и ощутил боль в плече. Что бы это могло быть?
Уважаемый Андрей! Боль в плече появляется, как правило, после силовых нагрузок, и может быть вследствие неправильной техники выполнения упражнений, несоблюдении правил циклического подхода к соответствующему снаряду, однотипности нагрузок. Результатом может являться развитие воспалительного процесса в плечевом суставе (артрит) или в сухожилиях (тендинит), частичный разрыв сухожилий, нарушение метаболизма в хрящевой ткани плечевого сустава (артроз) и другие суставные синдромы. Также возможно избыточное накопление молочной кислоты в мышцах плеча при интенсивных физических упражнениях, вызывающее чувство утомления в мышцах и болевой синдром. Если болевой синдром в плече сохраняется длительное время, уменьшая объем движений в суставе, то в этом случае рекомендуем Вам обратиться к травматологу-ортопеду, предварительно выполнив УЗИ и МРТ плечевого сустава
Какое обезболивающие принять при болях в спине?
Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Мануальная терапия и/или остеопатия, массажи (после МРТ соответствующего отдела позвоночника), ЛФК, умеренные физические нагрузки (например, плавание), стараться не перегружать спину и правильно поднимать тяжести, если это требуется.
Но в любом случае надо к врачу сходить, проконсультироваться хоть минимально. Можете к https://pozvonok-spb.ru сходить, это превосходный специалист.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Опубликовано: 11 дек. 2019 г.
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит плечо, как лечить плечевой сустав без лекарств. ТРИГГЕРЫ.
*** Эта методика применяется для лечения следующих заболеваний:
— плечелопаточный периартрит:
— капсулит плеча — «замороженное плечо»;
— артроз плечевого сустава;
— воспаление нерва при шейном миозите или при грыже диска, когда боль из воспаленной трапециевидной мышцы идет в плечо и в руку;
— для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок — после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
— для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки;
— для восстановления руки после операций на молочной железе.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
https://www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО: Упражнения от боли в плече:
https://www.youtube.com/watch?v=ewNST…
Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то в дополнение желательно делать упражнения для лечения шеи:
https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m…
ВНИМАНИЕ!
МАССАЖ триггерных точек плеча и шеи ПРОТИВОПОКАЗАН:
— при повышенной температуре тела (выше 37,2 ºС);
— при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
— при СВЕЖИХ травмах плеча: переломах, вывихах или растяжении связок плеча — заниматься можно не раньше, чем через 3-4 недели после травмы;
— в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
— минимум 3 месяца после операций на шее;
— минимум 1-2 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
— при воспалении лимфатических узлов в близлежащей области;
— при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
— при значительной сердечной недостаточности;
— при повреждениях кожи массируемой области;
— при артрите с опуханием плечевого сустава – делать с осторожностью, и нужно смотреть на реакцию организма на процедуру.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази «Капсикам» не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью «Капсикам», если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
— повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
— ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
— беременность; период грудного вскармливания;
— детский возраст.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Источник
Боли в плечевом суставе нельзя оставлять без внимания, поскольку за этим патологическим состоянием может скрываться серьезная болезнь. Диагностику и лечение подбирает врач травматолог. Дополнительно может понадобиться консультация других профильных специалистов. Болевой синдром чаще возникает с правой стороны на фоне сильной физической нагрузки.
Характеристика болей в плечевом суставе после травм, при заболеваниях
Характер болевого синдрома позволит врачу установить предварительный диагноз и назначить максимально информативные методы обследования. Важно определить заболевание на ранней стадии, чтобы своевременно начать терапию.
| Название | Причины |
| Острая |
|
| Сильная |
|
| Ноющая |
|
| Тянущая |
|
| Тупая |
|
| Стреляющая |
|
| Пульсирующая |
|
| Жгучая |
|
| Постоянная |
|
| Отраженные боли |
|
В любой ситуации человека должна насторожить боль, поскольку за ней скрываются серьезные патологические состояния. Нельзя самостоятельно диагностировать и назначать лечение, можно навредить своему здоровью.
Причины боли в зависимости от ее локализации
Локализация боли, и характер ее проявления поможет врачу поставить предварительный диагноз, подобрать диагностику и лечение.
| Место локализации | Причина |
| Во время поднятия руки |
|
| В момент заведения руки за спину |
|
| При боли в плече и невозм-ожности поднять руку |
|
| Боль в лопатке переходит на руку и плечо |
|
| После сна |
|
| При вдохе |
|
В любой ситуации необходимо посетить ревматолога, пройти обследование. На основании полученных результатов специалист подбирает максимально эффективное лечение.
