Как лечить плечевой сустав грязями
Различные лечебные грязи используются для терапии артрозов суставов (почти любой локализации) в рамках нетрадиционного лечения. Эффективность такой методики ограничена, поэтому грязи можно использовать только для симптоматического лечения, и только в качестве дополнения к основной схеме лечения (которую назначает врач).
Наибольший лечебный эффект достигается в том случае, если грязевую терапию применять для коленного и плечевого сустава. Методика терапии достаточно безопасно, но все равно перед ее использованием нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Можно ли лечить артроз суставов грязями?
Можно ли лечить артрозы с помощи грязи? Симптоматическое лечение возможно, а вот фактическое – нет. Грязелечение практически никак не сказывается на течении артроза, но данная методика вполне неплохо справляется с симптомами заболевания (особенно с болью). То есть само заболевание из-за такой терапии не пройдет.
Выходит, что грязелечение при артрозах суставов является второстепенным, вспомогательным лечением. Этой методикой можно дополнять медикаментозную терапию. Кроме того, в реабилитационных целях лечение грязью полезно после хирургического вмешательства на суставе.
Огромное преимущество грязелечения перед другими нетрадиционными методиками – абсолютная безопасность. Методика не имеет противопоказаний, побочных эффектов от нее тоже нет (в том числе невозможны аллергические реакции).
Лечению грязью артроза коленного сустава
Несмотря на высокую безопасность, заблаговременно следует проконсультироваться у врача по поводу целесообразности такой методики. Можно проконсультироваться с терапевтом или ревматологом.
к меню ↑
Какой эффект это даст?
Какие лечебные эффекты можно ожидать от грязелечения при артрозе? Эта методика способна оказывать сразу несколько лечебных эффектов, но не всегда. Некоторым пациентам она не помогает вовсе (обычно если речь идет о тяжело протекающем артрозе).
Возможные лечебные эффекты:
- Устранение болевого синдрома низкой и средней интенсивности.
- Устранения воспалительных процессов в суставных тканях.
- Улучшения подвижности пораженного сустава (временное).
- Улучшение регионального кровообращения и, следовательно, иммунных и регенеративных возможностей организма в этой области.
- Устранение отечности и лимфатического стазиса (застоя) в области пораженных суставов.
- Устранение возможной гипотермии (локального повышения температуры) в области сустава.
- Улучшение обменных процессов (метаболических) в области нанесения грязи (лучшая подпитка тканей сустава приводит к существенному замедлению прогрессирования заболевания).
к меню ↑
Грязелечение артроза коленного сустава (видео)
к меню ↑
Какие виды артрозов можно лечить грязями?
Существует несколько видов артрозов, классифицирующихся по локализации поражения. В целом грязелечение эффективно при любой локализации заболевания, но с разной степенью.
Эффективность грязелечения при определенных видах артрозов:
- поражение колен (гонартроз) — высокая эффективность, устранение болевого и воспалительного синдрома (но, к сожалению, временное);
- поражение тазобедренных суставов (коксартроз) – высокая эффективность в плане устранения болевого синдрома, но низкая в плане улучшения подвижности;
- поражение шейных и плечевых суставов (унковертебральная форма артроза) – хорошая эффективность в плане улучшения подвижности и устранения болевого синдрома;
- поражение пальцев и кистей рук (остеоартроз) – хорошая эффективность в плане улучшения подвижности и, как следствие, улучшения микромоторики рук;
- поражение позвоночника (спондилоартроз) – хорошая эффективность в плане устранения болевого синдрома и частичной иммобилизации, но плохая в плане устранения воспалительных процессов;
- поражение голеностопа – хорошая эффективность в плане устранения болевого синдрома;
- первичный полиостеоартроз – методика малоэффективна и дает лишь слабый болеутоляющий эффект.
к меню ↑
Какие грязи нужны для лечения артроза?
Для лечения артрозов используются пелоиды – образования природного происхождения (глина, осадки водоемов), которые насыщены минеральными компонентами. Существует несколько видов пелоидов, которые отличаются друг от друга происхождением.
