Как делать повязку на локтевой сустав
Многие физически активные люди и те, кто много работает руками, нередко получают повреждения и травмы локтевого сустава, такие как “теннисный” локоть (бурсит локтевого сустава) или тендинит. Если у вас или у близкого вам человека возникнет боль и чувство дискомфорта в локтевом суставе, вы можете наложить повязку, чтобы снять боль и быстрее вылечить сустав. Локоть можно зафиксировать различными способами, используя эластичную медицинскую ленту или бинт. Возможно, потребуется дополнительное лечение, которое позволит облегчить боль и чувство дискомфорта и избавиться от проблем с локтевым суставом.
Подготовка к наложению повязки на локоть
1
Ознакомьтесь с возможными способами перевязки. В продаже имеются различные материалы, которые можно использовать для перевязки локтя. Вы можете зафиксировать локтевой сустав с помощью эластичной спортивной ленты, кинезиотейпа или трубчатого бандажа. Тем самым вы снизите боль, уменьшите нагрузку на поврежденные ткани и облегчите приток крови к суставу.[1]
- Спортивные ленты или кинезиотейпы лучше всего подходят при повреждениях мышц. Эти эластичные ленты растягиваются при движении, что удобно и практично в том случае, если вы ведете активный образ жизни и продолжаете тренироваться.[2]
- Если у вас чувствительная кожа, попробуйте использовать быстроснимаемую медицинскую ленту, которая по эластичности и прочности напоминает спортивную или кинезиотейп, но при этом меньше раздражает кожу при ношении и снятии.[3]
- Трубчатые медицинские бандажи обертываются вокруг поврежденного участка и закрепляются пластырем или небольшими зажимами. Они также хорошо подходят для чувствительной кожи.
- Трубчатые бандажи особенно хороши для перевязки суставов, их даже можно накладывать поверх повязки из ленты или бинта.[4]
- Спортивную ленту и кинезиотейп можно приобрести почти в каждой аптеке и во многих магазинах спортивных товаров. Их можно купить и в некоторых крупных супермаркетах.
- Попробуйте перевязать локоть клейкой лентой, которая фиксирует сустав не хуже спортивную или кинезиотейпа.[5]
- Некоторые специалисты рекомендуют использовать черную клейкую ленту, поскольку она лучше пристает к потной коже.[6]
2
Приобретите бинты для перевязки локтя. Бинтами можно обматывать и перевязывать локоть, фиксируя его. Они поддержат поврежденный сустав и помогут снять опухлость.[7]
- Медицинские бинты различных типов можно приобрести в аптеках и даже в некоторых магазинах спортивных товаров.
- Убедитесь, что бинт достаточно длинный, чтобы им можно было обернуть локоть, зафиксировав его.
- Чтобы закрепить бинт на месте, приобретите также клейкую ленту или булавки.
3
Подготовьте кожу к наложению ленты или бинта. Приготовьте кожу руки на локте и вокруг него к перевязке, вымыв ее и, если необходимо, сбрив волосы. Тем самым вы не только удалите возможную грязь и жир для того, чтобы повязка плотнее пристала к коже, но и избежите неприятных ощущений при ее последующем снятии.[8]
- Пользуясь теплой водой и мягким моющим средством, смойте с кожи жир, грязь и остатки пота. Таким образом вы обеспечите плотный контакт ленты или бинта с кожей, и повязка будет лучше держаться.[9]
- Подойдет любой сорт мягкого мыла. Тщательно смойте мыльную пену, полностью удалив ее с кожи.
- Если вы решили обойтись без подкладки (смотрите следующий шаг), или ваша рука покрыта густой растительностью, возможно, лучше будет побрить кожу на месте будущей повязки.[10]
- Брейте аккуратно, чтобы не порезаться и не повредить кожу.[11]
4
Перед наложением медицинской ленты или бинта защитите свою кожу. Если вы не хотите накладывать ленту или бинт непосредственно на кожу, положите подкладку и лишь затем наложите повязку. Однако имейте в виду, что повязка с подкладкой менее эффективна, чем без нее.[12]
- Медицинскую ленту или бинт можно накладывать непосредственно на кожу, без подкладки или кожного клея.[13]
- Опрыскайте место перевязки кожным клеем и/или наложите на него подкладку.[14]
- Подкладку и кожный клей можно приобрести в большинстве аптек и в некоторых магазинах спортивных товаров.
