Как одеть бандаж на коленный сустав видео

Еще с давних времен люди привыкли все перевязывать для более быстрого заживления ран. Эластичный бинт на колено — один из этих средств. Ниже мы разберем, чем же он отличается от других бинтов и для чего он нужен.

Что же такое эластичные бинты и для чего они нужны? Как только изобрели бинты, их стали разделять на антисептические и доантисептические. Предшественником эластичного бинта была вязаная повязка, которая выполняла те же функции, что и современный «резиновый» бинт. Такие бинты созданы для многократного использования, потому как не предназначены для открытых ран.

Виды эластичных бинтов

Бинты бывают разные по ширине, длине и по степени растяжения. Перед покупкой необходимо тщательно изучить разновидность бинтов:

1. Низкая растяжимость (30-100%) создана для лечения хронических проблем с венами, таких как: венозная недостаточность, тромбоз глубоких вен. Очень удобные для оказания первой помощи, когда нужно сразу же наложить долгосрочную повязку. Дают прочную фиксацию дополнительных средств на пораженном участке без проявления какого-либо дискомфорта.
2. Средняя растяжимость (100-150%) используется для лечения варикоза, заболевания с трофическими и послефлебитными синдромами. Очень эффективна для поддержания ткани после снятия гипса и проведения компресссионной склеротерапии.
3. Высокая растяжимость (150 и более %) применяется для менее тяжелой степени варикоза, для лечения послефлебитных болезней. Очень удобна после операции при отеках, для поддержки суставов после травм и операциий, для больных, находящихся в постельном режиме.

Рекомендации по выбору

Прежде чем купить бинт, стоит ознакомиться с некоторыми рекомендациями на этот счет:

• лучше посоветоваться со специалистом;
• нужно обратить внимание на растяжимость (смотря какая травма);
• выгоднее выбирать фирму, которая уже зарекомендовала себя на рынке (так вы сэкономите на долгой службе бинта);
• в зависимости от полученной травмы, потребуется разная длина эластичного бинта;
• если «тугую» повязку назначил врач, то он должен и уточнить, какой именно бинт нужно приобрести.

Эластичный бинт намного выгоднее и удобнее в отличие от обычного медицинского бинта. Во-первых, прорезиненный бинт можно намотать и во второй раз, когда обычный бинт растягивается и деформируется уже после первого использования, хотя и стоит дешевле, но прослужит гораздо меньше чем эластичный.

Эластичный бинт обладает очень полезными свойствами. Особенно он помогает спортсменам, поскольку те очень часто травмируются (растяжение, ушиб, вывих или просто боль в суставах). При растяжении бинт очень хорошо фиксирует больное место и не дает возможности для лишних движений. Такой бинт имеет также способность согревать, так что перед тем, как замотать пораженное место, можно втереть разогревающую мазь, эффект которой усилит «повязка».

Правила наложения повязки на колено

В большинстве случаев повязка накладывается на колено в связи с повреждением или чрезмерной нагрузкой на сустав или после перенесенной операции. Иногда спортсмены, в частности атлеты перед тренировкой или соревнованием, обматывают колено для предупреждения травм. Потому как во время атлетической нагрузки основной «удар» приходится на коленный сустав. И для его сохранности можно заранее забинтовать и зафиксировать колено.

Итак, инструкция гласит, что наносить повязку нужно, следуя четким предписаниям. Процесс наложения повязки на колено:

1. Прежде всего нужно купить бинт в аптеке или в спортивном магазине. Продавцы могут предложить бинты с разными застежками, следует выбирать по собственному вкусу.
2. Следует сесть так, чтобы нога была в расслабленном положении.
3. Рулон нужно держать в одной руке, а свободный его конец — в другой. Далее следует приложить свободный конец позади колена, чуть ниже чашечки. Край бинта должен следовать линии складки под коленом.
4. Далее нужно перебинтовывать ногу, перекрывая свободный конец. Каждый новый слой должен чуть-чуть заграждать предыдущий. Для большего удобства и ровной повязки нужно слегка натягивать бинт, но не слишком туго, чтобы не нарушить циркуляцию крови.
5. Когда покончено с нижней частью колена, следует переходить на верхнюю. Все производится таким же образом, но нужно следить за равномерным покрытием бинта.
6. После окончания всех манипуляций с заматыванием нужно закрепить оставшийся конец бинта. Это можно сделать специальными замочками или просто подоткнуть конец под какой-либо слой.
7. После этого нужно перебинтовать другую ногу по той же схеме.
8. Для удобства следует проверить, не жмет ли повязка и не стесняет ли она движений. Для этого можно несколько раз присесть или согнуть ноги. Если завязано слишком туго, лучше немного расправить, иначе потом будет неудобно.

