Как лечить руку в плечевом суставе
Автор Пожаров Иван На чтение 9 мин. Просмотров 948 Опубликовано 22.11.2018
Если плечевой сустав болит, это прямой признак серьёзного заболевания или травмы. Причём боль будет приносить сильный дискомфорт, как правому суставу, так и левому. Но случаев травм правого сустава зафиксировано больше, то есть у людей чаще всего из строя выходит правое плечо. Потому что правшей больше чем левшей, соответственно люди нагружают правую руку больше.И чтобы понять, почему в плечевом суставе боль и почему она приносит дискомфорт. Нужно хорошенько разобраться, из-за чего обычно болит сустав, какие виды боли бывают.
Будет лучше если больной сразу же обратиться к врачу, ведь если знать диагноз, то и лечение пройдёт легче. Даже если у больной ощущает почти незаметный дискомфорт, необходимо обратится хотя бы к терапевту. В противном случае плечевой сустав можно будет запустить из еле заметного дискомфорта до того, что не получится поднять руку.
Крайне не рекомендуется лечить больной сустав дома самому. Только врач сможет понять какая у вас проблема, насколько она опасна, и как её решить. Опытный специалист может установить предварительный диагноз дать пару советов как лечить, после осмотра пациента. Но точный диагноз получится поставить только после рентгена, там уже будет видно, что это: перелом, смещение, вывих трещина или же ушиб и растяжение.
Причины болей в плечевом суставе
Причин, по которым мог появится дискомфорт в плечевом суставе много. Есть самые банальные, то есть основные и редкие, стоит знать конечно только о главных.
8 основных причин появления боли в плечевом суставе:
Тендинит. Это когда мышцы плечевого сустава начинают сильно воспалятся, в сюда и боль. Это заболевание часто встречается у молодёжи и людей среднего возраста, а именно у тех, кто занимается спортом. Получается тендинит вызывается физическими нагрузками. Он проявляется тупой болью во время движения плечевого сустава, а в состоянии покоя боль отсутствует.
Артрит. Это тоже воспаление мышц, но уже из-за заболеваний. Это болезнь развивается в результате попадания инфекции или в следствии аллергической реакции. Боль резкая, она продолжается как в состоянии покоя, так и в движении. Во втором случае боль намного интенсивней, артрит характеризуется постоянным дискомфортом и ограниченной подвижностью сустава.
Плечелопаточный периартрит. Это сильное поражение связок и мышц плечевого сустава, которое вызывается сильными физическими нагрузками, или же из-за старых незалеченных до конца травм, иногда в следствии переохлаждения. Движение руки сопровождается резкой и острой болью, сам сустав никак видонеизменяется.
Артроз. Это болезнь выражается как деформация хряща, и из-за этого повреждается сам плечевой сустав. Она встречается в основном у пожилых людей, а именно у тех, кто в молодости работал с упором на плечи. Это спортсмены, писатели, грузчики и т.д.
Травма. Это самая частая болезнь, которая была у каждого. Травма плечевого сустава сопровождается сильной болью как в покое, так и в движении. Она появляется из-за сильных нагрузок, и для её лечения нужен покой.
Бурсит. Это воспаление плечевой сумки, которая отвечает за вращения плечом. Если вращать рукой с помощью плеча, то боль сильно увеличивается. Бурсит появляется также из-за сильных нагрузок на плечевую сумку. Также сустав видоизменяется, можно заметить, что он немного припух.
Остеохондроз. Боль отдаётся в плечо из шеи, а именно позвоночного отдела. Очень часто слышится хруст, при поворачивании головы. Боль острая, плечо не опухает, во время движения боль усиливается.
Метастаз и туберкулёз сустава. Это самые опасные болезни, которые протекают довольно медленно. Боль очень сильная, отдаёт в другие части тела, она исчезнет на момент выздоровления.