5
Разрежьте ленту перед перевязкой. Если вы приобрели рулон ленты, а не отдельные полоски, разрежьте ее, прежде чем обвязывать ею локоть. Разрезав ленту на полоски, вы сможете использовать ровно то количество, которое необходимо, не перерасходовав ее.[15]
- Порежьте ленту на полосы длиной примерно с ваше предплечье. Вам могут понадобиться также меньшие отрезки ленты.[16]
- Закруглите углы полосок, чтобы их было легче накладывать на кожу.[17]
- Если клейкая сторона ленты прикрыта бумажной пленкой, снимите эту пленку перед перевязкой.
Накладывание ленты или бинта
1
Попросите кого-нибудь помочь вам. Перевязывать свой локоть самостоятельно, действуя одной рукой − непростое занятие. Попросите члена семьи или друга помочь вам. С помощником вы сможете правильно наложить повязку.[18]
2
Прежде чем приступить к перевязке, поднимите руку. Вытяните перевязываемую руку перед собой. При этом держите ее прямо, не сгибая в локте. Согните руку в запястье так, чтобы кончики пальцев были направлены вниз.[19]
- Если вам трудно держать руку поднятой, положите ее на спинку стула или дивана.
- Возьмите полоску ленты и, не растягивая ее, оберните вокруг руки чуть ниже локтя.[20]
- Подобным способом накладывайте и бинт. Начав с запястья, наложите бинт до места чуть ниже локтя.
3
Продолжайте обматывать руку лентой. Покройте лентой локтевой сустав, обернув ее вокруг руки еще два раза. Таким образом вы обеспечите суставу наилучшую поддержку и зафиксируете его.[21]
- Оборачивая ленту вокруг сустава, слегка натягивайте ее, но не накладывайте слишком туго, чтобы не затруднить кровообращение.[22]
- Если вы почувствуете раздражение или пульсацию в коже, возможно, вы слишком туго натягиваете ленту или бинт, мешая кровообращению. Немедленно снимите повязку и наложите ее заново более свободно.[23]
4
Оберните ленту или бинт вокруг предплечья. Наложите ленту или бинт на предплечье, двигаясь по диагонали сверху вниз.[24] Таким образом вы обеспечите дополнительную поддержку локтевому суставу и предплечью.[25]
- Наложите последний слой ленты вокруг верхней части запястья.[26]
- Оберните остатки бинта вокруг своей руки. Накладывайте повязку так, чтобы соседние слои слегка перекрывались. Повязка должна плотно и удобно прилегать к руке, покрывая локоть и предплечье.[27]
- Если вы чувствуете, что вашей руке необходима дополнительная фиксация, либо все еще испытываете боль, добавьте дополнительные слои ленты или же полностью снимите повязку и наложите ее потуже.
5
Закрепите повязку. Обмотав локоть и запястье, закрепите повязку, чтобы она надежно держалась на месте. Вы сможете сделать это, закрепив свободный конец повязки при помощи безопасной булавки, скрепки или полоски лейкопластыря.
6
Проверьте, достаточно ли плотно повязка прилегает к руке. Перед тем, как заняться другими делами, немного походите по комнате. Если лента или бинт наложены слишком туго, снимите повязку и наложите ее заново, чтобы она надежно фиксировала локоть, но была немного свободнее.
- Проверьте, не затруднено ли кровообращение в руке. Проверив свой пульс, вы сможете узнать, не слишком ли туго наложена повязка. Если ваш пульс составляет от 60 до 100 ударов в минуту, повязка наложена правильно, и кровообращение не нарушено. Если же вы ощущаете, как ваши пальцы наполняются кровью и как бы разбухают, повязка наложена слишком туго и ее следует ослабить.
- Вы можете также присмотреться к своим ногтям. Надавите на какой-либо ноготь перевязанной руки и посмотрите, через какое время он вновь приобретет нормальный розовый цвет. Если это занимает более четырех секунд, значит, кровообращение нарушено и повязка наложена слишком туго.
Дальнейшее лечение
1
Предоставьте поврежденному локтю и всей руке покой. Отдохните в течение некоторого времени, либо снизьте физические нагрузки. Отдых, покой и ограничение физической активности помогут вам снизить боль и быстрее вылечить локоть.[28]
- Не занимайтесь интенсивными видами спорта, такими как бег или теннис. Вместо этого попробуйте заняться чем-нибудь более щадящим, например катанием на велосипеде или ходьбой.[29]
- Возможно, стоит предоставить вашей руке полный отдых в течение нескольких дней или даже недель.[30]
- После периода полного отдыха начните постепенно разрабатывать поврежденную руку. Это необходимо для того, чтобы свести к минимуму возможную ригидность (тугоподвижность). Если при этом вы испытываете сильную боль, прекратите движения и продлите отдых, либо обратитесь к врачу.[31]
2
Прикладывайте к поврежденному локтю и руке кусочки льда. Помещайте на локоть и руку пакетик со льдом или холодный компресс. Это поможет снизить опухлость и боль.[32] Обязательно используйте между льдом и кожей прокладку (например, бинт или полотенце), чтобы не повредить кожу.
