Как лечить боли в плечевом суставе видео
Опубликовано: 27 янв. 2017 г.
Боль в плече и лечение боли в плече показывает в очередном видео доктор Божьев и объясняет, что как правило, эта боль, или как её ещё называют плечелопаточный периартроз, возникает не из-за проблем в самом суставе, а из-за перенапряжения трёх основных мышц, расслабление которых начисто убирает боль в плече.
В фильме рассказывается о возможности самостоятельного лечения боли в плече, путём простых приёмов растяжки трёх мышц. И если боль в плече вызвана напряжением одной из этих мышц, или двух из этих мышц, то вы гарантированно вылечите боль в плече за очень короткое время. Но есть нюанс – острая боль в плече уйдёт буквально за пару дней, а вот хроническая, может оставаться неделями. И до тех пор, пока вы не расслабите все три мышцы, остатки боли в плече будут присутствовать. Надо просто-напросто ежедневно не забывать делать эти простые упражнения.
В самом видео вы увидите, как доктор Божьев делает эти три упражнения на растяжку трёх мышц в области плеча. Делать их совершенно несложно, безболезненно, и единственный атрибут, который вам понадобится, это стена. Если всё-таки боль в плече не даёт вам делать упражнения с полной амплитудой, делайте настолько, насколько позволяет боль, не переходя через неё, но выдерживая положение плеча 2 минуты.
Это очередное образовательное видео на канале Исцеляйся САМ!
***
Комментарии для обсуждения.
Вопросы на сайте: https://tnn-medic.com/2017/01/bol-v-p…
***
Все фильмы нашего канала и доктора Божьева, вы можете найти в этом тематическом списке по видам заболеваний: https://www.youtube.com/user/RacoonTN…
А текстовые материалы на сайте https://tnn-medic.com/
***
Наш TELEGRAM канал:
https://t.me/goodmens52
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях! Конкурсы и призы!
***
Наш второй канал “Здоровые Люди”
https://www.youtube.com/channel/UC42_…
***
Поблагодарить нас за заботу о Вашем здоровье можно тут:
4276 4200 1874 0430
Или
https//www.donationalerts.com/r/timin52
***
Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда:
nikolaycat@gmail.com
***
Онлайн консультации не практикуются.
Запись на прием к доктору Божьеву по электронной почте:
Bozh_037@mail.ru
***
Подписывайтесь на канал Исцеляйся САМ
https://www.youtube.com/user/RacoonTN…
чтобы первыми увидеть новые материалы
***
Канал, посвящённый медицине Исцеляйся САМ, представляет превентивные методы лечения и укрепления здоровья человека повышая иммунитет и адаптационные возможности.
Врач невролог доктор Божьев рассказывает, как лечить мышцы, как снять боль в мышцах растяжением при болезнях позвоночника, болях в суставах и в мышцах, расскажет, что такое межпозвоночная грыжа и про лечение остеохондроза.
Вы узнаете, чем отличаются мануальный терапевт и остеопат, увидите лечебный сеанс доктора Божьева, он покажет вам свои упражнения лечебной гимнастики. Вы узнаете, как вылечить артроз и артрит, боли в суставах плеча и колена, боли в других суставах, пяточную шпору.
Канал освещает и внутренние болезни, такие как лечение сахарного диабета и рака, лечение простаты и лечение камней в желчном пузыре, лечение язвы желудка и гастрита. Правильное и здоровое питание, вкупе со здоровым образом жизни – тоже профиль нашего канала.
В общем, канал Исцеляйся САМ рассказывает, как быть здоровым!
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
***
#исцеляйсясам #здоровыелюди #докторбожьев #болитплечо #лечениеболивплече
Источник
Опубликовано: 11 дек. 2019 г.
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, лечение 5-6 минут в день. Триггерные точки.
Болит плечо, как лечить плечевой сустав без лекарств. ТРИГГЕРЫ.
*** Эта методика применяется для лечения следующих заболеваний:
— плечелопаточный периартрит:
— капсулит плеча — «замороженное плечо»;
— артроз плечевого сустава;
— воспаление нерва при шейном миозите или при грыже диска, когда боль из воспаленной трапециевидной мышцы идет в плечо и в руку;
— для устранения боли в плече, возникшей из-за спортивных перегрузок — после подтягиваний, отжиманий, или после работы с тяжестями;
— для улучшения подвижности плеча после застарелых травм руки;
— для восстановления руки после операций на молочной железе.