Артроз на снимке рентгенографии
Все лечебные грязи имеют примерно такой состав:
- Основа грязи из солей сульфата магния, хлорида, нитрата кальция, йодида, глины и песчаника, бромида.
- Растворенные соли рапы и различные органические кислоты.
- Коллоидный комплекс из различной органики и гумуса.
По происхождению грязи разделяются на три вида:
- торфяные;
- сульфидно-иловые;
- сапропелевые.
По месторождению грязи разделяются на шесть видов (все можно использовать в лечении артроза):
- Сопочные.
- Гидротермальные.
- Фанго.
- Материковые из соленых озер (например, сакская и тамбуканская грязь).
- Озерно-ключевые.
- Из приморских озер, морских заливов и лиманов.
Каждый из видов грязи имеет в целом одинаковый лечебный эффект, но если вам не подошел один вариант – пробуйте другие. То есть подбор должен производиться эмпирическим путем, на личной практике.
к меню ↑
Как лечить артроз грязями?
После диагностики и обнаружения артроза следует пойти на консультацию к врачу-физиотерапевту. Он либо сам пропишет вам грязелечение, либо вы можете попросить его об этом.
Физиотерапевт не просто предпишет процедуру: он еще и подберет необходимый вид грязи, определит продолжительность терапии и подберет список дополнительных лечебный мероприятий. Конечно, только в случае, если это грамотный физиотерапевт.
При грязелечении можно мазать грязь под повязку
Далее врач может выдать направление в специализированные учреждения при крупных стационарах, либо отправит на курортно-санаторное лечение. Второй вариант намного эффективнее, но и дороже в финансовом плане.
Во время процедуры на патологические очаги намазывается грязь и оставляется на какое-то время (длительность зависит от типа грязи и от формы заболевания. Делать это можно как самостоятельно (если ехать на открытый для свободного посещения грязелечебный курорт), либо это делает медперсонал (если лечиться в санатории).
к меню ↑
Где можно пройти грязелечение при артрозе?
Поскольку целебные грязи имеются далеко не везде, для такого лечения обычно приходится ехать в санаторий или на курорт. Причем нужно выбрать специальное лечебное санаторно-курортное лечение, где помимо лечения грязью будут использоваться и другие эффективные методики, чтобы сочетать их. Само по себе грязелечение, отдельно от других видов, не окажет серьезного положительного эффекта.
Стоит такая терапия недешево: в среднем 1 день полноценного многопрофильного санаторно-курортного лечения обходится в 4000—5000 рублей.
Источник
Грязь для суставов является частью комплексного лечения заболеваний опорно–двигательного аппарата. Методика имеет ряд ограничений, поэтому может использоваться только в качестве вспомогательной терапии. Грязелечение практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, но нуждается в контроле со стороны специалиста.
Полезные свойства лечебных грязей для суставов
Воздействие природного средства носит симптоматический характер. Содержащиеся в лечебной грязи минералы и органические вещества проникают через кожный покров и благоприятно воздействуют на очаг воспаления. Грязевые ванны и компрессы оказывают согревающее, тонизирующее и массирующее действие на суставы.
Природные грязи обладают следующими свойствами:
- снимают болевой синдром;
- уменьшают воспалительные процессы в хрящевых тканях и суставах;
- улучшают кровообращение;
- устраняют отеки и застои лимфы;
- нормализуют обменные процессы в зонах воздействия.
Полезные свойства грязей обусловлены их биологическим составом. В зависимости от типа минерального средства они могут оказывать химическое, термическое, адсорбционное и механическое воздействие на область их нанесения.
Виды лечебных грязей
Пелоиды или грязи, оказывающие целебный эффект для лечения суставов, разделяют на несколько типов. Все они состоят из 3 частей: основы, грязевого раствора и коллоидного комплекса. В зависимости от происхождения и процента содержания минеральных веществ их подразделяют на 7 основных видов:
- Торфяная. Данный вид грязи образуется в болотистой местности и состоит из перегнивших остатков древесины и трав. Благодаря растительной основе обладает прогревающим и высоким теплоемким свойством. Торфяная грязь состоит из биоактивных веществ и органических соединений, что обеспечивает ее противовирусное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие на организм.