- Пакетик со льдом можно прикладывать на 20 минут до пяти раз в день.
- Можно заморозить в пластиковой чашке воду, и затем полученным кусочком льда аккуратно массировать локоть и руку.[33]
- Если вы чувствуете сильный холод или ваша кожа занемела под пакетиком со льдом, снимите его.[34]
3
Принимайте болеутоляющие средства. Если вы испытываете острую боль и дискомфорт, подумайте о том, чтобы принимать обезболивающие препараты. Они помогут снизить боль, а иногда и опухлость.[35]
- Принимайте такие отпускаемые без рецепта обезболивающие препараты, как ибупрофен и напроксен натрия.[36]
- Ибупрофен и напроксен натрия обладают также противовоспалительным действием, то есть помогут снять опухлость.[37]
4
Посетите врача. Если перевязка и другие методы лечения не дали результатов, проконсультируйтесь с доктором. Врач проверит, нет ли у вас серьезной травмы, и порекомендует вам наиболее действенные методы лечения.[38]
- Вы можете обратиться к терапевту или ортопеду, специализирующемуся на лечении таких повреждений, как расколотая голень или “теннисный” локоть.[39]
- Врач осмотрит вашу руку, проверив, нет ли видимых (или чувствуемых) признаков травмы. Он или она также расспросит вас об истории болезни, о том, какими видами физической активности вы занимаетесь и какие меры вы предпринимали для того, чтобы снять боль и вылечиться.[40]
- Врач может назначить дополнительные исследования, например МРТ или рентгеновское исследование, чтобы детальнее изучить состояние вашей руки и локтевого сустава. Это поможет ему или ей поставить точный диагноз.
Советы
- Если вы в чем-то не уверены или подозреваете, что у вас перелом локтя, обратитесь к врачу.
Предупреждения
- Некоторые люди испытывают аллергию на определенные виды медицинской или спортивной ленты. Перед тем, как делать перевязку, испытайте ленту на небольшом участке кожи.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 35 827 раз.
Была ли эта статья полезной?
Источник
- Травмы локтевого сустава
- Наложение повязки на локтевой сустав
- Бандаж на локтевой сустав
- Фиксатор локтевого сустава — основные ошибки
Коррегирующая повязка на локтевой сустав
Современная медицина давно выделила для себя необходимость акцентировать внимание на заболеваниях суставов, которые связанны с определенными травмами и повреждениями, которые вызывают болезни и аномалии. Отдельно выделяют лечение суставов, которые пострадали вследствие травм, таких, как ушиб локтевого сустава. Локтевой сустав фото которого можно найти в сети интернет, является крайне уязвимым суставом. Менялись взгляды спортивных врачей на лечение заболеваний и спортивных травм, но материалы и способы иммобилизации практически остались прежними, недаром многие пособия и повязки носят имена заслуженных врачей прошлого.
С древних пор проблему компенсации травм, переломов и заболеваний опорно-двигательного аппарата человека врачи решали с помощью повязок.
Повязки из бинта просты и надежны, поэтому бинты являются обязательным атрибутом медицинских учреждений любого уровня.
В зависимости от цели накладывания повязок, различают:
- Защитные повязки – защищающие раны от высыхания, инфицирования и механического раздражения.
- Давящие повязки – создающие постоянное давление на участок тела, например для остановки кровотечения или для улучшении гемоциркуляцию при тромбофлебите.
- Иммобилизирующие повязки – обеспечивающие неподвижность поврежденной, например при переломах.
- Повязки с вытяжением – для вытяжения какой-либо части тела.
- Коррегирующие повязки – исправляющие неправильное положение какой-либо части.
Травмы локтевого сустава
Травмы локтевого сустава
Для пострадавших представлены высококачественные бинты из хлопка и эластичного материала для компрессии и возможности фиксации холодных пакетов. Существующие возможности фиксации некоторых эластичных бинтов могут исключить их использование при тренировках из-за выступающих застёжек и зажимов, которые в свою очередь могут нанести травму. По этой причине к выбору бинтов для процесса следует подходить очень тщательно.
