Как носить ортез коленного сустава под одеждой или на одежде
Надевать ортезы следует на голую ногу, тонкое бесшовное термобелье или на неопреновый чулок. Допустимо надевать ортез на гидрокостюм, но точно не на спортивные штаны, джинсы и прочую верхнюю одежду.
Очень важно с первого раза научится правильно надевать ортез. Даже подходящий по размеру, но не верно застегнутый брейс может давить, сползать и причинять прочий дискомфорт. Система ремней и накладок позволяет подогнать серийное изделие под ваши индивидуальные пропорции ноги, для этого следует использовать следующую инструкцию. Сразу надо сказать, что ремни должны быть затянуты плотно, но не пережаты до дискомфорта.
Итак, поехали!
Сядьте на край жесткого устойчивого стула.
Согните колено под углом 45 градусов и поставьте ступню на пол.
Проденьте ногу в ортез с расстегнутыми ремнями.
Установите центр шарниров на 2,5 см выше надколенника (рис. 2А).
Слегка сдвиньте шарнир назад за середину колена (рис. 2В).
Застегните анти-миграционные ремни вокруг ноги. Ремень должен быть в полном контакте с ногой и не выступать за края ортеза.
Не застегивайте наружный ремень №4
раньше шага №5.
Плотно застегните ремень №1 (рис. 4а)
Застегните верхний бедренный ремень №2, если ремень будет затянут слишком туго, ортез может скользить вниз (рис. 4В).
Плотно застегните нижний бедренный ремень №3 (рис 5А).
Застегните верхний передний голенный ремень №4 очень плотно,что важно для пациентов с ПКС (рис. 5В).
Застегните задний голенний ремень №5 без чрезмерного натяжения.
После первоначального закрепления этого ремня вы не должны его трогать так как он будет удерживать анти-миграционные ремни на месте.
Ортез должен плотно сидеть на ноге.
Замок должен быть строго за серединой колена. Подушки должны полностью соприкасаться с ногой.
Если замок «съехал» вперед, ослабьте все ремни, толкайте замок назад и поднимайте вверх. Перетяните все ремни.
Замки должны быть немного
выше чем середина надколенника. Подушки должны полностью соприкасаться с ногой.
Если замок ниже, ослабьте все ремни, поднимите замок выше.
Перетяните все ремни.
Не должно быть больших щелей между коленом и ортезом. Подушки плотно прилегают к колену.
Если возникает щель добавьте дополнительную подушку.
Довольно часто пациенты задаются вопросами «Как долго можно носить ортез коленного сустава в течении дня?» «Сколько по времени носят ортез?» и даже «Снимать ли ортез на ночь?». Все эти вопросы следует уточнить с врачем-ортопедом рекомендовавшим ношение ортеза, однако, следует отметить, что ношение жесткого коленного ортеза, рассмотренного в этой статье, как правило носит периодический характер, связанный со спортивными нагрузками, либо период посттравматический/послеоперационный требующий адаптации и восстановления сустава. В течении 5-ти — 6-ти часов можно использовать ортез не ощущая дискомфорта. Допустимо так же надевать ортез на травмированный, опухший коленный сустав, в данном случае, брейс будет выполнять функцию разгрузки, снимет напряжение и ускорит выздоровление.
Всегда рады помочь Вам
сохранить активность и здоровье.
+38 (050) 387-48-33
+38 (098) 311-31-27
Без выходных
Источник
Рекомендации по подбору и использованию коленного ортеза. Виды ортезов на коленный сустав и советы по уходу за изделием.
Одним из наиболее популярных видов ортопедических изделий является ортезы коленного сустава. Его ношение рекомендуют многим людям. Поэтому очень важно иметь представление, что из себя представляют, и как выбрать коленный ортез. Его назначение заключается в фиксации сустава, обеспечивая при этом его правильное положение с точки зрения анатомии
Основными функциями изделия являются:
- фиксация сустава — полная или с возможностью ограниченного сгиба;
- снятие избыточных нагрузок;
- коррекция сустава.
