Как долго можно носить бандаж на коленном суставе

Бандаж на коленный сустав необходим спортсменам – профессионалам и любителям, а также людям, пережившим травмы колена. Его можно использовать и без медицинских показаний, чтобы улучшить своё самочувствие и не допустить его ухудшения. По отзывам, бандаж на коленный сустав хорошо справляется с болью в колене.

Средство фиксации представляет собой мягкий способ поддержания колена в правильном положении. Черты, отличающие коленный бандаж от других видов наколенников – использование мягких материалов, для фиксации и поддержания связок.

Коленный бандаж. Фото: aksioma-orto.ru

Показания к применению

Правильное распределение нагрузки во время интенсивных занятий спортом (бег, лёгкая атлетика, велосипед);
Боли в колене во время тренировок;
Врождённая слабость связочного аппарата;
Реабилитационный период после травм;
Дегенеративные изменения в хрящевой, костной соединительной ткани;
Воспалительные заболевания;
Отёки;
Растяжения связок, мелкие травмы.

Использование коленного бандажа для спорта возможно без медицинских показаний в целях профилактики травм. Такая мера предохраняет связки колена при резких движениях, неправильном выполнении упражнений, избыточной нагрузке, если спортсмен переоценил свои силы.

Отличия бандажа и ортеза на коленный сустав – бандаж представляет собой мягкую повязку, ортез – более жёсткое средство фиксации, используемое в лечебных целях. К ношению защитных приспособлений существуют противопоказания – мягкие средства фиксации нельзя носить при серьёзных травмах, а также при любых повреждениях кожи на ноге.

Коленный бандаж. Фото: yandex.ru

Коленный сустав — не один, а три сустава, а суставных сумок в нём гораздо больше. Это объясняет многообразие травм колена и сложность их лечения. Поставить точный диагноз можно только с помощью рентгена или УЗИ коленного сустава. Другие методы недостаточно точны.

Виды коленных бандажей

Виды определяются исходя из используемых материалов, конструктивных особенностей и целей ношения.

Наиболее удобная классификация для пациента:

Эластичный бандаж на коленный сустав – простая конструкция из компрессионного трикотажа. Цель использования – распределение нагрузки при полном сохранении подвижности. Компрессионный коленный бандаж используется в профилактических целях, предотвращает боли в колене, улучшает кровоток. При хронических патологиях используется для ношения несколько часов в день;
Суппорт, он же эластичный коленный бандаж с поддержкой надколенника, отличает специальное кольцо, фиксирующее мениск колена. Цель назначения – обеспечить дополнительное укрепление связочного аппарата, в том числе надколенника. Коленный бандаж с силиконовым кольцом может использоваться как часть более сложной конструкции, защищающей сочленение.
Брейс (бандаж на коленный сустав с рёбрами жёсткости) – конструкция, надёжно фиксирующая повреждённые связки, несколько ограничивающая подвижность. Цель назначения – обеспечение покоя во время восстановительного периода после травм. Возможно использование такого бандажа при артрозе коленного сустава, защиты связок во время тренировок.

Действие компрессионных бандажей легко заменяется эластичным бинтом. Тем не менее, специальные приспособления удобнее в применении – они имеют заданную форму, находятся на суставе, не разматываются и обеспечивают нужный уровень фиксации. Пользование эластическим бинтом не только неудобно, но и создаёт риск избыточной фиксации с нарушением кровотока. Некоторые ортезы неправильно называют коленными бандажами с шарнирами, но это другой вид фиксирующих устройств, призванный обеспечить снижение нагрузки на сочленение, сохранить подвижность при обеспечении покоя.

Как выбрать коленный бандаж

Компрессионные бандажи на коленный сустав растягиваются в соответствии с размером ноги. Более жёсткие конструкции имеют спандексы и шнуровку, позволяющие придать устройству нужную форму. Бандажи для фиксации коленного сустава разделены на несколько категорий размеров – от XS до XL. Размер в сантиметрах указан на упаковке, он соответствует обхвату колена выпрямленной ноги. Выбирая коленный бандаж с мягким силиконовым кольцом, нужно примерить аксессуар, чтобы положение кольца точно соответствовало положению надколенника.