Советы по применению

Когда получены навыки того, как правильно бинтовать суставы или места травм, можно ознакомиться с рядом советов о том, как и в каких случаях использовать эластичный бинт на колено.

Итак:

1. Бинтовать нужно в расслабленном состоянии. Если случилась травма ног, то лучше повязку накладывать в постели с утра.
2. Эластичную повязку нужно накладывать равномерно, потому что могут случиться микротравмы кожи.
3. Для того чтобы избежать несвоевременного растяжения бинта, требуется раскрывать его только наружу и поблизости от кожи.
4. Каждый уровень повязки должен перекрывать предыдущий на 20-50%.
5. По мере окончания бинтования следует немного ослаблять затянутость.
6. Зона бинтования должна быть немного больше чем зона травмы (10-15 см).
7. Следует выбросить негодные бинты, которые потеряли свои резиновые свойства.
8. Бинты можно накладывать после разогрева мышц (разминка или специальная мазь).
9. Во время тренировки в спортзале использовать бинты нужно только при работе с тяжелым весом. В остальных случаях — это лишнее и никакой пользы не принесет.
10. Опять же, в спортзале между подходами силовых упражнений лучше разбинтовывать ногу, чтобы кожа дышала.

Побочные эффекты

При слишком частой и тугой повязке может произойти повреждение внутренней поверхности чашечки.

Если бинт завязать очень туго, то это приведет к чрезмерному трению двух костных поверхностей.

По тем же причинам может повреждаться и мышечная ткань. Поэтому нужно быть очень осторожным при проведении таких процедур.

Иногда чрезмерно частое применение бинтов чревато психологической зависимостью. Это касается спортсменов, которые занимаются силовыми тренировками в спортивных залах с тренажерами. Иногда человек настолько привыкает к работе с бинтами, что после этого он уже не может выполнить упражнение, пока не завяжет бинт. Хотя повязка это всего лишь мера предосторожности, кто-то может подумать, что без него что-либо сломается или не получится.

Существует ли альтернатива?

Для большего удобства и фиксации придумали специальные наколенники. Они подразумевают облегченную «перевязку», то есть просто надеть — и все. Магазины, которые специализируются на продаже такого рода средств предлагают специальные бандажи со вставными ребрами для регуляции жесткости фиксации.

В большинстве случаев специальные наколенники выполняют те же функции, что и эластичный бинт. Они поддерживают сустав, помогают понизить болевой синдром и уменьшить уровень отека. Существуют также специальные бандажи с ортопедическими свойствами.

Усиленные наколенники используются в таких случаях:

• вывих;
• паралич;
• артроз;
• синовит;
• инфекция.

Наколенники, все-таки, имеют небольшое преимущество перед простой эластичной повязкой: они отличаются возможностью предупреждать атрофию мышц и гарантируют свободу конечностей. Они улучшают циркуляцию крови и тем самым положительно воздействуют на травмированный сустав или наоборот выступают в качестве меры профилактики.

В любом случае, выбор за вами. Многие спортсмены используют наколенники из-за удобства и быстроты их применения, а некоторые до сих пор пользуются эластичным бинтом. Свое предпочтение нужно отдавать средству, которое удобнее именно для индивидуальных потребностей и особенностей. Эластичный бинт на колено — это более выгодное средство для профилактики, когда бандаж — это уже более серьезное, с сильным ортопедическим воздействием средство.

Кажется, все самое тяжелое осталось в прошлом — роды прошли, и теперь настала пора восстанавливать свое здоровье. Но на самом деле восстановиться после кесарева непросто, ведь кесарево сечение — довольно сложная операция, которая служит потрясением для организма. Кроме того, на заживление шва требуется длительное время.