Какую причину подозревают при болях в плечевом суставе?
Плечевой сустав часто поражают патологические процессы. Основное заболевание поможет установить врач травматолог, назначив пациенту тщательное медицинское обследование. Боли в плечевом суставе часто возникают по причине следующих заболеваний, которые требуют своевременного лечения:
| Название | Описание |
| Травмы | Травматические повреждения вызывают болезненные ощущения. Во время падения наблюдается смещение плечевой кисти. А верхняя часть конечности выскакивает из углубления сустава. |
| Остеохондроз | Заболевание провоцируют дегенеративно-дистрофические изменения в позвоночнике. Болевой синдром распространяется на плечевой сустав, поясницу, верхние конечности. На поздних стадиях заболевания атрофируются мышечные ткани, нарушается чувствительность. Смещение или сдавливание позвонков провоцирует сбой в функционировании внутренних органов. |
| Артрит | Патологию провоцируют дегенеративные или воспалительные очаги. Человек жалуется на сильную боль, когда он пытается поднять руку. |
| Артроз | Болезнь характеризуется дистрофическими процессами, костенеет хрящевая ткань. Пациент жалуется не только на болезненные ощущения, но и характерный хруст в пораженной области. Хрящевая ткань постепенно перерождается, образуются остеофиты (костные множественные отростки). Нарушается двигательная активность плечевого сустава. Снижается его мобильность и выдержка, он быстро устает после незначительной физической нагрузки. |
| Тендиниты | Заболевание характеризуется воспалительным процессом в области сухожилия плечевого сустава. Частая причина – это повышенная физическая нагрузка. Тендинит встречается у профессиональных спортсменов. То же самое касается людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Болевой синдром возникает внезапно, усиливается в ночное время. Снижается двигательная функция руки. |
| Капсулит | Патологические процессы развиваются в капсуле сустава. Появляется воспаление, вызывающее постоянную и ноющую боль в плече, шее. Мышцы пораженной области сковывает. Человеку трудно двигать рукой в стороны или завести ее за спину. |
| Неврит плечевого нерва | Резкая и внезапная боль возникает при поражении нерва плечевого сустава. Она усиливается во время движения руки. Неврит провоцирует дискомфорт и боль ложного характера. |
| Бурсит | Заболевание является следствием длительной нагрузки на плечо или травмы. В сумке плечевого сустава возникает воспалительный процесс. Появляется острая боль, которая усиливается во время вращения руками. |
| Ригидность шейно-плечевых мышц | На фоне поражения шейного отдела позвоночного столба возникает острая боль и прострелы в плечо. Ригидность мышц чаще появляется у людей, которые работают в сидячем положении (офисные сотрудники, бухгалтера). Хронический спазм провоцирует укорочение и сжатие мускулов. |
| Проблемы шейного, грудного отделов позвоночника | Грыжа межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника провоцирует болевой синдром в области плечевого сустава. Дегенеративные процессы затрагивают диски, повышая их восприимчивость к различным повреждениям. |
| Ревматическая полимиалгия | Воспалительный процесс сопровождается болью и скованностью. Полимиалгией чаще страдают женщины пожилого возраста. В большинстве случаев заболевание возникает на фоне инфекционного поражения. Внезапное обострение сопровождается интенсивным и резким болевым синдромом, который сковывает движения. |
| Гемодисциркуляторные процессы | Сниженное кровообращение является врожденной патологией, которая характеризуется слабостью кровеносных сосудов. |
| Обызвествление связок | Патологическое состояние возникает на фоне повышенного отложения солей кальция. Дегенеративные и атрофические процессы поражают мягкие ткани. Частая причина – это травмы. Если организму не хватает самостоятельных сил восстановить ткани, формируются коллагеновые рубцы и откладываются соли кальция. Прогрессирующие патологические процессы приводят к образованию петрификатов (обызвествленные участки, внутри которых формируются скрытые полости). |
В каждом случае появляются сопровождающие клинические признаки, о которых следует рассказать врачу травматологу или ортопеду. Специалист учтет состояние пациента при назначении обследования и составлении схемы лечения.
Другие причины
Плечевой сустав (лечение болей подбирает врач травматолог или ортопед) важно тщательно обследовать, чтобы определить основную причину дискомфорта.