Как носить коленный бандаж

Длительность ношения не – более 2 часов подряд. Бандаж на коленный сустав надевают перед тренировкой или запланированной физической нагрузкой – прогулкой, поездкой на работу, уборкой в доме и т.д., снимают, когда в нём проходит необходимость. Более длительное ношение компрессионных устройств приводит к нарушениям кровотока в нижней конечности. Более точную информацию даст врач – длительность ношения бандажей зависит от индивидуальных факторов.

При серьёзных травмах ношение бандажей не помогает, а только вредит – аксессуары создают ощущение хорошего самочувствия, а повреждённым связкам необходим покой. Поэтому в таких случаях применяют жёсткие фиксирующие устройства – туторы, не позволяющие сгибать ногу, или накладывают гипсовую лонгету.

Бандаж для здоровых людей – как профилактика.

Коленный сустав надо защищать, потому что он самый уязвимый. Бандаж – лучшее решение. Он рекомендуется людям, ведущим активный образ жизни: бегунам, горным и пешим туристам, всем, кто длительно находится на ногах. Кто имеет экстремальное хобби: роллерам, любителям «паркура», велотуристам и т.д.

ролики

Бандаж лучшее решение при активном образе жизни

Для спортсменов фиксатор не просто желателен, а обязателен. Спортивный травматизм у них частое явление. Также при всех видах спорта коленный сустав подвергается непосильной нагрузке. Например, при занятии бегом сустав испытывает сильную динамическую нагрузку, которая превышает вес тела в 5 раз.

Людям с профессиональными вредностями. Кто вынужден часами простаивать на согнутом колене

Большую опасность для колена несет избыточный вес. Он давит на сустав постоянно. Именно повышенная нагрузка запускает процесс воспаления и является ведущей причиной при раннем артрозе.
Будущие мамы испытывают нагрузку на сустав, которая связана с гормональными изменениями. Фиксатор колена в этих случаях стабилизирует сустав, разгружает его, заодно оказывает компрессионное, массажное и тепловое воздействие.

Без бандажей не обходится любой послеоперационный период.

Бандаж – это не только профилактика, но и часть лечения.

Если появилась боль в колене – это сигнал задуматься о необходимой помощи. Возможно, покой сустава, в какой-то степени снимет проблему. Но как долго мы можем его придерживаться?

Обычно мы принимаем обезболивающие таблетки, игнорируем сигнал и нагружаем сустав. Категорически запрещается это делать!

Период покоя при травме или артрите должен быть обязателен. Надо дать организму возможность справиться с продуктивным воспалением. Как только боль стихает и появляется возможность двигаться, следует надевать бандаж на больной сустав. Такая фиксация продлит состояние относительного покоя, потому что возьмет на себя часть нагрузки.

Типичный пример: повреждение крестовидных связок либо мениска. Эти травмы имеют длительный период восстановления (несколько месяцев), а ходить надо. Вот тут уместен бандаж на колено. Он даст время организму для полного восстановления и конечность не утратит часть функции.

Лечебный ортопедический фиксатор облегчает жизнь не только при травме. Он незаменим при артрозе, когда даже слабая компрессия (нагрузка весом) губительна для сустава. Поход в магазин за хлебом для человека с артрозом – это уже нагрузка. В этом случае бандаж используют периодически, снимая в состоянии покоя.

Какая польза в этом случае от бандажа?

Во время ходьбы нога испытывает несколько видов нагрузки:

Ударную – соприкосновение ноги с землей
Компрессионную – вес собственного тела
Боковую – ротация (повороты), при подворачивании ноги.

ортез

Ортез помогает избавиться от всех видов нагрузки на колено

Бандаж и его усложненные модификации (ортез и тутор) снимают все указанные виды. Параллельно улучшается кровообращение, уходит отек, сустав согревается. Такие эффекты нужны для нетравматических заболеваний суставов. Перечислять их можно долго.

Поэтому легче назвать состояния, когда бандаж не рекомендуется использовать. Обострение варикозной болезни (тромбофлебит) и гнойное воспаление сустава. Бывают случаи, когда используют не ту модель. Например, жесткий фиксатор (тутор) на незначительные воспалительные заболевания колена (артрит, тендинит). Они чрезмерно ограничивают объем движений, тем самым ухудшают течение процесса.

Перед тем как купить устройство, желательно получить врачебную консультацию. Только специалист знает, бандаж подходит на колено. Если даст рекомендацию купить мягкий фиксатор, то это бандаж, а не ортез и не тутор.