Стоит отметить, что процесс заболевания плечевого сустава проходит незаметно. Бывают лишь иногда покалывания, а когда сустав уже повреждён боль даст об этом знать. Поэтому при малейшем дискомфорте рекомендуется обратится к врачу.
Загрузка…
Характер боли
Боль в суставе правой руки будет характеризоваться от вида заболевания. К примеру, из-за сильного физического давления может образоваться растяжение, то есть травма, когда имеется ноющая боль. Или жгучая при болезнях или тех же, но более серьёзных травмах.
Боль при поднятии руки увеличивается, так как во время поражения плечевого сустава мышцы воспалены. И при их движении появляется боль, а вид боли зависит от болезни или травмы.
Возможные болезни и осложнения
Боль в плечевом суставе не появляется просто так, либо это травма, либо это болезнь.
Травма имеет осложнение, то есть повреждённые мышцы сильнее растягиваются или даже рвутся. Увеличивается воспаление, и соответственно опухоль.
Болезни если их не лечить тоже будут осложнятся. Осложнение напрямую зависит от вида болезни, но в основном мышцы плечевого сустава начинают сильнее воспалятся. Или начинают развиваться вредные микробы.
В каких случаях требуется немедленно обратиться к врачу
Так как неприятные ощущения в плече могут являться последствием достаточно серьезных заболеваний, при любых болях в плечевом суставе следует незамедлительно обращаться к медицинским специалистам.
Если болевые ощущения возникли в результате резкого движения или существенных физических нагрузок, необходимо записаться на прием к травматологу.
В тех случаях, когда боль возникла «из ниоткуда», следует обращаться к терапевту, который после досмотра и проведения УЗИ направит к нужному узкопрофильному специалисту.
Методы лечения болей в плечевом суставе правой руки
Боли в плечевом суставе правой руки лечат мазями, препаратами в виде инъекций, методами народной медицины и некоторыми нетрадиционными способами.
Медикаментозное лечение
Среди медицинских препаратов различают:
Мази. Препараты местного воздействия в короткие сроки приводят в норму кровообращение, снимают воспалительные процессы и способствуют незамедлительному началу процессов выздоровления. Среди мазей чаще всего назначают такие препараты, как: Фастум гель, Кетонал, Хондроксид, Вольтарен и Диклофенак.
Фармацевтические средства в виде инъекций. Назначают в тех случаях, когда необходимо в короткие сроки снять невыносимую боль в плечевом суставе. Наиболее известны: Флостерон, Омнопон, Индометацин, Диклофенак, Промедол и Метипред.
Народные средства
Для лечения плечевых суставов можно воспользоваться и методиками народных целителей, однако делать это следует только после предварительных консультаций с лечащим врачом. Некоторые методы народного лечения представлены ниже:
Компресс из мяты и мелиссы. Листки растений берут в одинаковой пропорции и толкут до появления сока. Далее полученную массу прикладывают к необходимой области, плотно укутывают тканью и оставляют в таком виде минимум на час.
Компресс из хрена. Натертый хрен прикладывают к плечу и держат 15-20 минут.
Настойка календулы. Настой календулы на спирту втирают в больное плечо два раза в день, пока неприятные ощущения полностью не исчезнут.
Настойка из сирени, лопуха и острого перца. Для приготовления данного настоя, на литр спирта добавляют три ложки цветков сирени, одну натертого корня лопуха и два-три перечных стручка. Если перед сном натирать плечо данным настоем, а затем на всю ночь перематывать сустав шерстяной тканью, недомогание постепенно уйдет.
Народная мазь из сабельника и зверобоя. Чтобы ее изготовить, берут небольшое количество растопленного сала, добавляют к нему по три чайных ложки, предварительно измельченных и высушенных, зверобоя и сабельника. Полученную мазь втирают в верхнюю часть руки ежедневно утром и вечером.
После того, как болевые синдромы были полностью купированы, можно к лечебному курсу добавить оздоровительные упражнения. Это поможет восстановлению подвижности плечевого сустава. Курс лечебной физкультуры также предварительно согласовывается с лечащим врачом.