- Сапропель. Этот типа грязи откладывается на дне водоемов со стоячей водой. Она встречается в болотах, озерах и прудах. Помимо перегнивших кусков древесины и растительной основы, в ее составе содержится большое количество биологических остатков. Она обладает схожим с торфяной грязью составом и свойствами. Сапропель используют для лечения заболеваний суставов в санаториях Урала и Карелии, а также на лечебных курортах в Эстонии и Германии.
- Иловая грязь. Основу данного типа составляют остатки водорослей и микроорганизмов.
- Сульфидно–иловая. Один из самых популярных видов грязи, с помощью которой можно лечить практически все заболевания опорно-двигательного аппарата. Добывается она со дна стоячих водоемов и лиманов. Благодаря большому содержанию аммиака, метана, сероводорода и органических соединений грязь оказывает мощное антибактериальное действие. Данный вид широко распространен в Крыму — сакская, в Израиле — грязь мертвого моря, на курортах Болгарии и Краснодарского края.
- Сопочная. Этот вид грязи преимущественно добывается на территории Азербайджана. Она обладает антимикробным и противовоспалительным действием благодаря большому содержанию брома, йода и органики.
- Гидротермальная. Грязь с большим содержанием сероводорода и разлагающихся вулканических пород. Основными компонентами являются природные минералы. Отличительной характеристикой этого вида является почти полное отсутствие органических веществ. Месторождения такого типа грязи находятся преимущественно на Камчатке и курортах Италии.
- Фанго. Грязь из вулканических пород с большим содержанием продуктов распада водорослей. В ее составе также содержатся различные биоактивные компоненты, наделяющие ее сенсибилизирующим, антибактериальным и противовоспалительным свойствами. Лечебная грязь с выраженным регенерирующим действием встречается на бальнеологических курортах Италии.
Торфяные, сульфидно–иловые и сапропелевые грязи содержат минеральные соли, кислоты, остатки органики и гумуса. Благодаря натуральному составу средства на основе грязей применяются для терапии пациентов с различными видами заболеваний. Схемы по использованию какого-либо вида грязи подбираются индивидуально в зависимости от показаний. Все лечебные мероприятия необходимо проводить только после консультации с врачом.
Показания и противопоказания
Пелоидотерапия обладает широким спектром действия, однако наибольшую эффективность грязелечение оказывает в отношении заболеваний опорно–двигательного аппарата.
К показаниям относятся:
- ревматоидный артрит;
- остеохондроз и остеоартроз;
- подагра;
- болезнь Бехтерева;
- диффузные поражения соединительной ткани;
- бурситы;
- искривление позвоночного столба.
Терапия назначается в послеоперационный период на суставах и позвоночнике, во время реабилитации после перенесенных травм, переломов и ушибов. Методика оказывает благоприятное действие при лечении болезней нижних дыхательных путей и повышения общего тонуса организма.
Процедуры назначаются после проведения комплексного обследования пациента. Терапия может быть назначена лечащим врачом только при отсутствии противопоказаний.
От лечения грязями следует отказаться при:
- наличии открытых ран и повреждений на коже;
- онкологических заболеваниях;
- нарушениях работы почек и сердечно-сосудистой системы.
К противопоказаниям относятся обострения и острые формы заболеваний суставов.
Способы применения
Курс пелоидотерапии назначается лечащим врачом после постановки точного диагноза. Благодаря простоте и доступности терапию можно проводить как в больничных, так и в домашних условиях. Для лечения суставов и заболеваний опорно-двигательного аппарата используются различные процедуры, эффективность которых зависит от общего состояния и следования рекомендациям специалиста.
Аппликации
Частичное наложение лечебного средства на различные участки тела оказывает тепловое и противовоспалительное действие. Аппликации накладываются на кисти рук, предплечья, шею или коленные суставы. Данный метод терапии рекомендуется при артрозе коленного сустава, боли в спине и при остеохондрозе.