А вообще есть 3 основных типа фиксаторов:

Эластичный;
Мягкий;
Жесткий.

Предрассудки, которые нам мешают

Слова «бандаж», «ортез» и «тутор» обычно ассоциируются с пожилыми людьми. Стыдно демонстрировать свою немощность. Вот и «тужатся» люди до последнего. Доводят болезнь до крайности, когда становится безразлично, что будут думать окружающие. А ведь этого можно было избежать.

Юношеский максимализм ведет к необдуманным травмам. Среди подростков много тех, кто пренебрегает средствами защиты. Цена халатности – инвалидность.

Внутренние комплексы оказываются сильнее проблем с суставами. Было бы хорошо получить вовремя необходимую информацию, преодолеть стеснение и сохранить свое здоровье.

Бандаж – это не просто эластичная повязка, а реальная защита и функциональность, гарантирующая новое качество жизни. И не стоит стыдиться.

Виды бандажей

Условно все ортопедические фиксаторы делят на три группы:

1. Мягкий бандаж;

2. Бандаж с усилением;

3. Туторы и ортезы.

Мягкий бандаж

Дает легкую степень фиксации. Он заменил эластичный бинт, потому что функциональнее его и удобнее. Бандаж выполнен из натуральной основы с добавлением специальных волокон для сохранения упругости и прочности. При этом нога не потеет, так как материал пропускает влагу на поверхность. Это гигиенично и вполне комфортно. Его можно не снимать длительное время (до 10 часов). Хорошо прилегает к коже и не вызывает раздражение.

Основное назначение – компрессия и улучшение кровообращения в области колена, уменьшение отека. Могут иметь разные наколенники с дополнительной защитой.

Применяется при артрозе, ушибах, растяжении связок и как средство профилактики при занятии спортом и при производственной нагрузке на сустав. Можно использовать в отдаленный послеоперационный период.

Типичный представитель – это бандаж на коленный сустав BKN 301 фирмы Орто. У фирмы Орлетт тоже есть большой выбор мягких бандажей.

Цена на эти фиксаторы обычно невысокая.

Бандаж с усилением

Обеспечивает фиксацию средней степени (полужесткий). Выполнен из современного материала – аэропрена, что дает хороший воздухообмен.

аэропрен

Аэропрен дает хороший воздухообмен

В то же время он очень прочный, эластичный, снабжен ребрами жесткости, ремнями для усиления фиксации. Иногда такой бандаж имеет «эффект» памяти, точно повторяя форму ноги. Некоторые модели предназначены для стабилизации надколенника, поэтому имеют отверстие и усилены дополнительными защитными вставками.

Этот полужесткий бандаж имеет функции предыдущей модели, плюс фиксирует сустав и мышцы после травмы, ограничивает патологические движения и разгружает коленный сустав. Рекомендуется при артрозе, артритах с болью, для профилактики травм колена и надколенника, реабилитация после операций и травм, разболтанность надколенника, профилактика при занятиях спортом.

Типичный эластичный фиксатор со спиральными ребрами жесткости представлен моделью EKN-212 от orlett или от фирмы Орто бандаж на колено NKN 209. Красивая модель из неопрена со стабилизирующим силиконовым кольцом и отверстием над коленной чашечкой.

Цена полужестких фиксаторов разная, зависит от производителя и дополнительного оснащения.

Например, цена на модель 209 от фирмы Орто – 1416 рублей. Его можно купить в аптеке или Интернет — магазине.

Туторы и ортезы

Для твердой (жесткой) фиксации. Более сложные конструкции с металлическими шарнирами, сделаны из легкого прочного материала (медицинский металл, пластмасса). Ведь их назначение удерживать сустав в одном положении, поэтому применяются для иммобилизации, служат заменой гипсовой повязке в послеоперационном периоде.

Обычно имеют разъемные конструкции для лучшего доступа к ноге при перевязках. Восстанавливают функциональность. В аптеках можно найти фиксатор такой модели – RKN–203 orlett и RKN-103 от orlett. Эти ортезы чаще всего предлагают в Интернет — магазинах, там их можно купить по более доступной цене, чем в аптеке.

Другая модель тутор KS-601 от orlett применяются для полного обездвиживания сустава (с функцией стабильность). В их конструкцию входят металлические шины с ремнями застежками. Такой шарнирный разъемный тутор находит применение для иммобилизации при транспортировке и после сложных операций.