За счет выполнения этих функций изделия замедляют или останавливают развитие патологических изменений, предотвращают повторное травмирование сустава, улучшают его функцию. Для достижения максимального эффекта важно правильно подобрать ортез на коленный сустав.
Показания к ношению ортезов
Носить ортез коленного сустава рекомендуется при наличии следующих основных показаний:
- травмы менисков;
- повреждение или растяжение боковых и крестообразных связок;
- в период восстановления после травм или хирургических операций на коленном суставе;
- нестабильное положение коленной чашечки;
- при артрите и артрозе;
- при значительных физических нагрузках (рекомендуется спортсменам и людям, занимающихся тяжелым трудом).
Главными противопоказаниями ношения коленных ортезов является наличие проблем с кровообращением ног. При варикозном расширении вен они назначаются врачом с особой осторожностью после тщательной оценки ожидаемого положительного и возможного отрицательного эффекта. При этом параллельно обязательно используются ортопедические изделия против варикоза. Категорически противопоказаны ортезы при тромбофлебите, не рекомендуется ношение при наличии повреждений и заболеваний кожи, а также при аллергии на используемые материалы. В остальных случаях использование изделий не дает никаких отрицательных эффектов при условии соблюдения рекомендаций, как носить коленный ортез.
Виды ортезов на коленный сустав
Чтобы понимать, как выбрать, и как правильно носить ортез на коленный сустав, необходимо понимать классификацию этих изделий. Она осуществляется по целому ряду признаков:
- профилактические — применяются при выявлении небольших паталогических изменений в суставе, а также при образе жизни, связанном со значительными физическими нагрузками;
- реабилитационные — используются при прохождении курса реабилитации после хирургических вмешательств на сустав, а также после его травм;
- функционально-постоянные — используются в ходе продолжительной терапии при различных патологиях коленного сустава.
- Также нужно учитывать, что они могут выполнять разные функции. По этому признаку можно выбрать ортез на коленный сустав одного из следующих видов:
- фиксирующие — обеспечивают ограничение подвижности;
- корректирующие — обеспечивают исправление деформаций при длительном ношении;
- разгружающие — снимают избыточные нагрузки на сустав;
- компенсирующие — обеспечивают поддержку нижней конечности при ослаблении функции коленного сустава.
Существуют и другие принципы классификации данных изделий. В том числе различают жесткие ортезы на коленный сустав, полужесткие и мягкие. По конструктивному признаку бывают открытые, закрытые, шарнирные коленные ортезы.
Выбор моделей
Чтобы добиться оптимального эффекта от ношения изделия, нужно знать, как подобрать ортез на коленный сустав. Необходимо понимать, что данные изделия назначаются врачом после тщательного обследования сустава. Чтобы правильно подобрать ортез на коленный сустав, нужно строго следовать рекомендациям врача. Также должны учитываться и определенные характеристики изделий.
В частности, мягкие модели обычно назначают спортсменам и людям, деятельность которых связана с тяжелым физическим трудом. Это связано с тем, что они обеспечивают хорошую поддержку колена, но при этом не ограничивают его подвижность.
Полужесткие ортезы назначают при реабилитации после хирургических вмешательств и травм. Кроме того, этот тип применяют для лечения при наличии хронических заболеваниях ног, а также при внутренних паталогических изменениях в колене. Рекомендации по ношению ортеза коленного сустава жесткого типа связаны с лечением переломов, разрывов связок и других серьезных повреждений. Их эффект заключается в жесткой фиксации сочленения в определенном положении.
Важным параметром является также и материал ортезов. Для их изготовления используются следующие материалы:
- Хлопок. Применяется для производства ортезов, предназначенных для продолжительного ношения. Материал не вызывает раздражений и других проблем кожи, не провоцирует аллергию.
- Эластан и лайкра. Материал обеспечивает надежную фиксацию и поддерживают воздухообмен, отличается охлаждающим действием.
- Спандекс — используется для производства фиксирующих ортезов.
- Неопрен — синтетический материал с выраженным согревающим эффектом и сильной фиксацией. Назначается для кратковременного ношения.