При лечении плечевого сустава пользуются также нетрадиционными методами медицины, такими как иглоукалывание и точечные массажи. В основном эти методики применяются комплексно с медикаментозным лечением.
Упражнения для избавления от боли в суставах плеча правой руки
Ежедневные обучения физкультурой могут помочь освободиться от проблем с плечевыми суставами.
- Обхватите левой рукой правое плечо и наоборот. Локти протяните вверх, а пальцами дотроньтесь позвоночника. Повторите занятие 10 раз по 7 секунд.
- Поставьте стул на расстоянии 45-55 см от себя. Держитесь за его спинку, совершая наклоны. При этом руки должны быть параллельны полу. Каждый наклон продолжается 7 секунд.
- Обхватите руками спину крест-накрест и активно поворачивайтесь.
- Лягте на пол с вытянутыми вверх руками, не отрывая плечи от пола. Повторите занятие 15 раз по 10 секунд.
- Лёжа на спине по очереди подымайте каждую руку.
Такие элементарные процедуры могут помочь удерживать себя в тонусе и избежать дефектов плечевых суставов. И всегда важно иметь в виду: если болят плечевые суставы, и причины, и лечение недуга должен выявлять доктор. Он ведь устанавливает терапию!
Комплекс упражнений должен подбирать врач в зависимости от индивидуальных особенностей человека
Профилактика
Любую заболевание легче предотвратить, чем в дальнейшем лечить. Подобное правило функционирует для абсолютно всех патологий, затрагивающих плечевой сустав. Боль при поднятии руки, что нередко сопровождает артриты и капсулиты, возможно предотвратить, в случае если руководствоваться обычным правилам. В главную очередь доктора рекомендуют регулярно осуществлять физиологические процедуры.
Совсем не обязательно заниматься спортом профессионально, довольно утренней зарядки. Для поддержания суставов прекрасно подойдут йога и плаванье. Помимо этого, следует следить за рационом. Он должен быть сбалансированным, обеспеченным витаминами и микроэлементами. Своевременное лечение заразных болезней — гарантия стойкого здоровья. В случае если в плохую погоду носить теплую одежду, возможно избежать переохлаждений.
В случае если у вас возникла ноющая боль в плечевом суставе левой руки либо правой, следует узнать первопричину патологии. Для решения данной задачи без помощи известного профессионала не обойтись. Только лишь после комплексного обследования доктор сумеет установить итоговый диагноз и гарантировать соответственную терапию. Не рекомендовано заниматься самолечением, так как это только ухудшит течение болезненного процесса. Будьте здоровы!
Новости медицины: аптеки скрывают эффективно действующее средство для лечения суставов.
Хотите знать больше? Читайте по ссылке>>
Полезное видео
Небольшой видео ролик о том почему болит плечевой сустав
Категорически запрещено самостоятельно использовать рецепты народной медицины, осуществлять гимнастические процедуры и массирование без заблаговременной консультации лечащего профессионала. Самолечение способно усугубить положение человека и спровоцировать осложнения.
Полное предотвращение болей в суставе плеча правой руки возможно достичь только лишь при своевременном обращении в медицинское учреждение для освидетельствования и проверки основной предпосылки.
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник
Автор Пожаров Иван На чтение 9 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 10.01.2018
Появление боли в плече – неприятный и неудобный фактор. Подвижность руки или всего сустава понижается, человеку сложно работать, выполнять любые дела.
Лечение стоит начать незамедлительно, после установки правильного диагноза.
Чтобы правильно выявить причины неприятных ощущений, стоит ознакомиться с вариантами появления боли, принципами ее устранения.
Причины боли в плече
Причин, по которым болит плечо, множество. Часто встречающиеся – воспалительные процессы, травма поверхности, излишнее перенапряжение.
Самостоятельная диагностика затруднительна, болезни проявляются практически одинаково, но у многих отличается принцип лечения, вариант происхождения. Часто при лечении необходима помощь узкого специалиста.