Показание:

при тяжелом артрозе;
нестабильности сустава после разрыва связок;
повреждении мениска;
после снятия гипса;
послеоперационный период;
иммобилизация при перевозке.

Некоторые модели ортез (Orlett PO-303 и ортез Orlett HKS-303) предназначены для этапности, потому что имеют переменную степень фиксации. Снабжены регулятором объема движений, который постепенно меняет диапазоны от 10 до 90 градусов. тутор Способен иммобилизовать коленный сустав под углом от 10 до 40 градусов. Полицентрические металлические шарниры обеспечивают соответствие нормальным движениям в коленном суставе.

Используются такие жесткие ортезы либо туторы после реконструктивных операций на суставе с постепенным расширением объема движений, хронической нестабильности сустава, вальгусной или варусной девиации (искривлении), тяжелом артрозе, лечение контрактур.

Цена шарнирного тутора зависит от его размера, формы, производителя и материала, из которого оно выполнено.

Чем сложнее и функциональнее устройство, тем больше оно забирает на себя функцию сустава и больше разгружает, дает хорошую степень фиксации.

Например, для пациентов с деформациями коленного сустава (при артрите или артрозе) есть специальный ортез, который позволяет направленно разгрузить либо наружную, либо внутреннюю часть колена, выровнять ногу и избежать операции. Пожилые люди имеют массу противопоказаний к оперативному вмешательству, поэтому им часто в этом отказывают. Этот функциональный фиксатор дает им шанс жить полноценной жизнью, активно двигаться, не сидеть все время дома.

В аптеках подобное устройство представлено моделью NKN 555 от фирмы Орто. Ортез снабжен гильзами из неопрена, шарнирами и полицентрическими замками, которые устанавливают заданный объем движений.

Если интересует детский фиксатор, то компания Орто может предложить тутор SKN 401. Этот жесткий детский фиксатор является копией взрослой модели, только меньше размером.

Тутор SKN 401 Орто детский предназначен для жесткой фиксации и стабилизации коленного сустава в положении разгибания. Может заменять гипсовую повязку.

Показан при тяжелой травме, разрыве связок, повреждении мениска и послеоперационном периоде.

Видео

Видео — Бандажи и ортезы на коленный сустав.

на фото стрелка

На что следует обращать внимания при подборе бандажа

Хороший бандаж не должен сползать. Для этого есть дополнительные силиконовые капельки. Обращайте на это внимание.

Любое устройство (бандаж, тутор, ортез) подбирается строго по размеру, тогда он будет плотно облегать ногу, достаточно ее фиксировать и грамотно направлять движение. Ни в коем случае нельзя передавливать колено, это ухудшит кровоток. Важно учитывать такой показатель, как жесткий и полужесткий. Правильно подобранный фиксатор сразу дает облегчение при ходьбе.

Подобрать нужный компрессионный бандаж помогает обычная сантиметровая лента, которой нужно измерить обхват ноги, и сравнить с размером на упаковке.

Если при артрозе беспокоят боли при подъеме по лестнице, то показан ортез со спиральными ребрами жесткости и шарнирным наколенником

Кого можно порекомендовать

Как производитель заслуживает полное доверие немецкая фирма Орлетт. Она лидер в производстве бандажей, ортезов и туторов. Каждый модельный ряд продуман до мелочей, потому что предусмотрен в производстве научный подход. Компания Orlett уже много лет на рынке, имеет хорошие рекомендации, и спрос на ее продукцию растет.

Если решили купить ортопедическое изделие лучше не экономить, ориентироваться на продукцию проверенных производителей. Цена на них разная. Зависит от сложности конструкции и используемых материалов. Модели с более сложной конструкцией обычно стоят дороже. Их можно купить со скидкой в Интернет — магазине или непосредственно у производителя.

Не отстает от немецкого лидера Orlett российская фирма Orto. Ее бандажи, туторы ничем не уступают европейским производителям, дают такую же степень фиксации, а цена доступнее. У них можно подобрать не только бандаж для взрослых, но и детский вариант.

В составе своих моделей они используют керамические и нейлоновые нити, спандекс, резину и полиэстер. Такой сбалансированный состав делает фиксатор эластичным, согревающим и воздухопроницаемым. По размерам они имеют расхождения с европейской линией. Это надо учитывать при покупке.