Послеоперационный бандаж относится к тем средствам, которые способны облегчить выздоровление женщины и снизить нагрузку на позвоночник, мышцы живота и спины. Поэтому одними из самых популярных тем для рожениц становятся вопросы: как надевать послеоперационный корсет, как его правильно носить и сколько времени потребуется на восстановление? Советы профессиональных медиков и умудренных опытом женщин помогут избежать основных ошибок при ношении ортопедической конструкции.

Когда носить?

После кесарева сечения на двигательную активность женщины налагаются определенные ограничения. Больше всего новоявленных мам волнует, что в этот период противопоказаны специальные упражнения для живота, которые восстанавливают его форму. А ведь послеродовой бандаж не только отлично поддерживает внутренние органы и ускоряет восстановление шва, но и помогает подтянуть немного живот, подходит дородовой бандаж.

Основные функции таких изделий:

• Препятствуют расхождению шва — после кесарева кожа и мышцы внизу живота будут испытывать серьезное давление.
• Способствуют быстрому заживлению прооперированного участка.
• Защищают шов от механического воздействия — при случайных столкновениях животом с людьми или предметами во время поездок в общественном транспорте и т. д.
• Способствуют быстрому возвращению нормальных размеров матки — иногда она «не торопится» уменьшаться до прежнего состояния.
• Разгружают мышцы живота и спины — это позволяет организму тратить больше сил на восстановление.

Такие преимущества бандажа позволяют носить его, начиная буквально с первой недели после кесарева. Модель «трусики» можно одевать на 2 сутки.

Врач подскажет, подходит ли вам определенный тип конструкции, сколько носить бандаж. Он же и даст несколько советов, как правильно одевать поддерживающие приспособления.

Как надевать?

В недалеком прошлом, пока ассортимент бандажей был не так разнообразен, а о подобных конструкциях мало кто знал, женщины использовали пеленки и простыни. Современные мамы предпочитают специальные пояса. Обычно его начинают носить спустя неделю после кесарева.

Несколько полезных советов о том, как надевать поддерживающий пояс:

• Затягивать бандаж нужно таким образом, чтобы он не сдавливал пояс. При возникновении дискомфорта следует его ослабить.
• Одевается бандаж после кесарева в положении лежа. Нужно слегка приподнять бедра — так мышцы туловища расслабятся. Благодаря этому послеродовой пояс хорошо затянется на животе, плотно прилегая к телу со всех сторон. Подниматься после одевания нужно очень медленно – это поможет избежать головокружения и обморока.
• При значительных улучшениях пояс застегивается стоя.
• Важно правильно отрегулировать натяжение бандажа, чтобы он не доставлял дискомфорта при выполнении повседневных действий.
• Перед тем как надеть бандаж, нужно сделать несколько глубоких вдохов-выдохов.
• Каждые 3–4 часа ношения нужно делать получасовые перерывы.

Между бандажом и вашим телом должна спокойно проходить ладошка. Такое расстояние обеспечит оптимальное давление на живот.

Надевать бандаж после кесарева на ночь нельзя. Это же правило касается практически всех типов изделия. Исключением является только назначение врача.

Пошаговая инструкция

Как надевать послеоперационный бандаж, всегда подскажет врач. Для каждого изделия с учетом его характерных особенностей пишется понятная инструкция.

Надевать пояс необходимо следующим образом:

1. Изделие берется двумя руками сзади, прикладывается к спине на уровне нижней части живота. Следует правильно натянуть изделие. При чрезмерных усилиях эластичные структуры передавят внутренние органы и могут стать причиной повышения давления.
2. Левая часть пояса прикладывается к животу и удерживается на уровне швов. Она должна закрывать практически весь живот.
3. Удерживая левую сторону бандажа рукой (несильно придавливая его к правой части животика), следует медленно завернуть правой рукой другую часть пояса. При соприкосновении липучие поверхности соединятся, и конструкция будет надежно удерживать живот.

Когда пояс станет надевать легко даже в положении стоя, можно выполнять такую процедуру: засовываем ладони под бандаж (они должны легко туда проходить) и регулируем положение живота для большего комфорта дальнейшего ношения. Можно немного приподнять животик, чтобы поддерживающая конструкция стала более удобной. В этом случае она будет воздействовать на живот немного снизу.