Аппликационный метод впервые был введен на Минеральных Водах. Тамбуканская грязь оказывает благотворное действие на организм, потому иногда может быть использована для общих аппликаций на все тело кроме головы и области сердца. При наличии экссудативных и экссудативно-пролиферативных изменений в суставах применяются холодные аппликации (температура +18…+20°С и +23…+25°С).
Процедура эффективно воздействует на пораженные участки и приостанавливает воспалительный процесс. «Перчатки» на кисти рук и «носки» на стопы помогают при ревматоидном артрите. Местная терапия может назначаться, если есть противопоказания к обертыванию. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется принимать ванны и другие процедуры бальнеотерапии.
Грязевые ванны
Водные процедуры помогают пациентам с артритами, при грыже позвоночника и при ревматоидном артрите. Для приготовления ванн используется теплая вода +36…+38°С и любая грязь в количестве 200–400 г. Иногда может добавляться морская соль, усиливающая терапевтический эффект.
Время проведения процедуры составляет 30–40 минут, после чего пациенту необходимо принять теплый душ и лечь в постель. Грязевые ванны назначаются при многих заболеваниях и для общего оздоровления.
Санаторно–курортное лечение
Для достижения максимального эффекта от лечения рекомендуется проходить пелоидотерапию в санаторно-курортных комплексах. Грязелечение необходимо совмещать с другими эффективными методиками, которые усиливают терапевтическое воздействие на пораженные суставы.
Наибольшей популярностью у пациентов пользуются санатории и курорты в Крыму и Израиле. Пройти комплексное лечение можно в городах Саки, Евпатория, на озерах Сиваш и Тамбукан. Терапия на курортах проводится под наблюдением специалистов и считается наиболее эффективной.
Может быть интересно: В каких санаториях России можно лечить суставы?
Грязелечение в домашних условиях
Улучшить состояние здоровья можно не только на курортах, но и в привычных домашних условиях. Самые простые методы домашнего лечения: аппликации, компрессы, обертывания и ванны. Перед началом терапевтического курса следует получить консультацию врача и его рекомендации — температуру средства, продолжительность и способ воздействия.
С профилактической целью можно проводить прогревающие аппликации. Благодаря лечебному свойству приготовленного компонента можно снять боль и уменьшить отечность пораженного сустава. Компрессы и примочки нормализуют обменные процессы и облегчают общее состояние пациента.
Отзывы об эффективности
Светлана, 52 года, Саратов
По назначению врача прошла курс лечения в Саках. Положительный эффект от процедур почувствовала уже на второй день.
Виктор, 49 лет, Нижний Новгород
По совету жены попробовал лечебную грязь, и стало легче. Сейчас при сильной боли в коленях стараюсь сразу делать аппликации — эффект достаточно быстрый.
Галина, 62 года, Краснодар
О пелоидотерапии узнала случайно от своего врача. После прохождения курса в крымском санатории привезла немного средства с собой. Делаю носочки на ноги каждую неделю — состояние за 3 месяца улучшилось.
Читайте также: Лечение суставов в горячих термальных источниках
Источник
Неровные контуры головки плечевой кости.
В домашних условиях лечение артроза плечевого сустава проводится с помощью препаратов, физиотерапевтических и массажных процедур. Пациентам рекомендованы ежедневные занятия физкультурой и гимнастикой для профилактики рецидивов. Используются и средства, изготовленные по рецептам народной медицины, — мази, спиртовые растирания, компрессы, травяные чаи, настои и отвары.
Артроз плечевого сустава: причины, симптомы, последствия
Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…
Артроз плечевого сустава — дегенеративно-дистрофическая патология, для которой характерно разрушение хрящей с последующей деформацией костных структур. Заболевание развивается из-за повышенных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, врожденных или приобретенных аномалий строения сочленения.
Спровоцировать артроз могут аутоиммунные патологии, например, системная красная волчанка, анкилозирующий спондилоартроз, ревматоидный артрит. Клинически заболевание проявляется следующими симптомами:
- болью в состоянии покоя, при сгибании и разгибании сустава, отведении и подъеме руки;
- утренней припухлостью и скованностью движений;
- хрустом, щелчками, треском, возникающими при любом движении плечом.