Причины боли в плече при поднятии руки
При поднятии руки без вращения сустава, боль появляется по ряду причин:
- Травма поверхности (вывих, растяжение). Возникает при вращении сустава, ушибе. Характеризуется болью, возникающей сразу после инцидента, либо через пару часов. Место ушиба краснеет, отекает, боль становится сильней при отведении руки в сторону, поднятии.
- Мышечное перенапряжение. Появляется после начала воспалительного процесса вращающейся плечевой манжетки при совершении нетипичных движений. Характеризуется сильной болью, становится сложно двигать рукой в любом направлении. Симптомы появляются после сна, через 10 – 15 часов, исчезают самостоятельно, спустя пару суток. Рекомендуем посмотреть статью: пять простых упражнений при боли в плече.
- Остеохондроз. Ощущается боль в шее, которая распространяется на всю поверхность руки. Усиливается, если приподнять конечность, двигать шеей. При болезни смещаются позвоночные диски, зажимающие нерв плеча, за счет чего появляется сильный дискомфорт.
- Артроз плечевого сустава. При постоянном ограничении активных движений развивается неспособность двигать конечностью полноценно. Понижается эластичность хрящей, при длительном отсутствии движений, плечо ноет, ощущается боль.
- Отложение солей. Преимущественно после 40 лет у людей скапливается много соли кальция.
- «Отраженные» боли. Симптомы в плечевом суставе возникают при болезнях любых других внутренних органов. Болезнь характеризуется обязательным наличием иных характерных симптомов.
Возможны иные причины дискомфорта, вызываемые редкими заболеваниями.
Дополнительные причины
Причина боли, когда человек поднимает руку вверх, состоит, возможно, в растяжении. Во время сна человек может «отлежать» любое место на теле, возникает онемение, неприятные чувства длятся несколько часов.
Частые симптомы сердечного приступа – боль и покалывание в сердце, груди, левом плече и лопатке. Болевые ощущения быстро увеличиваются, возникают дополнительные симптомы: цианоз, отдышка, потеря сознания. Человеку не хватает воздуха, ощущается сильное жжение всего тела. При похожих симптомах необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Характерная боль левого плеча бывает вызвана заболеванием легких. Симптомы альвеолита и воспаления – боль левого плечевого сустава при вдохе. При сильном кашле, хрипах, удушье на фоне болевых ощущений, важно незамедлительно получить врачебную помощь. Неприятные ощущения внутри левого плеча, независимо от оказываемой нагрузки – один из симптомов болезни селезенки.
Плечелопаточный периартрит, периартроз имеют симптомы: слабая боль правого плечевого сустава, усиливающаяся при движениях, дискомфорт в шее, лопатках. Характерны «выстрелы» в шею, лопатки, затылок. Болезни развиваются преимущественно у мужчин после 60 лет вместе с остеохондрозом. Причины развития – сахарный диабет, ожирение, долгая повышенная нагрузка на суставную часть, поражения сосудов.
Причиной боли плечевого сустава иногда становится опухоль. При локализации в шейном отделе позвоночника, вызывает дискомфорт при поднятии руки. Развитие болезни провоцирует неприятные ощущения в локтевом суставе без напряжения.
При развитии остеохондроза шейного отдела позвоночника возможно развитие межпозвоночной грыжи. Неприятные ощущения постоянны, проявляются в шее, плечах, лопатках. При поднятии руки вверх возникает острая боль. Отсутствие терапии ведет к усилению симптомов, возможно полное обездвиживание конечностей, инвалидность.
Важно: иногда боль в плечевом суставе свидетельствует о неврологических болезнях, опухолях спинного или головного мозга.
Загрузка…
Различные причины и характер боли
Болевые ощущения в плече проявляться могут по-разному. Боль возможна в следующих случаях:
- При хрусте и боли вероятная причина – артрит, распространен у людей, часто поднимающих большие тяжести. Возможны «выстрелы» в руку, после чего она ноет долгое время.