Существуют другие факторы, провоцирующие болевой синдром:
| Название | Описание |
| Непривычно тяжелые нагрузки | Речь идет про физическую активность и однообразные движения, боль после которых проходит через несколько дней. Это касается боксеров или грузчиков. Школьники носят тяжелый рюкзак на одну сторону. Такие нагрузки негативно влияют на осанку. |
| Заболевания инфекционного характера | Туберкулез, кандидоз, стрептококковая инфекция. |
| Возраст | В категории риска находятся люди, старше 45 лет. |
| Гиподинамия | Малоподвижный образ жизни. |
| Наследственность | Синдром гипермобильности суставов. |
Болевой синдром также провоцируют различные травмы плечевого сустава, которые не были вылечены до конца. То же самое касается простудных заболеваний, опухолей, сердечно-сосудистых патологий, нейропатии, аллергической реакции.
Как быстро снять приступ боли?
Устранить быстро болевой синдром помогут простые рекомендации специалиста:
- В первый день после травмы или появления приступа прикладывать ледяной компресс на 20 мин каждые 3 ч. Он поможет уменьшить отек и внутреннее кровоизлияние.
- Плечевой сустав хорошо зафиксировать, сделать его неподвижным. Руку согнуть в области локтя, прижать к телу и обездвижить специальной повязкой.
- На пораженный участок можно нанести нестероидные средства («Диклофенак», «Вольтарен»). Запрещено сверху бинтовать или греть обработанную область, чтобы предупредить ожог кожи.
- Если мазь не помогла, выпить «Анальгин», «Ибупрофен».
- На вторые сутки можно прогревать поврежденный сустав, используя электрическую грелку. Сеансы проводятся 3 р. в сутки по 15-20 мин.
Перед посещением специалиста не рекомендуется принимать анальгетики, чтобы врач мог поставить точный диагноз и правильно подобрать лечение. Препараты мешают диагностике, устраняя основной симптом патологического состояния.
Анализы и обследования
Плечевой сустав (лечение болей осуществляется комплексными методами) обследует врач травматолог, вертебролог, невролог, мануальный терапевт или остеопат. Учитывая причину возникновения болей, специалист подбирает максимально информативные методы обследования. На основании полученных результатов составляет схему лечения.
Для диагностики болей в плечевом суставе используются следующие методы:
| Название | Описание |
| Рентген | Обследование поможет выявить травмы и повреждения плечевого сустава (перелом, вывих, трещины). |
| Общий анализ крови | Результаты покажут развитие воспалительного процесса. |
| Компьютерная томография (КТ) | Диагностический метод, при помощи которого определяется характер и локализация воспалительного очага. |
| Ультразвуковое исследование (УЗИ) | Врач оценивает состояние пораженного сустава, сосудов головы и шеи. УЗИ позволяет выявить разрывы связок, мышц, воспаление или растяжение. |
| Магнитно-резонансная томография (МРТ) | Детальный метод диагностики, помогающий определить артрит, артроз и другие патологические изменения в работе опорно-двигательного аппарата. |
| Артроскопия | Обследование назначается пациентам в крайне тяжелых ситуациях, когда врачу необходимо не только оценить степень повреждения плечевого сустава, но и сразу провести хирургическое вмешательство. |
При необходимости дополнительно понадобится консультация ревматолога, артролога, хирурга, онколога. Важно своевременно обратиться в больницу, чтобы пройти обследование и терапию, предупредив серьезные последствия.
Лечение
Средства борьбы с воспалительным процессом подбираются врачом после проведения полной диагностики.
Важно составить правильное симптоматическое лечение, также устранить основное заболевание.
Пациентам прописывают медицинские препараты, лекарства для местного применения. Дополнительно рекомендуется посещать массаж и выполнять лечебную гимнастику. При отсутствии серьезных противопоказаний можно пользоваться народными средствами.
Таблетки
Плечевой сустав (лечение болей чаще осуществляется с применением медицинских препаратов) воспаляется и отекает. Врач назначает лекарства, учитывая состояние человека, поскольку многие из них провоцируют появление побочных эффектов. Самостоятельно не рекомендуется принимать средства, можно спровоцировать осложнения.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Противовоспалительные нестероидные препараты | «Кетанов», «Диклофенак» | Взрослая дозировка составляет 10 мг каждые 4-6 ч. Лекарство принимают не больше 5 дней. |
| Стероидные гормоны | «Преднизолон», «Дексаметазон» | Взрослым рекомендуется принимать по 20-30 мг в течение суток. |
| Спазмолитики | «Баклофен», «Сирдалуд» | Лекарство принимают по 5-10 мг во время еды 3 р. в сутки. Схему терапии подбирает врач, учитывая состояние пациента. |
| Лекарства для восстановления кровообращения | «Актовегин», «Трентал» | Пациентам назначают по 1-2 таб. 3 р. в сутки перед едой. Длительность лечения составляет 4-6 недель. |
Если анальгетики не помогают уменьшить болезненные ощущения, врач назначает сильные наркотические лекарства («Морфин», «Промедол»). При наличии инфекционного процесса пациентам прописываются антибактериальные средства широкого спектра.