Подбор размера ортеза на коленный сустав
Ортез должен подбираться индивидуально для конкретного пациента с учетом строения его ноги. Поэтому важно знать, как определить размер ортеза коленного сустава. Для этой цели нужно провести следующие замеры:
- обхват колена в его центральной части;
- обхват на 10-15 см выше коленной чашечки (в зависимости от производителя рекомендации могут меняться);
- аналогичные измерения обхвата ниже коленной чашечки;
Если правильно подобрать размеры ортеза на коленный сустав, то результат от их ношения будет оптимальным.
Применение и уход за ортезами
При использовании данных ортопедических изделий очень важно знать, как правильно одеть ортез на коленный сустав и носить его. От этого зависит терапевтический и профилактический эффект. При использовании в любом случае нужно строго следовать инструкциям врача.
Общая рекомендация, как правильно надевать ортез на коленный сустав, заключается в том, что делать это нужно на голую кожу, либо поверх тонкого чулка. Кожа должна быть сухой и чистой. Об этом следует побеспокоиться перед тем, как надеть ортез на коленный сустав. Также нужно проследить, чтобы на коже не было ран и царапин.
Важным моментом является длительность ношения. Сколько носить ортез на коленный сустав зависит от конкретного заболевания и определяется лечащим врачом. Обычно продолжительность носки составляет около месяца. Снимать изделия в процессе носки рекомендуется только 2 раза в день на 20 минут для выполнения гигиенических процедур. При наличии ранее перенесенных травм коленного сустава рекомендуется использовать мягкий ортез на время интенсивной физической нагрузки.
Уход за изделиями заключается в периодической стирке с соблюдением ряда рекомендаций. Перед тем, как стирать коленные ортезы, необходимо вынуть все съемные металлические части. Стирка выполняется вручную при температуре воды не более 40 °C. Не допускается использование средств, содержащих хлор. Постиранные ортезы должны сохнуть естественным путем в защищенном от солнечных лучей месте. После полного высыхания можно снова установить металлические детали изделия.
Источник
#1
Спиннингист34
Спиннингист34
- Лыжебордеры
- 87 сообщений
- Город:Волгоград
Отправлено 18 February 2014 — 20:26
Здравствуюте, приобрел недавно ортез Орлетт RKN 202, сейчас разнашиваю, привыкаю.
Возник вопрос, кто нибудь одевает подобные ортезы на термобелье? Можно ли? Или лучше одну штанину обрезать до верхнего уреза ортеза, снизу как раз до нижнего уреза термоносок будет. Как считаете? Или можно носить поверх термобелья?
#2
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35345 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 18 February 2014 — 20:50
Наблюдал в Швейцарии, что носят поверх горнолыжных брюк. Не знаю насколько это правильно
https://www.youtube….nee braces&sm=1
#3
Спиннингист34
Спиннингист34
- Лыжебордеры
- 87 сообщений
- Город:Волгоград
Отправлено 19 February 2014 — 11:11
Не, поверх брюк точно не пойдет, яж не Рудковский чтоб свои болячки на весь белый свет афишировать
Подрезать термобелье тоже как то не очень, за час распустится, можно остаться в одной штанине, буду пробовать одевать поверх термобелья.
#4
EVM81
EVM81
- Лыжебордеры
- 664 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 19 February 2014 — 12:32
Здравствуюте, приобрел недавно ортез Орлетт RKN 202, сейчас разнашиваю, привыкаю.
Возник вопрос, кто нибудь одевает подобные ортезы на термобелье? Можно ли? Или лучше одну штанину обрезать до верхнего уреза ортеза, снизу как раз до нижнего уреза термоносок будет. Как считаете? Или можно носить поверх термобелья?
можно на термобелье, удобнее под термобелье, т.к. мы говорим о довольно фиговом мягком брейсе. (извините, имхо) Обрезать белье стоимостью больше, чем брейс считаю нерациональным.
Совершенно нереально одеть на горнолыжные брюки верно подобранный по размеру ортез. тем более мягкий. Вы видели женщин одевающих лифчик на куртку?
Про функциональность и брюк и ортеза в этом случае даже говорить не приходится.
#5
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35345 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 19 February 2014 — 12:37
Совершенно нереально одеть на горнолыжные брюки верно подобранный по размеру ортез. тем более мягкий. Вы видели женщин одевающих лифчик на куртку?