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
ПРАВИЛА воздействия на ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ (текст):
https://www.evdokimenko.ru/tri-rules.html
ВИДЕО: Упражнения от боли в плече:
https://www.youtube.com/watch?v=ewNST…
Если плечо болит у вас из-за повреждения шейного отдела позвоночника, то в дополнение желательно делать упражнения для лечения шеи:
https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m…
ВНИМАНИЕ!
МАССАЖ триггерных точек плеча и шеи ПРОТИВОПОКАЗАН:
— при повышенной температуре тела (выше 37,2 ºС);
— при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
— при СВЕЖИХ травмах плеча: переломах, вывихах или растяжении связок плеча — заниматься можно не раньше, чем через 3-4 недели после травмы;
— в первые 2-3 месяца после операций на молочной железе;
— минимум 3 месяца после операций на шее;
— минимум 1-2 месяца после операций плечевого сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
— при воспалении лимфатических узлов в близлежащей области;
— при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей в этой области;
— при значительной сердечной недостаточности;
— при повреждениях кожи массируемой области;
— при артрите с опуханием плечевого сустава – делать с осторожностью, и нужно смотреть на реакцию организма на процедуру.
Кроме того, массаж противопоказан женщинам в критические дни.
Сразу прекратите сеансы массажа, если состояние после него ухудшается, усиливается боль или поднимается давление!
ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
1. Будьте аккуратны, применение мази «Капсикам» вызывает СИЛЬНЫЙ разогревающий эффект и заметное усиление кровообращения. Наносите мазь тонким слоем.
2. После использования мази «Капсикам» не мойтесь под горячим душем и не принимайте ванну с горячей водой, иначе будет сильное жжение в месте нанесения мази.
3. Внимание! С осторожностью пользуйтесь мазью «Капсикам», если у вас очень нежная и чувствительная кожа!
4. Внимание! Если произошел случай индивидуальной реакции после нанесении мази Капсикам, удалите препарат с кожного покрова ватным тампоном, смоченным в растительном масле.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ МАЗИ «КАПСИКАМ»:
— повышенная чувствительность или аллергия к компонентам препарата;
— ранки или язвы на коже в месте нанесения мази, кожные заболевания;
— беременность; период грудного вскармливания;
— детский возраст.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель – ДиДюЛя:
https://www.youtube.com/user/didulamedia
Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:
https://www.youtube.com/user/Mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Источник
Опубликовано: 20 дек. 2018 г.
???? Онлайн-курс при болях в спине, шее, пояснице https://bit.ly/2XOZGtH
________________________________________
Все упражнения должны выполняться в условиях отсутствия боли. Если не получается и боль присутствует или усиливается, необходимо обратиться в медицинское учреждение к врачу реабилитологу.
__________________________________________
✅О НАДОСТНОЙ МЫШЦЕ ПЛЕЧА И О ЕЕ ВАЖНОСТИ, В ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА https://youtu.be/jpk82NhPW28
✅УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ В ПЛЕЧЕ https://youtu.be/s0sCuHyPwMs
✅ ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРИЗНАКИ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ В ПЛЕЧЕ. СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ https://youtu.be/XggfBB3SUh8
✅ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА https://youtu.be/Kw3nvktFz_4
______________________________________________________________
Наши контакты:
+7 (727) 344 91 07
+7 (707) 749 47 52
+7 (707) 149 47 52
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко).