- Артроз становится причиной болей в плечевом суставе при движениях. Проявляется часто у пожилых людей. Любые неосторожные действия, где используется плечо, сильные физические нагрузки на руки провоцируют неприятные симптомы, которые не прекращаются длительное время. Как следствие, развивается тендинит – истончение или повреждение плечевого сустава. Отсутствие болезни приводит к подвывиху плеча. Недуг требует длительного лечения.
- При поднятии руки строго вверх. Вероятная причина – отложение солей. Кальций скапливается в сухожилиях суставов, образовывает наросты. Любые движения провоцируют неприятный симптом, исчезающий, когда рука опускается.
Болевые ощущения проявляются по- разному. Возможный характер боли:
- ноющая – в организме возможна инфекция развитая патология, вследствие чего его работа нарушается. При отсутствии облегчения, вероятные причины – стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие;
- сильная – вызвана травмами, ущемлениями нервов, воспалительными процессами в мышцах;
- острая – повреждение сустава пир неверном подъеме тяжелого предмета;
- резкая – инфекционные процессы, развивающиеся на нервных окончаниях, либо чрезмерная нагрузка на плечевой сустав;
- пульсирующая – повышенное напряжение мышц, при которых тонус волокон понижается и происходит микроразрыв тканей;
- жгучая – вызывается воспалениями;
- длительная – кость в плечевом суставе, возможно, вывихнута, или травмирована при ударе.
Отдельно следует выделить боль после инсульта. От последствий организму сложно оправиться, развиваются различные патологии. Сильное перенапряжение мышц плеча, являющееся одним из симптомов, приводит к подвывиху плечевого сустава.
У детей боль плеча встречается из-за болезней нервов, от простудных заболеваний, иных негативных воздействий. При наличии других симптомов, когда возникает боль в плечевом суставе при поднятии правой руки, следует обратиться к врачу для постановки диагноза.
Важно: при беременности боль вызывается «тоннельным синдромом» – ткани сдавливаются при изменениях в организме, развивается отек. порой любое неосторожное действие в плечевом суставе вызывает боли при поднятии руки, которые не проходят долгое время. Успокоить ее можно, обездвижив на некоторое время конечность.
Лечение боли в плече при поднимании рук
Самостоятельная постановка диагноза при лечении боли плеча, ввиду обширного списка заболеваний, крайне сложна.
Чтобы выявить патологию, вызывающую неприятные ощущения, следует проконсультироваться с терапевтом.
Ставится предполагаемый диагноз, дается направление на прием к узкопрофильному специалисту.
Сдается ряд анализов, учитывается характер боли. После определения причин боли, назначается правильное лечение.
Первоначальные действия для облегчения состояния
Чтобы улучшить состояние. Успокоить сильную боль можно воспользоваться подручными средствами, использовать стандартные методы. Для этого необходимо:
- Обеспечить полный покой суставу, не производить никаких движений, не воздействовать на место травмы (не тереть, не массажировать).
- Если сложно предотвратить движения больным суставом, наложить тугую повязку, которая закрепит конечность вдоль тела.
- При травме или перенапряжении, улучшить состояние конечности можно с помощью льда, положенного в пакет или грелку. При невозможности подобных действий, наложить смоченное холодной водой полотенце.
- При постоянной хронической боли, воспользоваться легким массажем, медитацией.
- Во время сна подбирать положение тела, чтобы больная конечность была сверху. Желательно спать на твердой, жесткой поверхности.
Методы лечения при конкретных заболеваниях
Конкретное лечение назначается врачом, зависит оно от патологии, индивидуальных особенностей. При болях в плече применяются следующие методы:
- Соблюдается диета. Конкретные ограничения зависят от болезни. При распространенном недуге – подагрическом артрите, соблюдаются рекомендации: исключаются копчености, пряности, алкогольная продукция. Мясная продукция употребляется в ограниченном количестве. Ревматоидный артрит подразумевает ограниченное употребление сахара и продуктов, которые его содержат. Исключаются тугоплавкие жиры, заменить растительными.