Бинты различаются по степени растяжения. Полностью нерастяжимые бинты используют при перевязке кровоточащих ран, для того, чтобы облегчить отек локтевого сустава, смещение локтевого сустава, для защитных и иммобилизирующих повязок, которые делают марлевыми и гипсовыми бинтами. Бинты низкой растяжимости используют при хронической венозной недостаточности поверхностных вен для достижения различных эффектов, таких, как разработка локтевого сустава, обеспечивающих высокое рабочее давление при низком давлении покоя. Бинты средней растяжимости обеспечивают легкое давление и чаще всего используются у пострадавших в лечебно-профилактических целях, в операционный и послеоперационный периоды, а также при лечении хронической венозной недостаточности и поверхностных вен. Бинты высокой растяжимости могут создавать сильное давление. Их используют для профилактики кровотечений и гематом в ближайший послеоперационный период на венозной системе, и они необходимы, если произошло серьёзное повреждение локтевого сустава.
Наложение повязки на локтевой сустав
Техника правильного бинтования
Особое внимание при реабилитации спортивных травм следует уделять технике правильного бинтования. Для того, чтобы правильно провести наложение повязки на локтевой сустав, необходимо иметь специальное оборудование, инструменты, медикаменты: стол или массажную кушетку, скамейку, различные подставки (желательно выдвижные, что позволяет изменять их высоту), ножницы с тупыми концами, скальпель, йод, зеленку, бинты, различных размеров, лейкопластыри, клей, спирт, бритвенный станок, нашатырь, эфир для очистки кожи.Больного следует уложить или усадить в удобное положение, чтобы место для наложения повязки было неподвижно и доступно.
Больной должен находиться в положении максимального мышечного расслабления. Поза больного, если позволяет состояние, должна обеспечивать свободный доступ к бинтуемой части тела.
Придать ему среднее физиологическое положение. Сегменту (части тела), на который будет наложен бинт, надо придать такое положение, в каком он будет находиться после наложения повязки. Врач (или массажист) должен стоять лицом к пострадавшему, чтобы иметь возможность наблюдать за ним. При обнаружении симптомов, указывающих на неправильное наложение бинтовой повязки (отек, сильные боли или отсутствие чувствительности и активных движений), её надо снять и наложить новую.
Бандаж на локтевой сустав
Повязка накладывается от периферии конечности к туловищу
Бинт имеет головку (скатанная часть) и начало (свободная часть). Основой любой повязки из бинта является виток, или тур (fascia cirkularis), возникающий, когда обматывают бинтом какую-либо часть тела больного. Первый виток на тело или конечность больного накладывается слегка наискось, чтобы можно было придержать конец бинта, а последующие витки накрыли его. Таким образом возникает так называемая чека, предохраняющая повязки от ослабления во время дальнейших манипуляций. Бинт при перевязке всегда держат в правой руке под углом и обворачивают тело по направлению к бинтующему.
Бинт наматывается под легким натяжением (за исключением особых случаев), но повязка не должна быть очень тугой, чтобы не вызвать сдавления тканей и нарушения кровообращения в забинтованной конечности.
Повязка накладывается от периферии конечности по направлению к туловищу (во избежание венозного застоя), слева направо, за исключением специальных повязок, и начинается с фиксирующего тура, закрепляющего конец бинта на бинтуемой поверхности. Первый и последний туры являются закрепляющими, их накладывают на наиболее узкие части конечности и туловища.
Наложение повязки на локтевой сустав
Основные варианты наложения эластичных бинтовых повязок
- циркулярная
- ползучая
- черепашья повязка на локтевой сустав
- крестообразная (8-образная)
- колосовидная
- ортез на локтевой сустав
Циркулярная повязка
При этой повязке следующий тур полностью прикрывает предыдущий. Повязка удобна и достаточно проста в исполнении. Недостаток повязки в том, что она может легко вращаться, и при активных движениях может легко ослабнуть и и сместиться.
Спиральная повязка
Накладывается на конечности, туловище, грудную клетку для закрытия больших по протяженности дефектов или ран. После закрепляющего хода каждый последующий тур прикрывает предыдущий на ½ или на 2/3. Повязка очень проста и быстро накладывается, но легко может сползать во время ходьбы или движений. Поэтому закреплять конец бинта необходимо тщательно и там, где форма тела по объему меньше бинтуемой части. Если спиральный ход бинта не соответствует неровностям бинтуемого участка, накладывают спиральную повязку с перегибами: поворачивают бинт нижней стороной вверх, придерживая его нижний край. Эта повязка хорошо держится и красива по внешнему виду, но требует большего навыка и длительного времени при наложении. Поэтому типичная спиральная повязка с перегибами применяется на практике редко, чаще пользуются ее импровизацией.