Гражданин, не надо ликбезов про галантерею
Одеть, вы правы, не реально. Но я видел надевают. Именно жесткие ортезы
#6
EVM81
EVM81
- Лыжебордеры
- 664 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 19 February 2014 — 13:12
Гражданин, не надо ликбезов про галантерею
Одеть, вы правы, не реально. Но я видел надевают. Именно жесткие ортезы
Я свой тоже могу одеть. Если отстегну внутренние накладки на шарниры и поменяю ремни на нерегулированные (в хороших ортезах ремни индивидуально подгоняются и обрезаются под размер, но в комплекте есть сменные). т.е. мы потеряем в этом случае функциональность, т.к. ортез будет не по ноге. да и однозначно неудобно будет, т.к. брюки прижмутся ортезом и не будут гнутся на суставе, возможно давить в пах или норовить сползти с талии.
Да и речь идет о мягком брейсе, так что не будем флудить 
Я не по галантерее вам лигбез устраиваю, а провожу аналогию.
#7
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35345 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 19 February 2014 — 14:05
так что не будем флудить
Взаимно
Ортезы бывают разные. И носят их с разными целями. Пути господни неисповедимы. Так что идите вы на.. усмирите гордыню
#8
Спиннингист34
Спиннингист34
- Лыжебордеры
- 87 сообщений
- Город:Волгоград
Отправлено 19 February 2014 — 19:33
////можно на термобелье, удобнее под термобелье, т.к. мы говорим о довольно фиговом мягком брейсе. (извините, имхо)////
Я знаю что ортез фиговый и мягкий, к томуж бюджетный, именно такой и нужен был, на несколько раз, потом скорее всего будет другой. Но я походил в нем, держит нормально, пробовал крутнутся на одной ноге, в снегу, на 180 градусов, никаких болевых ощущений, а без него вообще даже небольшой винт и сразу боль. Так что вполне подойдет. После испытаний на горке отпишусь, может быть его прям там и выкину.
#9
EVM81
EVM81
- Лыжебордеры
- 664 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 20 February 2014 — 09:12
////можно на термобелье, удобнее под термобелье, т.к. мы говорим о довольно фиговом мягком брейсе. (извините, имхо)////
Я знаю что ортез фиговый и мягкий, к томуж бюджетный, именно такой и нужен был, на несколько раз, потом скорее всего будет другой. Но я походил в нем, держит нормально, пробовал крутнутся на одной ноге, в снегу, на 180 градусов, никаких болевых ощущений, а без него вообще даже небольшой винт и сразу боль. Так что вполне подойдет. После испытаний на горке отпишусь, может быть его прям там и выкину.
Удачи и осторожнее с ротациями! Мягкий брейс от них не защищает. А на стабильность сустав проверяли у хорошего ортопеда? Ну да, ладно. Я понимаю, что вы сами знаете, что делаете, раз говорите, что временно нужен. Потом такой тоже можно приспособить, он неопреновый, греет хорошо.
#10
MikeS
MikeS
- Лыжебордеры
- 1520 сообщений
Дядька
- Город:Москва, Кунцево
Отправлено 24 February 2014 — 11:22
Да, всегда одеваю на термобельё. Из-под белья стягивать его труднее, когда хочешь отдохнуть. Показалось даже, что мокнет (потеет) меньше чем если надевать на голое тело.
Поверх штанов можно одевать жёсткий (с металлической рамой) ортез, если это необходимо, а если под штаны, то неплохо бы иметь штаны по-шире или «самосбросы» (с молнией на всю штанину).