Больше информации о клинике на https://rekinetixkz.tilda.ws/
Сколько стоит лечение и прайс-лист https://rekinetix.kz/price.pdf
Видео отзывы https://www.youtube.com/playlist?list…
___________________
болит плечо
боль в плече
не поднимается рука
болит левое плечо
болит рука от плеча
болит плечевой сустав
болит правое плечо
боль в левом плече
боль правого плеча
боль в руке от плеча
боль в правом плече
болит рука от плеча до локтя
почему болят плечи
болит плечо левой руки
болят плечи после
боль в шее и плече
болит плечо правой руки
боль отдает в плечо
боль от плеча до локтя
болит плечо чем лечить
боль в руке от плеча до локтя
боль в плечах лечение
болят мышцы плеч
болит плечо отдает
боль в плече левой руки
боль в левам плече
болит сустав плеча
болит плечо при поднятии
боли в лопатках и плечах
болит плечо рука чем лечить
болит плечо при поднятии руки
сильно болит плечо
боль в мышцах плеча
боль в правом плече правой руки
ноющая боль в плече
боли под плечами
болят лопатки и плечи
сильная боль в плече
болит плечо лечение
болит плечо немеет
болит плечевой сустав правой
болит плечевой сустав чем лечить
болит плечо немеет рука
болит плечевой сустав правой руки
болит плечевой сустав при поднятии
боль в плече после
боль в плече отдает в руку
болит плечевой сустав при поднятии руки
болит плечо и локоть
лечение боли от плеча до локтя
боль в области плеча
боли в плече и руке лечение
боль в плече при поднятии
боль в суставе плеча
болит плечо отдает в руку
боль отдает в левое плечо
боль в плече при поднятии руки
боли в руке шеи плече
болит правое плечо чем лечить
боль в плече отдает в шею
болит рука в плечевом суставе
болят плечевые суставы лечение
что делать если болит плечо
болит левый плечевой сустав
болит левое плечо до локтя
боль в спине плечах
болит плечевой сустав левой руки
боли в левом плече шее
болят руки плечи лопатки
болит под плечом
болит левая рука от локтя до плеча
реабилитация плеча
болит шея отдает в плечо
боли ниже плеча
болит левая сторона плеча
очень болят плечи
боль в плечах и предплечьях
боль слева плечо
болит плечо правой руки что делать
рука плеча правая болит чем лечить
болит грудь и плечи
рука болеть не поднимается
болит правая сторона плеча
болят суставы рук плеча
болят мышцы руки от плеча
боли в груди и плечах
резкая боль в плече
боль в правой руке от плеча
боль в правом плече отдающие
боль в мышцах руки от плеча
болит левое плечо и шея
болит плечо что делать как лечить
болит плечо при поднятии руки вверх
болит плечо форум
болят руки шея плечи
болит правый отдает в плечо
почему болит левое плечо
боль в правом плече и руке
боль мышцы от плеча до локтя
болит плечевой сустав правой руки чем лечить
болят мышцы от плеча до локтя
боль в плече отдает в лопатку
болит плечевой сустав правой руки при поднятии
боль мышц руки от локтя до плеча
боли в суставах рук плеч
болит шея и правое плечо
болят мышцы руки от плеча до локтя
рука не поднимается вверх
боль правое плечо и шея
болят плечи ключицы
боли в левой сторону плеча
боль в правом плече и шее
болит плечо к какому врачу
почему болит правое плечо
боли плеча сзадиболит плечо
боль в плече
не поднимается рука
болит левое плечо
болит рука от плеча
болит плечевой сустав
болит правое плечо
боль в левом плече
боль правого плеча
боль в руке от плеча
боль в правом плече
болит рука от плеча до локтя
почему болят плечи
болит плечо левой руки
болят плечи после
боль в шее и плече
болит плечо правой руки
боль отдает в плечо
боль от плеча до локтя
болит плечо чем лечить
боль в руке от плеча до локтя
боль в плечах лечение
болят мышцы плеч
болит плечо отдает
боль в плече левой руки
боль в левам плече
болит сустав плеча
болит плечо при поднятии
боли в лопатках и плечах
болит плечо рука чем лечить
болит плечо при поднятии руки
сильно болит плечо
упражнения
упражнения при болях в плече
вывих плеча
травма руки
вывих руки
травма плеча
перелом плечевого сустава
после травмы рука
привычный вывих плеча
травмы плечевого сустава
плечо после вывиха
Источник
Опубликовано: 10 янв. 2019 г.
???? Онлайн-курс при болях в спине, шее, пояснице https://bit.ly/2XOZGtH
_______________________________________________________________
✅О НАДОСТНОЙ МЫШЦЕ ПЛЕЧА И О ЕЕ ВАЖНОСТИ, В ПРАВИЛЬНОЙ РАБОТЕ ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА https://youtu.be/jpk82NhPW28
✅УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ В ПЛЕЧЕ https://youtu.be/s0sCuHyPwMs
✅ ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРИЗНАКИ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ В ПЛЕЧЕ. СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ https://youtu.be/XggfBB3SUh8
✅ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА https://youtu.be/Kw3nvktFz_4
✅Упражнения при болях в шее и плече https://youtu.be/0BQIy0JDzqQ
_____________________________________________________________________
В этом видео мы решили рассказать о проблеме под названием «Болит плечо». Проблема, которая сплошь и рядом встречается в наше время. Мы называем это «проблемой», потому что те, кто с ней столкнулись, становятся похожими на «футбольный мяч», который врачи перекидывают друг к другу. Боль то утихает, то возобновляется, а самое неприятное то, что ограничение движений в плечевом суставе сильно осложняет жизнь. На самом деле — это не проблема! Боль в плече и ограничение движений поддается быстрому и эффективному лечению, если знать, как это сделать.
