Как самому вправить сустав коленный сустав
Вывихом коленного сустава является смещение поверхности сустава одной кости относительно второй с сохранением цельности. Такое повреждение приводит к полной или частичной потери подвижности колена, и его функциональности. Вывихи могут быть следствием автокатастрофы или после падения с высоты, им подвержены профессиональные спортсмены. При сложной травме случается повреждения нервов, связок или капсулы сустава.
Причины и признаки нарушения
Травма коленного сочленения образуется из-за соскальзывания чашечки с ее нормального места расположения. Причинами нарушения бывают мощные удары в область колена, падение на прямые ноги с высоты, происшествия на дорогах, вид спорта, при котором предполагаются большие физические нагрузки. Вывихи делятся на:
- Полные. Смещение сустава вперед-назад после удара в колено.
- Неполные. Смещение наружу или внутрь.
- Закрытые либо открытые.
- Вывихи привычные или с осложнением, при котором происходит еще и нарушение целостности мышц.
Симптомы бывают разными по своей интенсивности. У травмированного может наблюдаться:
- сильная боль при желании сделать движение;
- отек, покраснение;
- снижение чувствительности;
- онемение и пульсация ниже от места поражения;
- потеря коленом привычного вида.
Иногда встречается подвывих надколенника.
Иногда коленный сустав сам принимает правильное положение, но место долго будет болеть и напухать. Когда говорят о вывихе колена, то возможно подразумевается травма чашечки коленного сочленения. Существуют боковое и торсионное смещение. Бывает подвывих надколенника боковой. Когда возникает такое повреждение, ощущается провал на месте сгибания-разгибания.
Вернуться к оглавлению
Можно ли вправлять самостоятельно?
При предполагаемом вывихе нужно немедленно наложить шину, чтобы зафиксировать на ногу и избежать повреждения. Все нужно делать очень аккуратно во избежание дополнительного травмирования. Дальше рекомендуется приложить компресс со льдом. При травме коленной чашечки больному дают также противовоспалительное лекарство.
Но все-таки лечение рекомендуется осуществлять под присмотром травматолога.
Пациенты, которые часто получают вывих коленного сустава, смогут вправить его самостоятельно, но это может повлечь за собой осложнения, ведь вывих колен считается тяжелой травмой. При неправильном или неумелом лечении, нередко последствием становится артроз. Поэтому вправление должен делать только врач, возможно сначала понадобится сделать пункцию, тем самым удалив лишнюю жидкость. Специалист проводит эти действия, применяя общую или местную анестезию. Поэтому лучше не проводить серьезное лечение дома самому.
Вернуться к оглавлению
Как вправить коленный сустав человеку?
Если травма уже случался, то можно помочь больному и произвести вправление самому. Стопу не спеша тянут вдоль продольной оси ноги и нажимают на голень в направлении противоположном смещению. Делать такую процедуру нужно с большой осторожностью, чтобы не навредить. Пациенту дают обезболивающий препарат и доставляют к медикам. Но безопасно вправить коленную чашечку можно только в больнице под местной анестезией. Для точной диагностики травмированный проходит обследование, включающее в себя рентген, УЗИ, консультацию у невролога. На основе этого доктор-травматолог назначит лечение, но в первую очередь — вправит сустав.
Источник
Признаки вывиха
- Появляется резкая, сильная боль в области колена.
- Сустав деформируется, изменяет свою форму.
- Отекает колено.
- Теряется чувствительности.
- Нарушается кровообращение.
- Появляются гематомы или кровоизлияние в ткани сустава.
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Если сразу обратиться к квалифицированному специалисту за помощью, процент скорого выздоровления резко увеличивается без последствий.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Вернуться к оглавлению
Стоит ли вправлять позвонки самостоятельно?
Прежде чем выяснять, как вправить позвонки самостоятельно, необходимо уточнить причину болевого синдрома. У здорового позвоночника вероятность смещение дисков без серьёзного основания довольно мала. Обычно этой проблеме предшествует какое-либо заболевание, связанное с искривлением позвоночного столба. Именно в патологических местах чаще всего происходит защемление.
- Читайте также: Нестабильность шейного отдела позвоночника у детей.
Если возникло смещение диска, необходимо исключить физическую нагрузку. Ведь за счёт компенсации перенапряжения в больном сегменте, смещение может произойти и на другом участке позвоночника, усугубив ситуацию.
