Как растянуть бандаж коленного сустава

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

• Шесть типов наколенников
• 1. Закрытый бандаж коленного сустава
• 2. Открытый бандаж коленного сустава
• 3. Наколенник открытого типа с регулировкой натяжения
• 4. Шарнирный бандаж
• 5. Наколенник с функцией активного подогрева
• 6. Бандаж для поддержки связок и сухожилий
• Можно ли одновременно использовать два типа наколенников?
• Три степени фиксации
• Материалы
• Размер
• Где купить наколенники

Лечебные наколенники при артрозе – это ортопедические накладки на пораженный коленный сустав, которые придают костям и связкам правильное положение, облегчают ходьбу и замедляют прогрессирование болезни.

Для лечения различных форм и стадий артроза существуют разные типы наколенников. Какое конкретное изделие выбрать – зависит от четырех факторов:

Каких-то простых и коротких правил, в каком случае какой изделие подойдет лучше – нет. Выбирайте наколенник после консультации с врачом-ревматологом или ортопедом, у которого вы наблюдаетесь и проходите лечение.

Далее в статье я расскажу про особенности выбора, в каких случаях какие применяют наколенники, как правильно выбирать и где покупать эти изделия.

Шесть типов наколенников

У каждого типа наколенников свое назначение. Если не учесть вид изделия – покупка может оказаться напрасной тратой денег, ведь вы не только не получите желаемого эффекта, но и, возможно, не сможете даже носить наколенник.

1. Закрытый бандаж коленного сустава

Такой бандаж закрывает колено и часть ноги со всех сторон. Закрытые бандажи шьют из эластичного материала и иногда дополняют слоем утеплителя; врачи их рекомендуют при болях в суставе неопределенной локализации. Задача закрытых бандажей – мягкая всесторонняя фиксация колена и облегчение ходьбы.

2. Открытый бандаж коленного сустава

Такой бандаж имеет вырез в области коленной чашечки. Его применяют для облегчения болей при сгибании ноги, в том числе при спуске и подъеме по лестнице. Изготавливают открытые бандажи из эластичных материалов с жестким спиральным каркасом (для фиксации на ноге и сохранения формы).

3. Наколенник открытого типа с регулировкой натяжения

Данный бандаж применяют при незначительных болях на начальных стадиях артроза и в период реабилитации после операций на коленном суставе. Изделие фиксируют на ноге с помощью эластичных утяжек.

4. Шарнирный бандаж

Шарнирный бандаж в местах боковых сгибов имеет жесткие шарниры, которые уменьшают нагрузку на колено во время движения. Его используют при всех формах артроза коленного сустава с выраженным нарушением функции и болевым синдромом. Рекомендован для ежедневного ношения в восстановительном периоде после травм и операций.

5. Наколенник с функцией активного подогрева

В такое изделие вмонтирован теплоноситель, который глубоко прогревает ткани сустава. Такой наколенник применяют для облегчения выраженного болевого синдрома при далеко зашедших стадиях артроза.

6. Бандаж для поддержки связок и сухожилий

Такой бандаж используют при болях под коленной чашечкой.

Если при вашей форме артроза можно использовать несколько типов наколенников, а вы хотите приобрести какой-либо один – выбирайте шарнирный бандаж, как наиболее универсальный.

Можно ли одновременно использовать два типа наколенников?

Иногда это целесообразно: например, на прогулку вы будете надевать шарнирный бандаж, а дома – согревающий. Главное, чтобы оба типа были показаны при вашей форме и стадии болезни.

Три степени фиксации

Наколенники всех типов делятся по степени плотности фиксации на мягкие, средние и тугие:

• Мягкая фиксация показана на начальных стадиях артроза и в период выздоровления после операции эндопротезирования колена.
• Средняя – при второй стадии недуга, когда на первый план выходит болевой синдром.
• Тугая – при тяжелых формах артроза с выраженной деформацией сустава.

Материалы

Для пошива коленных фиксаторов используют синтетические и натуральные материалы.