#11
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35345 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 24 February 2014 — 12:55
Миша, все правильно. Еще молодые люди, которые здесь спорят, не учитывают такой факт. Ортезы носят не только «уже ушибленные», а еще в целях профилактики
Я например катаюсь в легких ортезах на обе ноги. Никогда себе не повреждал колени. Но вижу как люди всю жизнь страдают. Я себе такой судьбы не хочу, поэтому предохраняюсь
#12
MikeS
MikeS
- Лыжебордеры
- 1520 сообщений
Дядька
- Город:Москва, Кунцево
Отправлено 24 February 2014 — 13:15
Миша, все правильно. Еще молодые люди, которые здесь спорят, не учитывают такой факт. Ортезы носят не только «уже ушибленные», а еще в целях профилактики
Я например катаюсь в легких ортезах на обе ноги. Никогда себе не повреждал колени. Но вижу как люди всю жизнь страдают. Я себе такой судьбы не хочу, поэтому предохраняюсь
Андрюша, послушай, тема то вроде о том как одевать:»…под кальсоны или поверх?», а ты им уже все секреты выдаёшь А предохраняться надо! Только бывает, что суставы портит не нагрузка, а свой, родной иммунитет.
#13
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35345 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 24 February 2014 — 13:33
«…под кальсоны или поверх?»
Под галифе
#14
MikeS
MikeS
- Лыжебордеры
- 1520 сообщений
Дядька
- Город:Москва, Кунцево
Отправлено 24 February 2014 — 14:00
Под галифе
Вспомнился один давний фильм с Бельмондо (название не помню), в одном эпизоде он одевается и заправляет майку в трусы, а дама ему говорит, что это дурной тон. Вот с тех пор я майку не заправляю Может быть ТС тоже интересует, не дурной ли это тон — одевать ортез сверху белья?
#15
swissmaker
swissmaker
- 1
- Лыжебордеры
- 35345 сообщений
Я делаю Швейцарию
- Город:Москва — Цюрих
Отправлено 24 February 2014 — 14:32
Нет, тон не дурной! Как спец по гл этикету резюмирую
(здесь видео)
#16
Matveika
Matveika
- Лыжебордеры
- 24 сообщений
Отправлено 25 February 2014 — 21:47
Здравствуюте, приобрел недавно ортез Орлетт RKN 202, сейчас разнашиваю, привыкаю.
Возник вопрос, кто нибудь одевает подобные ортезы на термобелье? Можно ли? Или лучше одну штанину обрезать до верхнего уреза ортеза, снизу как раз до нижнего уреза термоносок будет. Как считаете? Или можно носить поверх термобелья?
Я вообще против ортезов. Катаюсь без них, потому что связки протсо так не рвутся и если есть какое-то движение на разрыв, то ортез не поможет. При этом он берет на себя нагрузку, мышцы при каталке не работают и ослабевают. Но это чисто мое мнение…
#17
MikeS
MikeS
- Лыжебордеры
- 1520 сообщений
Дядька
- Город:Москва, Кунцево
Отправлено 26 February 2014 — 16:40
Я вообще против ортезов. Катаюсь без них, потому что связки протсо так не рвутся и если есть какое-то движение на разрыв, то ортез не поможет. При этом он берет на себя нагрузку, мышцы при каталке не работают и ослабевают. Но это чисто мое мнение…
Интересное мнение. Типа: если мне не нужны ортезы — значит они не нужны никому. Так?
Многим людям они дают возможность продолжать заниматься любимым делом после перенесённых операций и заболеваний. Не ставить рекорды, а просто чувствовать себя нормальным человеком.
Дай Бог тебе не знать как одевать: под кальсоны или поверх
#18
Alexrf
Alexrf
- Лыжебордеры
- 31 сообщений
Отправлено 01 March 2014 — 13:21
Обычно ортез надевают для предотвращения дестабилизации сустава при имеющемся повреждении связок. Если сустав здоровый, то все работает как надо, просто не нужно нефизиологических нагрузок. Про спортсменов не говорю, спорт вообще вреден для здоровья. А вот если есть повреждение связок, растяжение(разрыв), то повышается нагрузка на здоровые связки потому что растянутая связка работает неполноценно. Чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и рекомендуют ортез при физических нагрузках.
#19
March_Hare
March_Hare
- Лыжебордеры
- 355 сообщений
- Город:Москва
Отправлено 11 March 2014 — 15:38
Я не гуру Я простой потерпевший ))
Ортез, на мой взгляд, наибольший смысл имеет, если плотно прилегает к ноге.
С термобельем мне такого эффекта достичь не удается — что железка, что неопрен со вставками — оба начина?