_____________
Наши контакты:
+7 (727) 344 91 07
+7 (707) 749 47 52
+7 (707) 149 47 52
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко).
Больше информации о клинике на https://rekinetixkz.tilda.ws/
Сколько стоит лечение и прайс-лист https://rekinetix.kz/price
Сотни отзывов https://www.youtube.com/playlist?list…
_______
болит плечо
боль в плече
не поднимается рука
болит левое плечо
болит рука от плеча
болит плечевой сустав
болит правое плечо
боль в левом плече
боль правого плеча
боль в руке от плеча
боль в правом плече
болит рука от плеча до локтя
почему болят плечи
болит плечо левой руки
болят плечи после
боль в шее и плече
болит плечо правой руки
боль отдает в плечо
боль от плеча до локтя
болит плечо чем лечить
боль в руке от плеча до локтя
боль в плечах лечение
болят мышцы плеч
болит плечо отдает
боль в плече левой руки
боль в левам плече
болит сустав плеча
болит плечо при поднятии
боли в лопатках и плечах
болит плечо рука чем лечить
болит плечо при поднятии руки
сильно болит плечо
боль в мышцах плеча
боль в правом плече правой руки
ноющая боль в плече
боли под плечами
болят лопатки и плечи
сильная боль в плече
болит плечо лечение
болит плечо немеет
болит плечевой сустав правой
болит плечевой сустав чем лечить
болит плечо немеет рука
болит плечевой сустав правой руки
болит плечевой сустав при поднятии
боль в плече после
боль в плече отдает в руку
болит плечевой сустав при поднятии руки
болит плечо и локоть
лечение боли от плеча до локтя
боль в области плеча
боли в плече и руке лечение
боль в плече при поднятии
боль в суставе плеча
болит плечо отдает в руку
боль отдает в левое плечо
боль в плече при поднятии руки
боли в руке шеи плече
болит правое плечо чем лечить
боль в плече отдает в шею
болит рука в плечевом суставе
болят плечевые суставы лечение
что делать если болит плечо
болит левый плечевой сустав
болит левое плечо до локтя
боль в спине плечах
болит плечевой сустав левой руки
боли в левом плече шее
болят руки плечи лопатки
болит под плечом
болит левая рука от локтя до плеча
реабилитация плеча
болит шея отдает в плечо
боли ниже плеча
болит левая сторона плеча
очень болят плечи
боль в плечах и предплечьях
боль слева плечо
болит плечо правой руки что делать
рука плеча правая болит чем лечить
болит грудь и плечи
рука болеть не поднимается
болит правая сторона плеча
болят суставы рук плеча
болят мышцы руки от плеча
боли в груди и плечах
резкая боль в плече
боль в правой руке от плеча
боль в правом плече отдающие
боль в мышцах руки от плеча
болит левое плечо и шея
болит плечо что делать как лечить
болит плечо при поднятии руки вверх
болит плечо форум
болят руки шея плечи
болит правый отдает в плечо
почему болит левое плечо
боль в правом плече и руке
боль мышцы от плеча до локтя
вывих плеча
травма руки
вывих руки
травма плеча
перелом плечевого сустава
после травмы рука
привычный вывих плеча
травмы плечевого сустава
плечо после вывиха
после перелома плечевого сустава
вывих плеча лечение
вывих плеча операция
вывих руки симптомы
вывих плеча симптомы
вывих сустава руки
перелом кости плечевого сустава
плечевой сустав после травмы
вывих руки лечение
травма правой руки
суставы рук травма
вывих руки у ребенка
травма перелом руки
травма руки ноги
лечение травмы руки
травма левой руки
повязка при вывихе плеча
лечение после вывиха плеча
вывих мизинца на руке
что делать при вывихе руки
травмы плеча лечение
вывих плеча гипс
травмы мышц плеча
как лечить вывих плеча
вывих запястья руки
перелом плечевого сустава лечение
травма сухожилия руки
вывих перелом плеча
травма руки что делать
гимнастика при травме плечевого сустава
лечить вывих руки
реабилитация перелома плечевого сустава
лечебная гимнастика при травмах плечевого сустава
Источник
Опубликовано: 19 авг. 2019 г.