При возникновении боли в мышцах спины, необходимо обратиться к неврологу или хирургу. После обследования и подтверждения диагноза, доктор может направить вас к мануальному терапевту или к массажисту. Иногда достаточно одного сеанса мануальной терапии, чтобы избавиться от проблемы, бывают и длительные лечения. Курс массажа в основном включает 10 сеансов.
- Читайте также: Как лечить ушиб поясничного отдела позвоночника.
При зажатии нервных отростков и сосудов, нарушаются обменные процессы в тканях. Это чревато рядом осложнений даже на внутренние органы. Отсутствие лечения не только создаёт дискомфорт, но и может перерасти в ряд неприятных последствий, таких как искривление позвоночника, нарушение опорно-двигательных функций, воспалительные процессы в тканях и т. д.
- Читайте также: Нестабильность позвонков.
При смещении дисков ни в коем случае нельзя ходить по позвоночнику и делать резкие движения, встряхивать больного, поддерживая за предплечье сзади. Такие действия допустимы только для специалистов, после хорошего разогрева мышц и массажа. Выполняя их самостоятельно, патология может сильно усугубиться.
- Советуем почитать: что делать, если сорвал спину
Даже опытному специалисту для этого необходимо сделать ряд исследований как минимум рентген позвоночника. Поэтому решать проблему самостоятельно не желательно. Последствия могут быть самыми плачевными.
Смещение может произойти в любом сегменте позвоночной оси и характеризуется такими симптомами:
- При смещении дисков в шейном отделе возникает сильный локальный болевой синдром. Пациенту в этом случае тяжело поворачивать голову. Боль отдаёт в область предплечья, одной руки или двух сразу. Часто сопровождается мигренью.
- В грудном отделе возникает сильная или ноющая боль между лопатками. Иногда отдаёт в руку и область рёбер.
- В поясничном отделе характеризуется напряжённостью и болью в пояснице, скованность движений при поворотах и нагибаниях торса. Болевой синдром может отдавать в ногу.
Причины смещения позвонков
Чаще всего отклонению позвонка от правильного физиологического положения предшествует развитие патологического процесса. К повышенной подвижности отдельных сегментов позвоночника приводят дистрофические процессы, деформирующие межпозвонковые диски. Они теряют упругость, истончаются, что постепенно приводит к нестабильности позвоночного столба.
Атрофия мышечного корсета спины и ослабление связочного аппарата влияет на удержание сегментов в правильном положении. К тому же из-за низкой физической активности нарушается кровообращение и диффузный обмен, который отвечает за питание тканей. Изменения приводят к деструктивным процессам, которые предрасполагают к появлению смещения.
Патологические причины вылетевшего позвонка:
- остеохондроз;
- остеопороз;
- спондилез;
- спондилолистез;
Что такое спондилолистез - артроз фасеточных суставов;
- злокачественные новообразования;
- разрушение хрящевого диска с образованием грыжи.
Кроме того, выпавший позвонок может стать осложнением после хирургического вмешательства на позвоночнике. Иногда смещению предшествует врожденная патология, которая является результатом неправильного внутриутробного развития. Помимо заболеваний к сдвигу позвонков приводят травмы:
- при падении;
- вследствие сильного удара по спине;
- при компрессионном переломе;Как выглядит компрессионный перелом позвоночника
- родовая травма.
Как правило, смещение провоцируют резкие движения, длительное нахождение в неудобном положении, возрастные нарушения, лишний вес, интенсивная статическая и динамическая нагрузка. Причиной может стать не только излишняя физическая активность, но и малоподвижный образ жизни. В результате позвонок может сдвинуться незначительно (на 2 мм) или сопровождаться полным выходом тела позвонка.
Описание травмы: что происходит с коленным суставом при вывихе и подвывихе?
При полноценном вывихе колена происходит смещение суставных поверхностей кости. Следует различать такую травму от вывиха надколенника, при котором страдает не сам коленный сустав, а надколенный костный фрагмент, служащий защитой.
Существует также подвывих, при котором тоже происходит смещение, но в меньшей степени, которое обычно самостоятельно вправляется. То есть сразу после травмы пациент может попытаться сделать движение поврежденной ногой, и сустав сам встанет на место.