Ползучая повязка
Применяется для фиксации большого по протяженности перевязочного материала на конечностях, например при ожогах или скальпированных ранах. Ползучая повязка не является окончательным вариантом, а только предварительным этапом перед наложением спиральной или какой-либо другой повязки.
Использование ползучей повязки устраняет необходимость в лишнем помощнике, позволяет предупредить загрязнение перевязочного материала в процессе наложения повязки, способствует более правильной адаптации перевязочного материала.
Начинается она с циркулярной повязки и накладывается в проксимальном направлении. Между отдельными турами остается свободное пространство, равное примерно ширине бинта.
Черепашья повязка на локтевой сустав
Накладывается на крупные суставы – коленный, локтевой, голеностопный. Повязка позволяет осуществлять движения в суставах и хорошо держится. Ее применяют при ушибах суставов, гемартрозах, при растяжении связок или после операции на суставах Есть два ее варианта : расходящаяся повязка на локтевой сустав, удобная при поражении сустава, и сходящаяся – при поражении участков выше и ниже его. При наложении такой повязки, как расходящаяся повязка на локтевой сустав, закрепляющий тур располагают в области надколенника или локтевого отростка, а следующие – то выше, то ниже первого, смещая каждый раз на ½ – 1/3 ширины бинта. При наложении такой повязки, как сходящаяся повязка на локтевой сустав, туры повязки постепенно приближаются к суставу, пока не закроют его полностью. Основные туры бинта в виде двух петель перекрещиваются в одной точке – на сгибательной поверхности сустава
Колосовидная повязка на локтевой сустав
Разновидность крестообразной. Широко применяется для бинтования плечевого сустава, надплечья и подмышечной области, тазобедренного сустава и других труднодоступных областей, где вследствие неправильной формы поверхности тела или возможных движений другими способами перевязочный материал не удержать. При ее наложении перекресты располагаются по одной линии и смещаются при каждом туре на ½ – 2/3 ширины бинта. Правильно наложенная повязка имеет красивый вид и не сползает даже при движениях конечности.
Каждый последующий оборот бинта должен прикрывать предыдущий оборот от половины до двух третей ширины предыдущего тура. Повязка накладывается от периферии конечности по направлению к туловищу, начинается с фиксирующего тура, который закрепляет конец бинта. Бинт должен накладываться без складок и с равномерным натяжением в течении всего бинтования для предотвращения отёка. Последний тур является закрепляющим и накладывается на наиболее узкий участок туловища или конечности. При наложении бинта на участок тела конической конфигурации (предплечье, бедро, голень) для лучшего прилегания бинта через 1—2 оборота его перекручивают. Не рекомендуется закреплять бинт над проекцией травмы или раны, лучше сместить его в сторону. Не допустимо бинтование размотанным бинтом, так как это приводит к неравномерному натяжению и появлению болевых ощущений у больного.
Правильно наложенная повязка должна отвечать определённым требованиям:
- Закрывать травмированный/больной участок тела у больного.
- Не нарушать кровообращения и лимфодренажа.
- Быть удобной и по возможности эстетично наложенной.
Фиксатор локтевого сустава — основные ошибки
Фиксатор локтевого сустава
При появлении таких признаков у больного, повязку надо ослабить и сменить, придать поражённому участку больного возвышенное положение. При слабом натяжении бинта повязка быстро сползает. Это происходит, если пострадавший напрягает мышцы, например, при неправильном положении конечности во время бинтования.
При расслаблении мышц повязка становится слишком свободной – такую повязку надо сменить, обеспечив при бинтовании полное расслабление мышц.
Слишком туго наложенная бинтовая повязка может вызвать нарушение кровообращения: боль, отёчность, цианоз , нарушение нервной чувствительности.
Как разработать локтевой сустав
Повязка быстро приходит в негодность, если не были сделаны первые закрепляющие туры или если одни туры бинта были наложены туго, а другие слабо. В этом случае повязку надо подбинтовать, а при значительном нарушении целостности – заменить.
Необходимо следить за состоянием больного после наложения повязки. Цианоз, отек, сильные боли или отсутствие чувствительности и активных движений свидетельствуют о сдавление нерва или сжатии сосудов — в этом случае повязку надо снять и наложить новую.
Искусство наложения повязок, особенно бинтовых, должно быть изучено практически и требует большой сноровки и умения, так как при неумелом наложении не только не достигается предположенная цель, но можно причинить пострадавшему большой вред. И для того, чтобы понять, как разработать локтевой сустав, стоит помнить, что серьезная травма соединительной ткани приводит к тому, нарушается строение локтевого сустава.
Источник