Из синтетических чаще всего применяют эластан, полиэстер и неопрен – все эти ткани безопасны для здоровья, износостойки, экологичны, не теряют своих качеств при стирке и длительном ношении. Неопрен обладает хорошими согревающими свойствами.

Из натуральных материалов используют хлопчатобумажный трикотаж; овечью, собачью и верблюжью шерсть. Натуральные ткани более приятны к телу, но менее износостойки и у некоторых людей вызывают раздражение кожи (особенно собачья шерсть). Если у вас аллергия на шерсть животных – лучше выбрать наколенники из искусственных материалов.

Качественные фиксаторы суставов имеют анатомическую форму и плоские внутренние швы. Во время носки они прилегают к ноге как вторая кожа.

Размер

Размеры коленных фиксаторов индивидуальны точно также, как размеры одежды. У каждого производителя своя размерная линейка, обычно от XS до XXL (плюс-минус 1–2 размера).

Чтобы определить подходящий вам размер – измерьте обхват ноги на 15 см ниже и выше колена и найдите соответствие по таблице.

Подбирайте размер наколенников очень внимательно, поскольку обмен или возврат изделий медицинского назначения по закону запрещен.

Где купить?

Выбрать и купить изделие, обладающее всеми необходимыми лечебными свойствами и имеющее сертификат безопасности, можно только в аптеке, магазине медицинских товаров или на официальном интернет-сайте фирмы производителя.

Не покупайте наколенники с рук и у торговцев, которые не могут представить вам документацию на изделие. Некачественный бандаж колена не только не поможет вам вылечить артроз, но и усугубит проблему, если зафиксирует сустав в неправильном положении.

Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава, как выбрать их так, чтобы максимально облегчить свое состояние? Артроз — заболевание коварное и трудноизлечимое, требующее комплексного лечения, одним из компонентов которого являются ортезы.

Что такое артроз?

Это наиболее распространенное заболевание суставов. В запущенной форме может привести к ограничению подвижности или полному обездвиживанию. Развивается артроз после полученной травмы или вследствие дегенерации сустава. Собственно, артроз — это не одно заболевание, а несколько. Различают такие его формы:

• дегенерация и воспаление сустава;
• разрастание костной ткани сустава;
• дистрофия сустава и окружающих его тканей (сухожилия и связки);
• кровоизлияние в суставную полость.

Все это приводит к разрушению сустава. Этот процесс происходит в несколько этапов.

1. ИИзменения в суставах видны только на рентгеновских снимках. Внешне ощущается лишь несильная боль и хруст при сгибании.
2. Боль становится ярко выраженной, подвижность конечности ограничивается.
3. Сильная боль беспокоит даже в состоянии покоя. Конечность теряет свою подвижность.

Это заболевание лечат комплексно, в него входят различные медикаментозные средства (наружные и внутренние), оперативное вмешательство, физиотерапия, диета, специальный комплекс физических упражнений и использование бандажа для поврежденного сустава.

Зачем нужны наколенники?

Ортопедические наколенники выполняют несколько функций:

• фиксируют коленный сустав, замедляя процесс деформации;
• разгружают сустав;
• препятствуют «разбалтыванию» сустава;
• согревают сустав.

Выбирают наколенник исходя из его характеристик и требуемого назначения. Различаются типы фиксации:

• легкая;
• полужесткая;
• жесткая.

Как выбрать наколенники для коленного сустава правильно? Вид наколенника зависит от поставленного диагноза и тяжести заболевания.

1. Закрытый тип бандажа. Этот тип рекомендуют тем, у кого нет точного диагноза. Кроме того, такой бандаж существенно снижает боль.
2. Открытый бандаж с ребрами жесткости. Его выбирают, если боли возникают при физических нагрузках. Такие модели удобно фиксируют сустав.
3. Бандаж с регулировкой натяжения. Их рекомендуют в послеоперациионный период.
4. Наколенники с подогревом. Они показаны пациентам с хроническими болями.
5. Шарнирные выбирают при прогрессирующей форме заболевания.
6. Бандаж, фиксирующий сухожилия, используется, если очаг боли расположен непосредственно в коленной чашечке.