Впрочем, даже при таком исходе нужно посетить врача: чтобы предотвратить развитие хронического подвывиха.
Если пациент именно вывихнул колено, то боли будут очень сильные. При подвывихе они обычно менее интенсивные и некоторым пострадавшим удается даже игнорировать их какое-то время.
к меню ↑
Причины получения травмы
Вывихнуть коленный сустав здоровому человеку в нормальных условиях достаточно тяжело. Он защищен плотной фиксацией в пазе, а также надколенником. И только прицельный удар или усиленная нагрузка при неудобном повороте ноги могут привести к тому, что он «вылетит».
Основные причины травмы:
- Сильные прицельные (прямые) удары в область надколенника, реже – в подколенную ямку.
- Врожденные дефекты и/или аномалии строения коленного сустава, врожденная или приобретенная слабость (атрофия) связочного или мышечного аппарата ноги.
- Прыжок (или падение) даже с небольшой высоты на прямую ногу.
- Иногда достаточно оступиться при ходьбе по ступенькам или даже на ровной поверхности (например, будучи на высоких каблуках) – особенно при наличии врожденных аномалий и дефектов связочного, мышечного или суставного аппарата.
к меню ↑
Чем это опасно: возможные последствия
Самое грозное осложнение – частичная или полная иммобилизация (обездвиженность) поврежденного колена. Чаще всего происходит из-за несвоевременного обращения больного к врачу после того, как «вылетел» сустав.
Также при травме могут быть повреждены сосуды и нервные узлы, опоясывающие колено. Наружного кровотечения может не быть, кровоподтек может образоваться под кожей, из-за чего нужно проводить дренирование.
Неправильно или несвоевременно пролеченный вывих может перейти в хронический (привычный). То есть у больного сустав будет смещаться даже при минимальной физической активности. Его можно будет вставлять обратно даже без врачебной помощи, но жизнь больному это все равно сильно усложнит.
Интересный факт: вокалист группы Rammstein страдает как раз привычным вывихом коленного сустава. Его удары руками по колену во время выступления это именно попытки вправить сустав (опираясь на сведения из его биографии).
к меню ↑
Классификация травм
Существует классификация, разделяющая травму на 2 типа: по направлению и характеру смещения и по основной причине получения. От вида повреждения зависит то, какую тактику лечения будут применять врачи.
Классификация по направлению и характеру смещения:
- травма со смещением большеберцовой кости относительно исходного положения бедренной кости;
- травма со смещением надколенника относительно большеберцовой и бедренной костей.
Классификация по этиологии (причине возникновения):
- травматическая – наиболее частая форма, вызванная ударом, чрезмерной физической нагрузкой или нагрузкой под неудобным углом;
- врожденная – встречается гораздо реже, возникает из-за нарушений внутриутробного развития, реже – в результате родовой травмы.
Консервативная терапия может иметь эффективность при травматической форме заболевания. При врожденной форме она бессмысленна, больной нуждается в проведении операции.
к меню ↑
Особенности травмирования
Коленный сустав прочно укреплен связками, поэтому он травмируется только при сильном воздействии: спортивной травме или аварии. Вывих колена может быть полным, если удар был нанесен по опорной конечности и сместился вперед. А также неполный, когда человек поскользнулся, смещение в этом случае произойдет внутрь или наружу. При серьезном повреждении могут возникнуть осложнения, например, повреждение нервов, которые расположены рядом с травмированным суставом. Часто, при наличии осложнений, для полного восстановления подвижности, необходимо хирургическое вмешательство.
Причины возникновения
При вывихе колена могут возникнуть несколько видов повреждений: в коленной чашечке или голени. Вывих коленной чашечки встречается крайне редко и в основном у профессиональных спортсменов. Такая травма возникает, если был прямой удар в область колена, при сильном сокращении мышц бедра, резком прыжке.
При повреждении голени, что тоже бывает не часто, происходит движение голени при неподвижном бедре. Происходит при падении с высоты или автокатастрофе. Иногда смещение коленной чашечки происходит по причине генетической предрасположенности, то есть слабости связок, которые могут повредиться даже при небольшом воздействии.
Сопутствующие симптомы
Если это вывих колена с повреждением сустава, симптомы наблюдаются следующие:
- Сильная боль, появляется в момент, когда была нанесена травма, которая становится еще сильней при попытке пошевелить ногой или при прощупывании поврежденного места.