Мази
При отсутствии серьезных заболеваний пациенту рекомендуется держать плечевой сустав в полном покое. Зафиксировать его специальной повязкой или воспользоваться бандажом. Для местного лечения врач назначает мази, которые обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.
| Название | Показания | Противопоказания | Применение |
| «Вольтарен» |
|
| Гель наносят на пораженный участок тела 2 р. в сутки (утром и вечером). |
| «Фастум гель» |
|
| Гель наносится по 3-5 см 1-3 р. в день. |
Компрессы с димексидом хорошо помогают устранить дискомфорт и болевые ощущения. То же самое касается разогревающих пластырей, с лидокаином или анестетиками.
Упражнения
Плечевой сустав (лечение болей требует комплексного подхода) необходимо аккуратно тренировать, чтобы улучшить его подвижность. Регулярные занятия способствуют укреплению мышц, восстанавливают амплитуду движений, устраняют болевой синдром.
Вместе с ЛФК врач рекомендует использовать грязелечение. Комплексная терапия улучшает кровообращение в пораженной области, ускоряет процесс восстановления плечевого сустава.
Рекомендуемые упражнения:
- В сидячем положении уложить кисти рук на плечи. Совершать вращательные движения вперед и назад в течение 60 сек. Упражнение рекомендуется повторять по 10 р. в каждую сторону.
Лечение болей в плечевом суставе нужно начинать с ежедневной ЛФК - Левую руку завести за спину и сцепить ее с правой. В таком положении совершать растягивания. На один подход уходит 10 мин. Затем рекомендуется выполнить подобные манипуляции с правой рукой.
- В сидячем положении руки расположить на талии. Локтями совершать движения вперед и назад. Руки держать на туловище. Необходимо выполнить 10 подходов.
Комплекс упражнений подбирает специалист – ортопед, важно гимнастику повторять регулярно, пока болевой синдром в области плеча полностью не исчезнет. На лечебную физкультуру рекомендуется выделять каждый день по 30 мин.
Массаж
Точечное воздействие осуществляется профессиональным специалистом и назначается ортопедом. Самостоятельно не рекомендуется выполнять массаж, поскольку можно усугубить состояние здоровья.
Растирания сочетаются с поглаживаниями, так пациент не ощущает дискомфорт в пораженной зоне. Массаж начинается с разминки мышц предплечья. Специалист рекомендует положить руку на здоровое плечо или завести ее за спину.
Средства народной медицины
Рецепты знахарей и целителей не помогут вылечить основное заболевание, но хорошо справятся с симптомами патологических процессов. Рекомендуется проводить комплексное лечение, подбирать средства с врачом, чтобы предупредить осложнения.
| Название | Рецепт | Применение |
| Сабельниковая мазь | Растопить свиное сало (100 г). Добавить 3 ч.л. сухой травы сабельника, предварительно измельчив. Всыпать также 3 ч.л. зверобоя и 1 ст.л. красного жгучего перца. | Полученную мазь рекомендуется наносить каждый день массажными движениями на плечевой сустав, желательно перед сном. |
| Ванна с горчицей | Смешать сухую горчицу и теплую воду. Полученную массу рекомендуется добавить в горячую ванну. | Принимать теплую ванну следует перед сном. Один сеанс занимает 20 мин. Затем необходимо надеть пижаму, носки и лечь под одеяло. |
| Растирка из коры черемухи | Залить 50 г коры водкой (1 ст.). Оставить настойку на 2 недели. Процедить и использовать для растирки больного сустава. | Средство используют 2 р. в сутки. |
| Лечебный компресс | Смешать в одинаковых пропорциях мед, сухую горчицу и растительное масло (по 1 ст. л.). Полученную массу нагреть и выложить на льняную ткань. | Каждый день компресс накладывают на пораженную область в течение 10 д. На один сеанс понадобится 30 мин. |
Можно делать уксусные компрессы на ночь, укутав больной сустав теплым материалом. Народная медицина вместе с традиционным лечением позволит быстро уменьшить воспаление.
Боли в плечевом суставе не просто могут указывать на развитие серьезной патологии. Они нарушают привычный образ жизни, доставляют серьезный дискомфорт. Необходимо своевременно обследоваться и провести лечение, подобранное врачом, чтобы предупредить негативные последствия.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о боли в плече
Малышева расскажет о том, что делать при боли в плече:
Источник