Если больной не обращается за медицинской помощью, то наблюдается снижение мышечной силы и чувствительности, выпадение рефлексов. Постепенно сращивается суставная щель, что приводит к полному или частичному обездвиживанию (анкилозу).
Особое питание и образ жизни
При артрозе пациентам рекомендуется исключить нагрузки на плечевой сустав. Для этого показано ношение ортопедических приспособлений — эластичных бандажей, полужестких ортезов. Требуется также внесение коррективов в рацион. Целесообразно полностью отказаться от фастфуда, полуфабрикатов, копченостей, сдобной выпечки. Необходимо минимизировать количество соли, специй, пряностей. В состав ежедневного меню должны обязательно входить свежие овощи и фрукты, жирная рыба, растительные масла.
Лечимся в домашних условиях
После проведения основного лечения, достижения устойчивой ремиссии врачи разрешают использовать народные средства. Так как многие из них содержат растения, не внесенные в справочники по фармакогнозии, то предварительная консультация с ортопедом необходима. Средства с согревающими ингредиентами (спирт, жгучий красный перец, скипидар) запрещено использовать при воспалении суставных структур.
Мази и растирания
Артроз плечевого сустава — заболевание хроническое, а его терапия продолжается длительное время. Поэтому с начала весны нужно приступить к сбору растений для приготовления полезной противовоспалительной и обезболивающей настойки для растирания. В большую емкость из темного стекла складывают измельченные свежие листья или цветы мать-и-мачехи, зверобоя, хрена, репейника, одуванчика, подорожника. Добавляя новую порцию растительного сырья, его заливают водкой или 96% этиловым спиртом, разбавленным равным объемом воды. Приготовление настойки заканчивается к концу осени. Ее не фильтруют, а просто отливают ароматную жидкость в необходимом объеме.
| Мази для лечения артроза плечевого сустава | Способ приготовления |
| Обезболивающая | В ступке растереть по чайной ложке настойки красного перца и ланолина, добавить 30 г густого меда и столовую ложку косметического масла абрикоса. Вводить небольшими порциями медицинский вазелин (около 100 г) до образования однородной массы |
| Устраняющая тугоподвижность | В ступку положить по чайной ложке ланолина и живичного скипидара, начать смешивать. Добавлять по 2 капли эфирных масел можжевельника, сосны, розмарина. Не переставая растирать, ввести по 50 г свежего сливочного масла и детского крема |
Применение компрессов и примочек
При артрозе любой локализации используются солевые компрессы. Столовую ложку соли без ароматических добавок разводят в стакане теплой воды, фильтруют. В полученном растворе смачивают широкую марлевую салфетку, слегка отжимают и прикладывают к плечу. Фиксируют полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и эластичным бинтом, держат до полного высыхания. Затем промывают кожу водой и наносят питательный жирный крем.
Устранить тугоподвижность помогают примочки с бишофитом, насыщенным солями магния. Он продается в аптеках в форме густого раствора, в том числе с добавлением фитоэкстрактов полезных растений. Можно использовать бишофит в чистом виде или разбавить равным количеством воды. Салфетку смачивают в растворе, накладывают на больной сустав, оставляют на 1-2 часа.
Травяной мешочек
Из-за вероятности обострения артроза плечевого сустава, невозможности его полного излечения психоэмоциональное состояние больного ухудшается. Он становится нервным, раздражительным, а иногда вялым, апатичным. Расстраивается сон, в том числе в результате возникающих в ночные часы дискомфортных ощущений. Для улучшения самочувствия больного народные целители рекомендуют наполнить небольшой полотняный или холщовый мешочек сухими травами чабреца, мелиссы, душицы, перечной мяты, корнями валерианы. Положив его под подушку можно значительно повысить качество сна за счет испарения эфирных масел.
Ванны: в травяных сборах и солевых растворах
«Врачи скрывают правду!»
Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…
>
Для приготовления солевой ванны 200 г крупнокристаллической морской соли разводят в 2 л горячей воды. Раствор остужают и процеживают. Затем его выливают в ванну, наполненную теплой водой. Длительность процедуры — 20-30 минут.