- Щелчок, который можно услышать при разрыве связок или при повреждении капсулы сочленения.
- Смещение коленного сустава сопровождается деформацией формы и изменением положения, а также изменением рельефа. В передней части колена определяется заостренный выступ.
- Отек в месте травмирования, который связан с нарушением целостности сосудов.
- Часто появляются кровоизлияния и гематомы в тканях сустава.
- Невозможность ноги в полном объёме выполнять привычные движения.
- Возможно онемение и нарушение кровообращения.
- Вывих колена часто сопровождается снижением чувствительности стопы, этот симптом может указывать на травму крупных нервных стволов.
Несколько согнутое положение голени может говорить о том, что произошел подвывих коленного сустава. Для установления точного диагноза необходимо обращение к специалисту и тщательное обследование. Только опытный хирург-травматолог подскажет как лечить вывих коленного сустава правильно.
Диагностика
Если после происшедшей травмы возникает подозрение, что произошел вывих коленной чашечки или вывих мениска, необходимо быстро обратиться за помощь в травмпункт. Там будет проведена диагностика и сделано заключение о характере повреждения:
- Первичный осмотр травматолога. Врач соберет все необходимые сведения о том, как именно возникла травма, и осмотрит колено для оценки тяжести состояния.
- Для того чтобы правильно назначить лечение необходимо провести рентгенографию, и уже по результатам обследования можно судить о виде травмы и отличить ее от перелома или разрыва связок.
- Для исключения повреждения артерий может быть назначена артериография.
- Пульсометрия поможет определить повреждения в системе кровообращения.
- Осмотр невролога подскажет насколько сохранилась подвижность стопы после травмы. Врач оценит симптомы, и лечение будет соответствовать данной ситуации.
Источник
Как вправить мениск самостоятельно. Как вправить колено?
является смещение поверхности сустава одной кости относительно второй с сохранением цельности. Такое повреждение приводит к полной или частичной потери подвижности колена, и его функциональности. Вывихи могут быть следствием автокатастрофы или после падения с высоты, им подвержены профессиональные спортсмены. При сложной травме случается повреждения нервов, связок или капсулы сустава.
Причины и признаки нарушения
Травма коленного сочленения образуется из-за соскальзывания чашечки с ее нормального места расположения. Причинами нарушения бывают мощные удары в область колена, падение на прямые ноги с высоты, происшествия на дорогах, вид спорта, при котором предполагаются большие физические нагрузки. Вывихи делятся на:
- Полные. Смещение сустава вперед-назад после удара в колено.
- Неполные. Смещение наружу или внутрь.
- Закрытые либо открытые.
- Вывихи привычные или с осложнением, при котором происходит еще и нарушение целостности мышц.
Симптомы бывают разными по своей интенсивности. У травмированного может наблюдаться:
- сильная боль при желании сделать движение;
- отек, покраснение;
- снижение чувствительности;
- онемение и пульсация ниже от места поражения;
- потеря коленом привычного вида.
Иногда встречается подвывих надколенника.
Иногда коленный сустав сам принимает правильное положение, но место долго будет болеть и напухать. Когда говорят о вывихе колена, то возможно подразумевается травма чашечки коленного сочленения. Существуют боковое и торсионное смещение. Бывает подвывих надколенника боковой. Когда возникает такое повреждение, ощущается провал на месте сгибания-разгибания.
Можно ли вправлять самостоятельно?
При предполагаемом вывихе нужно немедленно наложить шину, чтобы зафиксировать на ногу и избежать повреждения. Все нужно делать очень аккуратно во избежание дополнительного травмирования. Дальше рекомендуется приложить компресс со льдом. При травме коленной чашечки больному дают также противовоспалительное лекарство.
Но все-таки лечение рекомендуется осуществлять под присмотром травматолога.
Пациенты, которые часто получают вывих коленного сустава, смогут вправить его самостоятельно, но это может повлечь за собой осложнения, ведь вывих колен считается тяжелой травмой. При неправильном или неумелом лечении, нередко последствием становится артроз. Поэтому вправление должен делать только врач, возможно сначала понадобится сделать пункцию, тем самым удалив лишнюю жидкость. Специалист проводит эти действия, применяя общую или местную анестезию. Поэтому лучше не проводить серьезное лечение дома самому.