Как надевать бандаж-трусики:

• Сначала женщине необходимо лечь.
• Затем продеть ноги через отверстия трусиков.
• Застегнуть липучку с одной стороны, а после с другой.

Эти простые действия нужно делать лежа. Так все мышцы будут расслаблены, и женщина спокойно сможет затянуть изделие на животе.

Сколько времени носить, сложно сказать точно, ведь у каждой женщины организм восстановление организма происходит по-разному: у кого-то быстрее, у кого-то дольше. В принципе, необходимость дальнейшего использования можно определить по состоянию шва.

При болезненных ощущениях, возникающих при ношении, следует немедленно снять пояс и обратиться к врачу.

Как носить бандаж?

Существует несколько правил ношения послеоперационного бандажа. Они помогают всем тканям живота восстановиться значительно быстрее. Кроме того, только при соблюдении простых требований послеоперационный бандаж станет повседневным помощником.

Правила ношения:

1. Увлекаться ношением бандажа не стоит. Иначе мускулатура позвоночника, спины и живота забудет, что такое нормальный тонус.
2. В сидячем положении послеоперационный бандаж будет крайне неудобен, поэтому при работе за компьютером он чаще всего снимается.
3. Врачи не рекомендуют носить бандаж после кесарева более 7 месяцев. За этот период организм восстанавливается настолько, чтобы самостоятельно справляться с ежедневными физическими нагрузками. Сколько времени должно пройти может определить только врач.
4. Носить бандаж следует во время прогулок, работы по дому, поездок, шопинга.

В промежутках между ношением бандажа следует оценивать состояние швов. Если они воспалились или наблюдается любое другое ухудшение, стоит прекратить использование поддерживающего пояса и проконсультироваться с врачом.

Основные ошибки

Женщины, прибегающие к ношению послеродового пояса, иногда начинают его застегивать и носить не так, как предписано в инструкции. Это часто связано с дискомфортом во время сидения за компьютером, выполнения домашней работы и т. д. Такие действия могут негативно сказаться на состоянии внутренних половых органов.

Самыми распространенными ошибками при ношении бандажа служат:

1. Надевание корсета на ночь, перед сном. Учитывая, что во сне женщина будет постоянно поворачиваться, стягивающий корсет может сползти вверх и затруднить дыхание.
2. Лежание в бандаже. В лежачем положении, когда органы не испытывают необходимости в поддержке, лучше снять бандаж. Это позволит коже дышать, а внутренним органам – «отдохнуть» от многочасового положения в зажатом состоянии.
3. Ношение поддерживающей конструкции на протяжении всего дня. Это негативно влияет на осанку и мышцы. Пресс и мускулатура спины расслабляются, что способствует замедлению восстановительных процессов.
4. Использование корсета для корректировки фигуры. Такие действия способны только навредить организму. Фигура восстанавливается за счет укрепления мышц, а не их утягивания.
5. Применение корсета при наличии противопоказаний. Врачебные рекомендации нужно соблюдать на всех сроках восстановления.
6. Использование плотных бандажей. Пояса, плохо пропускающие воздух, негативно сказываются на состоянии прооперированной области.
7. Недостаточная гигиена. Для ухода за швом применяются специальные жидкости. Одежда, которая прилагает к повязке, всегда должна быть идеально чистой.

Избегая таких ошибок, вы ускорите собственное выздоровление.

Не стоит гнаться за восстановлением фигуры в кратчайшие сроки. Это не только бессмысленно, но и вредно для организма.

Учитывая особенности разных видов утягивающих корсетов, важно внимательно изучить инструкцию, прежде чем надевать изделие. Многообразие типов застежек и замков не должно смущать счастливую маму. Основное требование — удобство и комфорт ношения. А о том, как одевать и носить конкретную модель, всегда можно узнать у врача или продавца в аптеке.

Покупать пояс или трусики — индивидуальный выбор. В зависимости от типа строения тела и особенностей послеродового периода ортопедическое изделие подбирается совместно с доктором.

Теперь, зная, как правильно одевать и носить послеоперационный бандаж, вы сможете вернуть утраченные силы и здоровье гораздо быстрее. А чтобы избежать ошибок при ношении конкретной модели, стоит внимательно прочитать инструкцию.