- Производится иммобилизация. С помощью гипсовой накладки ограничиваются движения сустава.
- Медикаментозная терапия. Используются хондропротекторы, кортикостероиды (Флорстерон), миорелаксанты (Сирдалут).
- Выполняются физиотерапевтические процедуры: электрофорез, ультразвук, массаж, лазеро- и магнитотерапия.
- Вводится новокаин в область поражения.
- Применяется лечебная физкультура, разрабатывается поврежденный сустав.
- Возможны другие способы лечения – иглотерапия, мануальная терапия.
Народные средства
Елена Малышева в одной из программ озвучила следующий рецепт: «4 ложки чабреца нужно настоять в стакане воды 5 дней в темноте. Состав втирается в больную поверхность ежедневно 7 дней для ослабления боли в плече. Поможет при регулярном втирании, если не провоцировать развитие новых симптомов».
Для каждого заболевания методы лечения в народной медицине отличаются. Облегчить состояние плеча можно с помощью универсальных рецептов:
- Мазями:
- Прополис 5 г, смешивается с 70 г нутряного свиного жира. По возможности, заменить жиром бобра. Смесь тщательно перемешивается, хорошо втирается в сустав.
- Горчица 1 ч. л., смешивается с 1 2 ст. л. подсолнечного масла и таким же количеством меда. Предварительно разогретым, состав перемешивается и втирается в сустав.
- Воск, 2 ч. л., добавляется в 150 г свиного сала. Добавляется 2 ч. л. пихтового масла, столько же нашатырного спирта. Разогревается на паровой бане до образования однородной массы. После добавляется 200 мл настойки сабельника. Состав хранить в холодном месте, втирать в плечо перед сном, накладывая повязку.
- Компрессами:
- На протяжении 20 дней ежедневно в сустав используется следующий состав: добавляется 1 ч. л. меда, камфорного масла, порошка горчицы, смешивается. Смесь наносится на бумагу для компрессов, накладывается на больную поверхность. Накрывается теплой тканью, закрепляется и оставляется на ночь.
- При сильной боли использовать капустные листы. Они держатся над паром 3 минуты, накладываются на больной плечевой сустав, который укутывается теплой тканью.
Использовать можно медовый массаж. Выполняется процедура не менее 10 раз. Мед ставится на паровую баню для разогрева.
Сустав прогревается не менее 15 минут грелкой. Втирается средство круговыми движениями до полного всасывания.
Оставить на 3 часа, накрыв полиэтиленом.
Полезное видео
Доктор Евдокименко рассказывает почему болят плечи, как лечить боли в плечевых суставах:
Профилактика
Чтобы предупредить боль в плечах при движении рук, рекомендуется проводить профилактические мероприятия. Помогает закаливание организма, правильный подбор одежды, в зависимости от температуры воздуха. Не стоит перегружать мышцы и сухожилия физическими нагрузками. Перед любой тяжелой работой, где будет задействован плечевой сустав, поднятие руки, рекомендуется разминать мышцы. Нагрузка должна быть равномерно распределена на оба плеча.
Дополнительная информация: спать рекомендуется на низкой подушке. Желательно использовать ортопедический матрац. При подозрениях на любую болезнь, не стоит ждать ее развития. Проще обратиться к врачу для устранения первых причин, нежели потом лечить усилившиеся симптомы.
При неприятных ощущениях, длящихся больше недели, когда оказываемые меры не принесли результата, продолжать заниматься самолечением не рекомендуется. Симптомы могут усиливаться, развиваются осложнения. Только своевременное обращение к артрологу, ревматологу, другому узкому специалисту, избавление от патологии гарантировано.
Если вы нашли ошибку или следы кода (например, отдельные символы >, ],=…), пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поиск врача по теме статьи
Источник