Как вправить коленный сустав человеку?
Если травма уже случался, то можно помочь больному и произвести вправление самому. Стопу не спеша тянут вдоль продольной оси ноги и нажимают на голень в направлении противоположном смещению. Делать такую процедуру нужно с большой осторожностью, чтобы не навредить. Пациенту дают обезболивающий препарат и доставляют к медикам. Но безопасно вправить коленную чашечку можно только в больнице под местной анестезией. Для точной диагностики травмированный проходит обследование, включающее в себя рентген, УЗИ, консультацию у невролога. На основе этого доктор-травматолог назначит лечение, но в первую очередь — вправит сустав.
Как вправить мениск в колене. Как определить повреждение мениска коленного сустава?
При повреждении менисков коленных суставов информативны самые разные симптомы, которые могут напрямую свидетельствовать именно об этом типе травмы. Наиболее распространенными симптомами выступают:
Сильные болевые ощущения. Обычно наблюдаются у травмированного человека сразу после получения повреждения, которое зачастую сопровождается характерным щелчком. Резкая боль проходит с течением времени, однако появляется снова, если человек нагружает свой коленный сустав. Одновременно с этим люди обычно испытывают определенные сложности, при попытке согнуть ногу в колене.
Сложности с передвижением. Ходить с повреждением такого рода можно, однако человек будет испытывать серьезные болевые ощущения. Наибольшие сложности вызывают попытки подняться по лестнице – такие симптомы повреждения мениска коленного сустава практически всегда появляются у спортсменов при травме.
Блокада сустава. В некоторых случаях часть хряща сильно смещается, из-за чего сустав не может нормально работать, а потому и не позволяет человеку нормально передвигаться.
Появление отеков. Внутрисуставная жидкость при сильных повреждениях вытекает, скапливается в ноге и приводит к образованию сильных отеков. Чаще всего симптом проявляется через несколько дней после травмы.
Гемартроз. Красная зона мениска имеет собственное кровоснабжение, если при травме в этой зоне происходит разрыв, то внутри сустава начинает скапливаться кровь.
Такими являются наиболее явные признаки травмы. Если проблема носит дегенеративный характер, то поставить предварительный диагноз можно при появлении следующих симптомов:
- Боли разной силы. Интенсивность боли может быть очень разной, это напрямую зависит от того, с какой именно болезнью связаны появившиеся у человека проблемы с коленным суставом.
- Воспаление. Воспалительный процесс практически всегда сопровождается появлением отеков.
- Нарушение движения. Человеку становится сложно передвигаться и сгибать ногу в колене.
- Скопление внутрисуставной жидкости. Приводит к отекам и болевым ощущениям.
- Изменение структуры. При дегенеративных повреждениях нередки изменения самой структуры сустава и мениска.
Если повреждение носит застарелый характер, то обычно симптомы проявляются намного слабее, чем сразу после травмы. К примеру, человек может испытывать частую, но слабую боль в колене, которая может сильно возрасти во время обострений, зачастую связанных с совершением определенных движений. Если долгое время не обращать внимания на проблему, то, скорее всего, следствием станет полная блокада сустава.
Как вправить мениск коленного сустава самостоятельно. Как вправить колено
Вывих коленного сустава сразу лишает человека возможности нормально сгибать ногу, Главное — не пытаться это делать, поскольку лишние движения порвут еще больше связок, и лечение станет более продолжительным. Вывих обычно сопровождается обильными кровоизлияниями выше и ниже коленной чашечки.
Инструкция
1
Несмотря на серьезные повреждения, вправить вывих колена достаточно просто. Полностью вытяните голень с противодействием на выступающие концы и зафиксируйте сустав повязкой или гипсом на 4-6 недель. Затем разминайте сустав и разрабатывайте его массажем.
2
Гораздо чаще встречается подвывих коленного сустава, который характеризуется легким смещением голени по концам бедра. Этот вывих вправляется так же, как и полный вывих колена, с наложением фиксирующей и обездвиживающей повязки на 3-4 недели. Однако легкому лечению поддаются только свежие вывихи, застарелый и многократно повторяемые травмы спортсменов уже требуют малоинвазивных вмешательств посредством эндоскопии.