Наиболее простой вид — тканевый. Он поддерживает сустав, не сдавливая его. Подобный ортез обладает согревающим и компресссионным эффектом. Полужесткие модели подбирают индивидуально. При выборе нужно обязательно оценить удобство.

Используют их при травмах колена, после операции и при повреждениях связок. Жесткие наколенники обеспечивают полную фиксацию колена от нижнего участка голени до бедра.

Функции приспособлений

Основной функцией является надежная фиксация сустава. Сам по себе наколенник не лечит, но может облегчить боль, смягчить движение и ускорить выздоровление, существенно снизить нагрузку на сустав. Кроме того, ортез должен согревать сустав, чтобы купировать боль.

Ортопедические наколенники производят медицинские компании, поэтому приобретать их следует только в аптеке или спецмагазине.

Виды материалов, из которых изготавливаются наколенники:

1. Неопрен. Это синтетический материал. Его достоинство — легкость и согревающий эффект. Недостаток — неопрен не пропускает воздух, поэтому кожа под ним будет потеть.
2. Лайкра или эластан. Достоинство — тонкий и легкий материал. Недостаток — отсутствие согревающего эффекта.
3. Полиэстер. Достоинство — дышащий, легкий, эластичный, долговечный материал. Недостаток — высокая цена.
4. Хлопок. Достоинство — дышащий и согревающий материал. Недостаток — отсутствие эластичности и недолговечность
5. Верблюжья или собачья шерсть. Достоинство — отлично согревает и позволяет коже дышать. Недостаток — отсутствие стягивающего эффекта, поэтому предполагает добавление синтетики.

Как правильно выбрать?

Выбирать наколенники нужно с умом. Во-первых, необходима консультация врача. Только специалист определит тот вид ортопедического наколенника, который необходим в вашем случае. Во-вторых, вам может понадобиться не наколенник, а эластичный бинт (подробнее здесь), чье действие схоже с наколенниками по основным функциям. В-третьих, хорошие наколенники — удовольствие недешевое, и именно специалист делает выбор между средствами фиксации и обезболивающими:

1. Правильный размер. Свободный бандаж пользы не принесет. Наколенник должен плотно обхватывать колено, не нарушая циркуляции крови. Размер зависит от обхвата колена и обхвата участка на 15 см выше сустава.
2. Правильный уровень жесткости. Его должен определить врач. Нельзя выбирать модель, ориентируясь на отзывы людей с подобным заболеванием. Строение ног индивидуально.
3. Согревающий эффект. При артрозе обычно выбирают модели из собачьей и верблюжьей шерсти.
4. Ортопедический наколенник должен быть сертифицирован. Он должен надежно удерживать ногу и смягчать движения, поэтому приобретать его следует в аптеке, клинике или спецмагазине.
5. Перед покупкой наколенник следует в обязательно порядке примерить.

Кому показаны данные изделия?

Наколенники значительно уменьшают боль, снимают воспаление и отек, способствуют уменьшению напряжения и увеличению амплитуды движений. Поэтому ортопедические наколенники могут использоваться не только при артрозе:

1. Ортез может использоваться после перенесенной травмы колена.
2. Наколенники могут использоваться как средство поддерживающей терапии после оперативного вмешательства.
3. Как средство профилактики при неправильной постановке ноги.
4. Наколенник применяется при повреждениях боковых связок.
5. Наколенник может использоваться как фиксатор после обездвиживания (гипсового).
6. Бандаж может применяться спортсменами для предупреждения травм.
7. Ортез обычно используется любителями спортивных игр, которые требуют предварительной подготовки.
8. Он рекомендован для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или имеет лишний вес.
9. Наколенник может использоваться как фиксатор при травме, если есть аллергия на гипс.

Помните: постоянно носить наколенник нельзя. Его надевают во время интенсивной нагрузки на сустав, но не более чем на 3 часа в день.