Справиться с тугоподвижностью позволяют ванны с настоем лекарственных растений. В емкость всыпают по 2 столовые ложки сухих трав зверобоя, ромашки, девясила, а также горсть сосновых иголок и несколько кусочков валериановых корней. Вливают 2 л кипятка, настаивают 3 часа, процеживают. Добавляют в воду для ванн.
Массаж
После купирования сильных болей ортопеды рекомендуют посещение массажного кабинета. Проведение оздоравливающих процедур стимулирует кровоснабжение пораженных артрозом хрящевых, костных тканей, мышц, связочно-сухожильного аппарата. В лечении используется классический, точечный, сегментарный, вакуумный массаж.
В домашних условиях используется самомассаж. Сначала выполняются поглаживания и растирания, затем похлопывания, вибрирующие движения. Целесообразно приобрести в аптеке ил магазине медтехнике специальный массажер, оснащенный удобной рукояткой и регулятором скоростей.
Комплекс гимнастических упражнений
Для укрепления мышечного корсета, улучшения кровообращения в области плечевого сустава необходимы ежедневные занятия лечебной физкультурой. В период рецидивов врачи ЛФК рекомендуют изометрические упражнения. Они заключаются в поочередном расслаблении и напряжении мышц руки и плечевого пояса.
На этапе ремиссии показано выполнение в течение 20-30 минут динамических упражнений. Это повороты и наклоны корпуса, отведение руки за спину и ее подъем, сжимание кулаков.
Физиотерапия
Во время терапии артроза плеча больной должен посещать физлечебницу. Ему назначаются до 10 сеансов магнитотерапии, лазеротерапии, гальванических токов, УВЧ-терапии. Для устранения сильных болей проводятся процедуры электрофореза или ультрафонофореза. В домашних условиях используются аппликации. Парафин или озокерит (продаются в аптеках) расплавляют на водяной бане, остужают до 45-50 °C и послойно накладывают на плечо на час.
Лечебная гимнастика по Евдокименко
П. Евдокименко разработал комплекс упражнений для восстановления крупных суставов, в том числе плечевого. Целью регулярных тренировок становится укрепление скелетной мускулатуры не только определенного сочленения, но и спины, верхних и нижних конечностей. В комплекс включены упражнения также на растяжку, выполняемые на конечном этапе занятий. Длительность тренировки в период ремиссии — 30 минут. В отличие от других авторских методик лечебной физкультуры, при выполнении упражнений из комплекса Евдокименко допускается появление незначительных болезненных ощущений.
Средства для приема внутрь
В терапии артроза плечевого сустава особенно востребованы настои лекарственных растений. Они оказывают мягкое противовоспалительное, обезболивающее действие. Многие из травяных чаев обладают мочегонными свойствами, что позволяет применять их для выведения из суставов продуктов распада тканей и вредных минеральных солей.
Сок лимона
Для ускорения обмена веществ и восстановления тканей, пораженных артрозом, народные целители рекомендуют 1-2 раза в день принимать после еды по чайной ложке лимонного сока. Допускается его смешивание с равным количеством меда. Такой способ лечения противопоказан при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью, например, гиперацидном гастрите.
Противовоспалительные сборы
При составлении противовоспалительных сборов используются в равных частях зверобой, девясил, ромашка, березовые почки, календула, лимонная мята, кукурузные рыльца. Для приготовления настоя чайную ложку смеси трав заваривают стаканом кипятка, оставляют на час. Остужают, процеживают, выпивают в течение дня.
Цветки тимьяна
Цветки образуются на концах ветвей в начале лета. Их собирают, высушивают и используют для приготовления душистого чая, обладающего успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. В керамический чайник всыпают столовую ложку сухих цветков, вливают 0,5 л кипятка. Настаивают час, процеживают, пьют по 100 мл 2-3 раза в день после еды.
Профилактические меры
Не допустить развития артроза плеча помогает исключение чрезмерных физических нагрузок на сустав, регулярные занятия физкультурой, ежегодный медицинский осмотр. Ортопеды рекомендуют внести коррективы в рацион, отказаться от курения и употребления алкоголя.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
загрузка…
Источник