3
Вывих коленной чашечки также является травмой, часто вызывающей привычный вывих. Его редко приходится видеть врачам, так как часто больной, ощупывая и растирая коленную чашечку, сам вправляет ее на место, а при возникновении привычного вывиха так же быстро справляется с проблемой. Главное — не забывать, что это тоже травма и стараться временно снизить нагрузку на поврежденное колено . В качестве восстановительной терапии эффективно использовать массаж в сочетании с физиотерапией.
4
Раньше считалось, что часто встречается вывих мениска, однако последняя практика показывает, что обычно все-таки подобное повреждение оказывается переломом, поэтому рекомендуется сразу отправляться к врачу, не надеясь на самолечение. Хотя гораздо важнее уметь предотвращать травмы, которые возникают все чаще из-за увлечения экстремальными видами спорта, поэтому нужно всегда использовать защиту и дополнять ее бинтованием суставов при помощи эластичного бинта.
Обратите внимание
Вывих коленного сустава — это очень серьезная травма. Вправлять его самостоятельно нельзя, во-первых, потому, что не специалист не сможет определить конкретный вид вывиха, а во-вторых, потому, что при попытке неумелого вправления сустава вы можете повредить его еще больше.
Как вправить мениск коленного. Особенности хряща
Мениск колена – это хрящ, который необходим для правильного функционирования коленного сустава. Он располагается на кости и входит в структуру сустава.
В состав коленного сустава входят кости (бедренная и большеберцовая), а также надколенник. Сустав закрепляется при помощи мышц и сухожилий. В этой системе имеются эластичные пластинки округлой формы, которые представляют собой соединительную ткань. Между ними также находятся сухожилия.
Мениск состоит из тела, передних рогов и задних рогов. Также мениски подвижны: при сгибании колена, они перемещаются назад, а при разгибании – вперед. Кроме того, они удерживают всю систему сустава. Выделяют следующие функции, которые выполняет данный хрящ:
- стабилизация коленного сустава;
- амортизация;
- защита колена от излишней подвижности;
- снижение трения хрящей;
- улучшение скольжения состава;
- помощь движению сустава при различной степени нагрузок.
В менисках присутствуют специальные рецепторы. Они подают сигналы мозгу и помогают ему определить, в каком положении в данный момент времени находится нижняя конечность. Также различают два вида мениска колена, которые подразделяются в зависимости от его местоположения:
- Внутренний. Иначе его называют медиальный. Практически неподвижен, часто подвергается разрывам.
- Внешний. Научное название – латеральный. Подвижнее внутреннего, редко травмируется.
Наиболее опасно одновременное повреждение менисков обоих коленных суставов. Встречается редко, примерно в 5% случаев.
Причины повреждения
Когда происходит разрыв мениска, это очень неприятно и болезненно. Как показывает практика, у женщин данное заболевание встречается значительно реже, чем у мужчин. Для детей младше 14 лет такая травма вообще нехарактерна. По поводу того, какой из менисков больше подвержен болезни, ответить сложно, так как статистика отсутствует. Но вылечить мениск при повреждении возможно и делается это в настоящее время очень эффективно.
Причины могут быть абсолютно разными, но все же их можно выделить в группы:
- Занятия спортом, а именно танцами, балетом, тяжелой атлетикой, акробатикой, прыжками в высоту. Необходимо ответственно подходить к процессу занятий у детей.
- Неудачные травмы (например, падение с высоты или удар тупым предметом).
- Специфика работы (грузчики, шахтеры). Очень опасно для мениска резкое поднятие тяжестей.
- Возраст. Чем старше человек, тем больше вероятность возникновения повреждения.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (врожденные или приобретенные).
Симптомы
Когда проходит острый период заболевания, то пропустить его просто невозможно. Воспалительный процесс развивается очень активно, болезненность нарастает. Возможно кровоизлияние. Для этой стадии характерна практически полная обездвиженность сустава.
Хронический период трудно диагностируется. В этом случае происходят надрывы и ущемления мениска, но он не отделяется от капсулы. Отек бывает очень редко.
Чтобы определить, произошел ли разрыв, необходимо понимать, каковы признаки:
- Если разрыв легкий, то вы будете ощущать небольшую боль и увидите гематому. Однако в течение 12 часов они исчезнут.