???? Онлайн-курс при болях в спине, шее, пояснице https://bit.ly/2XOZGtH
___________
В этом видео мы постарались рассказать о надостной мышце. О причинах ее травматизации и последствиях. А также о том, как можно попытаться самостоятельно облегчить себе боль и ограничение движения в плече.
___________
✅ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРИЗНАКИ СЕРЬЕЗНЫХ ПРОБЛЕМ В ПЛЕЧЕ. СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ https://youtu.be/XggfBB3SUh8
✅УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОСТРОЙ БОЛИ В ПЛЕЧЕ https://youtu.be/s0sCuHyPwMs
✅О БОЛИ В ПЛЕЧЕ И ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИНАХ https://youtu.be/T72PPWLzfd4
✅ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА ПЛЕЧА https://youtu.be/Kw3nvktFz_4
✅ Упражнения при болях в плече и шее https://youtu.be/0BQIy0JDzqQ
______________________
Наши контакты:
+7 (727) 344 91 07
+7 (707) 749 47 52
+7 (707) 149 47 52
WhatsApp + 7 (747) 052 35 83
Находимся по адресу: г.Алматы, Жарокова 20 (уг.ул. Шевченко)
Вы можете записаться к нам нажав ссылку https://rekinetix.bitrix24.kz/pub/for…
Больше информации о клинике на https://rekinetixkz.tilda.ws/
Сколько стоит лечение и прайс-лист https://rekinetix.kz/price.pdf
Правдивые видео отзывы https://www.youtube.com/playlist?list…
болит плечо
боль в плече
не поднимается рука
болит левое плечо
болит рука от плеча
болит плечевой сустав
болит правое плечо
боль в левом плече
боль правого плеча
боль в руке от плеча
боль в правом плече
болит рука от плеча до локтя
почему болят плечи
болит плечо левой руки
болят плечи после
боль в шее и плече
болит плечо правой руки
боль отдает в плечо
боль от плеча до локтя
болит плечо чем лечить
боль в руке от плеча до локтя
боль в плечах лечение
болят мышцы плеч
болит плечо отдает
боль в плече левой руки
боль в левам плече
болит сустав плеча
болит плечо при поднятии
боли в лопатках и плечах
болит плечо рука чем лечить
болит плечо при поднятии руки
сильно болит плечо
боль в мышцах плеча
боль в правом плече правой руки
ноющая боль в плече
боли под плечами
болят лопатки и плечи
сильная боль в плече
болит плечо лечение
болит плечо немеет
болит плечевой сустав правой
болит плечевой сустав чем лечить
болит плечо немеет рука
болит плечевой сустав правой руки
болит плечевой сустав при поднятии
боль в плече после
боль в плече отдает в руку
болит плечевой сустав при поднятии руки
болит плечо и локоть
лечение боли от плеча до локтя
боль в области плеча
боли в плече и руке лечение
боль в плече при поднятии
боль в суставе плеча
болит плечо отдает в руку
боль отдает в левое плечо
боль в плече при поднятии руки
боли в руке шеи плече
болит правое плечо чем лечить
боль в плече отдает в шею
болит рука в плечевом суставе
болят плечевые суставы лечение
что делать если болит плечо
болит левый плечевой сустав
болит левое плечо до локтя
боль в спине плечах
болит плечевой сустав левой руки
боли в левом плече шее
болят руки плечи лопатки
болит под плечом
болит левая рука от локтя до плеча
реабилитация плеча
болит шея отдает в плечо
боли ниже плеча
болит левая сторона плеча
очень болят плечи
боль в плечах и предплечьях
боль слева плечо
болит плечо правой руки что делать
рука плеча правая болит чем лечить
болит грудь и плечи
рука болеть не поднимается
болит правая сторона плеча
болят суставы рук плеча
болят мышцы руки от плеча
боли в груди и плечах
резкая боль в плече
боль в правой руке от плеча
боль в правом плече отдающие
боль в мышцах руки от плеча
болит левое плечо и шея
болит плечо что делать как лечить
болит плечо при поднятии руки вверх
болит плечо форум
болят руки шея плечи
болит правый отдает в плечо
почему болит левое плечо
боль в правом плече и руке
боль мышцы от плеча до локтя
болит плечевой сустав правой руки чем лечить
Надостная мышца
лфк
массаж
Источник