- Если происходит травма медиального мениска, то вы ощутите боль на внутренней стороне колена, если же латеральный – то в центральной части колена. В данном случае боль очень сильная, возникает отек и трудности при разгибании. Если ничего не делать, то симптомы исчезнут в течение 2-х недель.
- Когда происходит полный разрыв мениска, то это событие пропустить очень сложно. Гематомы, боль и отек нарастают и не проходят. В данном случае без медицинской помощи просто не обойтись.
Возможные варианты травмирования
Можно выделить несколько вариантов повреждения:
- Ущемление. При этом блокируется работы сустава. Без срочной медицинской помощи его нормальное функционирование просто невозможно. Необходимо вправить мениск, тем самым вернув его в обычное положение.
- Частичный разрыв. Характерно возникновение трещин в определенных частях (в одной или в нескольких сразу). Больше всего повреждается задний рог.
- Полный разрыв. В этом случае мениск полностью отрывается от места его прикрепления.
Как вправить мениск дома. Как лечить мениск в домашних условиях
Лечение мениска дома народными средствами и гимнастикой
Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».
При травмах колена чаще всего поражаются мениски. В тяжелых случаях лечение заключается в оперативном вмешательстве. При легких травмах возможно лечение мениска народными средствами и консервативными методами в домашних условиях, но под обязательным наблюдением лечащего врача.
Острый период
В остром периоде повреждения мениска, который продолжается около недели, дома необходимо проводить мероприятия по максимальному обездвижению коленного сустава, облегчения боли и снятия воспалительных явлений.
Для снятия отека и боли дважды в день прикладывать к больному колену на 20-30 минут грелку со льдом. Предварительно сустав нужно обмотать сухой тонкой хлопковой тканью.
Для устранения болевого синдрома и симптомов воспаления необходимо 1-2 раза в стуки принимать лекарственные средства из группы нестероидных противовоспалительных средств.
Ограничение подвижности в больном суставе путем бинтования его эластичными бинтами.
Придание поврежденной конечности возвышенного положения, которое будет максимально удобным для больного.
Во время острого периода необходимо ограничить подвижность больного колена
Период восстановления
После стихания острых проявлений повреждения мениска следует переходить к мероприятиям, которые позволят восстановить в полном объеме подвижность в коленном суставе. В домашних условиях возможно использование лечебной гимнастики и средств народной медицины.
Лечебная гимнастика
Ранее начало физических упражнений способствует скорейшему восстановлению тканей мениска, служит профилактикой развития внутрисуставных спаек и сращений, атрофии мышц. Лечебную гимнастику в домашних условиях следует начинать с комплексов, в которые входят упражнения без глубокого сгибания колен и приседаний. Постепенно нагрузку следует увеличивать и делать более разнообразной.
Примерный комплекс упражнений при повреждении мениска:
- Сесть на высокую кушетку так, чтобы обе ноги не касались пола. Больную ногу положить на здоровую. Постепенно выпрямлять поврежденное колено, стараясь с каждым разом увеличить амплитуду движения. Вернуться в исходное положение. Во время выполнения упражнения следует подстраховывать движения больной ноги здоровой.
- В течение 5-7 минут походить, плавно перекатываясь с носка на пятку и стараясь максимально выпрямить ногу в коленном суставе.
- Стоя на полу с опорой на здоровую ногу, больную ногу поставить на невысокий стул (35-40 см). Согнуть поврежденное колено, стараясь наклонить вперед весь корпус. Задержаться в таком положении на несколько секунд. Вернуться в исходную позицию. Повторить 5-10 раз.
- Лежа на спине приподымать поочередно прямые ноги на высоту 10-15 см, задерживаясь в таком положении на 3-4 секунды. Повторить упражнение по 10 раз каждой ногой.
- Лечь на спину с согнутыми коленями. Поочередно выпрямлять ноги в коленях, скользя пятками по полу. Повторить 10-15 раз для каждой ноги.
- Лежа на животе приподнимать поочередно ноги и задерживаться в таком положении на 3-4 секунды. Выполнять по 10 повторов каждой ногой.
- Лечь на бок с прямыми ногами так, чтобы больное колено было сверху. Приподнять поврежденную ногу на высоту 30-40 см и задержаться в таком положении на 10 секунд. Вернуться в исходное положение. Повторить 10 раз.
Видео причины, симптомы и лечение вывиха колена
Источник